랑탕 타망 헤리티지 트레킹 – 16일
런닝타임
최대 고도
어려움
그룹 크기
식사
- 16 조식
- 15 점심
- 14 디너
숙소 안내
- 3 스타 호텔
- 찻집
운송
활동
- 트레킹
- 하이킹
- 운전
- Sightseeing

- 1 사람미국 달러$ 1290
- 1 - 2 사람미국 달러$ 1250
- 2 - 3 사람미국 달러$ 1210
- 4 - 6 사람미국 달러$ 1170
- 7 - 12 사람미국 달러$ 1110
- 13 - 18 사람미국 달러$ 1075
- 19개 이상 9999 미국 달러$ 1025
총 비용 :
미국 달러$ 1290
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Langtang Tamang Heritage Trek 소개 – 16일
랑탕 타망 헤리티지 트레킹은 놀랍고 모험적인 여정입니다. 16 일 산과 다채로운 문화 체험이 어우러진 곳입니다. 방문객들에게 가장 큰 즐거움은 비교적 한적한 길을 따라 혼자 걸으며 히말라야의 한가운데서 평화를 느낄 수 있다는 것입니다.
Langtang Tamang Heritage Trek 루트는 카트만두 계곡 근처에 있습니다. 30 킬로미터 카트만두 시 북쪽에 위치한 이 지역은 랑탕 국립공원의 일부로, 히말라야 타르, 레드판다, 랑구르 원숭이, 피카, 히말라야 모날(네팔의 국조), 붉은꿩, 눈자고 등 희귀 동물과 조류가 서식하고 있습니다.
이 트레킹은 전통적인 타망족 마을을 지나며, 그들의 독특한 장인정신, 전통, 생활 방식, 그리고 방문객을 따뜻하게 맞이하는 모습을 직접 경험하게 해 줍니다. 이 스릴 넘치는 트레킹의 주요 볼거리 중 하나는 신성한 고산 호수입니다. 고사인쿤다, 높은 곳에 앉아 4380 미터.
랑탄 그타망 헤리티지 트레일 트레킹은 카트만두에서 샤브루 베시 마을까지 차로 4380시간 걸리는 여정으로 시작됩니다. 가틀랑, 타토파니, 낙탈리, 투만, 툴로 샤브루 베시, 싱 곰파 등 매력적인 타망 마을을 지나 고사인쿤다 호수(XNUMX)에 도착합니다.
고사인쿤다에서는 수리야 쿤다, 바이라브 쿤다, 사라스와티 쿤다 등 주변의 여러 호수를 감상할 수 있으며, 숨 막힐 듯 아름다운 산의 풍경을 배경으로 감상할 수 있습니다. 이 놀라운 여행의 또 다른 주요 볼거리는 다음과 같습니다. 수리야 피크, at 5145 미터고사인쿤다 호수 근처의 높은 트레킹 봉우리.
이 봉우리는 경외감을 불러일으키는 전망을 제공합니다. Dorje Lakpa, Ganesh Himal, Langtang Lirung, Manaslu, 티베트 산맥도 몇 군데 있습니다. 마찬가지로, 페디로 가는 길에 라우리비나야크 고개(4,610m)를 지나게 되는데, 그곳에서 다시 한번 탁 트인 산의 경치를 감상하며 네팔에서 잊지 못할 산악 모험을 경험하게 될 것입니다.
깊은 정글, 높은 산의 초원, 아름다운 호수, 아름다운 폭포, 고요한 마을 풍경, 그리고 상상을 초월하는 아름다운 풍경들이 어우러진 곳을 거닐게 될 것입니다. 이 여정은 당신의 인생에서 가장 전설적인 순간 중 하나가 될 것입니다. 고산 호수를 탐험한 후, 왔던 길을 되돌아가게 됩니다. 페디, 타데파티, 멜람치 가온, 팀푸, 트레킹을 마칩니다.
반면, 이 여행은 랑탕 지역의 자연의 경이로움만으로 여행을 잊지 못하게 만드는 것이 아니라, 트레킹을 하면서 만나는 사람들에 대한 이야기도 담고 있어 더욱 특별하며, 네팔에 마음을 바칠 수 있는 수많은 추억과 순간을 선물합니다.
여행 하이라이트
- 경외감을 불러일으키는 눈 덮인 네팔 산맥과 네팔의 풍부한 문화가 있는 랑탕 지역의 혼합
- 평화로운 환경 속에서 덜 붐비는 산책로와 히말라야를 즐기세요
- 여행은 네팔의 수도인 카트만두에서 북쪽으로 30km 떨어진 곳에서 시작됩니다.
- 히말라야 모날, 붉은꿩, 레드판다, 눈표범 등 멸종 위기에 처한 종의 서식지인 랑탕 국립공원을 따라 트레킹을 즐겨보세요.
- 여러 전통 타망 마을을 혼자 방문하여 풍부한 문화와 전통을 배우고 뛰어난 환대를 즐겼습니다.
- Surya Kunda, Bhairav Kunda, Saraswati Kunda 등 인근 호수와 함께 해발 4380m의 신성한 Gosainkunda 호수에 도달
- 도르제 락파, 가네쉬 히말, 랑탕 리룽과 같은 우뚝 솟은 봉우리의 멋진 전망을 감상하기 위해 해발 5145m의 수리야 봉우리까지 트레킹을 즐겨보세요.
- 4610m 높이에서 Lauribinayak을 건너 주변 풍경과 눈 덮인 산의 숨 막힐 듯한 전망을 감상하세요.
Langtang Tamang Heritage Trek 세부 일정 - 16일
일 1 : 트레킹 브리핑 및 준비
오늘은 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹 모험의 시작일입니다. 여행을 시작하기 전에, 오늘 하루 동안 간략한 정보를 제공하고 필요한 준비를 할 예정입니다. 이 작업은 저녁에 진행됩니다. 오전과 오후에는 카트만두 시내를 자유롭게 둘러보실 수 있습니다.
고요한 분위기를 만끽하며 부다 나트 스투파를 방문하여 하루를 시작해 보세요. 이곳에서 차로 15분 거리에 있는 바그마티 강변에 위치한 파슈파티나트 사원으로 향할 수 있습니다. 이곳에서는 화장터와 주변 경내의 여러 작은 사원들을 볼 수 있습니다.
그 후, 카트만두 두르바르 광장으로 이동하여 도시의 역사를 보여주는 다양한 사원의 독특한 건축 양식을 감상하실 수 있습니다. 저녁에는 사무실에서 만나 타망 헤리티지 트레일 트레킹 여정에 대한 정보를 제공해 드리겠습니다.
챙길 것과 챙기지 말아야 할 것도 알려드립니다. 트레킹 장비는 모두 저렴한 가격에 구매하실 수 있으니, 트레킹에 필요한 장비가 있다면 구매를 추천합니다.
활동: Sightseeing
최대 고도: 1,349m/4,426피트. 카트만두
식사: 아침 식사
분류 : 3 스타 호텔
일 2 : 카트만두 시에서 샤브루베시까지 운전
푸짐한 아침 식사 후, 분주한 도시를 떠나 평화로운 샤브루 베시 마을로 향합니다. 아침에는 시내버스를 탈 예정입니다. 울퉁불퉁하고 험난한 길을 달리면서도 즐거운 경험을 선사할 것입니다. 가는 길에 칠리메 수력 발전 프로젝트도 지나갈 예정입니다.
안나푸르나, 마나슬루, 랑탕을 비롯한 여러 산의 모습을 엿볼 수 있습니다. 마을에 가까워질수록 탁 트인 전망이 더욱 선명해집니다. 저녁 무렵, 7~8시간 버스를 타고 샤브루 베시 마을에 도착합니다. 내일은 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹을 공식적으로 시작합니다.
활동: 6~7시간 운전하다
최대 고도: 1,460m/4,790피트. 샤브루베시
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 3 : 샤브루 베시에서 가틀랑까지 트레킹
3일간의 고사인쿤다 트레킹 16일차, 샤브루 베시 마을에서 가틀랑 마을까지 트레킹을 정식으로 시작합니다. 여러 작은 마을을 거닐며 천상의 아름다움을 만끽하게 됩니다. 도중에 골중 계곡도 만나게 됩니다.
골중 마을에 도착하면 바로 갯랑으로 향합니다. 오늘은 앞으로의 트레킹 일정에 비해 비교적 편안한 하이킹이 될 것입니다. 갯랑 마을에 도착하면 찻집에서 하룻밤을 묵을 예정입니다.
고사인쿤다 타망 문화 유산 트레킹 모험에서 찻집에서 잠시 휴식을 취한 후, 타망 사원과 파르바티 쿤다를 방문할 수도 있습니다.
활동: 6~7시간 트레킹
최대 고도: 2,238m/7,343피트. 개틀랭
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 4 : 가틀랑에서 타토파니까지 트레킹
랑탕 지역 산 속 평화로운 곳에서 눈을 뜹니다. 맛있는 첫 식사를 마치고 16일간의 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹을 시작합니다. 밤당 콜라 강을 따라 탕부쳇까지 하이킹을 합니다. 그 후 북쪽으로 돌아가 칠리메로 향합니다.
이곳에서는 랑탕 히말 산맥이 보이며 숨 막힐 듯 아름다운 경관을 선사합니다. 그 후, 현수교를 건너 450미터 오르막길을 걸어 여정을 이어갑니다. 그런 다음 해발 2607미터의 타토파니 마을로 천천히 이동합니다. 마을에 도착하면 천연 온천을 방문하여 휴식을 취하실 수 있습니다.
활동: 6~7시간 트레킹
최대 고도: 2,607m/8,553피트 타토파니
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 5 : 타토파니에서 나그탈리까지 트레킹
오늘 우리의 다음 목적지는 나그탈리 마을입니다. 아침 일찍 맛있는 아침 식사를 마치고 타토파니 마을을 먼저 떠납니다. 진달래와 이끼로 뒤덮인 나무들로 가득한 숲을 지나 새들의 지저귐에 귀 기울이며, 하루를 더욱 풍요롭게 만들어 줄 것입니다.
브림당 마을을 지나 산의 경치를 배경으로 능선을 따라 하이킹을 계속합니다. 여행의 추억을 영원히 간직할 수 있도록 여러 곳에 들러 사진과 영상을 촬영합니다. 총 4~5시간의 하이킹을 마치고 나그탈리 마을에 도착합니다.
2일간의 고사인쿤다 트레킹에서 이 마을에서 16박을 묵습니다. 해발 3217m의 평지에 펼쳐진 넓은 마을로, 주변에는 푸른 초원이 펼쳐져 있습니다. 내일은 휴식을 취하거나 나그탈리 전망대까지 짧은 하이킹을 하며 자유 시간을 알차게 보낼 수 있습니다. 오늘 밤은 현지인들이 찻집에서 정성껏 요리한 맛있는 저녁 식사로 즐거운 시간을 보내세요.
활동: 3~4시간 트레킹
최대 고도: 3,217m/10,554피트. 나그탈리
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 6 : 낙탈리(Nagthali) – 낙탈리 전망대까지 갔다가 낙탈리로 돌아가는 짧은 하루 트레킹
랑탕 고사인쿤다 트레킹 6일차에는 이 마을에서 하루를 보내며 인근 지역을 탐험할 예정입니다. 이 날은 또한 고도에 적응하는 데 도움이 되는 고도 순응의 날이기도 하며, 이는 이후 트레킹에 큰 도움이 될 것입니다.
나그탈리 전망대까지 짧은 하이킹을 한 후 나그탈리로 돌아갑니다. 이 하이킹은 쉽고 보람 있는 코스입니다. 전망대는 해발 3720m에 위치해 있으며, 오르막길을 따라 약 500m 정도만 올라가면 됩니다.
이곳에서 시샤팡마, 케룽, 가네쉬 히말, 랑탕 리룽의 장엄한 풍경을 파노라마처럼 감상하실 수 있습니다. 그런 다음 마을로 내려가 하룻밤을 보냅니다.
활동: 4~5시간 하이킹
최대 고도: 3,720m/12,205피트. 나그탈리
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 7 : 나그탈리에서 투만 아래까지 트레킹
오늘은 티베트 문화와 전통의 영향을 강하게 받은 또 다른 타망족 마을인 투만(Thuman)으로 트레킹을 갑니다. 대부분 내리막길이라 코스가 수월할 것입니다. 마을에 도착하기 전에 길을 따라가며 지역 문화를 엿볼 수 있습니다.
5~6시간 동안 천천히 걸으면 투만(Thuman)에 도착합니다. 이 마을에는 불교 승려들이 일상 생활의 일환으로 명상과 기도를 하는 고대 사원도 있습니다. 이 마을은 랑탕 지역에서 타망 헤리티지 트레일 트레킹의 일부로 매우 인기가 많으며, 타망족의 진정한 정체성, 문화, 그리고 생활 방식을 보여줍니다.
활동: 5~6시간 트레킹
최대 고도: 1,752m/5,748피트. 투만
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 8 : Thulo Syabru Besi까지 트렉 투만(Trek Thuman)
오늘의 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹 일정은 투만에서 툴로 샤브루 베시 마을로 향합니다. 맛있는 아침 식사 후 투만에서 출발하여 트레킹을 시작합니다. 고요한 산골 마을들이 더욱 활기 넘치는 지역 마을로 변하는 다채로운 풍경을 따라 트레킹합니다.
여정은 대부분 내리막길이지만, 완만한 오르막길도 있습니다. 툴로 샤브루 베시(Thulo Syabru Besi)로 가는 길에는 숲, 계단식 밭, 그리고 완만한 언덕들을 거닐게 됩니다. 약 6~7시간 정도 걸으면 마침내 목적지에 도착하여 하룻밤을 묵게 됩니다.
이 8일간은 랑탕 고사인쿤다 트레킹 모험의 절반을 완료하는 일정입니다.
활동: 6~7시간 트레킹
최대 고도: 2,210m/7,251피트 툴로 샤브루 베시
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 9 : Thulo Syabru Besi에서 Sing Gompa까지 트레킹(3,250m), 4시간.
고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹 3330일차에는 고사인쿤다 호수를 향해 여정을 계속합니다. 하지만 그곳에 도착하기 전에 오늘의 목적지는 해발 3930m의 싱 곰파입니다. XNUMXm의 포프랑 단다를 향해 오르는 것으로 모험을 시작합니다.
이곳은 가네쉬 히말 산의 새벽과 일몰을 감상하기에 이상적인 장소입니다. 아름다운 푸른 소나무 숲을 지나는 길을 따라 4~5시간 정도 하이킹을 하면 싱 곰파에 도착합니다. 싱 곰파는 찬단바리라고도 불리는데, 예전에는 찬단(백단향) 나무로 뒤덮여 있었기 때문입니다.
이곳은 고사인쿤다 호수로 향하기 전, 랑탕 고사인쿤다 트레킹의 마지막 목적지입니다. 늦은 오후에는 불교 사원을 방문하여 지역 불교 문화에 대해 알아볼 수 있습니다. 또한, 맛있는 신선한 야크 치즈를 만드는 치즈 공장도 있습니다. 직접 가서 맛보며 오늘을 추억해 보세요.
활동: 4~5시간 트레킹
최대 고도: 3,330m/10,925피트. 싱 곰파
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 10 : 싱곰파(Sing Gompa)에서 고사인쿤다(4,380m)까지 트레킹
트레킹 16일째는 XNUMX일간의 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹에서 가장 흥미로운 지점입니다. 정해진 시간에 아침 식사를 하고, 트레일을 따라 남은 하루를 만끽할 예정입니다. 트레일은 숲을 지나 구불구불 이어지는데, 이제 숲은 푸른빛으로 가득합니다. 여정을 계속하는 동안 이 풍경에 매료되실 겁니다.
꾸준히 오르막길을 오르면 랑탕 리룽, 마나슬루, 가네쉬 히말 등 눈 덮인 산봉우리들의 아름다운 풍경을 만나게 됩니다. 그다음 해발 3910m의 라우레비나 고개로 올라갑니다. 사라스와티 쿤다의 탁 트인 전망을 감상해 보세요.
트레킹을 계속하다 보면 멀리서 바이라브 쿤다라는 또 다른 호수가 보입니다. 싱 곰파에서 4380~XNUMX시간 정도 하이킹을 하면 마침내 해발 XNUMXm에 위치한 고사인쿤다 호수에 도착합니다. 이 호수는 불교도와 힌두교도 모두에게 중요한 의미를 지닙니다.
숨 막힐 듯 장엄한 봉우리들로 둘러싸인 이 빙하 호수는 아름다운 호수의 아름다움으로 마치 동화 속 세상처럼 느껴집니다. 고사이쿤다 지역에는 9개의 주요 호수가 있습니다.
각 호수는 고유한 종교적 의미와 가치를 지니고 있습니다. 많은 사람들이 8월에 열리는 자나이 푸르니마(Janai Purnima) 축제 때 목욕을 하러 이곳으로 옵니다. 영적인 치유력이 있다고 믿기 때문입니다.
오늘은 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹 일정에 따라 이곳을 탐험해 보겠습니다. 또한 수리야 봉우리를 향해 오르는 동안 이곳에서 이틀 밤을 묵고 내일 돌아올 예정입니다.
그러니, 16일간의 모험에서 가장 잊지 못할 순간이 될 호수의 아름다움을 감상하며 시간을 보내세요.
활동: 6~7시간 트레킹
최대 고도: 4,380m/14,370피트. 고사인쿤다
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 11 : 수리야 봉우리 등반 및 고사인쿤다로 복귀
타망 헤리티지 트레일 트레킹 11일차에는 해발 5145m의 수리야 봉우리에 오릅니다. 정상까지 가는 길은 매우 가파르고 험난합니다. 따라서 부상이나 사고를 예방하기 위해 이처럼 험난한 길을 걸을 때는 반드시 조심해야 합니다. 정상까지 약 XNUMX~XNUMX시간이 소요됩니다.
힘들고 가파른 길을 오르면 랑탕, 가네쉬, 마나슬루 등의 놀랍고 탁 트인 전망이 바로 보상이 되어 등반할 가치가 충분합니다.
이 정상에서 잠시 시간을 보낸 후, 고사인쿤다로 천천히 내려갑니다. 도착하는 데 약 2~3시간이 걸립니다. 내일은 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹을 통해 라우리비나약 고개를 넘을 예정입니다.
활동: 6~7시간 하이킹
최대 고도: 5,145m/16,880피트. 고사인쿤다
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 12 : 라우리비나야크 고개(4,610m)를 넘어 고사인쿤다에서 페디까지 트레킹
고사인쿤다 호숫가에 서서 산 위로 펼쳐지는 아름다운 일출을 감상하며 하루를 시작합니다. 16일간의 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹에서 오늘 아침의 풍경은 마법 같은 순간을 선사할 것입니다. 이곳에서 물놀이를 즐긴 후, 고사인쿤다 호숫가의 고요한 풍경 속에서 찻집으로 돌아와 아침 식사를 합니다.
페디 마을로 향하는 산길을 걸을 시간입니다. 네 개의 호수가 보이는 작은 고원을 지나 오르막길을 오릅니다. 여기서부터 길은 점점 가파르고 험해지며, 해발 4610m의 라우리비나약 고개로 이어집니다. 이곳에서 다양한 풍경의 탁 트인 전망을 감상할 수 있습니다.
아름다운 풍경을 감상한 후, 험준하고 가파른 바위길을 따라 넓은 계곡으로 내려가 트레킹을 계속합니다. 고사인쿤다 호수에서 약 6~7시간 정도 걸으면 페디 마을에 도착합니다. 오늘 밤은 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹의 일환으로 이곳에서 하룻밤을 묵습니다.
활동: 6~7시간 트레킹
최대 고도: 3,730m/12,238피트. 페디
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 13 : 페디에서 타데파티까지 트레킹
고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹 3690일째 되는 날, 해발 XNUMXm에 위치한 페디 마을을 향해 트레킹을 계속합니다. 가파른 내리막길을 따라 강으로 향합니다. 그런 다음 강을 건너 고프테 마을에 도착합니다.
산책하는 동안 타디 계곡과 헬람부 계곡의 아름다운 전경을 감상하실 수 있습니다. 주니퍼, 진달래, 참나무로 가득한 정글을 거닐어 보세요.
16~XNUMX시간 동안 긴 산책을 한 후, 마침내 페디 마을에 도착하게 되며, 그곳에서 XNUMX일간의 고사인쿤다 트레킹 모험의 밤을 보내게 됩니다.
활동: 6~7시간 트레킹
최대 고도: 3,690m/12,106피트. 타데파티
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 14 : 타데파티에서 멜람치 가온까지 트레킹
아침에는 이 아름다운 마을을 떠나기 전에 만년설로 뒤덮인 봉우리의 숨 막힐 듯한 절경을 감상하실 수 있습니다. 히말라야 산맥 위로 떠오르는 일출도 감상하실 수 있습니다. 아침 식사를 마치고 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹으로 다시 트레킹을 시작합니다. 소나무와 진달래 숲을 지나는 내리막길을 따라 걸으며 아름다운 풍경을 감상하세요.
우리는 초디 콜라에 있는 매달린 다리 위로 작은 강을 건너 헬람부 지역으로 들어갑니다.
4~5시간 정도 걸으면 멜람치 가온에 도착합니다. 이 마을에는 타망족과 셰르파족이 살고 있으며, 그들만의 관습과 종교를 가지고 있습니다. 오늘 밤은 랑탕 고사인쿤다 트레킹 코스에서 고요한 분위기를 만끽하며 휴식을 취할 예정입니다.
활동: 4~5시간 트레킹
최대 고도: 2,530m/8,301피트 멜람치 가온
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 15 : 멜람치가온에서 팀푸까지 트레킹
오늘은 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹 일정의 마지막 트레킹 코스인 팀푸에 들릅니다. 팀푸 마을은 해발 1580m에 위치해 있습니다. 팀푸 마을로 가는 길에는 완만한 오르막과 내리막이 혼합된 구간을 트레킹하게 됩니다.
이 코스에는 숲, 목초지, 작은 마을 등 놀라운 풍경이 가득합니다.
그 후 팀푸에 도착하여 헬람부 지역 산악 지대를 탐험하는 타망 헤리티지 트레일 트레킹의 마지막 밤을 티하우스에서 보냅니다. 이 마을에는 셰르파족과 타망족도 살고 있어 전통적인 생활 방식, 따뜻한 환대, 그리고 풍부한 문화를 경험할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.
활동: 6~7시간 트레킹
최대 고도: 1,580m/5,184피트. 팀푸
식사: 아침 점심 저녁
분류 : 찻집
일 16 : 팀푸에서 카트만두까지 운전
16일째는 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹의 마지막 날입니다. 찻집에서 아침 식사를 든든히 한 후, 지역 버스 정류장으로 이동합니다. 작고 평화로운 마을들과 그림 같은 강 계곡, 그리고 의심할 여지 없이 아름다운 풍경들을 지나는 이 드라이브는 정말 아름다울 것입니다.
카트만두까지는 팀푸 마을에서 80km(50마일)를 이동하며 약 XNUMX~XNUMX시간이 소요됩니다. 카트만두 계곡에 들어서면 네팔의 평화로운 지역에서 며칠간 트레킹을 마치고 활기 넘치는 도시로 들어서게 됩니다.
도착하시면 호텔까지 모셔다 드리고, 이를 통해 16일간의 고사인쿤다 타망 문화유산 트레킹 패키지가 마무리됩니다.
활동: 5~6시간 운전하다
최대 고도: 1,324m/4,344피트. 카트만두
식사: 아침, 점심
분류 : 3 스타 호텔
포함 및 제외
패키지에는 무엇이 포함됩니까?
숙소 안내
- 카트만두 3성급 호텔에서 3박 XNUMX인실/XNUMX인실 숙박 (조식 포함) (개인실 숙박은 추가 비용으로 준비 가능)
- 트레킹 중 이용 가능한 최고의 숙박 시설 티하우스/롯지 숙박
식사 및 식수
- 트레킹 기간 동안 제공되는 모든 표준 식사는 게스트하우스에서 하루 3끼 식사(아침, 점심, 저녁)로 제공됩니다.
- 네팔에서의 마지막 밤 작별 만찬
- 트레킹 중에는 정수 필터나 정수 정제를 이용해 정제된 식수를 마셔요.
운송
- 관광차량을 이용한 모든 (국제선 및 국내선) 공항 이동
- 귀하와 트레킹 팀을 위한 트레킹 시작 및 종료 지점까지의 교통편(다양한 예산 옵션 제공)
가이드 및 직원
- 경험이 풍부하고 응급처치 교육을 받았으며 정부 자격증을 소지하고 영어를 구사하며 현지에서 채용된 Nomad Adventure 트레킹 가이드(2명 이상의 그룹인 경우 가이드 12명)
- 트레킹 중 짐을 운반해 주는 포터(고객 1명당 포터 2명)
- 모든 직원을 위한 임금, 숙박, 식사, 장비, 보험 및 약물
의료 지원
- 복잡한 건강 상태의 경우 구조 작업 준비 지원(여행 보험으로 지원)
- 고지대에서 혈액 산소 포화도 수치를 모니터링하는 산소 측정기를 포함한 의료 키트
허가
- 랑탕 국립공원 입장 허가 수수료
- TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드
이점과 주요 내용
- 침낭과 다운 재킷, 더플백(트레커 2명당 1개)이 없으면 준비하세요.
- 회사 티셔츠와 모자
- 여행 완료 증명서
행정 및 세무
- 모든 행정 비용 및 정부 세금
패키지에 포함되지 않는 것은 무엇입니까?
가격 제외
- 카트만두에서의 점심과 저녁 식사
- 국제선 항공료 및 공항 출국세
- 네팔 입국 비자(카트만두 트리부반 국제공항 도착 후 비자를 쉽게 받을 수 있으며, 30일 비자는 15달러, 50일 비자는 30달러, 125일 비자는 90달러의 수수료가 부과됩니다)
- 카트만두 가이드 투어(전용차량+투어 가이드), 카트만두 관광 시 기념물 입장료
- 카트만두 관광 입장료 26달러
- 일찍 도착하거나 늦게 출발하거나 트레킹에서 일찍 돌아오거나 기타 여정 변경으로 인해 카트만두에서 추가 숙박이 필요합니다.
- 고고도 비상 대피 보장과 함께 여행 보험 제공
- 트레킹에 필요한 건강 검진, 예방 접종, 약물은 포함되지 않습니다.
- 병입수와 끓인 물을 포함한 모든 음료
- 트레킹 스태프 및 운전자에게 팁
- 개인 트레킹 장비
- 가격 포함 섹션 이외의 모든 비용
- 개인 비용(쇼핑, 간식, 끓인 물, 따뜻한(차/커피) 음료 및 차가운 음료, 따뜻한 샤워, 알코올, Wi-Fi, 전화 통화, 배터리 충전 요금, 추가 운반인 등)
- 개인 의류 및 장비
Langtang Tamang Heritage Trek – 16일에 대한 상세 정보
Langtang Tamang Heritage Trek을 즐기기에 가장 좋은 시기
네팔은 세계 최고의 하이킹 장소 중 하나입니다. 네팔의 다양한 트레킹 코스는 계절마다 수많은 모험가들이 찾습니다. 고도와 코스의 특성을 고려하여 이상적인 트레킹 시즌을 선택하는 것이 중요합니다.
네팔의 산악지대 날씨는 매우 불안정하며, 특히 고지대에서는 날씨가 처음에는 좋아 보여도 금세 나빠질 수 있습니다.
따라서 Langtang Tamang Heritage Trek 모험을 위한 가장 좋은 시간은 다음과 같습니다. 봄과 가을 (가을) 계절. 이 계절에는 매력적이고 맑은 날씨가 이어지며, 산과 다른 풍경들이 숨 막힐 듯 아름다운 경관을 선사합니다. 봄은 다채롭고 생기 넘치는 자연을 선사하여 트레킹을 즐겁고 기억에 남는 추억으로 만들어 줍니다.
비자야 다샤미(Vijaya Dashami)와 디파왈리(Deepawali) 같은 주요 축제도 가을에 열립니다. 축제에 참여하면 아름다운 자연을 감상하고 풍부한 문화와 전통 네팔 음식을 즐길 수 있습니다.
일부 하이커들은 혼잡함이 적고 평화로운 환경 때문에 겨울 트레킹을 선택합니다. 하지만 겨울은 극심한 추위와 폭설을 동반하기 때문에 여정이 매우 힘듭니다.
마찬가지로 여름철에는 폭우와 산사태, 홍수와 같은 자연재해가 발생하여 위험도가 높아집니다. 따라서 랑탕 타망 헤리티지 트레킹을 최대한 활용하려면 계절을 신중하게 선택하세요.
Langtang Tamang Heritage Trek의 고도와 거리
16일간의 랑탄 타망 헤리티지 트레킹 여정에서 하이킹 모험은 해발 1550m의 샤브루 베시 마을에서 시작됩니다. 이곳에서 해발 2238m의 가틀랑, 2607m의 타토파니, 그리고 3165m의 낙탈리까지 이어지는 타망 마을들을 트레킹하게 됩니다.
당신은 트레킹을 할 것입니다 3720미터 낙탈리 전망대, 오늘은 고도적응일입니다. 이후 트레일은 해발 2300m의 투만(Thuman), 2120m의 툴로 샤브루 베시(Thulo Syabru Besi), 그리고 3250m의 싱 곰파(Sing Gompa)를 거쳐 해발 4380m의 고사인쿤다 호수(Gosainkunda Lake)로 이어집니다.
이 Langtang Tamang Heritage Trek의 가장 높은 지점은 수리야 봉우리, 해발 5145m, 자연의 경이로움이 파노라마처럼 펼쳐지는 장관을 선사합니다. 여정의 두 번째로 높은 지점은 4610m 높이의 라우리비나야크 고개여기에서 집으로 돌아가기 위해 내려갑니다.
이 랑탕 타망 헤리티지 트레킹은 총 219km(136.2마일)의 트레킹 코스입니다. 샤브루 베시 마을에서 성지까지 약 117km(72.7마일)를 걷게 됩니다. 고사인쿤다 호수마찬가지로, 고사인쿤다에서 수리야 피크까지 왕복 19.5km를 트레킹하게 됩니다.
이 경로는 Gosainkunda에서 Phedi Village까지 19.5km 또는 12.1km를 통과합니다. 라우리비나야크 고개페디 마을에서 팀푸 마을까지 49.5km를 트레킹한 후 카트만두 시로 돌아와 타망 문화 유산 트레일 트레킹 패키지 여행을 마무리합니다.
랑탕 타망 헤리티지 트레킹의 어려움과 고산병
랑탕 타망 헤리티지 트레킹은 해발 4000m 이상의 중간 난이도의 트레킹입니다. 가파른 오르막, 내리막, 그리고 고산 구간이 포함됩니다. 11일차에 가장 힘든 구간은 5145m 높이의 수리야 봉우리, 거의 얻고 해발 1000미터트레킹을 하는 동안.
마찬가지로, 며칠 동안 계속되는 장시간 걷기는 하이킹 여정에 부담을 더할 수 있습니다. 이 트레킹의 또 다른 중요한 우려 사항은 급성 고산병입니다. 고사인쿤다는 해발 4380미터에 위치해 있어 고산병에 걸릴 위험이 상당히 높습니다. 아무리 체력이 좋더라도 고산지대에서 트레킹을 하면 누구나 고산병에 걸릴 수 있습니다.
다른 사람이나 자신에게도 다음과 같은 징후가 나타나면 호흡곤란, 메스꺼움, 구토, 두통, 기타 증상이 있는 경우, 최대한 빨리 가이드에게 알려 의료 지원을 받으세요. 방문객과 함께 트레킹하는 모든 가이드는 응급 처치 교육을 받았으며, 이를 통해 환자가 심각한 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Langtang Tamang Heritage Trek의 하루 최대 및 최소 걷기
이 스릴 넘치는 16일간의 Langtang Tamang Heritage Trek 여행에서는 평균 XNUMX~XNUMX일 동안 하이킹을 하게 됩니다. 여섯 시간 정기적으로. 이 트레킹은 완주에 평균적인 체력이 필요한 중간 난이도의 트레킹입니다. 이 트레킹의 최소 트레킹 거리는 5일째 되는 날이며, 3에서 4까지 타토파니 마을에서 나그탈리까지 여행하는 데 걸리는 시간입니다.
반면, 이 여정에서 최대 트레킹은 13일째 되는 날로, 고사인쿤다에서 수리야 봉우리에 오르고 하룻밤을 묵기 위해 돌아오는 여정입니다. 이 여정은 XNUMX일간의 연속 트레킹으로 구성되므로, 여행을 시작하기 전에 준비를 철저히 하는 것이 좋습니다.
랑탕 타망 헤리티지 트레킹의 숙박, 음식 및 음료
트레킹 전 오리엔테이션을 위해 일반 호텔에 숙박하시고, 카트만두 시내에서 트레킹을 마친 후에는 호텔에 숙박하시게 됩니다. 랑탕 타망 헤리티지 트레킹 둘째 날부터는 2인 1실의 간소한 티하우스 겸 롯지에 숙박하게 됩니다.
마찬가지로, 아침, 점심, 저녁 식사가 포함된 풀보드(full-board) 식사가 제공되며, 식사 시간에는 차나 커피만 제공됩니다. 각 찻집에서 타망족이 전통 풍미를 더해 만든 세트 메뉴를 선택하실 수 있습니다. 아침 식사 메뉴로는 팬케이크, 차파티, 티베트 빵, 프렌치토스트 등이 있습니다.
마찬가지로 점심과 저녁 메뉴에는 다음이 포함됩니다. 달 바트(렌틸콩 수프를 곁들인 밥), 마카로니, 감자 요리, 샐러드, 셰르파 스튜, 플레인 카레, 툭파 등 다양한 메뉴를 제공합니다. 여러 장소를 하이킹하는 동안 점심 식사를 하게 되지만, 아침과 저녁 식사는 숙박할 찻집에서 제공됩니다.
초보자도 이 여행에 참여할 수 있나요?
네, 초보자도 랑탕 따망 헤리티지 트레킹에 참여할 수 있습니다. 이 여정은 건강과 체력이 좋은 사람이라면 누구에게나 적합합니다. 트레킹을 할 때 이전 경험이 중요한 역할을 할 수 있지만, 처음 트레킹을 하더라도 체력이 좋다면 크게 문제가 되지 않습니다. 하지만 훈련과 준비에만 집중하다 여행을 떠나기 전에.
Langtang Tamang Heritage Trek 준비 및 피트니스
랑탕 타망 헤리티지 트레킹을 시작하기 전 가장 중요한 것은 훈련과 준비입니다. 집에서 다음과 같은 가벼운 운동을 통해 훈련할 수 있습니다. 팔 굽혀 펴기, 스트레칭, 사이클링, 달리기, 수영, 아니면 헬스장에 가입해서 몸을 만드세요. 종아리 근육 강화 운동에도 집중하세요. 그러면 통증 없이 걷는 데 도움이 될 거예요.
그럼에도 불구하고, 트레킹 준비의 또 다른 중요한 부분은 편안한 산행을 보장하는 적절한 옷과 장비를 챙기는 것입니다. 적절한 장비와 액세서리를 준비해야 합니다. 40~50리터 배낭, 침낭, 트레킹 폴, 물병과 정수기, 세면도구, 현금 등.
적절한 시기에 짐을 챙기면 도움이 됩니다. 트레킹에 불필요한 짐을 짊어지는 부담에서 벗어나 더 빨리 걸을 수 있습니다. 산악 지역에서는 계절에 맞는 적절한 옷을 입어야 합니다. 가파른 길을 편안하게 걸을 수 있도록 품질 좋고 튼튼한 등산화를 착용하세요.
가젯 충전 및 인터넷
랑탕 타망 헤리티지 트레킹에서는 산 속 찻집 위치에 따라 전자 기기, 충전기, 인터넷 서비스를 이용할 수 있습니다. 고도가 낮은 곳에 머무르는 경우 전기와 인터넷 서비스가 원활하게 제공되어 문제가 없습니다. 하지만 고도가 높은 곳에서는 인터넷 사용이 불가능하고 전기 공급이 제한될 수 있습니다.
하지만 찻집에는 전기와 인터넷 서비스가 제공되지만, 산 속 외딴 곳에 위치해 있어 해당 시설을 이용하려면 추가 요금이 발생할 수 있습니다. 따라서 보조배터리 가져와 트레킹을 하면서 추가 비용을 절약하고 비상시에 사용할 수 있습니다.
16일간의 랑탕 타망 헤리티지 트레킹(Langtang Tamang Heritage Trek)의 전형적인 하루
랑탕 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹에서는 평소처럼 하루가 일찍 시작됩니다. 아침 6시나 7시에 일어나야 하지만, 그 대신 커피나 따뜻한 차 한 잔과 팬케이크, 계란, 포리지 등 맛있는 아침 식사를 하게 됩니다. 오전 7시 30분 또는 8시이 산책을 통해 아름다운 풍경, 숲, 작은 마을을 구경할 수 있습니다.
오후 12시, 도중에 있는 찻집에 들러 점심을 먹습니다. 식사는 대부분 국수, 모모, 또는 달밧으로 구성됩니다. 짧은 휴식 후 정오 하이킹이 재개되어 밤 장소로 더 가까이 다가갑니다. 다음 목적지에는 보통 다음 시간 사이에 도착합니다. 오후 3시와 4시. 휴식을 취하고, 풍경을 감상하고, 누워보세요.
저녁은 따뜻한 저녁 식사로 마무리됩니다. 셰르파 스튜와 밥 요리가 주로 제공되며, 아늑한 찻집에서 밤이 시작될 때까지 시간을 보낼 수 있습니다. 트레킹 중 경험했던 활동과 잠들기 전 잊지 못할 순간들을 일기에 적어 하루를 마무리하면, 이 트레킹이 삶의 일부가 될 것입니다.
여행 보험
랑탕 타망 헤리티지 트레킹은 카트만두에서 쉽게 접근할 수 있어 비교적 편리한 트레킹입니다. 그럼에도 불구하고, EBC 트레킹 또는 안나 푸르나 서킷 하지만 여전히 꽤 힘듭니다.
길은 도달한다 수리야 피크의 5,145미터 그리고 십자가 라우리비나야크 4,610m 지점 통과이는 고산병의 원인이 될 수 있으며, 등반가에게 위험을 초래할 수 있습니다.
이 트레킹을 할 트레커는 여행자 보험에 가입해야 합니다. 모험가라면 트레킹과 관련된 모든 비용이 포함된 보험에 가입해야 합니다. 의료 비상사태, 부상, 취소, 항공편 지연, 사고, 도난, 헬리콥터 응급 구조 ~까지 5,000 미터 높은.
트레킹 여행을 시작하기 전에 좋은 보험 플랜을 구입하는 것이 좋습니다.
이 여행에서 무엇을 기대할 수 있나요?
16일간의 랑탕 타망 헤리티지 트레킹은 아름답고 고요한 산과 역사적으로 중요한 문화적 하이라이트가 어우러진 보기 드문 코스입니다. 이 트레일을 통해 평화로움을 만끽할 수 있을 뿐만 아니라, 히말라야 중심부에서 붐비지 않고 한적한 트레일을 따라 숨 막힐 듯 아름다운 산의 절경을 감상할 수 있습니다.
전통 타망 마을을 방문하여 현지인들과 소통하고 교류할 수 있습니다. 또한 다양한 마을을 둘러보고 현지 장인 기술을 직접 체험해 볼 수 있습니다. 랑탕 국립공원, 당신은 이국적인 동물군과 인상적인 식물군을 만나게 될 것입니다.
아름다운 고사인쿤다 호수, 4,380 미터, 고산 호수와 가파른 산비탈로 둘러싸인 이곳은 하이라이트 지점입니다. 등산로를 따라 걸으면 푸른 숲, 계단식 밭, 바위투성이 고산 지형, 산에서 쏟아지는 폭포 등 다채로운 풍경을 감상할 수 있습니다.
여기서 중요한 과제에는 등반이 포함됩니다. 수리야 봉우리(5,145m) 라우리비나야크 고개(4,610m)여정에 더 큰 설렘을 더해 줄 것입니다. 길이 아무리 어려워도, 랑탕 고사인쿤다 여정은 모든 면에서 기대를 뛰어넘는 추억을 선사할 것입니다.
자주 묻는 질문
고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹은 어떤 여행인가요?
이 트레킹은 다양한 문화 탐험, 타망 마을, 눈 덮인 봉우리의 절경, 신성한 고사인쿤다 호수 등을 탐험하는 것으로, 평생 잊지 못할 모험과 수많은 추억을 선사합니다.
랑탕 고사인쿤다 트레킹에서 가장 높은 지점은 어디인가요?
이 트레킹 코스에서 가장 높은 지점은 해발 5145m 높이의 수리야 봉우리로, 히말라야의 탁 트인 전망을 제공합니다.
16일간의 고사인쿤다 타망 헤리티지 트레킹에서 마실 수 있는 물은 안전한가요?
네, 코스를 따라 있는 대부분의 찻집에서는 깨끗하고 안전한 식수를 제공합니다. 끓인 물을 마시거나, 안전을 위해 정수 필터를 사용하거나, 찻집에서 물병을 채워 마실 수 있습니다. 트레킹 중 목이 마를 경우를 대비해 찻집에서 생수도 판매합니다.
16일간의 고사인쿤다 트레킹에서 어떤 유형의 숙박을 기대할 수 있나요?
대부분의 찻집은 가족이 운영하는 사업으로, 간단한 객실과 공용 욕실을 갖추고 있으며 달 바트, 전형적인 네팔 요리, 국수, 모모를 제공합니다.
고사인쿤다 타망 문화유산 트레킹에 가이드를 고용해야 합니까?
네, 안전한 이동과 네팔 트레킹 규정 준수를 위해 가이드를 고용하는 것이 가장 좋습니다. 가이드는 여러분이 아는 언어로 소통하여 트레킹 경험을 더욱 풍부하게 만들어 줄 것입니다. 이를 통해 문화를 더 잘 이해하고 현지인들과 소통할 수 있습니다.
랑탕 타망 헤리티지 트레킹 - 16일에 대한 리뷰

- 1 사람미국 달러$ 1290
- 1 - 2 사람미국 달러$ 1250
- 2 - 3 사람미국 달러$ 1210
- 4 - 6 사람미국 달러$ 1170
- 7 - 12 사람미국 달러$ 1110
- 13 - 18 사람미국 달러$ 1075
- 19개 이상 9999 미국 달러$ 1025
총 비용 :
미국 달러$ 1290
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