Druk Path Trek

Počasí a nejlepší čas pro trek po Druk Path

Počasí v Bhútánu se značně liší v závislosti na nadmořské výšce a letním monzunu. Pro trekking se doporučují především březen až červen a září až listopad. Pokud plánujete trek v Bhútánu v březnu, dubnu, květnu, červnu, září, říjnu a listopadu, je Druk Path Trek považován za vhodný pro dané roční období.

Jaro a podzim jsou nejlepším obdobím pro trek po Bhutan Druk Path. Září až listopad obvykle přináší jasnější podmínky po monzunu, zatímco březen až květen přináší jarní vegetaci a příjemné denní teploty.

V říjnu a listopadu bude nutné nosit těžší oblečení kvůli poklesu teplot po západu slunce ve výše položených táborech. Vysoké úseky mohou být v zimním období náročnější kvůli sněhu a chladu, ale v některých případech je možné se tam vydat na trek. V zimním období se podle Bhutan Tourism pozorují sněžení nad 3000 m.

Obtížnost treku po Drukově stezce

Trek Druk Path je v Bhútánu považován úředníkem Bhútánského turistického úřadu za trek střední úrovně. Stezka spojuje údolí Paro a Thimphu a dosahuje nadmořské výšky kolem 4200 m.

Na rozdíl od jiných treků v Himálaji nevyžaduje trek Druk Path v Bhútánu žádné technické lezecké dovednosti. Nejvýznamnějšími fyzickými obtížemi jsou chůze do kopce, terén, vysoká nadmořská výška, dlouhé ucházené vzdálenosti a po sobě jdoucí dny.

Trekkeři by měli být schopni chodit několik hodin a mít malý osobní batoh. To je obzvláště výhodné, protože na cestě se nacházejí strmé stoupání a dlouhé sjezdy.

Nadmořská výška a aklimatizace

Zvláštní význam pro trek po Druk Path má nadmořská výška, protože cesta začíná v údolí Paro, stoupá do vysokohorských oblastí a poté klesá do údolí Thimphu. Bhútánský cestovní ruch uvádí, že nejnižší bod je přibližně 2 400 metrů a nejvyšší přibližně 4 200 metrů.

Tělu nějakou dobu trvá, než si zvykne na vyšší nadmořskou výšku. Důležitá je pomalá chůze, dostatečné pití vody a dobrý spánkový režim. Turisté by měli také informovat svého průvodce, pokud pociťují: bolest hlavy, neobvyklou únavu, závratě, nevolnost nebo dýchací potíže.

• Nespěchejte; jděte stálým tempem.
• Pijte vodu často po celý den.
• Po příjezdu do tábora se nevyvíjejte zbytečně fyzicky.
• Pokud se vám nechce jíst, jezte klidně.
• Informujte svého průvodce o všech neobvyklých příznacích.
• Držte se trasy; nesnažte se dostat k dalšímu kempu příliš rychle.
• Buďte připraveni na chladnější teploty ve výše položených táborech.

Tento trek po Bhútánské stezce Druk vede do vysokohorských oblastí na poměrně krátké vzdálenosti, proto je důležité naslouchat svému tělu. Pokud se začne objevovat problém s počasím, podmínkami na stezce a/nebo nadmořskou výškou, může průvodce skupinu sledovat a podle toho se rozhodovat.

Povolení a požadavky na vstup

Návštěva Bhútánu vyžaduje imigrační doklady a také plánování treků. Vízum do Bhútánu je vyžadováno pro většinu návštěvníků země, zatímco cestovatelé z Indie, Bangladéše a Malediv mají vlastní postupy pro žádosti o vízum a/nebo povolení. Poplatek za žádost o vízum pro oprávněné zahraniční návštěvníky je v současné době 40 USD a poplatek za udržitelný rozvoj je 100 USD na osobu a noc pro dospělé.

V rámci příprav zájezdu, v rámci balíčku Druk Path Trek, zajistí Nomad Adventure Treks potřebná povolení a cestovní dokumenty. Správné cestovní údaje a cestovní údaje je nutné předložit ve stanovené lhůtě.

Návštěvníci, kteří navštíví Bhútán, musí mít místního certifikovaného průvodce. Bhutan Tourism uvádí, že turisté nemusí žádat o povolení k cestování do země a z ní s certifikovaným průvodcem.

Povolení do národního parku se vydávají v případě potřeby jako součást vhodného cestovního plánu.

Kempování a ubytování

Jedním z faktorů, které dělají z treku po Druk Path cenný zážitek, je to, že některé části treku se nacházejí v odlehlých horských oblastech, kde se nenacházejí hotely. Noci během treku se obvykle tráví v organizovaných kempech, nikoli ve stálých horských chatách.

Spací část je ve stanu a druhá spací část je jídelna. Stezka je čím dál od měst, tím jednodušší. Toalety v kempech jsou obvykle základní a během trekové části nemusí být k dispozici teplá sprcha.

Ubytování před a po treku je obvykle zajištěno ve schválených hotelech v Paro a Thimphu. Bhutan Tourism má oficiální standardy a certifikaci pro hotely a ubytování ve stanech.

Vaše treková skupina postaví tábor a pomůže s organizací stravování a základních služeb v táboře. Teplý spacák, vhodné spacáky a zateplené oblečení jsou nezbytné, protože noci ve vysokohorských táborech mohou být velmi chladné.

Jídlo a pitná voda

Za přípravu jídla během treku je obvykle zodpovědný personál podpory Druk Path Trek. Jídlo by mělo být energeticky bohaté na několik hodin chůze, a proto lidé obvykle jedí rýži, zeleninu, nudle, brambory, vejce, dal a další jednoduchá jídla.

Lze přidat i některé speciality bhútánské kuchyně, například pokrmy s chilli a sýrem. Ti, kteří si přejí méně pikantní jídla, by se o tom měli předem poradit s průvodcem/kuchařem.

Je důležité mít po celou dobu trasy k dispozici bezpečnou pitnou vodu. I když se nelze spolehnout na neupravenou přírodní vodu, zdroje vody se mohou nacházet v blízkosti táborů. Voda by měla být řádně upravená nebo pro turisty čištěná.

Noste s sebou láhev s vodou nebo systém na pití, abyste mohli pravidelně pít vodu během chůze. V případě potřeby se mohou hodit tablety na čištění vody, filtr nebo jiný schválený proces čištění vody.

Seznam věcí k zabalení na trek po Druk Path

Při přípravě na trek po Druk Path je důležité se ujistit, že vám je ve vysokém táboře dostatečně teplo, ale zároveň si do batohu příliš nenaložit. Klima je nepředvídatelné, takže oblečení by mělo být vhodné pro teplé denní a chladné noční teploty.

• Voděodolné (s dobrou přilnavostí) trekové boty
• Teplá bunda nebo zateplená vrstva
• Bunda a kalhoty by měly být nepromokavé.
• Tepelné základní vrstvy
• Teplá střední vrstva, například fleece nebo podobná.
• Trekingové kalhoty a pohodlné oblečení na túry
• Noste teplou čepici, rukavice a klobouk proti slunci
• Vynikající sluneční brýle s UV filtrem
• Naneste opalovací krém a balzám na rty.
• Lahve na vodu nebo hydratační vak, které lze znovu použít.
• Osobní léky a základní léky první pomoci
• Čelovka (náhradní baterie)
• Cestovní taška by byla moudrou volbou spacáku na mrazivé noci v horách.
• Trekingové hole
• Malý ručník a osobní toaletní potřeby
• Powerbanka a nabíjecí kabely.
• Požadované cestovní doklady (cestovní pas)
• Malý batoh určený pro denní chůzi.

Vezměte si s sebou jen to, co je na trek nezbytné. Lehký batoh usnadňuje zvládnutí kopcovitých úseků túry.

Mobilní síť, WiFi a nabíjecí stanice

Mobilní připojení je k dispozici ve městech Bhútánu, ale v odlehlejších horských oblastech treku Druk Path je méně spolehlivé. Mobilní pokrytí a přístup k internetu jsou obecně dostupnější v Paro a Thimphu než v trekových kempech.

Pokrytí stezky je přerušované. Některé vrcholy mohou mít signál a jiné úseky nemusí být bez připojení. Pokud je nutná komunikace, váš průvodce vám bude schopen pomoci.

Většina hotelů v Paro a Thimphu nabízí WiFi a připojení může být rychlé nebo pomalé. Nepředpokládejte, že se v horském kempu můžete vždy připojit k internetu.

Kemp má také omezené množství elektřiny. Před odjezdem z hotelu si vezměte plně nabitou powerbanku a nabijte veškeré důležité vybavení. Univerzální cestovní adaptér je užitečný, protože Bhútán používá několik typů zásuvek, včetně britských, evropských a indických.

Bezpečnost, cestovní pojištění a pomoc v nouzi

Příprava, dodržování časového plánu a dodržování pokynů průvodce je důležité pro bezpečnost na treku po stezce Druk. Jedná se o stezku střední obtížnosti, ale může být náročná kvůli nadmořské výšce, počasí a nerovnému terénu.

• Nespěchejte a dejte si čas na chůzi pohodlným tempem.
• Na strmých a exponovaných místech se řiďte pokyny průvodce.
• Udržujte se v teple a suchu, i když se změní počasí.
• Během túry pijte často vodu a jezte dostatečné množství jídla.
• Okamžitě nahlaste příznaky/nemoc z nadmořské výšky.
• Pokud vám trekingové hole pomohou udržet rovnováhu, používejte je při strmých sjezdech.
• Vezměte si s sebou osobní léky a dokumenty.
• Mějte po ruce kontaktní údaje pro případ nouze.
• Před cestou si ověřte pojištění.

Cestovní pojištění se pro trekking důrazně doporučuje, protože pokud dojde k lékařskému ošetření, přerušení cesty a nouzové přepravě, může to vést k značným nákladům. Podle bhútánských průvodců je cestovní pojištění zatím volitelné, i když doporučené.

V případě nouze může Nomad Adventure Treks zařídit kontakt s místním trekovým týmem, ale odpovědnost za pojištění hradí cestovatel.

Bhútánská kultura a zodpovědná turistika

Buddhistické zvyky a tradice jsou stále významným aspektem každodenního života na treku po Bhútánské stezce Druk. Trekisté by měli respektovat klášter , chrám, modlitební praporky, čorteny a další náboženská místa.

• Při návštěvě chrámů a klášterů se oblékejte skromně.
• Sundejte si klobouky a boty dle místních zvyklostí.
• Před fotografováním lidí nebo náboženských obřadů se prosím zeptejte.
• Nedotýkejte se náboženských předmětů, aniž byste o to byli požádáni.
• Projděte se kolem stúp a čortenů správným směrem.
• Nerušte divokou zvěř ani hospodářská zvířata.
• Odnášejte odpadky, dokud je nebude možné řádně zlikvidovat.
• Nikdy neodstraňujte rostliny, kameny ani kulturní předměty ze stezky.
• Kdykoli je to možné, používejte opakovaně použitelné lahve.
• Respektujte místní komunity a trekkingový personál.

Ochrana životního prostředí a kulturních hodnot je klíčovou prioritou v turistické politice Bhútánu. Poplatek za udržitelný rozvoj financuje programy, jako je ochrana životního prostředí, ochrana kulturních památek, infrastruktura a místní rozvoj.

Doprava a přístup k začátku stezky

Během treku po stezce Druk v Bhútánu je nutné před a za údolími Paro a Thimphu jít pěšky. Začátek stezky se může měnit v závislosti na schválené stezce a jejích podmínkách.

Treková část tohoto výletu začíná z města Paro do oblasti Ta Dzong. Po dokončení treku poblíž Motithangu je k dispozici transfer vozidlem do Thimphu.

Paraguay je navíc hlavním mezinárodním leteckým uzlem pro návštěvníky. Po treku následuje návštěva Thimphu a poté cesta zpět po silnici do Paro.

Nomad Adventure Treks může zajistit potřebné transfery vozidly dle plánovaného itineráře. Doba jízdy se může lišit v závislosti na stavu silnic, provozu, počasí a plánovaných zastávkách na prohlídku památek.

Zavazadla, nosiči a hmotnostní limity

Na trek po Druk Path je důležité si vzít jen to, co je na každý den nezbytné, aby byl trek pohodlnější. Malý batoh by měl obsahovat vodu, pláštěnku, teplé vrstvy oblečení, svačinu, osobní léky, dokumenty a další nezbytnosti.

Větší zavazadla lze v rámci trekových plánů a transferů zvládnout běžným způsobem. Přesný typ zavazadel a hmotnostní limit budou stanoveny s cestovní kanceláří před odjezdem, protože požadavky se mohou lišit v závislosti na skupině a typu dopravy.

Nepřehánějte s sebou vybavení a oblečení. Je snazší vrstvit několik kusů oblečení, než nosit spoustu různých outfitů.

Před prvním dnem túry vám vaše treková skupina může sdělit, jak se s předměty mají zacházet. Do přepravovaných tašek nedávejte pasy, hotovost, elektroniku, léky atd.

Trekking s dětmi a staršími cestovateli

Trek po Druk Path je středně náročný trek s vysokohorskými úseky, které se pohybují kolem 4200 metrů. S dětmi a staršími cestovateli by se mělo zacházet individuálně, a ne pouze podle věku.

• Vezměte v úvahu předchozí zkušenosti s turistikou a fyzickou kondici.
• Najděte si dostatek času na častý odpočinek.
• Dodržujte přiměřené tempo chůze.
• Buďte si vědomi příznaků spojených s nadmořskou výškou.
• Noste vhodnou trekingovou obuv s dobrou přilnavostí.
• Vezměte si s sebou teplé a nepromokavé oblečení.
• Promluvte si o zdravotních problémech s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
• Ujistěte se, že plánovaná treková aktivita je zahrnuta v cestovním pojištění.
• Udržujte si realistická očekávání ohledně denní chůze.

Cesta je bezpečná pro aktivní rodiny a starší turisty, kteří jsou připraveni na túru v horách, ale to neznamená, že by se nemělo brát v úvahu nadmořská výška. Konečné rozhodnutí by mělo zohlednit fyzickou kondici, zkušenosti a lékařské doporučení každého cestovatele.

Další treky v Bhútánu

Bhútán nabízí i další známé treky, které byste mohli zvážit, pokud hledáte delší nebo kratší trek. Bhútánská turistická organizace kategorizuje své trekové trasy do kategorií lehkých, středně těžkých a těžkých a poskytuje seznam tras od krátkých kulturních procházek až po dlouhé treky ve vysoké nadmořské výšce.

Trek po Druk Path je středně náročný trek, ani příliš krátký, ani příliš dlouhý, nacházející se mezi kratšími a snadnými trasami a dobrodružnějšími treky ve vysokých nadmořských výškách. Bhutan Tourism jej hodnotí jako sedmidenní, s maximálním převýšením 4 200 m a střední obtížností.

Jiní mohou dát přednost kratší kulturní túre, jako je Gangtey nebo Bumthang. Pokud chcete náročnější a delší trek, zkuste Jomolhari, Laya Gasa nebo Snowman Trek. Před rezervací si prosím vždy ověřte sezónu a podmínky na trase.