Langtang Gosaikunda Trek

Nejlepší čas na Langtang Gosaikunda Trek

Jedno Langtang Gosaikunda Trek je něco, co si jistě zamilujete, ale měli byste zvážit správný čas na túru. Nejlepší čas na návštěvu této oblasti je během Jaro (březen až květen) a Podzim (konec září až listopad), protože v těchto ročních obdobích nedochází k žádným překážkám.

Jaro (březen až květen)

Jedno Trek Langtang Gosaikunda je hojně navštěvovaný trek během jaroV nižších nadmořských výškách se teplota pohybuje mezi 10 ° C až 20 ° C zatímco ve vyšších nadmořských výškách se teplota pohybuje mezi -5 ° C až ° C 5, poblíž jezera Gosaikunda.

Jasná obloha během jara a vhodné teploty umožňují úchvatné výhledy na Himálaj. Odměnou vám bude i rododendronové lesy ve všech barvách květů, jako je červená, růžová a bílá.

Můžete také vidět pižmový jelen or červené pandyJe to vhodná doba na trek, protože jaro přináší příjemné počasí, kvetoucí květiny a výbuchy aktivity divoké zvěře.

Podzim (září až listopad)

Langtang Gosaikunda Trek lze provést v jiné vhodné sezóně, podzimPanuje suché a stabilní počasí s jasným výhledem na okolní hory. Denní teploty se průměrně pohybují mezi 10 °C a 15 °C (50°F a 59°F) klesá na -5 °C a 0 °C (23 °F a 32 °F) v noci.

I když jsou teploty mírně chladné, počasí zůstává klidné. Je hlavní treková sezóna, takže v tomto období se věnuje spousta lidí, což vám umožňuje setkat se s dalšími turisty. Díky stabilnímu počasí a neuvěřitelným výhledům je to ideální čas pro váš trek.

Monzun (červen až srpen)

Jedno monzun Trek na Langtang a Gosaikundu začíná v červnu. V dolních částech treku je hodně blátivo a kluzko a stezky jsou plné pijavic.

Tmavé dešťové mraky mohou bránit výhledům, které v Langtangu uvidíte. Protože zde panují monzuny, je počasí pro trekking horké. Trekking během monzunů znamená vydat se do náročných podmínek, takže potřebujete oblečení do deště. Můžete si obléknout nepromokavé pevné boty a repelent proti pijavicím pro větší pohodlí.

Denní teploty se pohybují mezi 22 °C a 30 °C (72° a 86°F) a noční teploty jsou 17 °C a 21 °C (63 a 70 °C). Trek se v létě sice nekoná, ale menší počet davů nabízí klidné chvíle.

Zima (prosinec až únor)

Jedno Langtang Gosaikunda Trek není vhodné pro turisty zimní kvůli drsným podmínkám pro trekking. Ve vyšších nadmořských výškách může být husté sněžení a vánice, laviny nebo zablokování stezky jsou vysoce pravděpodobné.

Teploty v noci ve vysokých nadmořských výškách mohou klesnout z -10 ° C až -20 ° C a denní teploty jsou od 6 ° C až 10 ° CZimní trekking je náročný, zejména pro začátečníky, kvůli chladnému počasí a obtížným podmínkám.

Po prosinec 15, stezka se zřejmě nedoporučuje kvůli vysokému riziku sněhové bouřeMenší počet turistů vám dává šanci na klidnou túru, ale pouze pokud jste připraveni snést extrémní chlad.

Trek Gosaikunda Langtang je plná různých období, která vám poskytnou úžasné zážitky. Každé roční období má své vlastní požadavky a odměny. Pro izolovaný trek bude vaší volbou zima a monzun a pro úžasnou scenérii zvolte jaro a podzim.

Trekingová příprava na Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda Trek je to skvělé dobrodružství, ale musíte se dobře připravit. Terén je rozmanitý, od hustých lesů až po vysokohorské průsmyky. Pro hladký průběh dobrodružství byste měli být připraveni i fyzicky i psychicky.

Prvním krokem je základní fyzická zdatnost. Na dlouhé dny chůze potřebujete výdržMusíš začít dělat pravidelně kardio cvičení jako chůze, jogging nebo jízda na koleTy vám pomohou vybudovat si vytrvalost, kterou potřebujete při skutečném a vyčerpávajícím treku.

Musíte také silový trénink nohy, protože túra zahrnuje i stoupání do kopce. Snažte se napodobit podmínky a terén treku tím, že si před začátkem túry vyzkoušíte kratší túry. Langtang Gosaikunda TrekPokud jste již fyzicky dobře zdatní, trek snadno zvládnete.

Při cestě za Trek Gosaikunda Langtang, nezapomeňte si sbalit základní trekkingové vybavení. Vybavení, jako například dobré turistické boty, praktické batohy, trekingové hole, a teplé spací pytle.

Také byste se měli oblékat ve vrstvách, abyste se přizpůsobili měnícím se teplotám při cestě do vyšších nadmořských výšek. Nošení základních vrstev, izolačních vrstev, a nepromokavý větruodolný vnější je dobrá volba.

Dehydratace Během cesty je docela běžné, že se ztratíte ve vyčerpání a krásné scenérii Langtangu. Vždy si ale připomeňte, že máte pít dostatek vody, 3 až 4 litry aby se zabránilo dehydrataci. Vzhledem k tomu, že zdroj v odlehlé oblasti není nejlepší, je nutné nosit s sebou tablety na čištění vody a čističky vody.

Nadmořská výška Jezero Gosaikunda přejde 4,000 metrů... a na tuto vysokou nadmořskou výšku se musíte psychicky připravit. V této nadmořské výšce můžete riskovat výškovou nemoc, což je vážný problém. Spěchat s výstupem a jít do vysokých nadmořských výšek, aniž byste nechali své tělo adaptovat se na nízkou hladinu kyslíku, může být riskantní.

V závažných případech se může změnit v Cerebrální edém z vysoké nadmořské výšky (HACE) a Vysoká nadmořská výška Plicní edém (HAPE), obojí je život ohrožující. Lze tomu jednoduše předejít pomalým tempem, dostatečnou hydratací a konzumací zdravého jídla.

Langtang Gosaikunda Trek Obtížnost

Jedno Langtang Gosaikunda Trek Není to namáhavý trek, spíše trek střední obtížnosti. Je ideální pro lidi se základní fyzickou zdatností a dobře vyvinutým kardiovaskulárním systémem. Trekkery z mladý věk 12 let k stáří 65 let, to snadno zvládne.

I když některé části treku mají strmé stoupání a dlouhé dny chůze, s dostatečným odpočinkem během treku s tím nemáte problém.

Stezky jsou dobré, ale některé budou složité, zejména vzhledem k různým nadmořským výškám. Nadmořská výška je velkou výzvou, zejména u jezera Gosaikunda (4,380 XNUMX m). Čím výš stoupáte, tím řidší je vzduch k dýchání, což znamená, že s velmi malým množstvím kyslíku budete mít potíže s dýcháním.

Trek Langtang Gosaikunda je u konce pozvolné stoupání a aklimatizace aby se zabránilo výškové nemoci ve vysokých nadmořských výškách.

Se správnou přípravou a pokud je člověk fyzicky připraven zvládnout tyto výzvy, Langtang Gosaikunda Trek bude to úžasný výlet.

Ubytování a stravování na treku Langtang Gosaikunda

Na treku Langtang Gosaikunda je ubytování většinou pouze čajové domy které jsou základní s omezeným vybavením. Nabízejí pouze základní služby v podobě ložního prádla a dek a sdílené koupelny.

Jídla jsou ale naprosto úžasná a lahodná. Můžete jíst tradiční Nepálský dal bhat, Tibetský Momo, Pizza v západním stylu, a sendviče.

První vesnicí je Syabrubesi, kde se nachází Hotel Syabru a Hotel Zlatý vrchol se nacházejí. Oba mají soukromé i společné pokoje a vydatná jídla.

Během treku dorazíte do vesnice Langtang. Vyhlídková chata Langtang a Výhled na Himálaj Lóže Nabízí útulné pokoje s úžasným výhledem na okolní hory.

Pokračujete dále a dorazíte do Kyanjin Gompy, nejvyšší části treku. Nabízejí největší výběr pokojů a stravování. Tserko Ri Lodge je další místo v této oblasti, které nabízí úžasný výhled na hory, pokud si ho přejete.

Nicméně, Thulo Syabru je na cestě zpět dolů. Po dnech treku se v této vesnici nacházejí chaty, jako například Hotel Himalaya a Chata Thulo Syabrua nabízí jak základní, tak i nadstandardní ubytování.

Těsně před Gosaikundou narazíte na Chata Shree Gosaikunda a Hotel Gosaikunda poblíž posvátného jezera. Nabízejí základní ubytování s oddělenými postelemi, společnými koupelnami a stravováním s nádherným výhledem na jezero a okolní hory.

Jídla na treku Gosaikunda Langtang jsou různorodá. Můžete si vybrat z vegetariánských i tradičních nepálských pokrmů, jako například Dal Bhat (rýže a čočka) s lahodným kari. Budete mít možnost ochutnat jídla s tibetským vlivem, jako například Momo (knedlíky) a Thukpa (nudlová polévka).

Pro většinu západních trekkerů existují pokrmy jako například sendviče, burgery, pizzaa další, které jsou určeny jak pro vegetariány, tak pro nevegetariány.

Proč si vybrat Langtang Gosaikunda Trek

Trek Langtang Gosaikunda kombinuje úchvatné výhledy s trochou kultury a duchovních zážitků. Zpočátku cesta Kathmandu do Syabrubesi, která nabízí úžasnou krajinu, označuje začátek dobrodružství.

Na treku procházíte omezenou oblastí, Národní park Langtang, který chrání regionální divokou zvěř a krajinu.

Vesnice na řece Langtang vám nabídnou pohled na své tradiční kamenné domy, barevné modlitební mlýnky a poklidné kláštery, jako je Kyanjin Gompa. Tamang a Sherpa jsou komunity žijící v těchto vesnicích. Langtang je místo s velmi přátelskými místními obyvateli a lidmi, kteří se chtějí podělit o svou kulturu.

Jedno Trek Gosaikunda LangtangVrcholem je výlet do Jezero GosaikundaJezero se tyčí v nadmořské výšce 4,380 XNUMX metrů a obklopují ho vysoké vrcholy jako Langtang Lirung a Ganesh Himal. Podle legendy... Lord Shiva vytvořil jezero a učinil z něj posvátné poutní místo. Jezero nabízí klidnou atmosféru pro turisty, kteří si zde mohou odpočinout.

Cestou uvidíte různé krajiny. Vede hustými rododendronovými a bambusovými lesy a zasahuje do horských luk. Vzrušujícím zážitkem je visutý most, který překročíte přes řeky, jako například Bhote Koshi a Langtang Khola.

Trasa vede přes vysokohorské průsmyky, jako např. Lauribina La, na 4,610 metrůBudete ohromeni úchvatným výhledem na Himaláje.

Trek je vhodný pro všechny úrovně turistů. Stezky jsou sjízdné, i když trochu náročné. Uvidíte divokou zvěř, jako například sněžní leopardi, setkávat se s místními kulturami a navštěvovat duchovní památky, jako je jezero Gosaikunda. I když jste se nikdy nevydali na trek, Langtang Gosaikunda Trek bude to snadné a zároveň nezapomenutelné.

Povolení potřebná pro trek Langtang Gosaikunda

Pro Langtang Gosaikunda Trek, potřebujete dvě základní povolení, povolení do národního parku Langtang a TIMS. Tato povolení slouží k zajištění vaší bezpečnosti a poskytují správcům představu o tom, kolik turistů dorazí do oblasti v daném čase.

Protože se nacházíte v oblasti Langtang, což je oblast s omezeným vstupem, musíte si zařídit Povolení národního parku LangtangToto povolení vás stojí NPR 3,000 (kolem 25 USD) a umožňuje vám vstup do chráněných oblastí.

Národní park Langtang má úžasné, ale vzácné druhy, jako jsou červené pandy a sněžní irbis. Proto jsou nutná povolení, aby se zabránilo jejich vyhynutí a aby se snížila vaše ekologická stopa na stezkách.

Všichni návštěvníci si musí zakoupit NRP 2,000 XNUMX (přibližně 15 USD) Karta TIMS (systém správy informací turistů)Povolení sledují pohyb turistů a jsou součástí úsilí Nepálu o ochranu životního prostředí a jejich bezpečnost.

Obě povolení lze snadno vydat na Kancelář nepálské turistické rady, Káthmándú. Abyste se vyhnuli jakýmkoli potížím, rezervujte si balíček u nás a získejte povolení bez problémů.

Seznam balení pro Langtang Gosaikunda Trek

Při balení pro Langtang Gosaikunda Trek, musíte si sbalit lehce, ale ujistěte se, že máte sbalené jen to nejnutnější. Lehké zavazadlo je opravdu důležité během dlouhých dnů lezení, abyste se vyhnuli zátěži ramen, zad a kolen.

Pohodlné převody

Za prvé, potřebujete komplexní batoh které se dají sbalit 30 až 40 litryTento robustní batoh je důležitý pro sbalení všech ostatních nezbytností, jako je oblečení, svačina, péče o sebe a další.

Kupte si dobrou trekovou botu s dostatečnou oporou kotníku. Během treku se budete potýkat se strmými stoupáními a nerovným terénem, ​​což může být pro vaše kotníky náročné. Pevná treková bota však dobrodružství ještě více zpříjemní.

Základní potřeby pro zahřívání

Při túrách do vyšších nadmořských výšin je nezbytné oblékat se ve vrstváchTeplota se z nižších nadmořských výšek do vyšších nadmořských výšek výrazně snižuje (od 0 °C do -10 °C). Vlhkost při nošení savé vrstvy za prvé, aby se zabránilo pocení, izolační vrstvy pro teplo a a nepromokavá větruodolná bunda pro vnější bude užitečné při změnách teplot.

I přesto, že Trek na Langtang a Gosaikunda Protože se podél trasy nachází mnoho čajoven, není to spolehlivé. Některé čajovny nemají útulné a hygienické ložnice, takže je lepší mít s sebou teplý spacák s teplotou -10 °C, bude se hodit.

Péče o sebe a základní zdravotní potřeby

Nezapomeňte zabalit opalovací krém SPF 50+, klobouk, a sluneční brýleUV záření ze slunce zde bude nejsilnější, takže je pro svou osobní péči rozhodně potřebujete.

Během dlouhých dnů a hodin strávených trekem budete jistě vyčerpaní. Vezměte si s sebou svačinu, jako například energetické tyčinky, čokolády, směs na nudle a sušené ovoce, jako jsou ořechy vám pomůže udržet si energii během treku.

Čajovny vám poskytnou bezpečnou pitnou vodu, ale během treku je potřeba ji doplňovat. Měli byste si uchovávat zásoby hydratační láhev a čisticí tableta aby zůstali hydratovaní během treku.

Jedna důležitá věc, kterou si musíte sbalit, je lékárnička v ceněDrobná zranění jsou během Trek na Langtang a Gosaikunda, o které je třeba se postarat dříve, než se zhorší. Lékárnička by měla obsahovat léky, jako jsou obvazy, Diamox na horskou nemoc, ibuprofen, a paracetamol pro léky proti bolesti.

Než začnete Langtang Gosaikunda Trek, zkontrolujte si svou zdravotní anamnézu a proběhlé nemoci. Při treku byste se měli řídit radami lékaře a užívat léky, které předepsal.

Elektronika

Samozřejmě se ujistěte, že máte fotoaparát, abyste zachytili úchvatné výhledy podél Langtang Gosaikunda TrekPřinášíme elektroniku, jako je fotoaparáty, telefony, a další, přineste si extra baterie a bank protože údolí je odlehlé a elektřiny je málo.

Volitelné

Volitelnou položkou je trekingové holeNejsou nutné, ale pomohou vám udržet rovnováhu v nerovném terénu a sníží zátěž kolen. Na krátké túry v okolí si můžete vzít duffle tašky k uložení věcí, jako jsou fotoaparáty a telefony. I když to není nutné, můžete nosit kamaše aby se na stezce zabránilo prachu a alergiím.

Cena treku Langtang Gosaikunda

Trek Langtang Gosaikunda je ve skutečnosti cenově dostupné a obohacující dobrodružství, jehož cena závisí na délce trvání a nabízených službách. 15denní trekový balíček může stát odkudkoli 700 1200 USD až XNUMX XNUMX USD.

Tento balíček obsahuje Povolení k pěší turistice do národního parku Langtang (30 USD) a Povolení TIMS (10 až 20 USD). Kromě služeb průvodce a nosiče zavazadel zahrnuje dopravu do a z Káthmándú a jednoduché ubytování a stravování během stezky v čajovnách v blízkosti stezky.

V závislosti na tom, kam jedete, ubytování v čajovna bude vás to stát někde od 5 do 10 USD za noc v menších nadmořských výškách, jako je Syabrubesi. Ceny se při stoupání do vyšších nadmořských výšek, jako je Thulo Syabru, pohybují kolem 10 až 20 USD za noc.

Jídla mají podobný vzorec, v nižších nadmořských výškách stojí přibližně 3 až 5 USD a ve vyšších nadmořských výškách 5 až 8 USD. Dostanete vše tři jídla dne, který zahrnuje tradiční.

Nepálské jídlo jako Dal Bhattibetské jídlo, jako např. momoa západní jídlo jako pizza.

Kromě toho, ceny rostou for balená voda, občerstvení, a horké nápoje at vysoké nadmořské výškyV nižších nadmořských výškách obvykle stojí balená voda přibližně 1 až 2 USD, ale ve vyšších nadmořských výškách 3 až 5 USD.

Energetické tyčinky, čaj, or káva může stát kolem 1 až 3 USD, ceny občerstvení se pohybují od 1 do 4 USD.

ozubené kolo Náklady se také mohou přidat k celkovým nákladům na cestu. Trekingové boty, batohy, spací

tašky, a teplé oblečení může stát pouhých 200 až 400 USD, v závislosti na tom, co se rozhodnete koupit. Celý Trek na Langtang a Gosaikunda obvykle stojí od 700 do 1,200 XNUMX USD včetně povolení, stravy, ubytování a základní výbavy.