Cén trealamh agus éadaí ba chóir dom a thabhairt liom don turas siúil go dtí Radharc Everest?

Tabhair leat éadaí sraitheacha (sraitheanna bonn teirmeacha, seaicéid lomra, agus sliogán seachtrach uiscedhíonach), buataisí siúil láidre, hata agus lámhainní te, spéaclaí gréine, grianscéithe, agus bataí siúil. Pacáil bunriachtanais cosúil le mála lae, buidéal uisce, ceannlampa agus cógais phearsanta. Tá sraitheanna ríthábhachtach ós rud é go n-athraíonn teochtaí go mór.

An gá dom mála codlata a thabhairt liom?

Ba chóir duit mála codlata 3 shéasúr nó líneáil te a thabhairt leat. Cuireann lóistín pluideanna ar fáil, ach is féidir go mbeidh oícheanta ag 3,800 m an-fhuar. Cinntíonn mála codlata féin (rátáilte timpeall -5°C) teas agus sláinteachas breise.

An bhfuil iompróirí san áireamh sa phacáiste siúil?

Sea. De ghnáth, cuirtear iompróir amháin ar fáil do gach beirt siúlóirí. Iompróidh an t-iompróir do phríomh-bhagáiste (suas le thart ar 15–18 kg an duine), rud a fhágann nach mbeidh ach mála lae éadrom agat le linn siúlóidí.

Cad a tharlaíonn má chuirtear moill ar eitilt Lukla nó má chuirtear ar ceal í?

Má chuirtear moill ar an eitilt go Lukla nó má chuirtear ar ceal í mar gheall ar an aimsir, socróidh do threoraí plean malartach. I measc na roghanna atá ann tá eitilt an mhaidin dár gcionn nó tiomáint go Ramechhap chun eitilt a fháil as sin. Tá an clár taistil solúbtha chun freastal ar na hathruithe seo go sábháilte.

An bhfuil an eitilt go Lukla sábháilte agus cén sórt eitilte atá ann?

Tá an eitilt go Lukla gearr (35–40 nóiméad) ach thar a bheith radharcach. Eitlíonn an t-eitleán go híseal trí ghleannta na Himiléach agus tugann sé radharcanna iontacha sléibhe. Tá an-taithí ag na píolótaí. Is féidir go mbraitheann sé spreagúil nó beagáinín cnapánach, ach is eitilt ghnáthach, shábháilte í.

Cé na vacsaíní a mholtar roimh an turas seo?

Moltar vacsaíní rialta (Teatanas, Heipitíteas A, Tíofóideach, srl.). Téigh i gcomhairle le dochtúir taistil mí ar a laghad roimh do shiúlóid. Glacann roinnt siúlóirí cógas airde (Diamox) mar réamhchúram freisin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir. Tabhair trealamh garchabhrach bunúsach leat.

Cén airgeadra ba chóir dom a thabhairt liom, agus an bhfuil meaisíní ATM ar fáil?

Tabhair dollar SAM agus roinnt rúipí Neipealacha leat. Is féidir leat airgead a mhalartú i Kathmandu. Tá meaisíní ATM ar fáil i Kathmandu agus i Namche Bazaar (cé go mbíonn siad gan airgead tirim uaireanta). Glacann go leor lóistín le USD nó le cárta le haghaidh íocaíochtaí breise. Tabhair go leor airgid thirim leat i NPR le haghaidh leideanna agus ceannacháin bheaga.

Cad é méid tipiciúil grúpa ar an turas seo?

Bíonn méideanna grúpaí éagsúil. Bíonn 2–10 siúlóir in aghaidh an ghrúpa ag go leor dár n-imeachtaí. Is féidir turais phríobháideacha saincheaptha a dhéanamh freisin. Coinnímid grúpaí beaga (go minic faoi bhun 12) le haghaidh eispéireas níos pearsantaithe. Is féidir leat turas príobháideach a iarraidh más fearr leat.

An féidir le páistí nó le taistealaithe níos sine páirt a ghlacadh sa turas seo?

Sea, tá an turas seo oiriúnach do leanaí níos sine (12+ de ghnáth) agus do dhaoine fásta níos sine. Níl aon teorainn aoise docht ann, ach ba chóir go mbeadh rannpháirtithe sláintiúil agus in ann siúl 2–6 uair an chloig in aghaidh an lae. Téigh i gcomhairle le dochtúir má tá aon imní sláinte agat sula dtaistealaíonn tú. Le hullmhúchán ceart, is féidir an turas a dhéanamh do mhórchuid daoine d'aoiseanna.

Cad é an airde codlata is airde ar an turas?

Is é Óstán Everest View an áit is airde a gcodlaíonn tú ag 3,880 m (12,730 troigh). Tá stadanna eile thar oíche ag 2,610 m (Phakding) agus 3,440 m (Namche). Cuidíonn an sceideal dreaptha de réir a chéile le do chorp oiriúnú go sábháilte.

An bhfuil uisce te ar fáil gach oíche?

Sea. Bíonn cithfholcadáin te gach tráthnóna nó maidin sna lóistí só ar an turas seo. D’fhéadfadh táille bheag a bheith i gceist in áiteanna áirithe, ach is gnách go mbíonn uisce te ar fáil i ngach lóiste, go háirithe in Óstán Everest View agus lóistín Yeti Mountain Home.

An bhfuil sé sábháilte uisce sconna a ól ar an turas?

Ní hea. Ól uisce bruite, scagtha nó buidéalaithe i gcónaí. Cuireann lóistín uisce óil cóireáilte ar fáil. Is féidir leat táibléid íonúcháin nó scagaire a úsáid do do bhuidéal uisce. Tá sé ríthábhachtach fanacht hiodráitithe go maith le huisce glan chun tinneas a sheachaint.

An féidir liom mo ghléasanna leictreonacha (fón, ceamara) a mhuirearú ar an gcosán?

Sea. Cuireann formhór na lóistín stáisiúin luchtaithe ar fáil (de ghnáth faoi thiomáint ag fuinneamh na gréine) ar tháille bheag (thart ar $2–$3 in aghaidh an fheiste). Tabhair cuibheoir uilíoch leat. Tabhair pacáiste ceallraí iniompartha leat freisin, mar go bhfuil an soláthar cumhachta teoranta ag airde ard. De ghnáth déantar an luchtú i limistéir choiteanna, mar sin sábháil ceallraí idir luchtuithe.

An bhfuil Wi-Fi nó idirlíon ar fáil le linn an turais?

Tá Wi-Fi teoranta. Tá caiféanna idirlín i Namche Bazaar, agus cuireann Óstán Everest View Wi-Fi ar fáil ar tháille. De ghnáth ní bhíonn aon idirlíon ag lóistín i Phakding agus Lukla. D’fhéadfá comhartha 3G/4G a fháil ó am go chéile i Lukla nó Namche má tá SIM Neipeálach agat. Déan pleanáil le haghaidh siúlóide as líne den chuid is mó – bain sult as an sos digiteach!

An bhfuil gach béile san áireamh gach lá?

Sea. Tá gach béile (bricfeasta, lón, dinnéar) san áireamh ar laethanta siúil. Freastalaíonn na lóistí réimse miasa Neipeálacha agus Iartharacha (rís, lintilí, núdail, uibheacha, anraith, srl.). Is ar do chostas féin atá sneaiceanna agus deochanna thar na béilí a chuirtear ar fáil (cosúil le deochanna i mbuidéil, beoir, tae/caife, srl.).

An bhfuil leithris agus áiseanna níocháin ar fáil ag na lóistíní?

Sea. Tá leithris agus seomraí níocháin sruthlaithe nó múirínithe sna lóistín. De ghnáth bíonn siad glan agus dea-chothabháilte, go háirithe sna lóistín só a úsáidimid. Cuirtear seomraí folctha príobháideacha nó leathphríobháideacha ar fáil. Tá áiseanna bunúsacha níocháin láimhe ar fáil sna limistéir itheacháin.

Cad a tharlóidh mura féidir le duine sa ghrúpa leanúint leis an turas?

Mura féidir le duine leanúint ar aghaidh (de bharr tuirse nó tinnis), socróidh an treoraí aslonnú, go minic le héileacaptar, go dtí airde níos ísle nó Kathmandu. Déanaimid monatóireacht laethúil ar shláinte. Ba chóir go gclúdódh árachas taistil aslonnú leighis. Is í an tsábháilteacht ár bpríomhthosaíocht, agus cabhróidh ár bhfoireann láithreach más gá.

An féidir liom an turas seo a shíneadh le laethanta nó turais bhreise?

Sea. Is féidir leat do thuras a shíneadh. Tar éis don turas siúlóide críochnú i Kathmandu, féadfaidh tú turais (turais chultúrtha Kathmandu, safari Chitwan, srl.) nó siúlóidí eile a chur leis. Cuir Nomad Adventure Treks in iúl roimh ré más mian leat síneadh saincheaptha. Comhcheanglaíonn go leor aíonna an turas siúlóide seo le heachtraí breise i Neipeal.

An bhfuiltear ag súil le tip agus cé mhéad ba chóir dom a thabhairt?

Is gnách leideanna a thabhairt. Is é an treoirlíne choitianta ná thart ar $10–$15 USD in aghaidh an lae don treoraí agus $5–$10 in aghaidh an lae do gach iompróir. Tugann tú é seo in airgead tirim (USD nó NPR) ag deireadh an turais má tá tú sásta leis an tseirbhís. De ghnáth is ionann é seo agus thart ar 10–15% de chostas iomlán an turais in aghaidh an duine.

Cad a tharlaíonn tar éis don turas siúil críochnú i Kathmandu?

Tar éis duit teacht i dtír ar ais i Kathmandu, críochnaíonn an turas. Aistreoimid chuig d’óstán nó chuig an aerfort thú. Ansin is féidir leat scíth a ligean sa chathair, roinnt siopadóireachta a dhéanamh, nó leanúint ar aghaidh le haon phleananna taistil eile. Is féidir le Nomad Adventure Treks cabhrú le háirithintí óstáin nó socruithe breise más gá.

Forbhreathnú
I
Léarscáil Turas
Áirítear
Eolas Turas
Léirmheasanna

Turas Ama Dablam

Fad ama

30 Lá

Airde Max

6,812 m. / 22,349 troigh.

deacracht

Measartha

Méid an Ghrúpa

2-20 Pax

Béilí

29 Bricfeasta
25 Lón
27 Dinnéar

Lóistín

Óstán
Phuball
Lóiste

iompar

Eitilte

gníomhaíochtaí

dreapadóireachta
Fámaireacht

Faigh luachan

Do shábháilteacht, ár bpríomhthosaíocht
Ráthaíocht praghsanna is fearr
Foireann taithíoch agus tiomanta
Áirithint éasca, gan aon táille i bhfolach
Is féidir leat an turas seo a shaincheapadh

5+ Léirmheas

Labhair le Saineolaí Taistil Samundra Rimal (+977-9843127084)

Réamhrá ar Thuras Ama Dablam

Is clár dreapadóireachta dúshlánach sna Himiléithe é Turas Ama Dablam atá deartha do shléibhteoirí a bhfuil taithí acu agus atá ullmhaithe do thír-raon teicniúil agus airde ard. Tá Ama Dablam suite i réigiún Khumbu i Neipeal in aice leis an bpríomhchiorcad siúlóide ar fhánaí Everest ag airde 6,812 m / 22,349 troigh. Tá níos mó ná dea-aclaíocht siúlóide ag teastáil, toisc go n-éilíonn an sliabh taithí ar úsáid crampón, scileanna tua oighir, rópaí seasta agus dreapadóireacht theicniúil.

Tosaíonn an turas i Kathmandu le faisnéis taiscéalaíochta, seiceáil trealaimh agus socruithe deiridh le dul. Ansin eitlíonn an fhoireann go Lukla agus tosaíonn siad ar an turas isteach i Lukla trí Phakding, Namche Bazaar, Kyangjuma, Tengboche agus Pangboche. Ardaíonn an cosán go mall in airde de réir mar a fhaigheann tú an deis dul i dtaithí ar an aeráid sula sroicheann tú Campa Bonn Ama Dablam (4600 m / 15092 troigh).

De ghnáth bíonn bealach dreapadóireachta Ama Dablam ar Dhroim an Iardheiscirt. Is éard atá san turas ná oiliúint theicniúil, rothlaithe agus gluaiseachtaí chuig campaí níos airde os cionn an Bhunchampa. Déantar dreapadóireacht ar thalamh géar, rópaí seasta, codanna nochta agus sneachta agus oighear. Féadfaidh gluaiseacht an champa a bheith éagsúil bunaithe ar an aimsir, ar dhálaí an bhealaigh agus ar oiriúnú na foirne.

Ceann de na príomhghnéithe den turas ná oiriúnú don tsráid. Ní théann an criú díreach go barr an tsléibhe, ach rothlaíonn siad idir an Bunchampa agus na campaí uachtaracha arís agus arís eile. Is gluaiseachtaí iad seo a chuireann ar chumas an dreapadóra am a chaitheamh ag leibhéil níos airde sula dtagann siad síos go leibhéil níos ísle le téarnamh. Cuirtear laethanta scíthe, hiodráitiú, cothú agus monatóireacht chúramach ar fáil le linn na tréimhse seo.

Ceadaíonn clár dreapadóireachta Ama Dablam fuinneog dreapadóireachta solúbtha, toisc nach bhfuil na coinníollacha ar an sliabh ar eolas míonna roimh ré. Déanfar iarracht an mullach a uainiú timpeall ar fhuinneog aimsire oiriúnach, dálaí bealaigh shábháilte agus riocht fisiciúil na ndreapadóirí. Is é 6812 m / 22349 troigh an airde atá beartaithe don bharr, agus ansin ar ais go dtí an Bunchampa tar éis an dreapadóireachta.

Nuair a bheidh an bealach sléibhe déanta acu, téann siad ar ais síos bealach Khumbu trí Pangboche, Tengboche, Namche Bazaar agus Phakding ar ais go Lukla. Ansin, eitilt ar ais go Kathmandu, lá saor agus dinnéar roimh an imeacht deiridh.

Le linn an chláir, cuirfidh Nomad Adventure Treks an tacaíocht agus an lóistíocht is gá ar fáil, amhail ullmhúchán, socruithe siúlóide, tacaíocht dreapadóireachta agus comhordú le linn chéim an tsléibhe.

Buaicphointí Turais

Iarracht ar Bhuaic Ama Dablam ag 6,812 m / 22,349 troigh
Más spéis leat dreapadóireacht theicniúil, is féidir leat taitneamh a bhaint as ón Southwest Ridge.
Is siúlóid radharcach í seo trí Ghleann Khumbu.
Aclinatizing ag Namche Bazaar
Is cuairt ar mhainistir Tengboche í seo.
Campa Bonn Ama Dablam ag 4,600 m / 15,092 troigh
Oiliúint ar rópa seasta agus dreapadóireacht Crampon.
Dreapadh arís agus arís eile ón bpointe céanna ag airde ard.
Fuinneog solúbtha don mhullach de réir dhálaí an tsléibhe.
Eitilt idir Kathmandu agus Lukla

Clár Mionsonraithe Taistil Ama Dablam

Lá 01: Teacht i gCatmandu

Nuair a shroicheann tú Kathmandu, críochnóidh tú na foirmiúlachtaí ag an aerfort agus ansin buaileann tú lenár n-ionadaí ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan. Tabharfaidh ár bhfoireann chuig d'óstán thú i gcarr príobháideach. Tá airde Kathmandu thart ar 1400m / 4593ft os cionn leibhéal na farraige.

Nuair a bheidh tú cláraithe isteach san óstán, is féidir leat téarnamh ó do thuras thar lear. Coinnítear an lá as an mbealach de réir mar a éiríonn na gníomhaíochtaí ar an turas níos déine ón maidin dár gcionn.

Beidh dinnéar fáilte againn leis an bhfoireann dreapadóireachta tráthnóna. Seo an t-am freisin chun aithne a chur ar an bhfoireann dreapadóireachta agus an chéad tuiscint a fháil ar thuras Ama Dablam.

Gníomhaíocht: Aistriú ón aerfort, réamhrá don turas taiscéalaíochta agus dinnéar fáilte, 30 nóiméad go 1 uair an chloig

Airde Uasta: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

Béile: Dinnéar

Cóiríocht: Óstán

Lá 02: Faisnéis Taiscéalaíochta, Seiceáil Trealamh agus Ullmhúchán

Tá an lá inniu ann le haghaidh ullmhúcháin nóiméad deireanach roimh imeacht ó Kathmandu. Freastalóidh foireann an turais ar chruinniú oifigiúil faisnéise faoin gclár dreapadóireachta, plean an bhealaigh, nósanna imeachta sábháilteachta, ceadanna, srl. agus pléifidh siad socruithe tábhachtacha eile.

Beidh foireann dreapadóireachta i láthair chun do threalamh pearsanta a sheiceáil agus a chinntiú go bhfuil an trealamh riachtanach go léir réidh agat don turas taiscéalaíochta. Áireofar leis seo crampóin, tua dreapadóireachta, úim, dreapadóir agus trealamh eile a theastaíonn le haghaidh dreapadóireachta rópa seasta.

Chomh maith leis sin, beidh roinnt ama ar fáil chun aon trealamh atá fágtha i Kathmandu a cheannach nó a fháil ar cíos más gá. Tá deis ann trealamh a phacáil agus a sheiceáil sula n-imeoidh tú go ceantar Khumbu go moch ar maidin tráthnóna.

Gníomhaíocht: Eolas faoin turas taiscéalaíochta, cigireacht agus ullmhú trealaimh, Lá ullmhúcháin iomlán

Airde Uasta: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

Béile: Bricfeasta

Cóiríocht: Óstán

Lá 03: Eitil ó Kathmandu go Lukla agus siúl go Phakding

Tosaíonn an eachtra le heitilt go Lukla ó Kathmandu ar maidin. Tá Lukla suite ag thart ar 2840 m / 9317 troigh. Nuair a bheidh muid féin curtha in aithne don ghrúpa siúlóide agus an trealamh socraithe againn, tosaímid i dtreo Phakding.

Téann an cosán trí shráidbhailte beaga agus foraoisí ag dul trí Ghleann Dudh Koshi. Tá an chéad chuid den siúlóid sách éasca, rud a ligeann don chorp dul i dtaithí ar dhreapadh níos airde.

Tá Phakding suite thart ar 2610 m / 8563 troigh. Nuair a shroicheann muid an sráidbhaile, fanfaimid thar oíche i dteach lóistín an tsráidbhaile.

Gníomhaíocht: Eitilt agus siúlóid, 3 go 4 uair an chloig

uas. Airde: 2,840m/9,318ft. Phakding

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 04: Trek ó Phakding go Namche Bazaar

Ansin téimid ar ais síos gleann Dudh Koshi go Namche Bazaar tar éis bricfeasta. Téann an cosán trí choimpléasc iontrála Pháirc Náisiúnta Sagarmatha agus trasnaíonn sé roinnt droichead crochta freisin.

Ardaíonn an cosán go mall suas an cnoc agus muid ag druidim le Namche. Is dreapadh fada suas an cnoc tríd an gcoill an chuid dheireanach sula dtagann sé go croílár thailte na Sherpa, sa Khumbu.

Tá Namche Bazaar suite ag airde thart ar 3440 m / 11286 troigh. Shroicheann muid Namche agus téimid chuig an lóiste le haghaidh oíche scíthe. Is lá oiriúnaithe é an lá dár gcionn.

Gníomhaíocht: Siúlóid, 4 go 5 uair an chloig

uas. Airde: 3,440m/11,286ft. Namche Bazaar

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 05: Lá Acclimatization i Namche Bazaar

Lá oiriúnaithe atá ann i Namche Bazaar. In ionad dul níos airde, glacaimid an lá le dul i dtaithí ar an airde.

Is féidir siúlóidí gearra a eagrú timpeall na sráidbhailte agus na radharcphointí máguaird. Féadfar Khumjung agus Khunde a áireamh sa siúlóid, ag brath ar riocht an ghrúpa. Tá Khumjung thart ar 3,780 m / 12,402 troigh ar airde, agus tá Khunde thart ar 3,840 m / 12,598 troigh ar airde.

Is áit le cuairt a thabhairt air é Bazaar Namche le taitneamh a bhaint as lá níos suaimhní, agus ina dhiaidh sin oíche a chaitheamh ag an lóiste. Is é an sprioc airde níos airde a bhaint amach i rith an lae agus codladh i Namche san oíche.

Gníomhaíocht: Siúlóid oiriúnaithe agus scíth, 3 go 4 uair an chloig

uas. Airde: 3,840m/12,598ft. Namche Bazaar

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 06: Trek ó Namche Bazaar go Kyangjuma trí Khunde agus Khumjung

Ó Namche Bazaar, leanann sé ar aghaidh go Kyangjuma trí shráidbhailte traidisiúnta Sherpa Khunde agus Khjung. Dreapadh réidh eile, agus an siúlóid don lá seo measartha.

Téann an cosán trí pháirceanna agus pobail agus ansin go Kyangjuma. Is áiteanna maithe iad na ceantair os cionn Namche, eadhon Khumjung agus Khunde, chun dul chucu sula leanann tú ar aghaidh isteach sa Khumbu.

Tá Kyangjuma suite ag airde thart ar 3550 m / 11647 troigh. Nuair a shroicheann muid an lonnaíocht, fanfaimid don oíche i dteach lóiste.

Gníomhaíocht: Siúlóid trí Khunde agus Khumjung go Kyangjuma, 4 go 5 uair an chloig

Airde Uasta: 3,840m/12,598 troigh. Kyangjuma

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 07: Trek ó Kyangjuma go Pangboche trí Tengboche

Tosaíonn an cosán ag Kyangjuma agus ó dheas go Tengboche ag dul trí fhoraois péine agus rododendron. Ritheann an cosán feadh Ghleann Khumbu agus tá sé ag ardú de réir a chéile in airde.

Is mol cultúrtha é Tengboche freisin agus is ann atá Mainistir Tengboche suite. Sula dtéimid ar aghaidh go Pangboche, beidh deis againn an mhainistir a iniúchadh.

Ansin téann an cosán síos i dtreo na habhann, sula n-ardaíonn sé arís i dtreo Pangboche ó Tengboche. Lonnaithe ag thart ar 3,930 m / 12,894 troigh, is stáisiún bealaigh aitheanta é an sráidbhaile chun Bunchampa Ama Dablam a bhaint amach.

Gníomhaíocht: Siúlóid agus cuairt ar Mhainistir Tengboche, 5 go 6 uair an chloig

Airde Uasta: 3,930m/12,894 troigh.

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 08: Trek ó Pangboche go Bunchampa Ama Dablam

Imeoidh muid ó Pangboche agus déanaimid ár mbealach i dtreo bhunchampa Ama Dablam. Fágann an cosán príomhghleann Khumbu go mall agus téann sé isteach i dtír alpach níos oscailte faoin sliabh.

De réir mar a théann duine níos faide ó na sráidbhailte, bíonn an t-atmaisféar níos tuaithe agus níos garbh. De réir mar a thagann an cosán níos gaire don limistéar taiscéalaíochta, ardaíonn Ama Dablam aníos as an ngleann.

Tá Campa Bonn Ama Dablam suite ag thart ar 4600m/15092 troigh. Chomh luath agus a shroichfidh an fhoireann taiscéalaíochta an campa, cuirfidh siad pubaill, trealamh dreapadóireachta agus trealamh pearsanta ar bun.

Gníomhaíocht: Siúlóid go Campa Bonn Ama Dablam, 4 go 5 uair an chloig

Airde Uasta: 4,600m/15,092 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 09: Ullmhúchán d'Eachtra Thurasóireachta chuig Campa Bonn Ama Dablam

Caithfear an lá i gcampa bonn Ama Dablam ag ullmhú don dreapadh. Cuirfidh an fhoireann campa ar bun, ullmhóidh siad trealamh agus labhróidh siad faoi straitéis dreapadóireachta.

Clúdófar an bealach dreapadóireachta, na rópaí socraithe, gluaiseachtaí an champa, cumarsáid agus nósanna imeachta sábháilteachta go mion. Déanfaidh an fhoireann iniúchadh freisin ar riocht na sléibhte dá gcéad bhogadh eile.

Déanfar iniúchadh críochnúil ar threalamh dreapadóireachta pearsanta. Ní mór trealamh ar nós crampón, úmacha, tua oighir, éadaí dreapadóireachta agus trealamh riachtanach eile a ullmhú sula ndéantar dreapadh suas.

Úsáidtear an lá freisin chun dul i dtaithí ar an mBunchampa agus chun scíth a ligean agus uisce a athhiodráitiú sula dtosaíonn tú ar an gclár dreapadóireachta teicniúil.

Gníomhaíocht: Ullmhú taiscéalaíochta, eolas agus eagrú trealaimh, Lá ullmhúcháin iomlán

Airde Uasta: 4,600m/15,092 troigh. Campa Bunáite Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 10: Oiliúint agus Oiriúnú Scileanna Teicniúla

Caithfear an lá ag Campa Bonn Ama Dablam ag dul i dtaithí ar an sliabh agus ag forbairt scileanna dreapadóireachta teicniúla. Pléifidh an fhoireann dreapadóireachta na scileanna atá riachtanach do na codanna is dúshlánaí den sliabh.

Is féidir siúl le crampóin, rópaí seasta le hardaitheoirí a úsáid, bogadh ar thalamh teicniúil agus rapáil a bheith mar chuid den oiliúint. Is gné thábhachtach de Ama Dablam an dreapadóireacht theicniúil thuasluaite sa Bhunchampa agus teastaíonn na scileanna seo uaidh.

Is féidir leis na ceannairí dreapadóireachta seiceáil freisin ar an dul chun cinn atá á dhéanamh ag gach ball maidir le hairde agus trealamh. Má tá aon teicníc ann a bhfuil feabhsú ag teastáil uathu, féadfar í a chleachtadh arís sula mbogann an fhoireann suas.

Gníomhaíocht: Oiliúint agus oiriúnú dreapadóireachta teicniúil, Lá iomlán oiliúna

Airde Uasta: 4,600m/15,092 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 11: An Chéad Rothlú Oiriúnaithe

Inniu an chéad rothlú dreapadóireachta. Tá sé seo mar chuid den chlár aclaíochta agus muid ag fágáil Champa Bonn Ama Dablam agus ag dul níos airde suas an campa.

Ag brath ar an aimsir, an bealach, na dálaí sneachta agus oiriúnú na foirne don tsléibhte, cinnfear an ceann scríbe cruinn agus an campa thar oíche. Is é ceannaire na dreapadóireachta a dhéanfaidh an cinneadh maidir le cathain a stadfar, bunaithe ar an sliabh agus ar na dreapadóirí.

Is é príomhchuspóir an rothlaithe seo ná ardú céime a bhaint amach agus eolas a chur ar réimsí teicniúla an bhealaigh. Déanfaidh na dreapadóirí cleachtadh ar ghluaiseacht éifeachtach agus ar rópaí socraithe chomh maith.

Nuair a bheidh an fhoireann sa champa sléibhe roghnaithe, socróidh siad trealamh agus itheann agus codlóidh siad don chéad chéim eile den rothlú.

Gníomhaíocht: Rothlú dreapadóireachta oiriúnaithe don tslí a n-oiriúnaítear í, 5 go 6 uair an chloig

Airde Uasta: 5,800m/19,029 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 12: Fill ar ais go Campa Bonn Ama Dablam agus scíth a ligean

Críochnaítear an chéad ghluaiseacht oiriúnaithe agus ansin téann daoine síos go Campa Bonn Ama Dablam. Tugann an t-anuas deis don fhoireann téarnamh, tar éis fanacht thar oíche nó tréimhse níos faide ag airde níos airde.

Nuair a bheidh an fhoireann dreapadóireachta i gCampa an Bhunáit, is iad na príomhrudaí ná uisce, bia agus codladh. Féadfaidh an fhoireann dreapadóireachta dul i gcomhairle leis an ngluaiseacht roimhe seo agus coigeartuithe riachtanacha a dhéanamh ar threalamh nó ar scileanna dreapadóireachta.

Beidh foireann an turais ag faire amach don aimsir agus don bhealach agus beidh siad ag ullmhú don chéad uainíocht eile. Is féidir an chuid eile den am a úsáid chun na héadaí agus an trealamh dreapadóireachta a phacáil.

Gníomhaíocht: Sliocht, téarnamh agus oiriúnú don aimsir, 4 go 5 uair an chloig

Airde Uasta: 5,800m/19,029 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 13: An Dara Rothlú Dreapadóireachta

Tar éis téarnaimh ag an mBunchampa, tosaíonn an dara rothlú dreapadóireachta. Ar ais go dtí an sliabh agus ar aghaidh de réir phlean an taiscéalaíochta.

Tugann an rothlú seo taithí bhreise ar airde agus ar thír-raon teicniúil. Úsáidfear codanna seasta rópa ar an mbealach agus leanfar le gluaiseacht éifeachtach agus teicníc shábháilte rópa.

Braithfidh an pointe stad seo ar an aimsir, ar dhálaí sneachta agus oighir, ar shábháilteacht an bhealaigh agus ar oiriúnú aonair an cheannaire dreapadóireachta. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh an airde iarbhír agus an láthair champála thar oíche a bheith difriúil ón bplean atá beartaithe.

Gníomhaíocht: Dreapadóireacht theicniúil agus oiriúnú don timpeallacht, 5 go 7 uair an chloig

Airde Uasta: 6,000m/19,685 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 14: Oiriúnú agus Dreapadóireacht Theicniúil

Sa lá atá inniu ann, tá dreapadóireacht agus oiriúnú ar an sliabh fós ar siúl. Déanfaidh an fhoireann rothlú bunaithe ar an bplean rothlaithe a shocraigh ceannaire an turais.

Ag an bpointe seo, tá na dreapadóirí níos eolaí ar na rópaí seasta, na codanna teicniúla agus na nósanna imeachta gluaiseachta de chuid Ama Dablam. Tá dea-shuíomh coise, úsáid cheart trealaimh dreapadóireachta agus luas mall fós ríthábhachtach.

Beidh an airde agus an fad dreaptha iarbhír éagsúil de réir na haimsire, dhálaí an riain agus oiriúnú pearsanta. Féadfaidh ceannaire an turais cúrsa an turais a athrú mar gheall ar dhálaí.

Gníomhaíocht: Dreapadóireacht theicniúil agus oiriúnú don timpeallacht, 4 go 6 uair an chloig

Airde Uasta: 6,200m/20,341 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 15: Campa Bonn agus Scíthe Ama Dablam

Inniu, rachaidh tú anuas ón sliabh go dtí Campa Bonn Ama Dablam. Críochnóidh an fhoireann an dara rothlú dreapadóireachta agus ansin filleann siad ar an gcampa íochtarach chun téarnamh roimh an rothlú dreapadóireachta deireanach.

Déantar an dreapadh anuas go cúramach maidir leis na gnéithe teicniúla agus na rópaí socraithe. Ar an bhfilleadh, leanfaidh an fhoireann dreapadóireachta treoracha cheannairí an turais.

Nuair a shroichfidh siad an Bunchampa, beidh na dreapadóirí in ann ithe, ól agus scíth a ligean. Féadfar an trealamh a thriomú, a iniúchadh agus a athphacáil don chéad bhogadh eile freisin.

Gníomhaíocht: Sliocht, téarnamh agus scíth, 4 go 6 uair an chloig

Airde Uasta: 6,200m/20,341 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 16: Scíth agus Ullmhúchán do Bhun an Mhuintir

Is lá é seo le hullmhú agus le scíth a ligean ag Campa Bonn Ama Dablam. Tiocfaidh an fhoireann amach as an rothlú dreapadóireachta roimhe seo agus ullmhóidh siad don rothlú deireanach.

Déanfar iniúchadh críochnúil ar threalamh dreapadóireachta. Sula dtéann tú suas chuig campaí níos airde, ní mór crampóin, úmacha, ardaitheoirí, tua oighir, éadaí dreapadóireachta, trealamh codlata agus riachtanais eile a ullmhú.

Seiceálfaidh foireann an turais réamhaisnéis na haimsire agus na dálaí ar an mbealach freisin. Braithfidh an sceideal dreapadóireachta deiridh ar an aimsir agus ar dhálaí an bhealaigh.

Gníomhaíocht: Scíth, seiceáil trealaimh agus ullmhúchán don mhullach, Scíth iomlán agus lá ullmhúcháin

Airde Uasta: 4,600m/15,092 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 17: Tosaigh ar an Rothlú Dreapadóireachta Deiridh

Is inniu an dreapadh deireanach timpeall, ag brath ar an aimsir agus na dálaí a cheadaíonn é, fágaimid Campa Bonn Ama Dablam agus tosaímid i dtreo na gcampaí níos airde.

Braitheann an campa cruinn a shroichfear ar cheannaire an turais. Beidh sé seo ina dhreapadh teicniúil agus ina chuid rópa socraithe le gluaiseacht agus spásáil chúramach an ghrúpa.

Beidh na míreanna céanna le hiompar do na campaí níos airde agus atá leagtha amach sa phlean turais. Coinneoidh an fhoireann dreapadóireachta súil ar gach dreapadóir le linn an dreapadóireachta.

Gníomhaíocht: Rothlú aclaíochta deiridh agus dreapadóireacht theicniúil, 5 go 7 uair an chloig

Airde Uasta: 5,800m/19,029 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 18: Dreapadh i dtreo an Champa Níos Airde

Inniu dreapfaidh tú i dtreo an Champa Níos Airde. Dá mhéad a dhreapfaidh tú, is ea is dúshlánaí a bheidh sé dreapadh agus is ea is tábhachtaí atá sé bogadh go cúramach ar línte seasta.

Tá limistéir theicniúla ann freisin inar gá do dhreapadóirí a dtrealamh a úsáid i gceart agus luas seasta a bheith acu. Cinnfidh an ceannaire an fad a thaistealaíonn ag brath ar an aimsir, ar dhálaí an bhealaigh agus ar chumas pearsanta.

Tá na campaí níos airde suite ag thart ar 6,000m / 19,685 troigh; beidh suíomh beacht an champa thar oíche ag brath ar chlár dreapadóireachta an turais agus ar na coinníollacha ar an mbealach.

Gníomhaíocht: Dreapadóireacht theicniúil agus gluaiseacht i dtreo an champa ard, 4 go 6 uair an chloig

Airde Uasta: 6,000m/19,685 troigh. Campa Ard

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 19: Oiriúnú agus Ullmhúchán don Ardchampa

Caithfidh an fhoireann am inniu in airde ard chun dul i dtaithí ar an atmaisféar agus chun traenáil don bhrú go dtí an mullach.

Pacáilfidh dreapadóirí a dtrealamh don bhrú suas go dtí an mullach agus pléifidh siad an chéad chuid eile den bhealach. Beidh éadaí, trealamh dreapadóireachta, ceannlampaí, lámhainní, crampóin agus trealamh riachtanach eile ar fáil.

Is é an airde seo an áit ina bhfuil scíth ríthábhachtach! Déanfaidh an fhoireann seo iarracht díriú ar sreabháin agus bia a choinneáil i do chorp agus gan aon fhuinneamh a chur amú.

Gníomhaíocht: Oiriúnú airde ard agus ullmhúchán mullach, Lá oiriúnaithe agus ullmhúcháin iomlán

Airde Uasta: 6,000m/19,685 troigh. Campa Ard

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 20: Aisghabháil agus Ullmhúchán do Chruinniú Mullaigh

Sa lá atá inniu ann, tá solúbthacht ann maidir le rothlú dreapadóireachta deiridh. Ag brath ar an aimsir agus ar na dálaí ar an mbealach agus ar an gcaoi a n-oiriúnaíonn na daoine aonair don sliabh, is féidir leis an bhfoireann bogadh síos go campa níos ísle nó fanacht sa champa sléibhe ceart.

Déanfaidh ceannaire an turais cinneadh faoi seo bunaithe ar dhálaí an tsléibhe chomh maith le riocht na foirne. Is í an tsolúbthacht an eochair; d’fhéadfadh dálaí athrú go tapa ag airde arda ag brath ar an aimsir agus ar an mbealach.

Beidh an t-am a chaithfear sa champa roghnaithe le haghaidh téarnaimh, athhiodráitithe agus ullmhú trealaimh. Pléifidh an fhoireann an ghluaiseacht mheasta go dtí an mullach agus an bhfuil an trealamh riachtanach don chéad chéim eile i bhfeidhm.

Gníomhaíocht: Aisghabháil, oiriúnú agus ullmhúchán don mhullach, 3 go 5 uair an chloig

Airde Uasta: 6,000m/19,685 troigh. Campa Ard

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 21: Ullmhúchán Cruinniú Mullaigh Deiridh

Tá an fhoireann atá ag dul suas go dtí an mullach inniu ag déanamh a n-ullmhúchán deiridh. Déanfar a chinntiú go ndéanfar iniúchadh críochnúil ar an trealamh dreapadóireachta go léir sula dtéann an grúpa isteach sa chéim dheireanach den turas seo.

Is tráth tábhachtach é seo chun breathnú ar na dálaí aimsire. Déanfaidh ceannaire na dreapadóireachta meastóireacht ar an réamhaisnéis, ar an ngaoth, ar an sneachta, ar riocht an bhealaigh agus ar riocht an ghrúpa sula gcuirfear clár an chruinnithe i gcrích.

Cuirfear trealamh dreapadóireachta pearsanta síos ionas go mbeidh sé ar fáil go héasca le linn an bhogadh go dtí an barr. Pacáilfidh dreapadóirí bia, uisce agus trealamh riachtanach eile le húsáid ag airde freisin.

Gníomhaíocht: Seiceáil trealaimh deiridh, measúnú aimsire agus ullmhúchán don mhullach, Lá ullmhúcháin iomlán

Airde Uasta: 6,000m/19,685 troigh. An Barr Deiridh

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 22: Brú ar an mBuaic ar Ama Dablam

Tosaíonn an brú suas an mullach de réir na tréimhse aimsire agus na ndálaí bealaigh a comhaontaíodh. Treoraítear an fhoireann ar bhealach rialaithe suas an campa sléibhe ceart ar an mbealach ainmnithe, le rópaí socraithe.

Is bealach teicniúil, nochtaithe, géar é Southwest Ridge le sneachta agus carraigeacha. Is minic a bhíonn ar dhreapadóirí trealamh teicniúil a úsáid i gceart agus luas rialaithe a choinneáil le linn an dreapadóireachta.

De réir mar a théann an dreapadh ar aghaidh, déanfaidh ceannaire an dreapadóireachta seiceáil ar an aimsir agus ar riocht na foirne. Féadfar an sceideal seo a choigeartú nuair nach mbeidh na coinníollacha oiriúnach.

Gníomhaíocht: Dreapadh suas an mullach agus dreapadóireacht theicniúil, 8 go 10 uair an chloig

Airde Uasta: 6,400m/20,997 troigh. Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 23: Iarracht ar Chruinniú Mullaigh Ama Dablam

Tá sé beartaithe an barr a bhaint amach inniu ar Ama Dablam. Is é an sprioc barr 6,812 m / 22,349 troigh a bhaint amach, má oireann an aimsir, dálaí an bhealaigh agus folláine na ndreapadóirí dó.

Dreapadh teicniúil ar Dhroim an Iardheiscirt uachtaraigh atá sa bhrú deireanach. Taistealóidh an grúpa go mall, agus iad cúramach le rópaí seasta agus trealamh dreapadóireachta oiriúnach eile agus faoi threoir cheannairí an turais.

Nuair a shroicheann an fhoireann an barr, tosaíonn siad ar an dul anuas faoi na coinníollacha agus faoin bplean taiscéalaíochta. Is cuid shuntasach den turas inniu an dul anuas agus ní mór é a choinneáil chomh maith, tar éis an phointe is airde.

Gníomhaíocht: Iarracht agus teacht anuas ar bharr Ama Dablam, 10 go 14 uair an chloig

Airde Uasta: 6,812m/22,349 troigh. Buaic Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 24: Téigh síos go Campa Bonn Ama Dablam

Nuair a bheidh céim an tsléibhe thart, taistealaíonn an fhoireann síos i dtreo Bhunchampa Ama Dablam. Braithfidh an sceideal laethúil a bheidh ann maidir le dul síos ar an méid gluaiseachta atá déanta faoi láthair agus ar staid na ndreapadóirí.

Tá sé tábhachtach bogadh go cúramach síos na campaí níos airde ar rópaí seasta agus ar thalamh teicniúil. Cloífidh an grúpa le treoracha na gceannairí dreapadóireachta agus coimeádfar iad ag luas sábháilte.

Tar éis na céime dreapadóireachta dúshlánaí, is féidir leis an bhfoireann taiscéalaíochta scíth a ligean, téarnamh agus athbhreoslú ag an mBunchampa. Déanfar an trealamh pearsanta agus an trealamh dreapadóireachta go léir a ghlanadh freisin de réir mar a bhogann an taiscéalaíocht ón gcuid dreapadóireachta go dtí an chuid siúlóide.

Gníomhaíocht: Sliocht, téarnamh agus críochnú chéim an dreapadóireachta, 5 go 7 uair an chloig

Airde Uasta: 6,000m/19,685 troigh. Campa Bonn Ama Dablam

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Puball

Lá 25: Trek ó Ama Dablam Base Camp go Kyangjuma trí Pangboche agus Tengboche

Tosaíonn an turas arís tar éis dúinn imeacht ó Champa Bonn Ama Dablam agus dul síos i dtreo Pangboche. As sin, téann an cosán go Tengboche, agus ansin go Kyangjuma.

Ritheann an bealach trí na coillte agus trí shean-shráidbhailte sna sléibhte. De réir mar a théimid síos i lár na foraoise, i bhfad ó shuíomh alpach an Bhunchampa, éiríonn an timpeallacht níos glaise.

Stopann muid ag Tengboche, pointe tábhachtach eile ar an mbealach sula dtéimid i dtreo Kyangjuma, sroicheann muid Kyangjuma, déanaimid clárú isteach sa lóiste agus codlaimid.

Gníomhaíocht: Siúlóid agus dul síos, 5 go 6 uair an chloig

Airde Uasta: 3,930m/12,894 troigh. Kyangjuma

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 26: Trek ó Kyangjuma go Phakding trí Namche Bazaar

Ó Kyangjuma go Namche Bazaar atá an tslí a shroicheann an bealach síos. Téann an cosán síos de réir a chéile agus é ag leanúint rian aitheanta Ghleann Khumbu.

Is stad úsáideach é Namche ar an mbóthar. Tá am ann le haghaidh lóin agus siopadóireachta ar an mbealach sula dtéann tú i dtreo Phakding.

Téann an cosán seo ó Namche trí fhoraois agus feadh ghleann Dudh Koshi. Tá roinnt droichead crochta agus bailte beaga ann sula sroicheann tú Phakding.

Shroicheann muid Phakding agus fanfaimid thar oíche ag an lóiste, ag ullmhú do na codanna deireanacha den turas go Lukla.

Gníomhaíocht: Siúlóid agus dul síos trí Namche Bazaar, 5 go 6 uair an chloig

uas. Airde: 3,550m/11,647ft. Phakding

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 27: Siúlóid ó Phakding go Lukla

Is é seo an lá deireanach den turas siúil seo. Ó Phakding, táimid ag bogadh i dtreo Ghleann Dudh Koshi go Lukla.

Téann an bealach trí shráidbhailte cáiliúla agus trí fhoraoisí go dtí go sroicheann sé Lukla sa deireadh. Tá codanna ag dul síos cnoc agus codanna réasúnta cothroma ar an mbealach; áfach, tá codanna gearra géara ann freisin.

Tá Lukla suite ag thart ar 2,840 m / 9,317 troigh. Tar éis dúinn teacht go dtí an baile, fanfaimid sa lóiste agus ullmhaímid le haghaidh eitilte an lá dár gcionn.

Beidh an tráthnóna tiomnaithe do scíth a ligean i ndiaidh na siúlóide agus do na hearraí a phacáil le dul ar ais go Kathmandu.

Gníomhaíocht: An lá deiridh den siúlóid go Lukla, 4 go 5 uair an chloig

Airde Uasta: 2,840m/9,318ft. Lukla

Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar

Cóiríocht: Lóiste

Lá 28: Eitilt ó Lukla go Kathmandu

Is ó Lukla go Kathmandu a bheidh ár n-eitilt abhaile inniu. Athróidh amanna eitilte ar an mbealach seo de réir na haimsire, na radharc agus na ndálaí oibriúcháin.

Nuair a bheidh siad i Kathmandu, tógfaidh ár n-ionadaí an fhoireann agus tabharfaidh sé chuig an óstán iad. Is í an phríomhchathair deireadh an tsléibhe agus an chuid den turas sléibhe.

Is am le scíth a ligean an chuid eile den lá. Tar éis cúpla seachtain de shiúlóid, de chleachtadh agus de dhreapadh teicniúil, is féidir leat sos a ghlacadh san óstán nó taitneamh a bhaint as cúpla lá ciúin i Kathmandu.

Gníomhaíocht: Eitilt ó Lukla go Kathmandu agus aistriú óstáin, am eitilte 30 go 40 nóiméad, faoi réir coinníollacha

Airde Uasta: 2,840m/9,318ft. Lukla

Béile: Bricfeasta

Cóiríocht: Óstán

Lá 29: Lá Saor in Aisce i Kathmandu agus Dinnéar Slán

Lá saor i Kathmandu i ndiaidh Turas Ama Dablam. Is féidir leat do scíth a ligean, dul ag siopadóireacht nó dul timpeall na cathrach leat féin.

Más mian leat cuairt a thabhairt ar láithreacha cultúrtha agus stairiúla i Kathmandu, socrófar turas de do rogha féin mar rogha. Tá an lá solúbtha agus is féidir leat scíth a ligean san óstán nó is féidir leat am a chaitheamh sa chathair.

Beidh dinnéar ag foireann an turais ag deireadh an lae. Is am é seo chun taitneamh a bhaint as cuideachta a chéile i ndiaidh an chláir siúlóide agus dreapadóireachta.

Gníomhaíocht: Am saor, radharcanna roghnacha agus dinnéar slán, Lá saor iomlán

Airde Uasta: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

Béile: Bricfeasta, Dinnéar

Cóiríocht: Óstán

Lá 30: Imeacht Deiridh

Tá deireadh le teacht le turas Ama Dablam inniu. Tar éis bricfeasta, socróidh ár bhfoireann d’aistriú de réir do sceidil eitilte idirnáisiúnta chuig Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan.

Beidh am an aistrithe éagsúil ag brath ar shuíomh an óstáin agus am imeachta na heitilte. Lig go leor ama duit do na nósanna imeachta ag an aerfort roimh agus tar éis taisteal idirnáisiúnta.

Tá an fhoireann tar éis deireadh an turais seo a shroicheadh a thug ó Kathmandu go Bunchampa Ama Dablam iad, trí Ghleann Khumbu, céim na Dreapadóireachta Teicniúla agus ar ais go Kathmandu.

Cabhróidh ár n-ionadaí leat dul chuig an aerfort agus ar ais uaidh agus cinnteoidh sé go mbeidh an chéad mhodh taistil eile críochnaithe agat sula n-imeoidh tú chuig do chéad cheann scríbe eile.

Gníomhaíocht: Aistriú ón aerfort agus imeacht deiridh, 30 nóiméad go 1 uair an chloig

Airde Uasta: 1,400m/4,593ft. Kathmandu

Béile: Bricfeasta

Léarscáil Bhealach Turais

Íosluchtaigh PDF

Áirítear & Eisiatar

Cad atá san áireamh leis an bpacáiste?

Lóistín

Óstáin lóistín agus bricfeasta i Kathmandu
Trí oíche lóistín i dteach tae nó i lóiste ar an turas go dtí an Bunchampa agus ar ais.
Puball aonair ag Campa Bonn Ama Dablam
Cóiríocht i bpuball don tréimhse dreapadóireachta, duine amháin in aghaidh an phuball.
Puball itheacháin nó bia ag an mBunchampa
Áiseanna leithris agus cithfholcadáin ag an mBunchampa

Béilí agus Uisce Óil

Bricfeasta, lón agus dinnéar le linn an turais
Bricfeasta, lón agus dinnéar ó Lá 9 go Lá 24 le linn na tréimhse dreapadóireachta
Cuirtear béilí lánbhoird ar fáil ag Campa Bonn Ama Dablam.
Bia le haghaidh dreapadóireachta agus béilí ar airde ard, bia fuinnimh le linn na tréimhse dreapadóireachta.
Campa le haghaidh uisce óil a d'úsáid an turas taiscéalaíochta.

iompar

Tá cláir teachta/fillte/luaíochta aerfoirt ar fáil.
Iompar príobháideach talún de réir mar is gá.
Eitiltí intíre ó Kathmandu go Lukla.
Eitilt intíre ó Lukla go Kathmandu
Cánacha aerfoirt intíre, más infheidhme agus muirir lasta is infheidhme.
Trealamh taiscéalaíochta a iompar leat chuig an mBunchampa agus ar ais uaidh.

Treoraí agus Foireann

Beirt dhreapadóirí a bhfuil go leor taithí acu i ndreapadóireacht taiscéalaíochta.
Is féidir cúnamh a sholáthar trí dhreapadh Sherpa ar an sliabh.
Bunchampa Sirdar
Treoraithe agus pearsanra tacaíochta le haghaidh siúlóide.
Iompróirí agus criú riachtanach don turas taiscéalaíochta
Oifigeach Idirchaidrimh Rialtais agus costais ghaolmhara
Bainistíocht an turais agus foirmiúlachtaí rialtais.

Cúnamh Leighis

Trealamh cuimsitheach Garchabhrach agus Leighis.
Áiseanna cumarsáide éigeandála
Ocsaigin fhorlíontach éigeandála
Mála Altitude Chamber nó mála Gamow atá iniompartha go hiomlán ag an mBunchampa.
Cúnamh leighis agus éigeandála ar leibhéal bunúsach ar an turas taiscéalaíochta.

ceadanna

Ceadúnas dreapadóireachta Ama Dablam
Ceadanna taistil riachtanacha
Cead isteach do Pháirc Náisiúnta Sagarmatha
Cead Bardas Tuaithe Khumbu Pasang Lhamu
Foirmiúlachtaí turas rialtais

Buntáistí agus Foghlaim

Gach costas a bhaineann leis an turas ó Kathmandu go dtí an sliabh agus ar ais.
Cúnamh teicniúil dreapadóireachta saineolach ó threoraithe sléibhe gairmiúla
Áiseanna Bunchampa Eagraithe
Tá tacaíocht campa ar fáil ag airde arda.
Áiseanna cistine/bia taiscéalaíochta
Iompar trealaimh taiscéalaíochta
30 kg bagáiste in aghaidh an duine don turas taiscéalaíochta.

Riarachán & Cánacha

Táillí seirbhíse gníomhaireachta
Cánacha rialtais is infheidhme
Costais bhainistíochta taiscéalaíochta
Comhordú agus idirchaidreamh le costais rialtais

Cad nach bhfuil san áireamh leis an bpacáiste?

Eitiltí idirnáisiúnta go agus ó Neipeal
Táille víosa iontrála Neipeal
Cánacha aerfoirt idirnáisiúnta
Muirir bhreise bagáiste thar an liúntas 30 kg atá san áireamh
Lón agus dinnéar i Kathmandu seachas na dinnéir fáilte agus slán sonraithe
Tá billí beáir agus deochanna alcólacha araon clúdaithe.
Costais níocháin
Glaonna teileafóin phearsanta
Costais phearsanta idirlín
Siopadóireacht phearsanta agus cineálacha eile caiteachais phearsanta
Trealamh agus éadaí dreapadóireachta.
Árachas taistil/tarrthála pearsanta:
Costais aslonnaithe héileacaptair
Costais aslonnaithe leighis
Seirbhísí nach bhfuil liostaithe go sonrach, amhail costais chúram sláinte.
Moilleanna eitilte nó aimsire a eascraíonn costais as.
Moilleanna gan choinne mar gheall ar chóiríocht bhreise
Béilí breise mar gheall ar riachtanais nó imthosca gan choinne
Costais a eascraíonn as an turas a chríochnú go luath nó as é a thréigean
Bónas cruinnithe mullaigh, más infheidhme
Leideanna a thabhairt do Sherpas, do threoraithe agus do phortairí agus do bhaill foirne eile.
Ceadanna scannánaíochta nó ceadanna speisialta a eisiúint (más gá)
Seirbhísí agus costais nach bhfuil liostaithe go sonrach faoi Áirítear.

Nóta:

Más grúpa príobháideach thú agus más fearr leat eispéireas pearsantaithe, is féidir linn turas saincheaptha a eagrú atá oiriúnaithe do do riachtanais agus do mhéid an ghrúpa, agus é a reáchtáil aon lá is mian leat.

Pleanáil Turas Príobháideach

Faisnéis Mhionsonraithe faoin Turas Ama Dablam

Bealach Taiscéalaíochta Ama Dablam agus Sceideal Dreapadóireachta

Is bealach tipiciúil é Turas Ama Dablam ó Ghleann Khumbu go dtí an chéim dreapadóireachta theicniúil. Tá siúlóid, oiriúnú don tsléibhteoireacht, oiliúint theicniúil, rothlaithe agus tréimhse solúbtha ag an mullach san áireamh sa chlár taistil.

Cúrsa Oiliúna	Bealach nó gníomhaíocht	Airde thart.	Príomhchuspóir
Kathmandu	Faisnéisiú agus ullmhúchán	1,400 m / 4,593 ft	Trealamh, ceadanna agus pleanáil taiscéalaíochta
Lukla	Eitilt ó Kathmandu	2,840 m / 9,317 ft	Tús chur chuige Khumbu
Phakding	Siúlóid ó Lukla	2,610 m / 8,563 ft	Coigeartú tosaigh airde
Bazaar Namche	Siúlóid ó Phakding	3,440 m / 11,286 ft	Acclimatization
Khunde agus Khumjung	Siúlóid oiriúnaithe	Suas le 3,840 m / 12,598 tr	Gnóthachan airde de réir a chéile
Kyangjuma	Siúlóid ó cheantar Namche	3,550 m / 11,647 ft	Oiriúnú leanúnach
Tengboche	Cuairt ar an mainistir	Thart. 3,860 m / 12,664 tr	Stad cultúrtha
Pangboche	Siúlóid i dtreo Ama Dablam	3,930 m / 12,894 ft	Cur Chuige chuig an mBunchampa
Campa Bonn Ama Dablam	Campa taiscéalaíochta	Thart. 4,600 m / 15,092 tr	Ullmhúchán oiliúna agus dreapadóireachta
Campaí níos airde	Teicniúil dreapadóireachta	Timpeall 5,800 m go 6,400 m / 19,029 troigh go 20,997 troigh	Oiriúnú agus ullmhúchán don mhullach
Cruinniú Mullaigh	Ama Dablam	6,812 m / 22,349 ft	Iarracht cruinniú mullaigh
Campa Campa	Ghinealach	Thart. 4,600 m / 15,092 tr	Aisghabháil
Lukla	Turas ar ais	2,840 m / 9,317 ft	Comhlánaigh an chuid Khumbu
Kathmandu	Eitilt ó Lukla	1,400 m / 4,593 ft	Críochnú an taiscéalaíochta

Mar gheall ar an aimsir, ar dhálaí an bhealaigh agus ar an dul in oiriúint don tslí phearsanta, tá an rothlú pleanáilte fós solúbtha le linn an tséasúir dreapadóireachta. Is é seo an gnáthchleachtas agus dreapadóireacht á déanamh sna sléibhte ag airde arda.

Bealach Dreapadóireachta Ama Dablam agus Rannóga Teicniúla

Is é Druim an Iardheiscirt príomhbhealach dreapadóireachta Ama Dablam. Tá meascán de shiúlóid, dreapadóireacht rópa seasta, carraig nochtaithe, sneachta agus dreapadóireacht ar airde níos airde ar an gcosán. Méadaíonn an caighdeán teicniúil ón mBunchampa ar aghaidh.

Alt	Airde thart.	Réimse	Príomhscileanna riachtanacha
Campa Campa	4,600 m / 15,092 ft	Moiréin agus fánaí Alpach	Gluaiseacht bhunúsach oighearshruthanna agus sléibhte
Cur chuige Campa 1	Timpeall 5,800 m / 19,029 troigh	Tír-raon measctha géar	Úsáid crampón agus gluaiseacht rópa seasta
Campa 1	Timpeall 5,800 m / 19,029 troigh	Tír-raon droma	Córais rópa agus dreapadóireacht éifeachtach
Campa 1 go Campa 2	Timpeall 6,000 m go 6,277 m / 19,685 troigh go 20,594 troigh	Druim carraige nochtaithe	Úsáid ardaitheora, dreapadóireacht carraige agus rapéilliú
Campa 2 go dtí an sliabh uachtarach	Os cionn 6,000 m / 19,685 troigh	Tír-raon measctha teicniúil	Rópa seasta agus dreapadóireacht airde ard
Bealach uachtarach	Timpeall 6,400 m / 20,997 troigh	Sneachta agus oighear	Teicnící crampón, tua oighir agus rópa
Cruinniú Mullaigh	6,812 m / 22,349 ft	Sneachta géar agus tír-raon nochtaithe	Dreapadóireacht theicniúil alpach

Tugann an fhaisnéis foilsithe don turas taiscéalaíochta le fios go bhfuil Campa 1 suite ag thart ar 5,807 m / 19,052 troigh agus Campa 2 ag thart ar 6,277 m / 20,594 troigh; áfach, d'fhéadfadh suíomh na gcampaí a bheith éagsúil ó shéasúr go turas taiscéalaíochta.

Tá taithí roimhe seo le crampóin, tua oighir, rópaí seasta agus jumars agus taithí ag airde thart ar 6000 m / 19 685 troigh riachtanach.

Deacracht an Taistil agus an Taithí Riachtanach

Tá dreapadh teicniúil ard-airde i gceist le bealach an tsiúil Ama Dablam. Níor cheart glacadh leis mar ghnáth-thúr. Ba chóir go mbeadh an taithí cheart dreapadóireachta ag gach sléibhteoir sula nglacann siad páirt san eachtra.

Riachtanas	Ullmhúchán molta
Teicniúil dreapadóireachta	Taithí roimhe seo le carraigeacha géara, sneachta agus oighear
Rópaí seasta	Compordach ag baint úsáide as córais ardaithe agus íslitheach
Crampons	In ann siúl go muiníneach ar shneachta agus oighear
Tua oighir	Eolasach ar theicnící bunúsacha tua oighir
Airde	Moltar go láidir taithí roimhe seo timpeall 6,000 m / 19,685 troigh.
aclaíochta	Aclaíocht chardashoithíoch láidir agus seasmhacht matánach
Iompar pacáiste	Cumas dreapadh agus trealamh pearsanta á iompar agat
Nochtadh	Ag obair go compordach ar thalamh sléibhe nochtaithe
Acclimatization	Cumas leanúint le méadú de réir a chéile ar airde agus tréimhsí scíthe
Ag déanamh cinneadh	Fonnmhaireacht chun cinntí sábháilteachta an cheannaire dreapadóireachta a leanúint

Deir treoracha taiscéalaíochta a foilsíodh nach bhfuil sé do thosaitheoirí agus go bhfuil roinnt taithí alpach agus cumas dreapadóireachta ag teastáil.

Straitéis Airde agus Oiriúnaithe

Is gné dhílis den Turas Ama Dablam í Bainistíocht Airde. Tosaíonn sé ag airde réasúnta íseal agus ansin téann sé suas trí Phakding, Namche, Pangboche agus an Bunchampa sula dtosaíonn sé ar an gcuid theicniúil.

Tá lá aclaíochta timpeall bhaile Namche agus roinnt rothlaithe dreapadóireachta os cionn an Bhunchampa mar chuid den bhealach seo. Is é an smaoineamh atá taobh thiar de na rothlaithe seo ná pointí níos airde den mhullach a bhaint amach de réir a chéile agus ansin dul ar ais síos go campa níos ísle le scíth a ligean.

Tá roinnt leideanna ríthábhachtacha maidir le hoiriúnú le coinneáil i gcuimhne:

Más féidir, méadaigh airde codlata le go méadóidh sé le himeacht ama.
Ná lean ort ag dul suas má tá comharthaí tinnis airde le feiceáil
Ól go leor uisce glan agus bí ag ithe béilí rialta
Glac laethanta scíthe agus ardaigh síos cnoc nuair a mheasann an ceannaire go bhfuil gá leo
Má bhíonn tinneas cinn, masmas, tuirse neamhghnách, meadhrán nó deacrachtaí análaithe ort, cuir in iúl dóibh láithreach.

Molann Bord Turasóireachta Neipeal dreapadh mall agus measann sé gur riocht tromchúiseach é AMS ag airde ard.

Struchtúr an Champa agus Socruithe Codlata

Is é Campa Bonn Ama Dablam príomhchampa oibríochta an taiscéalaíochta. Codlaíonn dreapadóirí i bpubaill taiscéalaíochta agus roinneann siad áiseanna campa le haghaidh ithe, stórála trealaimh agus tuarascálacha laethúla.

Bíonn campaí níos airde níos éasca agus níos dúshlánaí ná an Bunchampa. Athraíonn coinníollacha codlata de réir mar a théann an dreapadh ar aghaidh agus féadfaidh siad athrú bunaithe ar dhálaí an bhealaigh. Caithfidh na pubaill, na málaí codlata agus an trealamh dreapadóireachta pearsanta a bheith oiriúnach do dhrochaimsir ar airde ard.

Tá sé sceidealaithe go mbeidh an Bunchampa suite ag thart ar 4600 m/15092 troigh agus tá sé beartaithe campaí sléibhe a reáchtáil le linn an oiriúnaithe agus rothlú na mbuaicphointí. Níor cheart airde campa níos airde a mheas mar rud atá socraithe i gcloch, toisc go bhféadfadh foirne ar thurais airde a mhalartú.

Is féidir le Nomad Adventure Treks lóistíocht an turais, na gcampaí agus an tacaíocht a shocrú le linn an dreapadóireachta.

Trealamh Dreapadóireachta agus Fearas Pearsanta

Ba chóir trealamh pearsanta a phleanáil agus a thástáil go maith le linn na laethanta i Kathmandu, i bhfad sula dtosaíonn tú ar an turas.

Trealamh teicniúil

Buataisí sléibhteoireachta
Crampóin atá oiriúnach do na buataisí
Tua oighir sléibhteoireachta
Úim dreapadóireachta
Clogad
Ardaitheoir nó jumar
Carabíní síosdhíola agus carabinéirí glasála
Sling eile agus níos mó carabinéirí
Lámhainní Dreapadóireachta agus lámhainní breise

Éadaí agus trealamh pearsanta

Na sraitheanna bonn agus na sraitheanna inslithe.
Tabhair seaicéad síos agus éadaí seachtracha oiriúnacha eile leat.
Éadaí sliogáin uiscedhíonach
Hata te agus balaclava
Gloiní gréine agus gloiní oighearshrutha
Mála codlata atá oiriúnach d'airde arda.
Ceannlampa agus cadhnraí breise.
Buidéal uisce nó córas uisce
Cógais ar oideas agus trealamh garchabhrach pearsanta.

Táthar ag súil go ndéanfaidh an fhoireann dreapadóireachta seiceáil ar an trealamh teicniúil sula n-imeoidh siad ó Kathmandu agus fáil réidh le trealamh míchuí.

Aclaíocht Fhisiciúil agus Oiliúint Réamh-Thurasaíochta

Tógann an turas Ama Dablam míonna ullmhúcháin, ní hamháin cúpla lá aclaíochta díreach roimh imeacht. Ba chóir go gcuirfeadh an seisiún stamina cardashoithíoch, neart sna cosa, cobhsaíocht chroí agus seasmhacht chun obair ar feadh uaireanta fada ag airde chun cinn.

Is féidir le clár oiliúna maith a bheith ann:

Siúlóidí an-fhada le hualach atá ag méadú i gcónaí.
Ag dreapadh suas agus ag siúl go leanúnach suas agus síos.
Aclaíocht (rith, rothaíocht nó aon ghníomhaíocht chardashoithíoch eile).
Cosa: squats, lunges agus step-ups le haghaidh cumhacht cos.
Cleachtaí cobhsaíochta le trealamh agus cleachtaí croí á ndéanamh.
Ag siúl go rialta ar thalamh garbh.
Cleachtadh dreapadóireachta ag baint úsáide as crampóin, rópa agus tua oighir.
Foghlaim conas trealamh dreapadóireachta a iompar ar feadh tréimhsí fada ama.

Leagann treoir fhoilsithe an taiscéalaíochta béim ar thábhacht dea-fholláine choirp agus taithí theicniúil dreapadóireachta roimhe seo.

Is ciallmhar freisin don dreapadóir scrúdú leighis a dhéanamh roimh imeacht, go háirithe dóibh siúd a bhfuil riochtaí leighis orthu nó a raibh fadhbanna airde acu. Moltar ullmhúchán leighis agus oiliúint choirp le haghaidh dreapadóireachta sléibhe ar airde ard.

Coinníollacha Aimsire agus an Séasúr is Fearr

Bíonn séasúr dreapadóireachta an earraigh i Neipeal i mí Aibreáin agus mí na Bealtaine nuair a roghnaítear na míonna seo de ghnáth le haghaidh turas taiscéalaíochta chuig na Himiléithe. Is féidir le rudaí athrú go tapa fós, os cionn an Bhunchampa, mar sin tá an t-am atá leithroinnte don mhullach solúbtha.

Mí	Coinníollacha tipiciúla	Oiriúnacht dreapadóireachta	Príomhbhreithnithe
Eanáir	Dálaí an-fhuar agus geimhridh	Teoranta	Fuar agus aimsir gheimhridh mhór
Feabhra	Fuar le dálaí geimhridh	Teoranta	Teocht íseal agus dálaí deacra sléibhe
Márta	Feabhsaíonn coinníollacha de réir a chéile	Féideartha	Oícheanta fuara agus aimsir athraitheach
aibreán	Forbraíonn coinníollacha an earraigh	Tréimhse mhaith taiscéalaíochta	Cobhsaíocht mhéadaitheach i rith an lae ach aimsir sléibhe fós athraitheach
Bealtaine	Séasúr dreapadóireachta an earraigh	Tréimhse mhaith taiscéalaíochta	Gleannta íochtaracha níos teo, ach tá gá fós le monatóireacht ghéar ar an aimsir ag an mullach
meitheamh	Tosaíonn coinníollacha réamh-mhonsún	Níos lú oiriúnach	Méadú scamaill agus báistí
Iúil	Monsoon	Droch le haghaidh pleanáil turas gnáth	Báisteach throm agus scamaill sna ceantair íochtaracha
Lúnasa	Monsoon	Droch le haghaidh pleanáil turas gnáth	Cosáin fhliucha agus radharc teoranta sléibhe
Meán Fómhair	Téann an monsún ar ais de réir a chéile	B’fhéidir níos déanaí sa mhí	Aimsir athraitheach
Deireadh Fómhair	Coinníollacha cobhsaí an fhómhair	Tréimhse láidir taiscéalaíochta	Fuar ag airde agus coinníollacha níos soiléire i gcoitinne
Samhain	Níos fuaire agus níos cosúla le geimhreadh	Féideartha	Fuinneoga aimsire oiriúnacha níos giorra
Nollaig	Coinníollacha geimhridh	Teoranta	Dálaí an-fhuar agus dúshlánacha ar airde ard

Tá an tréimhse ama molta ó Aibreán go Bealtaine oiriúnach do ghnáthshéasúr taiscéalaíochta an earraigh, ach ba chóir dáta an chruinnithe mullaigh a bheith bunaithe i gcónaí ar an aimsir agus ar dhálaí an bhealaigh iarbhír.

Bia, Hiodráitiú agus Cothú

De réir mar a théann an turas isteach sa chuid dreapadóireachta ard-airde, bíonn bia níos tábhachtaí. Ba chóir do shiúlóirí agus do dhreapadóirí béilí a ithe atá saibhir i gcarbaihiodráití, próitéin agus calraí chun laethanta fada gníomhaíochta a chothú.

Ar an turas isteach, is gnách go n-itheann tú na béilí ag lóistín áitiúil. Freastalaítear na béilí ag Cistin an Eachtraimh ag an mBunchampa agus níos mó ag brath ar am agus acmhainní.

Le linn an turais, ní mór iontógáil mhaith uisce a choinneáil. Is féidir uisce féinsholáthair ó fhoinsí áitiúla a úsáid agus é a chóireáil dá réir roimh úsáid.

Is iad na bianna is tairbheach ná rís, pasta, prátaí, núdail, arán, uibheacha, glasraí, anraithí agus bianna atá furasta a dhíleá. Le haghaidh laethanta dreapadóireachta, is cabhrach bianna ard-fhuinnimh cosúil le cnónna, seacláid agus barraí fuinnimh.

Seachain alcól ag airde arda mar is féidir leis drochthionchar a imirt ar oiriúnú don teocht agus ar hiodráitiú.

Tinneas Airde agus Freagairt Éigeandála

Is féidir le dreapadóirí dea-oilte agus taithí acu fiú tinneas airde a fhulaingt. Níor cheart neamhaird a dhéanamh de na hairíonna riamh, le linn an druidim agus rothlaithe dreapadóireachta.

Seo a leanas roinnt príomhtháscairí:

Tinneas cinn gan faoiseamh fiú tar éis scíthe
Bolg trína chéile nó easpa goile
Meadhrán nó tuirse neamhghnách
Deacracht codlata in éineacht le hairíonna eile
Gearr anáil níos minice
Deacracht ag siúl go gnáth
Aon mhearbhall agus/nó athrú ar stádas meabhrach

Is é an gníomh ceart ná stop a chur le dreapadh agus dul síos nuair a thugann ceannaire an dreapadóireachta treoir duit nuair a théann na hairíonna in olcas. Is féidir le tinneas airde a bheith marfach má théann sé ró-dhona.

I bpríomhshéasúr na siúlóide agus na dreapadóireachta, cuireann Cumann Tarrthála na Himiléach tacaíocht leighis ar fáil sa Khumbu, lena n-áirítear post cúnaimh ag Pheriche.

Ba chóir go mbeadh cinntí leighis bunaithe ar riocht an dreapadóra, ní ar phleananna don turas, ag an bhfoireann taiscéalaíochta.

Sábháilteacht Taistil agus Bainistíocht Riosca

Ós rud é go bhfuil bealach Ama Dablam dúshlánach ó thaobh na teicneolaíochta de agus go bhfuil sé suite ar airde ard, agus na dálaí ag athrú go mear, tá pleanáil sábháilteachta riachtanach.

Seo a leanas na príomhbhearta sábháilteachta:

Dreap rópa seasta agus codanna teicniúla de réir threoracha an cheannaire dreapadóireachta.
Coinnigh spásáil oiriúnach agus tú ag dreapadh os cionn an Bhunchampa.
Déan úmacha, crampóin, carabinéirí agus ardaitheoirí a iniúchadh roimh úsáid.
Seiceáil réamhaisnéis na haimsire sula ndéanann tú athrú suntasach.
Tuairiscigh comharthaí tinnis airde.
Ná dreap áit a meastar go bhfuil bealaí neamhshábháilte.
Tabhair leat an trealamh éigeandála agus cumarsáide cuí.
Coinnigh hiodráitiú agus cothú leordhóthanach.
Déan an clár a mhodhnú de réir mar is gá mar gheall ar an aimsir agus ar dhálaí an bhealaigh.

Níl aon bhealach ann chun aon riosca sléibhe a dhíchur ó sceideal turas taiscéalaíochta. Tá an t-údarás ag Ceannaire Dreapadóireachta rothlú a ghiorrú, plean an champa a athrú nó dreapadh a stopadh nuair nach bhfuil na coinníollacha oiriúnach.

Ceadanna agus Rialacháin

Is buaic dreapadóireachta ceadaithe sna Himiléigh í Ama Dablam; dá bhrí sin, tá ceadúnas dreapadóireachta ag teastáil chomh maith leis na doiciméid a theastaíonn ar an turas chuige.

Riachtanas	Cuspóir
Víosa iontrála Neipeal	Iontráil dhleathach isteach i Neipeal
Ceadúnas dreapadóireachta Ama Dablam	Údarú don turas sléibhe
Iontráil i bPáirc Náisiúnta Sagarmatha	Riachtanach le haghaidh taistil tríd an limistéar faoi chosaint
Doiciméid siúlóide	Riachtanach don bhealach isteach de réir na rialachán reatha
Pas	Aitheantas agus próiseáil ceadanna
Doiciméid árachais	Cruthúnas ar chlúdach cuí ar thuras taistil nuair is gá
Doiciméid an turais	Riachtanach ag an ngníomhaireacht eagraithe agus ag na húdaráis ábhartha

Tá córas na dturas sléibhteoireachta i Neipeal á riaradh ag an Roinn Turasóireachta agus tá córas iontrála na páirce á riaradh ag Páirc Náisiúnta Sagarmatha ar leithligh. Tabhair faoi deara, le do thoil, go bhféadfadh sé gur athraigh an rialtas na rialacha maidir le siúlóid roimh imeacht 2027, mar sin déan seiceáil dhúbailte ar na rialacha reatha sula n-imíonn tú.

Mar chuid de shocruithe an turais, tabharfaidh Nomad Adventure Treks aire don doiciméadacht ábhartha don turas agus déanfaidh siad socruithe maidir leis na ceadanna cuí.

Eitiltí Lukla agus Moilleanna Aimsire

Téann an bealach chuig agus ón ionaid saoire ar eitilt ó Kathmandu go Lukla. Is gearr an eitilt, ach braitheann sí ar infheictheacht agus ar dhálaí oibriúcháin agus gaoithe.

Staid	Éifeacht féideartha
Aimsir ghlan	Is féidir eitilt a reáchtáil de réir an sceidil de ghnáth.
Infheictheacht lag	D’fhéadfadh moill a bheith ar an imeacht.
Gaotha láidre	D’fhéadfadh tionchar a bheith ar oibríochtaí eitilte.
Scamall timpeall Lukla	D’fhéadfadh coinníollacha tuirlingthe a bheith mí-oiriúnach.
Cur isteach oibriúcháin	D’fhéadfaí an eitilt a ath-sceidealú.
Moill fhada	D’fhéadfadh go mbeadh gá le cóiríocht bhreise nó pleanáil iompair.

Dá bhrí sin, tá na heitiltí isteach agus amach as Lukla solúbtha agus ní mholtar do dhreapadóirí nascanna idirnáisiúnta dlútha a dhéanamh díreach tar éis an teachta a bhfuiltear ag súil leis i Lukla.

I gcás moilleanna, socróidh foireann an turais an chéad cheann eile agus déanfaidh siad na hathruithe riachtanacha ar an gclár.

Cumarsáid, Idirlíon agus Cumhacht

De réir mar a théann an turas taiscéalaíochta níos doimhne isteach sa Khumbu agus níos faide suas an sliabh, laghdaítear an chumarsáid. Is féidir go mbeidh seirbhísí soghluaiste agus rochtain idirlín éagsúil ó shráidbhaile go sráidbhaile, ó lóiste go lóiste agus ó champa go campa.

Go ginearálta, bíonn níos lú áiseanna cumarsáide i gceantair iargúlta an chosáin ná mar a bhíonn i sráidbhailte níos mó ar nós Namche Bazaar. Tá rochtain idirlín gan sreang ar fáil sa lóiste agus/nó trí naisc áitiúla; d'fhéadfadh sé a bheith mall agus/nó éagobhsaí.

Ní ráthaítear go mbeidh an tIdirlíon ar fáil ag an mBunchampa ná ag aon champaí níos airde. Tá áiseanna luchtaithe teoranta ar fáil freisin, mar sin ní mór do dhreapadóirí bainc chumhachta cuí agus cadhnraí breise a thabhairt leo.

Caithfear a bheith cúramach agus ceannlampa, fón, ceamara agus gléasanna leictreonacha eile á mbainistiú chun saol na ceallraí a chaomhnú. Ba chóir don fhoireann taiscéalaíochta trealamh cumarsáide cuí a iompar freisin le haghaidh oibríochta agus éigeandálaí.

Árachas agus Aslonnú Héileacaptair

Caithfidh árachas taistil do Thuras Ama Dablam a bheith oiriúnach go sonrach do dhreapadóireacht sléibhe ar airde ard. D’fhéadfadh dreapadóireacht theicniúil nó dreapadóireacht os cionn leibhéal sonraithe a bheith eisiata ó ghnáthpholasaí taistil.

Cinntigh go bhfuil sé soiléir sa pholasaí go bhfuil sé clúdaithe sula n-imíonn tú:

Dreapadóireacht ag airde ard (cothrom leis an airde dreapadóireachta pleanáilte nó os a chionn).
Cóireáil leighis éigeandála.
Aslonnú héileacaptair de réir mar is gá go míochaine.
Cuireadh cuardach agus tarrtháil san áireamh sa pholasaí.
Cur isteach ar thuras nó é a chealú (de réir mar is iomchuí).
Costais éigeandála a bhaineann leis an athdhúichiú.
Clúdach iomlán taiscéalaíochta don turas ar fad.

Is féidir go mbeadh costas mór ag baint le haslonnú héileacaptair i Neipeal agus moltar duit árachas iomlán a ghlacadh lena n-áirítear cóireáil leighis agus tarrtháil héileacaptair.

Ba chóir go mbeadh aon srianta dreapadóireachta teicniúla, ceadanna turasóireachta agus/nó airde leagtha amach go soiléir sa pholasaí freisin. Ba chóir doiciméid árachais a thabhairt leat ar an turas agus iad a chur ar fáil don ghníomhaireacht eagraithe roimh imeacht.

Ceisteanna Coitianta

Cad a tharlóidh mura bhfuil an cosán chuig an mullach soiléir?

Féadfar dátaí an chruinnithe mullaigh a mhodhnú bunaithe ar dhálaí, aimsir, dálaí an bhealaigh, oiriúnú don aimsir agus ar bhreithiúnas cheannaire an turais maidir le sábháilteacht an bhealaigh.

Cén leibhéal taithí dreapadóireachta atá ag teastáil uaim le bheith páirteach?

Moltar go mór go mbeadh taithí ag duine ar charraig theicniúil, sneachta, oighear, rópaí seasta, crampóin agus dreapadóireacht ard-airde sula dtabharfadh sé/sí iarracht ar Ama Dablam.

An dtarlaíonn oiliúint roimh rothlaithe níos airde i ndreapadóireacht theicniúil?

Sea. Pléann an fhoireann dreapadóireachta dreapadóireacht theicniúil, gluaiseacht crampón, rópaí seasta, úsáid ardaitheoirí, rapáil agus gluaiseacht shábháilte.

Conas a chinneann an fhoireann maidir le rothlaithe le haghaidh dreapadóireachta ar thuras taiscéalaíochta?

Braitheann gach rothlú ar an aimsir, ar dhálaí an bhealaigh, ar dhálaí sneachta, ar infhaighteacht an champa agus ar oiriúnú aonair cheannaire an turais.

An bhfuil aon athruithe ar na campaí níos airde atá beartaithe?

Sea. D’fhéadfadh airde thar oíche agus láithreáin champála a bheith modhnaithe mar gheall ar an aimsir, ar dhálaí an bhealaigh, ar shábháilteacht agus ar oiriúnú don aeráid.

Conas a dhéileálann dreapadóirí leis mura bhfuil siad in ann leanúint ar aghaidh mar gheall ar fhadhbanna airde?

Ag brath ar chomharthaí agus airíonna agus measúnú leighis, b’fhéidir go mbeadh ar an dreapadóir dreapadh síos go dtí airde níos ísle.

Cén fáth a thógfadh sé roinnt laethanta chun dreapadh go dtí an barr?

Cuireann roinnt laethanta oiriúnú, scíth idir ghluaiseachtaí, deis ar fáil dreapadh go campaí níos airde agus deis fuinneog ama a roghnú laistigh de fhuinneog aimsire an chruinnithe mullaigh.

Cén trealamh teicniúil a ndéanfaidh siad athbhreithniú air roimh imeacht?

Deimhníonn an fhoireann dreapadóireachta an trealamh riachtanach (crampóin, tua oighir, úim dreapadóireachta, dreapadóir nó trealamh teicniúil riachtanach eile).

An gcuirfidh an ceannaire gluaiseacht ar ceal/an gcuirfidh sé corda uirthi féin agus é/í ag dreapadh?

Sea. Féadfaidh an ceannaire gluaiseachtaí dreapadóireachta a choigeartú, a chur siar nó a stopadh nuair nach cuí leanúint ar aghaidh bunaithe ar an aimsir, ar dhálaí an bhealaigh nó ar mhaithe le sábháilteacht na foirne.

Cad iad roinnt rudaí is féidir liom a dhéanamh chun ullmhú do laethanta fada dreapadóireachta teicniúla?

Ba chóir oiliúint seasmhachta, siúl suas an cnoc, oiliúint neart, cleachtadh teicniúil agus oiliúint iompair mála a áireamh san ullmhúchán, mar aon le hoiliúint rialta thar roinnt míonna.

Léirmheasanna ar Thuras Ama Dablam

5.0

Bunaithe ar athbhreithnithe 5

Scríobh léirmheas

    
 
 
         
   DAVID  
 19. Nollaig, 2025
 
 
 Fíoraithe Siúlóid Dochreidte sna Himiléacha
Bhí taithí iontach agam ar shiúlóid i Neipeal leis an gcuideachta seo. Ó phleanáil go dtí an lá deiridh den turas, bhí gach rud eagraithe go maith. Bhí na treoraithe gairmiúil, cairdiúil, agus an-eolach ar na sléibhte, an cultúr, agus an tsábháilteacht. Bhí na radharcanna iontacha, agus mhothaigh an turas ar fad sábháilte agus cuimhneach. Molta go hard d'aon duine atá ag pleanáil siúlóid i Neipeal!
  
 
        
   SAPANA  
 17. Nollaig, 2025
 
 
 Fíoraithe An Chuideachta is Fearr le haghaidh Siúlóid i Neipeal
Le déanaí, chríochnaigh mé Siúlóid 20 lá i dTrí Phas agus i gCampa Bonn Everest le Nomad Adventure Treks. Is bealach ciorclach dúshlánach é seo, agus táim an-sásta gur roghnaigh mé foireann a thuigeann na castachtaí teicniúla a bhaineann leis na hardphasanna. Bhí ár dtreoir thar a bheith eolach ar thíreolaíocht shonrach Lochanna Gokyo agus réigiún Khumbu. Bhí an eagrú gan uaim ón nóiméad a shroicheamar Kathmandu. Chuir an chuideachta seo trealamh ardchaighdeáin ar fáil agus roghnaigh siad na tithe tae is fearr a bhí ar fáil a thug tús áite do shláinteachas agus do chompord, rud atá an-tábhachtach domsa nuair a bhím ag airde níos airde. An rud ba mhó a sheas amach domsa ná a dtiomantas don tsábháilteacht. Rinne ár dtreoir seiceálacha sláinte laethúla agus bhí siad ullmhaithe go maith leis na prótacail riachtanacha le haghaidh bainistíocht airde. Níor bhraith muid riamh faoi dheifir, agus bhí siad i gcónaí réidh chun an clár taistil a choigeartú bunaithe ar an aimsir. Más mian leat taithí siúlóide barántúil agus ghairmiúil i Neipeal go háirithe le haghaidh bealaí níos iargúlta nó teicniúla, molaim Nomad Adventure Treks go mór. Go raibh maith agat Nomad as taithí chomh hálainn ar feadh an tsaoil a thabhairt dom.
  
 
        
   SURAJ P  
 13. Nollaig, 2025
 
 
 Fíoraithe Treoir iontach
Ba eispéireas dochreidte é mo shiúlóid go Campa Bonn Annapurna le Nomad Adventure Treks. Bhí an turas eagraithe go maith, bhí na treoraithe gairmiúil agus cairdiúil, agus bainistíodh gach rud go réidh ó lóistín go béilí. Bhraith mé sábháilte agus taitneamhach ag siúl trí shráidbhailte áille agus cosáin sléibhe a bhuíochas dá dtacaíocht. Bhí sé draíochtúil ABC a bhaint amach agus éirí na gréine a fheiceáil thar na Himiléithe. Molaim Nomad go hard d'aon duine atá ag pleanáil an turais ABC.
  
 
        
   NICK F  
 11. Nollaig, 2025
 
 
 Fíoraithe Amazing
Eispéireas iontach cúig réalta. Is cuid iontach den domhan é agus rachainn ann arís. Táim ag iarraidh a bheith ann cheana féin. Molaim é do do chairde go léir.

    
 
 
         
   Saol Lit Reese 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Molta go hard! Teastaíonn an turas héileacaptair só Everest uainn agus bhí sé iontach. Rinne ár dtreoraí, Bishal, agus ár bpórtálaí, Bhim, ár dturas thar a bheith speisialta lena n-aird ar mhionsonraí agus a gcineáltas. Bhí an chóiríocht agus na haistrithe idir KTM, Lukla agus ar ais gan uaim! Turas saoil 🚁❤️🙏
  
 
        
   Alina Arfin 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Treoir an-mhaith—molaim go hard é. Is fíor-ghairmí é, freagraíonn sé go pras, láimhseálann sé gach rud go foirfe, soláthraíonn sé an fhaisnéis riachtanach go léir, agus is duine iontaofa, maith é. 🩷🩷🩷🩷🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
  
 
        
   Jochem Straatman 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Bhí an t-am ar fad ag siúl le Pikey Peak ag siúl! 🏔️ Vanaf het start was alles go geregeld en konden wij ons eigenlijk volledig saibhreas a bhí ar siúl ag an genieten van de trekking. De prachtige natuur, indrukwekkende uitzichten, kleine bergdorpjes agus kloosters maakten iedere dag bijzonder. Treoir onze Bishal heeft daar een enorm belangrijke rol in gespeeld. Bhí Hij díograiseach ar fad, bhí sé ina údar misnigh i zorgzaam en hield in de gaten hoe het ons ging. Is féidir leis na huaireanta seo a leanas a bheith ag súil leis, ach ní raibh ach níos mó airde ag teastáil uait. En met zijn humor en vrolijke persoonlijkheid hebben we onderweg ook ontzettend veel gelachen. 😊 Bhí an leannoir Ook onze Roshen iontach iontach. Bhí Hij supervriendelijk, behulpzaam en geduldig en stond altijd voor ons klaar. Samen zorgden Bishal agus Roshen ervoor dat we ons volledig ontzorgd voelden. Is é an rud a bhí le rá ag an bpointe ná, go raibh an t-uafás in iúl duit go bhfuil tú ag súil leis, go bhfuil na rudaí is fearr agus is féidir le Pikey Peak te bieden heeft. Táimid zijn ontzettend blij dat we deze trekking met Bishal en Roshen hebben gedaan. Táimid zouden Pikey Peak én hen absoluut aan iedereen aanraden. Is aoibheann linn an bás a fháil! 🙏🏼🇳🇵
  
 
        
   Fay van Dam 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Táimid hebben een fantastische ervaring gehad tijdens onze Pikey Peak trekking! 🏔️ Van begin tot eind was alles goed geregeld en hebben we ontzettend genoten van de prachtige natuur, de uitzichten en de bijzondere dorpjes en kloosters onderweg. Trekkingguide Unze Bishal le haghaidh ordú breise bijzonder. Bhí Hij ontzettend positief, díograiseach i zorgzaam. Chuaigh Hij hield isteach de gaten hoe het ons ging in wist ons op de zwaardere momenten steeds weer te motiven. Zijn vrolijke persoonlijkheid zorgde ervoor dat er onderweg veel werd gelachen. 😊 Ook onze porter Roshen verdient verdient absoluut agus moladh. Hij was ontzettend vriendelijk, geduldig en behulpzaam en stond altijd voor ons klaar. Achanks de soms pittige wandelingen bleef hij rustig agus positief. Táimid zouden deze trekking en zeker ook Bishal en Roshen agus iedereen aanraden. Een prachtige ervaring die we niet snel zullen vergeten! 🙏🏼🇳🇵
  
 
        
   Harry Higham 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Bhí eispéireas iontach agam anuraidh le Bishal agus Ram, ag déanamh an Siúlóid Manaslu. Ba é ceann de na heispéiris is dochreidte i mo shaol é. Bhí na daoine seo chomh te agus fáilteach ón tús, an-eolach agus sciliúil agus i gcónaí ag gáire go maith. Faoi dheireadh an turais, bhraith siad cosúil le deartháireacha. Ní fhéadfainn Nomad adventure treks a mholadh níos mó maidir le siúlóid sna Himiléithe!
  
 
        
   Máirtín Terzano Dias 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Gníomhaireacht taistil iontach! Labhair mé le go leor gníomhaireachtaí agus mé ag pleanáil mo thurais. Ón gcéad nóiméad, ba í Samundra an t-aon duine a d’fhreagair go gasta, ag tabhairt faisnéise agus comhairle dom chun cinneadh a dhéanamh conas mo thuras a shocrú, agus ag taispeáint go leor solúbthachta agus pearsantaithe. Ba é go díreach a bhí á lorg agam. Ba é an chéad rogha ná siúlóid Langtang móide mainistir Namo Buddha. Ansin, bhain tragóid uafásach do Langtang agus b’éigean dúinn pleananna a athrú. Arís, bhí Samundra an-chabhrach, fuair sí treoraí Spáinneach don turas seo freisin agus rinne sí na socruithe don turas ABC (tar éis go leor roghanna a sholáthar roimhe seo). Ansin, le linn ABC, rinne mé athrú amháin eile ar an gclár taistil bunaithe ar mholadh an treoraí agus réitigh Samundra é. Bhraith mé go raibh siad ag tabhairt aire dom an t-am ar fad. Bhí mo threoraí, Dendi Sherpa, iontach. Bhraith sí gar dom, thug sí aire dom, mhínigh sí gach rud agus bhí sí cairdiúil agus cabhrach i gcónaí. Molaim an ghníomhaireacht seo go láidir, agus phleanálfainn turas eile leo cinnte má fhillfidh mé ar Neipeal. Daoine den scoth ar fad. Go raibh maith agaibh!
  
 
        
   Elise 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Echt een geweldige ervaring gehad met Bishal van Nomad Adventure Treks! Ik heb samen met hem de Three Passes Trek gelopen in a groepje. Sár-obair toffe! Bishal spreekt uitstekend Engels en deelt graag zijn kennis over de Himalaya, nádúr agus cultúr Nepal. Als solo reizende vrouw voelde ik me ten alle tijden veilig en op m'n gemak bij hem. Hij is vriendelijk, respectvol, betrouwbaar agus fijn gezelschap. Wij vonden ook dat hij altijd de beste theehuizen uitzocht voor ons. Toen ik ziek werd halverwege de trektocht was Bishal ook super zorgzaam en betrokken. Onze groep besloot ook wat wijzigingen aan te brengen agus pleanála, wat geen enkel problem was. Bhí Alles mogelijk. Ik ga in ieder geval graag weer met hem mee voor m'n volgende trektocht!
  
 
        
   Samundra Paudel 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Chuaigh muid ar Mustang Tour le cúpla dár gcairde ó Delhi. Ba thuras iontach é. Táimid fíorbhuíoch don fhoireann as ligean dúinn eispéireas chomh iontach sin a bheith againn.
  
 
        
   ujjawal Mishra 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Ó thús go deireadh, bhí gach rud eagraithe go maith agus réidh. Bhí an fhoireann thar a bheith tacúil, cairdiúil, agus d’áirithigh siad i gcónaí go mbraithfeadh gach duine sábháilte agus compordach le linn an turais. Bhí na treoraithe eolach agus choinnigh siad an fuinneamh ard ar feadh an turais.
  
 
        
   Raman Kumar 
 
 
 
 Deimhníonn Trustindex gurb é Google foinse bhunaidh an athbhreithnithe. Bhí eispéireas iontach agam ar an Annapurna Base Camp (ABC). Bhí an turas ar fad eagraithe go maith, sábháilte, agus lán de chuimhneacháin dhochreidte. Buíochas speisialta le Bishal Dai as treoir a thabhairt dúinn ar feadh an turais. Rinne a eolas ar na sléibhte, a thacaíocht leanúnach, a fhoighne, agus a dhearcadh dearfach an turas i bhfad níos éasca agus níos taitneamhaí. D'áirithigh sé i gcónaí go raibh gach duine compordach agus sábháilte, go háirithe le linn na gcodanna dúshlánacha. Molta go hard d'aon duine atá ag pleanáil an ABC Trek i Neipeal. Go raibh maith agat, a Bishal Dai, as an eachtra seo a dhéanamh fíor-dheacair!
  
 
  
  
 
 
     Deimhnithe ag Trustindex  Dheimhnigh Trustindex gur foilsíodh na hathbhreithnithe seo ar Treochtaí agus Eachtraí Nomad Teoranta PríobháideachPróifíl Ghnó Google. Foghlaim níos mó