Panoramatický trek na Everest 11 dní

2. den panoramatického treku na Everest. 11 dní strávíme poznáváním různých památek v Káthmándú.

Náměstí Durbar v Káthmándú

Základy káthmándského náměstí Durbar založili tehdejší vládci dynastie Lichhavi. Ve 8. století vládli národu Mallové a ze všech sil se snažili z tohoto základu udělat něco smysluplného.

V okolí přidali několik chrámů, postavili královský palác (palác Hanuman Dhoka) a přidali zahrady. Oproti předchozí generaci to byla významná proměna.

V té době Nepálu vládli Mallové, kteří patřili ke kastě Newariů. Tehdy Newariové byli v plném rozkvětu. Protože se jednalo o kastu tehdejšího nepálského krále, jejich kultura a tradice se rozmohly a dodnes jsou dobře zachovány v údolí Káthmándú. Jedním z nich je káthmándské náměstí Durbar.

Budovy v komplexu mají typickou architekturu ve stylu pagod, zatímco hlavní palác je kompletně v newarském stylu. Detailní dřevořezba na dveřích a oknech je jedním z charakteristických znaků newarské architektury.

V komplexu se nachází přes 50 různých chrámů a každý z nich má z náboženského hlediska svůj vlastní význam. Chrám Taleju, chrám Jagannath, Kasthamandap atd. patří samozřejmě k dominantním chrámům v komplexu z náboženského hlediska.

Klášter Kapan

Duo, lama Thubten Zopa Rinpočhe a lama Thubten Ješe, je považováno za autora výstavby kláštera Kopan. Oba byli uprchlíci, kteří uprchli z Tibetu a v roce 1959 se dostali až do Káthmándú.

I uprostřed toho, že se jim život obrátil vzhůru nohama, jejich jediným posláním bylo zachovat tradici tibetského buddhismu, čehož mohli dosáhnout pouze založením klášterního centra v Káthmándú, již tehdy rušném městě.

Jejich vytrvalé úsilí vedlo ke vzniku Nadace pro zachování mahájánové tradice, která vyústila ve výstavbu dnešního kláštera Kopan, prvního projektu nadace. Jak je již nyní patrné, klášter Kopan se řídí tradiční tibetskou architekturou.

Více než deset let po svém otevření zahájil klášter Kopan každoroční akci, v rámci které se oddaní účastnili měsíčního meditačního programu zaměřeného na učení Lam Rim a tibetského buddhismu. Zahraniční turisté, kteří přijíždějí do Nepálu hledají klid, se tohoto programu často zúčastní nebo alespoň navštíví samotný klášter.

Na rozdíl od většiny klášterů, které sídlí pouze mniši nebo jeptišky, je klášter Kopan směsicí obojího; v současné době zde žije přes 380 mnichů a přes 350 jeptišek. V místní komunitě je klášter známý organizováním komunitních snah o čistší a zdravější bydlení.

Palác muzeum Narayanhiti

Jméno Narayanhiti pochází ze jména hinduistického boha „Narayana“, který je považován za inkarnaci boha Bishnua, a newarského slova „Hiti“, které se překládá jako chrlit. Jméno Narayanhiti tedy odkazuje na posvátné místo, které je spojováno s bohem Narayanou.

Palác Narayanhiti byl postaven v roce 1886 na příkaz tehdejšího nepálského premiéra Bira Sumshera. Po mnoho let sloužil jako královský palác až do konce vlády krále Prithiviho Bir Bikrama Šáha.

Současnou budovu však nechal postavit král Mahendra Bir Bikram Shah, který si k jejímu přepracování povolal amerického architekta Benjamina Polka. Proto má budova moderní nádech a zároveň si zachovala tradiční nepálskou architekturu.

Interiéry budovy jsou ovlivněny designem z pozdně viktoriánské éry, zatímco dřevěná část uvnitř si zachovává detailní newarskou architekturu. Recepční sál a hlavní trůnní sál jsou nejlépe navrženými místnostmi v budově; lustry, propracovaný a stylový nábytek a vysoká střecha ve stylu pagody je činí jedinečnými mezi všemi ostatními paláci v Káthmándú.

Zahrada snů

Abychom unikli horku rušných ulic, vstoupíme do Zahrady snů, která je jednou z nejnovějších atrakcí v Káthmándú. Není to sice nedávno postavená, ale nedávno zrekonstruovaná, aby vyhověla současnému trendu.

První základy této zahrady položil císař Šumšer Rana koncem 1920. let 6. století. V té době se jí říkalo „Zahrada šesti ročních období“, protože její tématikou bylo ztělesnění XNUMX významných ročních období v Nepálu.

Tato zahrada, kterou navrhl Kishor Narsingh, se rozkládá na 4 akrech pozemku a nabízí šest chatrčí, které mají představovat také 6 ročních období. Design zahrady je směsicí západních zahradnických prvků a prvků nepálského stylu.

Jsou zde rostliny a vybavení, které se v nepálských zahradách obvykle nepoužívají, což jim dodává jedinečný šmrnc. Nádvoří, fontány v evropském stylu a ptačí budky, to vše dodává zahradě na atraktivitě.

Poté, co Kaiser Shumsher zemřel, zahrada upadla do stavu zanedbávání. Ukázalo se, že pouze jeho autorita udržovala zahradu při životě a nikdo se o ni ve skutečnosti nestaral. V roce 2007 bylo místo přejmenováno na „Zahrada snů“ a opět zpřístupněno veřejnosti.

Místní samospráva se snažila o jeho obnovení, zatímco rakouská vláda nabídla finanční podporu.

Dnes je Zahrada snů moderním místem. Denně ji navštěvují stovky lidí a tráví hodiny pohledem na krásné rostliny, květiny a ptáky.

Zlatý chrám

Koncept tohoto chrámu byl poprvé představen již ve 12. století. Stavba začala krátce poté, ale současná budova byla postavena až v roce 1409. Byl postaven na příkaz krále Bhaskara Varmana a od té doby je náboženským centrem pro stoupence buddhismu.

Architektonický styl chrámu je opět newarský, doplněný třípatrovou pagodou. Věž je vyrobena z mědi a ve světle slunce vydává zářivou zlatou záři, která dala vzniknout názvu Zlatý chrám. Hlavní chrám se nachází uprostřed a je zasvěcen Buddhovi Šákjamunimu.

V chrámu se nachází stříbrná socha Buddhy pokrytá ornamenty a také 800 let starý buddhistický svitek, který obsahuje informace o různých učeních. Jak se dalo očekávat, svitek je velmi křehký, protože přežil několik století.

Vysoce zruční řemeslníci dostali za úkol obnovit jeho původní texturu. Během festivalů mniši z místních oblastí recitují mantry ze svitku.

Aby se mladí lidé mohli zapojit do náboženských aktivit, zvolí Zlatý chrám chlapce mladšího 12 let, který bude na jeden měsíc hlavním knězem chrámu. Doprovází ho mladý muž nebo jiný dospívající chlapec, který vykonává jeho každodenní povinnosti.

Poznámka: Některá místa, která navštěvujeme, vyžadují vstupenky, které nejsou součástí našeho 11denního balíčku Everest Panorama Trek.

Aktivita: Prohlídka památek na 4-5 hodin

Max. Nadmořská výška: 1,324 4,344 m / XNUMX XNUMX stop. Káthmándú

Jídlo: Snídaně

Ubytování: 3 Star Hotel

Let do Lukly odlétá brzy ráno, protože odpolední vítr v kopcích přináší mraky, které nejsou vhodné pro vzlety a přistání. Kolem 8. hodiny ráno opustíme hotelový pokoj a vydáme se na letiště.

Let trvá přibližně 35 minut a vynese nás do Lukly v nadmořské výšce 2860 metrů. Možností je také soukromý let vrtulníkem do Lukly, který nabízí flexibilní načasování a vyhlídkový let.

Další možností je trek do Lukly, i když není tak populární, je to schůdná varianta, která vás zavede na dvoudenní trek do Lukly. Trek začíná v Jiří a než se dostaneme do Lukly, projdeme několika vesnicemi. Protože však tato možnost vyžaduje 2 dny navíc a spoustu treku, lidé obvykle volí let.

Po příjezdu do Lukly se rozhlédneme, prohlédneme si krajinu, vezmeme si vybavení a vydáme se na cestu do Phadkingu. Naši nosiči vám ponesou zavazadla na zádech, takže se o těžké věci vůbec nemusíte starat.

Z Lukly pojedeme do Phakdingu 7.6 km. Tento denní trek nám zabere asi 3 hodiny. Dnešní trek nemá žádná stoupání, ve skutečnosti do Phakdingu ztratíme 230 metrů převýšení.

Stezka začíná rovinatou cestou přes několik šerpských vesnic a terasovitých zemědělských pozemků. Přejdeme také visutý most přes řeku Dudh Koshi.

Aktivita: Létání a trek po dobu 4-5 hodin

Max. Nadmořská výška: 2,610 8,563 m / XNUMX XNUMX stop. Phakding

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

4. den 11denního panoramatického treku na Everest nás zavede do slavného Namche Bazaar, pulzujícího centra Himálaje. Trek do Namche trvá 6 hodin a celková vzdálenost je 7.5 km.

Na rozdíl od včerejšího treku dnešní stezka většinou stoupá a přejdeme přes několik visutých mostů. Tyto visuté a kymácející se mosty jsou nedílnou součástí každé himálajské trekové cesty.

Trek začneme tak, že budeme sledovat proud řeky Dudh Koshi a několikrát ji překročíme po pevných visutých mostech. Po překročení Zamfute a Tok Tok dorazíme do Monjo, známého také jako Jorsalle, brány do národního parku Sagarmatha. Tam si necháme zkontrolovat povolení, než budeme pokračovat v treku. Vstupní brána je zdobena tradičními buddhistickými písmy a modlitebními vlaječkami.

Národní park Sagarmatha je zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO a je chráněnou oblastí v oblasti Everestu. To znamená, že vstup bez doprovodu licencovaného průvodce je přísně zakázán.

Během procházky parkem bychom mohli zahlédnout i pár divokých zvířat, jako je vzácná panda červená, opice, jeleni atd. Jistě se vám naskytne výhled na Himaláje.

Po překročení národního parku Sagarmatha narazíme na visutý most Tenzing-Hillary, který je považován za jeden z nejdelších a nejvýše položených visutých mostů v regionu. Přejezd tohoto mostu je rozhodně vrcholem dne. Na konci dne zdoláme přes 800 metrů nadmořské výšky.

Po překročení mostu dorazíme k závěrečnému úseku treku do Namche Bazaaru. Tento úsek je považován za obtížný, protože musíme zdolat prudký výstup zvaný „Namche Hill“.

Výstup je náročný a obtížně se na něj orientuje, ale s patřičným vedením našeho průvodce je velmi dobře zvládnutelný. Uděláme si několik přestávek, abychom si odpočinuli a nabrali dech.

Po překonání této obtížné cesty nám barevné a okouzlující městečko Namche přináší úlevný dech s vědomím, že teď už jen jíme a odpočíváme.

Aktivita: Trekking na 5-6 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,440 11,286 m/XNUMX XNUMX stop. Namche bazar

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Dodržování bezpečného tempa treku, dostatečné pití vody po celou dobu a dny odpočinku jsou klíčem k tomu, abyste se vyhnuli horské nemoci.

I když se horské nemoci nemusíme bát, v takto nepřístupných oblastech je lepší hrát na jistotu. Aklimatizační den umožňuje našemu tělu adaptovat se na změnu atmosféry a prostředí.

Namche Bazaar, ležící v nadmořské výšce 3440 metrů, nabízí několik míst k prozkoumání a pár krátkých aklimatizačních túr k nedalekým vyhlídkám. Z několika možností, jak strávit den odpočinku, je naší hlavní prioritou túra k hotelu Everest View. Je to nejoblíbenější a zároveň nejmalebnější varianta.

Z Namche půjdeme po strmé stezce, která vede kolem borových lesů, a nakonec dorazíme k hotelu Everest, který nám zabere asi 2 hodiny. Jakmile se tam dostaneme, naskytne se nám čistý, široký panoramatický výhled na everestskou oblast Himálaje, včetně Ama Dablam, Everestu, Lhotse a dalších vrcholů. Cesta zpět do Namche trvá asi hodinu, takže celkem to bude trvat asi 3 hodiny.

Další skvělou možností je túra do vesnice Thame. Je to méně oblíbená možnost, ale stejně obohacující jako túra k hotelu Everest View. Trek začíná mírným stoupáním podél řeky Bhote Koshi proti proudu. Stezka je příjemná a procházíme borovými a rododendronovými lesy, kde pokud budeme mít štěstí, můžeme spatřit i himálajské bažanty.

Vesnice Thame je nejstarší osadou v regionu a je domovem Tenzinga Norgaye Sherpy, jednoho z prvních lidí, kteří dosáhli vrcholu Mount Everestu. Tenzing byl průvodcem, který dovedl sira Edmunda Hillaryho na vrchol Everestu, jako prvního, kdo dosáhl vrcholu.

Ve vesnici se nachází stoletý klášter, který nabízí klidnou atmosféru buddhistických zpěvů. Celkem strávíme asi 7 hodin cestou do Thame a zpět.

Další skvělou možností je túra na vyhlídku Kyangjuma. Jedná se o nejjednodušší aklimatizační túru, kterou si můžete vybrat, a trvá celkem jen 3 hodiny. Stezka do Kyangjumy není vůbec strmá, ve skutečnosti překonáváme jen asi sto metrů.

Z vyhlídky se otevírají výhledy na Everest, Lhotse a vrchol Ama Dablam a na místě je i několik čajoven s nabídkou teplých nápojů.

Po návratu do Namche Bazaar budeme mít spoustu času na prozkoumání města. Průzkum začneme návštěvou Muzea šerpské kultury. Toto zařízení se nachází na vrcholu kopce a nabízí skvělý vizuální vhled do kultury místních Šerpů.

Najdete zde historické předměty související s průkopníky horolezectví, starověké nástroje Šerpů a vzorky různých bylinných rostlin v regionu. S muzeem je propojena fotogalerie, která zobrazuje nejlepší profily Himálaje v regionu.

Další na řadě je místní klášter. Klášter Namche se řídí učením Tibetského muzea a nabízí vhled do místní tradice. Kromě toho, že je místem modlitby, je také domovem několika mnichů, kteří zasvětili svůj život buddhismu. Je to relaxační místo k návštěvě, daleko od rušného města Namche.

Aktivita: Turistika po dobu 3-4 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,440 11,286 m/XNUMX XNUMX stop. Namche bazar

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

6. den 11denního treku na Everest Panorama Trek je dlouhý trek, ujdeme 10 km. Z nadmořské výšky 3440 metrů u Namche Bazaar vede stezka po rovinaté cestě asi 2 hodiny, dokud nedosáhneme strmého sjezdu k řece Dudh Koshi. Sestoupíme asi 300 metrů a projdeme lesem rododendronů a borovic. Stezka může být místy blátivá, proto buďte opatrní, kam šlapete.

Sestup také znamená, že budete muset vystoupat, abyste ztracenou nadmořskou výšku získali zpět. Většinou musíte vystoupat dvojnásobek ztracené nadmořské výšky.

Poté, co dorazíme k povodí řeky Dudh Koshi, dorazíme do Phungi Thenga (3250 metrů), kde budeme zastavovat na oběd. Po obědě přejdeme visutý most přes řeku Dudh Koshi.

Někdy jsou tyto mosty plné jaků a jiného dobytka procházejícího v řadě; v takových chvílích byste měli ustoupit a nechat je projít, než se dostanete na most. Někdy totéž dělají i nosiči s obrovským nákladem zboží na zádech.

Po překročení visutého mostu nás čeká vyčerpávající výstup na Tengboche. Toto je poslední úsek dnešního treku a měří asi 4 km s převýšením 617 metrů. Tato část rozhodně prověří vaši vytrvalost a celkovou fyzickou zdatnost.

Na konci výstupu dosáhneme Tengboche, které leží v nadmořské výšce 3867 metrů.

Aktivita: Trekking na 5-6 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,860 12,664 m / XNUMX XNUMX stop. Tengboche

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Zatímco ranní modlitba naplňuje vzduch uvolňující atmosférou, dáme si snídani a připravíme se na den sestupu. 7. den 11denního panoramatického treku na Everest je naším prvním dnem sestupu, během kterého se vydáme zpět do Khumjungu.

Po odchodu z Tengbochu nejprve sjedeme do Phungi Tenga, kde ztratíme přes 600 metrů převýšení. Odtud překročíme řeku Dudh Koshi po visutém mostě a dostaneme se na cestu do vesnice Sanasa, což je odchylka od naší původní trasy.

Stezka nyní stoupá celé hodiny, dokud nedosáhneme Sanasy v nadmořské výšce 3600 metrů, oblíbené vesnice v regionu, jelikož zahrnuje trek k jezeru Gokyo a standardní trek k základnímu táboru Everestu.

Ze Sanasy se vydáme po trase EBC treku do vesnice Khumjung. Kombinace stoupání a klesání nás dovede k průsmyku Mong La, skvělému vyhlídkovému bodu v nadmořské výšce 3975 metrů.

Vyhlídku zdobí modlitební vlaječky a čorteny. Po krátké přestávce sestoupíme dolů, až se dostaneme na stoupající stezku, která nás dovede do Khumjungu.

Vesnice Khumjung je jednou z největších osad v regionu. Vesnice leží na úpatí vrcholu Khumbila a její tradiční kamenné domy jsou velmi atraktivní. Tato vesnice má také školu, což je ve většině odlehlých vesnic nevídané.

Hillaryho školu si objednal Sir Edmund Hillary po svém úspěšném výstupu na Everest. Od té doby tato škola funguje a poskytuje vzdělání dětem v Himálaji.

Aktivita: Trekking na 5-6 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,790 12,434 m / XNUMX XNUMX stop. Khumjung

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

8. den 11denního panoramatického treku na Everest nás zavede zpět do Namche Bazaar a nakonec do Monjo. Trek začíná sestupem do Namche Bazaar s krásnými výhledy na vrcholy Kongde Ri a Thamserku.

Z Namche stezka opět klesá z kopce a vede z alpské vegetace do subalpské oblasti. Po proudu řeky Dudh Koshi ji jednou překročíme u visutého mostu Hillary Bridge, abychom se dostali do Monjo.

Aktivita: Trekking na 4-5 hodin

Max. Nadmořská výška: 2,835 9,301 m / XNUMX XNUMX stop. Monjo

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

9. den 11denního panoramatického treku na Everest je posledním dnem treku. Z Monja sestoupíme do Lukly, což nám zabere asi 5 hodin a urazíme vzdálenost 13 km. Na konci dnešního treku ztratíme 420 výškových metrů.

Aktivita: Trekking na 4-5 hodin

Max. Nadmořská výška: 2,860 9,383 m/XNUMX XNUMX stop. Lukla

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Po týdnu stráveném v pohoří Everest se letadlem vrátíme do Káthmándú. Nezapomeňte si z letadla naposledy prohlédnout pohoří Everest.

Aktivita: Letět 35 minut

Max. Nadmořská výška: 1,324 4,344 m / XNUMX XNUMX stop. Káthmándú

Jídlo: Snídaně

Ubytování: 3 Star Hotel

11. den je oficiálně posledním dnem 11denního panoramatického treku na Everest. Dáme si poslední snídani, provedeme všechny neuzavřené transakce a vysadíme vás na mezinárodním letišti Tribhuvan.

Jídlo: Snídaně