Ama Dablam Ekspedicio
daŭro
30 Tagoj
Maksimuma alteco
6,812 metroj / 22,349 futoj
malfacilaĵo
moderigita
Grupo Grandeco
2-20 personoj
manĝoj
- 29 Matenmanĝo
- 25 Tagmanĝo
- 27 Vespermanĝo
gastigado
- hotelo
- Tabernaklo
- Logia
Transportado
dumfluge
aktivecoj
- Eskapado
- sightseeing
- Via sekureco, nia prioritato numero 1
- Plej bona prezo garantio
- Sperta kaj dediĉita teamo
- Facila rezervo, neniu kaŝita kosto
- Vi povas adapti ĉi tiun vojaĝon
Parolu kun Vojaĝa Spertulo
Samundra Rimal (+977-9843127084)
Enkonduko de la Ekspedicio Ama Dablam
La Ekspedicio Ama Dablam estas postulema himalaja grimpoprogramo destinita por spertaj montogrimpistoj, kiuj estas pretaj por teknika tereno kaj alta altitudo. Ama Dablam situas en la regiono Khumbu en Nepalo proksime al la ĉefa migrada cirkvito sur la deklivoj de Everesto je alteco de 6 812 m / 22 349 ft. Pli ol nur bona migrada taŭgeco estas necesa, ĉar la monto postulas sperton pri la uzo de kramponoj, glacihakilo, fiksaj ŝnuroj kaj teknika grimpado.
La vojaĝo komenciĝas en Katmanduo per ekspedicia informkunveno, ekipaĵkontrolo kaj finaj aranĝoj por ekvojaĝi. La teamo poste flugas al Lukla kaj komencas la alproksimiĝan piedvojaĝon al Lukla tra Phakding, Namche Bazaar, Kyangjuma, Tengboche kaj Pangboche. La vojo malrapide altiĝas dum vi havas la ŝancon alklimatiĝi antaŭ ol alveni al la bazkampadejo Ama Dablam (4600 m / 15092 ft).
La grimpovojo Ama Dablam kutime estas sur la Sudokcidenta Kresto. La ekspedicio konsistas el teknika trejnado, rotacioj kaj movadoj al pli altaj tendaroj super la Bazkampadejo. Grimpado okazas sur kruta tereno, fiksaj ŝnuroj, eksponitaj sekcioj kaj neĝo kaj glacio. Movado de la tendaro povas varii laŭ vetero, itinerkondiĉoj kaj alklimatiĝo de la teamo.
Unu el la ŝlosilaj elementoj de la migrado estas alklimatiĝo. La teamo ne iras rekte al la supro, sed rotacias inter la bazkampadejo kaj la supraj tendaroj plurfoje. Ĉi tiuj estas movoj, kiuj ebligas al la grimpisto pasigi tempon ĉe pli altaj niveloj antaŭ ol malsupreniri al pli malaltaj niveloj por resaniĝi. Ripoztagoj, hidratado, nutrado kaj zorgema monitorado estas provizitaj dum ĉi tiu periodo.
La grimpvojaĝo de Ama Dablam permesas flekseblan grimpperiodon, ĉar la kondiĉoj sur la monto ne estas konataj monatojn anticipe. La provo atingi la pinton estos tempigita laŭ taŭga veterperiodo, sekuraj itinerkondiĉoj kaj la fizika stato de la grimpistoj. La planita pinto estas 6812 m / 22349 ft, poste reen al la bazkampadejo post la grimpo.
Post kiam ili trapasis la montan itineron, ili reiras laŭ la Khumbu-vojo tra Pangboche, Tengboche, la Namche-Bazaro kaj Phakding, ĝis Lukla. Poste sekvas revena flugo al Katmanduo, libera tago kaj vespermanĝo antaŭ la fina foriro.
Dum la tuta programo, Nomad Adventure Treks provizos la necesan subtenon kaj loĝistikon, kiel ekzemple preparadon, aranĝojn por migrado, subtenon por grimpo kaj kunordigon dum la monta fazo.
Ekskursetoj
- Provo grimpi la pinton Ama Dablam je 6,812 m / 22,349 ft
- Se vi interesiĝas pri teknika grimpo, vi povas ĝui ĝin de la Sudokcidenta Kresto.
- Jen pitoreska piedvojaĝo tra la valo Khumbu.
- Alklimatiĝo ĉe Namche Bazaar
- Jen vizito al la monaĥejo Tengboche.
- Bazkampejo Ama Dablam je 4,600 m / 15,092 ft
- Trejnado pri fiksŝnura kaj krampona grimpado.
- Grimpante plurfoje de la sama punkto en alta altitudo.
- Fleksebla pinta fenestro laŭ la montaj kondiĉoj.
- Flugo inter Katmanduo kaj Lukla
Detala Itinero de Ama Dablam Ekspedicio
Tago 01: Alveno en Katmanduo
Alveninte en Katmanduon, vi finos la formalaĵojn ĉe la flughaveno kaj poste renkontos nian reprezentanton ĉe la Internacia Flughaveno Tribhuvan. Nia personaro vin portos al via hotelo per privata aŭto. La alteco de Katmanduo estas ĉirkaŭ 1400m / 4593ft super marnivelo.
Post kiam vi registriĝos en la hotelo, vi povos resaniĝi post via vojaĝo eksterlanden. La tago estas prokrastita, ĉar la agadoj de la ekspedicio fariĝas pli intensaj ekde la sekva mateno.
Vespere ni havos bonvenigan vespermanĝon kun la ekspedicia teamo. Tio estas ankaŭ la tempo por konatiĝi kun la grimpteamo kaj ricevi unuan impreson pri la ekspedicio Ama Dablam.
Aktiveco: Flughavena translokigo, ekspedicia enkonduko kaj bonvena vespermanĝo, 30 minutoj ĝis 1 horo
Maks. Altitudo: 1,400m/4,593ft. Katmanduo
Manĝo: Vespermanĝo
Loĝado: Hotelo
Tago 02: Ekspedicia Informkunveno, Ekipaĵa Kontrolo kaj Preparado
Hodiaŭ estas la lastminutaj preparoj antaŭ la foriro el Katmanduo. La ekspedicia teamo ĉeestos oficialan informkunvenon pri la grimpoprogramo, itinerplano, sekurecaj proceduroj, permesiloj, ktp. kaj diskutos aliajn gravajn aranĝojn.
Grimpistaro estos disponebla por kontroli vian personan ekipaĵon kaj certigi, ke vi havas ĉiujn necesajn ekipaĵojn pretajn por la ekspedicio. Tio inkluzivos krampojn, grimpohakilon, jungilaron, suprenigilon kaj alian ekipaĵon bezonatan por grimpado per fiksa ŝnuro.
Ankaŭ, iom da tempo estos disponebla por aĉeti aŭ lui ajnan ekipaĵon, kiu restas, se necese en Katmanduo. Estos ebleco paki kaj kontroli ekipaĵon antaŭ frua matena foriro al la regiono Khumbu vespere.
Aktiveco: Ekspedicia informkunveno, ekipaĵa inspektado kaj preparado, Plena prepara tago
Maks. Altitudo: 1,400m/4,593ft. Katmanduo
Manĝo: Matenmanĝo
Loĝado: Hotelo
Tago 03: Flugu de Katmanduo al Lukla kaj piedvojaĝu al Phakding
La aventuro komenciĝas per flugo al Lukla el Katmanduo matene. Lukla situas je ĉirkaŭ 2840 m / 9317 ft. Post kiam ni prezentis nin al la migrada grupo kaj starigis la ekipaĵon, ni ekvojaĝas al Phakding.
La migrovojo trairas malgrandajn vilaĝojn kaj arbaron, pasante tra la Dudh Koshi Valo. La komenca parto de la migrado estas sufiĉe facila, permesante al la korpo kutimiĝi al grimpi pli alten.
La loko de Phakding estas ĉirkaŭ 2610 m / 8563 ft. Alveninte al la vilaĝo, ni tranoktas en la vilaĝa gastejo.
Aktiveco: Flugo kaj piedvojaĝo, 3 ĝis 4 horoj
Maks. Alteco: 2,840 m/9,318 ft. Phakding
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 04: Vojaĝo de Phakding al Namche Bazaar
Post la matenmanĝo ni reiros laŭ la Dudh Koshi Valo al Namche Bazaar. La migrovojo trairas la enirejan komplekson de la Nacia Parko Sagarmatha kaj ankaŭ trairas plurajn pendopontojn.
La pado malrapide supreniras dum ni alproksimiĝas al Namche. La lasta parto estas longedaŭra grimpado tra la arbaro antaŭ ol atingi la koron de la ŝerpaj teroj, en la Khumbu.
La bazaro Namche situas je alteco de ĉirkaŭ 3440 m / 11286 ft. Ni alvenas ĉe Namche kaj iras al la gastejo por nokta ripozo. La sekva tago estas tago de alklimatiĝo.
Aktiveco: Migrado, 4 ĝis 5 horoj
Maks. Alteco: 3,440 m/11,286 ft. Namche Bazaar
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 05: Tago de Alklimatiĝo en Namche Bazaar
Estas tago de alklimatiĝo en Namche Bazaar. Anstataŭ iri pli alten, ni uzas la tagon por adaptiĝi al la alteco.
Mallongaj promenoj povas esti organizitaj ĉirkaŭ la ĉirkaŭaj vilaĝoj kaj belvidejoj. Khumjung kaj Khunde povas esti inkluditaj en la promenado, depende de la kondiĉo de la grupo. Khumjung estas proksimume 3 780 m / 12 402 ft, dum Khunde estas proksimume 3 840 m / 12 598 ft.
Namche Bazaar estas loko por viziti kaj ĝui pli malstreĉan tagon, sekvata de nokto en la gastejo. La celo estas atingi iom pli altan altitudon dumtage kaj dormi en Namche nokte.
Aktiveco: Alklimatiĝa migrado kaj ripozo, 3 ĝis 4 horoj
Maks. Alteco: 3,840 m/12,598 ft. Namche Bazaar
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 06: Piedvojaĝo de Namche Bazaar ĝis Kyangjuma tra Khunde kaj Khumjung
De Namche Bazaar, oni iras al Kyangjuma tra la tradiciaj ŝerpaj vilaĝoj Khunde kaj Khumjung. Alia milda grimpado, kio tenas la marŝadon por ĉi tiu tago modera.
La migrovojo iras tra kampoj kaj komunumoj kaj poste kondukas al Kyangjuma. La areoj super Namche, nome Khumjung kaj Khunde, estas bonaj alklimatiĝaj areoj por konsideri iri antaŭ ol daŭrigi en la Khumbu.
Kyangjuma situas je alteco de ĉirkaŭ 3550 m / 11647 ft. Alveninte ĉe la setlejo, ni tranoktas en gastejo.
Aktiveco: Migrado tra Khunde kaj Khumjung al Kyangjuma, 4 ĝis 5 horoj
Maks. Altitudo: 3,840m/12,598ft. Kyangjuma
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 07: Vojaĝo de Kyangjuma al Pangboche tra Tengboche
La migrovojo iras ĉe Kyangjuma kaj suden al Tengboche, pasante tra arbaro de pinoj kaj rododendroj. La vojo iras laŭlonge de la valo Khumbu kaj iom post iom altiĝas.
Tengboche estas ankaŭ kultura centro kaj la loko de la monaĥejo Tengboche. Antaŭ ol iri al Pangboche, ni havos ŝancon esplori la monaĥejon.
La pado poste malsupreniras al la rivero, antaŭ ol denove leviĝi al Pangboche de Tengboche. Situanta je ĉirkaŭ 3 930 m / 12 894 ft, la vilaĝo estas konata vojstacio por atingi la Bazkampadejon de Ama Dablam.
Aktiveco: Migrado kaj vizito al la monaĥejo Tengboche, 5 ĝis 6 horoj
Maks. Altitudo: 3,930m/12,894ft. Pangboche
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 08: Vojaĝo de Pangboche al Ama Dablam Baza Tendaro
Ni foriras de Pangboche kaj iras al la bazkampadejo de Ama Dablam. La pado malrapide forlasas la ĉefan Khumbu-valon kaj direktiĝas en pli malferman alpan landon sub la monto.
Ju pli oni malproksimiĝas de la vilaĝoj, des pli la etoso fariĝas pastoreca kaj malglata. Dum la pado alproksimiĝas al la ekspedicia areo, Ama Dablam leviĝas el la valo.
La bazkampadejo Ama Dablam situas je ĉirkaŭ 4600m / 15092 ft. Alveninte ĉe la tendaro, la ekspedicia teamo starigos tendojn, grimpekipaĵon kaj personan ekipaĵon.
Aktiveco: Migrado al la Bazkampadejo Ama Dablam, 4 ĝis 5 horoj
Maks. Altitudo: 4,600m/15,092ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 09: Preparado de la Ekspedicio al la Bazkampejo Ama Dablam
La tago estos pasigita en la bazkampadejo Ama Dablam, preparante por grimpo. La teamo kreos tendaron, preparos ekipaĵon kaj parolos pri grimpostrategioj.
La grimpovojo, fiksaj ŝnuroj, tendaraj movadoj, komunikado kaj sekurecaj proceduroj estos detale traktitaj. La teamo ankaŭ inspektos la kondiĉojn de la montoj por sia sekva movo.
Persona grimpekipaĵo estos detale inspektita. Ekipaĵo kiel krampoj, jungilaroj, glacihakilo, grimpvestoj kaj alia necesa ekipaĵo devas esti preparita antaŭ ol grimpi supren.
La tago ankaŭ estas uzata por alklimatiĝi al la bazkampadejo kaj por ripozi kaj rehidratiĝi antaŭ ol komenci la teknikan grimpoprogramon.
Aktiveco: Ekspedicia preparado, informkunveno kaj ekipaĵorganizado, Plena prepara tago
Maks. Altitudo: 4,600 m / 15,092 futoj. Bazkampadejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 10: Teknika Kapablotrejnado kaj Alklimatiĝo
La tago estos pasigita ĉe la Bazkampadejo Ama Dablam alklimatiĝante kaj evoluigante teknikajn grimpkapablojn. La grimpteamo diskutos la kapablojn necesajn por la pli malfacilaj areoj de la monto.
Piedirado per krampoj, uzado de fiksaj ŝnuroj per supreniriloj, moviĝado sur teknika tereno kaj rapelado povas esti parto de la trejnado. La supre menciita teknika grimpado en la bazkampejo estas grava aspekto de Ama Dablam kaj postulas ĉi tiujn kapablojn.
La grimpgvidantoj ankaŭ povas kontroli la progreson, kiun ĉiu membro faras rilate al la alteco kaj ekipaĵo. Se estas iu ajn tekniko, kiu bezonas plibonigon, ĝi povas esti praktikita denove antaŭ ol la teamo moviĝas supren.
Aktiveco: Teknika grimpotrejnado kaj alklimatiĝo, Plena trejntago
Maks. Altitudo: 4,600m/15,092ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 11: Unua Alklimatiĝa Rotacio
Hodiaŭ estas la unua rotacio de grimpado. Ĉi tio estas parto de la alklimatiĝa programo dum ni forlasas la bazkampadejon Ama Dablam kaj daŭrigas pli alten en la tendaro.
Depende de la vetero, itinero, neĝokondiĉoj kaj la alklimatiĝo de la teamo, la preciza celloko kaj tranoktejo estos determinitaj. La decidon pri kiam halti faros la grimpestro, surbaze de la monto kaj la grimpistoj.
La ĉefa celo de ĉi tiu rotacio estas gajni altecon kaj konatiĝi kun la teknikaj areoj de la itinero. Efika movado kaj fiksaj ŝnuroj ankaŭ estos praktikataj de la grimpistoj.
Alveninte ĉe la elektita monta tendaro, la teamo aranĝos ekipaĵon kaj manĝos kaj dormos por la sekva fazo de la rotacio.
Aktiveco: Alklimatiĝa grimporotacio, 5 ĝis 6 horoj
Maks. Altitudo: 5,800m/19,029ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 12: Reveno al la Bazkampadejo Ama Dablam kaj Ripozo
La unua alklimatiĝa movado estas kompletigita kaj poste malsupreniro al la bazkampadejo Ama Dablam. La malsupreniro donas al la teamo ŝancon por resaniĝo, post tranoktado aŭ plilongigita tempoperiodo je pli alta altitudo.
Ĉe la Bazkampadejo, la ĉefaj aferoj estas akvo, manĝaĵo kaj dormo. La grimpteamo ankaŭ povas konsulti la antaŭan movadon kaj fari necesajn alĝustigojn en ekipaĵo aŭ grimpkapabloj.
La ekspedicia stabo restos atenta pri la vetero kaj la vojkondiĉoj kaj prepariĝos por la sekva rotacio. La resto de la tempo povas esti uzata por paki la vestaĵojn kaj grimpekipaĵon.
Aktiveco: Deklivo, resaniĝo kaj alklimatiĝo, 4 ĝis 5 horoj
Maks. Altitudo: 5,800m/19,029ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 13: Dua Grimporotacio
Post resaniĝo ĉe la Bazkampadejo, komenciĝas la dua grimporotacio. Reen al la monto kaj pluen laŭ la ekspedicia plano.
Ĉi tiu rotacio ofertas plian sperton en alteco kaj sur teknika tereno. Fiksaj ŝnursekcioj estos uzataj sur la itinero kaj efika movado kaj sekura ŝnurtekniko estos daŭrigataj.
Tiun haltejon difinos la vetero, neĝo- kaj glacikondiĉoj, vojsekureco kaj individua alklimatiĝo fare de la grimpgvidanto. La efektiva alteco kaj tranoktejo povas tial diferenci de la planitaj.
Aktiveco: Teknika grimpado kaj alklimatiĝo, 5 ĝis 7 horoj
Maks. Altitudo: 6,000m/19,685ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 14: Alklimatiĝo kaj Teknika Grimpado
Hodiaŭ, ankoraŭ okazas grimpado kaj alklimatiĝo sur la monto. La teamo rotacios laŭ la rotacia plano starigita de la ekspediciestro.
Ĉe tiu ĉi punkto, la grimpistoj pli bone konas la fiksajn ŝnurojn, teknikajn sekciojn kaj movadprocedurojn de Ama Dablam. Bona piedlokigo, ĝusta uzado de grimpekipaĵo kaj malrapida rapideco estas ankoraŭ esencaj.
La efektiva alteco kaj grimpita distanco varios laŭ vetero, vojkondiĉoj kaj persona alklimatiĝo. La ekspedicia gvidanto rajtas ŝanĝi la kurson de la ekspedicio pro la kondiĉoj.
Aktiveco: Teknika grimpado kaj alklimatiĝo, 4 ĝis 6 horoj
Maks. Altitudo: 6,200m/20,341ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 15: Bazkampadejo kaj Ripozo Ama Dablam
Hodiaŭ vi malsupreniros de la monto al la Bazkampadejo Ama Dablam. La teamo kompletigos la duan grimporotacion kaj poste revenos al la malsupra tendaro por resaniĝi antaŭ la lasta grimporotacio.
La malsupreniro estas farata zorge pri la teknikaj aspektoj kaj per fiksaj ŝnuroj. Reveninte, la grimpteamo sekvos la instrukciojn de la ekspediciaj gvidantoj.
Alveninte al la Bazkampadejo, grimpistoj povos manĝi, trinki kaj ripozi. La ekipaĵo ankaŭ povos esti sekigita, inspektita kaj repakita por la sekva movo.
Aktiveco: Deklivo, resaniĝo kaj ripozo, 4 ĝis 6 horoj
Maks. Altitudo: 6,200m/20,341ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 16: Ripozo kaj Preparado por Pintkunveno
Ĉi tiu estas tago por prepariĝi kaj ripozi ĉe la Bazkampadejo Ama Dablam. La teamo eliros el la antaŭa grimporotacio kaj prepariĝos por la lasta rotacio.
Grimpekipaĵo estos detale inspektita. Antaŭ ol iri supren al pli altaj tendaroj, oni devas prepari krampojn, jungilarojn, grimpŝnurojn, glacihakilon, vestaĵojn por grimpado, dormekipaĵon kaj aliajn necesaĵojn.
La ekspedicia teamo ankaŭ kontrolos la veterprognozon kaj kondiĉojn sur la itinero. La fina grimpohoraro estos determinita de la vetera periodo kaj itinerokondiĉoj.
Aktiveco: Ripozo, ekipaĵkontrolo kaj preparo por la pinto, Plena ripozo kaj prepartago
Maks. Altitudo: 4,600m/15,092ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 17: Komencu Finan Grimporotacion
La lasta grimpado ĉirkaŭe estas hodiaŭ, depende de la vetero kaj kondiĉoj kiuj permesas ĝin ni forlasos la bazkampadejon Ama Dablam kaj ekiros al la pli altaj tendaroj.
La preciza tendaro atingita dependas de la ekspedicia gvidanto. Ĉi tio estos teknika grimpo kaj fiksŝnura sekcio kun zorgema movado kaj interspaco de la grupo.
La aĵoj por la pli altaj tendaroj estos la samaj kiel tiuj skizitaj en la ekspedicia plano. La grimpteamo atentos ĉiun grimpiston dum la grimpado.
Aktiveco: Fina alklimatiĝa rotacio kaj teknika grimpado, 5 ĝis 7 horoj
Maks. Altitudo: 5,800m/19,029ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 18: Grimpu Direkte al Pli Alta Tendaro
Hodiaŭ vi grimpos al Pli Alta Tendaro. Ju pli vi supreniras, des pli malfacile fariĝas grimpi kaj des pli grave estas moviĝi singarde laŭ fiksitaj linioj.
Estas ankaŭ teknikaj areoj kie grimpistoj devas uzi sian ekipaĵon ĝuste kaj esti je konstanta rapideco. La gvidanto determinos la distancon vojaĝatan depende de la vetero, kondiĉoj de la itinero kaj persona kapablo.
La pli altaj tendaroj estas starigitaj je proksimume 6,000 m / 19,685 futoj; la preciza pozicio de la tranoktado dependos de la grimpoprogramo de la ekspedicio kaj la kondiĉoj sur la itinero.
Aktiveco: Teknika grimpado kaj movado al alta tendaro, 4 ĝis 6 horoj
Maks. Altitudo: 6,000m/19,685ft. Alta Tendaro
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 19: Alklimatiĝo kaj Preparado de Alta Tendaro
La teamo hodiaŭ pasigos tempon en alta altitudo por alklimatiĝi kaj trejni por la puŝo al la pintpinto.
Grimpistoj pakos sian ekipaĵon por la puŝo al la supro kaj diskutos la sekvan parton de la itinero. Vestaĵoj, grimpekipaĵo, antaŭaj lampoj, gantoj, krampoj kaj alia necesa ekipaĵo estos haveblaj.
Ĉi tiu alteco estas la loko kie ripozo estas absolute decida! Ĉi tiu teamo provos koncentriĝi pri konservado de fluidoj kaj manĝaĵoj en via korpo kaj provos ne malŝpari energion.
Aktiveco: Alklimatiĝo al alta altitudo kaj preparado por la pinto, Plena alklimatiĝo kaj preparado-tago
Maks. Altitudo: 6,000m/19,685ft. Alta Tendaro
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 20: Resaniĝo kaj Pintkunvena Preparado
Hodiaŭ, ekzistas fleksebleco en fina grimporotacio. Depende de la vetero kaj la kondiĉoj sur la itinero kaj la alklimatiĝo de la individuoj al la monto, la teamo povas moviĝi malsupren al pli malalta tendaro aŭ resti en la ĝusta monta tendaro.
Ĉi tion decidos la ekspediciestro surbaze de la montaj kondiĉoj kaj ankaŭ la stato de la teamo. Fleksebleco estas ŝlosila; kondiĉoj povas rapide ŝanĝiĝi je altaj altitudoj depende de la vetero kaj la itinero.
La tempo pasigita en la elektita tendaro estos por resaniĝo, rehidratiĝo kaj preparado de ekipaĵo. La teamo ankaŭ diskutos la antaŭviditan movon al la pinto kaj la necesan ekipaĵon por la sekva paŝo.
Aktiveco: Reakiro, alklimatiĝo kaj preparo por la pinto, 3 ĝis 5 horoj
Maks. Altitudo: 6,000m/19,685ft. Alta Tendaro
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 21: Fina Pintkunvena Preparo
La teamo iranta supren al la pinto hodiaŭ faras siajn finajn preparojn. Oni zorgos, ke ĉiu grimpekipaĵo estu detale inspektita antaŭ ol la grupo eniros la finan fazon de ĉi tiu ekspedicio.
Jen grava tempo por rigardi la veterkondiĉojn. La grimpestro taksos la prognozon, venton, neĝadon, staton de la itinero kaj la staton de la grupo antaŭ ol finpretigi la programon por la pintkunveno.
Persona grimpekipaĵo estos demetita tiel ke ĝi estos facile havebla dum la moviĝo al la supro. Grimpistoj ankaŭ pakos manĝaĵojn, akvon kaj alian necesan ekipaĵon por uzo en alteco.
Aktiveco: Fina ekipaĵkontrolo, vetertakso kaj preparo por la pinto, Plena prepartago
Maks. Altitudo: 6,000m/19,685ft. Fina Pinto
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 22: Pintkunvena Puŝo sur Ama Dablam
La grimpo al la supro komenciĝas laŭ la interkonsentitaj veterkondiĉoj kaj itinerokondiĉoj. La teamo estas gvidata kontrolite supren al la ĝusta monta tendaro laŭ la difinita itinero, per fiksaj ŝnuroj.
Sudokcidenta Kresto estas teknika, eksponita, kruta itinero kun neĝo kaj roko. Ofte, grimpistoj bezonas ĝuste uzi teknikan ekipaĵon kaj konservi kontrolitan rapidecon dum la grimpado.
Dum la grimpado progresas, la grimpestro kontrolos la veteron kaj la staton de la teamo. Ĉi tiu horaro povas esti adaptita kiam la kondiĉoj ne taŭgas.
Aktiveco: Pintpuŝo kaj teknika grimpado, 8 ĝis 10 horoj
Maks. Altitudo: 6,400m/20,997ft. Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 23: Provo atingi la pintkunvenon Ama Dablam
La pinto estas planita por hodiaŭ sur Ama Dablam. La celo estas atingi la supron de 6 812 m / 22 349 ft, se la vetero, la vojkondiĉoj kaj la trejniteco de la grimpistoj taŭgas.
La lasta puŝo estas teknika grimpo sur la supra Sudokcidenta Kresto. La grupo vojaĝos malrapide, zorge portante fiksajn ŝnurojn kaj aliajn taŭgajn grimpekipaĵojn kaj sub la gvido de la ekspediciaj gvidantoj.
Post atingi la pinton, la teamo komencas la malsupreniron laŭ la kondiĉoj kaj la ekspedicia plano. La malsupreniro estas grava parto de la hodiaŭa veturo kaj devas esti daŭrigita ankaŭ post la plej alta punkto.
Aktiveco: Provo kaj malsupreniro al la pinto de Ama Dablam, 10 ĝis 14 horoj
Maks. Altitudo: 6,812m/22,349ft. Ama Dablam Pinto
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 24: Descendu al la bazkampadejo Ama Dablam
Post la fino de la pinta fazo, la teamo vojaĝas malsupren al la Bazkampadejo de Ama Dablam. La ĉiutaga horaro de la malsupreniro estos determinita de la kvanto da movado farita ĝis nun kaj la stato de la grimpistoj.
Gravas moviĝi singarde malsupren laŭ la pli altaj tendaroj sur fiksaj ŝnuroj kaj teknika tereno. La grupo sekvos la instrukciojn de la grimpgvidantoj kaj estos tenata je sekura rapideco.
Post la malfacila grimpa fazo, la ekspedicia teamo povas ripozi, resaniĝi kaj replenigi sin ĉe la Bazkampadejo. Ĉiuj personaj ekipaĵoj kaj grimpekipaĵoj ankaŭ estos ordigitaj dum la ekspedicio moviĝas de la grimpa parto al la piedvojaĝa parto.
Aktiveco: Deklivo, resaniĝo kaj kompletigo de grimpa fazo, 5 ĝis 7 horoj
Maks. Altitudo: 6,000m/19,685ft. Bazkampejo Ama Dablam
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Tendo
Tago 25: Vojaĝo de Ama Dablam Base Camp al Kyangjuma tra Pangboche kaj Tengboche
La migrado rekomenciĝas post kiam ni foriras de la bazkampadejo Ama Dablam kaj iras malsupren al Pangboche. De tie, la pado kondukas al Tengboche, poste al Kyangjuma.
La vojo iras tra la arbaro kaj tra malnovaj vilaĝoj en la montoj. Dum ni malsupreniras en la mezon de la arbaro, malproksime de la alpa etoso de la Bazkampadejo, la ĉirkaŭaĵo fariĝas pli verda.
Ni haltas ĉe Tengboche, alia grava punkto survoje antaŭ ol iri al Kyangjuma. Ni alvenas al Kyangjuma, registriĝas en la gastejo kaj dormas.
Aktiveco: Migrado kaj malsupreniro, 5 ĝis 6 horoj
Maks. Altitudo: 3,930m/12,894ft. Kyangjuma
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 26: Vojaĝo de Kyangjuma ĝis Phakding tra Namche Bazaar
De Kyangjuma al Namche Bazaar estas la daŭrigo de la malsupreniro. La pado iom post iom malsupreniras, sekvante la konatan spuron de la valo Khumbu.
Namche estas utila ripozejo survoje. Estas tempo por tagmanĝo kaj butikumado laŭvoje antaŭ ol iri al Phakding.
Ĉi tiu vojo de Namche pasas tra arbaro kaj laŭlonge de la valo de Dudh Koshi. Estas kelkaj pendopontoj kaj malgrandaj urboj antaŭ ol vi atingas Phakding.
Ni alvenas ĉe Phakding kaj tranoktas ĉe la gastejo, preparante nin por la lastaj etapoj de la migrado al Lukla.
Aktiveco: Piedvojaĝo kaj malsupreniro tra Namche Bazaar, 5 ĝis 6 horoj
Maks. Alteco: 3,550 m/11,647 ft. Phakding
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 27: Piedvojaĝo de Phakding al Lukla
Ĝi estas la lasta tago de migrado de ĉi tiu ekspedicio. De Phakding, ni moviĝas al la valo Dudh Koshi al Lukla.
La itinero pasas tra famaj vilaĝoj kaj tra arbaroj ĝis ĝi fine atingas Luklan. La itinero enhavas kaj descendajn kaj relative ebenajn partojn; tamen, estas ankaŭ mallongaj krutaj partoj.
Lukla situas je ĉirkaŭ 2 840 m / 9 317 ft. Post kiam ni alvenos al la urbo, ni loĝos en la gastejo kaj preparos nin por flugi la sekvan tagon.
La vespero estos dediĉita al ripozo post la piedvojaĝo kaj al pakado de la havaĵoj por reiri al Katmanduo.
Aktiveco: Lasta tago de migrado al Lukla, 4 ĝis 5 horoj
Maks. Altitudo: 2,840m/9,318ft. Lukla
Manĝo: Matenmanĝo, Tagmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Gastejo
Tago 28: Flugu de Lukla al Katmanduo
Nia flugo hejmen hodiaŭ estas de Lukla al Katmanduo. Flugtempoj sur ĉi tiu itinero varios laŭ vetero, videbleco kaj funkciaj kondiĉoj.
Post alveno en Katmanduo, nia reprezentanto prenos la teamon kaj kondukos ilin al la hotelo. La ĉefurbo estas la fino de la montara kaj migrada parto de la ekspedicio.
La resto de la tago estas tempo por ripozi. Post kelkaj semajnoj da migrado, alklimatiĝo kaj teknika grimpado, vi povas paŭzi en la hotelo aŭ ĝui kelkajn trankvilajn tagojn en Katmanduo.
Aktiveco: Flugo de Lukla al Katmanduo kaj translokigo al hotelo, flugtempo de 30 ĝis 40 minutoj, laŭ kondiĉoj
Maks. Altitudo: 2,840m/9,318ft. Lukla
Manĝo: Matenmanĝo
Loĝado: Hotelo
Tago 29: Libera tago en Katmanduo kaj adiaŭa vespermanĝo
Libera tago en Katmanduo post la Ama Dablam-ekspedicio. Vi povas ripozi, butikumi aŭ promeni tra la urbo memstare.
Se vi deziras viziti kulturajn kaj historiajn lokojn en Katmanduo, tiam turismumado laŭ via elekto estos aranĝita kiel eblo. La tago estas fleksebla kaj vi povas aŭ ripozi en la hotelo aŭ pasigi tempon en la urbo.
La ekspedicia teamo vespermanĝos fine de la tago. Estas tempo ĝui la reciprokan kompanion post la programo de piedvojaĝado kaj grimpo.
Aktiveco: Libera tempo, laŭvola vizitado kaj adiaŭa vespermanĝo, Tuta libera tago
Maks. Altitudo: 1,400m/4,593ft. Katmanduo
Manĝo: Matenmanĝo, Vespermanĝo
Loĝado: Hotelo
Tago 30: Fina Foriro
La ekspedicio Ama Dablam finiĝos hodiaŭ. Post la matenmanĝo, nia teamo aranĝos vian translokigon laŭ via internacia flughoraro al la Internacia Flughaveno Tribhuvan.
La translokiga tempo varios depende de la hotela loko kaj la flugforirtempo. Bonvolu lasi sufiĉan tempon por la proceduroj ĉe la flughaveno antaŭ kaj post internacia vojaĝo.
La teamo atingis la finon de ĉi tiu ekspedicio, kiu kondukis ilin de Katmanduo al la bazkampadejo de Ama Dablam, tra la valo Khumbu, la teknika grimpa fazo kaj reen al Katmanduo.
Nia reprezentanto helpos vin atingi kaj de la flughaveno kaj certigos, ke la sekva vojaĝmaniero estas kompletigita antaŭ ol foriri al via sekva celloko.
Aktiveco: Flughavena translokigo kaj fina foriro, 30 minutoj ĝis 1 horo
Maks. Altitudo: 1,400m/4,593ft. Katmanduo
Manĝo: Matenmanĝo
Mapo de Vojaĝitinero
Inkluzivas & Ekskludas
Kio estas inkluzivita en la pakaĵo?
gastigado
- Lit-kaj-matenmanĝaj hoteloj en Katmanduo
- Tri noktoj da loĝado en teejo aŭ dometo dum la migrado al kaj de la bazkampadejo.
- Individua tendo ĉe la bazkampadejo Ama Dablam
- Tendaj loĝejoj dum la grimpperiodo, unu persono por tendo.
- Manĝejo aŭ manĝotendo ĉe la Bazkampadejo
- Necesejo kaj duŝejo ĉe la Bazkampadejo
Manĝoj kaj Trinkakvo
- Matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo dum la migrado
- Matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo de tago 9 ĝis tago 24 dum la grimpperiodo
- Plena pensio estas ofertita ĉe la bazkampadejo Ama Dablam.
- Manĝaĵo por grimpado kaj manĝoj en alta altitudo, energia manĝaĵo dum la grimpperiodo.
- Tendaro por trinkakvo uzata de la ekspedicio.
Transportado
- Flughavenaj alveno/reveno/rekompencaj programoj estas haveblaj.
- Privata surtera transporto laŭbezone.
- Enlandaj flugoj de Katmanduo al Lukla.
- Enlanda flugo de Lukla al Katmanduo
- Enlandaj flughavenaj impostoj, se aplikeblaj, kaj aplikeblaj kargokostoj.
- Kunporti ekspedician ekipaĵon al kaj de la Bazkampadejo.
Gvidisto kaj Kunlaborantaro
- Du grimpistoj kun multe da sperto en ekspedicia grimpado.
- Helpo povas esti provizita per grimpado de ŝerpoj sur la monto.
- Bazkampadejo Sirdar
- Gvidistoj kaj helppersonaro por migrado.
- Necesaj portistoj kaj ŝipanoj por la ekspedicio
- Registara Kontaktoficiro kaj rilataj elspezoj
- La administrado de la ekspedicio kaj registaraj formalaĵoj.
Medicina Helpo
- Ampleksa Sukuro kaj Medicina Kompleto.
- Akutkomunikadaj instalaĵoj
- Aldona oksigeno por krizo
- Tute portebla Altitude Chamber aŭ Gamow-sako ĉe bazkampadejo.
- Medicina kaj urĝa helpo je baza nivelo dum la ekspedicio.
permesiloj
- Permesilo por grimpo Ama Dablam
- Bezonataj ekspediciaj permesiloj
- Enirpermesilo de Nacia Parko Sagarmatha
- Permesilo de Khumbu Pasang Lhamu Kampara Municipo
- Registaraj ekspediciaj formalaĵoj
Avantaĝoj kaj Konkludoj
- Ĉiuj elspezoj de la ekspedicio de Katmanduo al la monto kaj reen.
- Sperta teknika grimpa helpo de profesiaj montogvidistoj
- Organizitaj bazkampadejoj
- Tendara subteno estas havebla ĉe altaj altitudoj.
- Ekspediciaj kuirejoj/manĝejoj
- Transportado de ekspedicia ekipaĵo
- 30 kg da bagaĝo por persono por la ekspedicio.
Administraj kaj Impostoj
- Agentejaj servokostoj
- Aplikeblaj registaraj impostoj
- Kostoj de ekspedicia administrado
- Kunordigo kaj kunlaboro kun registaraj kostoj
Kio ne estas inkluzivita en la pakaĵo?
- Internaciaj flugoj al kaj de Nepalo
- Enirviza kotizo por Nepalo
- Internaciaj flughavenaj impostoj
- Troaj bagaĝkostoj preter la inkluzivita 30 kg-a permesita pezo
- Tagmanĝo kaj vespermanĝo en Katmanduo krom la specifitaj bonvenigaj kaj adiaŭaj vespermanĝoj
- Kaj drinkejaj fakturoj kaj alkoholaĵoj estas kovritaj.
- Elspezoj por lavado
- Personaj telefonvokoj
- Personaj interretaj elspezoj
- Persona butikumado kaj aliaj specoj de personaj elspezoj
- Grimpekipaĵo kaj vestaĵoj.
- Persona vojaĝasekuro/savasekuro:
- Helikopteraj evakuadkostoj
- Kostoj de medicina evakuado
- Servoj ne specife listigitaj, kiel ekzemple sanservokostoj.
- Prokrastoj pro flugoj aŭ vetero rezultantaj en kostoj.
- Neantaŭviditaj prokrastoj pro plia loĝado
- Ekstraj manĝoj pro neatenditaj bezonoj aŭ cirkonstancoj
- Kostoj rezultantaj el frua kompletigo aŭ rezigno de la ekspedicio
- Pintkunvena gratifiko, se aplikebla
- Donante trinkmonon al ŝerpoj, gvidistoj kaj portistoj kaj alia dungitaro.
- Eldonado de filmpermesiloj aŭ specialaj permesiloj (se necese)
- Servoj kaj elspezoj kiuj ne estas specife listigitaj sub Inkluzivas.
Noto:
Se vi havas privatan grupon kaj preferas personigitan sperton, ni povas organizi personigitan ekskurson adaptitan al viaj bezonoj kaj grupgrandeco, okazigante ĝin ajnan tagon, kiun vi elektas.
Detalaj Informoj pri la Ekspedicio Ama Dablam
Ama Dablam Ekspedicia Itinero kaj Grimphoraro
La Ama Dablam Ekspedicio estas tipa itinero de la Khumbu Valo al la teknika grimpofazo. La itinero inkluzivas piedvojaĝadon, alklimatiĝon, teknikan trejnadon, rotaciojn kaj flekseblan pintan periodon.
| scenejo | Itinero aŭ agado | Proksimuma alteco | Ĉefa celo |
| Katmanduo | Informkunveno kaj preparo | 1,400 m / 4,593 ft | Ekipaĵo, permesiloj kaj ekspedicia planado |
| Lukla | Flugo el Katmanduo | 2,840 m / 9,317 ft | Komenco de Khumbu-aliro |
| Phakding | Piedvojaĝo de Lukla | 2,610 m / 8,563 ft | Komenca alteco-alĝustigo |
| Namche Bazaar | Piedvojaĝo de Phakding | 3,440 m / 11,286 ft | Alklimatiĝo |
| Khunde kaj Khumjung | Alklimatiĝa promenado | Ĝis 3,840 m / 12,598 ft | Laŭpaŝa altituda gajno |
| Kyangjuma | Piedvojaĝo de la regiono Namche | 3,550 m / 11,647 ft | Daŭra alklimatiĝo |
| Tengboche | Vizito al monaĥejo | Ĉirkaŭ 4 600 metroj / 15 092 futoj | Kultura haltejo |
| Pangboche | Piedvojaĝo al Ama Dablam | 3,930 m / 12,894 ft | Alflugo al Bazkampadejo |
| Ama Dablam Baza Tendaro | Ekspedicia tendaro | Ĉirkaŭ 4 600 metroj / 15 092 futoj | Trejnado kaj grimpopreparo |
| Pli altaj tendaroj | Teknika grimpado | Ĉirkaŭ 5,800 m ĝis 6,400 m / 19,029 ft ĝis 20,997 ft | Alklimatiĝo kaj preparo por la pintkunveno |
| pintokunveno | Ama Dablam | 6,812 m / 22,349 ft | Provo de pintkunveno |
| Baza Tendaro | deveno | Ĉirkaŭ 4 600 metroj / 15 092 futoj | retrovo |
| Lukla | Revenvojaĝo | 2,840 m / 9,317 ft | Kompleta Khumbu-sekcio |
| Katmanduo | Flugo el Lukla | 1,400 m / 4,593 ft | Ekspediciokompletigo |
Pro la vetero, la vojkondiĉoj kaj la persona alklimatiĝo, la planita rotacio estas ankoraŭ fleksebla dum la grimpsezono. Tio estas la kutima praktiko dum grimpado en la montoj je altaj altitudoj.
Grimpvojo Ama Dablam kaj Teknikaj Sekcioj
La Sudokcidenta Kresto estas la ĉefa grimpovojo Ama Dablam. La migrovojo prezentas kombinaĵon de piedvojaĝo, grimpado per fiksa ŝnuro, eksponita roko, neĝo kaj pli alta altecgrimpado. La teknika kvalito pliiĝas ekde la Bazkampadejo.
| sekcio | Proksimuma alteco | Tereno | Ĉefaj kapabloj bezonataj |
| Baza Tendaro | 4,600 m / 15,092 ft | Alpa moreno kaj deklivoj | Baza glaĉera kaj monta movado |
| Tendaro 1 alflugo | Ĉirkaŭ 5,800 m / 19,029 ft | Kruta miksita tereno | Uzo de kramponoj kaj movado de fiksa ŝnuro |
| Tendaro 1 | Ĉirkaŭ 5,800 m / 19,029 ft | Kresta tereno | Ŝnursistemoj kaj efika grimpado |
| Tendaro 1 ĝis Tendaro 2 | Ĉirkaŭ 6,000 m ĝis 6,277 m / 19,685 ft ĝis 20,594 ft | Malkovrita roka kresto | Uzo de ascendilo, rokogrimpado kaj rapelado |
| Tendaro 2 al supra monto | Super 6,000 m / 19,685 ft | Teknika miksita tereno | Fiksa ŝnuro kaj alta altituda grimpado |
| Supra itinero | Ĉirkaŭ 6,400 m / 20,997 ft | Neĝo kaj glacio | Kramponoj, glacihakilo kaj ŝnurteknikoj |
| pintokunveno | 6,812 m / 22,349 ft | Kruta neĝo kaj eksponita tereno | Teknika alpa grimpado |
La publikigitaj informoj pri la ekspedicio sugestas, ke Tendaro 1 estas je proksimume 5 807 m / 19 052 ft kaj Tendaro 2 estas je proksimume 6 277 m / 20 594 ft; tamen, la loko de la tendaroj povas varii de sezono al ekspedicio.
Antaŭa sperto pri krampoj, glacihakilo, fiksaj ŝnuroj kaj ĵamaroj kaj sperto je alteco de ĉirkaŭ 6000 m / 19 685 ft necesas.
Malfacileco de la Ekspedicio kaj Bezonata Sperto
La Ama Dablam-piedvojaĝo implicas longan piedvojaĝan aliron kaj teknikan alt-altecan grimpadon. Ĝi ne devus esti konsiderata kiel normala piedvojaĝo. Ĉiuj montogrimpistoj devus havi la taŭgan montogrimpan sperton antaŭ ol partopreni en la ekspedicio.
| postulo | Rekomendita preparo |
| Teknika grimpado | Antaŭa sperto kun kruta roko, neĝo kaj glacio |
| Fiksaj ŝnuroj | Komforta uzante ascendantojn kaj descendantajn sistemojn |
| Krampoj | Kapabla marŝi memfide sur neĝo kaj glacio |
| Glacihakilo | Konata pri bazaj glacihakilaj teknikoj |
| alteco | Antaŭa sperto ĉirkaŭ 6,000 m / 19,685 ft estas forte rekomendinda. |
| taŭgeco | Forta kardiovaskula taŭgeco kaj muskola eltenivo |
| Pakoportado | Kapablo grimpi portante personan ekipaĵon |
| ekspono | Komforta laborado sur eksponita monta tereno |
| Alklimatiĝo | Kapablo sekvi laŭpaŝan altitudan gajnon kaj ripozoperiodojn |
| Decidado | Volemo sekvi la sekurecajn decidojn de la grimpgvidanto |
Ekspediciaj gvidiloj publikigitaj diras, ke ĝi ne estas por komencantoj kaj postulas iom da alpa sperto kaj grimpokapablo.
Altitudo kaj Alklimatiĝa Strategio
Altituda Administrado estas integra aspekto de la Ama Dablam Ekspedicio. Komenciĝas je relative malalta altitudo kaj poste supreniras tra Phakding, Namche, Pangboche kaj Bazkampadejo antaŭ la teknika sekcio.
Ĉi tiu itinero inkluzivas tagon da alklimatiĝo ĉirkaŭ la urbo Namche kaj plurajn grimporotaciojn super la bazkampadejo. La ideo malantaŭ ĉi tiuj rotacioj estas atingi pli altajn punktojn de la pinto laŭgrade kaj poste reiri malsupren al pli malalta tendaro por ripozi.
Estas pluraj gravaj konsiloj pri alklimatiĝo, kiujn oni devas memori:
- Se eble, pliigu dorman altecon por pliiĝi laŭlonge de la tempo
- Ne daŭrigu supreniron se aperas signoj de altecmalsano
- Trinku sufiĉan puran akvon kaj manĝu regule
- Prenu ripoztagojn kaj malsupreniran ripozon laŭ la alteco kiam la gvidanto opinias necese
- Se vi spertas kapdolorojn, naŭzon, nekutiman lacecon, kapturnon aŭ spirajn malfacilaĵojn, raportu ilin tuj.
La Nepala Turismo-Estraro rekomendas malrapidajn suprenirojn kaj konsideras AMS kiel eble gravan kondiĉon je alta altitudo.
Tendara Strukturo kaj Dormaranĝoj
La Bazkampadejo Ama Dablam estas la ĉefa funkcia tendaro por la ekspedicio. Grimpistoj dormas en ekspediciaj tendoj kaj kunhavas tendarajn instalaĵojn por manĝado, stokado de ekipaĵo kaj ĉiutagaj raportoj.
Pli altaj tendaroj estas pli facilaj kaj pli malfacilaj ol Baza Tendaro. Dormkondiĉoj varias laŭ la grimporotacio kaj povas ŝanĝiĝi laŭ la vojkondiĉoj. La tendoj, dormosakoj kaj persona grimpekipaĵo devas esti taŭgaj por malvarma alt-altituda vetero.
La Bazkampadejo estas planita je ĉirkaŭ 4600 m/15092 ft kaj montaraj tendaroj estas planitaj dum la alklimatiĝo kaj rotacioj al la pinto. Pli altaj tendaraj altitudoj ne estu konsiderataj definitivaj, ĉar teamoj en ekspedicioj povas interŝanĝi altitudojn.
La loĝistikon de la ekspedicio, tendarojn kaj subtenon povas aranĝi Nomad Adventure Treks dum la daŭro de la grimpo.
Grimpekipaĵo kaj Persona Ekipaĵo
Persona ekipaĵo estu bone planita kaj testita dum la tagoj en Katmanduo, longe antaŭ ol komenci la vojaĝon.
Teknika ekipaĵo
- Botoj por montogrimpado
- Krampoj taŭgaj por la botoj
- Montgrimpado glaciopikilo
- Grimpa jungilaro
- kasko
- Ascender aŭ jumar
- Descendantaj karabenoj kaj ŝlosantaj karabenoj
- Alia ŝnureto kaj pli da karabenoj
- Grimpgantoj kaj rezervaj gantoj
Vestaĵoj kaj persona ekipaĵo
- La bazaj tavoloj kaj izolaj tavoloj.
- Prenu plumveston kaj aliajn taŭgajn eksterajn vestojn.
- Akvorezista ŝelvestaĵo
- Varma ĉapelo kaj balaclava
- Sunokulvitroj kaj glaĉeraj okulvitroj
- Dormosako taŭga por altaj altitudoj.
- Antaŭlampo kaj rezervaj baterioj.
- Akvobotelo aŭ akvosistemo
- Preskribitaj medikamentoj kaj personaj sukurkompletoj.
La grimpteamo devas kontroli la teknikan ekipaĵon antaŭ ol foriri el Katmanduo kaj seniĝi de netaŭga ekipaĵo.
Fizika taŭgeco kaj antaŭekspedicia trejnado
La ekspedicio Ama Dablam postulas monatojn da preparado, ne nur kelkajn tagojn da ekzercado tuj antaŭ la foriro. La sesio devus konstrui kardiovaskulan eltenemon, forton en la kruroj, stabilecon de la kerno kaj eltenemon por labori dum longaj horoj en alteco.
Bona trejnadprogramo povas enhavi:
- Tre longaj promenoj kun konstante kreskanta ŝarĝo.
- Grimpado supren kaj daŭra marŝado supren kaj malsupren.
- Ekzercado (kurado, biciklado aŭ iu ajn alia kardiovaskula aktiveco).
- Kruroj: kaŭroj, elfalfadoj kaj paŝo-up-levoj por krura povo.
- Stabilecaj ekzercoj per ekipaĵo dum plenumado de kernaj ekzercoj.
- Regule migrado sur malglata tereno.
- Grimpopraktiko uzante krampojn, ŝnuron kaj glacihakilon.
- Lernu porti grimpekipaĵon dum longaj tempoperiodoj.
Ekspediciaj publikigitaj gvidlinioj emfazas la gravecon de bona fizika taŭgeco kaj antaŭa teknika grimposperto.
Estas ankaŭ saĝe, ke la grimpisto spertu medicinan ekzamenon antaŭ la foriro, precipe por tiuj, kiuj havas malsanojn aŭ havis problemojn pri alteco. Medicina preparo kaj fizika trejnado por alt-alteca montogrimpado estas rekomendindaj.
Vetercirkonstancoj kaj Plej Bona Sezono
La printempa grimpsezono en Nepalo estas dum aprilo kaj majo, kiam tiuj monatoj estas tipe elektitaj por ekspedicioj al Himalajo. Aferoj ankoraŭ povas rapide ŝanĝiĝi super la bazkampadejo, do la asignita tempo por la pinto estas fleksebla.
| Monato | Tipaj kondiĉoj | Grimptaŭgeco | Ĉefaj konsideroj |
| Januaro | Tre malvarmaj kaj vintraj kondiĉoj | limigita | Ekstrema malvarmo kaj vintra vetero |
| Februaro | Malvarmo kun vintraj kondiĉoj | limigita | Malaltaj temperaturoj kaj malfacilaj montaraj kondiĉoj |
| Marto | Kondiĉoj iom post iom pliboniĝas | ebla | Malvarmaj noktoj kaj ŝanĝiĝanta vetero |
| Aprilo | Printempaj kondiĉoj disvolviĝas | Bona ekspedicia periodo | Kreskanta taga stabileco sed monta vetero restas ŝanĝiĝema |
| Majo | Printempa grimpsezono | Bona ekspedicia periodo | Pli varmaj pli malaltaj valoj, sed pinta vetero ankoraŭ bezonas proksiman monitoradon |
| Junio | Antaŭmusonaj kondiĉoj komenciĝas | Malpli taŭga | Kreskanta nubo kaj pluvokvanto |
| Julio | Musono | Malbona por normala ekspedicia planado | Forta pluvo kaj nuboj en pli malaltaj regionoj |
| Aŭgusto | Musono | Malbona por normala ekspedicia planado | Malsekaj vojetoj kaj limigita videbleco sur la monto |
| Septembro | Musono iom post iom retiriĝas | Ebla poste en la monato | Varia vetero |
| Oktobro | Stabilaj aŭtunaj kondiĉoj | Forta ekspedicia periodo | Malvarmo en alteco kaj ĝenerale pli klaraj kondiĉoj |
| Novembro | Pli malvarmeta kaj pli kaj pli vintreca | ebla | Pli mallongaj taŭgaj veterfenestroj |
| Decembro | Vintraj kondiĉoj | limigita | Tre malvarmaj kaj malfacilaj altaj altitudaj kondiĉoj |
La rekomendinda periodo de aprilo ĝis majo taŭgas por la normala printempa ekspedicia sezono, sed ĉiam la dato de la pinto devus esti bazita sur la faktaj vetero kaj itinerkondiĉoj.
Manĝaĵo, Hidratado kaj Nutrado
Dum la migrado turniĝas al la alt-alteca grimpa sekcio, manĝaĵo fariĝas pli grava. Migrantoj kaj grimpistoj devus manĝi manĝojn riĉajn je karbonhidratoj, proteinoj kaj kalorioj por instigi longajn tagojn da aktiveco.
Dum la alproksimiĝo, la manĝoj kutime estas manĝataj ĉe lokaj loĝejoj. Manĝoj estas servataj ĉe la Ekspedicia Kuirejo ĉe la Bazkampadejo kaj pli, depende de la tempo kaj rimedoj.
Dum la ekspedicio, oni devas konservi bonan akvokonsumon. Oni povas uzi memprovizitan akvon el lokaj fontoj kaj trakti ĝin laŭbezone antaŭ uzo.
Manĝaĵoj utilaj estas rizo, pasto, terpomoj, nudeloj, pano, ovoj, legomoj, supoj kaj facile digesteblaj manĝaĵoj. Por grimpotagoj, manĝaĵoj riĉaj je energio kiel nuksoj, ĉokolado kaj energiaj stangoj estas helpemaj.
Evitu alkoholon ĉe altaj altitudoj, ĉar ĝi povas negative influi alklimatiĝon kaj hidratadon.
Altituda Malsano kaj Kriz-Respondo
Eĉ bone trejnitaj, spertaj grimpistoj povas suferi de altecmalsano. Simptomoj neniam estu ignorataj dum la alproksimiĝo kaj grimporotacioj.
Kelkaj ŝlosilaj indikiloj estas:
- Nemalpezigita kapdoloro eĉ post ripozo
- Stomakdoloro aŭ manko de apetito
- Kapturno aŭ nekutima laceco
- Malfacilaĵo dormi kombinita kun aliaj simptomoj
- Pli ofte mankas spiro
- Malfacileco marŝi normale
- Ajna konfuzo kaj/aŭ ŝanĝo de mensa stato
La ĝusta ago estas haltigi supreniron kaj malsupreniri kiam la grimpestro ordonas tion kiam la simptomoj plimalboniĝas. Altecmalsano povas esti mortiga se ĝi trograviĝas.
En la ĉefa sezono de migrado kaj grimpado, la Himalaja Savo-Asocio provizas medicinan subtenon en la Khumbu, inkluzive de helpposteno ĉe Pheriche.
Medicinaj decidoj estu bazitaj sur la stato de la grimpisto, ne sur planoj por la vojaĝo, fare de la ekspedicia teamo.
Ekspedicia Sekureco kaj Risktraktado
Ĉar la itinero Ama Dablam estas teknike malfacila kaj je alta altitudo, kun rapide ŝanĝiĝantaj kondiĉoj, sekurecplanado estas nepra.
Jen estas ŝlosilaj sekurecaj mezuroj:
- Grimpu fiksan ŝnuron kaj teknikajn sekciojn laŭ la instrukcioj de la grimpestro.
- Konservu taŭgan distancon dum grimpado super la bazkampadejo.
- Inspektu jungilarojn, krampojn, karabenojn kaj suprenirantojn antaŭ uzo.
- Kontrolu la veterprognozon antaŭ ol fari signifan ŝanĝon.
- Raporti simptomojn de altecmalsano.
- Ne grimpu kie itineroj estas konsiderataj nesekuraj.
- Kunportu la taŭgan ekipaĵon por krizaj kaj komunikaj okazoj.
- Konservu adekvatan hidratadon kaj nutradon.
- Modifu la programon laŭbezone pro vetero kaj itinerkondiĉoj.
Ne eblas forigi montaran riskon el ekspedicia horaro. La grimpestro rajtas aŭ mallongigi rotacion, ŝanĝi la tendarplanon aŭ haltigi supreniron kiam la kondiĉoj ne taŭgas.
Permesiloj kaj Regularoj
Ama Dablam estas permesita himalaja grimppinto; tial, montogrimpa permesilo estas necesa krom la dokumentoj necesaj por la alproksimiĝo.
| postulo | intenco |
| Enirvizo en Nepalo | Laŭleĝa eniro en Nepalon |
| Permesilo por grimpo Ama Dablam | Rajtigo por la montara ekspedicio |
| Enirejo al Nacia Parko Sagarmatha | Necesa por vojaĝado tra la protektita areo |
| Dokumentaro pri migrado | Necesa por la alirvojo laŭ nunaj regularoj |
| pasporto | Identigo kaj permesilprilaborado |
| Asekura dokumentado | Pruvo de taŭga ekspedicia kovrado kie necese |
| Ekspedicia dokumentado | Postulita de la organizanta agentejo kaj koncernaj aŭtoritatoj |
La sistemo de montogrimpaj ekspedicioj en Nepalo estas administrata de la Ministerio pri Turismo kaj la parkenirsistemo estas administrata aparte de la Nacia Parko Sagarmatha. Bonvolu noti, ke la registaro eble ŝanĝis la regulojn por piedvojaĝado antaŭ la foriro en 2027, do bonvolu duoble kontroli la nunajn regulojn antaŭ ol foriri.
Kiel parto de la aranĝoj de la ekspedicio, Nomad Adventure Treks prizorgos la koncernan dokumentadon por la ekspedicio kaj aranĝos la taŭgajn permesilojn.
Flugoj kaj Veteraj Prokrastoj al Lukla
Kaj la vojo al kaj de la feriejo okazas per flugo de Katmanduo al Lukla. La flugo estas mallonga, sed dependas de la videbleco kaj funkciaj kaj ventaj kondiĉoj.
| situacio | Ebla efiko |
| Klara vetero | Flugo normale povas funkcii laŭplane. |
| Malbona videbleco | Foriro povas esti prokrastita. |
| Fortaj ventoj | Flugoperacioj povus esti trafitaj. |
| Nubo ĉirkaŭ Lukla | Surteriĝaj kondiĉoj povas fariĝi netaŭgaj. |
| Funkcia interrompo | La flugo eble estos replanita. |
| Plilongigita prokrasto | Plia planado por loĝado aŭ transporto povas esti necesa. |
La flugoj al kaj el Lukla estas tial flekseblaj, kaj la ekspedicia programo... Ne estas rekomendinde por grimpistoj fari mallarĝajn internaciajn ligojn tuj post la antaŭvidita alveno en Lukla.
Kaze de prokrastoj, la ekspedicia teamo aranĝos la sekvan kaj faros la necesajn ŝanĝojn en la programo.
Komunikado, Interreto kaj Potenco
Dum la ekspedicio iras pli profunden en la Khumbu-on kaj pli supren laŭ la monto, la komunikado reduktiĝas. Poŝtelefonaj servoj kaj interreta aliro povas varii inter vilaĝoj, inter barakoj kaj inter ekspediciaj tendaroj.
Ĝenerale, malproksimaj areoj de la migrovojo emas havi malpli da komunikaj instalaĵoj ol pli grandaj vilaĝoj kiel Namche Bazaar. Sendrata interreta aliro estas havebla en la gastejo kaj/aŭ per lokaj konektoj; ĝi povas esti malrapida kaj/aŭ malstabila.
Ne estas garantiite, ke interreto estos havebla ĉe la Bazkampadejo aŭ ĉe iu ajn pli alta tendaro. Limigitaj ŝargiloj ankaŭ troveblas, do grimpistoj devas kunporti taŭgajn poŝŝargilojn kaj ekstrajn bateriojn.
Oni devas zorge uzi antaŭlampon, telefonon, fotilon kaj aliajn elektronikajn aparatojn por konservi la vivon de la baterio. La ekspedicia teamo ankaŭ devas porti taŭgan komunikadan ekipaĵon por operacio kaj krizoj.
Asekuro kaj Helikoptera Evakuado
Vojaĝasekuro por Ama Dablam-ekspedicio devas esti specife taŭga por alt-altituda montogrimpado. Teknika grimpado aŭ super specifa nivelo povas esti ekskludita de normala vojaĝasekuro.
Certigu, ke la poliso klare klarigas, ke ĝi kovras antaŭ ol vi foriros:
- Grimpado je alta altitudo (egala al aŭ super la planita grimpa alteco).
- Kriza medicina traktado.
- Helikoptera evakuado laŭ medicine necese.
- Serĉo kaj savo estis integrigitaj en la politikon.
- Interrompo aŭ nuligo de vojaĝo (laŭkaze).
- Krizkostoj asociitaj kun la repatriigo.
- Plena ekspedicia kovro por la tuta ekspedicio.
Helikoptera evakuado en Nepalo povas esti multekosta kaj estas rekomendinde havi plenan asekuron, kiu inkluzivas medicinan traktadon kaj helikopteran savon.
La politiko ankaŭ devus eksplicite skizi iujn ajn teknikajn grimpopermesojn, ekspediciajn permesilojn kaj/aŭ alteclimigojn. Asekuraj dokumentoj devus esti kunportitaj kun la ekspedicio kaj disponigitaj al la organiza agentejo antaŭ la foriro.
Oftaj Demandoj
Kio se la vojo al la pinto ne estas libera?
La datoj por la pintkunveno povas esti modifitaj surbaze de kondiĉoj, vetero, itinerkondiĉoj, alklimatiĝo kaj la juĝo de la ekspediciestro pri la sekureco de la itinero.
Kian nivelon de grimposperto mi bezonas por aliĝi?
Estas tre rekomendinde, ke iu havu sperton pri teknika roko, neĝo, glacio, fiksaj ŝnuroj, krampoj kaj alt-alteca grimpado antaŭ ol provi Ama Dablam.
Ĉu trejnado okazas antaŭ pli altaj rotacioj en teknika grimpado?
Jes. La grimpteamo diskutas teknikan grimpadon, movadon per kramponoj, fiksajn ŝnurojn, uzadon de supreniriloj, rapelon kaj sekuran movadon.
Kiel la teamo decidas pri la rotacioj por la grimpo dum ekspedicio?
Ĉiun rotacion dependas de la vetero, itinerkondiĉoj, neĝokondiĉoj, havebleco de tendaro kaj individua alklimatiĝo fare de la ekspediciestro.
Ĉu estas iuj ŝanĝoj al la planitaj pli altaj tendaroj?
Jes. Noktaj altitudoj kaj kampadejoj povas esti modifitaj pro vetero, itinerkondiĉoj, sekureco kaj alklimatiĝo.
Kiel grimpistoj traktas la problemon, se ili ne povas daŭrigi pro altecproblemoj?
Depende de signoj kaj simptomoj kaj medicina takso, la grimpisto eble devos grimpi reen al pli malalta altitudo.
Kial necesi pluraj tagoj por grimpi al la supro?
Pluraj tagoj provizas alklimatiĝon, ripozon inter movoj, ŝancon supreniri al pli altaj tendaroj kaj eblecon elekti tempigon ene de la veterperiodo de la montopinto.
Kiun teknikan ekipaĵon ili revizios antaŭ la foriro?
La grimpteamo kontrolas la necesan ekipaĵon (krampojn, glacihakilon, jungilaron, suprenigilon aŭ alian necesan teknikan ekipaĵon).
Ĉu la gvidanto nuligos/akordiĝos movon dum grimpado?
Jes. La gvidanto rajtas adapti, prokrasti aŭ haltigi grimpomovadojn kiam ne taŭgas daŭrigi pro la vetero, itinerkondiĉoj aŭ pro teamsekureco.
Kion mi povas fari por prepariĝi por la longaj tagoj de teknika grimpado?
Eltenivotrejnado, migrado supren, forttrejnado, teknika praktiko kaj dorsosakoportada trejnado devus esti inkluditaj en la preparo, kune kun regula trejnado dum pluraj monatoj.
Recenzoj pri Ama Dablam Expedition
Skribu Review
- Via sekureco, nia prioritato numero 1
- Plej bona prezo garantio
- Sperta kaj dediĉita teamo
- Facila rezervo, neniu kaŝita kosto
- Vi povas adapti ĉi tiun vojaĝon
Parolu kun Vojaĝa Spertulo
Samundra Rimal (+977-9843127084)
Rilataj vojaĝoj, kiujn vi eble ŝatos
Piedvojaĝo al la Bazkampejo Ama Dablam - 13 tagoj
13 Tagoj
Malfacila Malfacileco
1100 usonaj dolaroj
1210 usonaj dolaroj
Everesta Bazkampadejo Piedvojaĝo 14 Tagoj
14 Tagoj
Modera Malfacilo
1150 usonaj dolaroj
1260 usonaj dolaroj
