Déi bescht Eendagswanderweeër bei Kathmandu fir Ufänger
Wanderen ronderëm Kathmandu ass eng vun de schéinsten Erfarungen, wou Auslänner Nepal a seng Kultur kenne léieren kënnen, ouni wäit ze goen. D'Kathmandu Dall selwer ass vun gréngen Hiwwelen an Dierfer ëmginn, an et ginn et vill schéi Weeër, déi een an engem eenzegen Dag maache kann. Dës kuerz Wanderungen si super, wann Dir net genuch Zäit hutt oder net fit sidd fir Héichtwanderungen.
Déi meescht Wanderweeër ronderëm Kathmandu sinn net ze usprochsvoll. Et gi keng speziell Kloterfäegkeeten oder technesch Ausrüstung erfuerderlech, just e gutt Paar Schong, e bësse Waasser an e Basisniveau vu Fitness. Dës Weeër erméiglechen et, schneebedeckt Bierger, Bëscher, lokal Bauerenhäff, Tempelen a kleng Dierfer ze gesinn, all nëmmen e puer Stonne vun der Stad ewech.
Hei sinn e puer vun de schéinsten Eendagswanderweeër an der Regioun Kathmandu, déi fir Ufänger gëeegent sinn. All Deel beschreift d'Beschreiwung vum Wee, d'Attraktiounen, den Ausgangspunkt, d'Dauer, d'Schwieregkeetsgrad a firwat et e gudde Wee ass fir als Ufänger.
Nagarkot zu Changunarayan: Panorama Meenung an Heritage
Iwwersiicht vum Wee:
Ee vun de beschten Eendagswanderweeër bei Kathmandu ass vun Nagarkot op Changunarayan. Do ass d'Nagarkot Biergstatioun ongeféier 32 km ëstlech vun der Stad, wou et méiglech ass de schéine Sonnenopgang iwwer dem Himalaya ze gesinn. Nagarkot ass um Ufank vum Dag, wou vill Leit moies mat dem Auto fueren an den Sonnenopgang kucken, frühstücken a mat der Wanderung ufänken.
De Wee fänkt normalerweis zu Telkot un, just ënner dem Haaptaussichtspunkt vun Nagarkot . Vun do aus féiert Iech eng liicht biergof a flaach Strooss duerch Terrassenlandschaften, Dierfer Tamang an Newar, a schlängelnd Landweeër op Changunarayan. Dëst ass ongeféier 8 bis 10 km a gëtt normalerweis a 4 bis 5 Stonnen op eng lues Manéier zréckgeluecht. Et ass net ganz géi an ass gëeegent fir Ufänger a Familljen.
Highlights:
Déi gréisst Attraktioun op dëser Wanderung ass déi breet Himalaya-Vue. Un engem kloren Dag gesitt Dir vill Biergketten, dorënner de Langtang, de Ganesh Himal, a souguer wäit ewech Siichten op den Everest. Et ginn och Däller, gréng Hiwwelen an Dierfer, déi Dir um Spazéiergang gesitt.
D'Landschaft ass ganz roueg. Dir gitt duerch d'Bauerenhäff, kuckt d'Leit op de Felder schaffen, a wandert duerch kleng traditionell Dierfer. Dir kënnt Iech net virstellen, datt Dir no bei Kathmandu sidd, well d'Plaz ganz roueg a friddlech ass.
Den Opstig endet um Changunarayan Tempel , ee vun den eelsten Tempelen am Kathmandu Dall an enger UNESCO Weltkulturierfschaft , déi dem Här Vishnu gewidmet ass a bekannt ass fir seng Holz- a Steenschnëtzereien. Wann Dir duerch den Tempelhaff wandert, fannt Dir e puer al Statuen, al Newari Haiser an traditionell Konschtwierker.
Startpunkt, Dauer & Schwieregkeet:
Dir reest vu Kathmandu op Nagarkot (ongeféier 1-1.5 Stonnen op der Strooss). Eng grouss Zuel vu Leit kënnt virum Sonnenënnergang. D'Wanderung fänkt zu Telkot un a geet nom Frühstück weider op Changunarayan.
D'Wanderung dauert ongeféier 4 Stonne Fousswee, an et ass eng biergof oder flaach Wanderung. Si gëllt als einfach. Nodeeler sinn, datt een dobäi Trekkingstäb ka benotzen, an Dir sollt Waasser, Sonnecrème an e puer Snacks mathuelen.
Firwat ass et super fir Ufänger:
Dës Wanderung bitt eng gutt Gläichgewiicht tëscht Landschaft, Kultur a Komfort. Dir hutt wonnerbar Bierglandschaften, Duerfliewen an en antiken Tempel, ouni datt Dir Iech beméit, en eropzeklammen. De Wee ass net ganz laang, awer kloer, dofir eng gutt éischt Himalaya-Wanderung, jidderee vun all Alter kann se maachen.
Shivapuri zu Budhanilkantha: Forest Walk zu engem Hilltop Monastery
Iwwersiicht vum Wee:
D'Wanderung vu Shivapuri op Budhanilkantha féiert Iech an de Shivapuri Nationalpark, just nërdlech vu Kathmandu. D'Wanderung fänkt normalerweis zu Budhanilkantha un, dat bekannt ass fir seng leeënd Statu vum Här Vishnu, déi an engem Weier läit. Nodeems Dir den Tempel besicht hutt, gitt Dir op engem gutt markéierte Wee an de Bësch vum Shivapuri Nationalpark erop.
Vill Dageswanderer ginn erop op Nagi Gompa, e klengt buddhistescht Klouschter a Klouschter um Hang, a kommen dann deeselwechte Wee zréck. De Wee klëmmt stänneg duerch Eechen- a Rhododendronbëscher, mat heiansdo oppene Plazen, déi Vue op d'Kathmandu-Dall bidden.
Highlights:
Dës Wanderung ass ideal wann Dir Rou a Natur no bei der Stad wëllt. Soubal Dir de Park erakënnt, verschwënnt de Kaméidi vum Verkéier, an Dir sidd vu Vullegesang a Beem ëmginn. Shivapuri ass d'Heemecht vu ville Planzenaarten, Vullen a klenge Déieren, sou datt Naturfrënn dëse Spadséiergang genéissen.
Den Nagi Gompa ass ee vun den Haaptattraktiounen. D'Klouschter ass einfach, roueg a mat Gebietsfahnen dekoréiert. Dir hutt eng wonnerbar Vue op d'Dall, an, un schéinen Deeg, e puer Ablécker op d'Langtang-Biergmassiv am Norden, déi aus der Ëmgéigend vun der Gompa ze gesi sinn. Et ass eng roueg, meditativ Atmosphär, an Dir kënnt Nonnen oder Mönche beim Alldag fannen.
Startpunkt, Dauer a Schwieregkeet:
Budhanilkantha ass ongeféier 30-40 Minutte mam Auto vum Zentrum vu Kathmandu ewech. Den Tempelberäich ass nëmmen e puer Schrëtt ewech, an andeems Dir laanscht den Tempelberäich gitt, kommt Dir un den Entrée vum Shivapuri Nationalpark, kaaft en Ticket a registréiert Är Donnéeën.
Déi total Zäit fir d'Wanderung op Nagi Gompa an zréck ass normalerweis ongeféier 3-4 Stonnen. De Wee geet graduell erop, net ze géi oder geféierlech. E gëllt als liicht bis mëttelméisseg. Ufänger mat duerchschnëttlecher Fitness kënnen en ouni Problemer maachen, well se reegelméisseg Pausen maachen.
Firwat ass et super fir Ufänger:
Dës Wanderung ass kuerz, zougänglech a ganz flexibel. Dir kënnt ophalen, wann Dir midd sidd, an trotzdem eng gutt Zäit am Bësch hunn. Et gëtt och eng Mëschung aus hinduistescher a buddhistescher Kultur um selwechten Dag, fir d'éischt am Budhanilkantha Tempel an dann am Nagi Gompa. D'Streck ass populär a sécher, an well Kathmandu ni ze wäit ewech ass, fillt se sech berouegend fir Ufänger un.
Champadevi-Wanderung: Panoramablécker op d'Dall an d'Bierger
Iwwersiicht vum Wee:
De Champadevi ass en pittoresken Hiwwel südwestlech vu Kathmandu, an d'Héicht vum Hiwwel ass ongeféier 2,285 m. E läit tëscht den erhiewten Hiwwelen am Dall a bitt eng exzellent Vuepunkt. Den Opstig fänkt typescherweis an der Regioun Hattiban oder Pharping un, ongeféier 45 Minutte mam Auto vu Kathmandu ewech.
Vum Startpunkt aus klëmmt e kloere Wee duerch Pinienbëscher a grasbedeckt Häng erop op de Kamm an dann zum klenge Tempel um Sommet. Den Opstig dauert ongeféier 2-3 Stonnen, an den Ofstig nach 1.5-2 Stonnen.
Highlights:
Op der Champadevi huet een eng Panoramabléck op d'Dall souwéi op d'Bierger. Bei kloren Dage sinn de Langtang , de Ganesh Himal , de Gaurishankar an Dosende vun anere Spëtzten ze gesinn. Heiansdo kann een och den Everest an den Annapurna aus der Distanz gesinn , wann d'Loft ganz kloer ass.
Ënnen ass d'Kathmandu-Dall, an och d'Stadbezierker vu Kathmandu a Lalitpur, d'Ëmgéigend Dierfer an d'Ackerland. Et ass sou e Kontrast tëscht dem Liewen vun der Stad an den rouegen Hiwwelen.
En klengen Tempel fir d'Gëttin Champadevi, déi als eng Bewaacherin vum Dall ugesi gouf, ass uewen op der Plaz. Dir fannt Pilger aus der Géigend am Hellegtum, besonnesch bei Fester oder Vollmounddeeg. Och no beim Startpunkt ass d'Duerf Pharping, dat och eng reliéis Destinatioun mat Höhlen a Kléischter ass, déi mam Guru Rinpoche (Padmasambhava) verbonne sinn.
Startpunkt, Dauer & Schwieregkeet:
Déi meescht Wanderer fueren op Hattiban oder Pharping a fänken do un ze goen. Anerer bilden och e Krees, andeems se op enger Säit den Hiwwel erop an op der anerer Säit erof ginn.
D'Dauer vun der Wanderung ass ongeféier 4-5 Stonnen, an d'Héichtengewënn ass ongeféier 800 Meter. Et ass keng usprochsvoll Streck wat d'technesch Schwieregkeet ugeet, awer et ass stänneg biergop, sou datt Dir Iech lues beweege musst. D'Pendelzäit ass ongeféier 8-10 km.
Firwat ass et super fir Ufänger:
Champadevi ass eng ideal Wiel fir Ufänger, déi trotz Erausfuerderungen grouss Belounungen kréien. D'Wanderung ass kuerz genuch fir an engem hallwen Dag ze maachen, awer d'Vue fillt sech wéi op enger méi laanger Wanderung un. Wann Dir zimmlech fit sidd, kënnt Dir d'Wanderung ouni Problemer ofschléissen.
Dir kritt frësch Loft, Bëschweeër, Gebietsfahnen, lokal Tempelen a wäit Vueën, alles op enger einfacher Streck. Et ass och einfach vun der Stad aus z'erreechen, wat et zu enger praktescher Wiel mécht.
Phulchowki Wanderung: Héchst Dallkamm fir Natur a Vue
Iwwersiicht vum Wee:
Den héchste Punkt am Kathmandu-Dall ass de Phulchowki (oder Phulchoki), deen ongeféier 2,760-2,780 Meter héich ass. E läit südëstlech vum Dall a gëllt als d'Heemecht vu Bëscher, Blummen a Vullen.
D'Wanderung fänkt normalerweis vu Godavari un, engem Duerf ongeféier 14 km vu Kathmandu ewech, bekannt fir säi botanesche Gaart. Vun der Géigend vum Gaartengang klammen e Bëschwee a Wee stänneg erop op de Phulchowki-Gipfel. De Wee erop dauert ongeféier 4 Stonnen, an den Ofstig ongeféier 2-3 Stonnen.
Highlights:
Phulchowki ass ganz beléift bei Naturfrënn. De Wee féiert duerch dicht gréng Bëscher, déi besonnesch schéin am Fréijoer sinn, wann Rhododendren an aner Wildblummen bléien. D'Plaz gehéiert zu de schéinste Plazen fir Vullenobservatioun zu Kathmandu, mat ville Vullenarten, déi an de Beem liewen.
Uewen ass e klenge Schräin an e puer Kommunikatiounstierm, awer d'Haaptattraktioun ass d'Vue. Un engem kloren Dag kann een e laange Stéck vum Himalaya gesinn, dorënner Deeler vun der Annapurna-Ketten, Manaslu an aner Spëtzten am Osten. Een huet och e Bléck op dat ganzt Kathmandu-Dall. Am Wanter kritt Phulchowki heiansdo liichte Schnéifall, wat et zu enger spezieller Plaz fir Awunner mécht, déi Schnéi wëlle gesinn.
Startpunkt, Dauer & Schwieregkeet:
Dir fuert vu Kathmandu op Godavari a ronn 40-50 Minutten. D'Wanderung fänkt beim Paart vum Botanesche Gaart un. Déi total Wanderzäit ass ongeféier 6-7 Stonnen. De Wee ass e laangen, stännegen Opstig, awer e féiert op engem kloere Jeepwee oder Wee, sou datt en einfach ze verfollegen ass.
Et gëllt als einfach bis mëttelméisseg: einfach well et net technesch ass, a mëttelméisseg wéinst der Distanz an dem Héichtengewënn. Déi meescht Ufänger kënnen et packen, wa se sech Zäit huelen, fréi ufänken a genuch Pausen maachen.
Firwat ass et super fir Ufänger:
De Phulchowki gëtt Iech d'Gefill vun engem "grousse Wanderwee" an nëmmen engem Dag. Dir gewënnt vill Héicht, trëppelt duerch verschidde Bëschzonen a kënnt op den héchsten Hiwwel ronderëm d'Dall. Fir Ufänger mat Basisfitness, déi prett sinn fir eng méi laang Rees, ass et eng ganz beräichernd Wanderung.
Et gëtt keng Téihaiser laanscht de Wee, sou datt Dir Iech no bei der Natur fillt. Dir braucht just genuch Waasser, Snacks a waarm Kleeder matzehuelen.
Nagarjun (Jamacho) Bëschwanderung: E friddleche Réckzuch iwwer der Stad
Iwwersiicht vum Wee:
Eng vun den einfachsten a kierzten Wanderungen ronderëm Kathmandu ass den Nagarjun Hill oder Jamacho Gumba Wanderung. Nagarjun läit nordwestlech vun der Stad a gehéiert zum Shivapuri-Nagarjun Nationalpark.
D'Wanderung fänkt um Fulbari (Nagarjun) Gate bei Balaju un, ongeféier 15-20 Minutte mam Auto vun Thamel ewech . Vum Gate féiert e kloere Wee a Steestapp duerch de Bësch erop bei d'Jamacho Klouschter an de Vuepunkt op ongeféier 2,100+ Meter. De Wee ass ongeféier 4-5 km biergop an d'selwecht erëm erof.
Highlights:
Och wann Nagarjun ganz no bei der Stad läit, fillt een sech, soubal een an de Bësch kënnt, wäit ewech vum Kaméidi. De Wee féiert duerch en décke Dschungel mat héije Beem. Do fannt een Afen, Vigel an aner kleng Déieren.
Ongeféier op der Hallschent vun der Héicht ginn et e puer oppen Plazen, wou Dir Iech ausroue kënnt an den éischte Bléck op d'Dall werfe kënnt. Den héchste Punkt ass de Jamacho Gumba, e klengt buddhistescht Klouschter, dat mat Gebietsfahnen dekoréiert ass. Et huet och eng Aussichtsplaz oder en klengen Tuerm, deen e Panorama vum Kathmandu-Dall an, bei kloren Deeg, och den Himalaya bitt.
Startpunkt, Dauer & Schwieregkeet:
Et ass en Nationalpark, an Dir bezuelt eng kleng Zomm Suen als Entrée a mellt Iech um Nagarjun Gate un. Déi total Zäit fir d'Wanderung ass ongeféier 4-5 Stonnen, inklusiv Pausen. Et dauert normalerweis 2-2.5 Stonnen fir eropzeklammen an 1.5 Stonnen fir erofzekommen. D'Distanz ass ongeféier 9-10 km hin an zréck. De Wee geet biergop, awer net ganz géi, an de Wee ass gutt definéiert. E gëllt als einfach, a vill Awunner ginn dohinner fir Sport ze maachen.
Firwat ass et super fir Ufänger:
Nagarjun ass eng wonnerbar éischt Wanderung an Nepal. Si ass ganz no bei der Stad, kuerz a sécher, awer bitt Iech e richtegt Bëscherliefnes a schéi Vueën. Et erfuerdert keng gutt Fitness oder speziell Ausrüstung, nëmme bequem Schong a bësse Gedold fir ze klammen. D'Wanderung kann bis Mëttes oder fréi Nomëttes ofgeschloss sinn, an Dir hutt ëmmer nach Energie fir aner Aktivitéiten zu Kathmandu ze maachen.
Sundarijal op Chisapani: Waasserfäll an Biergduerf Trek
Iwwersiicht vum Wee:
D'Wanderung vu Sundarijal op Chisapani ass eng méi schwéier an méi laang Dageswanderung, déi de Goût vun engem Trekkingtour gëtt. Sundarijal läit am nordëstlechen Deel vum Kathmandu-Dall a gëtt duerch Waasserfäll an en klengen Damm charakteriséiert. Vum Sundarijal (ongeféier 1,460 m) geet de Wee duerch de Shivapuri-Nationalpark erop bis an d'Duerf Chisapani um Biergkamm (ongeféier 2,300 m).
Dës Streck ass eigentlech den éischten Dag vum bekannte Helambu-Trek. Vill Leit wandere vu Sundarijal op Chisapani als Eendagswanderung a kommen deeselwechte Wee zréck, anerer iwwernuechten zu Chisapani a kommen den nächsten Dag zréck.
Highlights:
Et fänkt mat engem schéine Spadséiergang laanscht Waasserfäll, Baachen a Steestappen laanscht d'Waasserkanäl un. Den Ufank vun der Wanderung ass ganz erfreschend wéinst dem Klang vum Waasser an der kill Loft.
Wann Dir den éischten Hiwwel erop sidd, gitt Dir an e klengt Tamang-Duerf mam Numm Mulkharka, dat Terrassenhäff a Haiser mat Stréidächer huet. Hei kann een sech ausrouen, eng Taass Téi drénken an dann an dat lokalt Duerf kommen. De Wee geet weider duerch Rhododendron a gemëschte Bëscher am Nationalpark. Et ass Fréijoer, an d'Rhododendrone faarwen den Hiwwel mat knallrout a rosa.
Wéi mir Richtung Chisapani fueren, gëtt de Bësch duerch oppe Biergketten ersat, wou d'Vue wäit ass. Chisapani ass en einfacht Duerf mat e puer Ënnerkonften an Téihaiser. Wann ee vun der Säit no beim Duerf kuckt, kann een eng Rei vu schneebedeckte Bierger gesinn, dorënner d'Langtang-Ketten an de Ganesh Himal. Un kloren Deeg sinn den Sonnenopgang an den Sonnenënnergang zu Chisapani ganz schéin.
Startpunkt, Dauer & Schwieregkeet:
Dir fuert ongeféier 45 Minutte vum Zentrum vu Kathmandu op Sundarijal. Um Entrée vum Nationalpark kaaft Dir en Ticket a fänkt un ze Fouss ze goen. Den Opstig op Chisapani erfuerdert ongeféier 5 Stonnen biergop an 4 Stonnen biergof, wann Dir déi ganz Missioun an engem eenzegen Dag maacht. Déi total Längt ass ongeféier 16 km.
De Wee besteet haaptsächlech aus felsege Trapen a flaache Weeër, déi d'Awunner benotzen, an et ass net sou schwéier, de Wee ze fannen. E gëllt wéinst der Distanz an dem Héichtegewënn als mëttelméisseg, awer vill Ufänger mat enger verhältnesméisseg gudder Fitness wäerten en packen, virausgesat datt se fréi genuch ufänken a lues ufänken.
Firwat et super fir Ufänger ass:
Vum Chisapani op Sundarijal ass eng kleng Trek ronderëm Kathmandu. Dir gesitt Biergblécker, Bëscher, Waasserfäll an Dierfer, all op enger eenzeger Streck. Dës Wanderung ass eng bedeitend Leeschtung fir Ufänger, an si preparéiere sech gutt vir, ier se op Méideegwanderungen goen. Et gëtt och de soziale Aspekt, d'lokal Duerfbewunner an aner Wanderer um Wee kennenzeléieren, wat déi ganz Rees agreabel mécht.
Tipps fir Ufänger am Wanderen zu Kathmandu, Nepal
Am Allgemengen ass Wanderen zu Kathmandu eng sécher an agreabel Erfahrung, awer mat e puer einfache Tipps kënnt Dir et nach besser maachen:
Wielt déi richteg Saison:
Den Hierscht (September bis November) an de Fréijoer (Mäerz bis Mee) sinn déi optimal Joreszäiten fir an der Géigend vu Kathmandu ze wanderen. D'Wieder ass normalerweis stabil an dëse Méint, an den Himmel ass kloer mat agreabelen Temperaturen.
De Wanter (Dezember bis Februar) ass och eng gutt Zäit, an et huet eng kloer Siicht mat méi kale Moien a kuerzen Deeg. Wärend dem Monsun (Juni bis August) reent et, et gëtt Wolleken, Blutegel, an dofir kënnen d'Weeër schlammeg sinn an d'Siicht behënnert sinn.
Fänkt fréi am Dag un:
Versicht Är Wanderung fréi moies unzefänken. Dir hutt dann méi agreabelt Wieder a méi kloer Siichten, ier sech d'Nomëtteswolleken bilden. Et ass och eng exzellent Zäit fir d'Wanderung unzefänken, mat genuch Zäit fir se am Laf vum Dag ofzeschléissen, och wann Dir e luesen Tempo hutt oder méi dacks Pausen hutt.
Pack liicht, awer drot wichteg Saachen mat:
E klenge Rucksak mat op d'mannst 1-2 Liter Waasser, e puer Snacks oder e liichte Mëttegiessen, en Éischt-Hëllef-Kit, Sonneschutz (Hutt, Sonneschutz, Sonnebrëll) an eng liicht Reenjacke wieren am Fall vun enger Dageswanderung recommandéiert. Dro verschidde Schichten Kleeder fir Iech un déi wiesselnd Temperatur unzepassen.
Droen richteg Schong:
Et ass ganz wichteg bequem Schong mat engem gudde Grip ze hunn. Dir braucht net onbedéngt schwéier Trekkingschong; Är Schong mussen awer staark genuch sinn, fir op Dreckweeër a Steeschrëtt ze kämpfen. Nei Schong kënne Blasen verursaachen, also vermeit dës a benotzt déck Socken, déi d'Féiss dréchen a gemittlech halen.
Huelt Iech Zäit a bleift hydratiséiert:
Gitt lues a lues, besonnesch op de géie Plazen, a maacht eng Paus wann néideg. Drénkt dacks Waasser, an net nëmme wann Dir Duuscht hutt. Pausen ze maachen fir ze raschten, d'Landschaft ze genéissen a Fotoen ze maachen, maachen d'Wanderung manner usprochsvoll a méi agreabel.
Genehmigungen a Käschte fir Entréeën:
E puer Wanderungen, wéi Shivapuri/Budhanilkantha, Nagarjun/Jamacho a Sundarijal/Chisapani, sinn am Shivapuri-Nagarjun Nationalpark a verlaangen Entréeën. D'Käschte sinn einfach um Entrée ze bezuelen, an Dir sollt den Ticket dobäi hunn.
Bei anere Wanderungen, wéi zum Beispill vun Nagarkot op Changunarayan oder Champadevi, ginn keng offiziell Genehmegungen ausgestallt; d'Reegele kënne variéieren, also informéiert Iech bei Ärem Hotel oder bei lokalen Agenturen, wann Dir Zweiwel hutt.
Respektéiert déi lokal Kultur an Ëmwelt:
Et gëtt vill Weeër, déi duerch Dierfer a reliéis Plazen féieren. Droen eng einfach Kleedung, besonnesch wann Dir bei Tempelen a Kléischter sidd. Laacht a begréisst d'Awunner mat Namaste, a frot ëmmer als éischt no enger Erlaabnes, ier Dir Fotoe vu Leit maacht. Halt de Wee propper, huelt Ären Dreck mat Iech ewech. Et sollt vermeit ginn, wëll Déieren wéi Afen ze fidderen.
Bleift sécher:
Wann Dir kënnt, wandert mat engem Frënd oder a klenger Grupp. Wann Dir Iech iwwer d'Streck net sécher sidd, ass et eng einfach an bezuelbar Optioun, e lokale Guide ze engagéieren. Dir sollt engem soen, wou Dir higeet a wéini Dir zréckkënnt. Huelt ëmmer en voll opgeluedenen Telefon mat, awer och eng kleng Täscheluucht oder eng Kappluucht, falls Är Wanderung méi laang dauert wéi erwaart.
Passt op Är Gesondheet op:
Dës Wanderungen sinn net ganz héich, awer wann een aus dem Mier kënnt, kann d'Héicht een méi midd fillen ewéi soss beim Biergopgoen. Sidd gedëlleg a lauschtert op Äre Kierper. Am Fall vun engem Gesondheetsproblem, konsultéiert Ären Dokter ier Dir laang Opstig probéiert. Benotzt kee onbehandelt Waasser op Krunnen oder Baachen; benotzt Fläschewaasser oder gereinegt Waasser.
Genéisst d'Erfahrung:
Am wichtegsten ass et, am Kapp ze behalen, datt et bei dëse Wanderungen net nëmmen ëm d'Erreeche vun der Spëtzt oder ëm d'Perspektiv geet. Et geet ëm d'Liewen an de klenge Saachen: de Kaméidi vum Bësch, eng Taass waarmen Téi an engem Duerf, d'Laachen vun engem Kand aus der Géigend oder den éischte Bléck op e schneebedeckte Bierg.
Déi bescht Aféierung an d'Welt vum nepaleseschen Trekking ass eng Wanderung ronderëm Kathmandu. Eng Eendagswanderung mat e bësse Virbereedung, engem oppene Geescht a purem Respekt virun der lokaler Kultur an der Natur kann eng vun de schéinsten Erënnerungen un Äre Besuch sinn.
Zesummegefaasst, egal ob Dir e liichte Spadséiergang biergof vu Nagarkot oder e méi aktiven Opstig op Phulchowki wielt, all Dageswanderung gëtt Iech e schéine Bléck op d'Landschafte vun Nepal.
Wanderen an der Géigend vu Kathmandu ass ganz beräichernd fir Ufänger - d'Weeër si frëndlech, d'Vue ass schéin, an d'kulturell Erfarunge si sënnvoll. Mat dësen Tipps a Virschléi, zitt Är Schong un, gitt aus der Stad eraus, a genéisst en rouegen Dag an den Hiwwelen ronderëm d'Kathmandu-Dall.
