Trek k průsmykům Gokyo a Renjo La Pass

Lukla je naším výchozím bodem pro 14denní trek přes Gokyo a Renjo La Pass. Po skvělé snídani v našem tříhvězdičkovém hotelu nasedneme do auta, abychom se dostali na letiště a stihli let do Lukly. Lety do Lukly se konají brzy ráno, protože tato hornatá oblast je proslulá zataženými a větrnými odpolednemi.

Do Lukly (letiště Tenzing Hillary) dorazíme za pouhých 35 minut a krátce poté začneme náš denní trek. Vesnice Lukla leží v nadmořské výšce 2860 metrů a je posledním místem, kde si musíte doplnit potřebné zásoby a trekingové vybavení.

Z Lukly je náš cíl v Phakdingu pouhých 8 km, což by mělo trvat asi 2.5 hodiny treku. Stezka je převážně klesající, takže by první den treku neměl být vyčerpávající.

Stezka začíná mírným klesáním hustým borovým lesem s několika rododendrony. Na stezce je několik stoupání a klesání a také řada visutých mostů.

Nejprve se dostaneme do Chheplungu, tradiční šerpské vesnice nedaleko Lukly, a poté se přesuneme přes most přes řeku Thado Koshi. Turisté si z mostu mohou vychutnat výhledy na Kusum Kanguru, Kangtegu a další vrcholy.

Z Thado Koshi se dostaneme do Ghatu, krásné šerpské vesnice se starým klášterem uprostřed. Toto je poslední etapa našeho dnešního treku a zároveň místo, kde obědváme. Na konci treku budeme v nadmořské výšce 2610 metrů, což je asi 250 metrů převýšení, které během dne klesne.

Aktivita: Létání a trek po dobu 4-5 hodin

Max. Nadmořská výška: 2,610 8,563 m / XNUMX XNUMX stop. Phakding

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Celková vzdálenost 11.7 km trvá přibližně 6 hodin. Třetí den 3denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass bude nezapomenutelným dnem, kdy dorazíme do slavného, ​​okouzlujícího a pulzujícího města Namche Bazaar. Dnes také nastoupáme docela dost, z 14 metrů nad mořem se v Lukle dostaneme na 2610 metrů.

Dnešní stezka začíná podél břehů řeky Dudh Koshi a vede podél jejích západních okrajů. Terén je nerovný a prašná cesta plná oblázků, ale to vše je součástí zážitku, pravděpodobně jste se na himálajský trek nepřipojili, abyste chodili po hladkých, černých silnicích. Nejprve se dostaneme do Zamfute, poté do Tok Toku a Monjo, vstupní brány do národního parku Sagarmatha.

Řeku Dudh Koshi překročíme mnohokrát po robustních a spolehlivých visutých mostech. Jedním z nich je slavný visutý most Tenzing-Hillary, který je jedním z nejvyšších visutých mostů v regionu. Je to skvělý výhled na hlubokou soutěsku řeky Dudh Koshi.

Po příjezdu do Monjo nám na kontrolním stanovišti zkontrolují povolení, než nám bude povolen vstup do národního parku Sagarmatha, kde žije himálajský tar, panda červená, jelen pižmoňský, bažant himálajský, leopard sněžný a další. Tento park je zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO a je chráněn nepálskou vládou.

Projdeme národním parkem a dostaneme se do Jorsale, což bude naše poslední zastávka na dnešní den. Je to také poslední vesnice před Namche Bazaar, takže moc na výběr nemáme. Tam si dáme oběd a odpočineme si, než se vydáme na nejtěžší část dnešního treku.

Tato část treku trvá přibližně 2 hodiny. Mount Everest poprvé spatříte během 14denního treku Gokyo a Renjo La Pass, když se cestou k Namche Bazaaru dostanete k vyhlídce. Vyhlídky se dočkáme asi po 1.5 hodině výstupu. Po dalších 30 minutách stoupání do kopce se konečně dostaneme k Namche Bazaaru.

S rostoucí nadmořskou výškou se předvídatelnost počasí prudce snižuje. Vždycky je tu šance na hustou oblačnost a jasné slunce, jen nedokážete odhadnout, co se stane během příští hodiny.

Aktivita: Trekking na 5-6 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,440 11,286 m/XNUMX XNUMX stop. Namche bazar

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Zvyknutí těla na změny prostředí je klíčovým preventivním opatřením, které byste měli dodržovat, abyste se vyhnuli horské nemoci. Z estetického i vědeckého hlediska je vesnice Namche skvělým místem pro strávení aklimatizačního dne.

Dnes se v rámci vaší aklimatizační túry vydáme do hotelu Everest View, nejznámějšího hotelu v oblasti Everestu. Existuje mnoho dalších aklimatizačních turistických destinací, ale tato je pravděpodobně tou nejlepší volbou.

Po strmé stoupací stezce začneme túru k hotelu Everest View, která bude zahrnovat řadu stoupání a klesání. Klikatou stezkou se údolí pod námi začíná zdát vzdálené a výhledy se s výstupem zlepšují.

Asi po hodině túry do kopce se dostaneme na rovinatou část stezky. V tomto bodě bude rušný hluk Namche nahrazen uklidňujícími zvuky ptačího štěbetání a větrného zvonění.

Jakmile se dostaneme do nadmořské výšky 3600 metrů, otevře se nám jasný výhled na vrchol Ama Dablam, jeden z nejkrásnějších vrcholů Himálaje. Tento 6,812 XNUMX metrů vysoký vrchol je malebnou lahůdkou a znamením, že se na vás blíží další himálajské výhledy.

Jak postupujeme po stezce, otevírají se nám výhledy na Lhotse, Everest a Nuptse. Brzy dorazíme k hotelu Everest View, který nabízí skvělý výhled na vrcholky everestské oblasti.

Hotel Everest View, který se nachází v nadmořské výšce 3880 metrů, nabízí 360stupňový výhled a teplé nápoje pro zahřátí těla. Po prohlídce památek se vrátíme zpět do Namche Bazaar. Celková doba túry (výstup a sestup) bude trvat přibližně 3 hodiny.

Další skvělou možností pro aklimatizační túru je návštěva vesnice Khumjung. Tato autentická vesnice Šerpů, která se nachází v nadmořské výšce 3790 metrů, vám umožní nahlédnout do jejich každodenního života.

Ve vesnici se také nachází klášter, v němž je údajně vystaven skalp yettiho. Yettiové jsou mytičtí tvorové, kteří se velikostí a vzhledem podobají Bigfootovi; jediný rozdíl je v tom, že yettiové mají bílou srst.

Aktivita: Turistika po dobu 3-4 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,880 12,730 m/XNUMX XNUMX stop. Namche bazar

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

5. den 14denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass se odchýlíme od tradičního itineráře základního tábora Everestu a místo Tengboche nebo Pangboche se vydáme do Dole. Dnešní trasa je dlouhá asi 11 km a na konci dne dosáhneme 4038 metrů nadmořské výšky.

Opustíme Namche Bazaar a dostaneme se na strmou stezku, která nás dovede k vyhlídce na vrcholu kopce. Pokračujeme v cestě a stezka se mírně srovnává a nabízí pozvolný výstup do vesnice Kyangjuma. U vesnice narazíme na odbočku, kde odbočíme doprava a dostaneme se k základnímu táboru Everestu, takže se vydáme doleva k průsmyku Mong La.

Tento průsmyk, nazývaný také Mong Danda (kopec), se nachází v nadmořské výšce 3973 metrů. Je obtížné se k němu dostat, protože musíme stoupat po kamenných schodech a stezka se při procházení lesem místy zužuje.

Na vrchol průsmyku se dostaneme asi za hodinu a bude na nás čekat krásný výhled na hory Taboche, Thamserku, Ama Dablam, Khumbilu, Lhotse a Everest.

Zastavíme se v průsmyku Mong La na odpočinek, než se po sestupu k řece Dudh Koshi vydáme do Phortse Thenga. Phortse Thenga je další odbočkou, jedna cesta vede do Phortse, zatímco druhá do údolí Gokyo. My se vydáme po druhé a budeme pokračovat v treku do Dole. Odtud překročíme řeku, kde stezka prudce stoupá do kopce.

Jak postupujeme, okolí se mění v malé keře a řídké lesy, typické pro alpskou vegetaci. Uvidíte také horu Čo Ojú, jeden z 10 nejvyšších vrcholů světa, dosahující 8188 metrů nad mořem. Jak se blížíme k Dole, stezka se vyrovnává a strmost mizí.

Aktivita: Trekking po dobu 6 hodin

Max. Nadmořská výška: 4,038 13,248 m / XNUMX XNUMX stop. Dole

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

6. den 14denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass je středně náročný trek, během kterého ujdeme 5.5 km za zhruba 4 hodiny. Může se to zdát pomalé tempo, ale protože jsme v nadmořské výšce přes 4000 metrů, měli bychom stoupat pomalu. Z nadmořské výšky 4110 metrů v Dole dosáhneme 4470 metrů v nadmořské výšce, když dorazíme do vesnice Machhermo.

Po opuštění Dole sestoupíme po zasněžené stezce, která se brzy změní ve stoupající cestu s krásnými výhledy na Kantegu, Thamserku a Cho Oyu. V tomto bodě se alpská vegetace mění v pustou krajinu svahů s malými keři a malými záhony trávy. Stezka prochází vesnicemi Lhafarma a Luza, než se dostane na hřeben nad řekou Dudh Koshi.

Stezka se nyní mění v suchou písčitou cestu, zatímco řeka Dudh Koshi teče hluboko pod hřebenem. Po jejím průběhu brzy v dálce uvidíme vesnici Machhermo.

Aktivita: Trekking po dobu 4 hodin

Max. Nadmořská výška: 4,470 14,665 m / XNUMX XNUMX stop. Machhermo

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Dnešní trek trvá asi 5 hodin a vyžaduje, abychom urazili celkovou vzdálenost téměř 7 km. 7. den 14denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass nás čeká 320 výškových metrů.

Trek do Gokya začíná výstupem po hřebeni kopce s výhledy na Thamserku a vrchol Kangtega. Po trase se dostaneme do Pangky po úzké stezce vedoucí do širokého údolí. Pangka není tak docela vesnice, ale malá osada s několika restauracemi a čajovnami.

Odtud stezka stále stoupá do kopce a vede nás přes největší ledovec v Nepálu, ledovec Ngozumpa. Jednoduše řečeno, stezka je drsná a klikatá. Po cestě uvidíme první jezero Gokyo. Krásný modrý odstín jezera vás naplní vzrušením a motivací k dosažení vesnice Gokyo.

Nacházíme se v nadmořské výšce 4790 metrů, kde strávíme noc a dostatečně si odpočineme, abychom načerpali energii na nadcházející den.

Aktivita: Trekking po dobu 4 hodin

Max. Nadmořská výška: 4,789 15,712 m / XNUMX XNUMX stop. Gokyo

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Dnes je poslední den 14denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass. Zavedeme vás na Gokyo Ri, vrchol a nejvyšší bod treku (5357 metrů nad mořem). Pokud pojedeme pomalu, výstup a sestup nám zabere asi 6 hodin, nepočítaje čas strávený na vrcholu Gokyo Ri.

Z vesnice Gokyo je to na vrchol Gokyo Ri jen 2 km, ale protože budeme cestovat po zasněžených stezkách a to hluboko přes 4500 metrů, budeme pomalí. Snížené množství kyslíku znamená, že budete dýchat kratší dobu, abyste vynahradili menší množství kyslíku ve vzduchu. Proto se snadno unavíte, i když máte dobrou výdrž.

Začátek treku je výstup po štěrkové cestě s uvolněnými kameny, které vyžadují opatrný přístup. Měli byste se řídit kroky našeho 14denního průvodce trekem Gokyo a Renjo La Pass. Jak budeme stoupat po stezce, v pozadí se objeví jezero Dudh Pokhari a vesnice Gokyo.

Klikatá stezka je většinou snadná, ale protože se nám bude zadýchávat, budeme se cítit vyčerpaní a ani pustá krajina není moc motivující. Nicméně scenérie zaledněných vrcholků a ledovců nám prozatím k motivaci stačí.

Asi po 1.5 hodinách výstupu dosáhneme malého Chortenu, který je zároveň skvělým místem k odpočinku. Dáme si krátkou osvěžující přestávku, abychom se napili vody a trochu si odpočinuli nohy.

Krátce poté budeme pokračovat v treku a dorazíme na úzkou stezku; to je znamení, že jste blízko vrcholu Gokyo Ri. Závěrečná část výstupu vyžaduje procházku skalnatým hřebenem, což je obtížný úsek, proto se řiďte pokyny průvodce 14denním trekem Gokyo a Renjo La Pass.

Z vrcholu si vychutnáte 360stupňový výhled na Mount Everest, Lhotse, Makalu, Čo Ojú a další. Všechny výše zmíněné vrcholy patří mezi 10 nejvyšších vrcholů světa. Po nějaké době strávené na vrcholu se vrátíme do vesnice Gokyo na odpočinkovou noc.

Aktivita: Turistika po dobu 1-1.5 hodin

Max. Nadmořská výška: 5,358 17,579 m / XNUMX XNUMX stop. Gokyo

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Po březích řeky Dudh Pokhari začneme mírně stoupající trasou od jezera Dudh Pokhari. Tato serpentina je o něco živější než pusté stoupání k Gokyo Ri a čím hlouběji jdeme, tím ostrější je výstup. Cesta k průsmyku Renjo La je docela jednoduchá, ale cesta tam nám bude trvat hodiny, protože podmínky prostředí nejsou vhodné pro trekking.

Po 4.5 km dlouhé treku a převýšení 600 metrů se konečně dostaneme na vrchol průsmyku Renjo La, který se nachází v nadmořské výšce 5345 metrů. Odměnou za tento náročný výstup je nezapomenutelný výhled na himálajské pohoří Everest a ledovec Ngozumpa. Je to skvělé místo k posezení, odpočinku a fotografování.

Sestup do Lungdenu je strmější než výstup k průsmyku. Stezka je kombinací štěrkové cesty a kamenných schodů, což vyžaduje opatrný přístup. Jak stoupáme po stezce, začíná se měnit v rovinu, jak se blížíme k údolí Bhote Koshi. To je znamení, že jsme blízko vesnice Lungden. Naše konečná nadmořská výška dne bude 4380 metrů, což je asi 960 metrů převýšení.

Aktivita: Trekking na 6-7 hodin

Max. Nadmořská výška: 4,380 14,370 m / XNUMX XNUMX stop. Lungden

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Po proudu řeky Bhote Koshi začneme trek do Thame mírným sjezdem. Svahy jsou pusté a po cestě není mnoho osad, jen několik řídce osídlených komunit. Jak budeme postupovat vpřed, trasa nás odmění výhledy do údolí a blízkých vrcholů spolu s malými pastvinami, kde jaci často tráví svá odpoledne.

Asi po hodině treku dorazíme do Marlungu, malé vesnice na východním břehu řeky Bhote Koshi. Po celé vesnici jsou tradiční kamenné domy, ale v současné době získávají na popularitě domy s plechovou střechou. Tam si dáme oběd a budeme pokračovat v treku přes visutý most přes řeku Bhote Koshi, který nás dovede do vesnice Taranga.

Odtud se stezka začíná zelenat, jakmile vyjdeme z himálajské oblasti do kopcovité oblasti. Pokračujeme a brzy dorazíme do Thame, kde náš dnešní trek končí. Desátý den 10.5denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass ujdeme přes 5 km a potrváme zhruba 10 hodin.

Aktivita: Trekking na 5-6 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,800 12,467 m / XNUMX XNUMX stop. Lungden

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Dnes se vrátíme do Namche Bazaar a bude to vzrušující den. Z Thame do Namche Bazaar je to asi 9.5 km, cesta nám zabere 5 hodin. Trek začíná mírným sjezdem s výhledy na Kusum Kanguru a vrchol Kongde Ri.

Po asi 2 km treku z Thame dorazíme do vesnice Thamo, kde sídlí Khari Gompa. Tato gompa je jedním z mála klášterů, které v himálajské oblasti existují. Ranní rituály a zpěvy jsou tak skvělé, že si nemůžete pomoct a musíte stát venku a poslouchat. Po odchodu z Thamo se vydáme podél řeky Bhote Koshi za doprovodu zvuku řeky.

Po 4 hodinách treku se dostaneme do vesnice Samde, kde si dáme oběd. Stezka pak pokračuje dolů a zavede nás do údolí, kde překročíme řeku Bhote Koshi po visutém mostě. Poté se vydáme stoupající cestou do vesnice Phute. Odtud je cesta k Namche Bazaaru jako procházka parkem.

Aktivita: Trekking po dobu 6 hodin

Max. Nadmořská výška: 3,437 11,276 m/XNUMX XNUMX stop. Namche bazar

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

12. den 14denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass je jedním z nejdelších trekových dnů, protože do Lukly, našeho výchozího bodu, ujdeme téměř 18 km za 7 hodin.

Dá se s jistotou říct, že do konce dne budeme vyčerpaní, ale v Lukle na nás bude čekat teplé jídlo a pohodlné postele.

Aktivita: Trekking na 6-7 hodin

Max. Nadmořská výška: 2,858 9,377 m/XNUMX XNUMX stop. Lukla

Jídlo: Snídaně oběd večeře

Ubytování: Guest House

Následující den poletíme do Káthmándú, 12. den nemůžeme odletět, protože z letiště Tenzing Hillary v Lukle jsou k dispozici pouze ranní lety.

Aktivita: Letět 35 minut

Max. Nadmořská výška: 1,324 4,344 m / XNUMX XNUMX stop. Káthmándú

Jídlo: Snídaně

Ubytování: 3 Star Hotel

14. den je posledním dnem 14denního treku přes Gokyo a Renjo La Pass. Zjistíme, zda ještě něco zbývá, a rozloučíme se s vámi, než vás náš zástupce vysadí na letišti.