Ekspedisi Ama Dablam

Hari ke-2 Ekspedisi Ama Dablam akan penuh dengan persiaran, tarikan yang berbeza dan memahami perkara penting tentang perjalanan. Panduan perjalanan akan menerangkan jadual perjalanan secara terperinci, membincangkan langkah keselamatan dan prosedur kecemasan, menyenaraikan peralatan yang diperlukan untuk perjalanan, dan menunjukkan teknik mendaki yang diperlukan.

Kami mengharapkan pengembara mengemas beg mereka mengikut taklimat dan menyewa semua peralatan penting. Anda juga boleh menggunakan peralatan anda sendiri, tetapi mengemasnya ke dalam bagasi anda dan membawanya sehingga ke Nepal boleh menyusahkan, dan berat tambahan yang ditambahkan pada bagasi anda mungkin menyebabkan anda membayar lebih. Ia sentiasa menjadi pilihan yang lebih baik untuk menyewa daripada menggunakan peralatan peribadi.

Selepas taklimat, kami akan memulakan lawatan sehari di sekitar lembah. Pertama, kami akan melawat Kuil Pashupatinath, kompleks kuil Hindu yang sangat dihormati yang didedikasikan untuk Shiva. Tapak Warisan Dunia UNESCO ini ialah kuil gaya pagoda dua tingkat dengan kerja kayu yang sangat terperinci, menampilkan tapak pembakaran mayat di tebing Sungai Bagmati.

Lawatan seterusnya kami ialah ke Bouddhnath Stupa, satu lagi Tapak Warisan Dunia UNESCO. Gompa ini dikelilingi oleh 108 imej Buddha, mempunyai struktur mandala, dan merupakan pusat agama Buddha di Kathmandu.

Begitu juga, kami akan melawat tapak seperti Kathmandu Durbar Square, Swayambhunath Stupa, Patan Durbar Square, Pottery Square, Bhaktapur Durbar Square, dan beberapa lagi jika kita mempunyai lebih banyak masa. Selepas memanggilnya sehari, anda harus memeriksa bagasi anda dan menyemak sama ada anda telah mengemas semua barang penting anda.

Aktiviti: Bersiar-siar

Maks. Ketinggian: 1,350m/4,429 kaki. Kathmandu

Hidangan: Sarapan pagi, Makan tengah hari

Penginapan: hotel

Hari ini merupakan hari pertama kami menjejaki jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Kami akan memulakan hari dengan penerbangan yang singkat dan indah ke Lukla. Perjalanan ini mengambil masa hanya 35 minit, tetapi adegan akan membuatkan anda mahu lebih.

Selepas kami mendarat di Lapangan Terbang Tenzing Hillary, porter akan bersiap sedia untuk membawa beg anda sementara anda perlu menyediakan peralatan trekking dan beg siang ringan dengan semua keperluan seperti tiang trekking, botol air, bar tenaga, gajet, dll.

Kami mengesyorkan pengembara menyimpan alat mahal mereka di dalam beg harian mereka, kerana mereka mungkin rosak jika mereka dibungkus dalam bagasi berat yang dibawa oleh kuli. Setiap dua pengembara akan berkongsi satu porter, dan berat maksimum bagasi setiap orang ialah 8.5 kg.

Memulakan langkah trekking pertama Ekspedisi Ama Dablam, kami akan meninggalkan lapangan terbang dan keluar dari Lukla. Jumlah jarak perjalanan adalah hanya 7.5 km dengan kehilangan ketinggian akhir 250 meter. Walau bagaimanapun, laluan itu penuh dengan pendakian dan penurunan, membuat kami mendapat ketinggian pada masa-masa, yang bagus untuk penyesuaian, kerana kami akan tidur nyenyak. Perjalanan singkat ini boleh disiapkan dalam masa 3 jam sahaja.

Meninggalkan Lukla, kami akan berjalan melepasi bazar utama, yang menampilkan barisan kedai makan, kedai teh, kafe dan kedai. Selepas 30 minit trekking, kami akan sampai ke Chheplung, sebuah perkampungan tradisional Sherpa. Seterusnya, kami akan mengikuti Sungai Dudh Koshi dan melepasi Thado Koshi, menikmati pemandangan Gunung Kusum Kanguru. Selepas melintasi banyak jambatan gantung, kami akan sampai ke perkampungan Ghat, yang menunjukkan laluan terakhir membawa kami ke destinasi kami pada hari itu.

Aktiviti: Trek

Maks. Ketinggian: 2,850m/9,350 kaki. Phakding

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Hari ke-4 Ekspedisi Ama Dablam memberikan kami ketinggian 830 meter dengan jumlah jarak perjalanan hampir 11 km. Perjalanan ini mempunyai anggaran tempoh 6 hingga 7 jam, menampilkan banyak pendakian dan penurunan, denai tanah, bahagian berturap batu dan jambatan gantung. Ketinggian terakhir kami ialah 3440 meter di atas paras laut, bermula dengan bahagian menanjak secara beransur-ansur dan menyeberangi jambatan gantung selepas kira-kira 15 minit trekking.

Selepas 30 minit lagi trekking, kami akan sampai ke perkampungan Zamfute, di mana terletaknya projek tenaga hidro kecil. 10 minit dari sana, kita akan sampai ke kampung Toktok, di mana air terjun yang cantik boleh dilihat. Melangkah melalui hutan pain, kami akan menyeberangi satu lagi jambatan gantung untuk ke kampung Benkar. Bahagian laluan ini menawarkan pemandangan puncak Thamserku yang jelas.

Dari Benkar, kami akan melalui kampung Chhumuwa dan sampai ke pintu masuk ke Taman Negara Sagarmatha di kampung Monjo. Pegawai pos pemeriksaan akan menyemak permit kami dan biarkan kami meneruskan. Melewati taman, kami akan sampai ke Jorsale, tempat makan tengah hari kami pada hari itu. Selepas makan, kami akan menyeberangi beberapa jambatan gantung dan sampai ke pendakian panjang ke Bazar Namche.

Pendakian terakhir menjadikan kami ketinggian 600 meter semasa kami melalui hutan pain dan oak. Kami juga akan menyeberangi Jambatan Gantung Hillary, yang tertinggi seumpamanya di rantau ini. Bahagian akhir perjalanan hari ini mengambil masa kira-kira 2 jam dengan sendirinya.

Aktiviti: Trek

Maks. Ketinggian: 3,440m/11,286 kaki. Bazar Namche

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Aklimatisasi merujuk kepada menyesuaikan badan dengan perubahan persekitaran. Membiarkan badan menyesuaikan diri adalah kunci kepada pengembaraan Ekspedisi Ama Dablam; trekking tinggi dan tidur rendah dianggap sebagai pendekatan yang bagus untuk mencegah penyakit ketinggian. Jadi, kami akan melakukan pendakian penyesuaian ke Hotel Everest View, mencapai 3880 meter dari paras laut. Perjalanan ini hanya sejauh 4 km perjalanan pergi dan balik, dengan peningkatan ketinggian 440 meter, dan anggaran tempoh 2 hingga 3 jam perjalanan pergi dan balik.

Kami akan memulakan pendakian melalui pendakian yang curam, membawa kami ke Lapangan Terbang Syangboche, yang pernah menjadi salah satu landasan udara tertinggi. Pada masa ini, ia tidak lagi berfungsi tetapi berfungsi sebagai pangkalan untuk helikopter yang membawa masuk orang dan barangan. Selepas itu, kami akan sampai ke Hotel Everest View tidak lama kemudian, di mana pemandangan Lhotse, Ama Dablam, Thamserku dan Everest yang luas menanti kami.

Pilihan kenaikan penyesuaian anda yang lain ialah mendaki ke kampung Khumjung dan Khunde. Kenaikan ini agak lama berbanding, tetapi tidak termasuk banyak menaik. Anggaran tempoh perjalanan ialah 4 hingga 5 jam perjalanan pergi dan balik, mencecah 3790 meter dari aras laut. Dari Hotel Everest View, kami akan turun ke perkampungan Khumjung, di mana terletaknya Biara Khumjung purba. Selepas meluangkan masa di sana, kami akan menuju ke arah perkampungan Khunde.

Meninggalkan Khunde, kami akan mengambil laluan berbeza untuk sampai ke Namche, menghasilkan lawatan yang indah, hampir seperti pendakian litar. Jika kami memulakan trek ini dari Namche, kami akan mengambil masa 4 hingga 5 jam, tetapi bermula dengan penurunan dari Hotel Everest View, kami akan mengambil masa kira-kira 2 hingga 3 jam untuk meneroka dan kembali ke penginapan kami.

Aktiviti: Rehat

Maks. Ketinggian: 3,440m/11,286kaki. Bazar Namche

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Hari ke-6 jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam memerlukan kami menempuh lebih sedikit 10 km dan mencapai ketinggian 3820 meter dari aras laut untuk ke kampung Deboche. Trek ini boleh menjadi sukar bagi kebanyakan kerana ia melibatkan pendakian tinggi dan turunan dalam di seluruh. Kami akan memperoleh ketinggian 800 meter dan kehilangan kira-kira 500 meter sepanjang laluan. Anggaran tempoh perjalanan ialah 6 hingga 7 jam, menampilkan bahagian curam, jambatan gantung, landasan tanah dan titisan tajam.

Dari Namche, kami akan mula-mula melalui denai menaik secara beransur-ansur melalui hutan pain untuk melepasi kampung Kyangjuma. Dari situ, kami akan menuruni lebih 300 meter ke arah Sungai Dudh Koshi, melalui hutan rhododendron. Selepas turun, kami akan menyeberangi jambatan gantung dan sampai ke kampung Phunki Tenga. Makan tengah hari kami akan dihidangkan di sana, sebelum kami menaiki pendakian tajam ke Tengboche.

Selepas makan tengah hari yang memuaskan, kami akan pergi ke jalan raya dan mendaki lebih 600 meter sehingga ke Tengboche. Bahagian pengembaraan ini menampilkan satu siri suis balik yang melalui hutan rhododendron dan pain yang padat.

Selepas kira-kira 2 jam mendaki bukit, akhirnya kami akan sampai ke kampung Tengboche, di mana kami akan melawat gompa terbesar di seluruh wilayah Khumbu. Ini juga akan berfungsi sebagai rehat rehat untuk kami kerana kami baru mendaki pendakian yang sukar.

Selepas melawat Tengboche, kita akan melalui denai menurun ke Deboche. Ini akan mengambil masa kira-kira 20 minit. Kami juga boleh bermalam di Tengboche, tetapi pengembara biasanya lebih suka Deboche kerana ia lebih terpencil dan lebih tenang.

Aktiviti: Trek

Maks. Ketinggian: 3,820m/12,533 kaki. Debuche

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam hari ini membolehkan kami menempuh hampir 10 km, mencapai ketinggian 550 meter, dan mencapai 4371 meter dari paras laut. Jumlah anggaran tempoh perjalanan ialah 5 hingga 6 jam, menampilkan pendakian lembut, merentasi jambatan gantung dan denai lasak.

Meninggalkan Deboche, segmen awal adalah pendakian beransur-ansur melalui hutan pain dan rhododendron. Tidak lama lagi, kami akan menyeberangi Sungai Imja melalui jambatan gantung dan sampai ke kampung Pangboche.

Kampung ini merupakan penempatan kekal tertinggi di seluruh rantau Everest; setiap kampung lain yang kami lalui bergerak ke hadapan didiami secara bermusim. Pangboche juga mempunyai sebuah biara, sebuah biara purba sejak 300 tahun lalu, yang akan kami lawati sebelum meneruskan. Gompa ini menempatkan artifak purba dan peninggalan kepentingan keagamaan. Meneruskan perjalanan, kami akan terus menaik, melalui padang rumput alpine untuk sampai ke Shomare. Kampung ini akan menjadi tempat makan tengah hari kami pada hari itu.

Selepas makan, kami akan menuju ke kampung Orsho. Bahagian trek ini adalah curam dan mempunyai denai berbatu kerana kami tidak mendapat ketinggian yang tinggi. Penempatan kecil ini mempunyai beberapa rumah teh dan kemudahan yang sangat terhad; tidak sesuai untuk penginapan semalam. Dari Orsho, kami akan menyeberangi Sungai Khumbu melalui jambatan kayu kecil untuk sampai ke pendakian terakhir pada hari itu.

Aktiviti: Trek

Maks. Ketinggian: 4,371m/14,341 kaki. Pheriche

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Ini adalah hari penyesuaian ke-2 kami dalam jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Kenaikan penyesuaian kami hari ini membawa kami ke Puncak Nangkartshang, juga dikenali sebagai Dingboche View Point. Jumlah jarak yang perlu kami tempuh hanyalah 4 km pergi dan balik dengan peningkatan ketinggian 712 meter. Kenaikan ini memerlukan kira-kira 3 hingga 4 jam pendakian dan 1 hingga 2 jam penurunan.

Kami akan memulakan pendakian dengan pendakian yang tajam di atas denai yang terjaga. Laluan ini mengikuti garis permatang yang memaparkan pemandangan hebat di sekeliling dan puncak yang jauh di utara. Pada hari yang cerah, kami akan dapat melihat sekumpulan puncak, termasuk Lhotse, Makalu, Ama Dablam, Taboche, Cholatse dan Island Peak. Puncak puncak menawarkan pemandangan indah Himalaya utara.

Aktiviti: Rehat

Maks. Ketinggian: 4,371m/14,341 kaki. Pheriche

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Hari ke-9 jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam menampilkan perjalanan sejauh 8 km dengan anggaran tempoh perjalanan selama 5 hingga 6 jam. Trek ini mempunyai peningkatan ketinggian 200 meter, membawa kami ke ketinggian akhir 4570 meter di atas paras laut.

Meninggalkan Pheriche, kami akan turun dengan perlahan melalui persekitaran alpine dan melepasi kampung Shomare. Kampung ini kecil, menempatkan hanya beberapa kedai teh. Kami akan berehat sebentar di sana.

Meneruskan perjalanan, kami kemudian turun secara beransur-ansur sepanjang perjalanan pulang ke Pangboche. Dari situ, pendakian ke base camp bermula. Kami akan menyeberangi Sungai Imja melalui jambatan kecil dan mencecah laluan pendakian, menjadikan kami ketinggian 600 meter.

Laluan ini melibatkan satu siri penukaran semula, menaik melalui rupa bumi berbatu dan tumbuh-tumbuhan alpine. Kami tidak lama lagi akan tiba di Kem Pangkalan Ama Dablam, di mana puncak gergasi boleh dilihat dengan penuh kegemilangan, dan puncak di sekeliling membentuk seluruh pemandangan.

Ama Dablam sering dianggap sebagai puncak yang paling indah di dunia, dan anda akan dapat melihat sebabnya. Tiada struktur fizikal di kem asas, hanya kawasan dataran di mana pendaki gunung perlu memasang khemah mereka untuk malam itu.

Pemandu dan porter Nomad Adventure akan membantu anda memasang khemah dan juga memasak makanan untuk makan malam. Kem asas ini adalah tempat yang bagus untuk menyesuaikan diri, jadi kami akan menghabiskan beberapa hari di sini sebelum kami mendaki sehingga ke puncak.

Aktiviti: Trek

Maks. Ketinggian: 4,570m/14,993 kaki. Kem Pangkalan Ama Dablam

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Guest House

Hari ini didedikasikan untuk menyesuaikan diri, hari penyesuaian ke-3 kami dalam jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Memulakan hari, anda akan bersarapan yang disediakan oleh kuli dan pemandu, dan melakukan beberapa aktiviti ringan seperti berjalan-jalan, meregangkan badan, dan sebagainya. Ini akan membantu dalam proses penyesuaian.

Pemandu pendakian akan mengadakan sesi taklimat ringkas dan memberi anda pandangan tentang cara mendaki puncak Ama Dablam dengan selamat dan cekap.

Selepas makan tengah hari, pemandu mendaki akan meminta anda menguji peralatan dan peralatan anda, sesi latihan kemahiran teknikal yang singkat. Dia akan mempamerkan cara yang betul untuk menggunakan ascender, descenders, tangga, crampon, kapak ais dan peralatan lain.

Anda juga akan diberi taklimat mengenai prosedur kecemasan sekiranya berlaku sebarang masalah, yang merupakan senario yang jarang berlaku. Menjelang petang, kami akan mengemas beg untuk persiapan pendakian keesokan harinya.

Aktiviti: Latihan

Maks. Ketinggian: 4,570m/14,993 kaki. Kem Pangkalan Ama Dablam

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Rumah Guets

Mengambil laluan pendakian standard, Southwest Ridge, kita akan memulakan pendakian ke Kem 1, terletak pada ketinggian 5700 meter dari paras laut. Hari 11 hingga 25 kelihatan seperti masa yang lama, tetapi ia perlu. Tempoh 15 hari ini menampilkan hari pendakian, hari penyesuaian dan hari kontingensi sekiranya cuaca Himalaya yang tidak menentu menghalang kita daripada maju.

Dari kem asas, ia adalah 3-km berjalan kaki ke Kem 1, yang mempunyai peningkatan ketinggian 1130 meter. Kami akan mengambil masa kira-kira 5 hingga 6 jam untuk sampai ke sana. Tetapi kami tidak akan bermalam di sana kerana ia terlalu berisiko; kita mungkin mendapat penyakit ketinggian. Pada ketinggian yang tinggi ini, mendapat penyakit ketinggian mungkin merupakan penghujung perjalanan. Laluan ke Kem 1 melibatkan mendaki garis permatang yang curam apabila kami menempuh jarak.

Kami akan turun semula ke base camp dan bermalam di sana. Pendakian ini akan berulang selama 3 hari, selepas itu, kami akhirnya akan mendaki ke Kem 2. Bermula hari di Kem 1, kami berada dalam pendakian sejauh 1.5 km yang mengambil masa kira-kira 4 hingga 5 jam untuk disiapkan. Ini akan memberi kita ketinggian 300 meter dan ciri-ciri mendedahkan garis permatang yang memerlukan penggunaan tali tetap. Bahagian ini terkenal dengan "Menara Kuning", batu setinggi 15 meter yang hampir condong secara menegak. Kami akan mengulangi pendakian ini beberapa kali juga.

Pada hari ke-17 jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam, akhirnya kami akan sampai ke Kem 3. Jarak pendakian hari ini ialah 1 km dengan kenaikan ketinggian 300 meter. Ini akan mengambil masa kira-kira 4 hingga 5 jam untuk menutup dan menampilkan "Menara Kelabu", bahagian yang panjang dan curam yang memerlukan kami mendaki ais, batu dan denai yang dilitupi salji. Kami perlu melepasi "Mushroom Ridge", laluan sempit dengan penurunan 600 meter di kedua-dua belah rabung.

Kami akan menghabiskan beberapa hari di Kem 3, membiasakan badan kami dengan baik. Pada hari ke-19 Ekspedisi Ama Dablam, kami akhirnya akan sampai ke puncak. Pendakian 1 km ini mengambil masa kira-kira 5 hingga 6 jam, menjadikan kami ketinggian 512 meter. Menurun kembali ke kem asas akan mengambil masa kira-kira 5 hingga 6 jam. Selebihnya hari-hari dikhaskan untuk kontingensi.

Maks. Ketinggian: 4,570m/14,993 kaki. Ama Dablam

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Guest House

Bermula dari kem asas Ama Dablam, kami akan menempuh lebih 16 km hari ini, dengan kehilangan ketinggian 1130 meter. Ketinggian berdiri terakhir ialah 3440 meter, yang mengambil masa kira-kira 7 hingga 8 jam untuk dicapai.

Meninggalkan base camp, kami akan turun dahulu ke kampung Pangboche, menyeberangi Sungai Imja melalui jambatan gantung. Selepas berehat sebentar di Pangboche, kami akan turun lebih jauh ke Tengboche, mencapai 3860 meter.

Meninggalkan Tengboche, laluan membawa kami ke Bazar Namche. Penurunan pada mulanya curam, memerlukan menyeberangi Sungai Dudh Koshi sekali lagi, dan mempunyai sedikit pendakian di hujungnya.

Aktiviti: Trek

Maks. Ketinggian: 3,440m/11,286 kaki. Namche

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Trekking dari Lukla ke Namche adalah jarak terjauh dari keseluruhan jadual perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Perjalanan sejauh 19.5 km ini akan kehilangan ketinggian 580 meter dalam tempoh 7 hingga 8 jam. Mula-mula, kami akan sampai ke Monjo dan meninggalkan kawasan Taman Negara Sagarmatha. Penurunan ini curam dan merentasi Sungai Dudh Koshi sekali lagi.

Dari situ, kami akan menuju ke Phakding, perhentian terakhir kami sebelum Lukla. Dari Phakding, pendakian beransur-ansur ke Lukla, dengan beberapa bahagian turun naik.

Aktiviti: Trek

Maks. Ketinggian: 2,850m/9,350 kaki. Lukla

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge

Ini adalah hari terakhir perjalanan Ekspedisi Ama Dablam. Kami akan mengambil penerbangan awal pagi kembali ke Kathmandu, yang mengambil masa hanya 35 minit. Selepas sampai di Kathmandu, kami akan menghantar anda ke hotel 3 bintang yang telah kami sediakan untuk anda.

Aktiviti: Penerbangan

Maks. Ketinggian: 1,350m/4,429 kaki. Kathmandu

Hidangan: Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam

Penginapan: Lodge