Escalada no Pico Lobuche

Melhor tempo

A melhor temporada para escalar o pico Lobuche é a primavera (março a maio), com sua expedição ao pico. Durante esta estação, o clima é estável, oferecendo vistas desobstruídas de paisagens e picos majestosos cobertos de neve. Da mesma forma, a natureza parece estar despertando de um longo sono, brilhando com flores silvestres vibrantes e desabrochando por toda a selva da região de Khumbu.

Outra estação ideal depois da primavera é o outono, que normalmente começa após o fim das monções, do final de setembro a novembro. No entanto, há menos turistas e um lindo céu azul durante esta época do ano. Uma vantagem de viajar nesta estação é a oportunidade de participar das grandes celebrações do Nepal ao lado do povo xerpa local.

Por outro lado, a estação das monções pode ser inadequada para escalar o Pico Lobuche devido às fortes chuvas, que podem provocar deslizamentos de terra e tornar as trilhas perigosas, dificultando ainda mais a caminhada. Além disso, a estação das monções também traz ar fresco e paisagens pitorescas após as chuvas.

Por fim, o inverno é a estação menos favorável devido à forte nevasca, que pode tornar a viagem perigosa, além de não ser uma caminhada cotidiana como em outras estações. Ainda assim, outros podem preferir os meses de inverno devido à menor concentração de pessoas, e é a melhor estação para quem está sozinho, pois terá a beleza intocada da região quase inteiramente só para si.

Elevação e distância

Nesta expedição de escalada ao Pico Lobuche, você terá que caminhar acima de 5000 metros na região de Solu Khumbu, no Nepal. Portanto, você deve caminhar, fazendo pausas e se hidratando o suficiente para não contrair o mal da montanha agudo. Você começará sua caminhada em Lukla, a uma altitude de 2800 metros. Você se aclimatará a Namche Bazaar, a 3440 metros, e a Dingboche, a 4410 metros, para adaptar seu corpo aos baixos níveis de oxigênio.

Da mesma forma, o ponto mais alto que você alcançará será o cume do Pico Leste de Lobuche, com 6119 metros de altitude. O segundo ponto mais alto será Kalapatthar, com 5,545 metros, e o terceiro mais alto será o Acampamento Alto, com 5,400 metros. Você também chegará ao Acampamento Base do Everest, a 5364 metros, para vistas de 360 ​​graus de montanhas impressionantes.

Da mesma forma, você percorrerá um total de aproximadamente 119 quilômetros, ou 74 milhas, nesta escalada ao Pico Lobuche. No dia do cume, você percorrerá uma distância de 10 quilômetros ao chegar ao topo do Pico Leste de Lobuche e depois descerá até Pheriche. Portanto, treinamento e preparação adequados são necessários para planejar esta expedição.

Dificuldade e mal de altitude

Escalar o Pico Leste do Lobuche é muito mais desafiador do que outras excursões de trekking regulares que exigem muito do corpo e da mente. À medida que você sobe além dos 5000 metros, o ar rarefaz drasticamente, exigindo algumas habilidades de montanhismo, já que o acampamento alto até o cume envolve encostas geladas e trechos íngremes. O dia mais emocionante da nossa caminhada é a escalada do Pico Lobuche, a 6119 metros.

Da mesma forma, o mal da altitude pode ser um grande problema em viagens acima de 4000 metros. Existem categorias distintas de mal da altitude, como edema cerebral de altitude elevada, mal da montanha agudo e edema pulmonar de altitude elevada. A falta de tratamento imediato pode ser fatal. Quem sofre de qualquer uma dessas condições pode apresentar sintomas como náusea, perda de apetite, aperto no peito, fadiga e assim por diante.

Caminhada máxima e mínima por dia

No roteiro de 17 dias de escalada do Pico Lobuche, a aventura exigirá que você caminhe diariamente por cerca de cinco a seis horas na região de Solu Khumbu. Portanto, para esta jornada, você precisa estar em ótima forma e com ótima saúde, pois não estará apenas embarcando em uma excursão de trekking, mas também escalando o Pico Leste do Lobuche.

A caminhada mínima por dia será de cerca de três a quatro horas no 12º dia, quando você caminhar do Acampamento Alto de Lobuche até a Vila de Lobuche. Da mesma forma, a caminhada máxima por dia será de cerca de oito a dez horas quando você chegar ao topo do Lobuche Leste a partir do Acampamento Alto de Lobuche e depois descer em direção à Vila de Pheriche.

Acomodação, comida e bebida

Ao chegar a Katmandu, você se hospedará em um hotel de luxo no coração da cidade. Para a escalada do pico Lobuche, que é combinada com a caminhada até o Acampamento Base do Everest (EBC), a acomodação geralmente é oferecida em casas de chá e tendas.

As casas de chá são básicas, mas aconchegantes, com interiores e exteriores de madeira, camas de solteiro, banheiros compartilhados e, às vezes, chuveiros quentes disponíveis por um custo adicional, especialmente em vilas como Namche e Dingboche.

À medida que você sobe, os custos de acomodação aumentam; o valor de outras comodidades tende a diminuir. Durante as subidas, você também terá a oportunidade de dormir nas barracas fornecidas, com sacos de dormir e colchonetes. Embora as acomodações possam ser rústicas, você se sentirá mais próximo da natureza.

As casas de chá da montanha servem refeições em seus refeitórios aconchegantes e sociais. Você terá a oportunidade de experimentar uma mistura de comidas locais e tradicionais, incluindo dal bhat, arroz frito, macarrão instantâneo, ovos, torradas, massas e momos.

Normalmente, o café da manhã consiste em chá ou café acompanhado de mingau e pão. À medida que a latitude aumenta, as refeições se tornam mais simples, mas ainda são suficientes para abastecer uma dieta saudável de arroz, sopas e batatas. Em algumas casas de chá, frutas da estação também são oferecidas.

Da mesma forma, nas opções de bebidas, há sempre chá, como chá com leite, chá de limão ou chá de gengibre, além de café instantâneo. Você também pode tomar água engarrafada ou fervida. No entanto, o álcool geralmente é acessível em locais mais baixos, mas não é recomendado consumir álcool durante o trekking. Por fim, bebidas quentes em noites frias são ideais.

Preparação e condicionamento físico

Um bom condicionamento físico, aliado a um bom treinamento, será suficiente para embarcar em um roteiro de escalada de 17 dias no Pico Lobuche e superar suas dificuldades. Embora alguma experiência em expedições, como escalada no gelo, seja útil, você pode compensar a falta de experiência com uma preparação completa.

Para se preparar para a caminhada em alta altitude nos Picos Lobuche, treine por pelo menos três meses. Para treinar para a subida Lobuche Leste, você deve se concentrar principalmente em melhorar seu condicionamento cardiovascular, resistência, flexibilidade e vigor.

Se você é iniciante e não tem experiência em escalada, é melhor estabelecer uma rotina de exercícios adequada para treinar consistentemente, com dias de descanso suficientes para alcançar os resultados mais produtivos. Outro ponto crucial a ser considerado antes de pensar em escalar o pico do Lobuche é fazer um check-up completo para evitar problemas respiratórios durante o trekking.

Carregamento de gadgets e a Internet

Manter seus dispositivos carregados durante a escalada do Pico Lobuche e a caminhada até o Acampamento Base do Everest (EBC) pode ser desafiador. Como a maioria das casas de chá em Dingboche e Lobuche funciona com energia solar ou pequenas hidrelétricas, elas provavelmente cobram uma pequena taxa, que varia de NPR 200 a 500 por dispositivo ou hora. Portanto, carregar um carregador portátil de alta capacidade pode ser um dos seus trunfos.

Da mesma forma, através do Everest Link ou Airlink, o acesso à internet está disponível, e o custo do Wi-Fi varia dependendo das casas de chá. Os custos de internet giram em torno de 500 a 800 para um plano de dados limitado. A conexão é suficiente para mensagens, mas costuma ser lenta para chamadas de vídeo. A NTC normalmente oferece um serviço mais confiável em altitudes mais elevadas em comparação com a Ncell.

Autorização

Você precisará de várias autorizações antes de iniciar sua escalada ao Pico Lobuche e à trilha do Campo Base do Everest (EBC). Algumas delas incluem a autorização de entrada no Parque Nacional de Sagarmatha, a autorização de entrada municipal rural de Khumbu Pasang Lhamu e uma autorização de escalada para o Parque Lobuche. Estas são algumas das autorizações que os trekkers devem obter antes de iniciar sua jornada na região de Khumbu.

Além disso, tanto a posse quanto a emissão são benéficas tanto para os praticantes de trekking quanto para a região. Para os praticantes, elas proporcionam segurança, manutenção da trilha e até mesmo resgate em caso de perda, permitindo que sejam rastreados. Por outro lado, as taxas cobradas com as autorizações apoiam projetos comunitários e criam oportunidades de emprego para guias e carregadores.

Seguro de viagem

Seguro de viagem é essencial para quem deseja ter férias ideais ao escalar o Pico Lobuche, pois envolve caminhadas em altitudes mais elevadas. Seguro de viagem e seguro médico adequados são obrigatórios, cobrindo atividades como caminhadas e escaladas em altitudes acima de 6,000 metros. Considere-o como um companheiro reserva que o ajudará, para que você possa viajar sem estresse, sabendo que terá suporte sempre que necessário.

No entanto, o pacote não inclui seguro viagem/médico, mas "é altamente recomendável, para sua segurança, que você o adquira por conta própria". Portanto, evite locais com cobertura de resgate pouco clara. Mesmo que seja caro, contrate um seguro abrangente que cubra resgate em altitudes elevadas e evacuação de emergência.

O que esperar desta viagem?

Viva uma emocionante aventura de 17 dias que combina a famosa caminhada até o Acampamento Base do Everest com o cume do Pico Leste de Lobuche (6,119 m). Nesta viagem, você caminhará pelo Parque Nacional de Sagarmatha, cruzará aldeias sherpas como Namche Bazaar e Dingboche e terá alguns dias para aclimatação.

Enquanto isso, aprecie vistas deslumbrantes do Everest, Lhotse, Ama Dablam e muitos outros. Depois de visitar o Acampamento Base do Everest e o Kala Patthar, suba a escalada altamente técnica do Lobuche Leste usando crampons, machados de gelo e cordas.

No topo, você será recebido por uma vista incrível de 360° dos gigantes do Himalaia. Esta jornada oferece vistas deslumbrantes das montanhas, contato com a cultura local e um verdadeiro desafio de escalada em altitudes extremas. Portanto, espere que a beleza inesperada da região deixe memórias para a vida toda.

Um dia típico na caminhada

Em um dia típico da expedição de 17 dias ao Pico Lobuche, o amanhecer costuma ser acompanhado de um café da manhã reforçado na casa de chá onde você passa a noite. Após o café da manhã, coloque os itens necessários na mochila e comece a caminhada por volta das 7 ou 8 da manhã.

Caminhar por terrenos rochosos, florestas ou vales de alta altitude pode fazer parte do itinerário. O almoço geralmente é feito em uma vila ou ponto de descanso designado e dura uma hora, com início às 1h. Mais tarde, será possível fazer mais trekking ou fazer uma curta caminhada de aclimatação.

Ao chegar ao destino, você poderá fazer o check-in no seu quarto e, em seguida, terá a oportunidade de descansar e jantar com conforto. As noites costumam ser tranquilas, com tempo para reflexão, briefings ou simplesmente contemplar o céu estrelado antes de dormir cedo, pronto para o dia seguinte.