Manaslu Trek z Nar Phu i Thorong La 25-dniowy

Czas trwania:

25 dni

Maksymalna wysokość

5,239 m. / 17,188 stóp.

Trudność

Trudny

Wielkość grupy

1-16 osób

Posiłki

24 śniadanie
21 Obiad
23 Kolacja

Nocleg

Hotel
Wigwam

Aktywności

wędrówka

Cena zaczyna się US $ 1999

1 osoba
US $ 2099
2 - 3 osoba
US $ 1999
4 - 6 osoba
US $ 1849
7 ponad 9999
US $ 1809

Jaka jest wielkość Twojej grupy?

Całkowity koszt:

US $ 2099

Twoje bezpieczeństwo jest naszym priorytetem nr 1
Gwarancja najlepszej ceny
Doświadczony i oddany zespół
Łatwa rezerwacja, bez ukrytych opłat
Możesz dostosować tę wycieczkę

5+ recenzji

Porozmawiaj z ekspertem ds. podróży Samundra Rimal (+ 977-9843127084)

Wprowadzenie Manaslu Trek z Nar Phu i Thorong La 25-dniowe

Trekking Manaslu z Nar Phu i Thorong La 25-dni Plan podróży to jedna z najbardziej przygodowych podróży. Zabiera Cię do najbardziej zapierających dech w piersiach cudów natury regionu Annapurna, a także do ukrytych pereł regionu Manaslu, takich jak doliny Nar i Phu.

Podczas tej wycieczki będziesz miał wyjątkową okazję zobaczyć stare klasztory, malownicze wioski, bogatą kulturę tybetańską i zapierające dech w piersiach krajobrazy.

Trekking w dolinie Nar Phu z Kang La i Thorong La Przechodzić to rzadziej odwiedzana trasa trekkingowa, która zaprowadzi Cię do dziewiczego, zróżnicowanego krajobrazu Nepalu. Oferuje wyjątkowe, niepowtarzalne doświadczenie. Ta przygoda przesunie Twoje granice, pokazując, że stać Cię na więcej, niż myślisz, pokonując wszystkie przeszkody napotkane podczas podróży.

Udasz się do siedziby góry Manaslu, ósmej co do wysokości góry świata, która znajduje się na wysokości 8163 metrów nad poziomem morza. Nazwa Manaslu pochodzi od sanskryckiego określenia „Góra Ducha” lub „Góra z Duszą”. Trasa prowadzi przez nizinne tereny tropikalne, a następnie stopniowo wznosi się do dolin alpejskich na wyższych wysokościach, gdzie mieszkają Tybetańczycy.

Twoja wędrówka po Manaslu z Nar Phu oraz Thorong 25-dniowa wyprawa rozpocznie się od siedmio- lub ośmiogodzinnej jazdy samochodem z Katmandu do Machha Khola w regionie Annapurna. Z Machha Khola wyruszysz na trekking przez Jagat, Deng, Namrung, Lho Gaon i Samagaun, z dodatkowym dniem na odpoczynek i aklimatyzację.

Następnie wędrówka trwa dalej przez Samdo, Dharmasala, oraz Bimthang, Jedną z głównych atrakcji jest przełęcz Larkya La o wysokości 5160 metrów. To najwyższy punkt na trasie Manaslu Circuit, z panoramicznym widokiem na Himalchuli, Cheo Himal, Manaslu, oraz Kang Guru.

Po przekroczeniu przełęczy Larkya La trasa poprowadzi Cię w kierunku odosobnionej doliny Nar i Phu, przechodząc przez urocze wioski Tilije, Koto, Meta, oraz Phoo. Dolina Nar Phu Dolina ta była dostępna dla turystów pieszych od 2003 roku. Znajduje się na północ od pasma Annapurny. Aby przejść przez tę piękną dolinę, wymagane są specjalne zezwolenia.

Nar i Phu to ojczyzna tybetańskiego pochodzenia, gdzie mieszkańcy nadal prowadzą półkoczowniczy tryb życia z bogatą, tradycyjną kulturą tybetańską. Następnie wyruszysz w dalszą wędrówkę, mijając przełęcz Kang La. 5240 metrów, gdzie można zanurzyć się w zapierających dech w piersiach Himalajach, takich jak Szczyt Tilicho, Lamjung, oraz Annapurna II.

Po przekroczeniu przełęczy Kang La zejdziesz w kierunku Ngawal, gdzie rozpoczyna się szlak okrążający Annapurnę. Następnie kontynuujesz wycieczkę w kierunku Świątynia Muktinath, przekraczanie przełęczy Thorong La at 5416 metrów, najwyższy punkt na całej trasie Manaslu z Nar Phu i Thorong 25-dniowa przygoda.

Odwiedzisz świętą świątynię Muktinath w Mustangu i zwiedzisz okolicę. Następnie polecisz z Jomsom do Pokhary, gdzie zakończysz swoją wyprawę trekkingową. Podczas tych 25 długich dni przygody dogłębnie poznasz kulturę tybetańską i styl życia mieszkańców Tybetu, co sprawi, że ta podróż będzie niezapomniana.

Bez wahania zaplanuj z nami swoją przygodę w Annapurna Circuit z Nar Phu Valley Trek i zapewnij sobie obiecujące, niezapomniane wrażenia na całe życie podczas tej wyjątkowej wyprawy. Im bardziej wymagająca jest podróż, tym większa nagroda, którą możesz zebrać. Daj z siebie wszystko i stwórz niezliczone wspomnienia.

Najważniejsze punkty wycieczki

Trekking przez Manaslu, dolinę Nar Phu i obwód Annapurny – wszystko w jednej wielkiej przygodzie
Zwiedzanie starożytnych klasztorów i malowniczych wiosek oraz poznawanie bogatej kultury tybetańskiej
Zdobycie szczytów Larkya La (5160 m), Kang La (5240 m) i Thorong La (5416 m) z zapierającymi dech w piersiach widokami na ośnieżone góry
Wędrówki przez lasy tropikalne, doliny alpejskie, nierówny teren i wysokie przełęcze górskie
Eksploracja mniej uczęszczanych szlaków w dolinie Nar Phu, które od 2003 r. są dostępne wyłącznie dla turystów posiadających specjalne zezwolenia
Zakończeniem podróży jest wizyta w czczonej przez buddystów i hinduistów świątyni Muktinath w Mustang
Oprócz tworzenia niezapomnianych wspomnień w naturalnym pięknie Nepalu, przekraczania granic i cieszenia się podróżą

Szczegółowy plan wędrówki Manaslu Trek z Nar Phu i Thorong La 25-dniowy

Dzień 01: Przejazd jeepem z Katmandu do Machha Khola

Pierwszego dnia 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La udasz się jeepem do Machha Khola w regionie Annapurny. Rano wyruszymy z Katmandu i pojedziemy przez malownicze zielone wzgórza i tarasowe pola uprawne. Po dotarciu do Dhading Besi trasa staje się dość nierówna i zakurzona.

Podczas jazdy jeepem zobaczysz pasma Himalajów, w tym Langtang, Annapurnę, Manaslu, Ganesh i Annapurnę. Przejedziemy przez osadę Arughat.

Stąd dotarcie do Machha Khola zajmuje od 2 do 3 godzin. Pierwszego dnia trekkingu doliną Nar Phu z Kang La i przełęczą Thorong La spędzimy noc w schronisku trekkingowym.

Czynność: 7-8 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 869 m/2,851 stóp Machha Khola

Posiłek: Śniadaniowy obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 02: Trek do Jagat z Machha Khola

Dzisiaj, po obfitym śniadaniu w Machha Khola, rozpoczniemy wędrówkę do Jagat. Aby dotrzeć do wioski Khorlabesi, będziemy stopniowo wspinać się pod górę i przekroczyć Tharo Khola. Następnie wdrapiemy się na grzbiet i przekroczymy go wiszącym mostem.

Następnie przejdziemy przez kolejny grzbiet, aby dotrzeć do Dobhan, przechodząc przez kolejny wiszący most nad rzeką Yaru Khola. Wejdziemy po kamiennych schodach i zejdziemy w kierunku rzeki, pokonując kolejne stopnie aż do Tharo Bharyang.

Na koniec przekroczymy zachodni brzeg Budhi Gandaki i wejdziemy na ostatni grzbiet, idąc wzdłuż rzeki, aby dotrzeć do Jagat w ramach 25-dniowej przygody na szlaku Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 6-7 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 1,340 m/4,396 stóp Jagat

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 03: Wędrówka do Deng z Jagat

To Twój trzeci dzień wyprawy wokół Annapurny z trekkingiem do doliny Nar Phu. Rano opuścimy wioskę Jagat i ruszymy w kierunku wioski Sirdbas. Po drodze nagrodą będą spektakularne widoki na szczyt Shringi (7187 m n.p.m.).

Będziemy podziwiać wspaniałość okolicy, spacerując ścieżkami usianymi niesamowitymi skarbami natury, takimi jak rzeki, wodospady i lasy. Następnie przejedziemy przez wioski Philim i Ekle Bhatti.

Po sześcio- lub siedmiogodzinnej wędrówce po Manaslu z Nar Phu i Thorong La dotrzemy do wioski Deng, gdzie spędzimy noc.

Czynność: 6-7 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 1,980 m/6,496 stóp Deng

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 04: Wędrówka do Namrung z Deng

Naszym kolejnym celem jest wioska Namrung na trasie Manaslu i wędrówka doliną Nar Phu. Po drodze będziemy mijać dżungle, tereny alpejskie i maleńkie wioski, podziwiając niesamowite panoramy zapierających dech w piersiach szczytów. Przejedziemy przez wioskę Prok i kilkakrotnie przekroczymy rzekę Budhi Gandaki Khola.

Będziemy wędrować wzdłuż rzeki przez zielony las, który doprowadzi nas do wąskiego wąwozu. Idąc dalej, dotrzemy do Rezerwatu Przyrody Manaslu. Następnie wspięmy się na strome wzgórze, aby dotrzeć do wioski Namrung. Dziś wieczorem zatrzymamy się w wędrówce i spędzimy tu noc podczas 25-dniowej przygody z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 6-7 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 2,630 m/8,629 stóp Namrung

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 05: Trek to Lho Gaun from Namrung

W ramach tej trasy obejmującej Manaslu Circuit i trekking do doliny Nar Phu udamy się do Lho Gaon i wejdziemy w dolinę Manaslu. Będziemy powoli wspinać się przez zacieniony teren pełen rododendronów i sosen. Zobaczycie również letnie osady, w których mieszkają pasterze bydła.

Po pięciu do sześciu godzinach marszu z wioski Namrung dotrzemy do Lho Gaon na 25-dniową wyprawę trekkingową Manaslu z Nar Phu i Thorong La. Lho Gaon to malownicza wioska położona na wysokości 3180 metrów n.p.m. Zamieszkują ją rdzenni mieszkańcy Gurung i Tybetańczycy.

W tej wiosce znajduje się również klasztor, który można zwiedzić wieczorem.

Czynność: 5-6 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,180 m/10,433 stóp. Lho Gaun

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 06: Trekking do Samagaun z Lho Gaon

Szóstego dnia 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La, po przepysznym śniadaniu, wyruszymy w kierunku Samagaun na wysokości 3500 metrów. Będziemy piąć się pod górę, aż dotrzemy do wioski Lihi. Stamtąd zejdziemy i przekroczymy boczną dolinę Himalajów Simnang.

Następnie miniemy osady Sho, Lho i Shyala, zanim dotrzemy do Samagaun. Można również odwiedzić gompę Ribung w wiosce Lho. Na koniec, po trzy- lub czterogodzinnej wędrówce, dotrzemy do Samagaun, gdzie spędzimy dwie noce podczas trekkingu w dolinie Nar Phu z Kang La i przełęczą Thorong La.

Czynność: 3-4 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,500 m/11,483 stóp Samagaun

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 07: Dodatkowy dzień w Sama Gaun na odpoczynek lub wycieczkę

Spędzimy dzień w Samagaun, aklimatyzując się i eksplorując okoliczne tereny. Możemy również zaplanować wędrówki, aby spędzić dzień bez marnowania czasu. Możemy wejść do bazy Manaslu na wysokości 4750 metrów, aby podziwiać z bliska zapierający dech w piersiach widok na górę Manaslu.

Podobnie, jeśli masz ochotę na mniej wymagającą, krótką wędrówkę, możesz wybrać się do Pungyen Gompa. Możesz również zwiedzić spokojne i piękne jezioro Birendra Tal. Po eksploracji wrócimy do schroniska trekkingowego na odpoczynek.

Czynność: Reszta

Maksymalna wysokość: 3,500 m/11,483 stóp Samagaun

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 08: Trek do Samdo z Sama Gaun

Ósmego dnia wyprawy do doliny Nar Phu z Kang La i przełęczą Thorong La wznowimy naszą wędrówkę w kierunku wioski Samdo. W miarę jak będziemy kontynuować wędrówkę, dolina Manaslu będzie się zwężać, nagradzając Cię zapierającymi dech w piersiach widokami i czyniąc Twoją podróż jeszcze bardziej radosną.

Po kilku godzinach marszu wyruszymy stromymi szlakami w kierunku wioski Samdo. W wiosce znajduje się 40 domów zbudowanych w tradycyjnym stylu tybetańskim. Jutro wyruszymy do wioski Dharmasala, ostatniej wioski przed przełęczą Larkya La, na 25-dniową wyprawę szlakiem Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 3-4 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,860 m/12,664 stóp Samdo

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 09: Trekking do Dharmasali z Samdo

Dziś udamy się do Dharmasali, która jest ostatnim przystankiem w dolinie Manaslu, a następnie przejedziemy przez przełęcz Larkya La. Po pysznym śniadaniu opuścimy wioskę Samdo. Przekroczymy rzekę Budhi Gandaki drewnianym mostem, pokonując umiarkowanie trudny zjazd przez otwarte pastwiska.

Następnie będziemy się wspinać przez skaliste otoczenie, podziwiając widoki na szczyt Larke, Cheo Himal i inne. Po kilku godzinach dotrzemy do Dharmasali, położonej u podnóża przełęczy Larkya La. Odpoczniemy tu dziś wieczorem, przygotowując się na jutrzejszy wielki dzień 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 4-5 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 4,460 m/14,633 stóp Dharmasala

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 10: Trekking do Bimthang przez przełęcz Larkya La (5160 m) z Dharmasali

Ponieważ przejdziemy przez przełęcz Larkya La, położoną 5160 metrów nad poziomem morza, będzie to najdłuższy i najtrudniejszy dzień trekkingu spośród pozostałych. Nie martw się o samą wędrówkę; zamiast tego skup się na zapierających dech w piersiach widokach, którymi będziesz mógł się cieszyć po dotarciu na szczyt.

Wejdziemy do szerokiej doliny po północnej stronie lodowca Larkya, podziwiając widoki na Cho Danda i szczyt Larkya. Następnie stromą ścieżką dotrzemy do przełęczy Larkya La, gdzie rozpościerają się zapierające dech w piersiach widoki majestatycznych, ośnieżonych Himalajów, takich jak Kangguru, Himlung Himal, Gyaji Kang i wiele innych.

Następnie rozpoczniemy zejście, idąc zygzakowatymi ścieżkami po morenach polodowcowych i luźnych kamieniach. Po chwili, schodząc, zobaczysz hale, niskie krzewy i omszałe skały.

Ostatecznie dotrzesz do wioski Bhimthang położonej na wysokości 3800 metrów, gdzie spędzimy noc podczas 25-dniowej przygody na szlaku Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 8-9 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,800 m/12,467 XNUMX stóp Bimthang przez przełęcz Larkya La

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 11: Trek do Tilije z Bimthang

Po śniadaniu w wiosce Bimthang wyruszymy do wioski Tilije. Dziś czeka nas zjazd w dół, a my stracimy prawie 1500 metrów wysokości. Będziemy przemierzać lasy pełne wysokich sosen i rododendronów, a dzika przyroda będzie nam towarzyszyć w cieplejszym niż wcześniej powietrzu.

Przejedziemy przez wioskę Kharche, wejdziemy na grzbiet i ponownie zejdziemy w dół, podążając wzdłuż rzeki Marshyangdi Khola. Po sześciu do siedmiu godzinach marszu dotrzemy w końcu do celu, gdzie spędzimy noc podczas tej ekscytującej wyprawy dookoła Manaslu i doliny Nar Phu.

Czynność: 6-7 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 2,300m/7,546ft. Tilije

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 12: Trek do Koto z Tilije

Dzisiejszym celem podróży będzie wioska Koto z wioski Tilije. Po śniadaniu wyruszymy na trekking, podziwiając niesamowite widoki na Manaslu, Annapurnę II i inne okoliczne szczyty. Po drodze miniemy wioskę Thanchowk, która pozwoli nam przyjrzeć się życiu ludzi żyjących w górach.

Przekroczymy rzekę Marsyangdi Khola i dotrzemy do wioski Bagarchhap. Stamtąd wyruszymy pieszo pod górę do wioski Timang. Do wioski Koto dotrzemy po sześcio-siedmiogodzinnym trekkingu w ramach 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 6-7 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 2,600 m/8,530 stóp Koto

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 13: Wędrówka do Meta z Koto

Trzynastego dnia wyprawy dookoła Annapurny z trekkingiem do doliny Nar Phu wyruszymy na pieszą wędrówkę do wioski Meta. Dziś zakończymy połowę naszej wyprawy trekkingowej. Będziemy wędrować wzdłuż rzeki Solti Khola, mijając ścieżki w sosnowej dżungli, przepiękne kaskady i przechodząc przez wiszące mosty kołyszące się łagodnie nad rzeką.

Po 5 godzinach marszu dotrzemy do Dharamsali, gdzie krajobraz staje się szerszy i bardziej surowy. Następnie będziemy kontynuować wędrówkę przez kolejną godzinę, aż dotrzemy do Wioski Mięsnej. Ta wioska położona jest wysoko na Wyżynie Tybetańskiej. Zatrzymamy się tam na noc, a jutro udamy się do wioski Phu.

Czynność: 6-7 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,500 m/11,483 stóp. Meta

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 14: Wędrówka do Phoo lub Phu z Meta

Dzisiaj, po pierwszym posiłku podczas 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La, w końcu wyruszamy z wioski Meta w kierunku doliny Nar Phu. Można tam zobaczyć rzędy kolorowych czortenów i murów mani z tybetańskimi napisami wyrytymi na kamieniach. Po drodze przemierzymy ruiny starej osady Khampa.

Będziemy wędrować wzdłuż rzeki Phu Khola. Następnie, po 6-7 godzinach trekkingu, dotrzemy do wioski Phu, położonej na wysokości 4080 metrów. Poczujesz się, jakbyś wkroczył do innego świata, gdzie jednocześnie doświadczysz odosobnionego życia i spokojnego otoczenia.

Czynność: 6-7 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 4,080 m/13,386 stóp. Phoo

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 15: Odkryj okolice Phu

Pozostaniemy w wiosce Phu jeszcze jeden dzień, aby pomóc Twojemu organizmowi zaaklimatyzować się do wysokości. Aby wzbogacić wspomnienia z tego dnia, spędzimy go na zwiedzaniu doliny Phu lub krótkich pieszych wędrówkach. Naszą eksplorację rozpoczniemy od wizyty w klasztorze Tashi Lhakhang.

Klasztor ten jest uważany za jeden ze 108 najważniejszych na Ziemi, o głębokiej wartości duchowej. Alternatywą jest trekking do bazy Himlung (4920 m n.p.m.), skąd roztacza się spektakularny widok na Himlung Himal (7126 m n.p.m.). Następnie powrót do wioski Phu na nocleg.

Czynność: Eksploruj

Maksymalna wysokość: 4,080 m/13,386 XNUMX stóp. Phu

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 16: Wędrówka do Nar Phedi z Phu

Dzisiejszy ostatni przystanek będzie w Nar Phedi, podczas 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La. Zejście rozpoczniemy po smacznym śniadaniu w wiosce Phu.

Wrócimy tą samą drogą wzdłuż rzeki Phu Khola, mijając po drodze szereg pięknych czortenów. Przejdziemy przez liczne wiszące mosty i udamy się w kierunku klasztoru Nar Phedi, gdzie spędzimy noc. Ten klasztor jest jedyną budowlą w Nar Phedi, którą prowadzą przyjazne mniszki.

Czynność: 5-6 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,490 m/11,450 stóp Nar Phedi

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 17: Trek do wioski Nar z Nar Phedi

Siedemnastego dnia wyprawy dookoła Manaslu i doliny Nar Phu udamy się w kierunku wioski Nar na wysokości 41000 XNUMX metrów. Będziemy biec łagodnie pod górę, przechodząc przez kolorowe czorteny z bambusowymi szczytami.

Po trzech do czterech godzinach marszu dotrzemy do wioski Nar, tradycyjnej himalajskiej osady położonej blisko granicy z Tybetem. Ta wioska słynie szczególnie z ręcznego tkactwa, w którym kobiety, siedząc na centralnym placu, tkają koce i dywany za pomocą krosien tkackich.

Czynność: 3-4 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 4,100 m/13,451 XNUMX stóp. Wioska Nar

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 18: Wędrówka do Ngawal przez przełęcz Kang La (5320 m) z wioski Nar

To jeden z najbardziej ekscytujących dni 25-dniowego trekkingu Manaslu z Nar Phu i Thorong La. Przekroczymy przełęcz Kang La na wysokości 5,320 metrów. Ze szczytu roztaczają się zapierające dech w piersiach widoki na szczyt Tilicho, Gangapurnę i Annapurnę II, a także dolinę Marsyangdi i wioskę Ngawal.

Następnie, po podziwianiu widoków, zejdziemy w dół, mijając skupisko czortenów i kolorowych flag modlitewnych. Po siedmiu do ośmiu godzinach marszu z wioski Nar dotrzemy do wioski Ngawal, gdzie spędzimy noc podczas tej wyprawy wokół Annapurny z trekkingiem do doliny Nar Phu.

Czynność: 7-8 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,675 m/12,057 stóp Ngawal

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 19: Trek do Manang z Ngawal

Dzisiaj wybierzemy się na relaksującą wędrówkę do Manang. Będziemy wędrować głównie płaską ścieżką wzdłuż rzeki Marsyangdi, przemierzając spokojne dżungle, tarasowe pastwiska i urocze wioski.

Po dotarciu do wioski Manang zwiedzimy ją i zatrzymamy się tam na noc podczas 25-dniowej przygody na szlaku Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 4-5 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 3,540 m/11,614 stóp Manang

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 20: Odpocznij i nabierz sił w Manang (3540 m)

Po długich dniach trekkingu w górach Annapurny i regionie Manaslu, dziś zrobimy sobie przerwę w wiosce Manang. Jeśli masz ochotę, możesz odwiedzić przepiękne Jezioro Lodowe lub Jaskinię Milarepa.

Dzisiaj po prostu nie spiesz się i ciesz się robieniem zdjęć we własnym tempie podczas 25-dniowej przygody na szlaku Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: Reszta

Maksymalna wysokość: 3,540 m/11,614 stóp Manang

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 21: Wędrówka do Ledar z Manang

Udamy się do wioski Ledar (4200 m n.p.m.), nieopodal Yak Kharka. Szlak prowadzi powoli przez alpejski region, oferując bliższe widoki na masywne, zapierające dech w piersiach szczyty.

Przejedziemy przez Gunsang, a następnie udamy się do wioski Ledar. Znajduje się tu kilka schronisk trekkingowych w spokojnej okolicy, w których spędzimy noc podczas 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La.

Czynność: 4-5 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 4,200 m/13,780 stóp Ledar

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 22: Wędrówka do Thorong Phedi lub High Camp (4850 m) z Leddar

Tego dnia 25-dniowego trekkingu Manaslu z Nar Phu i Thorong La wyruszymy z Ledar i będziemy kontynuować podróż w kierunku Thorong Phedi. Szlak będzie trudny ze względu na strome podejście. Będziemy piąć się stabilnie, wąskimi grzbietami i nierównym terenem, aż dotrzemy do Thorong Phedi na wysokości 4450 metrów.

Następnie kontynuujemy naszą podróż, stromo wspinając się skalistą ścieżką i pokonując kilka zakrętów, aby dotrzeć do High Camp. Spędzimy tu noc przed przekroczeniem przełęczy Thorong La, która jest jednym z głównych punktów tej wyprawy na Manaslu Circuit i w dolinie Nar Phu.

Czynność: 4-5 godzin wędrówki

Maksymalna wysokość: 4,450 m/14,600 XNUMX stóp Thorong Phedi

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 23: Wędrówka do Muktinath przez przełęcz Thorong La (5416 m) z High Camp

Dziś w końcu udamy się do świątyni Muktinath, przekraczając przełęcz Thorong La na wysokości 5416 metrów – najwyższy punkt naszej 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La. Będziemy piąć się skalistą, ośnieżoną i stromą ścieżką na szczyt przełęczy Thorong La.

Z samego szczytu roztacza się niesamowity widok na ośnieżone szczyty górskie, takie jak Thorong Peak, Annapurna, Gangapurna i wiele innych. Później udamy się do świątyni Muktinath, poświęconej Wisznu, położonej w Mustang. Zwiedzimy tę świątynię i zatrzymamy się w lodge'u na trasie Annapurna Circuit z Nar Phu Valley Trek.

Czynność: 7-godzinna wędrówka

Maksymalna wysokość: 3,760 m/12,336 stóp Muktinath

Posiłek: Śniadanie lunch obiad

Zakwaterowanie: Wigwam

Dzień 24: Lot do Pokhary z Jomsom

W 24. dniu 25-dniowej wyprawy do Manaslu z Nar Phu i Thorong La najpierw pojedziesz do Jomsom, zjesz ciepłe śniadanie i złapiesz przyjemny lot powrotny do Pokhary.

Teraz, gdy wróciłeś do krainy Wi-Fi i bieżącej wody, możesz zatrzymać się na jedną noc w pokoju deluxe w hotelu Mount View lub podobnym ze śniadaniem. Odwiedź lokalne sklepy i pospaceruj wzdłuż brzegu jeziora lub odwiedź niektóre z urokliwych atrakcji turystycznych Pokhary.

Czynność: Samolot

Maksymalna wysokość: 822 m/2,697 stóp Pokhara

Posiłek: Śniadaniowy obiad

Zakwaterowanie: Hotel

Dzień 25: Powrót samolotem z Pokhary do Katmandu

Ostatniego dnia 25-dniowej wyprawy Manaslu z Nar Phu i Thorong La polecisz z Pokhary do Kathmandu i zatrzymasz się w przyjemnym hotelu.

Spędź wieczór, spacerując po Thamelu – kup pamiątki, podziwiaj światła miasta lub spędź wieczór na mieście. Wykorzystaj każdą minutę, zanim podróż dobiegnie końca. To idealny sposób na zakończenie podróży bezcennymi wspomnieniami.

Czynność: Samolot

Maksymalna wysokość: 1,324 m/4,344 stóp Katmandu

Posiłek: Śniadanie

Zakwaterowanie: Hotel

Mapa tras podróży

Pobierz PDF

Zawiera i wyklucza

Co zawiera pakiet?

Nocleg

Zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym/z dwoma łóżkami w 3-gwiazdkowym hotelu na 2 noce w Katmandu i 1 noc w Pokharze, ze śniadaniem (zakwaterowanie w pokoju prywatnym może zostać zorganizowane za dodatkową opłatą)
Najlepsze dostępne zakwaterowanie Noclegi w herbaciarniach/domkach letniskowych podczas wędrówki

Posiłki i woda pitna

Wszystkie standardowe posiłki podczas wędrówki: 3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad i kolacja) w pensjonatach.
Pożegnalna kolacja w ostatnią noc w Nepalu
Oczyszczona woda pitna podczas wędrówki dzięki filtrowi do wody lub tabletkom do uzdatniania wody.

Transport

Wszystkie transfery lotniskowe (międzynarodowe i krajowe) pojazdem turystycznym
Transport prywatnym jeepem z Kathmandudo Machha Khola (punkt wyjścia do trekkingu) i
Jomsom-Pokhara – bilet lotniczy i opłaty lotniskowe
Pokhara – Kathmandu lotem i podatkami lotniskowymi

Przewodnik i personel

Doświadczony, przeszkolony w zakresie pierwszej pomocy, posiadający licencję rządową, mówiący po angielsku i rekrutowany lokalnie przewodnik trekkingowy Nomad Adventure (2 przewodników w przypadku grup powyżej 7 osób)
Tragarze podczas wędrówki do noszenia bagaży (1 tragarz na 2 klientów)
Wynagrodzenie, zakwaterowanie, wyżywienie, sprzęt, ubezpieczenie i leki dla wszystkich pracowników

Opieka medyczna

Pomoc w organizacji akcji ratunkowych w przypadku skomplikowanych schorzeń (finansowana z ubezpieczenia turystycznego)
Zestawy medyczne, w tym pulsoksymetr do monitorowania poziomu nasycenia krwi tlenem na dużych wysokościach

Zezwolenia

Karta TIMS (Trekkers' Information Management System)
Zezwolenia na wstęp do Annapurna Conservation
Pozwolenie na wjazd do rezerwatu Manaslu.
Ograniczone pozwolenie na trekking na Manaslu.

Korzyści i wnioski

Śpiwory i kurtki puchowe, torba podróżna (jedna na dwóch uczestników wędrówki), jeśli nie masz własnej
koszulka i czapka firmy
Certyfikat ukończenia wycieczki

Administracja i podatki

Wszystkie wydatki administracyjne i podatki rządowe

Czego nie ma w zestawie?

Cena nie obejmuje

Obiad i kolacja w Kathmandu
Opłata za lot międzynarodowy i podatek od wylotu z lotniska
Wiza wjazdowa do Nepalu (wizę można łatwo uzyskać po przylocie na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan w Katmandu za opłatą 30 USD za wizę 15-dniową, 50 USD za wizę 30-dniową i 125 USD za wizę 90-dniową)
Dodatkowe noclegi w Katmandu z powodu wcześniejszego przyjazdu lub późniejszego wyjazdu, wcześniejszego powrotu z wędrówki lub innych zmian w planie podróży
Ubezpieczenie podróżne wraz z ubezpieczeniem na wypadek ewakuacji w nagłych wypadkach na dużych wysokościach
Badania lekarskie, szczepienia i leki niezbędne w trakcie wędrówki nie są wliczone w cenę.
Wszelkie napoje, w tym woda butelkowana i przegotowana
Wskazówki dla personelu i kierowcy trekkingowego
Sprzęt i wyposażenie do trekkingu osobistego
Jakiekolwiek wydatki inne niż te ujęte w sekcji Cena wliczona
Wydatki osobiste (zakupy, przekąski, przegotowana woda butelkowana, gorące (herbata/kawa) i zimne napoje, gorący prysznic, alkohol, Wi-Fi, rozmowa telefoniczna, opłata za ładowanie baterii, dodatkowi tragarze itp.)
Odzież i wyposażenie osobiste

Uwaga:

Jeśli masz prywatną grupę i wolisz spersonalizowane doświadczenie, możemy zorganizować wycieczkę dostosowaną do Twoich wymagań i wielkości grupy, realizując ją w wybranym przez Ciebie dniu.

Zaplanuj prywatną podróż

Szczegółowe informacje o 25-dniowym trekkingu Manaslu z Nar Phu i Thorong La

Najlepszy czas

Wiosna i jesień to dobre pory roku na trekking w Nepalu. Jedną z nich jest wyprawa na Manaslu, obejmująca Nar Phu i Throng La. Te dwie pory roku oferują kwitnący raj i karmazynowy baldachim. Podczas gdy wiosna przynosi kwitnące rododendrony i bogactwo fauny, jesień oferuje czyste, rozległe widoki na ośnieżone szczyty górskie i umiarkowaną pogodę.

Jednak lato i zima są bardziej wymagające. Letnia pora monsunowa powoduje ulewne deszcze, błotniste szlaki, słabą widoczność i osuwiska, natomiast zima bywa wyjątkowo chłodna, z obfitymi opadami śniegu i zamkniętymi wysokimi przełęczami. Dodatkowo, szlaki są cichsze. Ze względu na wysokie ryzyko w tym okresie, nie zalecamy trekkingu w sezonie zimowym i letnim.

Wysokość i odległość

Ta 25-dniowa wyprawa trekkingowa Manaslu z Nar Phu i Thorong La zabierze Cię na wysokość ponad 5000 metrów nad poziomem morza. Wyruszysz z Machha Khola na wysokości 869 metrów. Na wysokości 3500 metrów w Samagaun będziesz mógł przyzwyczaić się do rosnącej wysokości.

Podczas trekkingu z Dharmasali do Bhimthang, najpierw przekroczysz trzeci co do wysokości punkt na tej trasie, przełęcz Larkya La, o wysokości 5160 metrów. W drodze do doliny Nar-Phu, w wiosce Phu, znajdziesz się na wysokości 4080 metrów, a w wiosce Nar na wysokości 4100 metrów. Następnie, z wioski Nar do Ngawal, przekroczysz drugi co do wysokości punkt na tej trasie, przełęcz Kanga La, o wysokości 5320 metrów.

Na koniec przekroczysz najwyższy punkt tej 25-dniowej przygody w Nar Phu i Thorong La, przełęcz Kanga La, na wysokości 5320 metrów, aby dotrzeć do świątyni Muktinath z Thorong Phedi (4450 m n.p.m.) lub High Camp (4850 m n.p.m.). Podobnie, w ramach tej 528-dniowej trasy pokonasz dystans około 328 kilometrów (25 mil).

Z Machha Khola do wioski Phu dotrzesz pieszo około 386 kilometrów (240 mil). Z wioski Ngawal do świątyni Muktinath dotrzesz pieszo około 454 kilometrów (28 mil), mijając liczne wioski, takie jak Manang, Ledar i Thorong Phedi.

Trudności i choroba wysokościowa

Bez wątpienia 25-dniowa wyprawa na Manaslu z Nar Phu i Thorong La to wymagająca wyprawa, która wymaga dobrej kondycji fizycznej i zdrowia. Chociaż nie potrzebujesz żadnych umiejętności alpinistycznych, nadal będziesz musiał wspinać się po stromych zboczach, aby przekroczyć wysokie przełęcze.

Poza tym, zgodnie z naszym planem, dotarcie do celu zajmie Ci co najmniej pięć do sześciu godzin marszu. Ponieważ trasa przebiega na wysokości ponad 5000 metrów, poczujesz, że powietrze staje się rzadsze, co utrudnia oddychanie z powodu ostrej choroby wysokościowej. Zignorowanie jakichkolwiek objawów choroby wysokościowej może mieć tragiczne konsekwencje.

Rozwiązaniem tego problemu jest unikanie alkoholu i papierosów oraz regularne picie co najmniej trzech do czterech litrów wody. Jeśli źle się czujesz, nie forsuj się; odpocznij i natychmiast powiadom naszego przewodnika o pomoc. Dodatkowo, istnieje ryzyko, że zmieniająca się pogoda na dużej wysokości utrudnia trekking. Dlatego warto wybrać odpowiednią porę roku na trekking.

Maksymalna i minimalna ilość spacerów dziennie

Ta 25-dniowa wyprawa na Manaslu z Nar Phu i Thorong La wymaga dobrej kondycji. Będziesz wędrować średnio od pięciu do sześciu godzin dziennie po stromych, nierównych i surowych górach regionu Manaslu i Annapurny. Bez dobrego zdrowia i dobrej kondycji, ta wyprawa szybko Cię wyczerpie, uniemożliwiając Ci dokończenie wyprawy.

Najwięcej czasu na wędrówkę będziesz mieć 10. i 18. dnia, kiedy wyruszysz z Dharmasali do Bimthang, przekraczając przełęcz Larkya La przez osiem do dziewięciu godzin, oraz kiedy wyruszysz do Ngawal, mijając przełęcz Kang La przez siedem do ośmiu godzin.

Najkrótsze godziny wędrówki przypadają na 6., 8. i 17. dzień wędrówki, kiedy to wyruszysz z Lho Gaun do Samagaun, z Samagaun do Samdo i z Nar Phedi do wioski Nar, wędrując odpowiednio przez trzy do czterech godzin.

Zakwaterowanie, jedzenie i napoje

Podczas trekkingu znajdziesz zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych, przytulnych herbaciarniach i domkach, a także w pokojach dwuosobowych. Chociaż domki oferują proste, ale komfortowe zakwaterowanie podczas 25-dniowego trekkingu do Manaslu z Nar Phu i Thorong La, nie oczekuj luksusów – tylko ciepłego łóżka i gościnnej atmosfery.

Ważnym aspektem trekkingu jest jedzenie. Codziennie czekają na Ciebie trzy obfite posiłki: śniadanie, obiad i kolacja. Większość herbaciarni oferuje dania kuchni tybetańskiej i nepalskiej, takie jak dal bhat, momos i smażony chleb. Z alternatywami, takimi jak spaghetti, pizza, a nawet konserwy mięsne w niektórych miejscach, odkryjesz również zaskakującą różnorodność.

Dodatkowo, napoje takie jak herbata, kawa i woda butelkowana są dostępne, ale nie są wliczone w cenę. Będziesz musiał sam pokryć koszty napojów barowych, gorących pryszniców, Wi-Fi i innych osobistych dodatków na trasie. Utrzymanie nawodnienia jest kluczowe podczas trekkingu, dlatego zabranie butelki wielokrotnego użytku z systemem oczyszczania może być jednym z mądrych wyborów.

Przygotowanie i kondycja

Twoje ciało i umysł zostaną poddane próbie podczas tego trudnego doświadczenia. Wszyscy wędrowcy zainteresowani 25-dniowym trekkingiem Manaslu z Nar Phu i Thorongiem muszą przygotować się fizycznie i emocjonalnie. Prawie miesięczny trekking w Himalajach, z codziennymi 5-7 godzinami marszu, nie jest łatwy.

W rezultacie, jeśli jesteś doświadczonym trekkerem, prawdopodobnie uda Ci się zaadaptować. Początkujący powinni jednak rozpocząć porządny program ćwiczeń co najmniej 2-3 miesiące przed wyprawą. Wzmocnij serce, mięśnie i poziom witalności, aby odnieść sukces w wymagających warunkach wędrówek wysokogórskich.

Typowy dzień w podróży

25-dniowy trekking dookoła Manaslu, obejmujący również Nar Phu i Thorong La, zazwyczaj rozpoczyna się wczesnym śniadaniem i malowniczą wędrówką przez wioski, tarasowe pola, głębokie wąwozy i wilgotne lasy. W ciągu dnia będziemy maszerować zazwyczaj 5-6 godzin, a lunch zjemy w herbaciarniach zlokalizowanych po drodze.

Druga część dnia, po obiedzie, poświęcona jest odpoczynkowi lub eksploracji okolicy, natomiast wieczory zarezerwowane są na kolacje i spotkania towarzyskie z innymi trekkerami. Każdy dzień oferuje połączenie kultury, natury i przygody, przygotowując Cię krok po kroku do pokonywania wysokich przełęczy, takich jak Larkya La i Thorong La.

Ubezpieczenia podróżne

Ubezpieczenie podróżne to formalność obowiązkowa podczas 25-dniowej wyprawy na Manaslu z Nar Phu i Thorong La. Będziesz eksplorować odległe, wysokogórskie tereny, gdzie możesz napotkać nieprzewidziane okoliczności, takie jak pomoc medyczna w nagłych wypadkach czy ewakuacja helikopterem. Ubezpieczenie może to pokryć, co ma ogromne znaczenie.

Dlatego zaleca się wykupienie pełnego ubezpieczenia podróżnego przed podróżą. Obejmuje ono zgubiony bagaż, opóźnienia podróży lub nieoczekiwane odwołania. Potraktuj je jako plan awaryjny, który pomoże Ci przetrwać przygodę w ryzykownych sytuacjach.

Czego można się spodziewać po tej podróży?

Przygotuj się na trudną, ale równie satysfakcjonującą wędrówkę przez Manaslu oraz Regiony AnnapurnyWędrówka prowadzi przez wysokie przełęcze górskie, takie jak Larkya La (5,160 m), Kang La (5,240 m) i Thorong La (5,416 m).

Podczas tej 25-dniowej wyprawy trekkingowej Manaslu z Nar Phu i Thorong La, będziesz mieć okazję przemierzyć odległe miejsca z wpływami tybetańskimi, takie jak wioski Nar i Phu, starożytne klasztory i alpejskie doliny. Będziesz mieć również okazję podziwiać zapierające dech w piersiach widoki szczytów takich jak Manaslu, Tilicho i Annapurna II, które wyglądają magicznie i niewiarygodnie.

Wyprawa łączy w sobie doświadczenia kulturowe i wyzwania fizyczne, oferując prawdziwą himalajską przygodę poza utartymi szlakami. Możesz więc spodziewać się podróży pełnej niespodzianek, która nagrodzi Cię 25-dniową przygodą, wartą odwiedzenia w Nepalu choć raz w życiu.

Najczęściej zadawane pytania

Jak trudna jest 25-dniowa przygoda na szlaku Manaslu z Nar Phu i Thorong La?

Duże wysokości, trudny teren i odizolowane, nieznane szlaki sprawiają, że trasa ta jest umiarkowanie lub ekstremalnie trudna i wymaga dużego wysiłku, aby ją ukończyć.

Czy na trekking doliną Nar Phu z Kang La i przełęczą Thorong La potrzebne są specjalne zezwolenia?

Tak, aby wejść do Doliny Nar Phu, wymagane są specjalne zezwolenia, takie jak zezwolenie na wstęp do Obszaru Chronionego Annapurny (ACAP), zezwolenie na wstęp do Obszaru Ograniczonego Manaslu (RAP) oraz karta TIMS lub Trekkers' Information Management System. Nasza firma pomoże Ci również w uzyskaniu tych specjalnych zezwoleń.

Czy możliwe jest przejście szlaku Annapurna Valley Trek z przewodnikiem bez przewodnika?

Niestety, samotne trekkingi w dolinie Nar Phu są ograniczone. Ze względu na odosobnione położenie w Nepalu, będziesz potrzebować co najmniej dwóch członków grupy lub certyfikowanego przewodnika.

Jaki poziom sprawności fizycznej jest potrzebny do udziału w wyprawie Manaslu Circuit i Nar Phu Valley Trek?

Do wędrówek górskich wymagany jest umiarkowany poziom sprawności fizycznej. Należy być w stanie chodzić co najmniej 5 do 7 godzin dziennie. Dlatego przed wyruszeniem w tę ekscytującą podróż należy odbyć odpowiedni trening i przygotowania.

Czy podczas 25-dniowej przygody Manaslu Trek z Nar Phu i Thorong La jest dostęp do Internetu?

Oczywiście, większość herbaciarni oferuje dostęp do internetu za niewielką dodatkową opłatą ze względu na ich odległe położenie. Jednak podczas trekkingu w wysokogórskich miejscach mogą wystąpić problemy z połączeniem.