Трек наследия Лангтанга Таманга – 16 дней

Лучшее время для похода по наследию Лангтанг Таманг

Непал — одно из лучших мест в мире для пеших походов. Различные маршруты в Непале посещаются множеством искателей приключений в разное время года. Выбор идеального сезона для треккинга с учётом высоты над уровнем моря и особенностей маршрута имеет решающее значение.

Поскольку погода в горах Непала очень нестабильна, особенно на больших высотах, даже если поначалу погода кажется хорошей, она может быстро ухудшиться.

Таким образом, лучшее время для похода по историческим местам Лангтанг Таманг — весна и осень. В это время года погода прекрасная и ясная, открывая захватывающие дух виды на горы и другие пейзажи. Весна приносит красочные и яркие краски природы, делая поход приятным и запоминающимся.

Аналогичным образом, осенью проходят такие важные фестивали, как Виджая-дашами и Дипавали. Посещая народные празднества, вы сможете насладиться природной красотой этого места, а также культурным богатством и традиционной непальской кухней.

Некоторые туристы выбирают зимний поход, поскольку он менее интенсивен и более спокоен. Однако зима также приносит с собой сильные холода и обильные снегопады, что делает путешествие трудным.

Точно так же летом обильные дожди и стихийные бедствия, такие как оползни и наводнения, увеличивают риск. Поэтому выбирайте сезон для похода по наследию Лангтанг-Таманг с умом, чтобы получить от него максимум удовольствия.

Высота и расстояние на маршруте наследия Лангтанг Таманг

В этом 16-дневном походе по наследию тамангов Лангтан ваше приключение начинается в деревне Сьябру Беси на высоте 1550 метров. Отсюда вы пройдете через деревни тамангов: Гатланг на высоте 2238 метров, Татопани на высоте 2607 метров и Нагтали на высоте 3165 метров.

В этот день вы совершите пеший поход к смотровой площадке Нагтхали на высоте 3720 метров , что станет вашим днем ​​акклиматизации. Затем тропа пройдет через Туман (2300 метров), Тхуло Сьябру Беси (2120 метров) и Синг Гомпа (3250 метров), в конечном итоге приведя вас к озеру Госайнкунда, расположенному на высоте 4380 метров.

Самая высокая точка этого маршрута по историческим местам Лангтанг-Таманг — пик Сурья, расположенный на высоте 5145 метров , откуда открываются панорамные виды на природные чудеса. Вторая по высоте точка маршрута — перевал Лаурибинаяк, расположенный на высоте 4610 метров . Отсюда вы спуститесь, чтобы вернуться домой.

Этот поход по историческому маршруту Лангтанг Таманг охватывает общую протяженность 219 километров (136.2 мили). От деревни Сьябру Беси до священного озера Госайнкунда вам предстоит пройти около 117 километров (72.7 мили) . Аналогично, от Госайнкунды до вершины Сурья вам предстоит пройти 19.5 километров в обе стороны.

Маршрут протяженностью 19.5 или 12.1 километра проходит от Госайнкунды до деревни Пхеди через перевал Лаурибинаяк . Из деревни Пхеди вы совершаете пеший переход до деревни Тхимпху, преодолевая 49.5 километра, чтобы вернуться в Катманду и завершить путешествие по маршруту Tamang Heritage Trail Trekking.

Трудности и горная болезнь на маршруте Langtang Tamang Heritage Trek

Треккинг по маршруту «Наследие Лангтанг Таманг» — это умеренно сложный маршрут на высоте более 4000 метров. Он включает в себя крутые подъемы, спуски и высокогорные участки. Самая сложная часть маршрута — 11-й день, когда вы поднимаетесь на пик Сурья на высоте 5145 метров , набирая почти 1000 метров высоты во время треккинга.

Аналогично, многочасовая ходьба в течение нескольких дней подряд может добавить дополнительную нагрузку к походу. Ещё одной серьёзной проблемой этого похода является острая горная болезнь. Госайнкунда находится на высоте 4380 метров, что значительно повышает риск её развития. Даже при хорошей физической форме любой человек может столкнуться с этим заболеванием во время треккинга в высокогорных районах.

Если вы заметите у других или у себя самих признаки одышки, тошноты, рвоты, головной боли и других симптомов, пожалуйста, как можно скорее сообщите об этом своему гиду для оказания медицинской помощи. Каждый гид, сопровождающий туристов в походах, прошел обучение и знает основы оказания первой помощи, что поможет предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Максимальная и минимальная прогулка в день по треку Langtang Tamang Heritage Trek

В этом захватывающем 16-дневном походе по историческому маршруту Лангтанг-Таманг вы будете совершать пешие переходы в среднем по пять- шесть часов в день. Это поход средней сложности, требующий средней физической подготовки. Минимальный переход, который вы совершите на пятый день, займет три-четыре часа, если идти из деревни Татопани в Нагтали.

С другой стороны, максимальный треккинг в этом путешествии придётся на одиннадцатый день, когда вы подниметесь на пик Сурья из Госаинкунды и вернётесь на ночёвку. Этот маршрут включает 13 дней непрерывного треккинга, поэтому лучше подготовиться заранее.

Размещение, еда и напитки в походе по культурному наследию Лангтанг-Таманг

Перед началом похода вас разместят в стандартном отеле для ознакомительной поездки, а после окончания похода в Катманду вы будете жить в отеле. Начиная со второго дня похода по наследию племени Лангтанг-Томанг, вы будете жить в простой чайной и лодже с двухместными номерами.

Аналогично, вам будет предоставлен полный пансион, включающий завтрак, обед и ужин, включая чай или кофе только во время еды. В каждой чайной вы сможете выбрать комплексное меню, приготовленное тамангами с использованием традиционных блюд. На завтрак предлагаются блины, чапати, тибетский хлеб, французские тосты и т. д.

Аналогичным образом, в меню обеда и ужина входят дал бхат ( рис с чечевичным супом), макароны, картофельные блюда, салат, шерпское рагу, простое карри, тукпас и многое другое. Обед будет подаваться во время пеших походов к различным местам, а завтрак и ужин будут предоставляться в чайном домике, где вы проведете ночь.

Может ли новичок присоединиться к этой поездке?

Да, новичок может присоединиться к этому походу по историческому маршруту Лангтанг Таманг. Этот маршрут подходит для всех, кто обладает хорошим здоровьем и физической подготовкой. Предыдущий опыт может сыграть ключевую роль в треккинге, но физическая форма не имеет значения, даже если вы отправляетесь в поход впервые. Однако перед началом путешествия следует сосредоточиться исключительно на тренировках и подготовке .

Подготовка и фитнес к походу по наследию Лангтанг Таманг

Самая важная задача перед походом по историческому маршруту Лангтанг Таманг — это подготовка и тренировка. Вы можете тренироваться, выполняя легкие упражнения дома, такие как отжимания, растяжка, езда на велосипеде, бег, плавание, или посещая тренажерный зал, чтобы привести себя в форму. Также следует уделить внимание упражнениям для икроножных мышц, чтобы укрепить их, что поможет вам ходить без боли.

Несмотря на это, еще одной важной частью подготовки к походу является сбор правильной одежды и снаряжения, которые обеспечат комфортную прогулку. У вас должно быть необходимое снаряжение и аксессуары, такие как рюкзак объемом 40-50 литров , спальный мешок, треккинговые палки, бутылки для воды и фильтры, туалетные принадлежности, наличные деньги и так далее.

Правильная упаковка поможет вам в нужный момент. Это избавит вас от необходимости нести лишние вещи, которые не понадобятся в походе, и поможет идти быстрее. В горных районах следует выбирать одежду, соответствующую сезону. Наденьте качественные, прочные походные ботинки, чтобы вам было легко идти по крутым тропам.

Зарядка гаджетов и Интернет

Во время похода «Наследие Лангтанг Таманг» вы сможете воспользоваться гаджетами, зарядными устройствами и интернетом, воспользовавшись расположением чайных домиков в горах. Если вы остановились на небольшой высоте, проблем с электричеством и хорошим интернетом не будет. Но на большой высоте интернет может быть недоступен, а электричество — ограничено.

Однако, несмотря на наличие электричества и интернета в чайном домике, за пользование этими услугами, возможно, придется доплатить из-за уединенного расположения в горах. Поэтому, чтобы сэкономить, можно взять с собой портативные зарядные устройства и использовать их в экстренных случаях во время похода.

Типичный день в 16-дневном походе «Наследие Лангтанг Таманг».

В походе по историческим местам Лангтанг Госайнкунда Таманг типичный день начинается рано. Вы проснетесь в шесть или семь утра, и вместо этого выпьете чашку кофе или горячего чая и позавтракаете вкусным завтраком, который может включать блины, яйца или кашу. Начиная с 7:30 или 8:00 утра , прогулка проведет вас через потрясающие пейзажи, леса и небольшие поселения.

В 12:00 вы остановитесь в чайном домике по пути на обед. Скорее всего, вам предложат блюда из лапши, момо или дал бхат. После короткого отдыха вы продолжите полуденный поход, приближаясь к месту ночлега. Обычно вы прибываете в следующий пункт назначения между 15:00 и 16:00 , чтобы отдохнуть, полюбоваться пейзажем и прилечь.

Вечер завершается тёплым ужином, часто включающим рагу шерпа и блюда из риса, и возможностью провести немного времени в уютной чайной до наступления ночи. Вы можете завершить день, сделав записи в дневнике о своих походных приключениях и незабываемых моментах перед сном, чтобы этот поход стал частью вашей жизни.

Страхование

Треккинг по маршруту Лангтанг-Таманг — довольно удобный маршрут, поскольку до него легко добраться из Катманду. Тем не менее, он менее сложен, чем трек к базовому лагерю Эвереста или маршрут вокруг Аннапурны , но все же достаточно труден.

Тропа достигает высоты 5,145 метров на вершине Сурья-Пик и пересекает перевал Лаурибинаяк на высоте 4,610 метров , что может стать причиной горной болезни, представляющей опасность для альпинистов.

Туристу, планирующему этот поход, необходимо приобрести туристическую страховку. Ему следует оформить полис, покрывающий все расходы, связанные с неотложной медицинской помощью, травмами, отменой поездки, задержкой рейса, несчастными случаями, кражей и спасательной операцией с использованием вертолета на высоте до 5,000 метров.

Перед началом похода настоятельно рекомендуется приобрести хороший страховой полис.

Чего ожидать от этой поездки?

16-дневный поход по наследию Лангтанг-Таманг — это редкое сочетание красивых, безмятежных гор с культурными достопримечательностями, имеющими историческое значение. Этот маршрут позволит вам ощутить умиротворение, а также насладиться менее многолюдными и более уединёнными тропами в самом сердце Гималаев, любуясь захватывающими дух видами на величественные горы.

Вы посетите традиционные деревни племени Таманг, где сможете пообщаться с местными жителями. Вы также сможете увидеть разные деревни и познакомиться с местными ремеслами. Во время исследования национального парка Лангтанг вы обязательно встретите экзотических животных и впечатляющую флору.

Главное место, которое стоит посетить, – это великолепное озеро Госайнкунда, расположенное на высоте 4,380 метров, окруженное альпийскими озерами и крутыми горными склонами. Горные тропы предлагают множество живописных видов, включая зеленые леса, террасные поля, скалистую альпийскую местность и водопады, низвергающиеся с горы.

К числу значительных трудностей здесь относятся восхождение на пик Сурья (5,145 м) и перевал Лаурибинаяк (4,610 м) , которые добавят остроты вашему путешествию. Независимо от сложности маршрута, путешествие по Лангтанг Госайнкунда, в которое вы отправитесь, обязательно подарит вам воспоминания, которые превзойдут все ваши ожидания.