Τρία Περάσματα και Πεζοπορία στην Κατασκήνωση Βάσης του Έβερεστ

Διάρκεια

20 ημέρες

Μέγιστο Υψόμετρο

5,643 μ. / 18,514 πόδια.

Δυσκολία

Μέτρια

Μέγεθος ομάδας

2-10 άτομα

Γεύματα

19 Πρωινό
17 Γεύμα
18 δείπνο

Ξενοδοχεία

3 Star Hotel
Τσαγιέρα

Μεταφορά

Αυτοκίνητο/Τζιπ/Αεροπλάνο

Δραστηριότητες

Trekking
Πεζοπορία
Πτήση

Έναρξη τιμών ΗΠΑ $ 1750

1 person
US $ 1790
1 - 2 person
US $ 1750
1 - 3 person
US $ 1690
4 - 6 person
US $ 1650
7 - 12 person
US $ 1600
13 - 18 person
US $ 1590
19 πάνω 9999
US $ 1490

Ποιο είναι το μέγεθος της ομάδας σας;

Συνολικό κόστος:

US $ 1790

Η ασφάλειά σας, η πρώτη μας προτεραιότητα
Εγγύηση καλύτερης τιμής
Έμπειρη και αφοσιωμένη ομάδα
Εύκολη κράτηση, χωρίς κρυφές χρεώσεις
Μπορείτε να προσαρμόσετε αυτό το ταξίδι

5+ κριτικές

Μιλήστε με έναν ειδικό ταξιδιών Σαμούντρα Ριμάλ (+977-9843127084)

Εισαγωγή στα Τρία Περάσματα και την Πεζοπορία στο Βασικό Στρατόπεδο του Έβερεστ

Κάτω από τη μεγαλοπρεπή σκιά του Έβερεστ βρίσκεται μια από τις πιο συναρπαστικές, ωραιότερες και περιπετειώδεις πεζοπορίες στα Ιμαλάια: τα τρία περάσματα και η πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.

Αυτός ο διαλογισμός στα Πεζοπορία τριών διαβάσεων στο Έβερεστ 20 ημέρες Το ταξίδι θα σας οδηγήσει αριστερόστροφα στα τρία τεράστια και τρομακτικά περάσματα του Έβερεστ: το Κόνγκμα Λα (5535 μ.), Τσο Λα (5420 μ.) και Ρέντζο Λα (5360 μ.).

Κατά μήκος της πεζοπορικής διαδρομής των τριών περασμάτων του Έβερεστ, θα ανακαλύψετε επίσης τα τρία άλλα εμβληματικά ορόσημα: το Kala Patthar (5643 m), Everest Base Camp (5364 m) και Gokyo Ri (5357 m).

Ωστόσο, θα θέλαμε να τονίσουμε ότι αν επιλέξετε αυτήν την πεζοπορία, τότε θα πρέπει να είστε έτοιμοι για μεγάλες και απαιτητικές πεζοπορίες και αναβάσεις. Αλλά περιμένετε, τα τρία περάσματα με την πεζοπορία στο Everest Base Camp δεν απαιτούν προηγμένες αναρριχητικές ή τεχνικές δεξιότητες, επομένως είναι εξίσου ιδανική τόσο για τους νεοφερμένους όσο και για τους έμπειρους.

Στην πραγματικότητα, είναι μια κυκλική διαδρομή όπου δεν χρειάζεται να επαναλάβετε το μονοπάτι στο δρόμο για το σπίτι, επομένως θα έχετε διαφορετική θέα από διαφορετικές πλευρές.

Ένα άλλο πολύ ελκυστικό χαρακτηριστικό της διαδρομής τριών περασμάτων για το Έβερεστ είναι ότι θα έχετε εκπληκτική θέα στα βουνά όλη την ώρα, συμπεριλαμβανομένων... Thamserku (6608 m), Kusum Kanguru (6367 m), Everest (8848 m), Nuptse (7861 m), Lhotse (8516 m), Khumbila (5761 m), Taboche (6495 m), Kongde Ri (6187 m), Ama Dablam (6812 m).

Επιπλέον, θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε μερικές ήσυχες στιγμές δίπλα στα γαλήνια γαλάζια νερά των λιμνών Gokyo. Θα ανακαλύψετε επίσης γοητευτικά χωριά των Ιμαλαΐων με τους καλόκαρδους ντόπιους Sherpa, τη μοναδική βουδιστική θρησκεία τους, τη ζωντανή πράσινη γη μέχρι την παγωμένη έκταση και τα μονοπάτια που δεν έχουν ταξιδέψει ποτέ σε έναν από τους διάσημους προορισμούς του κόσμου.

Τα τρία περάσματα και η πεζοπορία μας στο Everest Base Camp θα ξεκινήσουν με την αναχώρησή σας για το διάσημο ορεινό αεροδρόμιο του ΛούκλαΣτη συνέχεια, θα ταξιδέψετε προς Namche Bazaar, δειπνήστε στο ψηλότερο πολυτελές ξενοδοχείο και προχωρήστε προς Ντινγκμπότσε όπου θα έχετε την επιλογή να ανεβείτε Η κορυφογραμμή Ναγκαρτζούνγκ έχει ύψος 5083 μ.

Στη συνέχεια, θα ανεβείτε στην πιο εντυπωσιακή πλατφόρμα παρατήρησης, το ψηλό Kongma La Pass και να προχωρήσουμε προς Everest Base Camp και ανηφορίστε το Kala Patthar.

Στη συνέχεια, θα ανεβείτε στο Τσο Λα Πας, κατεβείτε στις λίμνες Gokyo και συναντήστε την ανατολή του ηλίου στο Gokyo Ri. Η πεζοπορία στα τρία περάσματα του Έβερεστ θα κορυφωθεί μόλις θριαμβεύσετε το πέρασμα Ρέντζο Λα.

Έτσι, αν δεν έχετε τη φιλοδοξία να κατακτήσετε κάποια από τις κορυφές των Ιμαλαΐων, αλλά θα θέλατε να ζήσετε μια απαιτητική πεζοπορία κάτω από το Έβερεστ μία φορά, τότε τα τρία περάσματα και η πεζοπορία στο Everest Base Camp είναι η κατάλληλη περιπέτεια για εσάς.

Ελάτε μαζί μας σήμερα για να πετύχετε αυτό που ονειρεύεστε και να δημιουργήσετε αξέχαστες αναμνήσεις η υψηλότερη οροσειρά στον κόσμο!

Χαρακτηριστικά ταξιδιού

Ζήστε τη ζωή στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ
Νικήστε τα τρία ψηλά ορεινά περάσματα, Kongma La, Cho La και Renjo La, και δείτε το Έβερεστ από όλες τις πλευρές.
Αποκτήστε πρόσβαση στα εκπληκτικά σημεία θέας των πόλεων Gokyo Ri και Kala Patthar
Παρακολουθήστε τα μαγευτικά Ιμαλάια του Island, του Cho Oyu, του Makalu, του Ama Dablam, του Everest, του Lhotse, του Pumori, του Nuptse και πολλών άλλων
Περπατήστε το πιο εκπληκτικό και λιγότερο ταξιδεμένο μονοπάτι του Έβερεστ
Κάντε τη συναρπαστική ορεινή πτήση μεταξύ Λούκλα και Κατμαντού
Δειπνήστε στο ψηλότερο πολυτελές ξενοδοχείο στον κόσμο
Δείτε την εξαιρετική ομορφιά του Κατμαντού

Λεπτομερές δρομολόγιο για τα Τρία Περάσματα και την πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ

Ημέρα 1: Άφιξη στην TIA και μεταφορά σε ξενοδοχείο στο Κατμαντού (1350 μ.)

Χαιρετισμούς και Tashi Delek! Είμαστε πολύ ενθουσιασμένοι και χαρούμενοι που σας καλωσορίζουμε όλους στη γη της Αυτού Μεγαλειότητας - το Έβερεστ! Αφού ολοκληρώσετε το τελωνείο και βγείτε από την πύλη TIA, θα βρείτε τον εκπρόσωπο του πρακτορείου μας ακριβώς στην έξοδο.

Αφού σας βοηθήσουμε με τη φόρτωση των αποσκευών σας, θα μεταφερθείτε στο κατάλυμά σας στην πόλη που έχετε επιλέξει. Μόλις ξεκουραστείτε και συνέλθετε από την πτήση, μπορείτε να βγείτε έξω και να ανακαλύψετε τη γοητεία αυτής της παλιάς πόλης.

Το βράδυ, ο ξεναγός μας θα συγκεντρώσει όλα τα μέλη της ομάδας μας από τα τρία περάσματα και την πεζοπορία στο Everest Base Camp και θα σας δώσει όλες τις απαραίτητες λεπτομέρειες σχετικά με το δρομολόγιο της πεζοπορίας μας στα τρία υψηλά περάσματα του Everest.

Στη συνέχεια, μπορείτε να συμμετάσχετε με τον ξεναγό μας σε μια εκδρομή στην αγορά Thamel για να παραλάβετε τον απαραίτητο εξοπλισμό. Σας συμβουλεύουμε να αποσυρθείτε νωρίς, καθώς ίσως χρειαστεί να αναχωρήσουμε για το Ramechhap γύρω στα μεσάνυχτα για την πρωινή πτήση προς Lukla.

Σημείωση

Παρακαλούμε σημειώστε ότι οι πτήσεις Κατμαντού-Λούκλα δεν θα πραγματοποιηθούν κατά την υψηλή τουριστική περίοδο του φθινοπώρου, της άνοιξης και κατά τη διάρκεια ομίχλης, κακοκαιρίας και έντονης συμφόρησης στο TIA.

Σε ένα τέτοιο περιστατικό, θα χρειαστεί να κάνουμε ένα ταξίδι 4 έως 5 ωρών με το αυτοκίνητο μέχρι τον αεροδιάδρομο Manthali στο Ramechhap, για το οποίο θα πρέπει να αναχωρήσουμε γύρω στα μεσάνυχτα.

Αφού ολοκληρώσουμε την πεζοπορία, ίσως χρειαστεί να πετάξουμε προς το Μάνθαλι για να επιστρέψουμε στο Κατμαντού μέσω Λούκλα. Εάν εκείνη την ώρα εκτελούνται απευθείας πτήσεις προς Λούκλα, θα τις επιλέξουμε εμείς. Γι' αυτό, παρακαλούμε όλους τους πελάτες μας να φτάσουν στο Κατμαντού νωρίς το πρωί, ει δυνατόν.

Μέγιστο Υψόμετρο: 1,350 μ./4,429 πόδια. Κατμαντού

Διαμονή: 3 Star Hotel

Ημέρα 2: Πτήση από το Κατμαντού/Ραμετσάπ προς Λούκλα (30/20 λεπτά) και πεζοπορία στο Φακντίνγκ (2,610 μ.), 3 έως 4 ώρες

Μια αναχώρηση νωρίς το πρωί θα μας πετάξει πάνω από το Έβερεστ, το Τζουγκάλ, το Καντσεντζούνγκα και το Μακάλου προς τη Λούκλα. Θα δούμε την ικανότητα του πιλότου μας κατά την προσγείωσή του στον ασυνήθιστα σύντομο διάδρομο αυτού του εμβληματικού αεροδιαδρόμου.

Μόλις προσγειωθούμε, θα δούμε το χαμογελαστό πλήρωμα των Σέρπα μαζί με τις γιγάντιες σιλουέτες του Κόνγκντε Ρι. Αφού πάρουμε το πρωινό μας εδώ, θα περπατήσουμε μαζί χαλαρά δίπλα στο Ντουντ Κόσι και θα περάσουμε από τα διάσπαρτα χωριουδάκια Τσεπλούνγκ, Τσαουρικχάρκα, Θαδοκόσι και Γκατ για να φτάσουμε στο Φακντίνγκ με το όμορφο ορεινό περιβάλλον.

Δραστηριότητα: Πτήση & Πεζοπορία για 4-5 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 2,610μ./8,563 πόδια. Φακντίνγκ

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 3: Πεζοπορία μέχρι το Namche Bazaar (3,440 μ.), 5 έως 6 ώρες

Λίγο μετά το πρωινό, θα αναχωρήσουμε από το Φακντίνγκ και θα περπατήσουμε μέσα από το χωριό Μπενκάρ προς το Μόντζο, όπου θα περάσουμε την είσοδο του Εθνικού Πάρκου Σαγκαρμάθα.

Περπατώντας τώρα ψηλά πάνω από το Ντουντ Κόσι, θα περάσουμε από το χωριό Τζορσάλε και σύντομα θα φτάσουμε στο σημείο όπου βλέπουμε τον Ντουντ Κόσι να εκβάλλει στον ποταμό Μπότε Κόσι.

Η κρεμαστή γέφυρα Hilary, μήκους 60 μέτρων, θα μας επιτρέψει να διασχίσουμε τον ποταμό και να φτάσουμε στην κορυφή Danda (3140 μ.). Τώρα, ξεκινά μια απότομη ανάβαση προς το Namche, η οποία είναι δύσκολη, αλλά οι λευκές κορυφές Lhotse, Thamserku, Everest, Kongde Ri, Khumbila και Nuptse θα διευκολύνουν το ταξίδι μας.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 5-6 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,440 m/11,286 πόδια. Namche Bazaar

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 4: Ημέρα ελεύθερη στο Namche, σύντομη πεζοπορία εγκλιματισμού

Το Νάμτσε είναι σαν μια γλάστρα που περιβάλλεται από ψηλά βουνά. Υπάρχουν πολλά πράγματα να κάνετε και να δείτε εδώ ή μπορούμε επίσης να κάνουμε μια σύντομη πεζοπορία 2 ωρών προς το χωριό Χουμτζούνγκ και να δούμε το μοναστήρι του ή να γευματίσουμε στο ξενοδοχείο Everest View, το οποίο θεωρείται το ψηλότερο στον κόσμο.

Στο δρόμο, θα έχουμε ένα ρομαντικό θέαμα Lhotse, Thamserku, Everest, Kongde Ri, Khumbila, Cholatse, Taboche και Nuptse.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 2-3 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,790 μ./12,434 πόδια. Χωριό Χουμτζούνγκ

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 5: Πεζοπορία μέχρι το χωριό Tengboche (3860 μ.), 5 έως 6 ώρες

Μετά το Νάμτσε, θα περπατήσουμε σταθερά για περίπου μία ώρα σε σχετικά εύκολο έδαφος. Το μονοπάτι θα κατηφορίζει απότομα για περίπου 1.5 ώρα μέχρι να φτάσουμε στη συμπαγή κρεμαστή μεταλλική γέφυρα.

Αφού περπατήσουμε πάνω από αυτή τη γέφυρα, το πυκνό δασικό μονοπάτι θα μας οδηγήσει πάνω από την Phungi Thanga σε υψόμετρο 3250 μέτρων, όπου μπορούμε να κάνουμε ένα σύντομο διάλειμμα για να φάμε το μεσημεριανό μας γεύμα.

Ετοιμαστείτε για την απότομη δίωρη ανάβαση που θα μας οδηγήσει στο θρησκευτικό χώρο του μοναστηριού Tengboche. Μπορούμε να δούμε πολυάριθμους μοναχούς να κάνουν τις καθημερινές τους τελετουργίες και τον διαλογισμό τους.

Αυτή η τοποθεσία μας προσφέρει επίσης υπέροχη θέα στα Thamserku, Ama Dablam, Kangtega, Tawache, Lhotse, Kongde Ri, Nuptse και Everest. Αφού κουράσουμε το μυαλό μας για λίγο με αυτές τις κορυφές, θα κατευθυνθούμε τώρα στο ορεινό μας καταφύγιο για την βραδινή ξεκούραση.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 5-6 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,860 m/12,664 πόδια. Χωριό Tengboche

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 6: Πεζοπορία μέχρι το χωριό Ντινγκμπότσε (4410 μ.), 5 έως 6 ώρες

Περπατώντας πάνω από τα όρια των δέντρων από το Tengboche, θα προχωρήσουμε περαιτέρω κατά μήκος του απότομου ανηφορικού μονοπατιού προς το Debuche. Μόλις φτάσουμε σε αυτό το χωριό, θα περπατήσουμε λίγο πιο μακριά και θα φτάσουμε σε ένα τμήμα όπου μπορούμε να δούμε δύο διακλαδώσεις μονοπατιού.

Η αριστερή οδηγεί δεξιά προς το Άνω Πανγκμπότσε, οπότε θα πάρουμε τη δεξιά που θα μας οδηγήσει στο κάτω Πανγκμπότσε και μετά στο Ντινγκμπότσε.

Η διαδρομή θα συνεχίσει να μας ανεβαίνει απότομα μέχρι να φτάσουμε στο Shomare, όπου η ψηλή λευκή κορυφή του Ama Dablam αρχίζει να δείχνει τα χαρακτηριστικά της. Η Imja Khola θα μας κατευθύνει τώρα κατά μήκος του ανηφορικού μονοπατιού, το οποίο τελικά θα μας οδηγήσει στο καταφύγιό μας στο Dingboche.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 5-6 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,410 μ./14,469 πόδια. Χωριό Ντινγκμπότσε

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 7: Ημέρα αργίας στο Ντινγκμπότσε

Θα εγκλιματιστούμε μια άλλη μέρα στο Ντινγκμπότσε, όπου μπορούμε απλώς να καθίσουμε στο καταφύγιο απολαμβάνοντας τη θέα και το περιβάλλον του χωριού. Εναλλακτικά, μπορούμε επίσης να ξεκινήσουμε μια τρίωρη ανάβαση προς τον λόφο Ναγκαρτζούνγκ (5080 μ.).

Η κορυφογραμμή ονομάζεται τοπικά Κορυφή Νανγκκάρτσανγκ, η οποία ανταμείβει όλους τους ορειβάτες της με τη θέα των πανύψηλων χιονισμένων τιτάνων της Κορυφής του Νησιού, του Μπαρούντσε, του Θαμσέρκου, του Τσολάτσε, του Λομπούτσε, του Άμα Νταμπλάμ, του Μακάλου, του Χακάρου και του περάσματος Άμπου Λάπτσε.

Δραστηριότητα: Ημέρα ανάπαυσης

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,410 m/14,469 πόδια. Ντινγκμπότσε

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 8: Πεζοπορία μέχρι το χωριό Chhukung (4730 μ.), 2 έως 3 ώρες

Σήμερα έχουμε μια όμορφη σύντομη πεζοπορία για εγκλιματισμό που θα μας οδηγήσει στο χωριό Chhukung. Η διαδρομή προς το χωριό, ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολη, καθώς περπατάμε κατά μήκος των εντυπωσιακών βράχων Lhotse, Ama Dablam και Nuptse.

Επιπλέον, το τοπίο θα γίνει ακόμη πιο απαιτητικό με ψηλούς, αιχμηρούς βράχους και παγωμένα ρυάκια. Μόλις το περάσουμε, θα βρεθούμε στο χωριό από όπου θα μπορούμε να δούμε κατευθείαν το Μακάλου, το Κόνγκντε Ρι, το Καρυολούνγκ, το Τσολάτσε, το Ταμπότσε και το Νούμπουρ Χιμάλ.

Υπάρχει μια κορυφογραμμή Chhukung Ri ύψους 5546 μέτρων που μπορούμε να δοκιμάσουμε, αλλά συνιστάται να ξεκουραστούμε, καθώς θα προετοιμαστούμε για το πρώτο πέρασμα από το Έβερεστ το επόμενο πρωί.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 2-3 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,730 m/15,518 πόδια. Χωριό Τσουκούνγκ

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 9: Ανεβείτε το πέρασμα Kongma La (5535 μ.) και κατεβείτε με τα πόδια μέχρι το χωριό Lobuche (4925 μ.), 8 έως 9 ώρες

Ένα από τα πρώτα περάσματα του Έβερεστ μας περιμένει σήμερα, οπότε θα ξεκινήσουμε πολύ νωρίς, πιθανώς πριν ξυπνήσει ο ήλιος. Στη συνέχεια, θα πάρουμε τη βόρεια κατεύθυνση και θα περπατήσουμε προς τα τοιχώματα των παγετώνων του Νούπτσε.

Θα περπατήσουμε πέρα από το Μπίμπρε και θα φτάσουμε στην κοιλάδα Νγιάνγκ, προστατευμένη από τους ποταμούς Chhukung Ri και Pokalde. Τώρα, κατευθυνόμενοι δυτικά, θα συνεχίσουμε την ανάβαση για περίπου 4 ώρες και θα φτάσουμε στην κορυφή του περάσματος που βρίσκεται ανάμεσα στο Pokalde και το Kongma Tse.

Θα φτάσουμε στην ώρα μας για να δούμε τον ήλιο να βάφει με την πορτοκαλί του απόχρωση τα λευκά πρόσωπα των Γκαουρισάνκαρ, Λότσε, Μακάλου, Πουμόρι, Έβερεστ, Λομπούτσε, Άμα Νταμπλάμ και Νούπτσε.

Ετοιμαστείτε για την δύσκολη απότομη πεζοπορία κατά μήκος του περάσματος και, μόλις φτάσουμε στη βάση, θα διασχίσουμε τα πλευρικά τείχη του παγετώνα Khumbu και θα κατευθυνθούμε προς το καταφύγιό μας στο Lobuche.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 8-9 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,925 μ./16,158 πόδια. Χωριό Λομπούτσε

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 10: Πεζοπορία μέχρι το Γκορακσέπ - EBC (5364 μ.) - και επιστροφή στο Γκορακσέπ (5160 μ.), 6 έως 7 ώρες

Για άλλη μια φορά, τα πλευρικά τοιχώματα του παγετώνα Khumbu θα μας οδηγήσουν για λίγο μέχρι να φτάσουμε στην παγωμένη πλαγιά του περάσματος Lobuche. Από εδώ, θα κατεβούμε προς το βραχώδες και αμμώδες έδαφος του Gorakshep, όπου θα αφιερώσουμε χρόνο για να γευματίσουμε και να ξεκουραστούμε.

Τώρα, θα ξεκινήσουμε για μια απότομη τρίωρη ανάβαση προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, όπου ο διαβόητος παγοκαταρράκτης του Κούμπου μας περιμένει. Δίπλα-δίπλα, μπορούμε επίσης να δούμε την τεράστια κατασκευή του Νούπτσε, του Κούμπουτσε και του Λότσε, αλλά το Έβερεστ δεν θα είναι πουθενά για να το θαυμάσουμε.

Μετά από μια εντυπωσιακή ιστορική στιγμή στο στρατόπεδο, θα επιστρέψουμε στο καταφύγιό μας στο Γκορακσέπ.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 6-7 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 5,160 μ./16,929 πόδια. Γκορακσέπ

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 11: Ανάβαση στην κορυφή Kala Patthar (5643 μ.) και πεζοπορία προς την Dzongla (4830 μ.), 6-7 ώρες

Εφόσον θέλουμε να δούμε τον ήλιο να ανατέλλει πάνω από την λαμπερή κορυφή του Έβερεστ, θα ξεκινήσουμε το ταξίδι μας ακριβώς στο σκοτάδι πριν από την αυγή. Μια κάθετη αλλά διαχειρίσιμη ανάβαση 2 έως 3 ωρών θα μας οδηγήσει στην κορυφή του αραιά χορταριασμένου σκοτεινού λόφου.

Στην κορυφή υπάρχει θέα της μαύρης πυραμίδας του Έβερεστ και λίγο πιο πίσω, μπορούμε επίσης να δούμε τα φωτιστικά τείχη του Κουμπούτσε, του Λομπούτσε, του Τσανγκτσέ, του Λότσε, του Λίνγκτρεν, του Άμα Νταμπλάμ, του Νούπτσε και του Πουμόρι.

Επιστρέφοντας στο Γκορακσέπ, θα απολαύσουμε ένα ζεστό γεύμα και θα ετοιμαστούμε να κατέβουμε προς το Λομπούτσε. Τώρα το μονοπάτι στενεύει καθώς διασχίζουμε τη λίμνη Τσόλα και φτάνουμε στο ηλιόλουστο χωριό Ντζόνγκλα.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 6-7 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,830μ/15,846 πόδια. Τζόνγκλα

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 12: Ανεβείτε το πέρασμα Cho La (5420 μ.) και κατεβείτε με τα πόδια μέχρι το Thaknak (4358 μ.), 8 έως 9 ώρες

Από το Dzongla, θα κάνουμε μια μικρή κατηφορική πεζοπορία και θα φτάσουμε στους πρόποδες της μεγάλης κοιλάδας. Από εδώ, η βάση του περάσματος απέχει μόλις 1 ώρα και 30 λεπτά.

Το τελευταίο τμήμα του περάσματος από τη βάση του είναι αρκετά δύσβατο και απότομο, καθώς περνάει πάνω από βραχώδεις άκρες και λίγο πάγο. Ένα σταθερό σχοινί μπορεί να βοηθήσει αν η διαδρομή φαίνεται αρκετά δύσκολη.

Μόλις φτάσουμε στην κορυφή, η κορυφή Ρόλγουαλινγκ διακρίνεται σε τεράστιο βαθμό. Τώρα θα προετοιμαστούμε για την κατάβαση από το Τσο Λα στην πλευρά Γκόκιο, η οποία είναι απότομη και μπορεί να γίνει με σταθερά σχοινιά.

Μόλις κατεβούμε, θα πρέπει να κάνουμε άλλη μια σύντομη ανάβαση περίπου 100 μέτρων προτού τελικά κατεβούμε πάνω από τα ανώμαλα λιβάδια προς το Thaknak.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 8-9 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,358 μ./14,298 πόδια. Τακνάκ

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 13: Πεζοπορία μέχρι το Γκόκιο (4790 μ.), 3 έως 4 ώρες

Από το Thaknak, θα ξεκινήσουμε για να διασχίσουμε τον μακρύτερο παγετώνα της Ngozumpa. Αρχικά, θα ξεκινήσουμε από την ανατολική πλευρά και στη συνέχεια θα στρίψουμε βόρεια. Στη συνέχεια, θα ανέβουμε τον πλευρικό τοίχο και θα διασχίσουμε το τμήμα με τεράστιους ογκόλιθους και βραχώδεις όγκους.

Μόλις φτάσουμε στο τέλος, θα επιστρέψουμε στην μορένα και θα δούμε την εκπληκτική γαλαζοπράσινη λίμνη Λονγκπόνγκα. Στη συνέχεια, προχωρώντας, θα δούμε την επόμενη γαλάζια λίμνη Ταουτζούνγκ.

Όχι πολύ μακριά βρίσκεται το Dudh Pokhari ή η ίδια η λίμνη Gokyo, όπου μπορούμε να βρούμε θέρετρα και καταλύματα μπροστά από το Kangtega και το Cho Oyu.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 3-4 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,790μ./15,715 πόδια. Γκόκιο

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 14: Ανεβείτε στο Gokyo Ri (5357 μ.) και πεζοπορήστε μέχρι το Gokyo, 5 έως 6 ώρες

Το Γκόκιο Ρι είναι μια βουνοκορφή στην κοιλάδα Γκόκιο, την οποία μπορούμε να κατεβούμε χαλαρά από το καταφύγιό μας. Διασχίζοντας το παγετωνικό μονοπάτι, θα ανεβούμε πέρα από αρκετές άλλες οροσειρές των λιμνών Γκόκιο και θα φτάσουμε στην κορυφή της κορυφής.

Θα έχουμε καλή και καθαρή θέα στο Έβερεστ, το Τσο Όγιου, το Μακάλου και το Λότσε από εδώ. Ας επιστρέψουμε και ας καθίσουμε στο καταφύγιο, καθώς αύριο θα έχουμε ένα τρίτο πέρασμα για το Έβερεστ.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 5-6 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,790μ./15,715 πόδια. Γκόκιο

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 15: Ανεβείτε στο πέρασμα Renjo La Pass (5360 μ.) και κατεβείτε με τα πόδια μέχρι το χωριό Lungden (4370 μ.), 7 έως 8 ώρες

Θα θριαμβεύσουμε στο τελευταίο από τα τρία περάσματα και στην πεζοπορία μας στην κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ - το Ρέντζο Λα, το οποίο είναι το πιο απλό από τα τρία. Το αρχικό ταξίδι προς την κορυφή του περάσματος θα είναι αρκετά απλό και μη τεχνικό, αλλά η κατάβαση μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη.

Για να μας βοηθήσουν, θα υπάρχουν σκαλιά κάτω από το πέρασμα. Αρχικά θα περικυκλώσουμε το Gokyo Ri και θα ακολουθήσουμε το ανηφορικό μονοπάτι προς το πέρασμα. Θα χρειαστούν περίπου 3 με 4 ώρες για να φτάσουμε στους πρόποδες του περάσματος, από όπου το μονοπάτι τώρα στρίβει εδώ κι εκεί μέχρι να φτάσουμε στην κορυφή.

Τα βουνά Μακάλου, Τσο Όγιου και Έβερεστ θα είναι στα καλύτερά τους από εδώ. Τώρα ετοιμαστείτε να κατεβείτε προς την κοιλάδα Μπότε Κόσι, όπου το χωριό Λούνγκντεν θα μας περιμένει.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 7-8 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 4,370 μ./14,337 πόδια. Χωριό Λάνγκντεν

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 16: Πεζοπορία μέχρι το χωριό Thame (3800 μ.), 4 έως 5 ώρες

Θα ταξιδέψουμε μέσα στην κοιλάδα Bhote Koshi και θα φτάσουμε στον οικισμό Marlung. Από εκεί, θα περπατήσουμε σχετικά εύκολα, κυρίως κατηφορικά, για περίπου 3 έως 4 ώρες για να φτάσουμε στο Thame.

Το μικρό χωριό συνορεύει με τους βράχους και τους παγωμένους γκρεμούς των λόφων Κόνγκντε Ρι και Θιανγκμπότσε. Λίγο αργότερα, μπορούμε να κάνουμε μια μικρή βόλτα προς το Θάμε Γκόμπα (Μοναστήρι) λίγο πάνω από το χωριό.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 4-5 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,800 μ./12,467 πόδια. Τάμεσης

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 17: Πεζοπορία μέχρι το Νάμτσε, 4 έως 5 ώρες

Έξω από το Thame, θα περπατήσουμε πάνω από τη γέφυρα πάνω από τον Bhote Koshi και θα περπατήσουμε ξανά προς την κοιλάδα Dudh Koshi. Στη μέση της διαδρομής, θα ανηφορίσουμε προς το Μοναστήρι Thamo και στη συνέχεια θα ανηφορίσουμε λίγο ακόμα για να φτάσουμε στο Namche.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 4-5 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 3,440μ/11,286 πόδια. Νάμτσε

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 18: Πεζοπορία μέχρι τη Λούκλα μέσω Φάκντινγκ, 5 έως 6 ώρες

Περπατώντας πίσω, θα εμβαθύνουμε στην κοιλάδα Dudh Koshi και θα περάσουμε από το Phakding και το Ghat για να φτάσουμε στο Lukla. Εδώ, ο πιστός και φιλικός Σέρπα σύντροφός μας θα μας αφήσει, ενώ εμείς θα μείνουμε με την ευχάριστη ανάμνηση του Έβερεστ και των τριών περασμάτων του.

Δραστηριότητα: Πεζοπορία για 5-6 ώρες

Μέγιστο Υψόμετρο: 2,860μ./9,383 πόδια. Λούκλα

Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό

Διαμονή: Τσαγιέρα

Ημέρα 19: Ταξιδέψτε πίσω στο Κατμαντού από τη Λούκλα

Είτε με ευθεία πτήση είτε με εκτροπή πτήσης θα επιστρέψουμε στο Κατμαντού. Σε περίπτωση προσγείωσης του Ραμετσάπ, θα γίνει ιδιωτική μεταφορά μας στο αεροδρόμιο για να μας μεταφέρει πίσω στην πρωτεύουσα.

Απολαύστε το υπόλοιπο της ημέρας με μασάζ, ταινίες ή μια μικρή επίσκεψη στον Κήπο των Ονείρων. Το βράδυ θα καθίσουμε μαζί με ένα νόστιμο γεύμα από το Νεπάλ και θα γιορτάσουμε την ολοκλήρωση των τριών προσβάσεων μας στο Έβερεστ με την πεζοπορία στο Everest Base Camp.

Δραστηριότητα: πετάξτε για 30 λεπτά

Μέγιστο Υψόμετρο: 1,350 μ./4,429 πόδια. Κατμαντού

Γεύμα: Πρωινό, Δείπνο

Διαμονή: 3 Star Hotel

Ημέρα 20: Αναχώρηση

Τελευταίο αντίο από το Νεπάλ! Ένα μέλος της ομάδας μας θα είναι μαζί σας μέχρι την TIA και θα σας αφήσει ευγενικά στην TIA για το επόμενο ταξίδι σας.

Γεύμα: Breakfast

Χάρτης Διαδρομής Ταξιδιού

Κατεβάστε Το Αρχείο PDF

Περιλαμβάνει & Εξαιρεί

Τι περιλαμβάνεται στο πακέτο;

Ξενοδοχεία

Διαμονή σε δίκλινο δωμάτιο σε ξενοδοχείο 3 αστέρων για 2 διανυκτερεύσεις στο Κατμαντού με πρωινό (Διαμονή σε ιδιωτικό δωμάτιο μπορεί να οργανωθεί με επιπλέον κόστος)
Διαμονή σε ξενώνα με δύο μονά κρεβάτια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας για 17 διανυκτερεύσεις στην περιοχή του Έβερεστ με ενσωματωμένες τουαλέτες στις περιοχές Λούκλα, Φακντίνγκ και Νάμτσε

Γεύματα & Πόσιμο Νερό

Όλα τα τυπικά γεύματά σας κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας 3 γεύματα την ημέρα (Πρωινό, Μεσημεριανό & Βραδινό) ξενώνες
Ένα αποχαιρετιστήριο δείπνο την τελευταία νύχτα στο Νεπάλ
Καθαρό πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας χρησιμοποιώντας φίλτρο νερού ή ταμπλέτες καθαρισμού νερού.

Μεταφορά

Όλες οι μεταφορές από/προς το αεροδρόμιο (διεθνείς και εγχώριες) με τουριστικό όχημα
Αεροπορικά εισιτήρια μετ' επιστροφής μεταξύ Κατμαντού/Μανθάλι και Λούκλα
Μεταφορά Κατμαντού – Μανθάλι – Κατμαντού με κοινόχρηστο τουριστικό όχημα

Οδηγός και Προσωπικό

Έμπειρος, εκπαιδευμένος στις πρώτες βοήθειες, με άδεια από την κυβέρνηση, αγγλόφωνος και τοπικά προσληφθέντας οδηγός πεζοπορίας της Nomad Adventure (2 οδηγοί για ομάδα άνω των 7 ατόμων)
Αχθοφόροι κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας για τη μεταφορά αποσκευών (1 αχθοφόρος για κάθε 2 πελάτες)
Μισθοί, διαμονή, γεύματα, εξοπλισμός, ασφάλιση και φάρμακα για όλο το προσωπικό

Ιατρική βοήθεια

Βοήθεια στην οργάνωση επιχειρήσεων διάσωσης σε περίπτωση περίπλοκων παθήσεων (χρηματοδοτούμενη από ταξιδιωτική ασφάλιση)
Ιατρικά κιτ, συμπεριλαμβανομένου ενός οξύμετρου για την παρακολούθηση των επιπέδων κορεσμού οξυγόνου στο αίμα σε μεγάλα υψόμετρα

άδειες

Άδεια Εθνικού Πάρκου Σαγκαρμάθα (Έβερεστ)
Τέλη αγροτικού δήμου Pasang Lhamu
Κάρτα TIMS (Trekkers' Information Management System).

Οφέλη και Συμπεράσματα

Υπνόσακοι και πουπουλένια μπουφάν, τσάντα για ντύσιμο (μία για κάθε δύο πεζοπόρους) αν δεν έχετε δική σας
μπλουζάκι και καπέλο της εταιρείας
Πιστοποιητικό ολοκλήρωσης ταξιδιού

Διοικητικά & Φόροι

Όλα τα διοικητικά έξοδα και οι κυβερνητικοί φόροι

Τι δεν περιλαμβάνεται στο πακέτο;

Τιμή Εξαιρείται

Μεσημεριανό γεύμα και δείπνο στο Κατμαντού
Εισιτήριο διεθνών πτήσεων και φόρος αναχώρησης από το αεροδρόμιο
Βίζα εισόδου στο Νεπάλ (Η βίζα μπορεί να αποκτηθεί εύκολα μετά την άφιξή σας στο Διεθνές Αεροδρόμιο Tribhuvan στο Κατμαντού με χρέωση 30 USD για 15ήμερη βίζα, 50 USD για 30ήμερη βίζα και 125 USD για 90ήμερη βίζα)
Ξενάγηση στο Κατμαντού (Ιδιωτικό αυτοκίνητο + ξεναγός), Είσοδος σε μνημεία κατά τη διάρκεια περιηγήσεων στα αξιοθέατα του Κατμαντού
Επιπλέον διανυκτερεύσεις στο Κατμαντού λόγω πρόωρης άφιξης ή καθυστερημένης αναχώρησης, πρόωρης επιστροφής από την πεζοπορία ή άλλων αλλαγών στο δρομολόγιο
Ταξιδιωτική ασφάλιση μαζί με κάλυψη έκτακτης ανάγκης εκκένωσης σε μεγάλο υψόμετρο
Δεν περιλαμβάνονται οι ιατρικές εξετάσεις, τα εμβόλια ή τα φάρμακα που απαιτούνται για την πεζοπορία.
Οποιαδήποτε ποτά, συμπεριλαμβανομένου του εμφιαλωμένου και βρασμένου νερού
Συμβουλές για το προσωπικό πεζοπορίας και τον οδηγό
Προσωπικός εξοπλισμός και εξοπλισμός πεζοπορίας
Οποιαδήποτε έξοδα εκτός από την ενότητα "Συμπεριλαμβάνεται η τιμή"
Προσωπικά έξοδα (ψώνια, σνακ, βραστό νερό σε μπουκάλι, ζεστά (τσάι/καφές) και κρύα ποτά, ζεστό ντους, αλκοόλ, Wi-Fi, τηλεφωνική κλήση, χρέωση επαναφόρτισης μπαταρίας, επιπλέον αχθοφόροι, κ.λπ.)
Προσωπικά ρούχα και εξοπλισμός

Σημείωση:

Αν έχετε ιδιωτική ομάδα και προτιμάτε μια εξατομικευμένη εμπειρία, μπορούμε να οργανώσουμε ένα εξατομικευμένο ταξίδι προσαρμοσμένο στις ανάγκες και το μέγεθος της ομάδας σας, όποια μέρα επιλέξετε.

Σχεδιάστε ένα ιδιωτικό ταξίδι

Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα Τρία Περάσματα και την πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ

Καλύτερη εποχή για πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ και Three Pass

The φθινόπωρο ή η φθινοπωρινή περίοδος που ξεκινά από τα μέσα του Σεπτέμβριος μήνα και διαρκεί έως Οκτώβριος είναι η καλύτερη εποχή για τα τρία περάσματα και η πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.

Οι μέρες είναι ακόμα ζεστές, υγρές και πράσινες, ενώ τα δάση αρχίζουν σιγά σιγά να ρίχνουν τα φύλλα τους καθαρίζοντας τον ουρανό για μια καλύτερη θέα του... Τιτάνες των Ιμαλαΐων. Οι πιθανότητες βροχής μειώνονται και αρχίζετε να βλέπετε πολλούς παρόμοιους πεζοπόρους. το μονοπάτι προς το Έβερεστ.

Ο χρόνος μετάβασης μεταξύ χειμώνα και καλοκαίρι είναι το άνοιξη of Μάρτιος μέσω Μάιος η οποία είναι η δεύτερη καλύτερη σεζόν για το Πεζοπορία σε τρία περάσματα στο Έβερεστ.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα ροδόδεντρα και οι μανόλιες ανθίζουν: δάση γεμάτα κόκκινα, ροζ και λευκά λουλούδια. Τα μονοπάτια γίνονται επίσης εντυπωσιακά, με μερικές φορές ακόμα πολύ χιόνι και πολλά λουλούδια, και συνήθως καλή θέα στο χιονισμένες κορυφές.

Από τις αρχές Ιουνίου, οι Περιοχή Έβερεστ θα δούμε πολλές βροχοπτώσεις μέχρι το πρώτες μέρες του Σεπτεμβρίου. Γενικά, θα έχετε πολύ λίγες εικόνες από τα βουνά και το μονοπάτι θα μετατραπεί σε λασπωμένο και ολισθηρό μονοπάτι. Η φύση είναι στην πιο ζωηρή της φάση, αλλά συνολικά, δεν είναι μια πολύ ελκυστική περίοδος για πεζοπορία.

Μεταξύ Δεκέμβριο έως Φεβρουάριο, Ξεκινά ο χειμώνας και τα τρία περάσματα του Έβερεστ χιονίζουν και οι θερμοκρασίες πέφτουν στο... -30 βαθμούς ή χαμηλότερα. Τα τρία περάσματα συχνά γίνονται αδιάβατα αυτή την περίοδο, επομένως η πεζοπορία των τριών περασμάτων στο Έβερεστ, διάρκειας 20 ημερών, θα πρέπει να αποφευχθεί αυτή τη φορά.

Πεζοπορία στα Τρία Περάσματα του Έβερεστ 20 Ημέρες: Επίπεδο Δυσκολίας

Τα Πεζοπορία τριών διαβάσεων στο Έβερεστ 20 ημέρες Το ταξίδι εμπίπτει στην κατηγορία 5 μη τεχνικών καταστάσεων περιπέτειας στο Νεπάλ. Αυτή η πεζοπορία θα σας φέρει αντιμέτωπους με μερικές από τις πιο δύσκολες προκλήσεις, από το ελικοειδές, παγωμένο και παγετώδες μονοπάτι που είναι συχνά δύσκολο να ακολουθήσετε μέχρι το μεγάλο υψόμετρο που ξεπερνά 5000 m.

Μαζί με τα τρία τεράστια ορεινά περάσματα του Everest, αυτή η πεζοπορία περιλαμβάνει επίσης τη διάσχιση του άγριου τοπίου του Gokyo κοιλάδα, μαζί με την ανάβαση του Γκόκιο Ρι και Κάλα Παθάρ.

Ομοίως, οι περισσότερες διαμονές ύπνου θα είναι πάνω από 5000 μέτρα, μαζί σου, Γκοράκσεπ όντας ο υψηλότερος οικισμός ύπνου. Τέτοιες συνθήκες συχνά πυροδοτούν την εμφάνιση οξείας ορεινής ασθένειας.

Από την άλλη πλευρά, το συνολικό μήκος της πεζοπορικής διαδρομής των τριών περασμάτων για το Έβερεστ ξεπερνά τα 166 χιλιόμετρα με καθημερινά στάδια περπατήματος που εκτείνονται σε 6 ή 7 ώρες. Οι ημέρες διέλευσης του περάσματος θα είναι ιδιαίτερα δύσκολες και μεγάλες, διαρκώντας σχεδόν 9 ώρες την ημέρα.

Έτσι, η άριστη φυσική κατάσταση είναι απαραίτητη για όποιον συμμετέχει στο πρόγραμμα πεζοπορίας Everest Three Passes.

Μπορεί ένας αρχάριος πεζοπόρος να περπατήσει τη διαδρομή μας στα Τρία Περάσματα του Έβερεστ;

Συνήθως προτείνουμε να συμμετέχουν μόνο έμπειροι πεζοπόροι στα τρία περάσματα και στην πεζοπορία μας στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Δεδομένου ότι η πεζοπορία περιλαμβάνει αναρρίχηση όχι ενός, ούτε δύο, αλλά τριών τεράστιων υπερυψωμένων περασμάτων μαζί με τις κορυφές του Κάλα Παθάρ και Γκόκιο Ρι, η πεζοπορία δεν είναι παρά απαιτητική.

Τα ύψη αυτών των κορυφών είναι συγκρίσιμα με μερικά από τα ψηλότερα βουνά στον κόσμο. Επιπλέον, οι περισσότερες ημέρες πεζοπορίας σας θα πραγματοποιηθούν σε ύψη πάνω από 4000 μέτρα, και θα διασχίζετε ψηλές, απότομες πλαγιές, θα διασχίζετε φαρδιά ποτάμια και ψηλές κοιλάδες, θα κάνετε πεζοπορία μέσα από δάση και παγετώδη μονοπάτια.

Επιπλέον, το μονοπάτι προς τα τρία περάσματα του Έβερεστ έχει πολλές μπερδεμένες διακλαδώσεις που μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε τον δρόμο σας. Αν λοιπόν αυτή είναι η πρώτη σας περιπέτεια στο Νεπάλ, τότε το Οδοιπορικό στο Everest Base Camp, Πεζοπορία στη λίμνη Γκόκιο, or Οδοιπορικό στην Ανναπούρνα θα είναι πιο κατάλληλο για εσάς.

Ωστόσο, αν είστε νέος χρήστης με άριστη υγεία και εξακολουθείτε να είστε πρόθυμοι να αναλάβετε αυτήν την πρόκληση, τότε μπορείτε να παραλείψετε το κομμάτι της αναρρίχησης. Κάλα Παθάρ και Γκόκιο Ρι, έτσι το ταξίδι γίνεται λίγο πιο εύκολο για εσάς.

Απλώς να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αποφύγετε το δύσκολο έδαφος, και σίγουρα θα σας ωθήσει στα όριά σας. Γι' αυτό, βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε άριστη φόρμα και έχετε ισχυρή αποφασιστικότητα αν θέλετε να συμμετάσχετε, ακόμα και ως αρχάριος.

Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε ήδη αναπνευστικά, μυοσκελετικά ή κυκλοφορικά προβλήματα, τότε αποφύγετε αυτό το ταξίδι.

Οξεία Ορεινή Νόσος και Εγκλιματισμός

Είναι συχνά σύνηθες να εμφανίζετε έναν επίμονο ξηρό βήχα, ειδικά τη νύχτα κατά την πεζοπορία στο Έβερεστ. Η πάθηση ονομάζεται Βήχας Khumbu, το οποίο δεν πρέπει να συγχέεται με το υψόμετρο ή οξεία ορεινή ασθένεια (AMS).

Ωστόσο, έχουμε δει τους περισσότερους πεζοπόρους να βιώνουν πονοκεφάλους, προβλήματα ύπνου, απώλεια όρεξης, κόπωση και ζάλη καθώς πλησιάζουν. Kala Patthar ή Kongma La Pass.

Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε, τα οποία αποτελούν τις εκδηλώσεις της AMS. Έτσι, για να κάνουμε το ταξίδι μας πιο εύκολο, σας προτείνουμε να παραμένετε ενυδατωμένοι και να καταναλώνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά.

Επίσης, δεν πρέπει να σκαρφαλώνετε περισσότερο από 300-500 μέτρα σε υψόμετρο από τη μία νύχτα στην άλλη. Είναι ιδανικό να κάνουμε μερικές πεζοπορίες κατά τη διάρκεια της ημέρας που ανεβαίνουν ψηλότερα και μετά κατεβαίνουν ξανά, τις οποίες θα ακολουθήσουμε όταν έχουμε ρεπό στο Namche, Dingboche, Chhukung και Gokyo.

Αυτό το μέτρο θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε γρήγορα στον αέρα μεγάλου υψομέτρου. Η λήψη Diamox μπορεί επίσης να βοηθήσει, αλλά φροντίστε να ενημερώσετε πρώτα τον οδηγό σας, ώστε να μπορεί να παρακολουθεί την κατάστασή σας.

Προετοιμασία και Εκπαίδευση για το δρομολόγιο πεζοπορίας των τριών περασμάτων στο Έβερεστ

Το πρόγραμμα πεζοπορίας στο Έβερεστ Three High Passes είναι ένα από τα πιο απαιτητικά ταξιδιωτικά προγράμματα που απαιτεί εξαιρετικές ψυχική και σωματική δύναμη και αντοχή.

Επομένως, η διατήρηση ενός δραστήριου τρόπου ζωής δεν αρκεί για αυτήν την εξόρμηση. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα σε όλους τους πεζοπόρους να ασχοληθούν με κάποιο είδος αθλητικής δραστηριότητας όπως το ποδόσφαιρο ή να συμμετάσχουν σε εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης για να ενισχύσουν τις επιδόσεις τους. αντοχή και φυσική κατάσταση.

Μπορείτε να ξεκινήσετε μια ρουτίνα περπατήματος, τρεξίματος και ποδηλασίας δύο μήνες πριν από το ταξίδι σας. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να κάνετε κάποια μεγάλη ή μεσαίου μεγέθους πεζοπορία στην περιοχή σας. Στοχεύστε σε 3000 μ. ή πάνω από πεζοπορικές διαδρομές, ώστε να προσαρμοστείτε καλύτερα στα υψηλότερα εδάφη.

Σκεφτείτε επίσης να προσθέσετε ασκήσεις με βάρη, αναρρίχηση σε σκάλες και διάδρομο για να αυξήσετε την αντοχή σας. Επίσης, παρακολουθήστε τα βίντεο στο YouTube σχετικά με τα Τρία Περάσματα του Έβερεστ, τα οποία θα σας βοηθήσουν επίσης να εξοικειωθείτε με το κλίμα, τα μονοπάτια και τις απαιτητικές συνθήκες που μπορεί να συναντήσετε.

Εναλλακτική προσέγγιση για το Έβερεστ Τρία περάσματα

Αν ψάχνετε έναν διαφορετικό τρόπο για να φτάσετε στα Τρία Περάσματα και στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, τότε μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε τη διαδρομή δεξιόστροφα. Με αυτήν τη διαδρομή, θα ανεβείτε πρώτα το πέρασμα Ρέντζο Λα, το οποίο θεωρείται το πιο εύκολο, και στη συνέχεια θα προχωρήσετε για να διασχίσετε το μέτριο και πιο πολυσύχναστο πέρασμα. Τσο Λα Πας.

Στη συνέχεια, θα προχωρήσετε προς Everest Base Camp και Kala Patthar, μετά από το οποίο θα διασχίσετε το πιο δύσκολο Kongma La Pass και επιστροφή μέσω Νάμτσε και Λούκλα.

Αυτή η προσέγγιση προορίζεται για πιο έμπειρους πεζοπόρους, καθώς προσφέρει λιγότερες ευκαιρίες για εγκλιματισμό σε σύγκριση με την αριστερόστροφη διαδρομή που έχουμε σχεδιάσει για εσάς.

Διαμονή, επιλογές φαγητού και μεταφορά

Κατά τη διάρκεια των τριών περασμάτων σας και της πεζοπορίας στο Everest Base Camp, θα έχετε χρόνο να Κατμαντού και τα ορεινά χωριά της περιοχή KhumbuΣτο Κατμαντού, θα μείνετε σε δίκλινο δωμάτιο ενός τυπικού ξενοδοχείου τριών αστέρων, όπου όλα τα δωμάτια θα διαθέτουν ντους με ζεστό νερό και τουαλέτα, καθώς και δωρεάν Wi-Fi.

Καθώς ξεκινά η πεζοπορία, θα κοιμηθείτε στα καταλύματα, τα οποία είναι διαφορετικής τάξης από τα ξενοδοχεία στο Κατμαντού. Μπορούν να είναι κατασκευασμένα από ξύλο ή πέτρα ή τούβλα, με συχνά πρωτόγονα δίκλινα δωμάτια με κοινόχρηστες τουαλέτες.

Ωστόσο, τώρα που το μονοπάτι του Έβερεστ έχει δει μεγάλη ανάπτυξη τα τελευταία χρόνια, θα βρείτε επίσης μια ιδιωτική τουαλέτα δυτικού τύπου και ένα μονόκλινο δωμάτιο στη διαδρομή.

Όσον αφορά τις επιλογές φαγητού, όταν βρίσκεστε στο Κατμαντού, το πρωινό σας θα καλύπτεται, αλλά θα πρέπει να έχετε προϋπολογίσει τα μεσημεριανά και τα δείπνα σας. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα λαμβάνετε τρία γεύματα κάθε μέρα. (δείπνα, πρωινά και μεσημεριανά γεύματα), που θα σερβίρεται στα καταφύγια. Μπορείτε να περιμένετε μια μεγάλη ποικιλία από πιάτα, όπως παραδοσιακά dal vat σε αυγά, πίτα, πίτσα, νουντλς, ζυμαρικά, κέικ, κ.λπ.

Και όσον αφορά τις μεταφορές, μπορείτε να βασιστείτε σε εμάς, καθώς θα προσφέρουμε ιδιωτικό λεωφορείο, τζιπ, βαν ή αυτοκίνητο για όλες τις μετακινήσεις σας. Αφίξεις TIA και αναχωρήσεις. Σας προσφέρουμε επίσης ένα αεροπορικό ταξίδι μετ' επιστροφής μεταξύ Λούκλα και Κατμαντού. Και αν υπάρξει αλλαγή στη διαδρομή Ramechhap, και πάλι, θα χρησιμοποιηθεί ιδιωτικό μεταφορικό μέσο για τις οδικές σας μετακινήσεις.

Υποχρεωτικές άδειες για την πεζοπορία στα τρία περάσματα του Έβερεστ

Όταν κάνουμε τα τρία περάσματα και την πεζοπορία στο Everest Base Camp, πρέπει να έχουμε δύο άδειες στα χέρια μας. Η μία είναι η USD 20 άδεια του τοπικού δήμου αξίας Κούμπου, και το δεύτερο είναι το USD 30 άδεια πάρκου αξίας για το Εθνικό Πάρκο Έβερεστ.

Η άδεια Khumbu έχει παραλείψει την αναγκαιότητα απόκτησης του Κάρτα TIMS τώρα. Η άδεια για το Εθνικό Πάρκο είναι διαθέσιμη στο κέντρο τουριστικών υπηρεσιών του Κατμαντού και επίσης στο Μόντζο, ενώ η άδεια τοπικής περιοχής είναι διαθέσιμη σε Λούκλα ή Μόντζο.

Μπορείτε να βασιστείτε σε εμάς για τις άδειες και τα τέλη.

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Χρειαζόμαστε επαρκή και κατάλληλη ταξιδιωτική ασφάλιση για τους τρία περάσματα και η πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του ΈβερεστΕίναι απαραίτητο το ασφαλιστήριό σας να περιλαμβάνει επαρκή κάλυψη για τυχόν έξοδα SOS, όπως για εκκένωση με ελικόπτερο.

Σας προτείνουμε επίσης να έχετε μαζί σας την ασφάλιση ακύρωσης, η οποία, εκτός από την παροχή κάλυψης πριν από την έναρξη του ταξιδιού, σας βοηθά και οικονομικά σε περίπτωση καθυστέρησης της αναχώρησης ή σε περίπτωση που το ταξίδι πρέπει να τερματιστεί πρόωρα.

Παρακαλούμε στείλτε μας το όνομα της ασφαλιστικής εταιρείας, τον αριθμό ασφαλιστηρίου συμβολαίου και τον αριθμό έκτακτης ανάγκης. Εάν προκύψει κάποιο πρόβλημα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, ο ξεναγός μας ή οποιοδήποτε μέλος της ομάδας μας μπορεί να ενεργήσει γρήγορα.

Παρακαλούμε ελέγξτε προσεκτικά την ασφαλιστική σας κάλυψη για να δείτε εάν και σε ποιο βαθμό έχουν συμπεριλάβει το κόστος διάσωσης. Μερικές φορές, το κόστος διάσωσης και η ιατρική μεταφορά ενσωματώνονται στο ασφαλιστήριο συμβόλαιό σας. ιατρικών κόστος και να διασφαλίσετε ότι αυτά τα ιατρικά έξοδα σας καλύπτουν παγκοσμίως.

Συχνές ερωτήσεις

Θα μπορώ να χρησιμοποιήσω υπηρεσίες κινητής τηλεφωνίας κατά την πεζοπορία στα τρία περάσματα του Έβερεστ;

Ναι, το δίκτυο NTC ή Ncell έχει σήμα στα περισσότερα μέρη του Έβερεστ και μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από την υπηρεσία 4G internet.

Μπορώ να κάνω πεζοπορία μόνο στα τρία περάσματα του Έβερεστ;

Ναι, αν έχετε ήδη κάνει την πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ και δεν θέλετε να την επαναλάβετε, τότε μπορείτε να κάνετε κατευθείαν πεζοπορία σε τρία περάσματα του Έβερεστ.

Πρέπει να στήσουμε τις κατασκηνώσεις σε κάποιο σημείο της πεζοπορικής σας διαδρομής με τα τρία περάσματα για το Έβερεστ;

Όχι, δεν υπάρχει ανάγκη για κάμπινγκ, καθώς πρόκειται για μια ολοκληρωμένη πεζοπορία σε καταφύγιο.

Λαμβάνοντας υπόψη τις ανησυχίες μου για την υγεία μου, μπορώ να συμμετάσχω στα τρία περάσματα σας με την πεζοπορία στο Everest Base Camp;

Συνήθως σας συμβουλεύουμε να μην συμμετάσχετε στο 20ήμερο ταξίδι μας με τρία περάσματα για την ανάβαση στο Έβερεστ, εάν πάσχετε από άσθμα, καρδιακά προβλήματα ή οποιαδήποτε αναπνευστικά προβλήματα. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας εάν θέλετε να συμμετάσχετε σε αυτήν την περιπέτεια και να μας ενημερώσετε εκ των προτέρων.

Μπορώ να κάνω κάποιες αλλαγές στο πρόγραμμα πεζοπορίας σας για τα τρία περάσματα στο Έβερεστ ανάλογα με το ενδιαφέρον μου;

Απολύτως! Η εταιρεία πεζοπορίας και εκδρομών μας είναι αφοσιωμένη στην κάλυψη των αναγκών κάθε πελάτη μας και σεβόμαστε κάθε επιθυμία του. Εάν πιστεύετε ότι το πρόγραμμα πεζοπορίας τριών περασμάτων στο Έβερεστ δεν είναι σύμφωνα με το σχέδιό σας, επικοινωνήστε μαζί μας. Θα χαρούμε να τροποποιήσουμε το πρόγραμμα ώστε να ταιριάζει στις συγκεκριμένες προτιμήσεις σας.