Ama Dablam Expedition

Η 2η ημέρα της αποστολής Ama Dablam θα είναι γεμάτη με αξιοθέατα, διαφορετικά αξιοθέατα και κατανόηση των βασικών στοιχείων του ταξιδιού. Ο οδηγός πεζοπορίας θα εξηγήσει λεπτομερώς το δρομολόγιο, θα συζητήσει τα μέτρα ασφαλείας και τις διαδικασίες έκτακτης ανάγκης, θα απαριθμήσει τον εξοπλισμό που απαιτείται για το ταξίδι και θα επισημάνει τις απαραίτητες τεχνικές αναρρίχησης.

Αναμένουμε από τους πεζοπόρους να ετοιμάσουν τις βαλίτσες τους σύμφωνα με τις οδηγίες και να νοικιάσουν όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον δικό σας εξοπλισμό, αλλά η συσκευασία του στις αποσκευές σας και η μεταφορά του μέχρι το Νεπάλ μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία, και το επιπλέον βάρος που προσθέτει στις αποσκευές σας μπορεί να σας κάνει να πληρώσετε περισσότερα. Είναι πάντα καλύτερη επιλογή να νοικιάσετε παρά να χρησιμοποιήσετε προσωπικό εξοπλισμό.

Μετά την ενημέρωση, θα ξεκινήσουμε την ημερήσια περιήγησή μας στην κοιλάδα. Αρχικά, θα επισκεφθούμε τον Ναό Πασουπατινάθ, ένα ιδιαίτερα σεβαστό ινδουιστικό συγκρότημα ναών αφιερωμένο στον Σίβα. Αυτό το Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO είναι ένας διώροφος ναός σε στιλ παγόδας με εξαιρετικά λεπτομερή ξυλόγλυπτα, που διαθέτει ένα κρεματόριο στις όχθες του ποταμού Μπαγκμάτι.

Η επόμενη επίσκεψή μας θα είναι στη Στούπα Μπουντάναθ, ένα ακόμη Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO. Αυτή η γκόμπα περιβάλλεται από 108 αγάλματα του Βούδα, διαθέτει μια δομή μάνταλα και αποτελεί κέντρο του Βουδισμού στο Κατμαντού.

Ομοίως, θα επισκεφθούμε αξιοθέατα όπως η πλατεία Κατμαντού Ντουρμπάρ, η Στούπα Σβαγιαμπουνάθ, η πλατεία Πατάν Ντουρμπάρ, η πλατεία Κεραμικής, η πλατεία Μπακταπούρ Ντουρμπάρ και μερικά ακόμη, αν έχουμε περισσότερο χρόνο. Αφού τελειώσετε την ημέρα σας, θα πρέπει να ελέγξετε τις αποσκευές σας και να ελέγξετε αν έχετε πακετάρει όλα τα σημαντικά σας πράγματα.

Δραστηριότητα: Ξενάγηση

Μέγιστο Υψόμετρο: 1,350 μ./4,429 πόδια. Κατμαντού

Γεύμα: Πρωινό γεύμα

Διαμονή: Ξενοδοχείο

Σήμερα θα είναι η πρώτη μας μέρα πεζοπορίας στο πρόγραμμα της αποστολής Ama Dablam. Θα ξεκινήσουμε τη μέρα μας με μια σύντομη και γραφική πτήση προς τη Λούκλα. Αυτή η διαδρομή διαρκεί μόνο 35 λεπτά, αλλά οι εικόνες θα σας κάνουν να θέλετε κι άλλο.

Αφού προσγειωθούμε στο αεροδρόμιο Tenzing Hillary, οι αχθοφόροι θα ετοιμαστούν να μεταφέρουν τις τσάντες σας, ενώ εσείς θα πρέπει να ετοιμάσετε τον εξοπλισμό πεζοπορίας σας και ένα ελαφρύ σακίδιο ημέρας με όλα τα απαραίτητα, όπως μπαστούνια πεζοπορίας, μπουκάλια νερού, μπάρες ενέργειας, gadgets κ.λπ.

Συνιστούμε στους πεζοπόρους να φυλάσσουν τα ακριβά τους gadgets στα σακίδιά τους, καθώς ενδέχεται να υποστούν ζημιά αν τοποθετηθούν μέσα στις βαριές αποσκευές που μεταφέρουν οι αχθοφόροι. Κάθε δύο πεζοπόροι θα μοιράζονται έναν αχθοφόρο και το μέγιστο βάρος αποσκευών κάθε ατόμου είναι 8.5 κιλά.

Ξεκινώντας τα πρώτα βήματα πεζοπορίας της αποστολής Ama Dablam, θα φύγουμε από το αεροδρόμιο και θα κατευθυνθούμε από τη Λούκλα. Η συνολική απόσταση πεζοπορίας είναι μόλις 7.5 χλμ. με τελική υψομετρική απώλεια 250 μέτρων. Ωστόσο, το μονοπάτι είναι γεμάτο αναβάσεις και καταβάσεις, με αποτέλεσμα να κερδίζουμε υψόμετρο κατά καιρούς, κάτι που είναι ιδανικό για εγκλιματισμό, καθώς θα κοιμόμαστε λίγο. Αυτή η σύντομη πεζοπορία μπορεί να ολοκληρωθεί σε μόλις 3 ώρες.

Φεύγοντας από τη Λούκλα, θα περπατήσουμε δίπλα από το κεντρικό παζάρι, με τις σειρές από εστιατόρια, τσαγερί, καφετέριες και καταστήματα. Μετά από 30 λεπτά πεζοπορίας, θα φτάσουμε στο Τσεπλούνγκ, ένα παραδοσιακό χωριό Σέρπα. Συνεχίζοντας, θα ακολουθήσουμε τον ποταμό Ντουντ Κόσι και θα περάσουμε από το Θάντο Κόσι, απολαμβάνοντας μια πανοραμική θέα του όρους Κουσούμ Κανγκούρου. Αφού διασχίσουμε πολλές κρεμαστές γέφυρες, θα φτάσουμε στο χωριό Γκατ, το οποίο σηματοδοτεί την τελευταία διαδρομή που θα μας οδηγήσει στον προορισμό της ημέρας.

Δραστηριότητα: Ταξίδι

Μέγιστο Υψόμετρο: 2,850μ./9,350 πόδια. Φακντίνγκ

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Η 4η ημέρα της αποστολής Ama Dablam μας εξασφαλίζει υψόμετρο 830 μέτρων με συνολική απόσταση πεζοπορίας σχεδόν 11 χλμ. Αυτή η πεζοπορία έχει εκτιμώμενη διάρκεια 6 έως 7 ωρών, με πολλές αναβάσεις και καταβάσεις, χωμάτινα μονοπάτια, πλακόστρωτα τμήματα και κρεμαστές γέφυρες. Η τελική μας υψομετρική διαφορά θα είναι 3440 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, ξεκινώντας με μια σταδιακή ανηφόρα και διασχίζοντας μια κρεμαστή γέφυρα μετά από περίπου 15 λεπτά πεζοπορίας.

Μετά από 30 ακόμη λεπτά πεζοπορίας, θα φτάσουμε στο χωριό Ζαμφούτε, όπου βρίσκεται ένα μικρό υδροηλεκτρικό έργο. Σε 10 λεπτά από εκεί, θα φτάσουμε στο χωριό Τοκτόκ, όπου μπορεί κανείς να δει έναν πανέμορφο καταρράκτη. Περνώντας μέσα από ένα πευκοδάσος, θα διασχίσουμε μια ακόμη κρεμαστή γέφυρα για να φτάσουμε στο χωριό Μπενκάρ. Αυτό το τμήμα της διαδρομής προσφέρει καθαρή θέα στην κορυφή Ταμσέρκου.

Από το Μπενκάρ, θα περάσουμε το χωριό Chhumuwa και θα φτάσουμε στην είσοδο του Εθνικού Πάρκου Sagarmatha στο χωριό Monjo. Οι υπάλληλοι του σημείου ελέγχου θα ελέγξουν τις άδειές μας και θα μας επιτρέψουν να συνεχίσουμε. Περνώντας μέσα από το πάρκο, θα φτάσουμε σύντομα στο Jorsale, το σημείο που θα γευματίσουμε για την ημέρα. Μετά το γεύμα, θα διασχίσουμε μερικές κρεμαστές γέφυρες και θα ξεκινήσουμε τη μεγάλη ανάβαση προς το Namche Bazaar.

Η τελευταία ανάβαση μας ανεβάζει σε υψόμετρο 600 μέτρων, καθώς διασχίζουμε δάση από πεύκα και βελανιδιές. Θα διασχίσουμε επίσης την Κρεμαστή Γέφυρα Χίλαρι, την υψηλότερη του είδους της στην περιοχή. Αυτό το τελευταίο μέρος της ημερήσιας πεζοπορίας διαρκεί περίπου 2 ώρες.

Δραστηριότητα: Ταξίδι

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,440 m/11,286 πόδια. Namche Bazaar

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Ο εγκλιματισμός αναφέρεται στην προσαρμογή του σώματος στις αλλαγές του περιβάλλοντος. Το να αφήσουμε το σώμα να προσαρμοστεί είναι το κλειδί για την περιπέτεια της αποστολής Ama Dablam. Η πεζοπορία σε ψηλά σημεία και ο ύπνος χαμηλά θεωρείται μια εξαιρετική προσέγγιση για την πρόληψη της ναυτίας του υψομέτρου. Έτσι, θα κάνουμε μια πεζοπορία εγκλιματισμού στο Hotel Everest View, φτάνοντας στα 3880 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Αυτή η πεζοπορία έχει μήκος μόλις 4 χλμ. μετ' επιστροφής, με υψομετρική διαφορά 440 μέτρων και εκτιμώμενη διάρκεια 2 έως 3 ωρών μετ' επιστροφής.

Θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία μέσα από μια απότομη ανάβαση, που θα μας οδηγήσει στο αεροδρόμιο Syangboche, το οποίο κάποτε ήταν ένας από τους υψηλότερους αεροδιαδρόμους. Προς το παρόν, δεν λειτουργεί πλέον, αλλά χρησιμεύει ως βάση για ένα ελικόπτερο που μεταφέρει ανθρώπους και αγαθά. Συνεχίζοντας, θα φτάσουμε λίγο αργότερα στο Hotel Everest View, όπου μας περιμένει μια απέραντη θέα στις κορυφές Lhotse, Ama Dablam, Thamserku και Everest.

Μια άλλη επιλογή για πεζοπορία εγκλιματισμού είναι μια πεζοπορία στα χωριά Khumjung και Khunde. Αυτή η πεζοπορία είναι λίγο μεγαλύτερη σε σύγκριση, αλλά δεν περιλαμβάνει πολλές ανάβαση. Η εκτιμώμενη διάρκεια της πεζοπορίας είναι 4 έως 5 ώρες μετ' επιστροφής, φτάνοντας τα 3790 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Από το Hotel Everest View, θα κατεβούμε στο χωριό Khumjung, όπου βρίσκεται το αρχαίο μοναστήρι Khumjung. Αφού περάσουμε λίγο χρόνο εκεί, θα κατευθυνθούμε προς το χωριό Khunde.

Φεύγοντας από το Khunde, θα ακολουθήσουμε μια διαφορετική διαδρομή για να φτάσουμε στο Namche, με αποτέλεσμα μια γραφική περιήγηση, σχεδόν σαν κυκλική πεζοπορία. Αν ξεκινήσουμε αυτήν την πεζοπορία από το Namche, θα χρειαστούμε 4 με 5 ώρες, αλλά ξεκινώντας με μια κατάβαση από το Hotel Everest View, θα χρειαστούμε περίπου 2 με 3 ώρες για να την εξερευνήσουμε και να επιστρέψουμε στο κατάλυμά μας.

Δραστηριότητα: Υπόλοιπο

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,440 m/11,286 πόδια. Namche Bazaar

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Η 6η ημέρα του δρομολογίου της αποστολής Ama Dablam απαιτεί να διανύσουμε λίγο πάνω από 10 χλμ. και να φτάσουμε στα 3820 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας για να φτάσουμε στο χωριό Deboche. Αυτή η πεζοπορία μπορεί να είναι δύσκολη για τους περισσότερους, καθώς περιλαμβάνει υψηλές αναβάσεις και βαθιές καταβάσεις παντού. Θα κερδίσουμε 800 μέτρα υψομέτρου και θα χάσουμε περίπου 500 μέτρα σε όλη τη διαδρομή. Η εκτιμώμενη διάρκεια της πεζοπορίας είναι 6 έως 7 ώρες, με απότομα τμήματα, κρεμαστές γέφυρες, χωματόδρομους και απότομες κατηφόρες.

Από το Νάμτσε, θα ακολουθήσουμε πρώτα ένα σταδιακά ανηφορικό μονοπάτι μέσα από ένα πευκοδάσος για να περάσουμε από το χωριό Κιανγκτζούμα. Από εκεί, θα κατεβούμε πάνω από 300 μέτρα προς τον ποταμό Ντουντ Κόσι, περνώντας από ένα δάσος ροδόδεντρων. Μετά την κατάβαση, θα διασχίσουμε μια κρεμαστή γέφυρα και θα φτάσουμε στο χωριό Φούνκι Τένγκα. Το μεσημεριανό μας γεύμα θα σερβιριστεί εκεί, πριν ξεκινήσουμε την απότομη ανάβαση προς το Τενγκμπότσε.

Μετά από ένα χορταστικό γεύμα, θα ξεκινήσουμε τον δρόμο και θα ανηφορίσουμε πάνω από 600 μέτρα μέχρι το Tengboche. Αυτό το μέρος της πεζοπορίας περιλαμβάνει μια σειρά από εναέριες διαδρομές που περνούν μέσα από ένα πυκνό δάσος ροδόδεντρων και πεύκων.

Μετά από περίπου 2 ώρες πεζοπορίας σε ανηφόρα, θα φτάσουμε επιτέλους στο χωριό Tengboche, όπου θα επισκεφτούμε το μεγαλύτερο gompa σε ολόκληρη την περιοχή Khumbu. Αυτό θα χρησιμεύσει και ως διάλειμμα για ξεκούραση, καθώς μόλις έχουμε ανέβει μια δύσκολη ανάβαση.

Αφού επισκεφτούμε το Tengboche, θα ακολουθήσουμε ένα κατηφορικό μονοπάτι προς το Deboche. Η διαδρομή θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά. Μπορούμε επίσης να διανυκτερεύσουμε στο Tengboche, αλλά οι πεζοπόροι γενικά προτιμούν το Deboche, καθώς είναι πιο απομονωμένο και πιο ήσυχο.

Δραστηριότητα: Ταξίδι

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,820 μ./12,533 πόδια. Ντεμπούς

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Το σημερινό πρόγραμμα της αποστολής Ama Dablam μας έχει ως στόχο να καλύψουμε σχεδόν 10 χλμ., κερδίζοντας 550 μέτρα και φτάνοντας στα 4371 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Η συνολική εκτιμώμενη διάρκεια της πεζοπορίας είναι 5 έως 6 ώρες, με ήπιες αναβάσεις, διασχίζοντας κρεμαστές γέφυρες και δύσβατα μονοπάτια.

Φεύγοντας από το Ντεμπότσε, το αρχικό τμήμα είναι μια σταδιακή ανάβαση μέσα από ένα δάσος από πεύκα και ροδόδεντρα. Σύντομα, θα διασχίσουμε τον ποταμό Ίμτζα πάνω από μια κρεμαστή γέφυρα και θα φτάσουμε στο χωριό Πανγκμπότσε.

Αυτό το χωριό είναι ο υψηλότερος μόνιμος οικισμός σε ολόκληρη την περιοχή του Έβερεστ. Κάθε άλλο χωριό που περνάμε προχωρώντας κατοικείται εποχιακά. Το Pangboche έχει επίσης ένα μοναστήρι, ένα αρχαίο που χρονολογείται πριν από 300 χρόνια, το οποίο θα επισκεφτούμε πριν προχωρήσουμε. Αυτό το gompa στεγάζει αρχαία αντικείμενα και κειμήλια θρησκευτικής σημασίας. Συνεχίζοντας την πεζοπορία, θα συνεχίσουμε να ανεβαίνουμε απαλά, περνώντας από αλπικά λιβάδια για να φτάσουμε στο Shomare. Αυτό το χωριό θα είναι το σημείο για μεσημεριανό γεύμα μας για την ημέρα.

Μετά το γεύμα μας, θα κατευθυνθούμε προς το χωριό Όρσο. Αυτό το μέρος της πεζοπορίας είναι απότομο και διαθέτει βραχώδες μονοπάτι, καθώς δεν ανεβαίνουμε σημαντικό υψόμετρο. Αυτός ο μικρός οικισμός έχει μερικά τσαγιέρες και πολύ περιορισμένες παροχές. Δεν είναι κατάλληλος για διανυκτέρευση. Από το Όρσο, θα διασχίσουμε τον ποταμό Κούμπου πάνω από μια μικρή ξύλινη γέφυρα για να φτάσουμε στην τελευταία ανάβαση της ημέρας.

Δραστηριότητα: Ταξίδι

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,371μ./14,341 πόδια. Φερίτσε

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Αυτή είναι η 2η ημέρα εγκλιματισμού μας στο πρόγραμμα της αποστολής Ama Dablam. Η σημερινή μας πεζοπορία εγκλιματισμού μας οδηγεί στην κορυφή Nangkartshang, γνωστή και ως Dingboche View Point. Η συνολική απόσταση που πρέπει να διανύσουμε είναι μόλις 4 χιλιόμετρα μετ' επιστροφής με υψομετρική διαφορά 712 μέτρων. Αυτή η πεζοπορία απαιτεί περίπου 3 έως 4 ώρες ανάβασης και 1 έως 2 ώρες κατάβασης.

Θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία με μια απότομη ανάβαση σε ένα καλοδιατηρημένο μονοπάτι. Αυτό το μονοπάτι ακολουθεί μια κορυφογραμμή με μια υπέροχη θέα των γύρω και μακρινών κορυφών στο βορρά. Σε μια καθαρή μέρα, θα μπορέσουμε να δούμε μια σειρά από κορυφές, όπως το Λότσε, το Μακάλου, το Άμα Νταμπλάμ, το Ταμπότσε, το Τσολάτσε και την κορυφή Άιλαντ. Η κορυφή της κορυφής προσφέρει μια όμορφη θέα των βόρειων Ιμαλαΐων.

Δραστηριότητα: Υπόλοιπο

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,371μ./14,341 πόδια. Φερίτσε

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Η 9η ημέρα του δρομολογίου της αποστολής Ama Dablam περιλαμβάνει μια πεζοπορία 8 χιλιομέτρων με εκτιμώμενη διάρκεια πεζοπορίας 5 έως 6 ωρών. Αυτή η πεζοπορία έχει υψομετρική διαφορά 200 μέτρων, φτάνοντας σε τελικό υψόμετρο 4570 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.

Φεύγοντας από το Pheriche, θα κατηφορίσουμε πρώτα απαλά μέσα από αλπικά τοπία και θα περάσουμε από το χωριό Shomare. Αυτό το χωριό είναι μικροσκοπικό, στεγάζοντας μόνο μερικά τσαγιέρες. Θα κάνουμε ένα σύντομο διάλειμμα εκεί.

Συνεχίζοντας την πεζοπορία, κατεβαίνουμε σταδιακά μέχρι το Pangboche. Από εκεί, ξεκινά η ανάβαση προς το στρατόπεδο βάσης. Θα διασχίσουμε τον ποταμό Imja πάνω από μια μικρή γέφυρα και θα ακολουθήσουμε το μονοπάτι αναρρίχησης, κερδίζοντας 600 μέτρα υψομετρικής διαφοράς.

Αυτό το μονοπάτι περιλαμβάνει μια σειρά από εναέριες ανατροπές, που ανεβαίνουν μέσα από βραχώδες έδαφος και αλπική βλάστηση. Σύντομα θα φτάσουμε στο στρατόπεδο βάσης Ama Dablam, όπου η γιγαντιαία κορυφή μπορεί να φανεί σε πλήρη δόξα, και οι γύρω κορυφές συνθέτουν το υπόλοιπο σκηνικό.

Η Άμα Νταμπλάμ θεωρείται συχνά η ομορφότερη κορυφή στον κόσμο, και θα μπορέσετε να καταλάβετε γιατί. Δεν υπάρχουν φυσικές κατασκευές στο στρατόπεδο βάσης, απλώς μια πεδιάδα όπου οι ορειβάτες πρέπει να στήσουν τις σκηνές τους για τη νύχτα.

Οι οδηγοί και οι αχθοφόροι του Nomad Adventure θα σας βοηθήσουν να στήσετε τη σκηνή και να μαγειρέψετε φαγητό για δείπνο. Αυτή η κατασκήνωση βάσης είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να εγκλιματιστείτε, και έτσι θα περάσουμε αρκετές μέρες εδώ πριν ανέβουμε μέχρι την κορυφή.

Δραστηριότητα: Ταξίδι

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,570 μ./14,993 πόδια. Βάση Ama Dablam

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Ξενώνες

Αυτή η μέρα είναι αφιερωμένη στον εγκλιματισμό, την 3η μέρα εγκλιματισμού του προγράμματος της αποστολής Ama Dablam. Ξεκινώντας την ημέρα, θα φάτε πρωινό που θα σας ετοιμάσουν οι αχθοφόροι και οι οδηγοί και θα κάνετε κάποιες ελαφριές δραστηριότητες όπως περπάτημα, διατάσεις κ.λπ. Αυτό θα βοηθήσει στη διαδικασία εγκλιματισμού.

Ο οδηγός αναρρίχησης θα πραγματοποιήσει μια σύντομη ενημέρωση και θα σας δώσει πληροφορίες για το πώς να αναρριχηθείτε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στην κορυφή Άμα Νταμπλάμ.

Μετά το μεσημεριανό γεύμα, ο οδηγός αναρρίχησης θα σας ζητήσει να δοκιμάσετε τον εξοπλισμό σας και θα σας δώσει μια σύντομη εκπαίδευση σε τεχνικές δεξιότητες. Θα σας δείξει τον σωστό τρόπο χρήσης των μηχανισμών ανάβασης, κατάβασης, των σκαλών, των κραμπόν, των πιολέτων πάγου και άλλου εξοπλισμού.

Θα ενημερωθείτε επίσης για τις διαδικασίες έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά, κάτι που είναι σπάνιο. Καθώς βραδιάζει, θα ετοιμάσουμε τις βαλίτσες μας για να προετοιμαστούμε για την ανάβαση της επόμενης ημέρας.

Δραστηριότητα: Προπόνηση

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,570 μ./14,993 πόδια. Βάση Ama Dablam

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Ξενώνας

Ακολουθώντας την τυπική διαδρομή αναρρίχησης, τη Νοτιοδυτική Κορυφογραμμή, θα ξεκινήσουμε την ανάβαση προς το Camp 1, που βρίσκεται σε υψόμετρο 5700 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Οι ημέρες 11 έως 25 φαίνονται πολλές, αλλά είναι απαραίτητες. Αυτή η 15ήμερη περίοδος περιλαμβάνει ημέρες αναρρίχησης, ημέρες εγκλιματισμού και ημέρες έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση που ο απρόβλεπτος καιρός των Ιμαλαΐων μας εμποδίσει να προχωρήσουμε.

Από το βασικό στρατόπεδο, η διαδρομή μέχρι το στρατόπεδο 1 διαρκεί 3 χιλιόμετρα, το οποίο έχει υψομετρική διαφορά 1130 μέτρων. Θα χρειαστούμε περίπου 5 με 6 ώρες για να φτάσουμε εκεί. Αλλά δεν θα διανυκτερεύσουμε εκεί, καθώς είναι πολύ επικίνδυνο. Μπορεί να πάθουμε ναυτία. Σε αυτό το μεγάλο υψόμετρο, η ναυτία είναι πιθανώς το τέλος του ταξιδιού. Το μονοπάτι προς το στρατόπεδο 1 περιλαμβάνει την αναρρίχηση μιας κορυφογραμμής που γίνεται απότομη καθώς καλύπτουμε την απόσταση.

Θα κατέβουμε πίσω στο στρατόπεδο βάσης και θα διανυκτερεύσουμε εκεί. Αυτή η ανάβαση θα επαναλαμβάνεται για 3 ημέρες, μετά τις οποίες θα ανέβουμε τελικά στο στρατόπεδο 2. Ξεκινώντας την ημέρα από το στρατόπεδο 1, θα έχουμε μια ανάβαση 1.5 χλμ. που διαρκεί περίπου 4 με 5 ώρες. Αυτό θα μας εξασφαλίσει 300 μέτρα υψόμετρο και διαθέτει εκτεθειμένες κορυφογραμμές που απαιτούν τη χρήση σταθερών σχοινιών. Αυτό το τμήμα είναι διάσημο για τον «Κίτρινο Πύργο», έναν βράχο ύψους 15 μέτρων που έχει σχεδόν κάθετη κλίση. Θα επαναλάβουμε αυτή την ανάβαση και μερικές φορές.

Την 17η ημέρα του δρομολογίου της αποστολής Ama Dablam, θα φτάσουμε τελικά στο στρατόπεδο 3. Η σημερινή απόσταση ανάβασης είναι 1 χλμ. με υψομετρική διαφορά 300 μέτρων. Θα χρειαστούν περίπου 4 με 5 ώρες για να καλυφθεί και περιλαμβάνει τον «Γκρίζο Πύργο», ένα μακρύ, απότομο τμήμα που απαιτεί να σκαρφαλώσουμε πάνω από πάγο, βράχους και χιονισμένο μονοπάτι. Θα πρέπει να περάσουμε την «Κορυφογραμμή με τα Μανιτάρια», ένα στενό μονοπάτι με κατηφόρα 600 μέτρων εκατέρωθεν της κορυφογραμμής.

Θα περάσουμε μερικές μέρες στην Κατασκήνωση 3, εγκλιματίζοντας καλά το σώμα μας. Την 19η ημέρα της Αποστολής Ama Dablam, θα φτάσουμε επιτέλους στην κορυφή. Αυτή η ανάβαση 1 χλμ. διαρκεί περίπου 5 με 6 ώρες, κερδίζοντας 512 μέτρα υψομέτρου. Η κατάβαση πίσω στην κατασκήνωση βάσης θα διαρκέσει περίπου 5 με 6 ώρες. Οι υπόλοιπες μέρες προορίζονται για απρόοπτα.

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,570 μ./14,993 πόδια. Άμα Ντάμπλαμ

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Ξενώνες

Ξεκινώντας από το βασικό στρατόπεδο Ama Dablam, θα διανύσουμε σήμερα πάνω από 16 χλμ., με υψομετρική απώλεια 1130 μέτρων. Το τελικό υψόμετρο θα είναι 3440 μέτρα, το οποίο θα χρειαστεί περίπου 7 με 8 ώρες για να επιτευχθεί.

Αφήνοντας το στρατόπεδο βάσης, θα κατεβούμε πρώτα στο χωριό Pangboche, διασχίζοντας τον ποταμό Imja πάνω από μια κρεμαστή γέφυρα. Μετά από ένα σύντομο διάλειμμα ανάπαυσης στο Pangboche, θα κατεβούμε πιο κάτω στο Tengboche, φτάνοντας τα 3860 μέτρα.

Φεύγοντας από το Tengboche, το μονοπάτι μας οδηγεί μέχρι το Namche Bazaar. Η κατάβαση είναι αρχικά απότομη, απαιτεί να διασχίσουμε ξανά τον ποταμό Dudh Koshi και στο τέλος υπάρχει μια μικρή ανάβαση.

Δραστηριότητα: Ταξίδι

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,440μ/11,286 πόδια. Νάμτσε

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Η πεζοπορία από τη Λούκλα στο Νάμτσε είναι η μεγαλύτερη απόσταση ολόκληρου του δρομολογίου της αποστολής Ama Dablam. Αυτή η πεζοπορία 19.5 χιλιομέτρων θα μας οδηγήσει σε απώλεια 580 μέτρων υψομέτρου σε διάστημα 7 έως 8 ωρών. Αρχικά, θα φτάσουμε στο Μόντζο και θα φύγουμε από την περιοχή του Εθνικού Πάρκου Σαγκαρμάθα. Αυτή η κατάβαση είναι απότομη και διασχίζει για άλλη μια φορά τον ποταμό Ντουντ Κόσι.

Από εκεί, θα κατευθυνθούμε προς το Φακντίνγκ, την τελευταία μας στάση πριν από τη Λούκλα. Από το Φακντίνγκ, μια σταδιακή ανάβαση προς τη Λούκλα, με κάποιες ανηφόρες και κατηφόρες.

Δραστηριότητα: Ταξίδι

Μέγιστο Υψόμετρο: 2,850μ./9,350 πόδια. Λούκλα

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα

Αυτή είναι η τελευταία μέρα του ταξιδιού της αποστολής Ama Dablam. Θα πάρουμε μια πρωινή πτήση επιστροφής στο Κατμαντού, η οποία διαρκεί μόνο 35 λεπτά. Αφού φτάσουμε στο Κατμαντού, θα σας αφήσουμε στο ξενοδοχείο 3 αστέρων που έχουμε κανονίσει για εσάς.

Δραστηριότητα: Πτήση

Μέγιστο Υψόμετρο: 1,350 μ./4,429 πόδια. Κατμαντού

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Κατάλυμα