Manaslu Trek med Nar Phu og Thorong La 25-dagers

Varighet

25 dager

Maks høyde

5,239 m / 17,188 fot

Vanskelighetsgrad

Vanskelig

Gruppestørrelse

1-16 Pax

Måltider

24 Frokost
21 Lunsj
23 Middag

Overnatting

Hotell
Lodge

Aktiviteter

trek

Pris starter US $ 1999

1 person
US $ 2099
2 - 3 person
US $ 1999
4 - 6 person
US $ 1849
7 over 9999
US $ 1809

Hva er gruppestørrelsen din?

Totalkostnad:

US $ 2099

Din sikkerhet, vår førsteprioritet
Beste prisgaranti
Erfarent og dedikert team
Enkel bestilling, ingen skjulte kostnader
Du kan tilpasse denne turen

5+ anmeldelser

Snakk med reiseekspert Samundra Rimal (+977-9843127084)

Introduksjon av Manaslu Trek med Nar Phu og Thorong La 25-dagers

Manaslu Trek med Nar Phu og Thorong La 25-dag Reiseruten er en av de ultimate eventyrlige reisene. Den tar deg med til de mest fantastiske naturlige underverkene i Annapurna-regionen, samt Manaslu-regionens skjulte perler, som Nar- og Phu-dalene.

Denne utflukten gir deg en sjelden mulighet til å se gamle klostre, sjarmerende landsbyer, rik tibetansk kultur og fantastiske landskap.

Nar Phu Valley Trek med Kang La og Thorong La Pass er en mindre besøkt trekkingrute som tar deg til et uberørt og mangfoldig landskap i Nepal. Den tilbyr en særegen opplevelse uten like. Dette eventyret vil presse grensene dine og vise at du er i stand til mer enn du tror ved å motstå alle hindringene du møter på reisen.

Du vil reise til hjemmet til Mt. Manaslu, verdens åttende høyeste fjell, som står på 8163 meter over havet. Manaslu kommer fra sanskrituttrykket for «Åndens fjell» eller «Fjell med sjel». Turen tar deg gjennom tropiske land i lavere høyder før den gradvis stiger opp til alpine daler i høyereliggende områder, der tibetanerne bor.

Din Manaslu-tur med Nar Phu og Thorong Den 25-dagers turen starter med en syv til åtte timers kjøretur fra Kathmandu by til Machha Khola i Annapurna-regionen. Fra Machha Khola går turen gjennom Jagat, Deng, Namrung, Lho Gaon og Samagaun med en ekstra dag her for hvile og akklimatisering.

Turen fortsetter deretter gjennom Samdo, Dharmasala, og Bimthang, med et av høydepunktene som det 5160 meter høye Larkya La-passet. Dette er det høyeste punktet på Manaslu Circuit-vandringen, med panoramautsikt over Himalchuli, Cheo Himal, Manaslu, og Kang Guru.

Etter å ha krysset Larkya La-passet, tar ruten deg mot den bortgjemte Nar- og Phu-dalen, og passerer gjennom de sjarmerende landsbyene Tilije, Koto, Meta og Phoo. Nar Phu-dalen ble tilgjengelig for turgåere i 2003. Denne dalen ligger nord for Annapurna-fjellkjeden. Du trenger spesielle tillatelser for å gå i denne vakre dalen.

Nar og Phu er hjemsted for tibetansk avstamning, hvor lokalbefolkningen fortsatt følger en semi-nomadisk livsstil med en rik tradisjonell tibetansk kultur. Deretter fortsetter du turen din herfra, via Kang La-passet ved 5240 meter, hvor du kan nyte den fantastiske Himalaya-fjellene som Tilicho-toppen, Lamjung, og Annapurna II.

Etter å ha krysset Kang La-passet, går du nedover mot Ngawal, som går sammen med Annapurna Circuit-ruten. Deretter fortsetter du utflukten mot Muktinath-tempelet, kryssing av Thorong La-passet at 5416 meter, det høyeste punktet på hele Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong Et 25-dagers reiseruteeventyr.

Du besøker det hellige Muktinath-tempelet i Mustang og utforsker området. Etterpå flyr du til Pokhara fra Jomsom og avslutter trekkingreisen din. I løpet av disse 25 lange dagene med eventyr vil du få dyp innsikt i den tibetanske kulturen og deres levesett, noe som gjør denne reiseopplevelsen enda mer minneverdig.

Planlegg din Annapurna Circuit med Nar Phu Valley Trek-eventyr med oss uten å nøle, for en lovende og uforglemmelig livslang opplevelse på denne ultimate reisen. Jo mer utfordrende reisen er, desto større belønning kan du høste, så utfordr deg selv og skap utallige minner.

Reisehøydepunkter

Fottur gjennom Manaslu, Nar Phu-dalen og Annapurna-kretsen, alt i ett stort eventyr
Utforsk gamle klostre og sjarmerende landsbyer og opplev den rike tibetanske kulturen
Erobre Larkya La (5160 m), Kang La (5240 m) og Thorong La (5416 m) med en kjevefallende snødekte fjellutsikt
Vandring gjennom tropiske skoger, alpine daler, ulendt terreng og høye fjellpass
Utforsker Nar Phu-dalens mindre brukte stier, som kun har vært tilgjengelige for turgåere med spesielle tillatelser siden 2003
Besøk Mustangs ærede Muktinath-tempel for buddhister og hinduer for å avslutte reisen
I tillegg til å skape minner for livet i Nepals naturlige skjønnhet, flytte grensene for å nyte reisen

Detalj reiserute for Manaslu Trek med Nar Phu og Thorong La 25-dagers

Dag 01: Kjør fra Kathmandu City til Machha Khola med jeep

På denne første dagen av Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, et 25-dagers eventyr, reiser du med jeep til Machha Khola i Annapurna-regionen. Vi forlater Kathmandu om morgenen og reiser gjennom vakre grønne åser og terrasserte jordbruksland. Etter å ha nådd Dhading Besi, blir ruten ganske ujevn og støvete.

Mens du kjører jeep, får du utsikt over Himalaya-fjellkjedene, inkludert Langtang, Annapurna, Manaslu, Ganesh og Annapurna. Vi passerer bosetningen Arughat.

Herfra tar det 2 til 3 timer å nå Machha Khola. På den første dagen av Nar Phu Valley-vandringen med Kang La og Thorong La-passet, overnatter vi på en trekkinglodge.

Aktivitet: 7–8 timers fottur

Maks. Høyde: 869 m/2,851 fot Machha Khola

Måltid: Frokost, middag

Overnatting: Lodge

Dag 02: Trek til Jagat fra Machha Khola

I dag, etter en full frokost i Machha Khola, starter vi turen vår til Jagat. For å komme til landsbyen Khorlabesi, går vi gradvis oppover og krysser Tharo Khola. Deretter klatrer vi opp til åsen og krysser Budhi Gandaki Khola-ryggen på en hengebro.

Etterpå krysser vi en annen åsrygg for å nå Dobhan, og krysser nok en hengebro over Yaru Khola-elven. Vi klatrer opp en steintrapp og går ned mot elven, og klatrer flere trinn til Tharo Bharyang.

Til slutt krysser vi vestbredden av Budhi Gandaki og klatrer opp den siste ryggen, langs elven for å komme til Jagat på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: 6–7 timers fottur

Maks. Høyde: 1,340 m/4,396 fot Jagat

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 03: Fottur til Deng fra Jagat

Dette er din tredje dag på Annapurna Circuit med Nar Phu Valley Trek-reisen. Vi forlater Jagat-landsbyen om morgenen og går opp mot Sirdbas-landsbyen. På veien vil du bli belønnet med den spektakulære utsikten over Shringi-toppen (7187 meter).

Vi vil nyte prakten mens vi går langs stiene omkranset av fantastiske naturskatter, inkludert elver, fosser og skoger. Deretter reiser vi gjennom landsbyene Philim og Ekle Bhatti.

Vi kommer til Deng landsby etter en seks til syv timers fottur på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, hvor vi skal tilbringe natten.

Aktivitet: 6–7 timers fottur

Maks. Høyde: 1,980 m/6,496 fot Deng

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 04: Fottur til Namrung fra Deng

Vårt neste mål er Namrung landsby på Manaslu Circuit og Nar Phu Valley Trek. På veien går vi forbi jungler, alpine områder og små landsbyer, og nyter utrolige panoramaer av fantastiske topper. Vi passerer gjennom Prok landsby og krysser Budhi Gandaki Khola-elven flere ganger.

Vi vil vandre langs elven gjennom en frodig skog, som fører oss til en smal kløft. Etter hvert som vi går videre, kommer vi til slutt til Manaslu Conservation Area. Deretter klatrer vi opp en bratt bakke for å nå Namrung landsby. Vi tar en pause i kveld og tilbringer natten her på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: 6–7 timers fottur

Maks. Høyde: 2,630 m/8,629 fot Namrung

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 05: Fottur til Lho Gaun fra Namrung

På denne turen gjennom Manaslu Circuit og Nar Phu Valley, drar vi til Lho Gaon og går inn i Manaslu-dalen. Vi vil sakte gå oppover gjennom det skyggefulle området fylt med rododendron og furutrær. Du vil også se sommerbosetningene der kveggjeterne bor.

Etter å ha gått i fem til seks timer fra Namrung landsby, ankommer vi Lho Gaon på denne 25-dagers eventyrturen til Manaslu med Nar Phu og Thorong La. Lho Gaon er en pittoresk landsby som ligger i en høyde av 3180 meter. Det er hjem til urbefolkningen Gurung og tibetanere.

Det er også et kloster i denne landsbyen, som du kan utforske om kvelden.

Aktivitet: 5–6 timers fottur

Maks. Høyde: 3,180 m/10,433 fot Lho Gaun

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 06: Trek til Samagaun fra Lho Gaon

På denne sjette dagen av Manaslu-vandringen med Nar Phu og Thorong La, 25-dagers utflukt, setter vi kursen mot Samagaun på 3500 meters høyde etter en deilig frokost. Vi går jevnt oppover og når Lihi-landsbyen. Herfra går vi nedover og krysser en sidedal av Simnang Himal.

Deretter passerer vi bosetningene Sho, Lho og Shyala før vi kommer til Samagaun. Du kan også besøke Ribung Gompa i landsbyen Lho. Til slutt, etter en tre til fire timers tur, kommer vi til Samagaun, hvor vi tilbringer to netter på denne Nar Phu-dalvandringen med Kang La og Thorong La-passet.

Aktivitet: 3–4 timers fottur

Maks. Høyde: 3,500 m/11,483 fot Samagaun

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 07: Ekstra dag i Sama Gaun for hvile eller utflukt

Vi tilbringer dagen i Samagaun med å akklimatisere oss og utforske steder i nærheten. Vi kan også planlegge fotturene slik at vi kan tilbringe dagen uten å kaste bort tid. Vi kan bestige Manaslu Base Camp på 4750 meters høyde for å se den nære, ærefryktinngytende utsikten over Mt. Manaslu.

Hvis du ønsker en mindre utfordrende kort fottur, kan du også gå til Pungyen Gompa. Du kan også utforske Birendra Tal-sjøen, som er rolig og vakker. Etter utforskningen drar vi tilbake til trekkinghytta for å hvile.

Aktivitet: Resten

Maks. Høyde: 3,500 m/11,483 fot Samagaun

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 08: Fottur til Samdo fra Sama Gaun

På denne åttende dagen av Nar Phu Valley-vandringen med Kang La og Thorong La-passet, gjenopptar vi turen mot Samdo Village. Etter hvert som vi vandrer videre, blir Manaslu-dalen smalere, noe som belønner deg med gripende landskapsutsikter og gjør turen enda mer gledelig.

Etter noen timers gange går vi gjennom bratte stier som fører oss mot landsbyen Samdo. Denne landsbyen har 40 hus bygget i tradisjonell tibetansk stil. I morgen drar vi til landsbyen Dharmasala, den siste landsbyen før vi krysser Larkya La-passet på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: 3–4 timers fottur

Maks. Høyde: 3,860 m/12,664 fot Samdo

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 09: Fottur til Dharmasala fra Samdo

I dag reiser vi til Dharmasala, som er den endelige destinasjonen i Manaslu-dalen, før vi krysser Larkya La-passet. Etter en deilig frokost forlater vi landsbyen Samdo. Vi krysser Budhi Gandaki-elven på en trebro etter å ha gjort en moderat nedstigning over åpne beitemarker.

Så klatrer vi jevnt og trutt gjennom det steinete miljøet herfra, og tar inn utsikten over Larke Peak, Cheo Himal og så videre. Etter noen timer kommer vi til Dharmasala, som ligger ved foten av Larkya La-passet. Vi hviler her i kveld og forbereder oss til morgendagens store dag med Manaslu-vandringen med Nar Phu og Thorong La, et 25-dagers eventyr.

Aktivitet: 4–5 timers fottur

Maks. Høyde: 4,460 m/14,633 fot Dharmasala

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 10: Trek til Bimthang Via Larkya La Pass (5160 meter) fra Dharmasala

Siden vi skal gå over Larkya La-passet, som er 5160 meter over havet, blir dette den lengste og vanskeligste turdagen av de resterende turdagene. Det er greit å bekymre seg for turen; fokuser heller på den fantastiske utsikten du vil kunne nyte når du når toppen.

Vi klatrer inn i den brede dalen på nordsiden av Larkya-breen, og nyter utsikten over Cho Danda og Larkya-toppen. Deretter klatrer vi opp en bratt sti og når til slutt Larkya La-passet, hvor du vil bli overøst med fantastiske utsikter over de majestetiske snødekte Himalaya-fjellene, som Kangguru, Himlung Himal, Gyaji Kang og mange flere.

Så begynner vi nedstigningen, og går gjennom sikksakkstier over isbremorener og løse steiner. Etter en stund vil du se alpine beitemarker, lave busker og mosegrodde steiner mens du går nedover.

Til slutt kommer du til Bhimthang landsby på 3800 meter, hvor vi skal tilbringe natten på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: 8–9 timers fottur

Maks. Høyde: 3,800 12,467 m/XNUMX XNUMX fot. Bimthang Via Larkya La Pass

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 11: Fottur til Tilije fra Bimthang

Etter frokost i landsbyen Bimthang setter vi kursen mot landsbyen Tilije. I dag skal vi nedoverbakke, og vi skal falle nesten 1500 meter. Vi skal gå gjennom skog full av høye furutrær og rododendroner, mens dyrelivet melodierer med varmere luft enn før.

Vi passerer gjennom Kharche landsby, klatrer opp til åskammen og går nedover igjen, langs Marshyangdi Khola-elven. Etter å ha gått i seks til syv timer, kommer vi endelig frem til destinasjonen vår, hvor vi skal tilbringe natten på denne spennende Manaslu Circuit og Nar Phu Valley Trek-reisen.

Aktivitet: 6–7 timers fottur

Maks. Høyde: 2,300 m/7,546 fot Tilije

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 12: Fottur til Koto fra Tilije

Dagens destinasjon blir Koto landsby fra Tilije landsby. Etter frokost går vi på fottur og nyter den fantastiske utsikten over Manaslu, Annapurna II og andre omkringliggende topper. På veien passerer vi Thanchowk landsby, som gir innsikt i livene til folk som bor i fjellene.

Vi krysser Marsyangdi Khola-elven og kommer til Bagarchhap-landsbyen. Herfra går vi oppover til Timang-landsbyen. Vi kommer til Koto-landsbyen etter en seks til syv timers vandring på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: 6–7 timers fottur

Maks. Høyde: 2,600 m/8,530 fot Koto

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 13: Fottur til Meta fra Koto

På denne trettende dagen av Annapurna Circuit med Nar Phu Valley Trek-utflukten, skal vi vandre til Meta Village. Vi fullfører vår halvdel av dagens trekkingtur. Vi skal gå langs Solti Khola-elven, passere gjennom stier i furuskog, nydelige kaskader og krysse hengebroer som svaier forsiktig over elven.

Etter å ha gått i fem timer, kommer vi til Dharamshala, hvor landskapet blir bredere og mer kupert. Deretter fortsetter vi turen i ytterligere en time til vi kommer til kjøttlandsbyen. Denne landsbyen ligger høyt oppe på det tibetanske platået. Vi slår oss ned her for natten og reiser til Phu-landsbyen i morgen.

Aktivitet: 6–7 timers fottur

Maks. Høyde: 3,500 m/11,483 fot Meta

Overnatting: Lodge

Dag 14: Fottur til Phoo eller Phu fra Meta

I dag, etter å ha spist vårt første måltid på denne 25-dagers turen til Manaslu med Nar Phu og Thorong La, er vi endelig på vei mot Nar Phu-dalen fra landsbyen Meta. Du kan se rader med fargerike chortener og mani-vegger med tibetansk skrift hugget inn i steiner. På veien vil du krysse ruinene av en gammel Khampa-bosetning.

Vi går langs Phu Khola-elven. Etter 6–7 timers vandring kommer vi endelig frem til landsbyen Phu, som ligger i en høyde av 4080 meter. Du vil føle at du trer inn i en annen verden, hvor du samtidig kan oppleve det avsidesliggende livet og fredelige omgivelser.

Aktivitet: 6–7 timers fottur

Maks. Høyde: 4,080 m/13,386 fot Phoo

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 15: Utforsk rundt Phu

Vi blir i Phu Village en ekstra dag for å hjelpe kroppen din med å venne seg til høyden. For å forsterke dagens minner, vil vi bruke den på å utforske Phu-dalen eller ta korte fotturer. Vi starter først utforskningen med et besøk til Tashi Lhakhang-klosteret.

Dette klosteret regnes som et av de 108 viktigste på jorden, og har dyp åndelig verdi. Det finnes også et alternativ, å dra på fottur til Himlung Base Camp (4920 meter), som tilbyr spektakulær utsikt over Himlung Himal (7126 moh). Deretter returnerer vi til Phu Village for en overnatting.

Aktivitet: Utforsk

Maks. Høyde: 4,080 m/13,386 fot Phu

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 16: Fottur til Nar Phedi fra Phu

Dagens siste stopp blir Nar Phedi på denne 25-dagers eventyrreisen til Manaslu med Nar Phu og Thorong La. Vi starter nedstigningen etter en velsmakende frokost i Phu Village.

Vi går tilbake langs den steinete stien som følger Phu Khola-elven, og passerer gjennom den samme rekken av vakre chortener. Vi krysser flere hengebroer og setter kursen mot Nar Phedi-klosteret, hvor vi skal tilbringe natten. Dette klosteret er den eneste bygningen i Nar Phedi som drives av vennlige nonner.

Aktivitet: 5–6 timers fottur

Maks. Høyde: 3,490 m/11,450 fot Nar Phedi

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 17: Trek til Nar Village fra Nar Phedi

På denne syttende dagen av Manaslu Circuit og Nar Phu Valley Trek, drar vi mot Nar Village på 41000 XNUMX meters høyde. Vi passerer gjennom fargerike chortener med bambustopper langs en slak oppoverbakke.

Etter tre til fire timers gange kommer vi til Nar Village, en tradisjonell bosetning i Himalaya nær grensen til Tibet. Denne landsbyen er spesielt kjent for håndveving, der kvinner vever tepper og matter ved hjelp av vevstoler med ryggstropper som står på det sentrale torget.

Aktivitet: 3–4 timers fottur

Maks. Høyde: 4,100 m/13,451 fot. Nar landsby

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 18: Fottur til Ngawal via Kang La-passet (5320 meter) fra Nar Village

Dette er en av de mest spennende dagene på Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, en 25-dagers eventyrreiseplan. Vi krysser Kang La-passet på 5,320 meters høyde. Fra toppen kan du nyte en fantastisk panoramautsikt over Tilicho-toppen, Gangapurna og Annapurna II, samt Marsyangdi-dalen og Ngawal-landsbyen.

Etter å ha nytt utsikten, går vi nedoverbakke, forbi en klynge med chortener og fargerike bønneflagg. Etter syv til åtte timers gange fra Nar Village kommer vi til Ngawal Village, hvor vi skal sove natten på denne Annapurna Circuit med Nar Phu Valley Trek-reisen.

Aktivitet: 7–8 timers fottur

Maks. Høyde: 3,675 m/12,057 fot Ngawal

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 19: Fottur til Manang fra Ngawal

I dag skal vi ha en avslappet fottur til Manang. Vi går for det meste på en flat sti langs Marsyangdi-elven, gjennom rolige jungler, terrassebeitemarker og vakre landsbyer.

Etter å ha nådd Manang Village, skal vi utforske landsbyen og overnatte her på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: 4–5 timers fottur

Maks. Høyde: 3,540 m/11,614 fot Manang

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 20: Hvil og få ny energi i kroppen din ved Manang (3540 moh.)

Etter lange dager med vandring i fjellene i Annapurna og Manaslu-regionen, tar vi i dag en pause i landsbyen Manang. Du kan besøke den nydelige issjøen eller Milarepa-hulen hvis du har lyst.

I dag kan du bare ta deg god tid og nyte fotograferingen i ditt eget tempo på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: Resten

Maks. Høyde: 3,540 m/11,614 fot Manang

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 21: Fottur til Ledar fra Manang

Vi fortsetter til landsbyen Ledar (4200 meter), en landsby i nærheten av Yak Kharka. Stien går sakte oppover gjennom alpinområdet, og gir deg en nærmere utsikt over de massive toppene som er fantastiske.

Vi reiser gjennom Gunsang og fortsetter deretter til landsbyen Ledar. Det er noen få trekkinghytter her i rolige omgivelser hvor vi skal overnatte på denne 25-dagers Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La.

Aktivitet: 4–5 timers fottur

Maks. Høyde: 4,200 m/13,780 fot. Ledar

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 22: Fottur til Thorong Phedi eller High Camp (4850 meter) fra Leddar

På denne dagen av Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, en 25-dagers eventyrreiseplan, reiser vi fra Ledar og fortsetter reisen mot Thorong Phedi. Stien vil være vanskelig på grunn av den bratte stigningen. Vi klatrer jevnt og trutt via smale rygger og ulendt terreng, helt til vi når Thorong Phedi på 4450 meter.

Deretter fortsetter vi reisen vår, og klatrer bratt opp en steinete sti og krysser noen sikksakkpartier for å komme til High Camp. Vi overnatter her før vi krysser Thorong La-passet, som er et av høydepunktene på dette Manaslu Circuit- og Nar Phu Valley-vandringseventyret.

Aktivitet: 4–5 timers fottur

Maks. Høyde: 4,450 14,600 m/XNUMX XNUMX fot. Thorong Phedi

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 23: Fottur til Muktinath via Thorong La-passet (5416 meter) fra High Camp

I dag skal vi endelig dra mot Muktinath-tempelet, og krysse Thorong La-passet på 5416 meter, det høyeste punktet på vår 25-dagers Manaslu-tur med Nar Phu og Thorong La. Vi går opp den steinete, snødekte og bratte stien til toppen av Thorong La-passet.

Helt på toppen har du den mest fantastiske utsikten over snødekte fjelltoppene som Thorong Peak, Annapurna, Gangapurna og mange andre. Senere drar vi til Muktinath-tempelet, viet til Lord Vishnu, som ligger i Mustang. Vi skal utforske dette tempelet og bo i en lodge på Annapurna Circuit med Nar Phu Valley Trek.

Aktivitet: 7 timers fottur

Maks. Høyde: 3,760 12,336 m / XNUMX XNUMX fot Muktinath

Måltid: Frokost lunsj middag

Overnatting: Lodge

Dag 24: Fly til Pokhara fra Jomsom

På denne 24. dagen av Manaslu-vandringen med Nar Phu og Thorong La, kjører du først til Jomsom, spiser en varm frokost og tar en hyggelig flytur tilbake til Pokhara.

Nå som du har returnert til landet med Wi-Fi og rennende vann, får du bo i et deluxe-rom på Hotel Mount View eller lignende med frokost. Utforsk lokale butikker og spaser rundt innsjøen eller besøk noen av Pokharas sjarmerende turistattraksjoner.

Aktivitet: flygning

Maks. Høyde: 822 m/2,697 fot Pokhara

Måltid: Frokost, middag

Overnatting: Hotell

Dag 25: Fly tilbake til Kathmandu fra Pokhara by

På den siste dagen av Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, som er 25 dager lang, flyr du fra Pokhara til Kathmandu og bor på et hyggelig hotell.

Tilbring kvelden med å vandre gjennom Thamel – kjøp suvenirer, nyt byens lys eller ha en morsom kveld ute. Få hvert minutt til å telle før reisen virkelig er over. Det er den ideelle måten å avslutte reisen på med uvurderlige minner.

Aktivitet: flygning

Maks. Høyde: 1,324 m/4,344 fot i Katmandu

Måltid: Frokost

Overnatting: Hotell

Reiseplan

Last ned PDF

Inkluderer og ekskluderer

Hva er inkludert i pakken?

Overnatting

Overnatting i tomannsrom/dobbeltrom på et 3-stjerners hotell i 2 netter i Kathmandu og 1 natt i Pokhara inkludert frokost (Privat rom kan ordnes mot et tillegg)
Beste tilgjengelige overnattingssted: Overnatting i tehus/hytte under turen

Måltider og drikkevann

Alle standardmåltider under turen: 3 måltider om dagen (frokost, lunsj og middag) på gjestehus.
En avskjedsmiddag den siste kvelden i Nepal
Renset drikkevann under turen ved hjelp av vannfilter eller vannrensetabletter.

Transport

All (internasjonal og innenlands) flyplasstransport i turistbil
Transport med privat jeep fra Kathmandutil Machha Khola (utgangspunkt for trekking) og
Jomsom–Pokhara med flybillett og flyplassavgifter
Pokhara – Kathmandu med flyreise og flyplassavgifter

Guide og ansatte

Erfaren, førstehjelpsutdannet, offentlig lisensiert, engelsktalende og lokalt rekruttert Nomad Adventures trekkingguide (2 guider for gruppestørrelser på mer enn 7 personer)
Bærere under turen for å bære bagasje (1 bærer for hver 2 klienter)
Lønn, overnatting, måltider, utstyr, forsikring og medisiner for alle ansatte

Medisinsk assistanse

Bistand til å arrangere redningsaksjoner ved kompliserte helsetilstander (finansiert av reiseforsikring)
Medisinske sett, inkludert et oksymeter for å overvåke oksygenmetningsnivået i blodet i høye høyder

Tillatelser

TIMS-kort (Trekkers' Information Management System).
Innreisetillatelser til Annapurna-reservatet
Manaslu Conservation innreisetillatelse.
Begrenset tillatelse for trekking i Manaslu.

Fordeler og lærdom

Soveposer og dunjakker, duffelbag (én for hver to turgåere) hvis du ikke har din egen
selskapets T-skjorte og caps
Sertifikat for fullført tur

Administrativt og skatter

Alle administrative utgifter og offentlige avgifter

Hva er ikke inkludert i pakken?

Pris ekskluderer

Lunsj og middag i Kathmandu
Internasjonal flybillettpris og avgangsavgift fra flyplassen
Nepal-innreisevisum (visum kan enkelt skaffes etter ankomst på Tribhuvan internasjonale lufthavn i Kathmandu mot et gebyr på USD 30 for 15-dagers visum, USD 50 for 30-dagers visum og USD 125 for 90-dagers visum)
Ekstra overnatting i Kathmandu på grunn av tidlig ankomst eller sen avreise, tidlig hjemkomst fra turen eller andre endringer i reiseruten
Reiseforsikring sammen med dekning for nødevakuering i stor høyde
Medisinske kontroller, vaksiner eller medisiner som kreves for turen er ikke inkludert.
Alle drikkevarer, inkludert flaskevann og kokt vann
Tips til turpersonell og sjåfør
Personlig turutstyr
Eventuelle utgifter utover delen Pris inkludert
Personlige utgifter (shopping, snacks, kokt flaskevann, varme (te/kaffe) og kalde drikker, varm dusj, alkohol, Wi-Fi, telefonsamtale, batteriladegebyr, ekstra bærere osv.)
Personlige klær og utstyr

OBS:

Hvis du har en privat gruppe og foretrekker en personlig opplevelse, kan vi organisere en skreddersydd tur tilpasset dine behov og gruppestørrelse, og gjennomføre den når som helst på dagen du velger.

Planlegg en privat tur

Detaljert informasjon om Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, 25 dager

Beste tiden

Vår og høst er gode sesonger for fotturer i Nepal. En av disse er Manaslu-turen, som inkluderer Nar Phu og Throng La. Disse to årstidene byr på et blomstrende paradis og en karmosinrød baldakin. Mens våren bringer blomstrende rododendroner og en overflod av fauna, byr høsten på klar, vidstrakt utsikt over snødekte fjell og moderat vær.

Sommer og vinter er imidlertid mer utfordrende. Sommerens monsunsesong forårsaker kraftig regn, gjørmete stier, dårlig sikt og jordskred, mens vintermåneden kan være ekstremt kjølig, med mye snø og stengte høypass. I tillegg er stiene roligere. På grunn av den høye risikoen på dette tidspunktet anbefaler vi ikke fotturer i vinter- og sommersesongen.

Høyde og avstand

Denne 25-dagers eventyrturen i Manaslu med Nar Phu og Thorong La tar deg over 5000 meter fra havnivå. Du starter trekkingturen din fra Machha Khola på 869 meter. På 3500 meter i Samagaun vil du akklimatisere deg for å takle kroppens økende høyde.

Når du vandrer til Bhimthang fra Dharmasala, krysser du først det tredje høyeste punktet på denne turen, Larkya La-passet, på 5160 meter. Når du reiser til Nar-Phu-dalen, vil du være på 4080 meter i Phu-landsbyen og 4100 meter i Nar-landsbyen. Deretter krysser du det nest høyeste punktet på denne turen, Kanga La-passet, på 5320 meter fra Nar-landsbyen til Ngawal.

Til slutt krysser du det høyeste punktet på dette 25-dagers eventyret med Nar Phu og Thorong La, Kanga La-passet, på 5320 meter, for å nå Muktinath-tempelet fra Thorong Phedi (4450 m) eller High Camp (4850 m). På samme måte vil du tilbakelegge rundt 528 kilometer eller 328 miles i denne 25-dagers reiseruten.

Du vil gå omtrent 386 kilometer eller 240 miles for å komme til Phu Village fra Machha Khola. Fra Ngawal Village vil du gå omtrent 454 kilometer eller 28 miles for å komme til Muktinath-tempelet, og passere gjennom mange landsbyer som Manang, Ledar og Thorong Phedi.

Vanskeligheter og høydesyke

Uten tvil er Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, et 25-dagers eventyr, en tøff utflukt som krever god fysisk form og god helse. Selv om du ikke trenger noen fjellklatringsferdigheter, må du fortsatt klatre opp de bratte bakkene for å krysse de høye fjellpassene.

Bortsett fra dette må du regelmessig gå minst fem til seks timer for å nå destinasjonen i henhold til reiseruten vår. Siden turen går over 5000 meter, vil du føle at luften blir tynnere, noe som gjør det vanskelig å puste ordentlig på grunn av akutt høydesyke. Hvis du ignorerer symptomer på høydesyke, kan konsekvensene være fatale.

Så løsningen på denne trusselen er å unngå alkohol og sigaretter, og drikke minst tre til fire liter vann regelmessig. Hvis du føler deg syk, ikke press deg selv mer; hvil og informer guiden vår umiddelbart for å få hjelp. I tillegg til dette er en annen risiko at det skiftende været er i høyereliggende områder, noe som skaper et hinder for fotturer. Så det er lurt å velge en passende årstid når du skal på fotturer.

Maksimal og minimal gange per dag

Denne 25-dagers turen i Manaslu med Nar Phu og Thorong La krever god form. Du vil gå i gjennomsnitt fem til seks timer daglig i de bratte, ujevne og forrevne fjellene i Manaslu- og Annapurna-regionene. Uten god helse og god form vil denne turen tappe deg raskt, slik at du ikke klarer å fullføre reisen.

De høyeste timene du vil gå på tur vil være på dag 10 og 18, når du går til Bimthang fra Dharmasala, krysser Larkya La-passet i åtte til ni timer, og når du går til Ngawal, passerer Kang La-passet i sju til åtte timer.

De laveste timene du vil gå på tur vil være på dag 6, 8 og 17 når du vandrer til Samagaun fra Lho Gaun, Samdo fra Samagaun og Nar Village fra Nar Phedi i henholdsvis tre til fire timer.

Overnatting, mat og drikke

Under turen vil du finne overnattingsstedene i enkle, koselige tehus og hytter med to enkeltsenger, eller dobbeltrom. Selv om hyttene tilbyr enkel, men komfortabel innkvartering i løpet av disse 25 dagene av Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, bør du ikke forvent luksus – bare en varm seng og en innbydende atmosfære.

Et viktig aspekt ved trekking er maten. Hver dag får du tre store måltider: frokost, lunsj og middag. De fleste tehus tilbyr tibetansk og nepalsk mat, som dal bhat, momos og stekt brød. Med alternativer som spaghetti, pizza og til og med hermetisk kjøtt noen steder, vil du også oppdage en overraskende mengde mangfold.

I tillegg er drikkevarer som te, kaffe og flaskevann tilgjengelig, men ikke inkludert. Du må også dekke bardrinker, varme dusjer, Wi-Fi og andre personlige tillegg underveis på egenhånd. Å holde seg hydrert er avgjørende på fotturer, så det kan være smart å ta med en gjenbrukbar flaske med et rensesystem.

Forberedelse og kondisjon

Kropp og sinn vil bli presset gjennom denne utfordrende opplevelsen. Alle turgåere som er interessert i å utforske Manaslu-vandringen med Nar Phu og Thorong i 25 dager, må forberede seg fysisk og følelsesmessig. Å vandre i nesten en måned i Himalaya, med daglige turer på 5–7 timer, er ikke lett.

Som et resultat, hvis du er en erfaren turgåer, vil du sannsynligvis tilpasse deg vellykket. Nybegynnere bør imidlertid starte en anstendig treningsrutine minst 2–3 måneder før turen. Styrk hjertet, musklene og vitalitetsnivået ditt for å lykkes under de krevende omstendighetene ved fjellturer.

En typisk dag på turen

Den 25 dager lange Manaslu Circuit-vandringen, som også inkluderer Nar Phu og Thorong La, starter vanligvis med en tidlig frokost og en herlig fottur gjennom landsbyer, terrasserte åkre, dype juv og fuktige skoger. Gjennom dagen vil vi vanligvis gå i 5–6 timer, og vi spiser lunsj på tehus som ligger langs veien.

Den andre delen av dagen, etter lunsj, er dedikert til hvile eller utforskning av stedet, mens kveldene er reservert til middager og sosialisering med de andre turgåerne. Hver dag byr på en kombinasjon av kultur, natur og eventyr, og gjør deg dermed klar for høydepass som Larkya La og Thorong La steg for steg.

Reiseforsikring

Reiseforsikring er en nødvendig formalitet for denne 25-dagers turen til Manaslu med Nar Phu og Thorong La. Du vil utforske avsidesliggende områder i høyden der du kan møte uforutsigbare omstendigheter som akuttmedisinsk behandling eller helikopterevakuering, noe forsikringen kan dekke, noe som utgjør en stor forskjell.

Det anbefales derfor at du kjøper en komplett reiseforsikring før reisen. Den dekker tapt bagasje, reiseforsinkelser eller uventede avbestillinger. Tenk på det som en reserveplan som kan hjelpe deg på eventyret ditt i en risikabel situasjon.

Hva kan man forvente av denne turen?

Gjør deg klar for en slitsom, men likevel tilfredsstillende, vandring gjennom Manaslu og Annapurna-regioneneTuren tar deg til høye fjellpass som Larkya La (5,160 moh), Kang La (5,240 moh) og Thorong La (5,416 moh).

På denne 25-dagers eventyrturen til Manaslu med Nar Phu og Thorong La kan du vandre gjennom fjerne steder med tibetansk innflytelse, som landsbyene Nar og Phu, gamle klostre og alpine daler. Du vil også observere fantastiske landskap med topper som Manaslu, Tilicho og Annapurna II, som ser magiske og utrolige ut.

Turen kombinerer kulturelle opplevelser og fysiske utfordringer, og tilbyr et ekte Himalaya-eventyr utenfor allfarvei. Så du kan forvente en reise full av overraskelser som vil belønne deg gjennom 25 dager med eventyr, noe som er verdt å reise én gang i livet i Nepal.

Ofte Stilte Spørsmål

Hvor vanskelig er Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, et 25-dagers eventyr?

Høye høyder, vanskelig terreng og isolerte, uberørte stier gjør denne turen moderat til ekstremt vanskelig, og krever at du anstrenger deg for å fullføre den.

Kreves det spesielle tillatelser for Nar Phu Valley-vandringen med Kang La og Thorong La-passet?

Ja, for å komme inn i Nar Phu-dalen trenger du spesielle tillatelser som Annapurna Conservation Area Permit (ACAP), Manaslu Restricted Area Permit (RAP) og et TIMS- eller Trekkers' Information Management System-kort. Vårt firma vil også hjelpe deg med å ordne disse spesielle tillatelsene.

Er det mulig å gjennomføre Annapurna-kretsen med Nar Phu Valley Trek uten guide?

Dessverre er solotrekking i Nar Phu-dalen begrenset. På grunn av den avsidesliggende beliggenheten i Nepal trenger du minst to gruppemedlemmer eller en sertifisert guide.

Hvilket kondisjonsnivå kreves for Manaslu Circuit og Nar Phu Valley Trek?

Det kreves moderat kondisjon for å gå på fjelltur. Du bør kunne gå minst 5 til 7 timer om dagen. Så riktig trening og forberedelser må gjøres før du legger ut på denne spennende reisen.

Er det internettilgang på Manaslu-turen med Nar Phu og Thorong La, et 25-dagers eventyr?

De fleste tehus tilbyr selvsagt internettilgang mot en liten ekstra avgift på grunn av den avsidesliggende beliggenheten. Det kan imidlertid oppstå problemer med tilkoblingen når man er på fjelltur i høyden.