Каква опрема и облека треба да понесам за искачувањето на Еверест Вју?

Донесете облека во слоеви (термални основни слоеви, јакни од флис и водоотпорна надворешна обвивка), цврсти планинарски чизми, топла капа и ракавици, очила за сонце, крема за сончање и стапови за планинарење. Спакувајте основни работи како ранец, шише за вода, ламба за глава и лични лекови. Слоевите се клучни бидејќи температурите варираат многу.

Дали треба да донесам вреќа за спиење?

Треба да понесете вреќа за спиење за 3 сезони или топла подлога. Хотелите обезбедуваат ќебиња, но ноќите на 3,800 м можат да бидат многу ладни. Имањето сопствена вреќа за спиење (оценета на околу -5°C) обезбедува дополнителна топлина и хигиена.

Дали носачите се вклучени во пакетот за пешачење?

Да. Обично се обезбедува еден носач за секои двајца планинари. Носачот ќе го носи вашиот главен багаж (до околу 15–18 кг по лице), оставајќи ви само еден лесен ранец за време на планинарењето.

Што се случува ако летот на Лукла е одложен или откажан?

Доколку летот на Лукла е одложен или откажан поради временски услови, вашиот водич ќе организира алтернативен план. Опциите вклучуваат летање следниот ден наутро или возење до Рамечхап за да се фати лет оттаму. Патниот план е флексибилен за безбедно прилагодување на овие промени.

Дали летот до Лукла е безбеден и каков е?

Летот до Лукла е краток (35–40 минути), но неверојатно живописен. Авионот лета ниско низ хималајските долини нудејќи прекрасен планински поглед. Пилотите се многу искусни. Може да биде возбудлив или малку нерамен, но тоа е рутински, безбеден лет.

Кои вакцини се препорачуваат пред ова патување?

Се препорачуваат рутински вакцини (тетанус, хепатитис А, тифус итн.). Консултирајте се со лекар најмалку еден месец пред вашето патување. Некои планинари земаат и лекови за надморска височина (Дијамокс) како претпазливост по консултација со лекар. Понесете основен комплет за прва помош со вас.

Која валута треба да носам и дали има достапни банкомати?

Донесете американски долари и неколку непалски рупии. Можете да менувате пари во Катманду. Банкомати се достапни во Катманду и Намче Базар (иако понекогаш остануваат без готовина). Многу хотели прифаќаат американски долари или картички за дополнителни трошоци. Носете доволно готовина во NPR за бакшиш и мали купувања.

Колкава е типичната големина на групата на ова патување?

Големината на групите варира. Многу од нашите заминувања имаат 2-10 планинари по група. Можни се и приватни патувања по нарачка. Групите ги одржуваме мали (често под 12 лица) за поперсонализирано искуство. Можете да побарате приватно патување доколку претпочитате.

Дали деца или постари патници можат да се приклучат на ова патување?

Да, ова планинарење е погодно за постари деца (обично 12+) и е погодно за постари возрасни лица. Нема строга возрасна граница, но учесниците треба да бидат здрави и способни да пешачат 2-6 часа на ден. Консултирајте се со лекар за какви било здравствени проблеми пред да патувате. Соодветната подготовка го прави планинарењето остварливо за повеќето возрасти.

Која е најголемата надморска височина за спиење на планинарењето?

Највисокото место каде што можете да спиете е хотелот „Еверест Вју“ на 3,880 м (12,730 стапки). Други ноќевања се на 2,610 м (Пакдинг) и 3,440 м (Намче). Постепениот распоред на искачување му помага на вашето тело безбедно да се адаптира.

Дали има топла вода достапна секоја вечер?

Да. Луксузните колиби на оваа патека имаат топли тушеви секоја вечер или наутро. На некои места може да се наплати мала надокнада, но топла вода генерално е достапна во секоја колиба, особено во хотелот „Еверест Вју“ и колибите „Јети Маунтин Хоум“.

Дали е безбедно да се пие вода од чешма за време на планинарењето?

Не. Секогаш пијте зовриена, филтрирана или флаширана вода. Ложите обезбедуваат пречистена вода за пиење. Можете да користите таблети за прочистување или филтер за вашето шише со вода. Одржувањето добра хидрираност со чиста вода е клучно за да се избегнат болести.

Може ли да ја полнам мојата електроника (телефон, камера) на патеката?

Да. Повеќето куќи обезбедуваат станици за полнење (обично напојувани со сончева енергија) за мала надокнада (околу 2–3 долари по уред). Понесете универзален адаптер. Понесете и преносен пакет батерии, бидејќи напојувањето е ограничено на голема надморска височина. Полнењето обично се врши во заеднички простории, затоа заштедете ја батеријата помеѓу полнењата.

Дали е достапен Wi-Fi или интернет за време на патувањето?

Wi-Fi е ограничен. Намче Базар има интернет-кафеа, а хотелот Еверест Вју нуди Wi-Fi со надомест. Колибите во Пакдинг и Лукла генерално немаат интернет. Можеби ќе добиете повремен 3G/4G сигнал во Лукла или Намче ако имате непалска SIM картичка. Планирајте претежно офлајн планинарење - уживајте во дигиталниот одмор!

Дали сите оброци се вклучени секој ден?

Да. Сите оброци (појадок, ручек, вечера) се вклучени во деновите на планинарење. Колибите служат различни непалски и западни јадења (ориз, леќа, тестенини, јајца, супа итн.). Закуските и пијалоците покрај обезбедените оброци (како пијалоци во шише, пиво, чај/кафе итн.) се на ваш сопствен трошок.

Дали во сместувачките капацитети се достапни тоалети и перални?

Да. Колибите имаат тоалети и бањи со пуштање вода или компост. Тие се генерално чисти и добро одржувани, особено во луксузните колиби што ги користиме. Обезбедени се приватни или полуприватни бањи. Основни средства за миење раце се достапни во трпезариите.

Што ако некој од групата не може да го продолжи походот?

Доколку некој не може да продолжи (поради замор или болест), водичот ќе организира евакуација, често со хеликоптер, до пониска надморска височина или Катманду. Здравствената состојба ја следиме секојдневно. Патничкото осигурување треба да ја покрие медицинската евакуација. Безбедноста е наш врвен приоритет и нашиот тим ќе помогне веднаш доколку е потребно.

Може ли да го продолжам ова патување со дополнителни денови или тури?

Да. Можете да го продолжите вашето патување. Откако ќе заврши планинарењето во Катманду, можете да додадете тури (културни тури во Катманду, сафари во Читван итн.) или други планинарски тури. Известете го Nomad Adventure Treks однапред ако сакате прилагодено продолжување. Многу гости го комбинираат ова планинарење со дополнителни авантури во Непал.

Дали се очекува бакшиш и колку треба да оставам бакшиш?

Бакшишот е вообичаен. Вообичаена препорака е околу 10–15 американски долари дневно за водичот и 5–10 американски долари дневно за секој носач. Овој износ го давате во готово (USD или NPR) на крајот од патувањето ако сте задоволни од услугата. Ова обично изнесува околу 10–15% од вкупната цена на патувањето по лице.

Што се случува откако ќе заврши патувањето во Катманду?

По враќањето во Катманду, патувањето завршува. Ќе ве префрлиме до вашиот хотел или до аеродромот. Потоа можете да се одморите во градот, да пазарувате или да продолжите со какви било планови за понатамошно патување. „Номад Адвенчр Трекс“ може да ви помогне со резервации на хотели или дополнителни аранжмани доколку е потребно.

Преглед
Маршрутата
Карта на патување
Вклучува
Пат за информации
Прегледи

Експедиција Ама Даблам

Времетраење

30 дена

Макс

6,812 м. / 22,349 стапки.

Ниво на тешкотија

Умерена

Големина на групата

2-20 Пакс

Оброци

29 Појадок
25 Ручек
27 Вечера

Сместување

хотел
Шатор
Ложа

транспорт

Лет

активности

Качување
Разглед

Добие Цитат

Вашата безбедност, наш приоритет број 1
Гаранција за најдобра цена
Искусен и посветен тим
Лесна резервација, без скриени трошоци
Можете да го прилагодите ова патување

5+ критики

Разговарајте со експерт за патувања Самундра Римал (+977-9843127084)

Претставување на експедицијата Ама Даблам

Експедицијата „Ама Даблам“ е барана програма за искачување на Хималаите, дизајнирана за искусни планинари кои се подготвени за технички терен и голема надморска височина. „Ама Даблам“ се наоѓа во регионот Кумбу во Непал, во близина на главната планинарска патека на падините на Еверест, на надморска височина од 6,812 м / 22,349 стапки. Потребно е повеќе од само добра планинарска кондиција, бидејќи планината бара искуство во користењето на дерези, вештини за ракување со секира за мраз, фиксни јажиња и техничко искачување.

Патувањето започнува во Катманду со брифинг за експедицијата, проверка на опремата и финални подготовки за патувањето. Потоа тимот лета до Лукла и го започнува пристапното патување до Лукла преку Пакдинг, Намче Базар, Кјангџума, Тенгбоче и Пангбоче. Патеката полека се искачува во висина додека имате можност да се аклиматизирате пред да пристигнете во базниот камп Ама Даблам (4600 м / 15092 стапки).

Патеката за искачување на Ама Даблам обично е по Југозападниот Гребен. Експедицијата се состои од техничка обука, ротации и движења до повисоки кампови над Базниот камп. Качувањето е по стрмен терен, фиксирани јажиња, изложени делови и снег и мраз. Движењето низ кампот може да варира во зависност од времето, условите на маршрутата и аклиматизацијата на тимот.

Еден од клучните елементи на планинарењето е аклиматизацијата. Екипажот не оди директно на врвот, туку ротира помеѓу Базниот камп и горните кампови неколку пати. Ова се движења што му овозможуваат на алпинистот да помине време на повисоки нивоа пред да се спушти на пониските нивоа за да се опорави. Во овој период се обезбедени денови за одмор, хидратација, исхрана и внимателно следење.

Планот за искачување на Ама Даблам овозможува флексибилен временски период, бидејќи условите на планината не се познати со месеци однапред. Обидот за искачување на врвот ќе биде темпиран околу соодветен временски период, безбедни услови на рутата и физичката состојба на алпинистите. Планираниот врв е 6812 м / 22349 стапки, а потоа назад во базниот камп по искачувањето.

Откако ќе ја поминат планинската рута, се враќаат по рутата Кхумбу преку Пангбоче, Тенгбоче, базата Намче и Факдинг, па сè до Лукла. Потоа следува повратен лет до Катманду, слободен ден и вечера пред конечното заминување.

Во текот на програмата, „Номад Адвенчр Трекс“ ќе ја обезбеди потребната поддршка и логистика, како што се подготовка, аранжмани за планинарење, поддршка за искачување и координација за време на планинската фаза.

Определување на патувањето

Обид за искачување на врвот Ама Даблам на 6,812 м / 22,349 стапки
Ако сте заинтересирани за техничко качување, можете да уживате во него од Југозападниот гребен.
Ова е живописна прошетка низ долината Кумбу.
Аклиматизирање на Намче чаршија
Ова е посета на манастирот Тенгбоче.
Базниот камп Ама Даблам на 4,600 м / 15,092 стапки
Тренинг за качување со фиксно јаже и крампони.
Качување повеќе пати од истата точка на голема надморска височина.
Флексибилен прозорец на врвот според планинските услови.
Лет помеѓу Катманду и Лукла

Детален план на експедицијата Ама Даблам

Ден 01: Пристигнување во Катманду

По пристигнувањето во Катманду, ги завршувате формалностите на аеродромот, а потоа се среќавате со наш претставник на меѓународниот аеродром Трибхуван. Нашиот персонал ќе ве однесе до вашиот хотел со приватен автомобил. Надморската височина на Катманду е околу 1400 м / 4593 стапки надморска височина.

Откако ќе се сместите во хотелот, можете да се опоравите од вашето патување во странство. Денот се одложува бидејќи активностите на експедицијата стануваат поинтензивни од следното утро.

Вечерта ќе имаме вечера за добредојде со тимот на експедицијата. Ова е исто така време да се запознаеме со качувачкиот персонал и да добиеме прв впечаток за експедицијата Ама Даблам.

Активност: Трансфер од/до аеродром, запознавање со експедицијата и вечера за добредојде, од 30 минути до 1 час

Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки Катманду

Оброк: Вечера

Сместување: Хотел

Ден 02: Брифинг за експедиција, проверка на опремата и подготовка

Денес е за подготовките во последен момент пред заминувањето од Катманду. Експедицискиот тим ќе присуствува на официјален брифинг за програмата за искачување, планот на рутата, безбедносните процедури, дозволите итн. и ќе разговара за други важни аранжмани.

Персоналот за качување ќе биде присутен за да ја провери вашата лична опрема и да се осигура дека ја имате подготвено целата потребна опрема за експедицијата. Ова ќе вклучува дерези, секира за качување, појас, асфалт и друга опрема потребна за качување со фиксирано јаже.

Исто така, ќе има време за купување или изнајмување на опрема што ќе остане доколку е потребно во Катманду. Постои можност за пакување и проверка на опремата пред заминување рано наутро кон областа Кумбу навечер.

Активност: Брифинг за експедицијата, инспекција и подготовка на опремата, ден за целосна подготовка

Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки Катманду

Оброк: Појадок

Сместување: Хотел

Ден 03: Летајте од Катманду до Лукла и пешачете до Факдинг

Авантурата започнува со лет до Лукла од Катманду наутро. Лукла се наоѓа на околу 2840 м / 9317 стапки. Откако ќе се претставиме на планинарската група и ќе ја поставиме опремата, тргнуваме кон Пакдинг.

Патеката е низ мали села и шума, минувајќи низ долината Дуд Коши. Почетниот дел од планинарењето е прилично лесен, што му овозможува на телото да се навикне да се искачува повисоко.

Локацијата на Факдинг е околу 2610 м / 8563 стапки. По пристигнувањето во селото, преноќиме во селската колиба.

Активност: Лет и планинарење, 3 до 4 часа

Макс. Надморска височина: 2,840 m/9,318 стапки. Факдинг

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 04: Трек од Факдинг до Намче чаршијата

Потоа по појадокот се враќаме по долината Дуд Коши кон базарот Намче. Патеката поминува низ влезниот комплекс на Националниот парк Сагармата, а исто така минува низ повеќе висечки мостови.

Патеката полека се искачува нагоре како што се приближуваме кон Намче. Последниот дел е продолжено искачување низ шумата пред да стигнеме до срцето на шерпските земји, во Кумбу.

Пазарот Намче се наоѓа на надморска височина од околу 3440 м / 11286 стапки, пристигнуваме во Намче и одиме во колибата за ноќен одмор. Следниот ден е ден за аклиматизација.

Активност: Пешачење, 4 до 5 часа

Макс. Надморска височина: 3,440 m/11,286 стапки. Намче чаршија

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 05: Ден на аклиматизација во Намче чаршија

Ден е за аклиматизација во Намче Базар. Наместо да се искачиме повисоко, го користиме денот за да се прилагодиме на надморската височина.

Може да се организираат кратки прошетки околу околните села и места за гледање. Кумџунг и Кунде може да бидат вклучени во прошетката, во зависност од состојбата на групата. Кумџунг е висок приближно 3,780 м / 12,402 стапки, додека Кунде е висок приближно 3,840 м / 12,598 стапки.

Пазарот Намче е место кое треба да се посети и да се ужива во порелаксиран ден, проследен со ноќевање во колибата. Целта е да се достигне поголема надморска височина во текот на денот и да се спие во Намче навечер.

Активност: Аклиматизациско пешачење и одмор, 3 до 4 часа

Макс. Надморска височина: 3,840 m/12,598 стапки. Намче чаршија

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 06: Патување од Намче чаршијата до Кјангџума преку Хунде и Хумјунг

Од Намче Базар, продолжуваме кон Кјангџума преку традиционалните шерпски села Кунде и Кумџунг. Уште едно благо искачување, со умерено одење за овој ден.

Патеката поминува низ полиња и заедници, а потоа води до Кјангџума. Областите над Намче, имено Кумџунг и Кунде, се добри места за аклиматизација што треба да се земат предвид пред да се продолжи во Кумбу.

Кјангџума се наоѓа на надморска височина од околу 3550 м / 11647 стапки. Откако ќе стигнеме во населбата, преноќиме во колиба.

Активност: Пешачење низ Кунде и Кумџунг до Кјангџума, 4 до 5 часа

Максимална надморска височина: 3,840 м/12,598 стапки. Кјангџума

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 07: Патување од Кјангџума до Пангбоче преку Тенгбоче

Патеката води кај Кјангџума и се движи јужно кон Тенгбоче, минувајќи низ шума од борови и рододендрони. Патеката се протега по долината Кумбу и постепено се искачува во висина.

Тенгбоче е исто така културен центар и локација на манастирот Тенгбоче. Пред да се упатиме кон Пангбоче, ќе имаме можност да го истражиме манастирот.

Потоа патеката се спушта кон реката, пред повторно да се искачи кон Пангбоче од Тенгбоче. Сместено на околу 3,930 м / 12,894 стапки, селото е позната попатна станица за да се стигне до базниот камп Ама Даблам.

Активност: Пешачење и посета на манастирот Тенгбоче, 5 до 6 часа

Максимална надморска височина: 3,930 м/12,894 стапки. Пангбоче

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 08: Патување од Пангбоче до базниот камп Ама Даблам

Тргнуваме од Пангбоче и се упатуваме кон базниот камп Ама Даблам. Патеката полека излегува од главната долина Кумбу и се упатува кон поотворен алпски предел под планината.

Како што се оддалечуваме од селата, атмосферата станува попасторална и погруба. Како што патеката се приближува до експедициската област, Ама Даблам се издига од долината.

Базниот камп Ама Даблам се наоѓа на околу 4600 м/ 15092 стапки. Откако ќе стигнат во кампот, експедицискиот тим ќе постави шатори, опрема за качување и лична опрема.

Активност: Пешачење до базниот камп Ама Даблам, 4 до 5 часа

Максимална надморска височина: 4,600 м/15,092 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 09: Подготовка за експедиција во базниот камп Ама Даблам

Денот ќе биде поминат во базниот камп Ама Даблам, подготвувајќи се за искачување. Тимот ќе создаде камп, ќе подготви опрема и ќе разговара за стратегијата за искачување.

Патеката за искачување, фиксните јажиња, движењата во кампот, процедурите за комуникација и безбедност ќе бидат детално опфатени. Тимот, исто така, ќе ги провери условите на планините за нивното следно движење.

Личната опрема за качување ќе биде темелно проверена. Опремата како што се дерези, појаси, секири за мраз, облека за качување и друга потребна опрема мора да се подготви пред искачувањето.

Денот се користи и за аклиматизација на Базниот камп и за одмор и рехидрација пред да се започне со програмата за техничко качување.

Активност: Подготовка на експедиција, брифинг и организација на опрема, Ден за целосна подготовка

Максимална надморска височина: 4,600 м/15,092 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 10: Обука за технички вештини и аклиматизација

Денот ќе биде поминат во базниот камп Ама Даблам, каде што ќе се аклиматизираат и ќе развиваат технички вештини за качување. Тимот за качување ќе разговара за вештините потребни за попредизвикувачките области на планината.

Одењето со дерези, користењето фиксни јажиња со асценденти, движењето по технички терен и рапелирањето можат да бидат дел од обуката. Горенаведеното техничко искачување во базниот камп е важен аспект на Ама Даблам и бара овие вештини.

Водачите на искачувањето исто така можат да го проверат напредокот што го постигнува секој член со надморската височина и опремата. Доколку има некоја техника што треба да се подобри, таа може повторно да се вежба пред тимот да се искачи нагоре.

Активност: Техничко качување и аклиматизација, Целодневен тренинг

Максимална надморска височина: 4,600 м/15,092 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 11: Прва ротација за аклиматизација

Денес е првата ротација на искачување. Ова е дел од програмата за аклиматизација додека го напуштаме базниот камп Ама Даблам и продолжуваме повисоко во кампот.

Во зависност од времето, рутата, условите на снегот и аклиматизацијата на тимот, ќе се одреди точната дестинација и кампот за преноќување. Одлуката за тоа кога да се застане ќе ја одреди водачот на искачувањето, врз основа на планината и алпинистите.

Примарната цел на оваа ротација е да се добие поголема висина и да се запознаат со техничките области на рутата. Качувачите ќе вежбаат и ефикасно движење и фиксни јажиња.

Откако ќе стигне во избраниот планински камп, тимот ќе подготви опрема, ќе јаде и ќе спие за следната фаза од ротацијата.

Активност: Ротација за аклиматизација и искачување, 5 до 6 часа

Максимална надморска височина: 5,800 м/19,029 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 12: Враќање во базниот камп Ама Даблам и одмор

Првото движење за аклиматизација е завршено, а потоа се спушта до базниот камп Ама Даблам. Спуштањето му дава можност на тимот за закрепнување, по преноќување или подолг временски период на поголема надморска височина.

Откако ќе стигнете во Базниот камп, основните работи се вода, храна и спиење. Тимот за качување може да го провери и претходното движење и да направи потребни прилагодувања во опремата или вештините за качување.

Персоналот на експедицијата ќе ги следи временските услови и условите на рутата и ќе се подготвува за следната ротација. Остатокот од времето може да се искористи за пакување на облеката и опремата за качување.

Активност: Спуштање, закрепнување и аклиматизација, 4 до 5 часа

Максимална надморска височина: 5,800 м/19,029 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 13: Втора ротација за искачување

По закрепнувањето во Базниот камп, започнува втората ротација за искачување. Назад кон планината и понатаму според планот на експедицијата.

Оваа ротација нуди дополнително искуство на надморска височина и на технички терен. На рутата ќе се користат фиксни делови од јаже, а ефикасното движење и безбедната техника на јаже ќе продолжат.

Оваа точка на запирање ќе биде одредена од времето, условите на снегот и мразот, безбедноста на рутата и индивидуалната аклиматизација од страна на водачот на искачувањето. Затоа, вистинската висина и местото за преноќување во кампот може да се разликуваат од планираното.

Активност: Техничко искачување и аклиматизација, 5 до 7 часа

Максимална надморска височина: 6,000 м/19,685 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 14: Аклиматизација и техничко качување

Денес, на планината сè уште има искачување и аклиматизација. Тимот ќе ротира врз основа на планот за ротација поставен од водачот на експедицијата.

Во овој момент, качувачите се подобро запознаени со фиксните јажиња, техничките делови и процедурите за движење на Ама Даблам. Добрата поставеност на стапалата, правилната употреба на опрема за качување и бавното темпо се сè уште од витално значење.

Вистинската надморска височина и искаченото растојание ќе варираат во зависност од времето, условите на патеката и личната аклиматизација. Водачот на експедицијата може да го промени текот на експедицијата поради условите.

Активност: Техничко искачување и аклиматизација, 4 до 6 часа

Максимална надморска височина: 6,200 м/20,341 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 15: Базен камп и одмор во Ама Даблам

Денес ќе се спуштите од планината до базниот камп Ама Даблам. Тимот ја завршува втората ротација за искачување, а потоа се враќа во долниот камп за да се опорави пред последната ротација за искачување.

Спуштањето се прави внимателно во однос на техничките аспекти и фиксираните јажиња. На враќање, тимот за качување ќе ги следи упатствата на водачите на експедицијата.

По пристигнувањето во Базниот камп, алпинистите ќе можат да јадат, пијат и да се одморат. Опремата може да се исуши, провери и повторно спакува за следниот потег.

Активност: Спуштање, закрепнување и одмор, 4 до 6 часа

Максимална надморска височина: 6,200 м/20,341 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 16: Одмор и подготовка за врвот

Ова е ден за подготовка и одмор во базниот камп Ама Даблам. Тимот ќе излезе од претходната ротација за искачување и ќе се подготви за последната ротација.

Опремата за качување ќе биде темелно проверена. Пред да се упатите кон повисоките кампови, мора да се подготват дерези, појаси, алатки за искачување, секира за мраз, облека за качување, опрема за спиење и други потребни работи.

Експедицискиот тим ќе ја провери и временската прогноза и условите на рутата. Конечниот распоред за искачување ќе биде одреден од временскиот прозорец и условите на рутата.

Активност: Одмор, проверка на опремата и подготовка на врвот, ден за целосен одмор и подготовка

Максимална надморска височина: 4,600 м/15,092 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 17: Започнете ја последната ротација за искачување

Последното искачување е денес, во зависност од времето и условите што го дозволуваат, го напуштаме базниот камп Ама Даблам и се упатуваме кон повисоките кампови.

Точниот камп ќе зависи од водачот на експедицијата. Ова ќе биде техничко искачување и делница со фиксирано јаже со внимателно движење и распоредување на групата.

Предметите што треба да се носат за повисоките кампови ќе бидат исти како оние наведени во планот на експедицијата. Тимот за качување ќе го следи секој качувач за време на искачувањето.

Активност: Последна ротација за аклиматизација и техничко искачување, 5 до 7 часа

Максимална надморска височина: 5,800 м/19,029 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 18: Искачување кон повисокиот камп

Денес ќе се искачувате кон Вишиот камп. Колку повеќе се искачувате, толку е потешко да се искачувате и толку е поважно да се движите внимателно по фиксни линии.

Исто така, постојат технички области каде што качувачите мора правилно да ја користат својата опрема и да бидат со стабилно темпо. Водителот ќе го одреди поминатото растојание во зависност од времето, условите на рутата и личните способности.

Повисоките кампови се поставени на приближно 6,000 м / 19,685 стапки; прецизната позиција на кампот за ноќевање ќе зависи од програмата за искачување на експедицијата и условите на рутата.

Активност: Техничко искачување и движење кон висок камп, 4 до 6 часа

Максимална надморска височина: 6,000 м/19,685 стапки. Хај камп

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 19: Аклиматизација и подготовка во кампот за високи нивоа

Тимот денес ќе помине време на голема надморска височина за да се аклиматизира и да се тренира за искачувањето на врвот.

Качувачите ќе ја спакуваат својата опрема за искачувањето на врвот и ќе разговараат за следниот дел од рутата. Ќе бидат достапни облека, опрема за качување, фарови, ракавици, дерези и друга потребна опрема.

Оваа надморска височина е местото каде што одморот е апсолутно клучен! Овој тим ќе се обиде да се концентрира на задржување на течностите и храната во вашето тело и ќе се обиде да не троши енергија.

Активност: Аклиматизација на голема надморска височина и подготовка за врвот, Ден за целосна аклиматизација и подготовка

Максимална надморска височина: 6,000 м/19,685 стапки. Висок камп

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 20: Закрепнување и подготовка за самитот

Денес, постои флексибилност во финалната ротација за искачување. Во зависност од времето и условите на рутата и аклиматизацијата на поединците на планината, тимот може да се спушти во понизок камп или да остане во точниот планински камп.

Ова ќе го одлучи водачот на експедицијата врз основа на планинските услови, како и состојбата на тимот. Флексибилноста е клучна; условите може брзо да се менуваат на големи надморски височини во зависност од времето и рутата.

Времето поминато во избраниот камп ќе биде наменето за закрепнување, рехидратација и подготовка на опрема. Тимот, исто така, ќе разговара за проценетото движење до врвот и дали е подготвена потребната опрема за следниот чекор.

Активност: Опоравување, аклиматизација и подготовка за врв, 3 до 5 часа

Максимална надморска височина: 6,000 м/19,685 стапки. Хај камп

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 21: Финална подготовка за самитот

Тимот што денес се упатува кон врвот ги прави своите последни подготовки. Ќе се внимава целата опрема за качување да биде темелно проверена пред групата да влезе во последната фаза од оваа експедиција.

Ова е важно време да се разгледаат временските услови. Водачот на искачувањето ќе ја процени прогнозата, ветерот, снежните врнежи, состојбата на рутата и состојбата на групата пред да ја финализира програмата за искачување на врвот.

Личната опрема за качување ќе биде поставена за да биде лесно достапна за време на искачувањето до врвот. Качувачите исто така ќе спакуваат храна, вода и друга потребна опрема што ќе се користи на надморска височина.

Активност: Конечна проверка на опремата, проценка на времето и подготовка на врвот, Ден за целосна подготовка

Максимална надморска височина: 6,000 м/19,685 стапки. Последен врв

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 22: Summit Push на Ама Даблам

Искачувањето на врвот започнува според договорениот временски прозорец и условите на рутата. Тимот е воден на контролиран начин до соодветниот планински камп по означената рута, со фиксирани јажиња.

Југозападниот гребен е техничка, изложена, стрмна патека со снег и карпи. Честопати, алпинистите треба правилно да ја користат техничката опрема и да одржуваат контролирано темпо за време на искачувањето.

Како што продолжува искачувањето на врвот, водачот на искачувањето ќе ги провери временските услови и состојбата на тимот. Овој распоред може да се прилагоди кога условите не се соодветни.

Активност: Потиснување на врвот и техничко искачување, 8 до 10 часа

Максимална надморска височина: 6,400 м/20,997 стапки. Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 23: Обид за искачување на врвот Ама Даблам

Врвот е планиран за денес на Ама Даблам. Целта е да се стигне до врвот од 6,812 м / 22,349 стапки, доколку времето, условите на рутата и физичката подготвеност на алпинистите се соодветни.

Последното искачување е техничко искачување по горниот Југозападен Гребен. Групата ќе патува бавно, внимавајќи со фиксни јажиња и друга соодветна опрема за качување и под водство на водачите на експедицијата.

Откако ќе се искачат на врвот, тимот го започнува спуштањето според условите и планот на експедицијата. Спуштањето е значаен дел од денешното возење и мора да се одржува и по највисоката точка.

Активност: Обид за искачување на врвот Ама Даблам и спуштање, 10 до 14 часа

Максимална надморска височина: 6,812 м/22,349 стапки. Врв Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 24: Спуштање до базниот камп Ама Даблам

Откако ќе заврши фазата на искачување на врвот, тимот се спушта кон базниот камп Ама Даблам. Распоредот за спуштање од ден на ден ќе биде одреден од количината на движење што е направено во моментов и состојбата на алпинистите.

Важно е внимателно да се движите надолу по повисоките кампови по фиксни јажиња и технички терен. Групата ќе се придржува до упатствата на водачите на искачувањето и ќе се одржува безбедна брзина.

По предизвикувачката фаза на искачување, експедицискиот тим може да се релаксира, да се опорави и да се наполни со гориво во Базниот камп. Целата лична опрема и опремата за качување исто така ќе бидат средени додека експедицијата се движи од искачувањето кон делот за планинарење.

Активност: Спуштање, закрепнување и завршување на фазата на искачување, 5 до 7 часа

Максимална надморска височина: 6,000 м/19,685 стапки. Базен камп Ама Даблам

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Шатор

Ден 25: Патување од базниот камп Ама Даблам до Кјангџума преку Пангбоче и Тенгбоче

Патеката продолжува откако ќе тргнеме од базниот камп Ама Даблам и ќе се упатиме кон Пангбоче. Оттаму, патеката води до Тенгбоче, а потоа до Кјангџума.

Патот поминува низ шуми и низ стари села во планините. Како што се спуштаме во средината на шумата, далеку од алпскиот амбиент на Базниот камп, околината станува позелена.

Застануваме во Тенгбоче, уште една важна точка на патот пред да се упатиме кон Кјангџума, пристигнуваме во Кјангџума, се сместуваме во колибата и спиеме.

Активност: Пешачење и спуштање, 5 до 6 часа

Максимална надморска височина: 3,930 м/12,894 стапки. Кјангџума

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 26: Пешачење од Кјангџума до Факдинг преку Намче чаршија

Од Кјангџума до Намче Базар е продолжение на спуштањето. Патеката постепено се спушта по познатата патека на долината Кумбу.

Намче е корисна станица за одмор на патот. Има време за ручек и шопинг по патот пред да се упатите кон Пакдинг.

Оваа патека од Намче поминува низ шума и по долината на реката Дуд Коши. Пред да стигнете до Факдинг, има голем број висечки мостови и мали градови.

Пристигнуваме во Факдинг и преноќиме во колибата, подготвувајќи се за последните етапи од патувањето до Лукла.

Активност: Пешачење и спуштање низ Намче Базар, 5 до 6 часа

Макс. Надморска височина: 3,550 m/11,647 стапки. Факдинг

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 27: Пешачење од Факдинг до Лукла

Денес е последниот ден за планинарење од оваа експедиција. Од Факдинг, се движиме кон долината Дуд Коши до Лукла.

Патеката поминува низ познати села и низ шуми сè додека конечно не стигне до Лукла. Патеката содржи и падини и релативно рамни делови; меѓутоа, има и кратки стрмни делови.

Лукла се наоѓа на околу 2,840 м / 9,317 стапки. Откако ќе стигнеме во градот, ќе се сместиме во колибата и ќе се подготвиме за летот следниот ден.

Вечерта ќе биде посветена на одмор по планинарскиот дел и пакување на работите за враќање во Катманду.

Активност: Последен ден од планинарењето до Лукла, 4 до 5 часа

Максимална надморска височина: 2,840 м/9,318 стапки. Лукла

Оброк: Појадок, Ручек, Вечера

Сместување: Лоџ

Ден 28: Лет од Лукла до Катманду

Нашиот лет дома денес е од Лукла до Катманду. Времето на летови на оваа рута ќе варира во зависност од времето, видливоста и условите за работа.

Откако ќе стигнеме во Катманду, нашиот претставник ќе го земе тимот и ќе го однесе до хотелот. Главниот град е крајот на планинскиот и планинарскиот дел од експедицијата.

Остатокот од денот е време за релаксација. По неколку недели пешачење, аклиматизација и техничко искачување, можете да направите пауза во хотелот или да уживате во неколку мирни денови во Катманду.

Активност: Лет од Лукла до Катманду и трансфер од хотел, време на лет од 30 до 40 минути, под услов да има услови.

Максимална надморска височина: 2,840 м/9,318 стапки. Лукла

Оброк: Појадок

Сместување: Хотел

Ден 29: Слободен ден во Катманду и проштална вечера

Слободен ден во Катманду по експедицијата Ама Даблам. Можете да се опуштите, да одите на шопинг или сами да се движите низ градот.

Доколку сакате да посетите културни и историски места во Катманду, тогаш како опција ќе ви биде организирана разгледување на знаменитости по ваш избор. Денот е флексибилен и можете да се релаксирате во хотелот или да поминете време во градот.

Експедицискиот тим ќе вечера на крајот од денот. Тоа е време да уживаат во меѓусебното друштво по програмата за планинарење и искачување.

Активност: Слободно време, опционално разгледување и проштална вечера, Цел слободен ден

Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки Катманду

Оброк: Појадок, Вечера

Сместување: Хотел

Ден 30: Конечно заминување

Експедицијата „Ама Даблам“ завршува денес. По појадокот, нашиот тим ќе ви организира трансфер според распоредот на вашиот меѓународен лет до меѓународниот аеродром Трибхуван.

Времето на трансфер ќе варира во зависност од локацијата на хотелот и времето на полетување на летот. Ве молиме одвојте доволно време за процедурите на аеродромот пред и по меѓународното патување.

Тимот стигна до крајот на оваа експедиција што ги однесе од Катманду до базниот камп Ама Даблам, преку долината Кумбу, фазата на техничко искачување и назад во Катманду.

Нашиот претставник ќе ви помогне да стигнете до и од аеродромот и ќе се погрижи следниот начин на патување да биде завршен пред да заминете за вашата следна дестинација.

Активност: Трансфер од/до аеродром и последно заминување, од 30 минути до 1 час

Максимална надморска височина: 1,400 м/4,593 стапки Катманду

Оброк: Појадок

Мапа на рутата на патувањето

Преземи PDF

Вклучува и исклучува

Што е вклучено во пакетот?

Сместување

Хотели со појадок во Катманду
Три ноќевања во чајџилница или колиба на патот до и од Базниот камп.
Индивидуален шатор во базниот камп Ама Даблам
Сместување во шатор за периодот на искачување, едно лице по шатор.
Шатор за јадење или трпезарија во Базниот камп
Тоалети и тушеви во Базниот камп

Оброци и вода за пиење

Појадок, ручек и вечера за време на планинарењето
Појадок, ручек и вечера од 9-ти до 24-ти ден за време на периодот на искачување
Во базниот камп Ама Даблам се нудат оброци со полн пансион.
Храна за качување и оброци на голема надморска височина, храна за енергија за време на периодот на качување.
Камп за вода за пиење што го користела експедицијата.

транспорт

Достапни се програми за пристигнување/враќање/награда на аеродромот.
Приватен копнен превоз по потреба.
Домашни летови од Катманду до Лукла.
Домашен лет од Лукла до Катманду
Домашни аеродромски такси, доколку се применливи и применливи трошоци за товар.
Носење опрема за експедиција со вас до и од базниот камп.

Водич и персонал

Двајца алпинисти со големо искуство во експедициско искачување.
Помош може да се обезбеди со искачување на Шерпа на планината.
Базен камп Сирдар
Водичи и помошен персонал за планинарење.
Потребни носачи и екипаж за експедицијата
Владин службеник за врски и поврзани трошоци
Управувањето со експедицијата и владините формалности.

Медицинска помош

Комплетен комплет за прва помош и медицински помагала.
Објекти за итна комуникација
Итен дополнителен кислород
Целосно пренослива комора за надморска височина или торба Gamow во базниот камп.
Медицинска и итна помош на основно ниво за време на експедицијата.

Дозволи

Дозвола за искачување на Ама Даблам
Потребни дозволи за експедиција
Дозвола за влез во Националниот парк Сагармата
Дозвола за рурална општина Khumbu Pasang Lhamu
Формалности за владина експедиција

Предности и заклучоци

Сите трошоци за експедицијата од Катманду до планината и назад.
Експертска техничка помош за качување од професионални водичи за планинарење
Организирани објекти на базниот камп
Поддршката во кампот е достапна на големи надморски височини.
Кујна/трпезарија на Експедицијата
Транспорт на опрема за експедициски активности
30 кг багаж по лице за експедицијата.

Административни и даноци

Цени за услуги на агенцијата
Применливи државни даноци
Трошоци за управување со експедиции
Координација и поврзување со владини трошоци

Што не е вклучено во пакетот?

Меѓународни летови до и од Непал
Такса за влезна виза во Непал
Меѓународни аеродромски такси
Доплата за вишок багаж над вклучениот дозволен товар од 30 кг
Ручек и вечера во Катманду, освен наведените вечери за добредојде и збогум
Покриени се и сметките за барови и алкохолните пијалоци.
Трошоци за перење
Лични телефонски повици
Лични трошоци за интернет
Лично пазарување и други видови лични трошоци
Опрема и облека за качување.
Лично патничко/спасувачко осигурување:
Трошоци за евакуација со хеликоптер
Трошоци за медицинска евакуација
Услуги што не се конкретно наведени, како што се трошоците за здравствена заштита.
Доцнења на летови или временски услови што резултираат со трошоци.
Непредвидени доцнења поради дополнително сместување
Дополнителни оброци поради неочекувани потреби или околности
Трошоци што произлегуваат од предвремено завршување или напуштање на експедицијата
Бонус на самитот, доколку е применливо
Давање бакшиш на шерпаси, водичи, носачи и друг персонал.
Издавање дозволи за снимање филмови или посебни дозволи (доколку е потребно)
Услуги и трошоци што не се конкретно наведени под Вклучува.

Забелешка:

Доколку имате приватна група и претпочитате персонализирано искуство, можеме да организираме патување по мерка, прилагодено на вашите потреби и големина на групата, кое ќе го организираме во кој било ден што ќе го изберете.

Планирајте приватно патување

Детални информации за експедицијата Ама Даблам

Рута на експедицијата Ама Даблам и распоред на искачување

Експедицијата Ама Даблам е типична рута од долината Кумбу до фазата за техничко искачување. Патот вклучува планинарење, аклиматизација, техничка обука, ротации и флексибилен период за искачување на врвот.

Фаза	Рута или активност	Приближна надморска височина	Главна цел
Катманду	Брифинг и подготовка	1,400 m / 4,593 ft	Опрема, дозволи и планирање на експедиции
Lukla	Лет од Катманду	2,840 m / 9,317 ft	Почеток на пристапот Кумбу
Факдинг	Пешачење од Лукла	2,610 m / 8,563 ft	Првично прилагодување на надморската височина
Чаршија на Намче	Пешачење од Пакдинг	3,440 m / 11,286 ft	Аклиматизација
Кунде и Кумџунг	Прошетка за аклиматизација	До 3,840 m / 12,598 стапки	Постепено зголемување на надморската височина
Кјангџума	Пешачење од областа Намче	3,550 m / 11,647 ft	Продолжена аклиматизација
Тенгбоче	Посета на манастир	Прибл. 3,860 m / 12,664 стапки	Културна станица
Пангбоче	Пешачење кон Ама Даблам	3,930 m / 12,894 ft	Пристап до базниот камп
Базниот камп Ама Даблам	Експедициски камп	Прибл. 4,600 m / 15,092 стапки	Подготовка за тренинг и качување
Повисоки кампови	Техничко качување	Околу 5,800 м до 6,400 м / 19,029 стапки до 20,997 стапки	Аклиматизација и подготовка за врв
Самитот	Ама Даблам	6,812 m / 22,349 ft	Обид за врв
Базниот камп	Потекло	Прибл. 4,600 m / 15,092 стапки	Обнова
Lukla	Повратна патека	2,840 m / 9,317 ft	Целосен дел од Кумбу
Катманду	Лет од Лукла	1,400 m / 4,593 ft	Завршување на експедицијата

Поради времето, условите на рутата и личната аклиматизација, планираната ротација е сè уште флексибилна за време на сезоната на искачување. Ова е вообичаена практика при искачување во планини на големи надморски височини.

Качувачка рута и технички делови Ама Даблам

Југозападниот гребен е главната патека за искачување по Ама Даблам. Патеката се одликува со комбинација од планинарење, искачување по фиксирано јаже, изложени карпи, снег и искачување по поголема надморска височина. Техничкиот квалитет се зголемува од базниот камп па натаму.

Дел	Приближна надморска височина	Терен	Главни потребни вештини
Базниот камп	4,600 m / 15,092 ft	Алпска морена и падини	Основно движење на глечери и планини
Пристап до камп 1	Околу 5,800 м / 19,029 стапки	Стрмен мешан терен	Употреба на дерези и движење со фиксирано јаже
Камп 1	Околу 5,800 м / 19,029 стапки	Гребенски терен	Системи со јажиња и ефикасно качување
Камп 1 до Камп 2	Околу 6,000 м до 6,277 м / 19,685 стапки до 20,594 стапки	Изложен карпест гребен	Употреба на искачувач, качување по карпи и рапелирање
Камп 2 до горната планина	Над 6,000 м / 19,685 стапки	Технички мешан терен	Фиксирано јаже и искачување на голема надморска височина
Горна рута	Околу 6,400 м / 20,997 стапки	Снег и мраз	Техники со дерези, секира за мраз и јаже
Самитот	6,812 m / 22,349 ft	Стрмен снег и изложен терен	Техничко алпинистичко искачување

Објавените информации за експедицијата сугерираат дека Камп 1 е на приближно 5,807 м / 19,052 стапки, а Камп 2 е на приближно 6,277 м / 20,594 стапки; сепак, локацијата на камповите може да варира од сезона до експедиција.

Потребно е претходно искуство со дерези, секира за мраз, фиксни јажиња и џумари и искуство на надморска височина од околу 6000 м / 19 685 стапки.

Тежина на експедицијата и потребно искуство

Патеката за искачување низ Ама Даблам подразбира долг пристап и техничко искачување на голема надморска височина. Не треба да се смета за нормално искачување. Сите планинари треба да имаат соодветно планинарско искуство пред да учествуваат во експедицијата.

Anforderung,en	Препорачана подготовка
Техничко качување	Претходно искуство со стрмни карпи, снег и мраз
Фиксни јажиња	Удобно користење на системи за искачување и спуштање
Crampons	Може да оди самоуверено по снег и мраз
Ледена секира	Запознаен со основните техники на работа со ледена секира
Надморска височина	Претходно искуство околу 6,000 м / 19,685 стапки е силно препорачливо.
Фитнес	Силна кардиоваскуларна кондиција и мускулна издржливост
Носење пакет	Способност за искачување додека носите лична опрема
Изложеност	Удобно работење на изложен планински терен
Аклиматизација	Способност за следење на постепено зголемување на надморската височина и периоди на одмор
Донесување на одлуки	Подготвеност да се следат безбедносните одлуки на водачот на качувањето

Објавените водичи за експедиции велат дека не е за почетници и бара одредено алпинистичко искуство и способност за искачување.

Стратегија за надморска височина и аклиматизација

Управувањето со надморската височина е составен аспект на експедицијата Ама Даблам. Започнува на релативно ниска надморска височина, а потоа се искачува низ Факдинг, Намче, Пангбоче и базниот камп пред техничкиот дел.

Оваа рута вклучува еден ден аклиматизација околу градот Намче и повеќекратни ротации за искачување над Базниот камп. Идејата зад овие ротации е постепено да се стигне до повисоките точки на врвот, а потоа да се врати во понизок камп за одмор.

Постојат неколку важни совети за аклиматизација што треба да се имаат предвид:

Доколку е можно, зголемете ја надморската височина за спиење за да се зголемува со текот на времето.
Не продолжувајте да се качувате ако се појават знаци на висинска болест
Пијте доволно чиста вода и јадете редовно
Одвојте денови за одмор и одмор по искачување по спуштање кога водачот смета дека е потребно.
Доколку почувствувате главоболки, гадење, невообичаен замор, вртоглавица или тешкотии со дишењето, веднаш пријавете ги

Непалскиот туристички одбор препорачува бавни искачувања и ја смета AMS за потенцијално сериозна состојба на голема надморска височина.

Структура на кампот и аранжмани за спиење

Базниот камп Ама Даблам е главниот оперативен камп за експедицијата. Алпинистите спијат во шатори на експедицијата и ги делат кампските простории за јадење, складирање на опрема и дневни извештаи.

Повисоките кампови се полесни и попредизвикувачки од Базниот камп. Условите за спиење варираат во зависност од ротацијата на искачувањето и може да се променат во зависност од условите на рутата. Шаторите, вреќите за спиење и личната опрема за качување мора да бидат соодветни за ладно време на голема надморска височина.

Базниот камп е предвиден да биде на околу 4600 м/15092 стапки, а планинските кампови се планирани за време на аклиматизацијата и ротациите на врвовите. Повисоките надморски височини на кампот не треба да се сметаат за недвосмислени, бидејќи тимовите на експедициите може да ги менуваат надморските височини.

Логистиката на експедицијата, камповите и поддршката може да бидат организирани од Nomad Adventure Treks за време на траењето на искачувањето.

Опрема за качување и лична опрема

Личната опрема треба добро да се испланира и тестира во текот на деновите во Катманду, многу пред да се започне патувањето.

Техничка опрема

Планинарски чизми
Дерези погодни за чизми
Планинарска секира за мраз
Ремен за качување
Шлем
Асцендер или џумар
Десендер карабинери и карабинери за заклучување
Уште еден ремен и повеќе карабинери
Ракавици за качување и резервни ракавици

Облека и лична опрема

Основните слоеви и изолациските слоеви.
Земете јакна со пердуви и друга соодветна надворешна облека.
Водоотпорна облека со школка
Топла капа и балаклава
Сончеви очила и очила за глечер
Вреќа за спиење соодветна за големи надморски височини.
Фарови за глава и дополнителни батерии.
Шише за вода или систем за вода
Препишани лекови и комплети за лична прва помош.

Од тимот за качување се очекува да ја провери техничката опрема пред да тргне од Катманду и да се ослободи од несоодветната опрема.

Физичка кондиција и тренинг пред експедиција

Експедицијата Ама Даблам бара месеци подготовка, а не само неколку дена вежбање непосредно пред заминувањето. Сесијата треба да изгради кардиоваскуларна издржливост, сила во нозете, стабилност на јадрото и издржливост за работа долги часови на надморска височина.

Добрата програма за обука може да содржи:

Многу долги прошетки со постојано зголемување на оптоварувањето.
Качување нагоре и континуирано одење по угорница и надолу.
Вежбање (трчање, возење велосипед или било која друга кардиоваскуларна активност).
Нозе: чучњеви, исчекорувања и чекори за сила на нозете.
Вежби за стабилност со опрема при изведување на вежби за јадрото.
Редовно планинарење по нерамен терен.
Вежбање на качување со дерези, јаже и секира за мраз.
Научете да носите опрема за качување подолг временски период.

Објавените упатства на експедицијата ја нагласуваат важноста на добрата физичка подготвеност и претходното техничко искуство во качување.

Исто така, препорачливо е алпинистот да се подложи на медицински преглед пред заминувањето, особено за оние кои имаат медицински состојби или имале проблеми со надморската височина. Се препорачува медицинска подготовка и физичка обука за планинарење на голема надморска височина.

Временски услови и најдобра сезона

Пролетната сезона на искачување во Непал е во текот на април и мај, кога овие месеци обично се избираат за експедиции на Хималаите. Работите сепак можат брзо да се променат, над Базниот камп, па затоа доделеното време за врвот е флексибилно.

месец	Типични услови	Соодветност за искачување	Главни размислувања
Јануари	Многу студени и зимски услови	Ограничен	Екстремно студено и зимско време
Февруари	Студено со зимски услови	Ограничен	Ниски температури и тешки планински услови
март	Состојбите постепено се подобруваат	Можни	Студени ноќи и променливо време
Април	Се развиваат пролетни услови	Добар период на експедиција	Зголемена дневна стабилност, но планинското време останува променливо
мај	Пролетна сезона на качување	Добар период на експедиција	Потопли долини, но времето на врвот сè уште бара внимателно следење
Јуни	Започнуваат условите пред монсуните	Помалку погоден	Зголемување на облачноста и врнежите од дожд
Јули	монсуните	Лошо за нормално планирање на експедиции	Обилни врнежи од дожд и облачност во пониските делови
Август	монсуните	Лошо за нормално планирање на експедиции	Влажни патеки и ограничена планинска видливост
Септември	Монсунот постепено се повлекува	Можно подоцна во месецот	Променливо време
Октомври	Стабилни есенски услови	Силен период на експедиција	Студено на надморска височина и генерално појасни услови
Ноември	Поладно и сè повеќе како зима	Можни	Пократки временски услови
декември	Зимски услови	Ограничен	Многу ладни и предизвикувачки услови на голема надморска височина

Препорачаниот временски период од април до мај е соодветен за вообичаената пролетна експедициска сезона, но датумот на искачувањето на врвот секогаш треба да се базира на реалните временски услови и условите на рутата.

Храна, хидратација и исхрана

Како што планинарењето се претвора во делот за искачување на голема надморска височина, храната станува сè поважна. Пешаците и алпинистите треба да јадат оброци богати со јаглехидрати, протеини и калории за да ги поттикнат долгите денови на активност.

На приближувањето, оброците обично се јадат во локалните сместувачки капацитети. Оброците се служат во Експедициската кујна во Базниот камп и нагоре, во зависност од времето и ресурсите.

За време на експедицијата, мора да се одржува добар довод на вода. Водата од самостојно снабдување може да се користи од локални извори и соодветно да се третира пред употреба.

Корисна храна се ориз, тестенини, компири, тестенини, леб, јајца, зеленчук, супи и лесно сварлива храна. За деновите на качување, корисна е храна со висока енергетска вредност како јаткасти плодови, чоколадо и енергетски плочки.

Избегнувајте алкохол на големи надморски височини бидејќи може да има негативен ефект врз аклиматизацијата и хидратацијата.

Болест на надморска височина и итен одговор

Дури и добро обучени, искусни алпинисти можат да страдаат од висинска болест. Симптомите никогаш не треба да се игнорираат за време на пристапот и ротациите за искачување.

Некои клучни индикатори се:

Неолеснителна главоболка дури и по одмор
Стомачни тегоби или недостаток на апетит
Вртоглавица или необичен замор
Тешкотии со спиењето во комбинација со други симптоми
Почесто останување без здив
Тешкотии со нормално одење
Секоја конфузија и/или промена на менталната состојба

Правилното дејство е да се запре искачувањето и да се спушти кога ќе добиете инструкции од водачот на искачувањето кога симптомите ќе се влошат. Висинската болест може да биде фатална ако се влоши премногу.

Во главната сезона на планинарење и качување, Здружението за спасување на Хималаите обезбедува медицинска поддршка во Кумбу, вклучително и пункт за помош во Фериче.

Медицинските одлуки на експедицискиот тим треба да се базираат на состојбата на алпинистот, а не на плановите за патувањето.

Безбедност на експедицијата и управување со ризици

Бидејќи рутата Ама Даблам е технички предизвикувачка и на голема надморска височина, со брзо менување на условите, планирањето на безбедноста е задолжително.

Следниве се клучните безбедносни мерки:

Качувајте се по фиксирано јаже и технички делови според упатствата на водачот за качување.
Одржувајте соодветно растојание додека се искачувате над Базниот камп.
Проверете ги појасите, дерезите, карабините и средствата за кревање пред употреба.
Проверете ја временската прогноза пред да направите значајна промена.
Пријавете симптоми на висинска болест.
Не качувајте се таму каде што патеките се сметаат за небезбедни.
Земете ја соодветната опрема за итни случаи и комуникација.
Одржувајте соодветна хидратација и исхрана.
Изменете ја програмата по потреба поради временските услови и условите на рутата.

Не постои начин да се елиминира каков било планински ризик од распоредот на експедицијата. Водачот на искачувањето има овластување или да ја скрати ротацијата, да го промени планот на кампот или да го запре искачувањето кога условите се несоодветни.

Дозволи и прописи

Ама Даблам е дозволен хималајски врв за искачување; оттука, потребна е дозвола за планинарење, покрај документите потребни за пристапно искачување.

Anforderung,en	цел
Влезна виза за Непал	Легален влез во Непал
Дозвола за искачување на Ама Даблам	Овластување за планинска експедиција
Влез во Националниот парк Сагармата	Задолжително за патување низ заштитеното подрачје
Документација за планинарење	Задолжително за пристапната рута според важечките прописи
Пасош	Идентификација и обработка на дозволи
Документација за осигурување	Доказ за соодветно покритие за експедиција каде што е потребно
Документација за експедиција	Потребно од организаторската агенција и надлежните органи

Системот на планинарски експедиции во Непал го администрира Министерството за туризам, а системот за влез во паркот го администрира Националниот парк Сагармата посебно. Ве молиме имајте предвид дека владата можеби ги променила правилата за планинарење пред заминувањето во 2027 година, затоа проверете ги уште еднаш тековните правила пред да заминете.

Како дел од аранжманите за експедицијата, „Номад Адвенчр Трекс“ ќе се погрижи за соодветната документација за експедицијата и ќе организира добивање на соодветните дозволи.

Летови во Лукла и доцнења поради временските услови

И патот до и од одморалиштето е со авион од Катманду до Лукла. Летот е краток, но зависи од видливоста, условите на работа и ветерот.

Ситуација	Можен ефект
Ведро време	Летот може нормално да се одвива според распоредот.
Слаба видливост	Поаѓањето може да се одложи.
Силни ветрови	Летачките операции може да бидат засегнати.
Облак околу Лукла	Условите за слетување може да станат несоодветни.
Оперативен прекин	Летот може да биде презакажан.
Продолжено одложување	Можеби ќе биде потребно дополнително сместување или планирање на транспорт.

Летовите до и од Лукла се затоа флексибилни, а програмата за експедиција не се препорачува за алпинистите да прават тесни меѓународни врски веднаш по очекуваното пристигнување во Лукла.

Во случај на доцнење, тимот на експедицијата ќе го закаже следниот и ќе ги направи потребните измени во програмата.

Комуникација, интернет и енергија

Како што експедицијата се движи подлабоко во Кумбу и подалеку нагоре по планината, комуникацијата е намалена. Мобилните услуги и пристапот до интернет на линиите од село до село, од куќа до куќа и од камп до камп на експедицијата може да варираат.

Генерално, оддалечените области на патеката имаат помалку комуникациски капацитети отколку поголемите села како што е Намче Базар. Безжичен интернет пристап е достапен во домот и/или преку локални врски; може да биде бавен и/или нестабилен.

Не е гарантирано дека интернетот ќе биде достапен во Базниот камп или во кој било друг камп на повисока локација. Исто така, може да се најдат ограничени капацитети за полнење, па затоа алпинистите треба да понесат соодветни полначи и дополнителни батерии.

Треба да се внимава при управувањето со фаровите, телефонот, камерата и другите електронски уреди за да се зачува траењето на батеријата. Експедицискиот тим треба да носи и соодветна комуникациска опрема за работа и вонредни ситуации.

Осигурување и евакуација со хеликоптер

Патничкото осигурување за експедиција Ама Даблам треба да биде посебно соодветно за планинарење на голема надморска височина. Техничкото искачување или качување над одредено ниво може да биде исклучено од вообичаената полиса за патување.

Пред да заминете, осигурајте се дека полисата експлицитно наведува дека опфаќа:

Качување на голема надморска височина (еднаква или над планираната надморска височина за искачување).
Итен медицински третман.
Евакуација со хеликоптер доколку е медицински потребно.
Пребарувањето и спасувањето беа вклучени во политиката.
Прекин или откажување на патувањето (според потребата).
Итни трошоци поврзани со репатријацијата.
Целосна покриеност на експедицијата за целата експедиција.

Евакуацијата со хеликоптер во Непал може да биде скапа и се препорачува да се земе целосно осигурување кое вклучува медицински третман и спасување со хеликоптер.

Политиката треба експлицитно да ги наведе сите технички ограничувања за искачување, дозволи за експедиција и/или ограничувања на висината. Документацијата за осигурување треба да се понесе на експедицијата и да се стави на располагање на агенцијата организатор пред заминување.

Најчесто поставувани прашања

Што ако патеката до врвот не е јасна?

Датумите за врвот може да се изменат врз основа на условите, времето, условите на рутата, аклиматизацијата и проценката на водачот на експедицијата за безбедноста на рутата.

Кое ниво на искуство во качување ми е потребно за да се приклучам?

Препорачливо е некој да има искуство во технички карпи, снег, мраз, фиксни јажиња, дерези и искачување на голема надморска височина пред да се обиде да се искачи на Ама Даблам.

Дали обуката се одвива пред повисоките ротации во техничкото качување?

Да. Тимот за качување дискутира за техничко качување, движење со дерези, фиксни јажиња, употреба на искачувач, спуштање по рапел и безбедно движење.

Како тимот одлучува за ротации за искачувањето на експедицијата?

Секоја ротација е одредена од времето, условите на рутата, снежните услови, достапноста на кампот и индивидуалната аклиматизација од страна на водачот на експедицијата.

Дали има некакви промени во планираните повисоки кампови?

Да. Висините за ноќевање и местата за кампување може да се изменат поради времето, условите на рутата, безбедноста и аклиматизацијата.

Како се справуваат алпинистите ако не можат да продолжат поради проблеми со надморската височина?

Во зависност од знаците и симптомите и медицинската проценка, алпинистот можеби ќе мора да се спушти назад на пониска надморска височина.

Зошто да се искачат на врвот по неколку дена?

Неколку дена овозможуваат аклиматизација, одмор помеѓу движењата, можност за искачување до повисоки кампови и можност за избор на временски прозорец во рамките на временскиот прозорец на врвот.

Која техничка опрема ќе ја разгледаат пред заминување?

Тимот за качување ја проверува потребната опрема (дерези, секира за мраз, појас, алатка за искачување или друга потребна техничка опрема).

Дали водачот ќе откаже/ќе акордира движење при искачување?

Да. Водачот може да ги прилагоди, одложи или запре движењата за искачување кога не е соодветно да се продолжи врз основа на времето, условите на рутата или за безбедноста на тимот.

Кои се некои работи што можам да ги направам за да се подготвам за долгите денови на техничко качување?

Тренинг за издржливост, планинарење по угорници, тренинг за сила, техничка вежба и тренинг за носење ранец треба да бидат вклучени во подготовката, заедно со редовен тренинг во текот на неколку месеци.

Осврти за експедицијата Ама Даблам

5.0

Врз основа на рецензии на 5

Напиши Преглед

    
 
 
         
   DAVID  
 19 декември, 2025 година
 
 
 Потврдени Незаборавно хималајско патување
Имав неверојатно искуство со планинарење во Непал со оваа компанија. Од планирањето до последниот ден од планинарењето, сè беше добро организирано. Водичите беа професионални, пријателски расположени и многу добро информирани за планините, културата и безбедноста. Глетките беа зачудувачки, а целото патување се чувствуваше безбедно и незаборавно. Препорачувам за секој што планира планинарење во Непал!
  
 
        
   САПАНА  
 17 декември, 2025 година
 
 
 Потврдени Најдобра компанија за планинарење во Непал
Неодамна завршив 20-дневно искачување низ три превои и базниот камп на Еверест со Nomad Adventure Treks. Ова е тешка кружна рута и многу ми е мило што избрав тим кој ги разбира техничките нијанси на високите превои. Нашиот водич беше неверојатно добро запознаен со специфичната географија на езерата Гокио и регионот Кумбу. Организацијата беше беспрекорна од моментот кога пристигнавме во Катманду. Оваа компанија обезбеди висококвалитетна опрема и ги избра најдобрите достапни чајџилници кои ги ставија приоритет на хигиената и удобноста, што е многу важно за мене кога сум на поголеми надморски височини. Она што најмногу ми се издвои беше нивната посветеност на безбедноста. Нашиот водич вршеше дневни здравствени прегледи и беше добро подготвен со потребните протоколи за управување со надморската височина. Никогаш не се чувствувавме брзани и тие секогаш беа подготвени да го прилагодат планот на патувањето врз основа на времето. Ако барате автентично и професионално искуство со планинарење во Непал, особено за подалечни или технички рути, ги препорачувам Nomad Adventure Treks. Ви благодарам Номад што ми овозможивте толку прекрасно искуство за цел живот.
  
 
        
   СУРАЈ П.  
 13 декември, 2025 година
 
 
 Потврдени Прекрасен водич
Моето патување до базниот камп во Анапурна со Nomad Adventure Treks беше незаборавно искуство. Патувањето беше добро организирано, водичите беа професионални и пријателски расположени, а сè, од сместување до оброци, беше непречено организирано. Прошетката низ прекрасни села и планински патеки се чувствуваше безбедно и пријатно благодарение на нивната поддршка. Стигнувањето до ABC и гледањето на изгрејсонцето над Хималаите беше навистина магично. Го препорачувам Nomad за секој што планира патување до ABC.
  
 
        
   НИК Ф  
 11 декември, 2025 година
 
 
 Потврдени Неверојатни
Неверојатно искуство од 5 ѕвезди. Тоа е прекрасен дел од светот и би отишол повторно таму. Веќе ми недостигаше што бев таму. Го препорачувам на сите ваши пријатели.

    
 
 
         
   Литературниот живот на Рис 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. А+++ Препорачувам! Ни требаше тура со луксузниот хеликоптер на Еверест и беше неверојатна. Нашиот водич, Бишал, и носачот, Бхим, го направија нашето патување уште поспецијално со нивното внимание кон деталите и љубезност. Сместувањето и премините помеѓу КТМ, Лукла и назад беа беспрекорни! Патување за цел живот 🚁❤️🙏
  
 
        
   Алина Арфин 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Многу добар водич - го препорачувам од срце. Тој е вистински професионалец, реагира брзо, се справува со сè совршено, ги дава сите потребни информации и е доверлива, добра личност. 🩷🩷🩷🩷🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
  
 
        
   Јохем Стратман 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Во текот на времето беше пешачење со Pikey Peak! 🏔️ Vanaf het start was alles goed geregeld en konden wij ons eigenlijk volledig richten op het genieten van de trekking. De prachtige natuur, indrukwekkende uitzichten, kleine bergdorpjes en kloosters maakten iedere dag bijzonder. Onze водич Bishal heeft daar een enorm belangrijke rol in gespeeld. Hij беше ontzetten ентузијаст, positief en zorgzaam en hiield отиде во де гатен мотика и се сретна на ging. Op de momenten dat het wandelen wat zwaarder werd, wist hij ons altijd weer te motiveren. En met zijn humor en vrolijke persoonlijkheid hebben we onderweg ook ontzetten veel gelachen. 😊 Ок онзе портерот Рошен беше фантастичен. Хиџ беше супервриенделијк, бехулпзаам ен гедулдиг ен стонд алтијд воор онс клаар. Samen zorgden Bishal en Roshen ervoor dat we ons volledig ontzorgd voelden. Zij regelden alles wat nodig was, waardoor wij eigenlijk alleen maar hoefden te wandelen, om ons heen te kijken en te genieten van alles wat Pikey Peak te bieden heeft. We zijn ontzetten blij dat we deze trekking сретнавме Bishal en Roshen hebben gedaan. Ние го означуваме Pikey Peak én hen absoluut aan iedereen aanraden. Een ervaring die we niet snel zullen vergeten! 🙏🏼🇳🇵
  
 
        
   Феј ван Дам 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Вежбаме да се забавуваме со фантастични верници. 🏔️ Van start tot eind was alles goed geregeld en hebben we ontzetten genoten van de prachtige natuur, de uitzichten en de bijzondere dorpjes en kloosters onderweg. Onze trekkingguide Bishal maakte de ervaring extra bijzonder. Хиџ беше нагласен позитив, ентузијаст во зоргзаам. Hij хилд отиде во де gaten мотика het се сретна со ons ging en wist ons op de zwaardere momenten steeds weer te motiveren. Zijn vrolijke persoonlijkheid zorgde ervoor dat er onderweg veel werd gelachen. 😊 Ок онзе портер Рошен веродостоен апсолутен и комплимент. Hij was ontzetten vriendelijk, geduldig en behulpzaam en stond altijd voor ons klaar. Ondanks de soms pittige wandelingen bleef hij rustig en positief. We zouden deze trekking en zeker ook Bishal en Roshen aan iedereen aanraden. Een prachtige ervaring die we niet snel zullen vergeten! 🙏🏼🇳🇵
  
 
        
   Хари Хигам 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Минатата година имав неверојатно искуство со Бишал и Рам, правејќи го Манаслу Трек. Тоа беше едно од најнезаборавните искуства во мојот живот. Овие момци беа толку топли и гостопримливи од самиот почеток, многу знаеја и вешти и секогаш се смееја добро. До крајот на планинарењето се чувствуваа како браќа. Не би можел повеќе да ги препорачам Номадските авантуристички планинарски патеки кога станува збор за планинарење на Хималаите!
  
 
        
   Мартин Терзано Деус 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Неверојатна туристичка агенција! Разговарав со многу агенции кога го планирав моето патување. Од првиот момент, Самундра беше единствената што брзо ми одговори, давајќи ми информации и совети за да одлучам како да го организирам моето патување и покажувајќи многу флексибилност и персонализација. Тоа беше токму она што го барав. Првиот избор беше патувањето Лангтанг плус манастирот Намо Буда. Потоа, Лангтанг доживеа ужасна трагедија и моравме да ги промениме плановите. Повторно, Самундра беше навистина услужлива, ангажираше шпански водич и за ова патување и ги направи подготовките за патувањето ABC (имајќи предвид дека претходно ми понуди многу опции). Потоа, за време на патувањето ABC, направив уште една промена во маршрутата врз основа на предлогот на водичот и Самундра го реши проблемот. Чувствував дека тие цело време се грижат за мене. Мојот водич, Денди Шерпа, беше неверојатен. Се чувствуваше блиску, се грижеше за мене, ми објасни сè и секогаш беше пријателски расположен и услужлив. Ја препорачувам оваа агенција и дефинитивно би испланирал уште едно патување со нив ако се вратам во Непал. Апсолутно врвни луѓе. Ви благодарам!
  
 
        
   Елис 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Echt een geweldige ervaring gehad се сретна со Bishal van Nomad Adventure Treks! Ik heb samen met hem de Three Passes Trek gelopen in een groepje. Супер филот за варење! Bishal spreekt uitstekend Engels en deelt graag zijn kennis over de Himalaya, natuur en de Nepalese cultuur. Als solo reizende vrouw voelde ik me ten alle tijden veilig en op m'n gemak bij hem. Hij is vriendelijk, respectvol, betrouwbaar en fijn gezelschap. Wij vonden ook dat hij altijd de beste theehuizen uitzocht voor ons. Toen ik ziek werd halverwege de trektocht was Bishal ook super zorgzaam en betrokken. Onze groep besloot ook wat wijzigingen aan te brengen aan de planing, wat geen enkel problem was. Алес беше могелијк. Ik ga in ieder geval graag weer met hem mee voor m'n volgende trektocht!
  
 
        
   Самундра Паудел 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Отидовме на турнејата „Мустанг“ со неколку наши пријатели од Делхи. Беше неверојатно патување. Навистина сме благодарни на тимот што ни овозможи да имаме толку прекрасно искуство.
  
 
        
   Уџавал Мишра 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Од почеток до крај, сè беше добро организирано и непречено. Тимот беше супер поддржувачки, пријателски расположен и секогаш се грижеше сите да се чувствуваат безбедно и удобно за време на планинарењето. Водичите беа добро информирани и ја одржуваа енергијата висока во текот на целото патување.
  
 
        
   Раман Кумар 
 
 
 
 Trustindex потврдува дека оригиналниот извор на прегледот е Google. Имав неверојатно искуство на планинарењето до Базниот камп Анапурна (ABC). Целото патување беше добро организирано, безбедно и полно со незаборавни моменти. Посебна благодарност до Бишал Даи за водењето низ целото планинарење. Неговото познавање на планините, постојаната поддршка, трпението и позитивниот став го направија патувањето многу полесно и попријатно. Тој секогаш се грижеше сите да бидат удобни и безбедни, особено за време на предизвикувачките делови. Топло го препорачувам на секој што го планира планинарењето ABC во Непал. Ви благодарам, Бишал Даи, што ја направивте оваа авантура навистина незаборавна!
  
 
  
  
 
 
     Потврдено од Trustindex  Trustindex потврди дека овие прегледи се објавени на Номад Авантуристички Трекс и Експедиции Приватна ЛимитедДеловен профил на Google. Дознај повеќе