Expedición Ama Dablam
Duración
30 días
Altitude máxima
6,812 m / 22,349 pés
Dificultade
Moderado
Tamaño do grupo
2-20 persoas
Comidas
- 29 Almorzo
- 25 Xantar
- 27 Cea
Aloxamento
- Hotel
- Tenda
- Lodge
transporte
Voo
Actividades
- Escalada
- Sightseeing
- A súa seguridade, a nosa prioridade número 1
- Mellor prezo garantido
- Equipo experimentado e dedicado
- Reserva sinxela, sen custos ocultos
- Podes personalizar esta viaxe
Fala cun experto en viaxes
Samundra Rimal (+977-9843127084)
Introdución da expedición Ama Dablam
A Expedición Ama Dablam é un programa de escalada no Himalaia esixente deseñado para montañeiros experimentados que estean preparados para terreos técnicos e gran altitude. Ama Dablam está situado na rexión de Khumbu, no Nepal, preto do principal circuíto de sendeirismo nas ladeiras do Everest, a unha altitude de 6,812 m. Requírese algo máis que unha boa condición física para o sendeirismo, xa que a montaña esixe experiencia no uso de crampóns, habilidades con piolet, cordas fixas e escalada técnica.
A viaxe comeza en Katmandú cunha sesión informativa sobre a expedición, comprobación do equipamento e os últimos arranxos para a partida. O equipo voa entón a Lukla e comeza a ruta de aproximación a Lukla a través de Phakding, Namche Bazaar, Kyangjuma, Tengboche e Pangboche. O camiño aumenta lentamente en altura mentres tes a oportunidade de aclimatarte antes de chegar ao campamento base de Ama Dablam (4600 m / 15092 pés).
A ruta de escalada Ama Dablam adoita estar na crista suroeste. A expedición consiste en adestramento técnico, rotacións e movementos a campamentos máis altos por riba do campamento base. A escalada realízase por terreo empinado, cordas fixas, seccións expostas e neve e xeo. O movemento do campamento pode variar en función do tempo, as condicións da ruta e a aclimatación do equipo.
Un dos elementos clave da ruta é a aclimatación. A tripulación non sobe directamente ao cumio, senón que rota entre o campamento base e os campamentos superiores varias veces. Estes son movementos que permiten ao escalador pasar tempo en niveis máis altos antes de baixar a niveis máis baixos para recuperarse. Durante este período ofrécense días de descanso, hidratación, nutrición e vixilancia coidadosa.
O itinerario de escalada do Ama Dablam permite unha xanela de escalada flexible, xa que as condicións da montaña non se coñecen con meses de antelación. O intento de chegar ao cumio programarase en función dunha xanela meteorolóxica axeitada, condicións da ruta segura e condición física dos escaladores. O cumio previsto é de 6812 m / 22349 pés, e despois volta ao campamento base despois da escalada.
Unha vez percorrida a ruta de montaña, volven baixar pola ruta de Khumbu a través de Pangboche, Tengboche, o bazar de Namche e Phakding, de volta a Lukla. Despois, toman un voo de regreso a Katmandú, teñen un día libre e cea antes da saída definitiva.
Ao longo do programa, Nomad Adventure Treks proporcionará o apoio e a loxística necesarios, como a preparación, os arranxos do sendeirismo, o apoio á escalada e a coordinación durante a fase de montaña.
Destacados da viaxe
- Intento de ascensión ao cumio do Ama Dablam a 6,812 m / 22,349 pés
- Se che interesa a escalada técnica, podes gozala dende a crista suroeste.
- Esta é unha ruta panorámica polo val do Khumbu.
- Aclimatación en Namche Bazaar
- Esta é unha visita ao mosteiro de Tengboche.
- Campo base de Ama Dablam a 4,600 m / 15,092 pés
- Adestramento en escalada con corda fixa e crampóns.
- Escalando varias veces desde o mesmo punto a gran altitude.
- Ventá flexible para chegar ao cumio segundo as condicións da montaña.
- Voo entre Katmandú e Lukla
Itinerario detallado da expedición Ama Dablam
Día 01: Chegada a Katmandú
Ao chegar a Katmandú, rematarás os trámites no aeroporto e despois atoparás o noso representante no aeroporto internacional de Tribhuvan. O noso persoal levarache ao teu hotel nun coche privado. A altitude de Katmandú é duns 1400 m / 4593 pés sobre o nivel do mar.
Unha vez que te rexistres no hotel, poderás recuperarte da túa viaxe ao estranxeiro. O día non se interrumpe xa que as actividades da expedición se fan máis intensas a partir da mañá seguinte.
Pola noite, teremos unha cea de benvida co equipo da expedición. Este tamén é o momento de coñecer ao persoal de escalada e ter unha primeira impresión da expedición Ama Dablam.
Actividade: Traslado ao aeroporto, presentación da expedición e cea de benvida, de 30 minutos a 1 hora
Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Katmandú
Comida: Cea
Aloxamento: Hotel
Día 02: Información da expedición, comprobación do equipamento e preparación
Hoxe toca facer os preparativos de última hora antes da saída de Katmandú. O equipo da expedición asistirá a unha sesión informativa oficial sobre o programa de escalada, o plan de rutas, os procedementos de seguridade, os permisos, etc. e discutirá outros arranxos importantes.
O persoal de escalada estará dispoñible para revisar o teu equipo persoal e garantir que teñas todo o necesario listo para a expedición. Isto incluirá crampóns, piolet, arnés, bloqueador e outro equipo necesario para a escalada con corda fixa.
Ademais, haberá tempo dispoñible para mercar ou alugar calquera equipamento que quede se é necesario en Katmandú. Haberá a oportunidade de empaquetar e rexistrar o equipamento antes de saír a primeira hora da mañá cara á zona de Khumbu pola noite.
Actividade: Información da expedición, inspección e preparación do equipamento, Día completo de preparación
Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Katmandú
Comida: Almorzo
Aloxamento: Hotel
Día 03: Voo de Katmandú a Lukla e sendeirismo a Phakding
A aventura comeza cun voo a Lukla desde Katmandú pola mañá. Lukla está situada a uns 2840 m / 9317 pés. Unha vez que nos presentamos ao grupo de sendeirismo e preparamos o equipo, partimos cara a Phakding.
O sendeiro atravesa pequenas aldeas e bosques, pasando polo val de Dudh Koshi. A sección inicial da camiñata é bastante sinxela, o que permite que o corpo se acostume a subir máis alto.
Phakding está situado a uns 2610 m / 8563 pés. Ao chegar á aldea, pasamos a noite no aloxamento da aldea.
Actividade: Voo e sendeirismo, de 3 a 4 horas
Altitude máxima: 2,840 m/9,318 pés. Phakding
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 04: Camiña de Phakding a Namche Bazaar
Despois do almorzo, volvemos baixar polo val de Dudh Koshi ata Namche Bazaar. O sendeiro atravesa o complexo de entrada do Parque Nacional de Sagarmatha e tamén atravesa varias pontes colgantes.
O sendeiro ascende lentamente a medida que nos achegamos a Namche. A última sección é unha longa subida costa arriba a través do bosque antes de chegar ao corazón das terras sherpas, no Khumbu.
O bazar de Namche está situado a unha altitude duns 3440 m / 11286 pés. Chegamos a Namche e imos ao aloxamento para descansar unha noite. Ao día seguinte é un día de aclimatación.
Actividade: Sendeirismo, de 4 a 5 horas
Máx. Altitude: 3,440 m/11,286 pés. Bazar de Namche
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 05: Día de aclimatación en Namche Bazaar
É un día de aclimatación en Namche Bazaar. En vez de subir máis, aproveitamos o día para adaptarnos á altitude.
Pódense organizar paseos curtos polas aldeas e miradoiros dos arredores. Khumjung e Khunde poden incluírse na camiñada, dependendo da condición do grupo. Khumjung ten aproximadamente 3,780 m, mentres que Khunde ten aproximadamente 3,840 m.
O bazar de Namche é un lugar para visitar e desfrutar dun día máis relaxado, seguido dunha noite no aloxamento. O obxectivo é alcanzar unha altitude máis alta durante o día e durmir en Namche pola noite.
Actividade: Camiñada de aclimatación e descanso, de 3 a 4 horas
Máx. Altitude: 3,840 m/12,598 pés. Bazar de Namche
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 06: Camiña desde Namche Bazaar ata Kyangjuma pasando por Khunde e Khumjung
Desde Namche Bazaar, continúa cara a Kyangjuma a través das aldeas sherpa tradicionais de Khunde e Khumjung. Outra suave subida, o que fai que a camiñada deste día sexa moderada.
O sendeiro atravesa campos e comunidades e logo leva a Kyangjuma. As zonas que hai por riba de Namche, concretamente Khumjung e Khunde, son boas zonas de aclimatación para visitar antes de continuar cara ao Khumbu.
Kyangjuma está situado a unha altitude duns 3550 m / 11647 pés. Unha vez no asentamento, pasamos a noite nun aloxamento.
Actividade: Sendeirismo por Khunde e Khumjung ata Kyangjuma, de 4 a 5 horas
Altitude máxima: 3,840 m/12,598 pés. Kyangjuma
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 07: Camiña de Kyangjuma a Pangboche a través de Tengboche
O sendeiro sae de Kyangjuma e diríxese cara ao sur ata Tengboche, atravesando bosques de piñeiros e rododendros. O camiño percorre o val de Khumbu e vai ascendendo gradualmente en altitude.
Tengboche é tamén un centro cultural e a localización do mosteiro de Tengboche. Antes de dirixirnos a Pangboche, teremos a oportunidade de explorar o mosteiro.
O camiño descende entón cara ao río, antes de volver subir cara a Pangboche desde Tengboche. Situada a uns 3,930 m / 12,894 pés, a aldea é unha coñecida estación de paso para chegar ao campamento base de Ama Dablam.
Actividade: Sendeirismo e visita ao mosteiro de Tengboche, de 5 a 6 horas
Altitude máxima: 3,930 m/12,894 pés. Pangboche
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 08: Camiña de Pangboche ao campo base de Ama Dablam
Partimos de Pangboche e dirixímonos cara ao campamento base de Ama Dablam. O camiño sae lentamente do val principal de Khumbu e diríxese a unha zona alpina máis aberta debaixo da montaña.
A medida que un se afasta das aldeas, o ambiente é máis bucólico e accidentado. A medida que o sendeiro se achega á zona de expedición, o Ama Dablam elévase desde o val.
O campamento base de Ama Dablam está situado a uns 4600 m/15092 pés. Unha vez no campamento, o equipo da expedición instalará tendas de campaña, equipo de escalada e equipamento persoal.
Actividade: Sendeirismo ao campamento base de Ama Dablam, de 4 a 5 horas
Altitude máxima: 4,600 m/15,092 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 09: Preparación da expedición ao campamento base de Ama Dablam
Pasarase o día no campamento base de Ama Dablam preparándose para escalar. O equipo montará o campamento, preparará o equipo e falará sobre a estratexia de escalada.
A ruta de escalada, as cordas fixas, os movementos no campamento, a comunicación e os procedementos de seguridade serán tratados en detalle. O equipo tamén inspeccionará as condicións das montañas para o seu seguinte movemento.
O equipo persoal de escalada será inspeccionado exhaustivamente. Deberase preparar equipamento como crampóns, arneses, piolet, roupa de escalada e demais equipamento necesario antes de subir.
O día tamén se aproveita para aclimatarse ao campo base e para descansar e rehidratarse antes de comezar o programa de escalada técnica.
Actividade: Preparación da expedición, briefing e organización do equipamento, Día completo de preparación
Altitude máxima: 4,600 m/15,092 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 10: Formación en habilidades técnicas e aclimatación
Pasarase o día no campamento base de Ama Dablam aclimatando e desenvolvendo habilidades técnicas de escalada. O equipo de escalada falará sobre as habilidades necesarias para as zonas máis desafiantes da montaña.
Camiñar con crampóns, usar cordas fixas con bloqueadores, moverse por terreo técnico e facer rápel poden formar parte do adestramento. A escalada técnica do campo base mencionada anteriormente é un aspecto importante do Ama Dablam e require estas habilidades.
Os líderes de escalada tamén poden comprobar o progreso que fai cada membro coa altitude e o equipamento. Se hai algunha técnica que precise mellora, pódese practicar de novo antes de que o equipo avance.
Actividade: Adestramento técnico de escalada e aclimatación, Día completo de adestramento
Altitude máxima: 4,600 m/15,092 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 11: Primeira rotación de aclimatación
Hoxe é a primeira quenda de escalada. Isto forma parte do programa de aclimatación, xa que deixamos o campamento base de Ama Dablam e seguimos ascendendo no campamento.
Dependendo do tempo, a ruta, as condicións da neve e a aclimatación do equipo, determinarase o destino exacto e o campamento para pasar a noite. A decisión sobre cando parar determinaraa o líder de escalada, en función da montaña e dos escaladores.
O obxectivo principal desta rotación é gañar altura e familiarizarse coas zonas técnicas da ruta. Os escaladores tamén practicarán movementos eficientes e cordas fixas.
Unha vez no campamento de montaña escollido, o equipo preparará o equipamento, comerá e durmirá para a seguinte fase da rotación.
Actividade: Rotación de escalada de aclimatación, de 5 a 6 horas
Altitude máxima: 5,800 m/19,029 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 12: Regreso ao campamento base de Ama Dablam e descanso
Complétase o primeiro movemento de aclimatación e logo descende ao campamento base de Ama Dablam. O descenso ofrece ao equipo a oportunidade de recuperarse despois dunha estadía nocturna ou dun período prolongado a maior altitude.
Unha vez no campamento base, o principal é auga, comida e sono. O equipo de escalada tamén pode consultar o movemento anterior e facer os axustes necesarios no equipo ou nas habilidades de escalada.
O persoal da expedición estará atento ás condicións meteorolóxicas e da ruta e estará preparándose para a seguinte rotación. O resto do tempo pódese empregar para empaquetar a roupa e o equipo de escalada.
Actividade: Descenso, recuperación e aclimatación, de 4 a 5 horas
Altitude máxima: 5,800 m/19,029 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 13: Segunda rotación de escalada
Despois da recuperación no campamento base, comeza a segunda rotación de escalada. De volta á montaña e adiante segundo o plan da expedición.
Esta rotación ofrece experiencia adicional en altitude e en terreo técnico. Empregaranse seccións de corda fixa na ruta e manterase un movemento eficiente e unha técnica de corda segura.
Este punto de parada virá determinado polo tempo, as condicións da neve e do xeo, a seguridade da ruta e a aclimatación individual por parte do guía de escalada. Polo tanto, a altura real e o lugar de acampada poden ser diferentes dos previstos.
Actividade: Escalada técnica e aclimatación, de 5 a 7 horas
Altitude máxima: 6,000 m/19,685 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 14: Aclimatación e escalada técnica
Hoxe en día, aínda hai escalada e aclimatación na montaña. O equipo rotarase segundo o plan de rotacións establecido polo líder da expedición.
Neste punto, os escaladores están máis familiarizados coas cordas fixas, as seccións técnicas e os procedementos de movemento do Ama Dablam. Unha boa colocación dos pés, un uso axeitado do equipo de escalada e un ritmo lento seguen sendo vitais.
A altitude e a distancia reais percorridas variarán segundo o tempo, as condicións da pista e a aclimatación persoal. O líder da expedición pode modificar o curso da expedición debido ás condicións.
Actividade: Escalada técnica e aclimatación, de 4 a 6 horas
Altitude máxima: 6,200 m/20,341 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 15: Campamento base e descanso de Ama Dablam
Hoxe descenderás da montaña ata o campamento base de Ama Dablam. O equipo completa a segunda rotación de escalada e despois regresa ao campamento inferior para recuperarse antes da última rotación de escalada.
O descenso faise con coidado nos aspectos técnicos e con cordas fixas. Ao regreso, o equipo de escalada seguirá as instrucións dos líderes da expedición.
Ao chegar ao campamento base, os escaladores poderán comer, beber e descansar. O equipo tamén poderá ser secado, inspeccionado e reempaquetado para o seguinte movemento.
Actividade: Descenso, recuperación e descanso, de 4 a 6 horas
Altitude máxima: 6,200 m/20,341 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 16: Descanso e preparación para o cumio
Este é un día para prepararse e descansar no campamento base de Ama Dablam. O equipo sairá da rotación de escalada anterior e prepararase para a última rotación.
O material de escalada será inspeccionado minuciosamente. Antes de subir a campamentos máis altos, débese preparar crampóns, arneses, bloqueadores, piolet, roupa para escalar, roupa de durmir e outros artigos necesarios.
O equipo da expedición tamén consultará a previsión meteorolóxica e as condicións da ruta. O programa final de escalada determinarase en función da xanela meteorolóxica e das condicións da ruta.
Actividade: Descanso, comprobación do equipamento e preparación do cumio, Día completo de descanso e preparación
Altitude máxima: 4,600 m/15,092 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 17: Comezar a rotación final de escalada
A última subida é hoxe, dependendo do tempo e as condicións que o permitan, partiremos do campamento base de Ama Dablam e poñeremos rumbo aos campamentos máis altos.
O campamento exacto ao que se chega depende do líder da expedición. Será unha sección técnica de escalada e corda fixa con movemento e espazamento coidadosos do grupo.
Os artigos que se levarán para os campamentos máis altos serán os mesmos que os descritos no plan da expedición. O equipo de escalada vixiará a cada escalador durante a escalada.
Actividade: Rotación final de aclimatación e escalada técnica, de 5 a 7 horas
Altitude máxima: 5,800 m/19,029 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 18: Subida cara ao campamento máis alto
Hoxe subirás cara ao Campamento Superior. Canto máis ascendas, máis difícil será escalar e máis crucial será moverte con coidado por liñas fixas.
Tamén hai zonas técnicas onde os escaladores deben usar o seu equipo correctamente e ir a un ritmo constante. O líder determinará a distancia percorrida dependendo do tempo, as condicións da ruta e a capacidade persoal.
Os campamentos máis altos están instalados a aproximadamente 6,000 m / 19,685 pés; a posición precisa do campamento nocturno dependerá do programa de escalada da expedición e das condicións da ruta.
Actividade: Escalada técnica e desprazamento cara ao campamento alto, de 4 a 6 horas
Altitude máxima: 6,000 m/19,685 pés. Campamento elevado
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 19: Aclimatación e preparación do campamento de alta montaña
O equipo pasará hoxe tempo a gran altitude para aclimatarse e adestrarse para o ascenso ao cumio.
Os escaladores farán as maletas para o ascenso ao cumio e comentarán a seguinte sección da ruta. Haberá roupa, equipamento de escalada, lámpadas frontais, luvas, crampóns e outro equipamento necesario dispoñible.
Esta elevación é o lugar onde o descanso é absolutamente crucial! Este equipo tentará concentrarse en manter os líquidos e os alimentos no teu corpo e tentar non malgastar enerxía.
Actividade: Aclimatación a gran altitude e preparación para o cumio, Día completo de aclimatación e preparación
Altitude máxima: 6,000 m/19,685 pés. Campamento elevado
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 20: Recuperación e preparación da cimeira
Hoxe en día, hai flexibilidade nunha rotación final de escalada. Dependendo do tempo e das condicións da ruta e da aclimatación das persoas á montaña, o equipo pode baixar a un campamento máis baixo ou quedar no campamento de montaña correcto.
Isto decidirao o líder da expedición en función das condicións da montaña e da condición física do equipo. A flexibilidade é fundamental; as condicións poden cambiar rapidamente a grandes altitudes dependendo do tempo e da ruta.
O tempo que se pasará no campamento escollido será para a recuperación, a rehidratación e a preparación do equipo. O equipo tamén discutirá o desprazamento estimado ata o cumio e o equipo necesario para o seguinte paso.
Actividade: Recuperación, aclimatación e preparación para o cumio, de 3 a 5 horas
Altitude máxima: 6,000 m/19,685 pés. Campamento elevado
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 21: Preparación final da cimeira
O equipo que hoxe sobe ao cumio está a facer os seus últimos preparativos. Terase coidado de garantir que todo o equipo de escalada sexa inspeccionado a fondo antes de que o grupo entre na fase final desta expedición.
Este é un momento importante para analizar as condicións meteorolóxicas. O líder da escalada avaliará a previsión, o vento, as nevadas, o estado da ruta e o estado do grupo antes de finalizar o programa para o cumio.
O equipo persoal de escalada deixarase no chan para que estea á man durante o ascenso ao cumio. Os escaladores tamén levarán comida, auga e outro equipamento necesario para usar en altitude.
Actividade: Revisión final do equipamento, avaliación meteorolóxica e preparación do cumio, Día completo de preparación
Altitude máxima: 6,000 m/19,685 pés. Cume final
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 22: Impulso ao cumio en Ama Dablam
A subida ao cumio comeza segundo a xanela meteorolóxica acordada e as condicións da ruta. O equipo é guiado de forma controlada ata o campamento de montaña correcto pola ruta designada, con cordas fixas.
Southwest Ridge é unha ruta técnica, exposta e empinada con neve e rocha. Con frecuencia, os escaladores deben facer un uso axeitado do equipo técnico e manter un ritmo controlado durante a escalada.
A medida que avanza a subida ao cumio, o líder da escalada comprobará o tempo e a condición do equipo. Este horario pode axustarse cando as condicións non sexan axeitadas.
Actividade: Empuxe ao cume e escalada técnica, de 8 a 10 horas
Altitude máxima: 6,400 m/20,997 pés. Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 23: Intento de subir ao cumio do Ama Dablam
O cumio está previsto para hoxe en Ama Dablam. O obxectivo é chegar ao cumio de 6,812 m / 22,349 pés, se o tempo, as condicións da ruta e a condición física dos escaladores son axeitados.
O último esforzo é unha escalada técnica na crista suroeste superior. O grupo viaxará lentamente, tendo coidado coas cordas fixas e outro equipo de escalada axeitado e baixo a guía dos líderes da expedición.
Unha vez no cumio, o equipo comeza o descenso segundo as condicións e o plan da expedición. O descenso é unha parte importante da ruta de hoxe e tamén debe manterse despois do punto máis alto.
Actividade: Intento e descenso ao cumio do Ama Dablam, de 10 a 14 horas
Altitude máxima: 6,812 m/22,349 pés. Cume do Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 24: Descenso ao campamento base de Ama Dablam
Unha vez rematada a fase de cumio, o equipo viaxa cara ao campamento base de Ama Dablam. O programa diario de descenso determinarase pola cantidade de movemento realizado na actualidade e o estado dos escaladores.
É importante baixar con coidado polos campamentos máis altos por cordas fixas e terreo técnico. O grupo seguirá as instrucións dos líderes de escalada e manterase a unha velocidade segura.
Despois da desafiante fase de escalada, o equipo da expedición pode relaxarse, recuperarse e repoñer forzas no campamento base. Todo o equipo persoal e de escalada tamén se recollerá a medida que a expedición avanza da fase de escalada á de sendeirismo.
Actividade: Descenso, recuperación e finalización da fase de escalada, de 5 a 7 horas
Altitude máxima: 6,000 m/19,685 pés. Campo base de Ama Dablam
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Tenda de campaña
Día 25: Camiña dende o campo base de Ama Dablam ata Kyangjuma pasando por Pangboche e Tengboche
A ruta reanúdase despois de partir do campamento base de Ama Dablam e baixar cara a Pangboche. Desde alí, o sendeiro leva a Tengboche e despois a Kyangjuma.
O camiño atravesa os bosques e a través de antigas aldeas nas montañas. A medida que descendemos cara ao medio do bosque, lonxe do escenario alpino do campamento base, o ambiente vólvese máis verde.
Paramos en Tengboche, outro punto importante no camiño antes de dirixirnos cara a Kyangjuma. Chegamos a Kyangjuma, rexistrámonos no aloxamento e durmimos.
Actividade: Sendeirismo e descenso, de 5 a 6 horas
Altitude máxima: 3,930 m/12,894 pés. Kyangjuma
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 26: Camiña de Kyangjuma a Phakding a través do bazar Namche
De Kyangjuma a Namche Bazaar continúa o descenso. O camiño descende gradualmente mentres segue o coñecido camiño do val do Khumbu.
Namche é unha parada de descanso útil na estrada. Hai tempo para xantar e facer compras polo camiño antes de emprender a viaxe cara a Phakding.
Esta ruta desde Namche atravesa o bosque e percorre o val do Dudh Koshi. Hai varias pontes colgantes e pequenas vilas antes de chegar a Phakding.
Chegamos a Phakding e pasamos a noite no aloxamento, preparándonos para as últimas etapas da ruta a Lukla.
Actividade: Sendeirismo e descenso por Namche Bazaar, de 5 a 6 horas
Altitude máxima: 3,550 m/11,647 pés. Phakding
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 27: Ruta de Phakding a Lukla
É o último día de sendeirismo desta expedición. Dende Phakding, imos dirixirnos cara ao val de Dudh Koshi ata Lukla.
A ruta atravesa aldeas famosas e bosques ata chegar finalmente a Lukla. A ruta inclúe tramos en baixada e tramos relativamente chanos; non obstante, tamén hai breves tramos con pendente pronunciada.
Lukla está situado a uns 2,840 m / 9,317 pés. Despois de chegar á cidade, aloxámonos no aloxamento e preparámonos para voar ao día seguinte.
A noite estará dedicada a descansar despois da parte do sendeirismo e a recoller as pertenzas para regresar a Katmandú.
Actividade: Último día de sendeirismo a Lukla, de 4 a 5 horas
Altitude máxima: 2,840 m/9,318 pés. Lukla
Comida: Almorzo, Xantar, Cea
Aloxamento: Lodge
Día 28: Voa de Lukla a Katmandú
O noso voo de volta hoxe é de Lukla a Katmandú. Os horarios dos voos nesta ruta variarán segundo o tempo, a visibilidade e as condicións operativas.
Unha vez en Katmandú, o noso representante recollerá o equipo e levaráos ao hotel. A capital é o final da parte de montaña e sendeirismo da expedición.
O resto do día é tempo para relaxarse. Despois dalgunhas semanas de sendeirismo, aclimatación e escalada técnica, podes facer unha pausa no hotel ou desfrutar duns días tranquilos en Katmandú.
Actividade: Voo de Lukla a Katmandú e traslado ao hotel, tempo de voo de 30 a 40 minutos, suxeito a condicións
Altitude máxima: 2,840 m/9,318 pés. Lukla
Comida: Almorzo
Aloxamento: Hotel
Día 29: Día libre en Katmandú e cea de despedida
Día libre en Katmandú despois da expedición Ama Dablam. Podes relaxarte, ir de compras ou percorrer a cidade pola túa conta.
Se desexa visitar lugares culturais e históricos en Katmandú, organizaremos as visitas turísticas que escolla como opción. O día é flexible e pode relaxarse no hotel ou pasar tempo na cidade.
O equipo da expedición ceará ao final do día. É un momento para desfrutar da compañía mutua despois do programa de sendeirismo e escalada.
Actividade: Tempo libre, visita turística opcional e cea de despedida, Día completo libre
Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Katmandú
Comida: Almorzo, Cea
Aloxamento: Hotel
Día 30: Saída Final
A expedición Ama Dablam remata hoxe. Despois do almorzo, o noso equipo organizará o teu traslado segundo o horario do teu voo internacional ao aeroporto internacional de Tribhuvan.
O tempo de traslado variará dependendo da localización do hotel e da hora de saída do voo. Por favor, deixe tempo suficiente para os trámites no aeroporto antes e despois dunha viaxe internacional.
O equipo chegou ao final desta expedición que os levou desde Katmandú ata o campamento base de Ama Dablam, a través do val de Khumbu, a fase de escalada técnica e de volta a Katmandú.
O noso representante axudarache a chegar e volver do aeroporto e asegurarase de que o seguinte modo de viaxe estea completo antes de partir cara ao teu seguinte destino.
Actividade: Traslado ao aeroporto e saída final, de 30 minutos a 1 hora
Altitude máxima: 1,400 m/4,593 pés. Katmandú
Comida: Almorzo
Mapa da ruta da viaxe
Inclúe e exclúe
Que inclúe o paquete?
Aloxamento
- Hoteis con aloxamento e almorzo en Katmandú
- Tres noites de aloxamento nunha casa de té ou nun aloxamento durante a ruta de ida e volta ao campamento base.
- Tenda individual no campamento base de Ama Dablam
- Aloxamento en tenda de campaña durante o período de escalada, unha persoa por tenda de campaña.
- Tenda de comida ou comedor no campamento base
- Aseos e duchas no campamento base
Comidas e auga potable
- Almorzo, xantar e cea durante o tempo de percorrido
- Almorzo, xantar e cea do día 9 ao día 24 durante o período de escalada
- Ofrécense comidas en réxime de pensión completa no campamento base de Ama Dablam.
- Comida para escalada e comidas de gran altitude, comida enerxética durante o período de escalada.
- Un campamento para auga potable empregado pola expedición.
transporte
- Hai dispoñibles programas de chegada/regreso/recompensas ao aeroporto.
- Transporte terrestre privado segundo sexa necesario.
- Voos domésticos de Katmandú a Lukla.
- Voo doméstico de Lukla a Katmandú
- Taxas aeroportuarias nacionais, se é o caso, e taxas de carga aplicables.
- Levar o equipo de expedición contigo ao campamento base e de volta.
Guía e persoal
- Dous escaladores con moita experiencia en escalada de expedición.
- Pódese axudar escalando sherpas na montaña.
- Campo base Sirdar
- Guías e persoal de apoio para o sendeirismo.
- Porteiros e tripulación necesarios para a expedición
- Oficial de enlace co goberno e gastos asociados
- A xestión da expedición e os trámites gobernamentais.
Asistencia médica
- Un botiquín completo de primeiros auxilios e medicamentos.
- Instalacións de comunicación de emerxencia
- Oxíxeno suplementario de emerxencia
- Cámara de altitude ou bolsa Gamow completamente portátil no campamento base.
- Asistencia médica e de emerxencias de nivel básico na expedición.
Licenzas
- Permiso de escalada do Ama Dablam
- Permisos de expedición necesarios
- Permiso de entrada ao Parque Nacional de Sagarmatha
- Permiso do municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu
- Trámites da expedición gobernamental
Vantaxes e conclusións
- Todos os gastos da expedición de ida e volta desde Katmandú ata a montaña.
- Asistencia técnica experta en escalada por guías de montaña profesionais
- Instalacións do campamento base organizado
- Hai apoio no campamento dispoñible a grandes altitudes.
- Cociña/comedor de expedición
- Transporte de equipamento de expedición
- 30 kg de equipaxe por persoa para a expedición.
Administración e impostos
- Tarifas de servizos da axencia
- Impostos gobernamentais aplicables
- Custos de xestión de expedicións
- Coordinación e enlace cos custos gobernamentais
Que non está incluído no paquete?
- Voos internacionais cara a e desde Nepal
- Taxa de visado de entrada a Nepal
- Impostos aeroportuarios internacionais
- Cargos por exceso de equipaxe que superen a franquía de 30 kg incluída
- Xantar e cea en Katmandú agás as ceas de benvida e despedida especificadas
- Tanto as facturas do bar como as bebidas alcohólicas están cubertas.
- Gastos de lavandería
- Chamadas telefónicas persoais
- Gastos persoais de internet
- Compras persoais e outros tipos de gastos persoais
- Equipamento e roupa de escalada.
- Seguro persoal de viaxe/rescate:
- Custos de evacuación en helicóptero
- Custos de evacuación médica
- Servizos non enumerados especificamente, como os custos da atención sanitaria.
- Atrasos por voos ou por condicións meteorolóxicas que supoñan custos.
- Atrasos imprevistos debido a aloxamento adicional
- Comidas adicionais debido a necesidades ou circunstancias imprevistas
- Custos derivados da finalización anticipada ou do abandono da expedición
- Bonificación de cumio, se corresponde
- Dar propinas a sherpas, guías, porteadores e demais persoal.
- Emisión de permisos de rodaxe ou permisos especiais (se é necesario)
- Servizos e gastos que non se enumeran especificamente en Inclúe.
Nota:
Se tes un grupo privado e prefires unha experiencia personalizada, podemos organizar unha viaxe personalizada adaptada ás túas necesidades e ao tamaño do grupo, realizándoa o día que elixas.
Información detallada sobre a expedición Ama Dablam
Ruta da expedición Ama Dablam e calendario de escalada
A expedición Ama Dablam é unha ruta típica desde o val de Khumbu ata a etapa de escalada técnica. O itinerario inclúe sendeirismo, aclimatación, adestramento técnico, rotacións e un período flexible para subir ao cumio.
| Escenario | Ruta ou actividade | Altitude aproximada | Propósito principal |
| Kathmandu | Información e preparación | 1,400 m / 4,593 ft | Equipamento, permisos e planificación da expedición |
| Lukla | Voo desde Katmandú | 2,840 m / 9,317 ft | Comezo da aproximación de Khumbu |
| Phakding | Ruta desde Lukla | 2,610 m / 8,563 ft | Axuste inicial da altitude |
| Bazar de Namche | Ruta desde Phakding | 3,440 m / 11,286 ft | Aclimatación |
| Khunde e Khumjung | Camiñada de aclimatación | Ata 3,840 m / 12,598 pés | Ganancia gradual de altitude |
| Kyangjuma | Ruta desde a zona de Namche | 3,550 m / 11,647 ft | Aclimatación continua |
| Tengboche | Visita ao mosteiro | Aprox. 3,860 m / 12,664 pés | Parada cultural |
| Pangboche | Camiñada cara a Ama Dablam | 3,930 m / 12,894 ft | Achegamento ao campamento base |
| Campo base de Ama Dablam | Campamento de expedición | Aprox. 4,600 m / 15,092 pés | Adestramento e preparación para a escalada |
| Campamentos máis altos | Escalada técnica | Arredor de 5,800 m a 6,400 m / 19,029 pés a 20,997 pés | Aclimatación e preparación para o cumio |
| Cumio | Ama Dablam | 6,812 m / 22,349 ft | Intento de cume |
| Campamento Base | Descenso | Aprox. 4,600 m / 15,092 pés | Recuperación |
| Lukla | Camiñada de regreso | 2,840 m / 9,317 ft | Sección completa de Khumbu |
| Kathmandu | Voo desde Lukla | 1,400 m / 4,593 ft | Finalización da expedición |
Debido ao tempo, ás condicións da ruta e á aclimatación persoal, a rotación planificada segue sendo flexible durante a tempada de escalada. Esta é a práctica habitual cando se escala nas montañas a gran altitude.
Ruta de escalada e seccións técnicas de Ama Dablam
A crista suroeste é a principal ruta de escalada do Ama Dablam. O sendeiro presenta unha combinación de sendeirismo, escalada con corda fixa, rocha exposta, neve e escalada a maior altitude. A calidade técnica aumenta a partir do campamento base.
| Sección | Altitude aproximada | Terreo | Principais habilidades requiridas |
| Campamento Base | 4,600 m / 15,092 ft | Morrena e ladeiras alpinas | Movemento básico de glaciares e montañas |
| Aproximación ao campamento 1 | Ao redor de 5,800 m / 19,029 pés | Terreno mixto empinado | Uso de crampóns e movemento con corda fixa |
| Campamento 1 | Ao redor de 5,800 m / 19,029 pés | Terreno de crista | Sistemas de cordas e escalada eficiente |
| Do campo 1 ao campo 2 | Arredor de 6,000 m a 6,277 m / 19,685 pés a 20,594 pés | Crista rochosa exposta | Uso de bloqueador, escalada en rocha e descenso en rápel |
| Campo 2 á montaña superior | Por riba dos 6,000 m / 19,685 pés | Terreno mixto técnico | Escalada por corda fixa e gran altitude |
| Ruta superior | Ao redor de 6,400 m / 20,997 pés | Neve e xeo | Técnicas de crampóns, piolet e corda |
| Cumio | 6,812 m / 22,349 ft | Neve pronunciada e terreo exposto | Escalada alpina técnica |
A información publicada para a expedición suxire que o Campo 1 está a aproximadamente 5,807 m / 19,052 pés e o Campo 2 a aproximadamente 6,277 m / 20,594 pés; non obstante, a localización dos campamentos pode variar dunha tempada a outra.
Necesaria experiencia previa con crampóns, piolet, cordas fixas e escalada en sendeirismo, así como experiencia a unha altura aproximada de 6000 m / 19 685 pés.
Dificultade da expedición e experiencia requirida
A ruta de sendeirismo do Ama Dablam implica unha longa aproximación e unha subida técnica a gran altitude. Non se debe tomar como unha ruta normal. Todos os montañeiros deben ter a experiencia axeitada en montañismo antes de participar na expedición.
| Esixencia | Preparación recomendada |
| Escalada técnica | Experiencia previa con rochas escarpadas, neve e xeo |
| Cordas fixas | Cómodo usando os sistemas de ascenso e descenso |
| Crampons | Capaz de camiñar con confianza sobre neve e xeo |
| Piolet | Familiarizado coas técnicas básicas do piolet |
| Altitude | Recoméndase encarecidamente experiencia previa en arredor de 6,000 m / 19,685 pés. |
| Fitness | Forte aptitude cardiovascular e resistencia muscular |
| Transporte de paquetes | Capacidade para escalar levando equipo persoal |
| Exposición | Traballar con comodidade en terreos de montaña expostos |
| Aclimatación | Capacidade para seguir unha subida gradual de altitude e períodos de descanso |
| Toma de decisións | Disposición para seguir as decisións de seguridade do líder de escalada |
As guías de expedición publicadas din que non é para principiantes e que require certa experiencia alpina e habilidade para a escalada.
Estratexia de altitude e aclimatación
A xestión da altitude é un aspecto integral da expedición Ama Dablam. Comeza a unha altitude comparativamente baixa e logo ascende a través de Phakding, Namche, Pangboche e o campamento base antes da sección técnica.
Esta ruta inclúe un día de aclimatación arredor da cidade de Namche e varias rotacións de escalada por riba do campamento base. A idea detrás destas rotacións é chegar progresivamente aos puntos máis altos do cumio e despois volver baixar a un campamento inferior para descansar.
Hai varios consellos cruciais de aclimatación que debes ter en conta:
- Se é posible, aumenta a altitude para durmir para aumentar co tempo
- Non sigas subindo se aparecen sinais de mal de altura
- Bebe auga limpa dabondo e come con regularidade
- Tómate días de descanso e descansa en descenso cando o líder o considere necesario
- Se experimenta dores de cabeza, náuseas, cansazo inusual, mareos ou dificultades respiratorias, infórmeo inmediatamente
A Xunta de Turismo de Nepal recomenda ascensos lentos e considera o AMS unha condición potencialmente grave a gran altitude.
Estrutura do campamento e arranxos para durmir
O campamento base de Ama Dablam é o principal campamento operativo da expedición. Os escaladores dormen en tendas de campaña da expedición e comparten as instalacións do campamento para comer, gardar o equipo e facer os informes diarios.
Os campamentos máis altos son máis fáciles e desafiantes que o campamento base. As condicións para durmir varían coa rotación de escalada e poden modificarse en función das condicións da ruta. As tendas de campaña, os sacos de durmir e o equipo persoal de escalada deben ser axeitados para o tempo frío de gran altitude.
Está previsto que o campamento base estea a uns 4600 m/15092 pés e hai campamentos de montaña planeados durante a aclimatación e as rotacións aos cumes. As altitudes máis altas dos campamentos non deben considerarse inamovibles, xa que os equipos das expedicións poden intercambiar as altitudes.
A loxística da expedición, os campamentos e o apoio poden ser xestionados por Nomad Adventure Treks durante a escalada.
Equipamento de escalada e equipamento persoal
O equipo persoal debe estar ben planificado e probado durante os días en Katmandú, moito antes de comezar a viaxe.
Equipamento técnico
- Botas de montañismo
- Crampóns axeitados para as botas
- Piolet de alpinismo
- Arnés de escalada
- casco
- Ascendente ou jumar
- Mosquetóns descendentes e mosquetóns de peche
- Outra correa e máis mosquetóns
- Luvas de escalada e luvas de reposto
Roupa e equipamento persoal
- As capas base e as capas illantes.
- Leva unha chaqueta de plumas e outra roupa de abrigo axeitada.
- Roupa impermeable
- Gorro quente e pasamontañas
- Lentes de sol e lentes de glaciar
- Un saco de durmir axeitado para grandes altitudes.
- Lanterna frontal e pilas de reserva.
- Unha botella de auga ou un sistema de auga
- Medicamentos con receita e botiquíns de primeiros auxilios persoais.
Espérase que o equipo de escalada revise o equipo técnico antes de partir de Katmandú e se desfaga do equipo inapropiado.
Aptitude física e adestramento previo á expedición
A expedición Ama Dablam require meses de preparación, non só uns poucos días de exercicio xusto antes da partida. A sesión debería desenvolver resistencia cardiovascular, forza nas pernas, estabilidade do tronco e resistencia para traballar durante longas horas en altitude.
Un bo programa de formación pode conter:
- Camiñadas moi longas cunha carga en constante aumento.
- Subindo e camiñando continuamente costa arriba e costa abaixo.
- Exercicio (correr, andar en bicicleta ou calquera outra actividade cardiovascular).
- Pernas: agachamentos, zancadas e pasos para a potencia das pernas.
- Exercicios de estabilidade con equipamento mentres se realizan exercicios para o tronco.
- Facer sendeirismo regularmente por terreo accidentado.
- Práctica de escalada con crampóns, corda e piolet.
- Aprende a levar equipo de escalada durante longos períodos de tempo.
As guías publicadas para a expedición salientan a importancia dunha boa condición física e dunha experiencia previa en escalada técnica.
Tamén é aconsellable que o escalador se someta a un exame médico antes da partida, especialmente para aqueles que teñan problemas médicos ou tivesen problemas de altitude. Recoméndase a preparación médica e o adestramento físico para o alpinismo de gran altitude.
Condicións meteorolóxicas e mellor estación
A tempada de escalada de primavera en Nepal é durante abril e maio, cando estes meses se adoitan escoller para expedicións ao Himalaia. As cousas aínda poden cambiar rapidamente por riba do campamento base, polo que o tempo asignado para o cumio é flexible.
| Mes | Condicións típicas | Idoneidade para a escalada | Consideracións principais |
| Xaneiro | Condicións moi frías e invernais | limitado | Frío extremo e tempo invernal |
| Febreiro | Frío con condicións invernais | limitado | Baixas temperaturas e condicións difíciles de montaña |
| Marzo | As condicións melloran gradualmente | posible | Noites frías e tempo cambiante |
| abril | Desenvólvense as condicións primaverais | Bo período de expedición | Aumento da estabilidade diúrna, pero o tempo de montaña segue sendo cambiante |
| maio | Temporada de escalada de primavera | Bo período de expedición | Vales baixos máis cálidos, pero o tempo nos cumios aínda require unha vixilancia próxima |
| Xuño | Comezan as condicións previas ao monzón | Menos axeitado | Aumento da nubosidade e das precipitacións |
| Xullo | monzón | Malo para a planificación normal dunha expedición | Choivas intensas e nubes nas zonas baixas |
| Agosto | monzón | Malo para a planificación normal dunha expedición | Camiños húmidos e visibilidade limitada na montaña |
| Setembro | O monzón retrocede gradualmente | Posible máis tarde no mes | Tempo variable |
| Outubro | Condicións estables de outono | Período de expedición forte | Frío en altitude e condicións xeralmente máis despexadas |
| Novembro | Máis fresco e cada vez máis invernal | posible | Ventás meteorolóxicas axeitadas máis curtas |
| Decembro | Condicións invernais | limitado | Condicións de gran altitude moi frías e desafiantes |
O período de tempo recomendado de abril a maio é axeitado para a tempada normal de expedicións de primavera, pero a data do cumio sempre debe basearse no tempo real e nas condicións da ruta.
Alimentación, hidratación e nutrición
A medida que a ruta se converte na sección de escalada a gran altitude, a comida cobra máis importancia. Os camiñantes e escaladores deben consumir comidas ricas en carbohidratos, proteínas e calorías para alimentar as longas xornadas de actividade.
Na ruta de aproximación, as comidas adoitan tomarse en aloxamentos locais. As comidas sérvense na cociña de expedición no campamento base e en niveis superiores dependendo do tempo e dos recursos.
Durante a expedición, débese manter unha boa inxesta de auga. Pódese usar auga de autoabastecemento de fontes locais e tratala segundo corresponda antes do seu uso.
Os alimentos beneficiosos son o arroz, a pasta, as patacas, os fideos, o pan, os ovos, as verduras, as sopas e os alimentos de fácil dixestión. Para os días de escalada, son útiles os alimentos ricos en enerxía como os froitos secos, o chocolate e as barritas enerxéticas.
Evita o alcol en altitudes elevadas, xa que pode ter un efecto negativo na aclimatación e a hidratación.
Enfermidade de altura e resposta a emerxencias
Mesmo os escaladores experimentados e ben adestrados poden sufrir de enfermidades de altura. Os síntomas nunca deben ignorarse durante a aproximación e as rotacións de escalada.
Algúns indicadores clave son:
- Dor de cabeza sen alivio mesmo despois de descansar
- Malestar estomacal ou falta de apetito
- Mareos ou cansazo inusual
- Dificultade para durmir combinada con outros síntomas
- Falta de aire con máis frecuencia
- Dificultade para camiñar con normalidade
- Calquera confusión e/ou cambio de estado mental
A acción correcta é deter unha ascensión e descender cando o guía de escalada o indique e os síntomas empeoran. O mal de altura pode ser mortal se se agrava demasiado.
Na tempada principal de sendeirismo e escalada, a Asociación de Rescate do Himalaia ofrece asistencia médica no Khumbu, incluído un posto de axuda en Pheriche.
As decisións médicas deben basearse no estado do escalador, non nos plans para a viaxe, por parte do equipo da expedición.
Seguridade e xestión de riscos en expedicións
Dado que a ruta Ama Dablam é tecnicamente desafiante e está a gran altitude, con condicións que cambian rapidamente, a planificación da seguridade é imprescindible.
As seguintes son as medidas de seguridade clave:
- Escalar por corda fixa e tramos técnicos segundo as instrucións do líder de escalada.
- Manteña unha distancia axeitada mentres sube por riba do campamento base.
- Inspeccione os arneses, os crampóns, os mosquetóns e os bloqueadores antes do seu uso.
- Consulta a previsión meteorolóxica antes de facer un cambio significativo.
- Informar dos síntomas do mal de altura.
- Non escalar en rutas que se consideren inseguras.
- Leva o equipo de emerxencia e comunicacións axeitado.
- Manter unha hidratación e nutrición axeitadas.
- Modificar o programa segundo sexa necesario debido ás condicións meteorolóxicas e da ruta.
Non hai xeito de eliminar ningún risco de montaña dun programa de expedición. O líder de escalada ten a autoridade para acurtar unha rotación, cambiar o plan do campamento ou deter unha ascensión cando as condicións non sexan axeitadas.
Permisos e Regulamentos
O Ama Dablam é un pico de escalada permitido no Himalaia; polo tanto, requírese un permiso de montañismo ademais da documentación requirida para a ruta de aproximación.
| Esixencia | Propósito |
| Visado de entrada a Nepal | Entrada legal en Nepal |
| Permiso de escalada do Ama Dablam | Autorización para a expedición de montaña |
| Entrada ao Parque Nacional de Sagarmatha | Necesario para viaxar pola área protexida |
| Documentación de sendeirismo | Obrigatorio para a ruta de aproximación segundo a normativa vixente |
| Pasaporte | Identificación e tramitación de permisos |
| Documentación de seguros | Proba da cobertura de expedición axeitada cando sexa necesario |
| Documentación da expedición | Requisito pola axencia organizadora e as autoridades pertinentes |
O sistema de expedicións de montañismo no Nepal está administrado polo Departamento de Turismo e o sistema de entrada ao parque é administrado por separado polo Parque Nacional de Sagarmatha. Teña en conta que o goberno pode ter modificado as regras para o sendeirismo antes da saída de 2027, polo que debe comprobar as regras vixentes antes de partir.
Como parte dos preparativos da expedición, Nomad Adventure Treks encargarase da documentación relevante para a expedición e xestionará os permisos oportunos.
Voos a Lukla e atrasos meteorolóxicos
Tanto a viaxe de ida como a de volta ao resort realízase en avión desde Katmandú ata Lukla. O voo é breve, pero depende da visibilidade e das condicións operativas e do vento.
| Situación | Posible efecto |
| Tempo despexado | O voo pode operar normalmente segundo o previsto. |
| Mala visibilidade | A saída pode atrasarse. |
| Ventos fortes | As operacións de voo poden verse afectadas. |
| Nube arredor de Lukla | As condicións de aterraxe poden volverse inadecuadas. |
| Interrupción operativa | O voo pode ser reprogramado. |
| Atraso prolongado | Pode ser necesario planificar aloxamento ou transporte adicional. |
Polo tanto, os voos de ida e volta a Lukla son flexibles, e o programa da expedición... Non se recomenda que os escaladores fagan conexións internacionais estreitas xusto despois da chegada prevista a Lukla.
En caso de atrasos, o equipo de expedición organizará a seguinte e fará os cambios necesarios no programa.
Comunicación, Internet e Enerxía
A medida que a expedición se dirixe cara ao interior do Khumbu e montaña arriba, a comunicación redúcese. Os servizos móbiles e o acceso a internet poden variar entre aldeas, entre aloxamentos e entre campamentos de expedición.
En xeral, as zonas remotas da ruta adoitan ter menos medios de comunicación que as aldeas máis grandes como Namche Bazaar. Hai acceso a internet sen fíos dispoñible no aloxamento e/ou a través de conexións locais; pode ser lento e/ou inestable.
Non se garante que haxa internet no campamento base nin en ningún campamento máis alto. Tamén hai puntos de carga limitados, polo que os escaladores deben traer baterías externas e baterías adicionais axeitadas.
Débese ter coidado ao manexar unha lanterna frontal, un teléfono, unha cámara e outros dispositivos electrónicos para preservar a duración da batería. O equipo da expedición tamén debe levar equipos de comunicacións axeitados para a operación e as emerxencias.
Seguro e evacuación en helicóptero
O seguro de viaxe para unha expedición Ama Dablam debe ser axeitado especificamente para o alpinismo de gran altitude. A escalada técnica ou superior a un nivel específico pode estar excluída dunha póliza de viaxe normal.
Asegúrate de que a póliza deixe explícito que cobre antes de marchar:
- Escalada a gran altitude (igual ou superior á altitude de ascenso prevista).
- Tratamento médico de urxencia.
- Evacuación en helicóptero segundo sexa necesario desde o punto de vista médico.
- A busca e o rescate foron incorporados na política.
- Interrupción ou cancelación da viaxe (segundo corresponda).
- Custos de emerxencia asociados á repatriación.
- Cobertura completa para toda a expedición.
A evacuación en helicóptero no Nepal pode ser custosa e recoméndase contratar un seguro completo que inclúa tratamento médico e rescate en helicóptero.
A póliza tamén debería describir explicitamente calquera escalada técnica, permisos de expedición e/ou restricións de altitude. A documentación do seguro debería levarse á expedición e estar dispoñible para a axencia organizadora antes da saída.
Preguntas máis frecuentes
Que pasa se o camiño para o cumio non está despexado?
As datas para o cumio poden modificarse en función das condicións, o tempo, as condicións da ruta, a aclimatación e o criterio do líder da expedición sobre a seguridade da ruta.
Que nivel de experiencia en escalada necesito para unirme?
É moi recomendable que alguén teña experiencia en escalada técnica en rocha, neve, xeo, cordas fixas, crampóns e gran altitude antes de intentar o Ama Dablam.
O adestramento realízase antes das rotacións superiores na escalada técnica?
Si. O equipo de escalada fala sobre escalada técnica, movemento con crampóns, cordas fixas, uso de bloqueadores, descenso en rápel e movemento seguro.
Como decide o equipo as rotacións para a escalada nunha expedición?
Cada rotación está determinada polo tempo, as condicións da ruta, as condicións da neve, a dispoñibilidade do campamento e a aclimatación individual por parte do líder da expedición.
Hai algún cambio nos campamentos superiores previstos?
Si. As altitudes e as zonas de acampada para pasar a noite poden verse modificadas debido ao tempo, ás condicións da ruta, á seguridade e á aclimatación.
Como se enfrontan os escaladores se non poden continuar debido a problemas de altitude?
Dependendo dos signos e síntomas e da avaliación médica, o escalador podería ter que volver baixar a unha altitude máis baixa.
Por que tardar varios días en subir ata o cumio?
Varios días ofrecen aclimatación, descanso entre movementos, a oportunidade de ascender a campamentos máis altos e a posibilidade de elixir unha xanela temporal dentro da xanela meteorolóxica do cumio.
Que equipamento técnico revisarán antes da partida?
O equipo de escalada verifica o equipo necesario (crampóns, piolet, arnés, bloqueador ou outro equipo técnico necesario).
Cancelará/acordará o líder un movemento na escalada?
Si. O líder pode axustar, atrasar ou deter os movementos de escalada cando non sexa apropiado continuar en función do tempo, as condicións da ruta ou a seguridade do equipo.
Que podo facer para prepararme para as longas xornadas de escalada técnica?
Na preparación debería incluírse adestramento de resistencia, sendeirismo costa arriba, adestramento de forza, práctica técnica e adestramento para levar mochilas, xunto cun adestramento regular durante varios meses.
Recensións sobre a expedición Ama Dablam
Fai a túa valoración
- A súa seguridade, a nosa prioridade número 1
- Mellor prezo garantido
- Equipo experimentado e dedicado
- Reserva sinxela, sen custos ocultos
- Podes personalizar esta viaxe
Fala cun experto en viaxes
Samundra Rimal (+977-9843127084)
Viaxes relacionadas que che poden gustar
Ruta ao campamento base de Ama Dablam: 13 días
13 días
Dificultade difícil
1100 dólares estadounidenses
1210 dólares estadounidenses
Ruta ao Campo Base do Everest de 14 días
14 días
Dificultade moderada
1150 dólares estadounidenses
1260 dólares estadounidenses
Regreso en helicóptero da ruta de luxo con vistas ao Everest
5 días
Dificultade moderada