Ama Dablam-expeditie

De tweede dag van de Ama Dablam Expeditie staat in het teken van sightseeing, verschillende attracties en het leren van de essentiële zaken van de reis. De gids legt de reisroute gedetailleerd uit, bespreekt de veiligheidsmaatregelen en noodprocedures, somt de benodigde uitrusting op en wijst op de benodigde klimtechnieken.

We verwachten dat trekkers hun tassen inpakken volgens de briefing en alle benodigde uitrusting huren. Je kunt ook je eigen uitrusting gebruiken, maar het inpakken en meenemen van je bagage naar Nepal kan een gedoe zijn, en het extra gewicht dat het aan je bagage toevoegt, kan je meer kosten. Het is altijd beter om te huren dan om je eigen uitrusting te gebruiken.

Na de briefing beginnen we aan onze dagtocht door de vallei. Eerst bezoeken we de Pashupatinath-tempel, een zeer vereerd hindoeïstisch tempelcomplex gewijd aan Shiva. Deze UNESCO-werelderfgoedlocatie is een twee verdiepingen tellende tempel in pagodestijl met zeer gedetailleerd houtsnijwerk, met een crematorium aan de oevers van de Bagmati-rivier.

Ons volgende bezoek is aan de Bouddhnath-stoepa, eveneens een UNESCO-werelderfgoed. Deze gompa is omringd door 108 Boeddhabeelden, heeft een mandalastructuur en is een boeddhistisch centrum in Kathmandu.

We bezoeken ook bezienswaardigheden zoals het Kathmandu Durbar-plein, de Swayambhunath-stoepa, het Patan Durbar-plein, het Pottery-plein, het Bhaktapur Durbar-plein en nog een paar als we meer tijd hebben. Nadat je klaar bent met de dag, controleer je je bagage en controleer je of je al je belangrijke spullen hebt ingepakt.

Activiteit: Bezienswaardigheden

Maximale hoogte: 1,350 m/4,429 ft. Kathmandu

Maaltijd: Ontbijt lunch

Accommodatie: Hotels

Vandaag is onze eerste trekkingdag op de Ama Dablam Expeditie. We beginnen de dag met een korte en schilderachtige vlucht naar Lukla. Deze rit duurt slechts 35 minuten, maar de uitzichten zullen je naar meer doen verlangen.

Nadat u bent geland op het vliegveld Tenzing Hillary, maken de dragers zich klaar om uw bagage te dragen, terwijl u zelf uw trekkinguitrusting en een lichte dagrugzak met alle essentiële zaken, zoals wandelstokken, waterflessen, energierepen, gadgets, etc., inpakt.

We raden trekkers aan hun dure gadgets in hun dagrugzak te bewaren, omdat deze beschadigd kunnen raken als ze worden meegenomen in de zware bagage van de dragers. Elke twee trekkers delen één drager en het maximale gewicht van de bagage per persoon is 8.5 kg.

We starten de eerste stappen van de Ama Dablam Expeditie en verlaten de luchthaven vanuit Lukla. De totale trektocht is slechts 7.5 km met een hoogteverschil van 250 meter. Het pad zit echter vol met stijgingen en dalingen, waardoor we soms hoogte winnen. Dit is goed voor de acclimatisatie, aangezien we laag slapen. Deze korte tocht kan in slechts 3 uur worden voltooid.

We verlaten Lukla en lopen langs de belangrijkste bazaar, met talloze eethuisjes, theehuizen, cafés en winkels. Na een wandeling van 30 minuten bereiken we Chheplung, een traditioneel Sherpa-dorp. We vervolgen onze tocht langs de Dudh Koshi-rivier en passeren Thado Koshi, waar we genieten van het uitzicht op de berg Kusum Kanguru. Na het oversteken van vele hangbruggen komen we aan bij het dorp Ghat, dat het laatste stuk naar onze bestemming van de dag aangeeft.

Activiteit: tocht

Maximale hoogte: 2,850 m/9,350 ft. Phakding

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

De vierde dag van de Ama Dablam Expeditie brengt ons 830 meter omhoog met een totale trektocht van bijna 11 km. De tocht duurt naar schatting 6 tot 7 uur en bevat veel stijgingen en dalingen, onverharde paden, geplaveide stukken en hangbruggen. We bereiken uiteindelijk een hoogte van 3440 meter boven zeeniveau, beginnend met een geleidelijke klim en steken na ongeveer 15 minuten wandelen een hangbrug over.

Na nog eens 30 minuten wandelen bereiken we het dorp Zamfute, waar een klein waterkrachtproject is gevestigd. 10 minuten daarvandaan bereiken we het dorp Toktok, waar een prachtige waterval te zien is. We vervolgen onze weg door een dennenbos en steken nog een hangbrug over om het dorp Benkar te bereiken. Dit deel van de route biedt een helder uitzicht op de Thamserku-piek.

Vanuit Benkar passeren we het dorp Chhumuwa en bereiken we de ingang van Sagarmatha National Park bij Monjo. De controlepostbeambten controleren onze vergunningen en laten ons verdergaan. Via het park bereiken we al snel Jorsale, onze lunchplek van de dag. Na de maaltijd steken we een paar hangbruggen over en beginnen we aan de lange klim naar Namche Bazaar.

De laatste klim brengt ons 600 meter omhoog terwijl we ons een weg banen door bossen van dennen en eiken. We steken ook de Hillary Suspension Bridge over, de hoogste in zijn soort in de regio. Dit laatste deel van de dagtocht duurt op zichzelf ongeveer 2 uur.

Activiteit: tocht

Maximale hoogte: 3,440 m/11,286 voet. Namche Bazaar

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

Acclimatisatie verwijst naar het aanpassen van het lichaam aan veranderingen in de omgeving. Het lichaam laten wennen is de sleutel tot het Ama Dablam Expeditie-avontuur; hoog trekken en laag slapen wordt beschouwd als een uitstekende manier om hoogteziekte te voorkomen. Daarom maken we een acclimatisatiewandeling naar Hotel Everest View, op 3880 meter boven zeeniveau. Deze tocht is slechts 4 km lang (heen en terug), met een hoogteverschil van 440 meter en een geschatte duur van 2 tot 3 uur (heen en terug).

We beginnen de wandeling met een steile klim naar luchthaven Syangboche, ooit een van de hoogste landingsbanen. Tegenwoordig is deze niet meer in gebruik, maar dient als basis voor een helikopter die mensen en goederen aanvoert. We vervolgen onze tocht en bereiken kort daarna Hotel Everest View, waar we een weids uitzicht hebben op Lhotse, Ama Dablam, Thamserku en de toppen van de Everest.

Een andere mogelijkheid om te acclimatiseren is een wandeling naar de dorpen Khumjung en Khunde. Deze wandeling is iets langer, maar er wordt niet veel geklommen. De geschatte duur van de tocht is 4 tot 5 uur heen en terug, tot een hoogte van 3790 meter boven zeeniveau. Vanuit Hotel Everest View dalen we af naar het dorp Khumjung, waar het oude Khumjung-klooster ligt. Na daar enige tijd doorgebracht te hebben, gaan we richting het dorp Khunde.

Vanuit Khunde nemen we een andere route naar Namche, wat resulteert in een schilderachtige tocht, bijna als een rondwandeling. Als we deze tocht vanuit Namche beginnen, duurt het 4 tot 5 uur, maar na een afdaling vanaf Hotel Everest View duurt het ongeveer 2 tot 3 uur om de omgeving te verkennen en terug te keren naar onze accommodatie.

Activiteit: Rest

Maximale hoogte: 3,440 m/11,286 voet. Namche Bazaar

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

Dag 6 van de Ama Dablam Expeditie vereist dat we iets meer dan 10 km afleggen en 3820 meter boven zeeniveau bereiken om het dorp Deboche te bereiken. Deze tocht kan voor de meesten moeilijk zijn, omdat er overal hoge stijgingen en diepe afdalingen zijn. We stijgen 800 meter en verliezen ongeveer 500 meter tijdens de route. De geschatte duur van de tocht is 6 tot 7 uur, met steile stukken, hangbruggen, onverharde wegen en scherpe afdalingen.

Vanuit Namche nemen we eerst een geleidelijk stijgend pad door een dennenbos om langs het dorp Kyangjuma te komen. Van daaruit dalen we meer dan 300 meter af richting de Dudh Koshi-rivier, langs een rododendronbos. Na de afdaling steken we een hangbrug over en bereiken we het dorp Phunki Tenga. Daar wordt onze lunch geserveerd, voordat we de steile klim naar Tengboche beginnen.

Na een heerlijke lunch gaan we op pad en stijgen we meer dan 600 meter tot aan Tengboche. Dit deel van de tocht bestaat uit een reeks haarspeldbochten door een dicht rododendron- en dennenbos.

Na ongeveer 2 uur bergopwaarts wandelen bereiken we eindelijk het dorp Tengboche, waar we de grootste gompa van de hele Khumbu-regio bezoeken. Dit dient tevens als rustpauze, aangezien we net een lastige klim hebben gemaakt.

Na een bezoek aan Tengboche gaan we via een afdalend pad naar Deboche. Dit duurt ongeveer 20 minuten. We kunnen ook in Tengboche overnachten, maar trekkers geven over het algemeen de voorkeur aan Deboche omdat het afgelegen en rustiger is.

Activiteit: tocht

Maximale hoogte: 3,820 m/12,533 ft. Debuche

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

De route van de Ama Dablam Expeditie van vandaag omvat een tocht van bijna 10 km, met 550 meter hoogteverschil en een hoogteverschil van 4371 meter boven zeeniveau. De totale geschatte trektochtduur is 5 tot 6 uur, met lichte beklimmingen, het oversteken van hangbruggen en ruige paden.

Vanuit Deboche is het eerste deel een geleidelijke klim door een bos van dennen en rododendrons. Al snel steken we de Imja-rivier over via een hangbrug en bereiken we het dorp Pangboche.

Dit dorp is de hoogstgelegen permanente nederzetting in het hele Everestgebied; elk ander dorp dat we passeren, is seizoensgebonden bewoond. Pangboche heeft ook een klooster, een eeuwenoud klooster dat al 300 jaar oud is, dat we bezoeken voordat we verder trekken. Deze gompa herbergt eeuwenoude artefacten en relikwieën van religieuze betekenis. We vervolgen de tocht en blijven langzaam stijgen, langs alpenweiden, om Shomare te bereiken. Dit dorp is onze lunchplek voor vandaag.

Na onze maaltijd gaan we richting het dorp Orsho. Dit deel van de tocht is steil en heeft een rotsachtig pad, omdat we niet veel hoogteverschil hebben. Deze kleine nederzetting heeft een paar theehuizen en zeer beperkte voorzieningen; niet geschikt voor een overnachting. Vanuit Orsho steken we de Khumbu-rivier over via een kleine houten brug om de laatste klim van de dag te bereiken.

Activiteit: tocht

Maximale hoogte: 4,371 m/14,341 ft. Pheriche

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

Dit is onze tweede acclimatisatiedag op de Ama Dablam Expeditie. Onze acclimatisatiewandeling van vandaag brengt ons naar de Nangkartshang Peak, ook wel bekend als het Dingboche View Point. De totale afstand die we moeten afleggen is slechts 4 km heen en terug met een hoogteverschil van 712 meter. Deze wandeling vereist ongeveer 3 tot 4 uur klimmen en 1 tot 2 uur dalen.

We beginnen de wandeling met een steile klim over een goed onderhouden pad. Dit pad volgt een bergkam met een prachtig uitzicht op de omliggende en verre bergtoppen in het noorden. Op een heldere dag kunnen we een aantal bergtoppen zien, waaronder de Lhotse, Makalu, Ama Dablam, Taboche, Cholatse en Island Peak. De top van de berg biedt een prachtig uitzicht op de noordelijke Himalaya.

Activiteit: Rest

Maximale hoogte: 4,371 m/14,341 ft. Pheriche

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

Dag 9 van de Ama Dablam Expeditie omvat een tocht van 8 km met een geschatte duur van 5 tot 6 uur. Deze tocht kent een hoogteverschil van 200 meter en brengt ons naar een uiteindelijke hoogte van 4570 meter boven zeeniveau.

Vanuit Pheriche dalen we eerst geleidelijk af door een bergachtig landschap en passeren we het dorpje Shomare. Dit dorpje is klein en herbergt slechts een paar theehuizen. We nemen er een korte pauze.

We vervolgen de tocht en dalen geleidelijk af naar Pangboche. Vanaf daar begint de klim naar het basiskamp. We steken de Imja-rivier over via een kleine brug en beginnen aan het klimpad, dat ons 600 meter hoogteverschil oplevert.

Deze route bestaat uit een reeks haarspeldbochten, stijgend door rotsachtig terrein en alpiene vegetatie. We komen al snel aan bij het Ama Dablam Base Camp, waar de gigantische piek in volle glorie te zien is, en de omliggende toppen de rest van het landschap vormen.

Ama Dablam wordt vaak beschouwd als de mooiste bergtop ter wereld, en u zult zelf ook begrijpen waarom. Er zijn geen fysieke bouwwerken in het basiskamp, ​​alleen een vlak gebied waar bergbeklimmers hun tenten voor de nacht moeten opzetten.

De gidsen en dragers van Nomad Adventure helpen je met het opzetten van de tent en koken ook wat eten voor het avondeten. Dit basiskamp is een geweldige plek om te acclimatiseren, dus we zullen hier een aantal dagen doorbrengen voordat we helemaal naar de top klimmen.

Activiteit: tocht

Maximale hoogte: 4,570 m/14,993 ft. Ama Dablam basiskamp

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: Guest House

Deze dag staat in het teken van acclimatiseren, onze derde acclimatisatiedag van de Ama Dablam Expeditie. U begint de dag met een ontbijt dat door de dragers en gidsen wordt klaargemaakt en u doet wat lichte activiteiten zoals rondlopen, stretchen, enzovoort. Dit zal helpen bij het acclimatiseren.

De klimgids geeft u een korte briefing en legt u uit hoe u de Ama Dablam-piek veilig en efficiënt kunt beklimmen.

Na de lunch laat de klimgids je je uitrusting testen, een korte training in technische vaardigheden. Hij laat je zien hoe je stijgklemmen, afdaalklemmen, ladders, stijgijzers, ijsbijlen en andere uitrusting correct gebruikt.

Je wordt ook gebriefd over de noodprocedures voor het geval er iets misgaat, wat een zeldzaam scenario is. Tegen de avond pakken we onze tassen in om ons voor te bereiden op de klim van de volgende dag.

Activiteit: Training

Maximale hoogte: 4,570 m/14,993 ft. Ama Dablam basiskamp

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: Gastenhuis

Via de standaard klimroute, de zuidwestgraat, beginnen we aan de beklimming naar Kamp 1, op 5700 meter boven zeeniveau. Dag 11 tot en met 25 lijken lang, maar ze zijn noodzakelijk. Deze periode van 15 dagen bestaat uit klimdagen, acclimatisatiedagen en noodgevallen voor het geval het onvoorspelbare weer in de Himalaya ons tegenhoudt.

Vanaf het basiskamp is het 3 km lopen naar Kamp 1, met een hoogteverschil van 1130 meter. Het duurt ongeveer 5 tot 6 uur om er te komen. Maar we overnachten er niet, want het is te riskant; we kunnen hoogteziekte krijgen. Op deze hoogte is hoogteziekte waarschijnlijk het einde van de tocht. De route naar Kamp 1 bestaat uit het beklimmen van een bergkam die steiler wordt naarmate we verder komen.

We dalen terug af naar het basiskamp en overnachten daar. Deze klim herhalen we drie dagen lang, waarna we uiteindelijk naar Kamp 2 klimmen. We beginnen de dag bij Kamp 1 en beginnen aan een klim van 1.5 km die ongeveer 4 tot 5 uur in beslag neemt. We stijgen 300 meter en komen langs bergkammen waarvoor vaste touwen nodig zijn. Dit gedeelte is beroemd om de "Gele Toren", een 15 meter hoge rots die bijna verticaal helt. We herhalen deze klim ook een paar keer.

Op dag 17 van de Ama Dablam Expeditie bereiken we eindelijk Kamp 3. De klim van vandaag is 1 km met een hoogteverschil van 300 meter. Dit duurt ongeveer 4 tot 5 uur en omvat de "Grijze Toren", een lang, steil stuk waar we over ijs, rotsen en een met sneeuw bedekt pad moeten klimmen. We moeten de "Mushroom Ridge" passeren, een smal pad met een hoogteverschil van 600 meter aan beide zijden van de bergkam.

We brengen een paar dagen door in Kamp 3 om ons lichaam goed te laten acclimatiseren. Op dag 19 van de Ama Dablam-expeditie bereiken we eindelijk de top. Deze klim van 1 km duurt ongeveer 5 tot 6 uur en brengt ons 512 meter omhoog. De afdaling terug naar het basiskamp duurt ongeveer 5 tot 6 uur. De rest van de dagen zijn gereserveerd voor onvoorziene omstandigheden.

Maximale hoogte: 4,570 m/14,993 ft. Ama Dablam

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: Guest House

Vanuit het basiskamp Ama Dablam leggen we vandaag ruim 16 km af, met een hoogteverlies van 1130 meter. De uiteindelijke hoogte zal 3440 meter bedragen, wat ongeveer 7 tot 8 uur duurt.

Vanuit het basiskamp dalen we eerst af naar het dorp Pangboche, waar we de Imja-rivier oversteken via een hangbrug. Na een korte rustpauze in Pangboche dalen we verder af naar Tengboche, waar we een hoogte van 3860 meter bereiken.

Vanuit Tengboche voert het pad ons helemaal naar beneden naar Namche Bazaar. De afdaling is aanvankelijk steil, vereist opnieuw het oversteken van de Dudh Koshi-rivier en kent aan het einde een kleine klim.

Activiteit: tocht

Maximale hoogte: 3,440 m/11,286 ft. Namche

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

De trekking van Lukla naar Namche is de langste afstand van de hele Ama Dablam Expeditie. Deze 19.5 km lange tocht kost ons 580 meter hoogteverschil in 7 tot 8 uur. Eerst bereiken we Monjo en verlaten we het Sagarmatha Nationaal Park. Deze afdaling is steil en we steken opnieuw de Dudh Koshi-rivier over.

Van daaruit vervolgen we onze weg naar Phakding, onze laatste stop voor Lukla. Vanuit Phakding volgt een geleidelijke klim naar Lukla, met enkele hoogteverschillen.

Activiteit: tocht

Maximale hoogte: 2,850 m/9,350 ft. Lukla

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge

Dit is de ultieme dag van de Ama Dablam Expeditie. We nemen een vroege ochtendvlucht terug naar Kathmandu, die slechts 35 minuten duurt. Na aankomst in Kathmandu zetten we u af bij het driesterrenhotel dat we voor u hebben geregeld.

Activiteit: Vlucht

Maximale hoogte: 1,350 m/4,429 ft. Kathmandu

Maaltijd: Ontbijt lunch diner

Accommodatie: loge