Nar Phu 및 Thorong La와 함께하는 마나슬루 트레킹 25일

오늘은 마차 콜라에서 아침 식사를 마치고 자가트(Jagat)로 트레킹을 시작합니다. 콜라베시(Khorlabesi) 마을로 가기 위해 언덕을 오르며 타로 콜라(Tharo Khola)를 건넙니다. 그런 다음 능선으로 올라가 부디 간다키 콜라(Budhi Gandaki Khola) 능선을 현수교를 통해 건넙니다.

그 후, 또 다른 능선을 넘어 도반에 도착합니다. 야루 콜라 강 위의 또 다른 현수교를 건너고, 돌계단을 올라 강을 향해 내려가 타로 바량까지 더 많은 계단을 오릅니다.

마지막으로, 부디 간다키의 서쪽 강둑을 건너 마지막 능선을 오르고, 강을 따라 걸어 자가트에 도착합니다. 이 마나슬루 트레킹은 나르 푸와 토롱 라가 함께하는 25일간의 모험입니다.

활동: 6-7시간 트레킹

최대 고도: 1,340m/4,396피트 자가트

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

안나푸르나 서킷 나르푸 밸리 트레킹 셋째 날입니다. 아침에 자가트 마을을 출발하여 시르드바스 마을로 올라갑니다. 오르는 길에 슈링기 봉우리(7187m)의 장엄한 풍경을 감상하실 수 있습니다.

강, 폭포, 숲 등 놀라운 자연의 보물들이 늘어선 길을 따라 걸으며 아름다운 자연경관을 만끽합니다. 그 후 필림과 에클레 바티 마을을 지나게 됩니다.

나르푸와 토롱라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹을 통해 XNUMX~XNUMX시간 동안 하이킹을 하면 덩 마을에 도착하여 하룻밤을 보낼 예정입니다.

활동: 6-7시간 트레킹

최대 고도: 1,980m/6,496피트 덩

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

다음 목적지는 마나슬루 서킷과 나르푸 밸리 트레킹 코스의 남룽 마을입니다. 가는 길에 정글, 고산 지대, 그리고 작은 마을들을 지나 숨 막힐 듯 아름다운 봉우리들의 놀라운 파노라마를 감상하게 됩니다. 프록 마을을 지나 부디 간다키 콜라 강을 여러 번 건널 예정입니다.

강을 따라 푸른 숲을 지나 좁은 협곡으로 이어지는 하이킹을 할 것입니다. 더 나아가면 마침내 마나슬루 자연보호구역에 도착하게 됩니다. 그런 다음 가파른 언덕을 올라 남룽 마을에 도착합니다. 오늘 밤 트레킹을 잠시 멈추고 나르푸와 토롱 라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹의 밤을 이곳에서 보낼 것입니다.

활동: 6-7시간 트레킹

최대 고도: 2,630m/8,629피트. 남룽

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

마나슬루 서킷과 나르푸 계곡 트레킹 일정에서는 로 가온(Lho Gaon)으로 향하여 마나슬루 계곡으로 들어갑니다. 진달래와 소나무로 가득한 그늘진 지역을 천천히 오르게 됩니다. 또한, 소몰이꾼들이 사는 여름 정착촌도 볼 수 있습니다.

남룽 마을에서 25~3180시간 정도 걸은 후, 나르푸와 토롱 라를 포함한 XNUMX일간의 마나슬루 트레킹을 통해 로 가온에 도착합니다. 로 가온은 해발 XNUMXm에 위치한 그림 같은 마을로, 토착민인 구룽족과 티베트족의 고향입니다.

이 마을에는 수도원도 있는데, 저녁에 탐험해 보세요.

활동: 5-6시간 트레킹

최대 고도: 3,180m/10,433피트. 로 가운

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

나르푸와 토롱 라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹 여섯째 날, 군침 도는 아침 식사 후 해발 3500m의 사마가운으로 향합니다. 완만한 오르막길을 따라 리히 마을에 도착합니다. 이곳에서 심낭 히말의 측면 계곡을 따라 내려가 횡단합니다.

그런 다음 쇼, 로, 샤얄라 마을을 지나 사마가운에 도착합니다. 로 마을에 있는 리붕 곰파도 방문할 수 있습니다. 마지막으로 3~4시간 정도 트레킹을 하면 사마가운에 도착하게 됩니다. 이곳에서 캉 라 고개와 토롱 라 고개가 있는 나르푸 계곡 트레킹에서 이틀 밤을 묵게 됩니다.

활동: 3-4시간 트레킹

최대 고도: 3,500m/11,483피트. 사마가운

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

사마가운에서 하루를 보내며 적응하고 주변 지역을 탐험할 예정입니다. 또한, 시간 낭비 없이 하루를 보낼 수 있도록 하이킹 계획을 세울 수도 있습니다. 해발 4750m의 마나슬루 베이스캠프에 오르면 마나슬루 산의 경이로운 절경을 가까이서 감상할 수 있습니다.

마찬가지로, 조금 더 쉬운 짧은 하이킹을 원하신다면 풍옌 곰파까지 하이킹을 즐기실 수 있습니다. 고요하고 아름다운 비렌드라 탈 호수도 탐험해 보세요. 탐험 후에는 트레킹 롯지로 돌아와 휴식을 취합니다.

활동: 휴식

최대 고도: 3,500m/11,483피트. 사마가운

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

강라 고개와 토롱 라 고개로 이어지는 나르푸 계곡 트레킹 8일차에는 삼도 마을을 향해 트레킹을 재개합니다. 트레킹을 계속할수록 마나슬루 계곡은 점점 좁아지고, 아찔한 풍경이 펼쳐져 여행의 즐거움을 더해 줄 것입니다.

몇 시간 동안 걸은 후, 가파른 산길을 따라 삼도 마을로 향합니다. 이 마을에는 전통 티베트 양식으로 지어진 40채의 가옥이 있습니다. 내일은 나르푸와 토롱라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹에서 라르키아 라 고개를 넘기 전 마지막 마을인 다르마살라 마을로 향합니다.

활동: 3-4시간 트레킹

최대 고도: 3,860m/12,664피트. 삼도

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

오늘은 마나슬루 계곡의 마지막 목적지인 다르마살라로 이동한 후 라르키아 라 고개를 넘습니다. 맛있는 아침 식사를 마치고 삼도 마을을 떠납니다. 탁 트인 목초지를 따라 완만한 경사를 따라 내려간 후 나무 다리를 건너 부디 간다키 강을 건넙니다.

그런 다음 이곳에서부터 바위투성이 환경을 뚫고 꾸준히 오르며 라르케 봉우리, 체오 히말 등의 풍경을 감상할 것입니다. 몇 시간 후, 라르키아 라 고개 기슭에 위치한 다르마살라에 도착합니다. 오늘 밤 이곳에서 휴식을 취하며 내일 나르푸와 토롱 라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹의 중요한 여정을 준비할 것입니다.

활동: 4-5시간 트레킹

최대 고도: 4,460m/14,633피트. 다르마살라

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

해발 5160m의 라르키아 라 고개를 넘을 예정이므로, 남은 트레킹 코스 중 가장 길고 힘든 트레킹이 될 것입니다. 트레킹에 대해 걱정하셔도 괜찮습니다. 대신 정상에 도착했을 때 감상할 수 있는 숨 막힐 듯 아름다운 풍경에 집중하세요.

라르키아 빙하 북쪽의 넓은 계곡으로 올라가 초 단다와 라르키아 봉우리의 절경을 감상합니다. 그런 다음 가파른 산길을 오르면 마침내 라르키아 라 고개에 도착합니다. 캉구루, 히말룽 히말, 갸지 캉 등 장엄한 눈덮인 히말라야 산맥의 숨 막히는 절경이 눈앞에 펼쳐집니다.

그런 다음 빙하 퇴적암과 흩어진 돌들 위로 지그재그로 난 길을 따라 하산을 시작합니다. 잠시 후, 내려가는 동안 고산 초원, 낮은 관목, 그리고 이끼 낀 바위들을 보게 될 것입니다.

마침내 해발 3800m의 비엠탕 마을에 도착하게 되는데, 그곳에서 나르푸와 토롱 라를 트레킹하는 25일 여정의 마나슬루 트레킹에서 하룻밤을 보내게 됩니다.

활동: 8-9시간 트레킹

최대 고도: 3,800m/12,467피트 Bimthang Via Larkya La Pass

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

빔탕 마을에서 아침 식사 후 틸리제 마을로 출발합니다. 오늘은 내리막길로 내려가는데, 고도가 거의 1500미터나 낮아집니다. 키 큰 소나무와 진달래가 가득한 숲을 지나갈 예정인데, 이전보다 따뜻한 바람에 야생 동물들이 노랫소리를 흥얼거립니다.

카르체 마을을 지나 능선까지 올라간 후, 다시 마르샹디 콜라 강을 따라 내리막길을 걷습니다. 6~7시간 정도 걸으면 마침내 목적지에 도착하여, 스릴 넘치는 마나슬루 서킷과 나르푸 계곡 트레킹을 즐기며 하룻밤을 보낼 예정입니다.

활동: 6-7시간 트레킹

최대 고도: 2,300m/7,546피트. 틸리제

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

오늘의 목적지는 틸리제 마을에서 코토 마을입니다. 아침 식사 후 마나슬루, 안나푸르나 2봉, 그리고 주변 봉우리들의 아름다운 경치를 감상하며 트레킹을 합니다. 가는 길에 탄초크 마을을 지나게 되는데, 그곳에서 산에 사는 사람들의 삶을 엿볼 수 있습니다.

마르샹디 콜라 강을 건너 바가차프 마을에 도착합니다. 이곳에서 티망 마을까지 오르막길을 걸어갑니다. 나르푸와 토롱 라를 포함한 이 마나슬루 트레킹은 25일 여정으로, XNUMX~XNUMX시간 동안 트레킹을 하면 코토 마을에 도착합니다.

활동: 6-7시간 트레킹

최대 고도: 2,600m/8,530피트. 고토

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

안나푸르나 서킷 13일차, 나르푸 밸리 트레킹을 통해 메타 빌리지까지 하이킹을 진행합니다. 오늘 트레킹의 절반을 마무리합니다. 솔티 콜라 강을 따라 소나무 숲길과 아름다운 폭포를 지나, 강 위로 부드럽게 흔들리는 현수교를 건너며 걷습니다.

5시간 동안 걸으면 다람살라에 도착합니다. 풍경이 더 넓고 험준해집니다. 그런 다음 한 시간 더 트레킹을 이어가 고기 마을에 도착합니다. 이 마을은 티베트 고원의 고지대에 위치해 있습니다. 이곳에서 하룻밤을 묵고 내일 푸 마을로 이동합니다.

활동: 6-7시간 트레킹

최대 고도: 3,500m/11,483피트. 메타

분류 : 오두막

오늘, 나르푸와 토롱라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹에서 첫 식사를 마치고 메타 마을에서 나르푸 계곡으로 향합니다. 다채로운 초르텐과 티베트 문자가 새겨진 돌벽이 줄지어 있는 모습을 볼 수 있습니다. 가는 길에 옛 캄파 정착지 유적도 지나게 됩니다.

푸콜라 강변을 따라 걷습니다. 6~7시간 동안 트레킹을 한 후, 마침내 해발 4080m에 위치한 푸 마을에 도착합니다. 마치 다른 세상에 온 듯한 기분을 느끼실 겁니다. 외딴 삶과 평화로운 풍경을 동시에 경험할 수 있는 곳입니다.

활동: 6-7시간 트레킹

최대 고도: 4,080m/13,386피트. 푸

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

푸 마을에 하루 더 머물며 고산 지대에 적응하실 수 있도록 도와드리겠습니다. 푸 계곡을 탐험하거나 짧은 트레킹을 하며 오늘의 추억을 더할 예정입니다. 먼저 타시 라캉 사원을 방문하는 것으로 여정을 시작하겠습니다.

이 사원은 지구상에서 가장 중요한 108개 사원 중 하나로 여겨지며, 깊은 영적 가치를 지니고 있습니다. 히믈룽 히말(4920m)의 장엄한 경관을 감상할 수 있는 히믈룽 베이스 캠프(7126m)까지 트레킹하는 방법도 있습니다. 그런 다음 푸 마을로 돌아와 하룻밤을 묵습니다.

활동: 둘러보기

최대 고도: 4,080m/13,386피트. 푸

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

오늘의 마지막 목적지는 나르 푸와 토롱 라를 포함한 25일 마나슬루 트레킹 일정의 나르 페디입니다. 푸 마을에서 맛있는 아침 식사를 한 후 하산을 시작합니다.

푸콜라 강을 따라 이어지는 바위길을 따라 걸으며 아름다운 초르텐들이 늘어선 길을 다시 걸어갑니다. 여러 개의 현수교를 건너 나르 페디 사원으로 향합니다. 이곳에서 하룻밤을 묵습니다. 이 사원은 나르 페디에서 친절한 수녀들이 운영하는 유일한 건물입니다.

활동: 5-6시간 트레킹

최대 고도: 3,490m/11,450피트. 나르 페디

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

마나슬루 서킷과 나르푸 계곡 트레킹 41000일째 되는 날, 해발 XNUMX미터에 위치한 나르 마을로 향합니다. 대나무 꼭대기가 있는 화려한 초르텐을 지나 완만한 오르막길을 따라갑니다.

3~4시간 정도 걸으면 티베트 국경 근처에 있는 히말라야 전통 마을인 나르 마을에 도착합니다. 이 마을은 특히 손으로 짜는 직조로 유명한데, 마을 여성들이 중앙 광장에 앉아 등받이가 달린 베틀을 이용해 담요와 러그를 엮습니다.

활동: 3-4시간 트레킹

최대 고도: 4,100m/13,451피트. 나르 빌리지

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

나르푸와 토롱 라를 포함한 마나슬루 트레킹 25일 여정 중 가장 스릴 넘치는 날 중 하나입니다. 5,320m 높이의 캉라 고개를 넘을 예정입니다. 정상에서는 틸리초 봉우리, 강가푸르나, 안나푸르나 XNUMX봉, 그리고 마르샹디 계곡과 나왈 마을의 숨 막힐 듯 아름다운 전경을 감상할 수 있습니다.

경치를 감상한 후, 초르텐(chorten)과 화려한 기도 깃발들이 즐비한 언덕을 지나 내리막길을 트레킹합니다. 나르 마을에서 7~8시간 정도 걸으면 나르푸 계곡 트레킹과 함께하는 안나푸르나 서킷의 여정을 시작하며 나르푸 계곡 트레킹의 마지막 밤을 나르푸 계곡 트레킹으로 마무리합니다.

활동: 7-8시간 트레킹

최대 고도: 3,675m/12,057피트. 응와왈

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

오늘은 마낭까지 여유로운 하이킹을 즐깁니다. 마르샹디 강을 따라 이어지는 평탄한 길을 따라 걸으며 고요한 정글, 계단식 목초지, 그리고 아름다운 마을들을 지나게 됩니다.

마낭 마을에 도착한 후, 마을을 탐험하고 나르푸와 토롱 라가 포함된 25일간의 마나슬루 트레킹의 밤을 이곳에서 보냅니다.

활동: 4-5시간 트레킹

최대 고도: 3,540m/11,614피트. 마낭

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

안나푸르나 산맥과 마나슬루 지역에서 긴 트레킹을 마치고 오늘은 마낭 마을에서 잠시 휴식을 취합니다. 여유가 되시면 아름다운 얼음 호수나 밀라레파 동굴을 방문해 보세요.

오늘은 시간을 내어 나르푸와 토롱라를 탐험하는 25일간의 마나슬루 트레킹 모험을 통해 마음껏 사진을 찍어보세요.

활동: 휴식

최대 고도: 3,540m/11,614피트. 마낭

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

야크 카르카(Yak Kharka) 인근 마을인 레다르 마을(4200m)로 이동합니다. 고산 지대를 따라 완만한 경사를 이루는 트레일을 따라가면 웅장한 봉우리들을 더욱 가까이에서 감상할 수 있습니다.

군상을 지나 레다르 마을로 이동합니다. 이곳에는 평화로운 환경을 갖춘 트레킹 롯지가 몇 군데 있는데, 나르푸와 토롱 라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹에서 하룻밤을 묵을 예정입니다.

활동: 4-5시간 트레킹

최대 고도: 4,200m/13,780피트. 레다르

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

나르푸와 토롱 라를 포함한 25일간의 마나슬루 트레킹 여정의 오늘, 레다르를 출발하여 토롱 페디를 향해 여정을 계속합니다. 가파른 오르막길로 인해 험난한 코스입니다. 좁은 능선과 험준한 지형을 따라 꾸준히 오르면 해발 4450m의 토롱 페디에 도착하게 됩니다.

그런 다음 가파른 바위길을 오르고 지그재그 구간을 지나 하이 캠프에 도착합니다. 이곳에서 하룻밤을 보낸 후, 마나슬루 서킷과 나르푸 계곡 트레킹의 하이라이트 중 하나인 토롱 라 고개를 넘을 예정입니다.

활동: 4-5시간 트레킹

최대 고도: 4,450m/14,600피트. 토롱 페디

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

오늘은 마침내 묵티나트 사원으로 향합니다. 나르푸와 토롱 라를 포함한 5416일간의 마나슬루 트레킹의 최고 지점인 해발 25m의 토롱 라 고개를 넘습니다. 바위투성이에 눈 덮인 가파른 길을 따라 토롱 라 고개 정상까지 걸어 올라갑니다.

정상에 오르면 토롱 봉우리, 안나푸르나, 강가푸르나 등 눈 덮인 산봉우리들의 놀라운 경관을 감상할 수 있습니다. 이후 무스탕에 위치한 비슈누 신을 모시는 묵티나트 사원으로 이동합니다. 이 사원을 둘러보고 나르푸 밸리 트레킹과 함께 안나푸르나 서킷의 롯지에 묵습니다.

활동: 7시간 트레킹

최대 고도: 3,760m/12,336피트. 무크티나트

식사: 아침 점심 저녁

분류 : 오두막

나르푸와 토롱라 24일 여행의 마나슬루 트레킹 25일째에는 먼저 조므솜으로 차를 몰고 가서 따뜻한 아침 식사를 한 후 포카라로 돌아가는 즐거운 항공편을 탑승합니다.

이제 Wi-Fi와 흐르는 물이 있는 포카라로 돌아오셨으니, 마운트 뷰 호텔 또는 이와 유사한 호텔의 디럭스룸에서 1박과 조식을 즐기실 수 있습니다. 지역 상점을 둘러보고 호숫가를 산책하거나 포카라의 매력적인 관광 명소를 방문해 보세요.

활동: 항공편

최대 고도: 822m/2,697피트. 포카라

식사: 아침, 저녁

분류 : 호텔

나르푸와 토롱라를 여행하는 25일간의 마나슬루 트레킹 마지막 날에는 포카라에서 카트만두로 비행기를 타고 쾌적한 호텔에 머물게 됩니다.

타멜 거리를 거닐며 저녁 시간을 보내세요. 기념품을 사고, 도시의 야경을 감상하고, 신나는 밤을 보내세요. 여정이 완전히 끝나기 전까지 매 순간을 소중하게 여기세요. 소중한 추억으로 여정을 마무리하는 최고의 방법입니다.

활동: 항공편

최대 고도: 1,324m/4,344피트. 카트만두

식사: 아침 식사

분류 : 호텔