Druk Path Trek
مدت زمان
حداکثر ارتفاع
مشکل
گروه حجم
وعده های غذایی
- 8 صبحانه
- 7 ناهار
- 8 شام
محل اقامت
- هتل
- چادر
حمل و نقل
فعالیت
- نوردی
- چادر زدن
- سیر
- ایمنی شما، اولویت شماره ۱ ما
- بهترین تضمین قیمت
- تیم مجرب و متعهد
- رزرو آسان، بدون هزینه پنهان
- میتوانید این سفر را شخصیسازی کنید
معرفی Druk Path Trek
مسیر دروک (Druk Path) یک مسیر پیادهروی کوتاه در ارتفاعات بالا است که درههای پارو (Paro) و تیمفو (Thimphu) در بوتان را به هم متصل میکند. از پیادهروی در میان جنگلهای کاج و صنوبر، دامنههای کوهستانی باز، روستاهای سنتی، مراتع آلپی و برخی دریاچههای مرتفع لذت ببرید. این مسیر انتخابی مناسب برای کسانی است که میخواهند بدون شروع یک پیادهروی طولانی از کوههای بوتان لذت ببرند.
پس از بازدید از پارو و بناهای فرهنگی آن، مسیر از نزدیکی پارو شروع میشود. با طولانی شدن روزهای پیادهروی، شیب پیادهروی به طور پیوسته افزایش مییابد و به سمت تپههای مرتفع مسیر دروک (Druk Path) میرود. با کمپشت شدن جنگل و رسیدن به کوهستان، مناظر متغیر به راحتی قابل مشاهده هستند. این مسیر میتواند در هر جهتی و در هر محل کمپی، ۴.۲ کیلومتر (۴۲۰۰ متر یا ۱۳۷۸۰ فوت) ارتفاع داشته باشد.
در طول مسیر پیادهروی در مسیر بوتان دروک، عناصر طبیعی و فرهنگی جالبی وجود دارد. یکی از مهمترین آنها جیمیلانگ تشو است که در آن میتوان مناظر کوهستانی واضحی را به همراه ماهی قزلآلا مشاهده کرد. همچنین مناظر دریاچهای در ارتفاعات بالا در مسیر وجود دارد که توسط جینی تشو و سیمکوترا تشو اضافه شده است. در هوای صاف از مناطق مرتفع، کوهنوردان میتوانند نگاهی اجمالی به قلههای دوردست کوههای هیمالیا نیز بیندازند.
پیادهرویها متوسط در نظر گرفته میشوند، اما بعضی روزها به دلیل ارتفاع، چالشبرانگیزتر هستند. بخش اول شامل چند باری است که باید صعود کنید و سپس یک سرازیری طولانیتر به سمت تیمفو. در بیشتر روزهای کوهپیمایی، انتظار چند ساعت پیادهروی را داشته باشید، بنابراین آمادگی جسمانی خوب و تجربه قبلی در پیادهروی مفید است. معمولاً این یک صعود فنی نیست.
کمپینگ هم در این منطقه وجود دارد و شبها را در کمپهای کوهستانی میگذرانند. امکانات در مقایسه با هتلهای پارو و تیمفو ساده است، بنابراین لباس گرم و کیسه خواب مناسب ضروری است. بسته به برنامه، انواع غذاهای محلی و آشنا توسط تیم پشتیبانی کوهپیمایی در اینجا تهیه میشود.
یکی دیگر از نکات برجستهی مسیر پیادهروی دروک در بوتان، فرصت لذت بردن از فرهنگ بوتانی در خارج از شهر است. این مسیر شامل بازدید از اماکن مقدس مذهبی مانند صومعهها، معابد و سایر بناهای مذهبی است و این مسیر از میان مراتع دامداران عشایر محلی عبور میکند. احترام به آداب و رسوم محلی، اماکن مذهبی، حیات وحش و محیط طبیعی در طول سفر بسیار مهم است.
پس از پایان پیادهروی، در تیمفو توقف خواهید کرد تا از شهر دیدن کنید و سپس برای پرواز به خانه به پارو باز خواهید گشت. شرکت Nomad Adventure Treks پشتیبانی لازم برای پیادهروی، حمل و نقل، محل اقامت و سایر فعالیتهای مرتبط را به عنوان بخشی از بسته Druk Path Trek شما ترتیب خواهد داد.
نکات مهم سفر
- روز را به پیادهروی در میان جنگلهای کاج، صنوبر و رودودندرون بین پارو و تیمفو بگذرانید.
- برای دیدن کوههای بوتان به بالای تپههای مرتفع بروید.
- از دریاچه زیبای کوهستانی جیمیلانگ تشو لذت ببرید
- با جینی تشو و سیمکوترا تشو در مسیر مرتفع پیادهروی کنید.
- از قسمتهای مرتفعتر مسیر دروک (تقریباً ۴۲۰۰ متر / ۱۳۷۸۰ فوت) عبور کنید.
- چند شب را در یک محیط کوهستانی آرام کمپ بزنید
- برای بازدید از صومعهها، معابد و اماکن مذهبی سنتی بوتان، به این کشور سفر کنید.
- از مناظر درههای پارو و تیمفو لذت ببرید.
- با دامداران محلی آشنا شوید و زندگی سنتی در تپهها را ببینید
- در یک تور فرهنگی دیگر از تیمفو و پارو شرکت کنید.
برنامه سفر دقیق مسیر دروک
01 Day: ورود به پارو و تور تاریخچه شهر
به بوتان خوش آمدید. خدمه شما را در فرودگاه بینالمللی پارو سوار میکنند و به هتلتان میبرند. ما در هتل مستقر میشویم و کمی استراحت میکنیم و سپس یک تور فرهنگی از پارو را آغاز میکنیم.
اولین بازدید باید از تا دزونگ، برج دیدهبانی سابق که اکنون محل موزه ملی است، باشد. سپس به رینپونگ دزونگ، که معمولاً با نام پارو دزونگ شناخته میشود، خواهیم رفت، جایی که نگاهی اجمالی به معماری سنتی بوتانی و مناظر دره پارو خواهید داشت.
بعداً از کیچو لاکهانگ، یکی از قدیمیترین معابد بوتان، که در فاصله کمی با ماشین از شهر پارو واقع شده است، بازدید خواهیم کرد. به طور سنتی اعتقاد بر این است که این معبد در قرن هفتم ساخته شده و همچنان یک مکان مهم عبادت است.
فعالیت: ورود، گشت و گذار و تور فرهنگی. ۴ تا ۵ ساعت گشت و گذار
حداکثر ارتفاع: ۲۲۰۰ متر / ۷۲۱8 فوت. پارو
وعده غذایی: شام
محل اقامت: هتل
02 Day: پیاده روی از Ta Dzong به Jili Dzong
بعد از صرف صبحانه به سمت موزه ملی تا دزونگ رانندگی خواهیم کرد و اولین روز از پیادهروی در مسیر دروک را آغاز خواهیم کرد. مسیر به آرامی از دره پارو خارج شده و از میان جنگل کاج آبی و صنوبر عبور میکند.
امروز یک صعود پیوسته اما نسبتاً شدید است و ضروری است که گامهایتان در سطح راحتی باشد. مسیر قبل از رفتن به جیلی دزونگ به جیلی لا میرسد. شب اول معمولاً حدود ۳۴۰۰ تا ۳۵۰۰ متر بالاتر از سطح دریا است، بسته به محل دقیق کمپ. مسیرهای منتشر شده حدود ۷ کیلومتر (تقریباً) و چهار پنجم ساعت پیادهروی را برای این بخش ارائه میدهند.
به محض رسیدن به کمپ، قبل از صرف شام، کمی استراحت خواهیم کرد و از مناظر کوهستانی لذت خواهیم برد.
فعالیت: پیادهروی و کمپینگ، ۴ تا ۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۳۴۸۰ متر / ۱۱۴۱۷ فوت. جیلی دزونگ
وعده غذایی: صبحانه، ناهار، شام
محل اقامت: چادر
03 Day: سفر از جیلی دزونگ به جانگچولاخا
بعد از صبحانه، از جیلی دزونگ به سمت شرق و به سمت جانگچولاکها حرکت خواهیم کرد. مسیر نسبت به روز اول کوهپیمایی، عمدتاً آسانتر خواهد بود؛ ما با سرعتی ثابت در خلاف جهت افزایش ارتفاع حرکت خواهیم کرد.
این مسیر از میان جنگلهای آلپ، رودودندرون و کوهستانهای باز میگذرد. سپس زمین باز میشود و میتوانید گلهداران گاومیش و حیواناتشان را در اطراف مراتع کوهستانیشان ببینید.
محل کمپ سنتی گلهداران یاک در فصل گرمتر، جانچولاکا نام دارد. این کمپ معمولاً در ارتفاع حدود ۳۷۷۰ متری واقع شده است. مسیر پیادهروی تقریباً ۱۰ کیلومتر است و بسته به ماهیت مسیر و سرعت پیادهروی، معمولاً چهار تا پنج ساعت طول میکشد.
فعالیت: پیادهروی و کمپینگ، ۴ تا ۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: 3,770 متر/12,369 فوت. جانگچولاخا
وعده غذایی: صبحانه، ناهار، شام
محل اقامت: چادر
04 Day: از Jangchulakha به Jimilang Tsho سفر کنید
امروز از خط الراس مرتفع به سمت جیمی لانگ تشو بالا خواهیم رفت. مسیر از میان پوشش گیاهی آلپی و ترکیبی از شیبهای ملایم رو به بالا و افقی به سمت منطقه دریاچه امتداد دارد.
دریاچه جیمی لانگ تشو در زبان محلی با نام «دریاچه گاو شنی» شناخته میشود و به خاطر ماهی قزلآلای آن معروف است. این مسیر همچنین در روزهای صاف، منظرهای از کوههای دیگر مانند جیچو دریک را ارائه میدهد. سپس مسیر به سمت کمپ کنار دریاچه پایین میرود و از قسمت مرتفعتر مسیر عبور میکند.
این پیادهروی تقریباً ۱۱ کیلومتر طول دارد و ۵-۶ ساعت طول میکشد. شب را در یک کمپ نزدیک دریاچه جیمی لانگ تشو اقامت کنید و استراحت کنید.
فعالیت: پیادهروی و کمپینگ، ۴ تا ۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: 4,180 متر/13,714 فوت. جیمیلانگ تشو
وعده غذایی: صبحانه، ناهار، شام
محل اقامت: چادر
05 Day: سفر از جیمیلانگ تشو به سیمکوترا تشو
پس از بیدار شدن برای صبحانه، از جیمی لانگ تشو به سمت سیمکوترا تشو حرکت خواهیم کرد. مسیر در میان رودودندرون کوتوله قرار دارد و از مجموعهای از بخشهای کوهستانی مرتفع عبور میکند. دریاچه کوچک آلپی دیگری که از آن عبور خواهیم کرد، جینی تشو است.
با بالا رفتن، مناظر به تدریج بازتر میشوند. در این منطقه، گاهی اوقات میتوان گلهداران گاومیش و چادرهایشان را دید، به خصوص در فصل مناسب. قبل از رسیدن به محل کمپ سیمکوترا تشو در مسیر، چند سربالایی وجود دارد.
این بخش از مسیر حدود ۱۱ کیلومتر است و حدود ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد. محل کمپ آن تقریباً در ارتفاع ۴۰۴۰ تا ۴۱۱۰ متری قرار دارد، که بستگی به موقعیت مکانی کمپ مورد استفاده شرکت کوهنوردی دارد.
فعالیت: پیادهروی و کمپینگ، ۴ تا ۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: 4,110 متر/13,484 فوت. سیمکوترا تشو
وعده غذایی: صبحانه، ناهار، شام
محل اقامت: چادر
06 Day: سفر از سیمکوترا تشو به فاجودینگ
این بار، این یک صعود تدریجی دیگر به بخش مرتفعتر مسیر دروک امروزی است. این مسیر تا حدود ۴۲۱۰ متر بالا میرود و سپس مسافت طولانی را به سمت فاجودینگ پایین میآید. این بلندترین نقطه این مسیر پیادهروی است.
این مسیر در روزهای صاف، چشماندازهایی از بلندترین قله بوتان، گانگخار پونسوم، را ارائه میدهد. پس از عبور از گردنه مرتفع، از میان زمینهای آلپی پایین آمده و به سمت صومعه فاجودینگ حرکت خواهیم کرد.
پایین آمدن در نهایت ما را به منطقه صومعه در ارتفاع حدود ۳۷۰۰ تا ۳۸۷۰ متری میرساند. ما نزدیک صومعه فاجودینگ خواهیم بود، جایی که میتوانیم پس از یک روز پیادهروی استراحت کنیم. بسته به مسیر طی شده، این بخش تقریباً ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد.
فعالیت: پیادهروی و کمپینگ، ۴ تا ۵ ساعت
حداکثر ارتفاع: ۴۲۱۰ متر / ۱۳۸۱۲ فوت. فاجودینگ
وعده غذایی: صبحانه، ناهار، شام
محل اقامت: چادر
07 Day: پیادهروی از فاجودینگ به موتیتانگ و رانندگی تا تیمفو
بعد از صرف صبحانه، برای آخرین روز کوهپیماییمان از فاجودینگ به سمت موتیتانگ پایین خواهیم رفت. در بیشتر مسیر امروز، بیشتر مسیر را در سرازیری طی میکنیم و در حین پایین آمدن از تپه، از میان مناطق جنگلی عبور میکنیم.
این پیادهروی بسیار آسانتر از پیادهرویهای قبلی در ارتفاعات بالا است، اما بخش سرازیری مسیر ممکن است آسانترین نباشد. از ابتدای مسیر موتیتانگ، به وسیله نقلیه متصل میشویم و به سمت تیمفو، پایتخت بوتان، حرکت میکنیم.
این مسیر پیادهروی در حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر است و بسته به ابتدای مسیر انتخابی، معمولاً ۳ تا ۴ ساعت طول میکشد. آخرین بخش مسیر دروک پث حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر قبل از انتقال جادهای به تیمفو است.
فعالیت: پیادهروی و رانندگی تا تیمفو، ۳ تا ۴ ساعت پیادهروی به علاوه رانندگی
حداکثر ارتفاع: ۳۸۷۰ متر / ۱۲۶۹۷ فوت. موتیتانگ
وعده غذایی: صبحانه، ناهار، شام
محل اقامت: چادر
08 Day: گشت و گذار در شهر تیمفو و رانندگی به پارو
پس از صرف صبحانه، از برخی از مکانهای کلیدی تیمفو بازدید خواهیم کرد. مکانهای یادبود ملی چورتن، منطقه حفاظتشده موتیتانگ تاکین و صومعه زیلوخا در برنامه گشت و گذار گنجانده شدهاند. تاکین حیوان ملی بوتان است که میتوان آن را در منطقه حفاظتشده موتیتانگ یافت و صومعه زیلوخا مشرف به دره تیمفو است.
بعد از ناهار، از تیمفو به سمت پارو حرکت میکنیم. سفر جادهای حدود ۵۰ کیلومتر است، اما برخی منابع مسافرتی بوتان بر اساس تعریف متفاوت سفر جادهای، حدود ۶۵ کیلومتر را ذکر میکنند. رانندگی معمولاً ۱ تا ۱.۵ ساعت طول میکشد.
به محض ورود به پارو، در هتل اقامت خواهیم کرد، جایی که میتوانید استراحت کنید یا کمی در شهر قدم بزنید.
فعالیت: گشت شهری و رانندگی به پارو، ۴ تا ۵ ساعت گشت شهری و رانندگی
حداکثر ارتفاع: ۲۲۰۰ متر / ۷۲۱8 فوت. پارو
وعده غذایی: صبحانه، ناهار، شام
محل اقامت: هتل
09 Day: از پارو به مقصد بعدی خود پرواز کنید
پس از صرف صبحانه، از بوتان خارج میشویم. ترانسفر به/از فرودگاه بینالمللی پارو توسط راهنمای ما و بر اساس زمان پرواز شما ترتیب داده خواهد شد.
فرودگاه بینالمللی اصلی بوتان، فرودگاه بینالمللی پارو است و قطب پروازهای بینالمللی محسوب میشود. پس از انجام تشریفات فرودگاهی، میتوانید سوار هواپیما به مقصد بعدی خود شوید.
اینها فقط تقریبی هستند و مسافت و زمان پرواز به مقصد و برنامه زمانی خطوط هوایی بستگی دارد و نیازی به اطلاع از پرواز بعدی نیست. هیچ سفر یک روزه یا گشت و گذاری برای روز آخر برنامه ریزی نشده است.
فعالیت: ترانسفر فرودگاهی و پروازهای بین المللی، طبق برنامه پروازی
حداکثر ارتفاع: ۲۲۰۰ متر / ۷۲۱8 فوت. پارو
وعده غذایی: صبحانه
نقشه مسیر سفر
شامل و مستثنی میشود
چه چیزهایی همراه بسته ارائه میشود؟
حمل و نقل
- استقبال/ترخیص فرودگاه در پارو
- گشت و گذار برنامه ریزی شده (با وسیله نقلیه شخصی)
- انتقال به ابتدای مسیر پیادهروی
- حمل و نقل جادهای از پارو به تیمفو.
محل اقامت
- اقامت در پارو در هتلها امکانپذیر است.
- محل اقامت شبانه در مسیر کوهپیمایی.
- محل اقامت مشترک دو نفره (در صورت وجود)
خوراکی ها
- صبحانه، ناهار و شام در طول مسیر کوهنوردی
- وعدههای غذایی ذکر شده در برنامه سفر
- یک صبحانه ساده شامل چای و قهوه در روزهای کوهپیمایی
راهنما و باربر
- راهنمای گردشگری محلی دارای مجوز.
- کارکنان پشتیبانی کوهنوردی
- خدمات باربر طبق توافقات انجام شده برای چمدانها
مجوزها و هزینههای پیادهروی
- مجوزهای لازم برای کوهنوردی
- هزینههای پیادهروی محلی فعلی اعمال خواهد شد.
- هزینه کمپینگ
- هزینههای دولتی و محلی برای سفر
پشتیبانی پزشکی
- کیت کمک های اولیه اولیه
- تجهیزات و خدمات
- چادرهای مسافرتی
- تمام تجهیزات غذاخوری و آشپزخانه
- خدمات آشپزی
- تجهیزات ضروری کمپینگ
- ترتیبات خواب
دیگران
- امداد فرودگاهی
- گشت و گذار ذکر شده در برنامه
- مالیاتهای محلی قابل اجرا
- هزینههای خدمات استاندارد
چه چیزهایی شامل بسته نمیشوند؟
پروازهای بین المللی
- بلیط هواپیما رفت و برگشت از و به بوتان.
- هزینه تغییر و لغو پرواز.
- هزینههای بار اضافی
محل اقامت
- شبهای اضافی هتل
- ارتقاء اتاق
- هرگونه اقامت ناشی از تغییر در برنامه سفر.
خوراکی ها
- هرگونه وعده غذایی که در برنامه سفر ذکر نشده است.
- تنقلات و نوشیدنیهای شخصی.
- نوشیدنی های الکلی
ویزا
- هزینه ویزا، در صورت لزوم، پس از درخواست پرداخت میشود
- هزینه توسعه پایدار
- سایر هزینههای مهاجرت که در بسته گنجانده نشده است
بیمه سفر
- بیمه مسافرتی
- هزینه های درمان پزشکی
- هزینههای تخلیه اضطراری و نجات؛ و
- پوشش لغو سفر
هزینه های شخصی
- خشکشویی
- هزینههای تلفن و اینترنت
- خرید شخصی
- یادآوریهای
- داروی شخصی
- نکات و انعام
- خدمات اتاق
دیگران
- تجهیزات پیاده روی شخصی
- حمل و نقل اضطراری
- هزینههای نجات
- هزینههای اضافی ناشی از حوادث غیرمترقبه.
- تمام خدماتی که شامل نمیشوند.
توجه داشته باشید:
اگر گروه خصوصی دارید و یک تجربه شخصیسازیشده را ترجیح میدهید، میتوانیم یک سفر سفارشی متناسب با نیازها و اندازه گروه شما ترتیب دهیم و آن را در هر روزی که انتخاب کنید، اجرا کنیم.
اطلاعات جزئی در مورد Druk Path Trek
آب و هوا و بهترین زمان برای پیادهروی در مسیر دروک
بسته به ارتفاع و بادهای موسمی تابستانی، تغییرات قابل توجهی در آب و هوا در سراسر بوتان وجود دارد. برای کوهنوردی، ماههای اصلی توصیه شده مارس تا ژوئن و سپتامبر تا نوامبر هستند. هنگام برنامهریزی برای کوهنوردی در بوتان در ماههای مارس، آوریل، مه، ژوئن، سپتامبر، اکتبر و نوامبر، Druk Path Trek مسیری است که برای این فصل مناسب در نظر گرفته میشود.
| ماه | هوا | شرایط مسیر | کوه نمایش ها | مناسب برای پیادهروی |
| ژانویه | سرد و عموماً خشک | احتمال برف و یخ زدگی در کمپهای بالاتر وجود دارد | اغلب در روزهای مناسب صاف است | محدود شده |
| فوریه | هوای سرد با احتمال بارش برف در ارتفاعات | برف میتواند در بخشهای بالایی باقی بماند | معمولاً وقتی آسمان صاف است خوب است | محدود شده |
| مارس | شروع فصل بهار با هوای خنک و خشک | مسیرهای پیادهروی پستتر بهبود مییابند، مناطق مرتفعتر هنوز هم میتوانند برف داشته باشند | خوب و رو به بهبود | خوب |
| آوریل | روزهای معتدل با پوشش گیاهی بهاری | به طور کلی خوب است | صبحهای صاف رایج هستند | خیلی خوب |
| می | در ارتفاعات پایین، هوا ملایم تا گرم، همراه با رگبار پراکنده | عمدتاً مناسب، برخی از بخشهای مرطوب ممکن است | خوبه، مخصوصاً اوایل روز | خیلی خوب |
| ژوئن | گرمتر شدن هوا با افزایش بارندگی | مسیرها میتوانند گلآلود و لغزنده شوند | پوشش ابری بیشتر | در حد متوسط |
| جولای | نفوذ بادهای موسمی قویتر میشود | احتمال وجود شرایط مرطوب، گلی و لغزنده | ابرها میتوانند دید را محدود کنند | کمتر مناسب |
| اوت | شرایط بارندگی موسمی ادامه دارد | باران مکرر میتواند مسیرهای مرتفع را تحت تأثیر قرار دهد | مناظر کوهستانی کمتر قابل اعتماد هستند | کمتر مناسب |
| سپتامبر | بارش باران به تدریج کاهش مییابد | شرایط در طول ماه بهبود مییابد | معمولاً دیدگاهها واضحتر میشوند | خوب |
| اکتبر | عموماً خشک، ملایم و شفاف | شرایط پایدار مسیر | اغلب امکان دید عالی وجود دارد | نرخ |
| نوامبر | خنک و عمدتاً خشک | خوب، با شبهای سردتر | مناظر کوهستانی واضح رایج است | خیلی خوب |
| دسامبر | سرد و خشک | احتمال برف و یخ در کمپهای مرتفع وجود دارد | روزهای صاف میتوانند مناظر خوبی را ارائه دهند | محدود شده |
بهار و پاییز بهترین زمان برای پیادهروی در مسیر بوتان دروک هستند. سپتامبر تا نوامبر عموماً پس از بارانهای موسمی، شرایط جوی بهتری را به همراه دارد، در حالی که مارس تا مه، پوشش گیاهی بهاری و دمای مطلوب روزانه را به همراه دارد.
ماههای اکتبر و نوامبر به دلیل کاهش دما پس از غروب آفتاب در کمپهای مرتفع، نیاز به لباسهای سنگینتر احساس میشود. بخشهای مرتفع ممکن است در فصل زمستان به دلیل شرایط برفی و سرد، چالشبرانگیزتر باشند، اما در برخی موارد میتوان در آنجا پیادهروی کرد. طبق گزارش گردشگری بوتان، در طول زمستان، بارش برف در ارتفاعات بالای ۳۰۰۰ متر مشاهده میشود.
سختی مسیر Druk Path
مسیر دروک پث توسط مقامات گردشگری بوتان به عنوان یک مسیر پیادهروی سطح متوسط در بوتان در نظر گرفته میشود. این مسیر، درههای پارو و تیمفو را به هم متصل میکند و تا ارتفاع حدود ۴۲۰۰ متر میرسد.
| عامل | چه انتظاراتی | مشکل |
| نمره کلی | سفر چند روزه به ارتفاعات | متوسط |
| روزهای معمول کوهنوردی | حدود ۶ تا ۷ روز بسته به برنامه سفر | در حد متوسط |
| پیاده روی روزانه | عموماً چند ساعت در روز | در حد متوسط |
| بلندترین نقطه | حدود (۴۲۰۰ متر / ۱۳۷۸۰ فوت) | ارتفاع بالا |
| صعودها | چندین صعود پایدار | متوسط تا سختگیر |
| فرودها | بخشهای طولانی سرازیری، به خصوص به سمت تیمفو | در حد متوسط |
| سطح مسیر | مسیرهای جنگلی، بخشهای سنگی، مسیرهای چمنزار و زمین ناهموار | در حد متوسط |
| افزایش ارتفاع | تدریجی اما قابل توجه در طول چند روز | تقاضا |
| هوا | شرایط در ارتفاعات بالا میتواند به سرعت تغییر کند | عامل مهم |
| چادر زدن | چندین شب اقامت در کمپهای کوهستانی دورافتاده | اساسی |
| صعود فنی | معمولاً نیازی به صعود فنی نیست | کم |
| نیاز به تناسب اندام | پیادهروی منظم و ورزش در تپه توصیه میشود | در حد متوسط |
| تجربه ارتفاع | پیادهروی قبلی در ارتفاعات بالا مفید است اما ضروری نیست | مفید |
| بهترین آمادگی | پیادهروی، پلهها، تپهها و پیادهرویهای طولانیتر آخر هفته | توصیه شده |
برخلاف سایر مسیرهای کوهنوردی در هیمالیا، مسیر Druk Path در بوتان به هیچ مهارت فنی کوهنوردی نیاز ندارد. مهمترین مشکلات فیزیکی، پیادهروی در سربالایی، عوارض زمین، ارتفاع زیاد، مسافتهای طولانی پیادهروی و روزهای متوالی آن است.
کوهنوردان باید بتوانند چندین ساعت پیادهروی کنند و یک کوله پشتی کوچک شخصی داشته باشند. این امر به ویژه مفید است، زیرا در طول مسیر شیبهای تند و بخشهای طولانی سرازیری وجود دارد.
ارتفاع و سازگاری
از اهمیت ویژهای در مسیر پیادهروی دروک، ارتفاع مسیر است، زیرا سفر از دره پارو آغاز میشود، به مناطق کوهستانی مرتفع صعود میکند و سپس به دره تیمفو سرازیر میشود. گردشگری بوتان مشخص میکند که پایینترین نقطه تقریباً ۲۴۰۰ متر و بلندترین نقطه تقریباً ۴۲۰۰ متر است.
سازگاری بدن با ارتفاعات بالاتر زمان میبرد. پیادهروی آهسته، نوشیدن آب کافی و خواب مناسب مهم است. کوهنوردان همچنین باید در صورت بروز موارد زیر با راهنمای خود در میان بگذارند: سردرد، خستگی غیرمعمول، سرگیجه، حالت تهوع یا مشکلات تنفسی
- عجله نکنید؛ با سرعت ثابت قدم باشید.
- در طول روز به طور مکرر آب مصرف کنید.
- بعد از رسیدن به کمپ، فعالیتهای بدنی غیرضروری انجام ندهید.
- اگر میل به غذا ندارید، آرام غذا بخورید.
- هرگونه علائم غیرمعمول را به راهنمای خود اطلاع دهید.
- به مسیر پایبند باشید؛ سعی نکنید خیلی سریع به محل کمپ بعدی برسید.
- برای دمای سردتر در کمپهای بالاتر آماده باشید.
این مسیر پیادهروی در مسیر بوتان دروک، در مسافتهای نسبتاً کوتاهی به مناطق کوهستانی مرتفع میرسد، بنابراین گوش دادن به بدن خود بسیار مهم است. اگر شرایط آب و هوایی یا مسیر و/یا ارتفاع شروع به ایجاد مشکل کند، یک راهنما میتواند مراقب گروه باشد و بر اساس آن انتخابهایی انجام دهد.
مجوزها و شرایط ورود
بازدید از بوتان مستلزم ارائه مدارک مهاجرتی و همچنین هماهنگیهای لازم برای سفر است. ویزای بوتان برای اکثر بازدیدکنندگان این کشور الزامی است، در حالی که مسافران هند، بنگلادش و مالدیو مراحل درخواست ویزا و/یا مجوز خود را دارند. هزینه درخواست ویزا برای بازدیدکنندگان واجد شرایط خارجی در حال حاضر ۴۰ دلار و هزینه توسعه پایدار ۱۰۰ دلار برای هر نفر و هر شب برای بزرگسالان است.
به عنوان بخشی از ترتیبات سفر، برای پکیج Druk Path Trek، Nomad Adventure Treks مجوزهای لازم و مدارک سفر را ترتیب خواهد داد. گذرنامه صحیح و جزئیات سفر باید در بازه زمانی تعیین شده ارائه شود.
بازدیدکنندگانی که از بوتان بازدید میکنند باید یک راهنمای محلی دارای مجوز داشته باشند. گردشگری بوتان میگوید گردشگران برای سفر به داخل و خارج از کشور با یک راهنمای دارای مجوز نیازی به درخواست مجوز ندارند.
مجوزهای پارک ملی در صورت لزوم به عنوان بخشی از یک برنامه سفر مناسب صادر میشوند.
کمپینگ و اقامت
یکی از عواملی که سفر به دروک پث را به یک تجربه ارزشمند تبدیل میکند این است که بخشهایی از این سفر در مناطق کوهستانی دورافتادهای قرار دارد که در آنها هتل یافت نمیشود. معمولاً شبهایی که در طول سفر میگذرانید در کمپهای سازمانیافته سپری میشود و نه در اقامتگاههای دائمی کوهستانی.
محل خواب، چادر است و محل خواب دیگر، محل غذاخوری. مسیر هر چه از شهرها دورتر میشود، سادهتر میشود. سرویسهای بهداشتی در کمپها معمولاً ساده هستند و ممکن است در طول مسیر پیادهروی، دوش آب گرم در دسترس نباشد.
اقامت قبل و بعد از سفر معمولاً در هتلهای تأیید شده در پارو و تیمفو انجام میشود. گردشگری بوتان دارای استانداردها و گواهینامههای رسمی برای هتلها و اقامتگاههای چادری است.
گروه کوهنوردی شما کمپ را برپا میکند و در سازماندهی وعدههای غذایی و خدمات اولیه کمپ کمک خواهد کرد. یک کیسه خواب گرم، لباس خواب مناسب و لباس عایق ضروری است زیرا شبها در کمپهای مرتفع میتوانند بسیار سرد باشند.
غذا و آب آشامیدنی
معمولاً، کارکنان پشتیبانی Druk Path Trek مسئول تهیه وعدههای غذایی در طول مسیر پیادهروی هستند. غذا باید برای چندین ساعت پیادهروی سرشار از انرژی باشد و به همین دلیل، افراد معمولاً برنج، سبزیجات، رشته فرنگی، سیبزمینی، تخممرغ، دال و سایر غذاهای ساده میخورند.
میتوان برخی از غذاهای بوتانی مانند غذاهای چیلی و پنیری را اضافه کرد. کسانی که مایل به خوردن غذاهای کمادویهتر هستند، باید از قبل این موضوع را با راهنما/آشپز در میان بگذارند.
داشتن آب آشامیدنی سالم در طول مسیر بسیار مهم است. اگرچه به آب طبیعی تصفیه نشده نمیتوان اعتماد کرد، اما منابع آب ممکن است در کمپهای نزدیک باشند. آب باید به درستی تصفیه شده یا برای کوهنوردان تصفیه شده باشد.
یک بطری آب یا سیستم تصفیه آب همراه داشته باشید تا هنگام پیادهروی مرتباً آب بنوشید. قرصهای تصفیه آب، فیلتر یا سایر فرآیندهای تصفیه آب مورد تایید میتوانند در صورت نیاز مفید باشند.
لیست وسایل مورد نیاز برای سفر به مسیر دروک (Druk Path)
هنگام آماده شدن برای بسته Druk Path Trek، مهم است که مطمئن شوید در کمپ بالا به اندازه کافی گرم هستید و در عین حال کوله پشتی روزانه خود را بیش از حد پر نکنید. آب و هوا غیرقابل پیش بینی است، بنابراین لباس باید برای دمای گرم روز و خنک شب مناسب باشد.
- چکمههای کوهنوردی ضد آب (با چسبندگی خوب)
- ژاکت گرم یا لایه عایق
- کاپشن و شلوار باید ضد آب باشند.
- لایه های پایه حرارتی
- لایه میانی گرم مانند پشم گوسفند یا موارد مشابه.
- شلوار کوهنوردی و لباس راحتی برای پیادهروی
- از کلاه گرم، دستکش و کلاه آفتابگیر استفاده کنید
- یک جفت عینک آفتابی با فیلتر UV عالی
- کرم ضد آفتاب و بالم لب بزنید.
- بطریهای آب یا کیسه آب که قابل استفاده مجدد باشند.
- داروهای شخصی و اقلام کمکهای اولیه ضروری
- چراغ پیشانی (باتری اضافه)
- یک کیسه خواب دوفل انتخاب عاقلانهای برای شبهای یخبندان در کوهستان خواهد بود.
- میله های کوه نوردی
- حوله کوچک و لوازم بهداشتی شخصی
- پاور بانک و کابل شارژ.
- مدارک مورد نیاز برای سفر (گذرنامه)
- کوله پشتی کوچک روزانه که برای پیادهروی در طول روز استفاده میشود.
فقط وسایل ضروری برای پیادهروی را همراه داشته باشید. کوله پشتی سبک روزانه، عبور از قسمتهای تپهای پیادهروی را آسانتر میکند.
شبکه تلفن همراه، وای فای و امکانات شارژ
اتصال تلفن همراه در شهرهای بوتان یافت میشود، اما در مناطق کوهستانی دورافتادهتر مسیر پیادهروی دروک پث، اتصال به اینترنت کمتر قابل اعتماد است. پوشش تلفن همراه و دسترسی به اینترنت در پارو و تیمفو به طور کلی بیشتر از اردوگاههای پیادهروی در دسترس است.
پوشش در طول مسیر متناوب است. برخی از قلهها ممکن است سیگنال داشته باشند و برخی دیگر ممکن است هیچ ارتباطی نداشته باشند. در صورت نیاز به ارتباط، راهنمای شما میتواند به شما کمک کند.
بیشتر هتلهای پارو و تیمفو وایفای ارائه میدهند و اتصال میتواند سریع یا کند باشد. فرض نکنید که همیشه میتوانید در یک کمپ کوهستانی به اینترنت متصل شوید.
بخش کمپینگ همچنین برق محدودی دارد. قبل از ترک هتل، یک پاوربانک کاملاً شارژ شده بردارید و تمام تجهیزات ضروری خود را شارژ کنید. یک آداپتور مسافرتی جهانی مفید است زیرا بوتان از انواع مختلفی از پریزها، از جمله پریزهای سبک بریتانیایی، اروپایی و هندی استفاده میکند.
ایمنی، بیمه مسافرتی و پشتیبانی اضطراری
آماده شدن، وقتشناسی و پیروی از دستورالعملهای راهنما برای ایمنی در مسیر Druk Path Trek مهم است. این مسیر سطح متوسطی دارد، اما به دلیل ارتفاع، آب و هوا و ناهمواریهای زمین میتواند چالشبرانگیز باشد.
- عجله نکنید و برای پیادهروی با سرعتی راحت وقت بگذارید.
- در مناطق شیبدار و روباز، دستورالعملهای راهنما را دنبال کنید.
- وقتی شرایط آب و هوایی تغییر میکند، خود را گرم و خشک نگه دارید.
- در طول پیادهروی، مرتباً آب بنوشید و به مقدار کافی غذا بخورید.
- علائم/بیماریهای ارتفاع را فوراً گزارش دهید.
- اگر باتومهای کوهنوردی میتوانند به حفظ تعادل کمک کنند، از آنها در سرازیریهای تند استفاده کنید.
- داروهای شخصی و مدارک مورد نیاز را همراه داشته باشید.
- اطلاعات تماس اضطراری را دم دست داشته باشید.
- قبل از سفر، پوشش بیمه را بررسی کنید.
بیمه مسافرتی برای کوهنوردی اکیداً توصیه میشود، زیرا در صورت بروز درمان پزشکی، وقفه در سفر و حمل و نقل اضطراری، میتواند هزینههای قابل توجهی را به همراه داشته باشد. تاکنون، طبق گفته راهنماهای بوتان، بیمه مسافرتی اختیاری است، هرچند توصیه میشود.
در صورت بروز شرایط اضطراری، Nomad Adventure Treks میتواند با تیم کوهنوردی محلی تماس بگیرد، اما مسئولیت بیمه بر عهده مسافر است.
فرهنگ بوتانی و کوهنوردی مسئولانه
آداب و رسوم و سنتهای بودایی هنوز هم جنبهی مهمی از زندگی روزمره در مسیر پیادهروی بوتان دروک هستند. کوهنوردان باید به صومعه ، معبد، پرچمهای دعا، چورتنها و سایر اماکن مذهبی احترام بگذارند.
- هنگام رفتن به معابد و صومعهها، لباسهای پوشیده و مناسب بپوشید.
- طبق آداب و رسوم محلی، کلاه و کفشهایتان را بردارید.
- لطفا قبل از عکس گرفتن از افراد یا مراسم مذهبی، سوال کنید.
- بدون اجازه به اشیاء مذهبی دست نزنید.
- در اطراف استوپاها و چورتنها در جهت مناسب قدم بزنید.
- به حیات وحش و دامها آسیب نرسانید.
- زبالهها را تا زمان دفع صحیح، حمل کنید.
- هرگز گیاهان، سنگها یا اشیاء فرهنگی را از مسیر خارج نکنید.
- هر جا که ممکن است، از بطریهای قابل استفاده مجدد استفاده کنید.
- به جوامع محلی و کارکنان کوهنوردی احترام بگذارید.
حفظ محیط زیست و ارزشهای فرهنگی از اولویتهای کلیدی در سیاست گردشگری بوتان است. هزینه توسعه پایدار، برنامههایی مانند حفاظت از محیط زیست، حفاظت از فرهنگ، زیرساختها و توسعه محلی را تأمین مالی میکند.
حمل و نقل و دسترسی به ابتدای مسیر
در مسیر Druk Path Trek در بوتان، پیادهروی قبل و بعد از درههای Paro و Thimphu الزامی است. ابتدای مسیر ممکن است بسته به مسیر تایید شده و شرایط مسیر تغییر کند.
بخش پیادهروی این تور از شهر پارو تا منطقه تا دزونگ آغاز میشود. پس از اتمام پیادهروی در نزدیکی موتیتانگ، وسیله نقلیه برای رفتن به تیمفو در دسترس است.
علاوه بر این، پاراگوئه قطب اصلی هوایی بینالمللی برای بازدیدکنندگان است. پس از این سفر، بازدیدی از تیمفو و سپس بازگشت از طریق جاده به پارو انجام میشود.
شرکت Nomad Adventure Treks میتواند طبق برنامه سفر برنامهریزیشده، ترانسفرهای لازم با خودرو را ترتیب دهد. زمان سفر ممکن است به دلیل شرایط جاده، ترافیک، آب و هوا و توقفهای برنامهریزیشده برای گشت و گذار متفاوت باشد.
چمدان، باربرها و محدودیتهای وزنی
برای پیادهروی در مسیر دروک، مهم است که فقط وسایل مورد نیاز هر روز پیادهروی را بردارید تا پیادهروی راحتتری داشته باشید. یک کوله پشتی کوچک روزانه باید شامل آب، محافظ باران، لباس گرم، تنقلات، داروهای شخصی، مدارک و سایر ملزومات باشد.
چمدانهای بزرگتر را میتوان در طول برنامههای کوهپیمایی و ترانسفرها به طور معمول مدیریت کرد. نوع دقیق چمدان و محدودیت وزن قبل از حرکت با اپراتور تور تعیین میشود، زیرا الزامات ممکن است بسته به محل اقامت گروه و وسیله نقلیه متفاوت باشد.
تجهیزات و لباسها را بیش از حد بار سفر نکنید. حمل چند لباس به صورت لایهای آسانتر از حمل تعداد زیادی لباس جداگانه است.
قبل از اولین روز پیادهروی، گروه کوهنوردی شما میتواند به شما اطلاع دهد که چگونه از اشیاء استفاده کنید. گذرنامه، پول نقد، لوازم الکترونیکی، دارو و غیره را در کیفهایی که حمل میکنید قرار ندهید.
پیادهروی با کودکان و مسافران مسنتر
مسیر دروک پث، یک مسیر کوهنوردی با ارتفاع متوسط است که بخشهایی از آن در ارتفاع بالا و حدود ۴۲۰۰ متر قرار دارند. با مسافران کودک و سالمند باید به صورت انفرادی و نه صرفاً بر اساس سن رفتار شود.
- تجربه قبلی پیادهروی و آمادگی جسمانی را در نظر بگیرید.
- زمان کافی برای استراحتهای مکرر در نظر بگیرید.
- سرعت مناسب را برای پیادهروی حفظ کنید.
- از علائم مرتبط با ارتفاع آگاه باشید.
- کفشهای کوهنوردی مناسب با چسبندگی خوب بپوشید.
- لباس گرم و ضد آب همراه داشته باشید.
- با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط در مورد مسائل پزشکی صحبت کنید.
- اطمینان حاصل کنید که فعالیتهای کوهنوردی برنامهریزیشده در بیمه مسافرتی گنجانده شده است.
- انتظارات پیادهروی روزانه را واقعبینانه نگه دارید.
این جاده برای خانوادههای فعال و کوهنوردان مسنتر که آمادهی پیادهروی در کوهستان هستند، امن است، اما این بدان معنا نیست که ارتفاع نباید در نظر گرفته شود. تصمیم نهایی باید با در نظر گرفتن تناسب اندام، تجربه و توصیههای پزشکی هر مسافر گرفته شود.
سایر مسیرهای پیادهروی در بوتان
بوتان مسیرهای پیادهروی محبوب دیگری را نیز ارائه میدهد که اگر به دنبال یک سفر طولانیتر یا کوتاهتر هستید، میتوانید آنها را در نظر بگیرید. گردشگری بوتان مسیرهای پیادهروی خود را به دستههای آسان، متوسط و سخت طبقهبندی میکند و فهرستی از مسیرها را از پیادهرویهای کوتاه فرهنگی گرفته تا مسیرهای طولانی در ارتفاعات بالا ارائه میدهد.
| سفر | مدت زمان تقریبی | حداکثر ارتفاع | مشکل | شخصیت اصلی | فصل کوهنوردی ثبت شده |
| گانگتی ترک | روز 4 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | ساده | جنگلها، روستاها و دره فوبجیخا | فروردین، اردیبهشت، شهریور تا آبان |
| سفر فرهنگی بومتانگ | روز 3 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | ساده | روستاها، جنگلها و مکانهای فرهنگی | می |
| پیادهروی جغد بومتانگ | روز 3 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | ساده | جنگلها و مناظر بومتانگ | مارس تا ژوئن، نوامبر، دسامبر |
| داگالا هزاران دریاچه راهپیمایی | روز 6 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | متوسط | دریاچههای مرتفع و مناظر کوهستانی | آوریل تا ژوئن، سپتامبر، اکتبر |
| مسیر پیادهروی مراک ساکتنگ | روز 7 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | متوسط | بوتان شرقی و جوامع محلی | مارس تا می، سپتامبر تا نوامبر |
| سفر جمولهاری | روز 10 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | متوسط | درههای کوهستانی مرتفع و مناظر هیمالیا | سپتامبر تا نوامبر |
| مسیر پیادهروی جومولهاری لایا گاسا | روز 13 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | سخت | گردنههای مرتفع، درههای دورافتاده و لایا | اردیبهشت، خرداد، شهریور تا آبان |
| پیادهروی در چشمه آب گرم دوئر | روز 9 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | سخت | مناطق کوهستانی دورافتاده و چشمههای آب گرم | مارس، آوریل، سپتامبر تا نوامبر |
| سفر آدم برفی | 26 به روز 28 | (۸۲۷ متر / ۲۷۱۳ فوت) | سخت | طبیعت وحشی گسترده در ارتفاعات بالا | ژوئن تا اکتبر |
مسیر دروک پث، مسیری میانهی مسیرهاست، نه خیلی کوتاه و نه خیلی طولانی، بین مسیرهای کوتاهتر و آسان و مسیرهای ماجراجویانهتر در ارتفاعات بالا. گردشگری بوتان این مسیر را هفت روز، حداکثر ارتفاع ۴۲۰۰ متر و سختی متوسط ارزیابی میکند.
دیگران ممکن است ترجیح دهند به یک پیادهروی فرهنگی کوتاهتر مانند Gangtey یا Bumthang بروند. اگر چالش بیشتر و پیادهروی طولانیتری میخواهید، Jomolhari، Laya Gasa یا Snowman Trek را امتحان کنید. لطفاً قبل از رزرو، همیشه شرایط فصل و مسیر را بررسی کنید.
پرسش و پاسخهای متداول
آیا مسیر Druk Path Trek برای کسانی است که برای اولین بار به این مسیر میروند؟
بله. این مسیر برای کسانی که از آمادگی جسمانی مناسبی برخوردارند توصیه میشود و برای مبتدیانی که تجربه پیادهروی در ارتفاعات بالا را دارند، عالی است، زیرا روزها شامل صعود به ارتفاعات بالا میشود.
در طول مسیر با چه نوع مسیرهایی روبرو خواهید شد؟
این مسیر از میان جنگل، چمنزار، صخرهها، تپهها و زمینهای ناهموار میگذرد و با توجه به آب و هوا تغییر میکند.
آیا میتوانم در طول مسیر، گانگخار پونسوم را ببینم؟
انتقال به مناطق مرتفعتر ممکن است در یک روز صاف، منظرهای از گانگخار پونسوم را ارائه دهد، اما شرایط آب و هوایی و ابری ممکن است بر دید تأثیر بگذارد.
آیا در مسیر پیادهروی، روستایی وجود دارد؟
مسیرها در میان روستاها یا سکونتگاههای زیادی نیستند، بلکه در مناطقی از کوههای دورافتاده قرار دارند و ممکن است گاهی اوقات با گلهداران محلی و حیواناتشان برخورد کنند.
چه حیواناتی را میشد در مسیر دید؟
پرندگان، گاومیشها و دیگر حیوانات وحشی کوهستانی، از جمله مراتع کوهستانی و جنگلها، در طول مسیر پیادهروی قابل مشاهده هستند.
هنگام کمپینگ، هوا در چه دمایی به اندازه دمای هوا در شب سرد میشود؟
در کمپهای مرتفع، دما پس از تاریکی هوا به طور قابل توجهی کاهش مییابد، به خصوص در بهار و پاییز و کیسه خواب و لباسهای چندلایه ضروری است.
آیا در طول سفر نیازهای غذایی برآورده خواهد شد؟
نیازهای غذایی باید قبل از سفر مشخص شود و تیم کوهنوردی بر اساس موجودی و نیازهای گروه، وعدههای غذایی مناسب را ترتیب میدهد.
آیا میتوان در صومعهها و معابد عکس گرفت؟
قوانین عکاسی در مکانهای مذهبی از مکانی به مکان دیگر متفاوت است. قبل از گرفتن عکس از فضای داخلی، مراسم، اقلام مذهبی یا مردم محلی، کوهنوردان باید از راهنمای خود اجازه بگیرند.
اگر آب و هوای مسیر تغییر کند چه میشود؟
بسته به شرایط آب و هوایی و مسیر، بسته به موقعیت غالب منطقه، ممکن است برنامه پیادهروی در تیم کوهنوردی تغییر کند.
آیا فرصتی برای تنظیم برنامه سفر وجود دارد؟
بسته به شرایط مسیر و خدمات موجود، ممکن است در طول پیادهروی خصوصی، تغییراتی در روزهای پیادهروی، محل اقامت، گشت و گذار و ترانسفرها امکانپذیر باشد.
نظرات در مورد Druk Path Trek
- ایمنی شما، اولویت شماره ۱ ما
- بهترین تضمین قیمت
- تیم مجرب و متعهد
- رزرو آسان، بدون هزینه پنهان
- میتوانید این سفر را شخصیسازی کنید