Trek na Tri prelaze in bazni tabor Everesta

Najboljša sezona za tri prelaze in vzpon na bazni tabor Everesta

Naš jesen ali jesensko obdobje, ki se začne od sredine dneva september mesec in traja do oktober je najboljša sezona za Trije prelazi in pohod na bazni tabor Everesta.

Dnevi so še vedno topli, vlažni in zeleni, medtem ko gozdovi počasi odmetavajo listje in čistijo nebo za boljši pogled na Himalajski titani. Verjetnost dežja se zmanjša in začnete videti veliko podobnih pohodnikov na pot do Everesta.

Prehodni čas med pozimi in poleti ali je pomlad of marec skozi lahko ki je druga najboljša sezona za Tretji prelaz na Everest.

V tem času cvetijo rododendroni in magnolije: gozdovi polni rdeči, roza in beli cvetovi. Tudi poti postanejo spektakularne, včasih še vedno veliko snega in veliko cvetja, običajno pa ponujajo lepe razglede na zasnežene vrhove.

Od začetka junija, Regija Everest do takrat bo veliko padavin zgodnjih dneh septembra. Na splošno boste imeli zelo malo razgledov na gore, pot pa se bo spremenila v blatno in spolzko stezo. Narava je najbolj bujna, a na splošno to ni ravno privlačno obdobje za pohodništvo.

Med Od decembra do februarja, Zima se začne in trije prelazi Everesta postanejo zasneženi, temperature pa padejo na -30 stopinj ali nižje. Trije prelazi v tem času pogosto postanejo neprehodni, zato se je tokrat treba izogniti 20-dnevnemu pohodu na Everest.

20-dnevni pohod na Everest Three Pass: stopnja težavnosti

naše 20-dnevni pohod na tri prelaze Everesta potovanje spada v netehnično kategorijo 5 pustolovščin v Nepalu. Ta treking bo na poti prinesel nekaj težjih izzivov, od vijugaste, ledene in ledeniške poti, ki ji je pogosto težko slediti, do visoke nadmorske višine, ki presega 5000 m.

Skupaj s tremi mogočnimi visokogorskimi prelazi Everest, ta pohod vključuje tudi prečkanje divjega okolja Gokyo dolina, skupaj z vzponom Gokyo Ri in Kala Patthar.

Prav tako bo večina nočitev zgoraj 5000 m, z Gorakshep saj je najvišje ležeče spalno naselje. Takšne razmere pogosto sprožijo nastanek akutne gorske bolezni.

Po drugi strani pa skupna dolžina poti Everesta s tremi prelazi presega 166 km z dnevnimi pohodniškimi etapami, ki se raztezajo do 6 ali 7 ur. Dnevi prečkanja prelaza bodo še posebej zahtevni in dolgi, saj bodo trajali skoraj 9 ur na dan.

Torej, biti v vrhunski telesni formi je bistvenega pomena za vse, ki se pridružijo poti Everest Three Passes Trek.

Ali lahko pohodnik začetnik prehodi našo pot Everest Three Pass?

Običajno predlagamo, da se našega tremi prehodi in trekinga na bazni tabor Everesta udeležijo le izkušeni pohodniki. Ker treking vključuje vzpon ne na enega, ne na dva, ampak na tri ogromne vzpetine, skupaj z vrhovi Kala Patthar in Gokyo Ri, Treking je le zahteven.

Višina teh vrhov je primerljiva z nekaterimi najvišjimi gorami na svetu. Poleg tega bo večina vaših pohodniških dni potekala na višinah nad 4000 m, in prečkali boste visoka, strma pobočja, prečkali široke reke in visoke doline, se sprehajali po gozdnih in ledeniških poteh.

Poleg tega ima pot do treh prelazov Everesta številne zapletene veje, zaradi katerih je lahko težko najti pot. Če je torej to vaša prva pustolovščina v Nepalu, potem  Treking po baznem taboru Everest, Treking po jezeru Gokyo, or Annapurna treking bo bolj primerno zate.

Če pa ste novinec v dobrem zdravstvenem stanju in ste še vedno željni tega izziva, lahko plezalni del preskočite. Kala Patthar in Gokyo Ri, tako da bo potovanje za vas nekoliko lažje.

Le ne pozabite, da se težkemu terenu ne morete izogniti in da vas bo zagotovo pripeljal do vaših meja. Zato se prepričajte, da ste v odlični formi in da imate močno odločnost, če se želite pridružiti, tudi kot začetnik.

Če pa že imate težave z dihali, mišično-skeletnim sistemom ali krvnim obtokom, se tej poti izognite.

Akutna gorska bolezen in aklimatizacija

Pogosto se pojavi nadležna suha kašelj, zlasti ponoči med pohodom na Everest. To stanje se imenuje Khumbujev kašelj, česar ne smemo zamenjevati z nadmorsko višino oz. akutna gorska bolezen (AMS).

Vendar smo opazili, da večina pohodnikov ob približevanju občuti glavobole, težave s spanjem, izgubo apetita, utrujenost in omotico. Kala Patthar ali Kongma La Pass.

To so znaki, na katere morate biti pozorni in ki so manifestacije AMS. Zato vam za lažje potovanje predlagamo, da ostanete hidrirani in zaužijete čim več tekočine.

Prav tako se ne smete vzpenjati več kot Merilniki 300-500 v višini od ene noči do druge. Idealno je, da se čez dan odpravimo na nekaj višjih pohodov in se nato vrnemo nazaj, kar bomo storili, ko bomo imeli proste dni. Namche, Dingboche, Chhukung in Gokyo.

Ta ukrep vam bo pomagal, da se hitro prilagodite visokogorskemu zraku. Jemanje zdravila Diamox lahko prav tako pomaga, vendar o tem najprej obvestite svojega vodnika, da lahko spremlja vaše stanje.

Priprava in trening za pot vzpona na Everest Three Pass

Potovalni načrt za vzpon na Everest Three High Passes je eden najzahtevnejših potovalnih programov, ki zahteva izjemne duševna in telesna moč ter vzdržljivost.

Zato zgolj aktiven življenjski slog za to odpravo ne bo zadostoval. Vsem pohodnikom toplo priporočamo, da se ukvarjajo s športnimi aktivnostmi, kot je nogomet, ali se pridružijo specializiranim programom vadbe za izboljšanje svojih sposobnosti. vzdržljivost in kondicija.

Z rutino hoje, teka in kolesarjenja lahko začnete dva meseca pred potovanjem. Lahko pa se odpravite tudi na kakšno daljšo ali srednje dolgo pohodniško pustolovščino v svoji bližini. Ciljajte na 3000 m ali nad pohodniškimi potovanji, da se boste bolje prilagodili višje ležečim terenom.

Razmislite tudi o dodajanju vadbe z utežmi, hoje po stopnicah in vadbe na tekalni stezi, da povečate svojo vzdržljivost. Oglejte si tudi videoposnetke na YouTubu o treh prelazih Everesta, ki vam bodo pomagali seznaniti se s podnebjem, potmi in zahtevnimi pogoji, na katere lahko naletite.

Alternativni pristop k Everestu Trije prelazi

Če iščete drugačen način, kako priti do prelazov Three Passes in baznega tabora Everesta, lahko izberete tudi pot v smeri urinega kazalca. Po tej poti se boste najprej povzpeli na prelaz Renjo La, ki velja za najlažji, nato pa prečkali zmerno zahteven in najbolj obiskan prelaz. Prelaz Čo La.

Nato boste nadaljevali proti Bazni tabor Everesta in Kala Patthar, po katerem boste prečkali najtežje Prelaz Kongma La in se vrnite skozi Namče in Lukla.

Ta pristop je rezerviran za bolj izkušene pohodnike, saj ponuja manj možnosti za aklimatizacijo v primerjavi s potjo v nasprotni smeri urinega kazalca, ki smo jo načrtovali za vas.

Nastanitev, možnosti prehrane in prevoz

Med tremi prehodi in pohodom do baznega tabora Everesta boste imeli čas, preživet v Katmandu in gorske vasi Regija KhumbuV Katmanduju boste bivali v dvoposteljni sobi standardnega trizvezdičnega hotela, kjer bodo vse sobe imele vročo prho in stranišče ter brezplačen brezžični internet.

Ko se bo pohod začel, boste spali v kočah, ki so drugačnega vrstnega reda kot hoteli v Katmanduju. Lahko so zgrajene iz lesa, kamna ali opeke, pogosto s primitivnimi dvoposteljnimi sobami s skupnimi stranišči.

Vendar pa boste zdaj, ko se je pot Everesta v zadnjih letih močno razvila, na poti dobili tudi zasebno stranišče in enoposteljno sobo v zahodnem slogu.

Kar se tiče možnosti prehrane, bo v Katmanduju zajtrk pokrit, kosila in večerje pa boste morali všteti v proračun. Na pohodu boste imeli tri obroke na dan. (večerje, zajtrki in kosila), ki bodo postrežene v kočah. Pričakujete lahko široko paleto jedi, kot so tradicionalne dal vat za jajca, pito, pico, rezance, testenine, torto itd.

Kar se tiče prevoza, se lahko zanesete na nas, saj vam bomo za vse vaše potrebe ponudili zasebni avtobus, džip, kombi ali avto. Prihodi TIA in odhode. Ponujamo vam tudi povratni let med Lukla in Katmandu. In če pride do spremembe poti skozi Ramechhap, spet, za vaše potovanje po cesti bo uporabljen zasebni prevoz.

Obvezna dovoljenja za vzpon na Everest Three Passes

Ko se bomo odpravili na tri prelaze in na treking do baznega tabora Everesta, moramo imeti pri sebi dve dovoljenji. Eno je USD 20 vredno dovoljenje lokalne občine za Khumbu, in drugi je USD 30 dovoljenje za park Worth za Nacionalni park Everest.

Dovoljenje Khumbu je opustilo potrebo po pridobitvi kartica TIMS zdaj. Dovoljenje za narodni park je na voljo v turističnem centru Katmanduja in tudi v Monjo, medtem ko je lokalno dovoljenje na voljo v Lukla ali Monjo.

Za dovoljenja in stroške se lahko zanesete na nas.

Potovalno zavarovanje

Za naše potovanje potrebujemo ustrezno in ustrezno potovalno zavarovanje. trije prelazi in pohod na bazni tabor EverestaBistveno je, da vaša polica vključuje zadostno kritje za morebitne stroške klicanja v sili, na primer za evakuacijo s helikopterjem.

Priporočamo tudi sklenitev zavarovanja odpovedi, ki poleg kritja pred začetkom potovanja nudi tudi finančno pomoč v primeru zamude pri odhodu ali če je treba potovanje predčasno prekiniti.

Prosimo, pošljite nam ime zavarovalnice, številko police in telefonsko številko za klic v sili. Če se med potovanjem pojavi težava, lahko naš turistični vodnik ali kateri koli član naše ekipe hitro ukrepa.

Prosimo, da natančno preverite kritje vaše police, da vidite, ali in v kolikšni meri vključuje stroške reševanja. Včasih so stroški reševanja in medicinskega prevoza vključeni v medicinski stroške in zagotoviti, da vam ti zdravstveni stroški krijejo stroške po vsem svetu.