Három hágó és az Everest alaptábor túra

A legjobb évszak a Three Pass és az Everest Base Camp túrához

Az ősz vagy az őszi időszak, amely a nap közepétől kezdődik szeptember hónapig tart, és addig tart október a legjobb évszak erre a három hágó és az Everest alaptábor túra.

A nappalok még melegek, párásak és zöldek, miközben az erdők lassan hullatják leveleiket, kitisztítva az eget, hogy jobban láthassuk a tájat. Himalájai titánok. Egyre kisebb az eső esélye, és sok egyforma túrázót látsz az úton. az Everesthez vezető ösvény.

Az átmeneti idő a kettő között télen és nyáron a tavasz of március keresztül lehet ami a második legjobb szezon a számára Everest háromhágós túra.

Ez idő alatt virágoznak a rododendronok és a magnóliák: az erdők tele vannak... piros, rózsaszín és fehér virágok. Az ösvények is látványossá válnak, néha még mindig sok hó és sok virág van, és általában szép kilátás nyílik a tájra. hófödte csúcsok.

Június elejétől a Everest régió sok csapadékot látunk egészen addig szeptember eleji napjai. Általában nagyon kevés kilátás nyílik a hegyekre, és az ösvény sáros és csúszós ösvénysé válik. A természet a legbujább, de összességében nem túl vonzó időszak a túrázáshoz.

Között Decembertől februárig, Beköszönt a tél, az Everest mindhárom hágója hófödte be, és a hőmérséklet ...-ra csökken. -30 fok vagy alacsonyabb. A három hágó ilyenkor gyakran járhatatlanná válik, ezért a 20 napos Everest három hágós túrát ezúttal kerülni kell.

Everest Három Hágós Túra 20 Napon: Nehézségi Szint

termékeink Everest háromhágós túra 20 nap utazás a nem technikai 5-ös kategóriájú kalandok közé tartozik Nepálban. Ez a túra néhány nehezebb kihívást is tartogat, a kanyargós, jeges és gleccserrel tarkított, gyakran nehezen követhető ösvénytől a tengerszint feletti magasságig 5000 m.

A hatalmas három magashegyi hágó mellett Everest, ez a túra magában foglalja a zord tájon való átkelést is Gokyo völgy, a felemelkedéssel együtt Gokyo Ri és Kala Patthar.

Hasonlóképpen, a legtöbb hálóhely a fentiek szerint lesz. 5000 m, ahol Gorakshep lévén a legmagasabban fekvő alvó település. Az ilyen körülmények gyakran kiváltják az akut hegyibetegség kialakulását.

Másrészt az Everest három hágós túraútvonalának teljes hossza meghaladja 166 km napi gyalogos szakaszokkal, amelyek egészen 6 vagy 7 óra. A hágóátkelés napjai különösen nehézek és hosszúak lesznek, majdnem 9 óra egy nap.

Tehát a csúcsforma elengedhetetlen mindenkinek, aki csatlakozik az Everest Three Passes túraútvonalhoz.

Egy kezdő túrázó is bejárhatja az Everest Három Hágós túraútvonalát?

Általában csak tapasztalt túrázóknak javasoljuk a három hágós és az Everest alaptábori túrán való részvételt. Mivel a túra nem egy, nem kettő, hanem három hatalmas magaslat megmászását foglalja magában, a csúcsok mellett... Kala Patthar és Gokyo Ri, A túra nem más, mint igényes.

Ezeknek a csúcsoknak a magassága összevethető a világ néhány legmagasabb hegyével. Ráadásul a túranapok nagy részét magasabban fogod megtenni... 4000 m, és magas, meredek lejtőkön fogsz átkelni, széles folyókon és magas völgyeken, erdei és gleccserösvényeken túrázni.

Ezenkívül az Everest három hágójához vezető ösvény számos zavaró ággal rendelkezik, amelyek megnehezíthetik az eligazodást. Tehát, ha ez az első kalandod Nepálban, akkor a  Everest alaptábor túra, Gokyo-tó túra, or Annapurna túra jobban illik majd hozzád.

Azonban, ha újonc vagy, jó egészségnek örvendesz, és még mindig lelkesen vágsz bele ebbe a kihívásba, akkor kihagyhatod a mászás részét. Kala Patthar és Gokyo Ri, így az utazás egy kicsit könnyebb lesz számodra.

Csak ne feledd, hogy nem kerülheted el a nehéz terepet, és az biztosan a határaidhoz fog nyúlni. Ezért kérlek, győződj meg róla, hogy kiváló formában vagy, és erős elszántsággal rendelkezel, ha csatlakozni szeretnél, még kezdőként is.

Azonban, ha már légzőszervi, mozgásszervi vagy keringési problémákkal küzd, akkor kérjük, kerülje el ezt az utat.

Akut hegyi betegség és akklimatizáció

Gyakran előfordul, hogy kínzó, száraz köhögést tapasztalunk, különösen éjszaka, amikor az Everestre túrázunk. Az állapotot a ... Khumbu köhögés, amit nem szabad összetéveszteni a magassággal vagy akut hegyi betegség (AMS).

Azonban a túrázók többségét fejfájással, alvászavarokkal, étvágytalansággal, fáradtsággal és szédüléssel tapasztaltuk közeledtével. Kala Patthar vagy Kongma La Pass.

Ezek azok a jelek, amelyekre figyelned kell, és amelyek az AMS tünetei. Így, hogy megkönnyítsük az utunkat, azt javasoljuk, hogy figyelj a megfelelő folyadékbevitelre és fogyassz annyi folyadékot, amennyit csak tudsz.

Nem szabad többre mászni, mint 300-500 méter egyik éjszakáról a másikra a magasságban. Ideális, ha nappali túrákat teszünk, amelyek magasabbra mennek, majd visszaereszkednek, ezeket a szabadnapjainkon fogjuk követni. Namche, Dingboche, Chhukung és Gokyo.

Ez az intézkedés segít abban, hogy gyorsan alkalmazkodj a magaslati levegőhöz. A Diamox szedése is segíthet, de előtte mindenképpen szólj az idegenvezetődnek, hogy figyelemmel kísérhesse az állapotodat.

Felkészülés és edzés az Everest Three Passes túraútvonalára

Az Everest Három Magas-hágó túraútvonala az egyik legnehezebb utazási program, amely kivételes élményt igényel. mentális és fizikai erő és állóképesség.

Ezért az aktív életmód önmagában nem lesz elegendő ehhez az expedícióhoz. Minden túrázónak határozottan javasoljuk, hogy vegyen részt valamilyen sporttevékenységben, például focizzon, vagy vegyen részt speciális edzésprogramokban a teljesítménye növelése érdekében. állóképesség és fittség.

Két hónappal az utazás előtt elkezdheted a gyaloglás, futás és kerékpározás rutinját. Alternatív megoldásként hosszú vagy közepes túrázási kalandokat is vállalhatsz a környékeden. Célozd meg 3000 m vagy a túrázás felett, így jobban alkalmazkodsz a magasabb terephez.

Kérlek, fontold meg súlyzós edzés, lépcsőzés vagy futópados edzések beiktatását is az állóképességed növelése érdekében. Nézd meg a YouTube-videókat az Everest Three Passes-ről is, amelyek segítenek megismerkedni az éghajlattal, az ösvényekkel és a nehéz körülményekkel, amelyekkel találkozhatsz.

Alternatív megközelítés az Everesthez: Három hágó

Ha másképp szeretnéd elérni a Three Passes-t és az Everest alaptáborát, akkor választhatod az óramutató járásával megegyező útvonalat is. Ezen az útvonalon először a Renjo La hágón mászol fel, amelyet a legkönnyebbnek tartanak, majd továbbhaladsz a közepesen nehéz és legforgalmasabb hágón. Cho La hágó.

Ezután továbbhaladsz afelé, Everest alaptábor és Kala Patthar, ami után át fogod jutni a legnehezebbet Kongma La-hágó és térjen vissza rajta keresztül Namche és Lukla.

Ez a megközelítés a tapasztaltabb túrázóknak van fenntartva, mivel kevesebb akklimatizációs lehetőséget kínál az általunk tervezett, óramutató járásával ellentétes útvonalhoz képest.

Szállás, étkezési lehetőségek és közlekedés

A három hágó és az Everest alaptáborba vezető túra során időt fogsz tölteni Katmandu és a hegyi falvak Khumbu régióKatmanduban egy standard háromcsillagos szálloda kétágyas szobájában szállhat meg, ahol minden szobában meleg vizes zuhanyzó és WC, valamint ingyenes wifi áll rendelkezésre.

A túra kezdetén a szállások a katmandui szállodáktól eltérő kategóriájú szállásokon lesznek. Lehetnek fából, kőből vagy téglából épültek, gyakran kezdetleges kétágyas szobákkal és közös WC-vel.

Azonban most, hogy az Everest ösvény az utóbbi években sokat fejlődött, egy nyugati stílusú privát WC-t és egyágyas szobát is kapsz az útvonalon.

Ami az étkezési lehetőségeket illeti, Katmanduban a reggelit biztosítjuk, de az ebédre és a vacsorára külön kell fizetni. A túra során naponta háromszori étkezést kapsz. (reggeli, ebéd és vacsora), amelyet a páholyokban szolgálnak fel. Széles választékú ételekre számíthat, mint például a hagyományos dal vat tojáshoz, pitehez, pizzához, tésztához, tésztához, süteményhez stb.

Ami a szállítást illeti, számíthat ránk, mivel privát buszt, dzsipet, kisteherautót vagy autót biztosítunk minden igényére. TIA érkezések és indulások. Oda-vissza repülőutat is kínálunk a következő városok között: Lukla és Katmandu. És ha útvonalváltozás történik Ramechap, ismét, a közúti utazáshoz magánközlekedést fogunk használni.

Kötelező engedélyek az Everest Three Passes túrához

Amikor a három hágóra és az Everest alaptábori túrára indulunk, két engedéllyel kell rendelkeznünk. Az egyik a USD 20 megéri a helyi önkormányzat engedélyét Khumbu, a második pedig a USD 30 érdemes parkengedélyt kapni Everest Nemzeti Park.

A Khumbu engedélyből kimaradt a beszerzés szükségessége. TIMS kártya most. A nemzeti parkba való belépési engedély a katmandui turisztikai központban és a ...-ban/-ben is elérhető. Monjo, míg a helyi engedély elérhető Lukla vagy Monjo.

Az engedélyek és díjak tekintetében ránk számíthat.

Utasbiztosítás

Megfelelő és megfelelő utazási biztosítást követelünk három hágó és az Everest alaptábor túraLényeges, hogy a biztosítása elegendő fedezetet tartalmazzon az SOS-költségekre, például a helikopteres evakuálásra.

Azt is javasoljuk, hogy kössön lemondási biztosítást is, amely amellett, hogy már az utazás megkezdése előtt fedezetet nyújt, anyagi segítséget nyújt késedelmes indulás vagy az utazás idő előtti megszakítása esetén is.

Kérjük, küldje el nekünk a biztosítótársaság nevét, a kötvényszámot és a segélyhívószámot. Ha az utazás során probléma merül fel, idegenvezetőnk vagy csapatunk bármelyik tagja gyorsan tud cselekedni.

Kérjük, gondosan ellenőrizze a biztosítási fedezetét, hogy tartalmazza-e a mentési költségeket, és ha igen, milyen mértékben. Előfordul, hogy a mentési költségek és az orvosi szállítás is benne van a biztosításban. orvosi költségeket, és gondoskodjon arról, hogy ezek az orvosi költségek világszerte fedezzék az Ön egészségét.