Piedvojaĝo al la Teejo de Annapurna

Malfacileco de Migrado kaj Konsiletoj pri Trejnado

La ekskurso al la teejo de Anapurno estas mezmalfacila kaj vi devos piediri ĉiutage 3-7 horojn sur krutaj ŝtonaj ŝtupoj en lokoj kiel Ulleri kaj Chhomrong. Trejnu du monatojn antaŭe, per piedirado, biciklado aŭ kurado, por plibonigi eltenemon.

Fortigu krurojn kaj kernon per genufleksoj, elfalŝoj kaj plankoj. Trejnu kun ŝarĝita dorsosako kaj migrobastonoj, ĉar migrobastonoj ofertas genuoprotekton. Prenu oftajn paŭzojn dum piedirado, streĉu ĉiutage kaj estu pozitiva.

Strategio pri Alklimatiĝo kaj Altitudo

Altecmalsano okazas kiam oni estas je alteco super 2 500 m, sed la laŭgrada itinero de la migrado igas la korpon alklimatiĝi per pasigado de tempo en alta altitudo kaj ripozado en pli malalta altitudo.

Trinku 3-4 litrojn da akvo ĉiutage, konsumu karbonhidratojn, kaj ne prenu alkoholon aŭ dormigilojn. Atentu simptomojn kiel kapdoloroj, naŭzo aŭ apetitoperdo. Ripozo, hidratado kaj konsultado kun gvidistoj estas gravaj dum la migrado.

Plej bona sezono

Marto-majo, septembro-novembro estas la plej taŭgaj monatoj de la jaro por migri, ĉar la vetero estas agrabla, rododendroj floras, la ĉielo estas klara, kaj estas klara vidaĵo. Vintre (decembro-februaro), estas malpli da migrantoj pro neĝo, malvarmaj noktoj kaj glaciaj pasejoj.

Musono (junio ĝis aŭgusto) estas la tempo de abunda vegetaĵaro, forta pluvo, malsekaj vojetoj kaj hirudoj. La sezonoj havas siajn avantaĝojn: printempaj floroj, aŭtuna klareco, vintra soleco aŭ musona verdaĵo - elektu kiom vi preferas pejzaĝojn kaj kiom da ili estas tie.

Teejoj sur la Anapurna Migrado-Migrovojo

Teejoj laŭlonge de la migrado estas simplaj kabanoj, kiuj ofertas ĝemelajn litojn, matracon, kusenon kaj kovrilon. Kunportu dormosakon por varmiĝi. Vi havos komunajn duŝejojn kun dikaj aŭ okcidentaj necesejoj.

La dietoj estas dal bhat, supoj, nudeloj, pasto kaj momoj. Vi trovos la plimulton de teejoj kun komuna manĝado, kiuj ofertas al vi la ŝancon konektiĝi kun kunvojaĝantoj kaj dividi rakontojn. Elektro estas malabunda, kun ŝargiloj kaj nekompleta Wi-Fi en pli malgrandaj vilaĝoj.

Transportado kaj instalaĵoj

Vi uzos kaj ŝoseon kaj migradon por atingi la bazkampadejon de Annapurna. Turisma buso aŭ privata aŭto ligas Katmanduon kaj Pokharaon. Mallonga ĵipa veturo komenciĝas ĉe Nayapul en Pokhara, kie komenciĝas la migrovojo.

Dum la vojaĝo, vi iras kune kun vi kun tagdorsosako kaj vi havas portistojn, kiuj portas vian vojaĝsakon. Manĝetaĵejoj kaj akvovendejoj estas provizitaj laŭlonge de la vojo. En la plej multaj vilaĝoj, poŝtelefonaj retoj funkcias sed malfortiĝas en pli altaj tendaroj.

Kunportu kontantan monon en nepalaj rupioj ĉar kreditkartoj ne estas akceptataj ekster Pokhara. Teejoj provizas boligitan akvon, trinkaĵojn kaj bazajn necesejajn produktojn, sed vi devas kunporti vian propran sunkremon, kaplampon kaj personajn medikamentojn.

Kion atendi

Atendu marŝi antaŭvidante profundajn ravinojn, arbarajn vojetojn kaj rokojn sur montopintoj. La ĉiutagaj marŝoj daŭras 5-7 horojn, komenciĝante frumatene per ripozoj kaj vilaĝaj tagmanĝoj.

La tagoj finiĝas ĉirkaŭ la 3a horo por ripozi, skribi taglibron aŭ babili. La vespero venas kun bona manĝaĵo, fajro apud la kameno kaj dormtempo. Pakigu la necesan ekipaĵon por ŝanĝiĝema vetero kaj frosto. Estas simpleco, naturo kaj loka kulturo, kiuj plibonigas la vojaĝon.

Gvidisto kaj Kunlaborantaro

Por sekureco kaj komforto, estas konsilinde dungi rajtigitan gvidiston. La gvidistoj helpos vin pri permesiloj, loĝado kaj manĝoj, traktos krizojn kaj rearanĝos horarojn laŭbezone.

Portistoj havas grandajn dorsosakojn, lasante migrantojn kun malpli. Dungante la lokajn dungitojn kiel portistojn pliigas la enspezojn de la vilaĝoj. Oni atendas doni trinkmonon de 10 procentoj de la kosto de la migrado al gvidistoj kaj portistoj. Forta skipo signifas sekuran, amuzan kaj edukan migradon en la Teejo de Annapurna.

Ĉu ĉi tiu ekskurso estas taŭga por komencantoj?

La teejo-piedvojaĝo en Anapurno estas populara inter komencantoj pro ĝia facila aliro al Himalajo, kun ĝia plej malfacila punkto je 4 130 m, ne tiel alte kiel aliaj himalajaj migradoj.

Tamen, ĝi postulas trejnadon kaj ekipaĵon: daŭrajn botojn, tavoligitajn vestaĵojn kaj potencan dorsosakon. Teejoj forigas la postulojn de kampado. Kondiĉe ke oni estas sana kaj relative en formo, ĉi tiu piedvojaĝo estas perfekta maniero komenci alt-altitudajn piedvojaĝajn ekspediciojn.

Alteca malsano

Super 3,000 m, altecmalsano povas aperi pro la manko de oksigeno. Kapdoloro, kapturno kaj spirmanko estas mildaj simptomoj dum la migrado. Vi povas preventi altecmalsanon per iom post ioma grimpado, trinkado de akvo, evitado de alkoholo kaj, laŭ kuracista instrukcio, prenado de Diamox (preskribita de kuracisto).

Vivdanĝeraj simptomoj kiel konfuzo, nekapablo marŝi, dispneo, bezono de medicina helpo kaj rapida deveno. Gvidantoj observas la sanon de la migrantoj kaj helpas evakui ilin en kazo de plimalboniĝo de la kondiĉoj, por ke sekureco estu konservata.

Ŝargado de noviletoj kaj Interreto

Suna kaj akvoenergio estas fontoj de elektro en la migraj vojoj de la teejoj de Annapurna. Ŝargi vian telefonon aŭ fotilon ĉe la manĝejoj kostas 1 ĝis 2 usonajn dolarojn por aparato. Kunportu rezervajn bateriojn aŭ poŝtelefonon.

Poŝtelefonaj signaloj estas efikaj en malaltaj vilaĝoj kaj malfortiĝas en altaj lokoj. Kelkaj gastejoj havas pagitan Wi-Fi-on, sed tio ofte estas nefidinda. Konsideru ampleksi ciferecan senvenenigon dum via migrado, kaj informu familianojn, ke ili estu pretaj havi malpli da konekto antaŭ ol grimpi la izolitajn migrovojojn de Anapurno.

Permesilaj Esencaĵoj kaj Reguloj por Limigitaj Areoj

Vi devas kunporti du permesilojn: ACAP (proksimume 30 USD) por konservado, kaj TIMS (proksimume 20 USD) por migranta sekureco. Permesilojn oni povas akiri per agentejoj aŭ turismaj oficejoj en Katmanduo aŭ Pokhara.

La ekskurso al la teejo en Anapurno ne postulas permesilojn por limigitaj areoj. Sed gravas kunporti ĉiujn necesajn permesilojn por kontrolpunktoj. Krome, ne forgesu sekvi la mediajn regularojn: forigon de rubo, konservadon de faŭno, uzon de ekzistantaj vojoj kaj konservadon en la regiono de Anapurno.

Viaj ekstraj elspezoj

Migrado-pakaĵoj inkluzivas permesilojn, loĝadon, manĝaĵon, transporton kaj gvidiston/portiston, sed ne ekstrajn kostojn, kiuj kostas 15 ĝis 20 usonajn dolarojn tage. Varmaj duŝoj, manĝetoj, botelita aŭ boligita akvo, Wi-Fi, ŝargado, lavado kaj nealkoholaĵoj estas ĉiuj kostoj.

Estas bankomatoj en Katmanduo aŭ Pokhara, ne sur la Annapurna Tea House-vojo, do daŭrigu kun rupioj kontante. Kromaj subvencioj, kiel la kosto de post-piedvojaĝaj agadoj en Pokhara aŭ Katmanduo, turismumado aŭ masaĝoj, ne estas inkluzivitaj en la normaj pakaĵoj.

Fotartaj Lokoj & Plej Bonaj Sunleviĝaj Vidoj

La teejo-ekskurso ĉe la Anapurna estas paradizo por fotistoj, ĉar ĝi havas multajn haltojn, kiuj ofertas ŝancojn por fotado. Poon Hill havas la legendan sunleviĝon, kie la himalajaj pintoj estas oraj kaj la valoj nebulas.

En la Bazkampadejo de Annapurna, matena lumo brilas sur la vertikala suda flanko de Annapurna I, kaj sur la spajro de Machhapuchhre. Vi povas kapti perfektan foton de preĝoflagoj, akvofaloj, ŝtonvilaĝoj kaj rododendrarbaroj. Vesperoj ĉe Tadapani kaj Chhomrong brilas per alpa lumo. Petu permeson por fari portretojn kaj kunportu ekstrajn bateriojn kaj memorkartojn, ĉar la malvarmo malplenigos elektronikajn aparatojn.

Faŭno kaj Naturaj Kulminaĵoj

La migrado iras tra la biodiversecaj varmaj lokoj. Sub la alteco, vi moviĝas tra terasformaj rizejoj, citrusfruktoplantejoj kaj bambuaj densejoj. Ju pli alten oni iras, estas arbaroj de kverko kaj rododendro kie oni povas trovi simiojn, kolorajn birdojn kiel la himalaja lomalo kaj bojantajn cervojn.

La fonto havas siajn montetoflankojn de rododendroj. Bambuarbaroj, kiuj kovras Sinuwa-on, gastigas ruĝajn pandojn kaj moskcervojn, kaj ilia ekvido estas malofta. Preter la arbarlimo, estas nana junipero kaj alpaj herbejoj, kiuj kulminas ĉe la glaĉera moreno de la Modi Khola kaj Anapurna Rifuĝejo. Jhinu Danda havas naturajn varmajn fontojn, kiuj ofertas trankviligan efikon dum migrado.

Altiroj

La ekskurso al la teejo de Annapurna estas trezorejo de allogaj lokoj. La plej stranga estas la levita amfiteatro de Annapurna Baza Tendaro, kie montoj ŝvebas laŭ ĉiuj anguloj.

Survoje, Poon Hill rekompencas ĉiun migranton per panoramaj sunleviĝoj de Dhaulagiri, Annapurna kaj Machhapuchhre. Vilaĝoj kiel Chhomrong kaj Tadapani kun siaj tradiciaj stilo de konstruaĵoj kaj gastamaj homoj ĉarmas homojn.

La promenado okazas trans rododendrarbarojn en ruĝa kaj rozkoloraj koloroj printempe kaj bambuarbaretojn en plena eksplodo. La vojaĝo donas spiritan orientiĝon tra la spiritaj lokoj, kiel malgrandaj gompajoj kaj preĝoradoj.

Pokhara havas buntajn boatojn velantajn sur la lago Phewa kun la neĝaj pintoj en la fono. Fine, la buntaj merkatoj de Thamel kaj la malnovaj temploj de Katmanduo prezentas kulturon kontraste al la trankvileco de la montoj.