Cuairt-choiseachd Gleann Nar Phu
Faid
Àirde Max
duilgheadas
Meud Buidheann
biadh
- 8 Bracaist
- 8 Lòn
- 8 Dinnear
Àite-fuirich
- Taigh an Teah
- Taigh-òsta
còmhdhail
Gnìomhan
- Trekking
- Sightseeing

- Ur sàbhailteachd, ar prìomhachas àireamh 1
- Gealladh prìs as fheàrr
- Sgioba eòlach is dìcheallach
- Glèidheadh furasta, gun chosgais falaichte
- Faodaidh tu an turas seo a phearsanachadh

Ro-ràdh air Treòrachadh Gleann Nar Phu
Tha an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu na thuras iomallach agus beairteach a thaobh cultar ann an sgìre Annapurna ann an Neapàl. Bheir an turas seo thu a-mach à slighean trang agus a-steach do ghleanntan iomallach far a bheil cuid de sheann bhailtean air am brosnachadh le Tibet, togalaichean cloiche, agus seann mhanachain a’ leantainn air adhart a’ toirt buaidh air beatha làitheil. ’S e seo an ceann-uidhe as freagarraiche dha luchd-siubhail a tha airson tlachd fhaighinn às an t-sealladh-tìre beinne agus eòlas fhaighinn air a’ chultar dhomhainn.
Mar as trice, bidh turas bho Kathmandu gu toiseach na slighe a’ tòiseachadh air Treòrachadh Gleann Nar Phu, agus an uair sin bidh neach a’ coiseachd tro ghleann nan aibhnichean, choilltean, agus slighean beaga beinne thar grunn làithean. Mar as àirde a thèid thu, ’s ann as tiorma agus as dràmaiche a bhios an cruth-tìre.
Suidhichte anns na beanntan, còrr is 4,000 m / 13,120 troigh agus air an cuairteachadh le beanntan còmhdaichte le sneachda agus gleanntan farsaing falamh, tha bailtean Nar agus Phu. Tha beatha san roinn sìtheil agus traidiseanta.
Is e aon de na prìomh àiteachan tarraingeach ann an turas Gleann Nar Phu a bhith a’ dol thairis air Bealach Kang La, a tha mu 5,320 m / 17,450 troigh a dh’àirde. Air a’ mhullach, chithear sealladh-tìre iongantach de shreath Annapurna agus Gleann Manang àlainn. Feumaidh an àirde àrd atharrachadh gu teòthachd an t-seòmair, ach is e sealladh ri chuimhneachadh a th’ ann.
Tha an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu air a chumail ann an taighean-tì sìmplidh, far am faighear seòmraichean bunaiteach agus biadh blàth. Tha an t-slighe air a mheas mar shlighe meadhanach gu duilich air sgàth fad na coiseachd agus an àirde. A dh’aindeoin sin, tha mòran de luchd-coiseachd air a choileanadh le bhith a’ gabhail fois agus a’ dealbhadh gu ceart.
Is e rud sònraichte eile mun turas coiseachd ann an gleann Nar Phu gu bheil thu a’ faireachdainn aonaranach agus anns an fhàsach tron turas. Chan eil an t-slighe seo làn thaighean-òsta, oir air slighean coiseachd malairteach, tha nas lugha de ruigsinneachd rathaid ann agus raointean mòra far am faodadh tu a bhith a’ coiseachd airson uairean a thìde gun coinneachadh ri buidheann eile. Le bhith ann an staid shàmhach, faodaidh tu eòlas fhaighinn air an nàdar gu lèir, a bharrachd air caoraich ghorm fhaicinn air talamh beanntach, agus seallaidhean leantainneach fhaicinn air na Himalayans nan staid phrìobhaideach.
Tha Nomad Adventure Treks air a bhith a’ ruith cuairt-choiseachd Gleann Nar Phu leis na ceadan riatanach agus planaichean air an dealbhadh gu math. Bheir taic an luchd-obrach eòlach gealltanas sàbhailteachd, eòlas cultarach, agus furasta siubhail. Tha an turas-choiseachd seo air leth freagarrach dha daoine a tha airson dàn-thuras, fìrinneachd, agus bòidhchead sìtheil nan Himalayas fhaighinn.
Prìomh thachartasan an turais
- Coisich tro na bailtean caillte Nar agus Phu aig àirdean os cionn 4,000m/13,120 troigh.
- Rach tarsainn air Bealach àlainn Kang La (5,320 m / 17,450 troigh).
- Faigh sealladh air fìor chultar Tibetach agus air seann mhanachain.
- Gabh a-steach seallaidhean de Annapurna agus gleann Manang bho mhullach bealach beinne àrd.
- Siubhail nan gleanntan nach eil cho ainmeil airson an t-siubhail le nas lugha de dhaoine na air slighean coiseachd.
- A’ fuireach ann an taighean-tì traidiseanta agus a’ ceangal ris na coimhearsnachdan ionadail.
Clàr-siubhail mionaideach airson Treòrachadh Gleann Nar Phu
Latha 01: Draibh bho Kathmandu gu Koto (2,600 m / 8,530 tr) tro Besisahar (760 m / 2,493 tr)
Bidh an turas-coiseachd ann an gleann Nar Phu a’ tòiseachadh le turas tràth sa mhadainn bho Kathmandu (1,400 m / 4,593 tr) gu Koto. Tha an rathad a’ leantainn Rathad-mòr Prithvi, agus tha a shlighe tro aibhnichean, àrd-ùrlaran cnuic, agus bailtean beaga ri taobh an rathaid. Às dèidh timcheall air 5 uairean a thìde, ruigidh tu Besisahar aig 760 m / 2,493 tr, leis an t-sealladh-tìre a’ tòiseachadh a’ fàs nas beanntaiche agus nas dùthchail.
Aig Besisahar, bidh thu a’ dol air jeep ceithir-chuibhlichean air rathad garbh beinne. Tha an t-slighe cnapach agus fada, ged a tha i àlainn. Air an t-slighe, tha easan, creagan cumhang, agus bailtean traidiseanta ann. Bidh an rathad a’ dol suas nas fhaide a-steach do sgìre Manang, a’ toirt dhut a’ chiad sealladh agad air beanntan Annapurna a tha fada air falbh.
Anmoch feasgar, ruigidh tu Koto aig 2,600 m / 8,530 troigh, agus is e sin an t-slighe a-steach do shlighe Ghleann Nar Phu. Agus an uairsin bidh thu a’ sealltainn do cheadan agus do phàipearan aig puing-sgrùdaidh mus socraich thu sìos ann an taigh-tì sìmplidh. Bidh Nomad Adventure Treks a’ dèanamh cinnteach gu bheilear a’ beachdachadh air a h-uile mion-fhiosrachadh mun logistics gus am faigh thu fois às dèidh latha slàn de shiubhal.
Gnìomh: Dràibheadh thar-thìreach àlainn, sgrùdadh cead, dràibheadh 8-10 uairean a thìde
Max. Àirde: 2,600m/8,530tr. Koto
Biadh: Lòn, Dinner
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 02: Cuairt-choiseachd bho Koto gu Meta (3,560 m / 11,680 tr)
Aon uair ‘s gun tèid bracaist a ghabhail aig Koto, fàgaidh tu slighe Annapurna Circuit agus thèid thu a-steach do Ghleann Nar Phu, gleann cuibhrichte. Bidh an t-slighe a’ dol tro choilltean giuthais ri taobh Abhainn Nar Khola tro chanainean beaga.
Bidh thu a’ dol tro ghrunn dhrochaidean crochte agus a’ coiseachd tro shlighean creagach a tha a’ gearradh a-steach do chreagan biorach. Às dèidh 3 no 4 uairean a thìde, bidh do lòn agad aig Dharamsala. Tha an cuairt feasgair nas cas, agus tha grunn lùban lùbach ann.
Bidh na craobhan a’ fàs nas gann mar a dhìreas tu, agus a’ sgaoileadh a-mach, agus nochdaidh sealladh-tìre nam beann. Chithear beanntan leithid Annapurna II agus Beinn Pisang air làithean soilleir. Ro mheadhan feasgair, ruigidh tu Meta, aig 3,560 m / 11,680 troigh, baile sàmhach de bhothan cloiche far an robh buachaillean a’ fuireach.
'S e an àrainneachd shocair a' chiad oidhche aig na cruthan-tìre àrda rè cuairt-dànachd Ghleann Nar Phu.
Gnìomh: A’ coiseachd tro choille is canyon, 6-7 uairean a thìde
Max. Àirde: 3,560m/11,680 troigh. Meata
Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 03: Cuairt-choiseachd bho Meta gu Baile Phu (4,050 m / 13,287 tr)
Tha an turas a’ dol nas fhaide a-steach don fhearann iomallach. A’ fàgail Meta an dèidh bracaist, tha an t-slighe a’ dol suas gu slaodach tro shlighean àrda os cionn na h-aibhne.
Bidh thu a’ dol tro bhailtean fàsail ràitheil leithid Chyakhu agus Kyang. Tha an cruth-tìre nas tiorma agus nas dràmaiche, tha creagan creagach agus sealladh-tìre fosgailte an àite choilltean. Tha thu air àrdachadh cunbhalach air na drochaidean crochte iomadach mus ruig thu Phu Khola.
Às dèidh àm-lòin a ruighinn air an rathad, bidh an gleann a’ crìonadh gu bhith na chanain agus gu h-obann a’ leudachadh gu bhith na raon-mòr. Chithear baile Phu (4,050 m / 13,287 tr) le beanntan garbha mun cuairt air.
’S e baile traidiseanta a th’ ann am Phu le taighean cloiche, dùn air mullach cnuic, agus seann Mhanachainn Tashi Lhakang. Cuidichidh na stiùirichean thu gus turas urramach a dhèanamh timcheall a’ bhaile.
Gnìomh: Coiseachd àrd-àirde iomallach, 7-8 uairean a thìde
Max. Àirde: 4,050m/13,287 troigh Phu
Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 04: Gnàthachadh ann am Phu (4,050 m / 13,287 tr) – Campa-stèidh Himlung roghainneil (4,800 m / 15,748 tr)
Is e latha cudromach a th’ ann airson fàs cleachdte ris an àirde ann an Gleann Nar Phu an-diugh. Le bhith a’ fuireach ann am Phu aig 4,050 m / 13,287 troigh, tha ùine aig a’ bhodhaig fàs cleachdte ris an àirde.
’S urrainn dhut tadhal air a’ bhaile, Manachainn Tashi Lhakang, agus na dòighean-beatha fhaicinn a tha fo bhuaidh traidiseanan Tibetach. Tha muinntir an àite fhathast a’ cleachdadh buachailleachd yak agus fighe clòimhe.
Tha cuairt roghainneil ann air an latha seo gu Campa-stèidh Himlung Himal (4,800 m / 15,748 tr) dhaibhsan a tha a’ faireachdainn làidir. Bidh an t-slighe a’ dol suas mean air mhean tron mhoirein alpach is eigh-shruthach. Tha sealladh iongantach air Himlung Himal bhon champa-stèidh.
Aon uair ‘s gu bheil thu air ais ann am Phu, bidh thu a’ cadal agus a’ dol a-mach gu àirdean nas motha air thoiseach.
Gnìomh: Gnàthachadh agus rannsachadh, 5-6 uairean a thìde
Max. Àirde: 4,800m/15,748 troigh. Campa-stèidh Himlung
Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 05: Trek bho Phu gu Nar Phedi (3,490 m / 11,450 tr)
Tòisichidh tu air do shlighe sìos tro chruthan-tìre iongantach nan gleanntan bho Phu an dèidh bracaist. Bidh cuairt na maidne a’ tilleadh gu pàirt den t-slighe seachad air Chyakhu agus Kyang, far a bheil seann fhasgaidhean cloiche airson buachailleachd air na cnuic thioram. Tha e furasta dha na daoine le lunges coiseachd sìos an cnoc, ged a bu chòir a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ coiseachd air slighe chreagach.
Bidh thu a’ dol tro dhrochaidean crochte thairis air Phu Khola agus gheibh thu diofar sheallaidhean de bhallachan a’ chanain air an t-slighe. Bidh an t-slighe a’ falbh bhon phrìomh ghleann an dèidh beagan uairean a thìde agus a’ dol chun an ear a dh’ionnsaigh Nar. Tha e na dhìreadh mean air mhean ach seasmhach gu Nar Phedi aig 3,490 m / 11,450 troigh.
Tha manachainn shìtheil Nar Phedi ainmeil airson an taigh-aoigheachd shìmplidh aice. ’S e seo aon de na rudan as fheàrr a tha cudromach do chultaran fuireach san àite seo rè turas coiseachd Gleann Nar Phu. Tron fheasgar, cluinnear buidheann de mhanaich is de chailleachan-dubha ag aithris an ùrnaighean, agus tha seo a’ dèanamh an àite sìtheil is spioradail.
Gnìomh: Coiseachd agus fuireach ann am manachainn, 5-6 uairean a thìde
Max. Àirde: 4,050m/13,287 troigh Phu
Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 06: Trek bho Nar Phedi gu Baile Nar (4,110 m / 13,484 tr)
Bidh e a’ tòiseachadh an-diugh le sreap bho Nar Phedi gu Baile Nar. Tha an t-slighe ag èirigh còrr is 600 meatair taobh a-staigh beagan chilemeatairean, agus mar sin tha astar mean air mhean cudromach. Chan eil taighean-tì air an t-slighe, agus mar sin thathas den bheachd gu bheil e riatanach uisge is greimean-bìdh gu leòr a ghiùlan leat.
Mothaichidh tu, mar as àirde a dhìreas tu, ’s ann as motha a dh’fhosglas seallaidhean na gleann romhad. An uairsin, an dèidh 3 no 4 uairean a thìde, ruigidh tu druim, far a bheil brataichean ùrnaigh crochte. ’S ann an seo a chithear Baile Nar air àrdchlàr farsaing aig àirde 4,110 m / 13,484 troigh.
Tha Nar nas motha agus nas beòthaile na Phu, agus tha taighean cloiche, chortens, ballachan mani, agus àrd-ùrlaran eòrna ann. Tha ùine shaor agad feasgar airson am baile agus na manachainnean mun cuairt fhaicinn.
Tron fheasgar, ith biadh blàth agus rach dhan leabaidh tràth.
Gnìomh: Sreap cas agus sgrùdadh baile, 3 gu 4 uairean a thìde
Max. Àirde: 4,110m/13,484 troigh. Nar
Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 07: Cuairt-choiseachd bho Nar gu Ngawal (3,660 m / 12,008 tr) tro Bhealach Kang La (5,320 m / 17,454 tr)
’S e seo an latha as duilghe agus as buannachdail ann an turas Gleann Nar Phu. Bidh thu a’ falbh tràth à Nar, mar as trice ron èirigh-grèine. Bidh an t-slighe a’ dol suas gu slaodach tro achaidhean yak agus bealaichean creagach gu Bealach Kang La (5,320 m / 17,454 tr).
Tha am pàirt mu dheireadh den bhealach dùbhlanach, leis cho tana ’s a tha an èadhar agus na leòidean cas. Aig a’ mhullach, tha sealladh iongantach ann air Annapurna, Gangapurna, Beinn Tilicho, agus gleann farsaing Manang gu h-ìosal.
Às dèidh dhut fois a ghabhail air a’ bhealach airson greis, thig thu sìos gu faiceallach air slighean sgaoilte de shlighean creagach. Mu dheireadh, bidh an leathad fada sìos a’ leantainn gu Ngawal aig 3,660 m / 12,008 troigh, far am faighear taighean-tì comhfhurtail.
Gnìomh: Coiseachd air Beanntan Àrda, 8-9 uairean a thìde
Max. Àirde: 5,320m/17,454 troigh. Bealach Kang La
Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 08: Cuairt bho Ngawal gu Pisang Ìochdarach agus Dràibh gu Besisahar (760 m / 2,493 tr)
Bidh bracaist agaibh aig Ngawal (3,660 m / 12,008 tr) agus tòisichidh sibh air teàrnadh slaodach a-steach do Phisang Ìochdarach air an latha seo. Tha an t-slighe a’ dol tro choilltean giuthais, ballachan mani agus tuineachaidhean beaga. Is e cuairt nas giorra a tha seo, a bheir ùine airson fois a ghabhail agus meas a thoirt air an t-sealladh-tìre às dèidh dùbhlan an latha roimhe.
Nuair a ruigeas tu Pisang Lower, thèid thu air bòrd jeep gus tilleadh. Bheir an turas thu ri taobh Abhainn Marsyangdi tro na cruthan-tìre agus na bailtean beinne eadar-dhealaichte. Bidh an èadhar a’ fàs nas blàithe agus nas comhfhurtail mar a ruigeas tu Besisahar (760m /2, 2493 tr).
An-diugh, tha an turas coiseachd ann an Gleann Nar Phu air crìoch a chur gu h-oifigeil air a phàirt coiseachd. Aig Besisahar, bidh sibh a’ caitheamh feasgar tlachdmhor leis an sgioba agaibh agus a’ dèanamh gàirdeachais leis an dàn-thuras soirbheachail.
Gnìomh: Cuairt ghoirid agus gluasad ann an jeep, 7 uairean a thìde gu h-iomlan
Max. Àirde: 3,660m/12,008 troigh. Ngawal
Biadh: Bracaist, lòn, dìnnear
Àite-fuirich: Taigh an Teah
Latha 09: Dràibh bho Besisahar gu Kathmandu (1,400 m / 4,593 tr)
Tòisichidh tu air an turas àlainn air ais gu Kathmandu aig 1,400 / 4593 troigh bho Besisahar an dèidh bracaist. Tha an rathad-mòr a’ leantainn Abhainn Marsyangdi agus nas fhaide air adhart tha e air a leudachadh gu Rathad-mòr Prithvi, a tha a’ leantainn Abhainn Trishuli.
Tha an turas mu 6 gu 7 uairean a dh'fhaid, agus tha e a’ dol tro leathadan cnuic àrd-ùrlair, bailtean ri taobh bruaichean na h-aibhne, agus uaine. Tha e na shìneadh nas socair agus nas comhfhurtail na na rathaidean beinne roimhe.
Anns an fheasgar, ruigidh tu Kathmandu, agus thig crìoch oifigeil air Trek Gleann Nar Phu. ’S ann leis an seo a tha Nomad Adventure Treks airson taing a thoirt dhut agus tha iad an dòchas gun cùm thu na cuimhneachain tro na bliadhnaichean fhad ’s a bhios tu a’ gabhail an dàn-thuras iongantach seo anns na Himalayas.
Gnìomh: Dràibheadh àlainn air ais dhan bhaile, 6-7 uairean a thìde
Max. Àirde: 1,400m/4,593 troigh. Kathmandu
Biadh: Breacadh
Note:
Ma tha buidheann phrìobhaideach agaibh agus ma tha sibh ag iarraidh eòlas pearsanta, is urrainn dhuinn turas gnàthaichte a chuir air dòigh a tha freagarrach do na riatanasan agaibh agus meud na buidhne, ga ruith latha sam bith a thaghas sibh.
Fiosrachadh mionaideach mu dheidhinn cuairt-choiseachd gleann Nar Phu
Dè cho doirbh 's a tha an turas coiseachd gu gleann Nar Phu?
Chan eil an turas coiseachd ann an Gleann Nar Phu furasta no duilich leis gu bheil e fada, iomallach, agus aig àirde àrd. Air a’ mhòr-chuid de làithean, bidh thu a’ coiseachd 6-8 uairean a thìde tro shlighean creagach, slighean cumhang, agus sleamhnagan-talmhainn. Chan eil sreap teicnigeach an sàs, agus dh’ fhaodadh coiseachd slaodach suas is sìos cnoc a bhith dùbhlanach, gu sònraichte le baga-droma. Tha na taighean-òsta glè bheag; mar sin, tha comhfhurtachd furasta, agus tha an ath-bheothachadh stèidhichte air cadal math agus blàthachadh.
’S e an àirde an dùbhlan as motha. Tha thu a’ cadal ann am bailtean beaga aig àirdean a tha mar as trice nas àirde na 3500 m/11480 troigh, agus bidh thu a’ dol tro Bhealach Kang La aig àirde de 5320 m/17450 troigh, agus bidh anail a’ fàs nas duilghe, agus faodaidh an aimsir atharrachadh gu luath. Tha cuideam air na glùinean air a lughdachadh le pòlaichean agus bòtannan briste.
Ma tha thu air beagan chuairtean ioma-latha a dhèanamh roimhe, cuidichidh e thu gu mòr air an turas seo. Fiù mura h-eil thu ùr, faodaidh tu a chrìochnachadh le deagh thrèanadh, astar slaodach is cunbhalach, agus làithean freagarrach airson atharrachadh chun àirde gu sàbhailte.
Cuidichidh na stiùirichean le teisteanas thu gus an t-slighe a lorg agus sàbhailteachd a dhèanamh cinnteach. Tha Nomad Adventure Treks comasach air cuairt Ghleann Nar Phu a chuir air dòigh gun a bhith a’ dèanamh cabhag air an eòlas.
Aimsir agus an seusan as fheàrr
Dh’fhaodadh gum bi atharrachadh air suidheachaidhean gnàth-shìde ann an cuairt Ghleann Nar Phu ann an ùine ghoirid nuair a ghluaiseas tu bho na gleanntan ìosal gu na bailtean tioram is àrda.
’S e an Fhoghar (deireadh an t-Sultain gu Samhain) an ràith as mòr-chòrdte, nuair a bhios e nas soilleire, an èadhar nas fhuaire, agus suidheachaidhean an t-slighe seasmhach. Tha an t-earrach (Màrt gu Cèitean) math cuideachd, agus tha na làithean nas blàithe, agus tha flùraichean dathte air an t-slighe.
Bidh uisge, neòil, agus barrachd cothrom air sleamhnagan-talmhainn air earrannan rathaid agus slighean ìosal an-còmhnaidh an cois a’ mhonsoon (Ògmhios-Lùnastal). Tha e uabhasach fuar sa gheamhradh (Dùbhlachd-Gearran), agus dh’ fhaodadh sneachd bacadh a chur air an t-slighe timcheall air Bealach Kang La (5,320 m / 17,450 tr). Tha e nas fheàrr falbh tràth gus am bi speuran soilleir agad, oir dh’ fhaodadh a’ ghaoth agus na neòil cruinneachadh feasgar, timcheall air an sgìre seo.
Biadh is Deoch
Tha e furasta ithe ann an turas coiseachd Gleann Nar Phu agus tha e deiseil gus do chumail gnìomhach. Is e Dal bhat (rus, brot lentil, agus glasraich) am biadh as motha a thèid ithe ann an taighean-tì, agus tha e air a bhruich ùr agus tha e làn-shàsaichte. Dh’fhaodadh nòdailean, rus friochte, brot, pasta, buntàta, uighean, agus chapati a bhith nan roghainn cuideachd. Mar as àirde a thèid thu (os cionn 3,500 m / 11,480 tr), is ann as lugha a bhios an clàr-bìdh, leis gu bheil na stuthan gan giùlan le daoine no beathaichean; feumaidh tu a bhith sùbailte.
Rè turas coiseachd Gleann Nar Phu, òl uisge sàbhailte gach latha. Sìolaich, glanaich, no ceannaich uisge bruichte airson òl. Bidh caitheamh gu leòr uisge a’ cuideachadh do bhodhaig gus atharrachadh a rèir na h-àirde agus cinn-cinn. Is e tì teth le liomaid is ginger deoch mòr-chòrdte anns na feasgaran. Cuir crìoch air deoch làidir agus cus caffeine, a dh’ fhaodadh dìth uisge adhbhrachadh agus cadal a dhèanamh nas miosa.
Cuideachd, thoir leat greim-bìdh no dhà, leithid cnothan no bàraichean lùtha, nuair a tha na bailtean fada bho chèile. Tha Nomad Adventure Treks a’ tabhann stiùireadh a chuidicheas le òrdachadh agus slàinteachas bìdh. Ith aig gach stad, seachain feòil, agus nigh do làmhan no cuir inneal-glanaidh an sàs mus ith thu.
Tinneas an àirde
Air turas coiseachd Gleann Nar Phu, tha cunnart mòr ann gum bi tinneas àirde ort leis gu bheil an t-slighe a’ dìreadh gu àirdean àrda agus a’ caitheamh mòran làithean os cionn 3000 m. Faodaidh duilgheadasan tòiseachadh aig timcheall air 2,500 m / 8,200 troigh, agus bidh na cothroman gum bi thu a’ faireachdainn tinn ag àrdachadh fhad ‘s a bhios tu a’ cadal aig àirdean nas àirde.
Is iad na ciad chomharran àbhaisteach ceann goirt, dìth càil bìdh, mì-rian, lathadh, sgìths neònach, agus dìth cadail. Is e an fhìrinn as cudromaiche gu bheil aon riaghailt ann, agus chan e dearmad a dhèanamh air na comharraidhean.
Seachain trioblaidean le bhith a’ dìreadh aig astar cunbhalach, ag òl meud iomchaidh de dh’uisge sàbhailte, agus ag ithe biadh tric. Faigh thu fhèin cleachdte ri gnàth-shìde le bhith a’ gabhail làithean dealbhaichte agus na coisich ro luath.
Nuair a tha na comharraidhean tlàth, gabh fois, òl uisge, agus na bi ag èirigh suas ann an àirde gus am bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr. Ma dh’fhàsas na comharraidhean nas miosa, no nuair nach urrainn dhut coiseachd dìreach, ma tha thu troimh-chèile, no ma tha duilgheadas agad anail a tharraing nuair a tha thu aig fois, rach sìos agus faigh cuideachadh.
Tha Bealach Kang La, aig mu 5,320 m / 17,450 troigh, na thuras dùbhlanach, agus mar sin tha e glè chudromach clàr-ama sùbailte a chumail. Cadal blàth agus ann an àm gach oidhche.
Ullachadh agus Fallaineachd
Bidh an turas coiseachd ann an Gleann Nar Phu nas tlachdmhoire na cunnartach nuair a thèid ullachadh ro-làimh. Trèan do bhodhaig 6-8 seachdainean mus tòisich an turas coiseachd. Dèan eacarsaichean cardio leithid coiseachd, coiseachd, baidhsagal, no ruith suas an staidhre, agus cuir a-steach trèanadh neart anns na casan, na cnapan, agus a’ chridhe.
Cleachd coiseachd leis a’ bhac-droma a tha thu an dùil a ghiùlan, agus tòisich le glè bheag de chuideam, agus an uairsin cuir cuideam ris mean air mhean. Bidh neart nan casan air uachdar creagach agus leòidean fada air a chuideachadh le adhbrannan is glùinean làidir.
Leis gu bheil e coltach gum bi thu a’ cadal aig àirdean 4,000 m / 13,120 troigh agus a’ dol tarsainn air Bealach Kang La aig àirde 5,320 m / 17,450 troigh, bu chòir dhut trèanadh air seasmhachd agus chan e astar. Tha e riatanach brògan briste, bataichean coiseachd, aodach sreathan, poca-cadail blàth, agus seacaidean uisge is gaoithe.
Biodh am baga-làimhe latha agad làn uisge is greimean-bìdh an-còmhnaidh. Thoir leat cungaidhean-leighis cumanta sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad agus cùm iad nad bhaga-làimhe latha. Dealbhaich ceadan, clàr-ama slighe, agus gnàth-shìde làithean ro-làimh. Bidh Nomad Adventure Treks comasach air an loidsistigs a ghluasad agus do chuideachadh le bhith a’ cumail astar reusanta air an turas coiseachd ann an Gleann Nar Phu.
Bhìosa agus Ceadan
Feumaidh a’ mhòr-chuid de luchd-siubhail bhìosa turasachd Neapàl sa chiad àite. Mar as trice gheibh thu e nuair a ruigeas tu Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan no a’ chrìoch thar-thìreach. Thoir leat cead-siubhail le co-dhiù sia mìosan de dhligheachd agus beagan dhealbhan meud cead-siubhail.
Leis gur e sgìre le cuingealachaidhean a th’ ann an Nar agus Phu, feumaidh iad ceadan coiseachd sònraichte (RAP), a bharrachd air cead a dhol a-steach do Sgìre Glèidhteachais Annapurna (ACAP). Tha riaghailtean teann agus puingean-sgrùdaidh ceadan air an t-slighe, agus chan urrainnear a dhèanamh leat fhèin. ’S fheàrr coiseachd le stiùiriche le teisteanas a thuigeas na ceadan agus a tha eòlach air an t-slighe.
Bidh Nomad Adventure Treks a’ dèanamh rèiteachadh air ceadan agus taic treòrachaidh, agus cha bhiodh agad ri ùine a chaitheamh ann an oifisean Kathmandu.
Slàinte is Sàbhailteachd
Tha slàinte is sàbhailteachd nan adhbhar dragh nuair a bhios tu a’ coiseachd Gleann Nar Phu air sgàth cho iomallach ‘s a tha an gleann, agus tha an t-slighe fhathast àrd airson grunn làithean. Mar as trice bidh na bailtean beaga os cionn 3500m / 11480 troigh, agus faodaidh oidhcheannan fuar do chumhachd a lughdachadh.
Mus fhalbh thu, innis don stiùiriche mu alergidhean agus fiosrachadh mu na rudan a tha thu a’ conaltradh riutha ann an èiginn. Gus do bhodhaig a chuideachadh gus atharrachadh, coisich gu slaodach, òl uisge air a làimhseachadh, agus ith biadh cunbhalach. Am measg chomharran tinneas àirde tha ceann goirt, mì-chofhurtachd, lathadh, no sgìths neo-àbhaisteach, agus bu chòir sùil a chumail air seo agus gun a bhith ga fhalach.
Pacaich pasgan beag ciad-chobhair pearsanta, faochadh-pian, salainn ath-uisgeachaidh, agus an stuth-leigheis a chaidh òrdachadh dhut. Cuir inneal-glanaidh làimhe an sàs gus casg a chuir air duilgheadasan stamag agus ith biadh ùr-bruich a-mhàin. Dh’ fhaodadh gum bi atharrachadh obann san aimsir timcheall air na h-àiteachan fosgailte sin agus air a’ bhealach fhèin, mar sin thoir leat sreath bhlàth is dìon-gaoithe.
Nuair a bhios tu a’ dol tarsainn air Bealach Kang La (5,320 m / 17,450 troigh), feumaidh tu tòiseachadh tràth agus astar slaodach, cunbhalach a chumail suas. Bidh ro-innleachd leasaichte na cheum sàbhailteachd rè èiginn, bidh comas aig Nomad Adventure Treks luchd-obrach air an trèanadh agus protocolaidhean falmhachaidh soilleir a thabhann ma thachras èiginn.
còmhdhail
Tha roghainn còmhdhail aig an turas coiseachd ann an Gleann Nar Phu a bhios mar as trice a’ tòiseachadh à Kathmandu air an rathad gu sgìre Annapurna. Bidh a’ mhòr-chuid de na clàran-siubhail a’ dol le bus prìobhaideach no jeep gu toiseach na slighe, mar as trice tro Besisahar agus Gleann Marsyangdi.
Tha an rathad breagha, ged a dh’ fhaodadh an t-slighe bheanntach a bhith cnapach, duslach, agus slaodach le obair togail no sleamhnagan-talmhainn ga chumail suas, gu h-àraidh às dèidh uisge throm.
Tha e feumail clàr-ama sùbailte a chumail agus uisge, greimean-bìdh, agus seacaid aotrom a ghiùlan sa charbad. Bidh a’ mhòr-chuid de luchd-tadhail a’ draibheadh air ais às dèidh an turais bho (3,540 m / 11,614 tr) le jeep gu Besisahar agus Kathmandu. Bidh cuid de shlighean a’ tilleadh chun àite tòiseachaidh mar thoradh air suidheachaidhean sìde no gainnead ùine.
Bidh Nomad Adventure Treks a’ riaghladh a h-uile còmhdhail a fhreagras air a’ bhuidseit agad, ge b’ e turas co-roinnte ionadail no turas nas comhfhurtail ann an jeep prìobhaideach a th’ ann. Bidh tràth air làithean siubhail a’ cuideachadh le bhith a’ sàbhaladh ùine agus a’ toirt barrachd ùine dhut tron latha airson stadan gun phlanadh a dhèanamh.
Àrachas Siubhail
Feumaidh tu àrachas siubhail airson turas coiseachd Gleann Nar Phu oir faodaidh cobhair a bhith fada air falbh, agus faodaidh cosgaisean èirigh gu luath ann an èiginn. Tagh poileasaidh a tha a’ toirt a-steach coiseachd aig àirdean àrda, leithid làithean nas àirde na 4,000 m / 13,120 troigh, agus bealach mar Bealach Kang La (5,320 m / 17,450 troigh). Tha a’ mhòr-chuid de na poileasaidhean àbhaisteach a’ cuingealachadh na h-àirde ris a bheil iad a’ còmhdach; mar sin, leugh am poileasaidh mus ceannaich thu e.
Feumaidh an t-àrachas còmhdach a dhèanamh air cùram meidigeach, teasairginn heileacoptair, agus cùram ospadail ann an Kathmandu. Tha e cuideachd na bheachd glic còmhdach a dhèanamh air dàil, cuir dheth, agus bagannan a chaidh air chall no air am milleadh, oir dh’ fhaodadh suidheachaidhean beinne agus suidheachaidhean rathaid na planaichean atharrachadh.
Rè turas coiseachd Gleann Nar Phu, is dòcha gum feum thu fios a chur chun neach-àrachais agad ma dh’fhàsas na comharraidhean nas miosa. Mus fhalbh thu airson an turas coiseachd, roinn fiosrachadh do phoileasaidh leis an stiùiriche agad. Chan e pàipearachd a th’ ann an àrachas math; is e fois inntinn a th’ ann.
Slighean Eile
’S e cuairt aon-shligheach a th’ ann an cuairt Ghleann Nar Phu, a ghabhas dèanamh leotha fhèin, ged a bhios mòran de luchd-dealasach coiseachd a’ cothlamadh an turas aca le slighean Annapurna a tha mòr-chòrdte. Is e aon de na slighean a dh’ fhaodadh a bhith ann a dhol tarsainn air Bealach Kang La agus a dhol sìos gu Manang (3,540 m / 11,614 tr), far am bi thu a’ tighinn còmhla ri slighe Cuairt Annapurna. Tha seo a’ toirt seachad iomadachd, agus tha na gleanntan nas fharsainge, lìonraidhean thaighean-òsta nas motha, agus ruigsinneachd air còmhdhail air fàs nas sìmplidh.
Cho fad ’s a tha barrachd ùine agad agus gu bheil thu air fàs cleachdte ris an aimsir, faodaidh tu leantainn air adhart leis a’ chuairt gu Bealach Thorong La aig 5,416 m / 17,769 troigh, agus an uairsin gluasad air adhart gu Muktinath agus Jomsom. Bidh an t-slighe seo a’ cur ris an teannachadh a thaobh astar agus àirde, agus tha làithean fois a bharrachd cudromach.
Ann an slighe nas giorra, bidh cuid de dhaoine a’ tilleadh san aon taobh tro an deach iad a-steach, agus tha slighe Ghleann Nar Phu na shlighe chumhang a leigeas le sùbailteachd a rèir na sìde.
Bruidhinn mu roghainnean eile leis an stiùiriche agad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu air an t-slighe, air an astar agus sàbhailte. Bidh Nomad Adventure Treks comasach air clàr-siubhail a dhealbhadh a bu chòir cothromachadh a thoirt a-steach eadar cultar, sealladh-tìre agus gnàth-shìde.
Na Cosgaisean a bharrachd agad
A bharrachd air prìomh chosgais an turais, feumaidh tu buidseat a dhèanamh airson “cosgaisean a bharrachd” pearsanta air an turas coiseachd ann an Gleann Nar Phu.
Am measg nan rudan beaga a bharrachd àbhaisteach tha frasan teth, cosgais bataraidh, Wi-Fi, greimean-bìdh, bèicearachd, agus deochan a bharrachd leithid tì no liomaid teth. Faodaidh tu cuideachd airgead a chosg air botal uisge goileach mura h-eil criathrag agad. Bidh prìsean buailteach a dhol suas leis an àirde, gu sònraichte anns na bailtean os cionn 3,500 m / 11,480 troigh, leis gu bheil na solarachaidhean air an toirt le muileid no le coisiche.
Faigh gu leòr rupees Nepal ann an airgead, oir chan eil innealan ATMan taobh a-muigh Kathmandu. Cuir an dàrna taobh tip an stiùiriche agus an neach-giùlain oir is àbhaist dha a bhith ann agus fàilte às dèidh an turais. Faodaidh tu cuideachd cur ris an iomlan agad le bhith a’ ceannach màl uidheamachd ann an Kathmandu, leithid poca cadail nas blàithe.
Mu dheireadh, cùm beagan làithean a bharrachd nad phlana air eagal ’s gum bi dàil air turas mar Bealach Kang La aig mu 5,320 m / 17,450 troigh air sgàth sneachda no gaoth làidir.
Cànan is Conaltradh
Air turas tro Ghleann Nar Phu, cluinnidh tu measgachadh de chànanan leis gu bheil buaidh mhòr aig Tibeatach air a’ chultar.
Ann an Nar agus Phu, bidh muinntir an àite buailteach dual-chainnt Tibeatach a chleachdadh nan dachaighean, ach is e Neapàlais a’ chànan nàiseanta, agus bidh iad a’ conaltradh nas fharsainge troimhpe. Tha Beurla shìmplidh ri thuigsinn anns a’ mhòr-chuid de na taighean-tì, gu h-àraidh anns na sgìrean air a bheil barrachd luchd-coiseachd a’ tadhal.
Nuair a thèid thu nas fhaide a-steach don ghleann agus a dh’fhanas tu ann am bailtean beaga aig àirdean os cionn 3,800 m / 12,467 troigh, is dòcha gum bi conaltradh a’ coimhead nas prìomhadaiche agus nas sàmhach, agus bidh e na phàirt den eòlas.
Tha e fada na b’ fheàrr beagan fhaclan càirdeil ionnsachadh: Namaste (halò) agus Dhanyabad (tapadh leibh). Bruidhinn gu slaodach, dèan gluasadan soilleir, agus feith fada air eagal ’s nach bi na freagairtean luath. Thoir leat leabhar notaichean gus ainmean, prìsean agus stiùiridhean a sgrìobhadh sìos. Na gabh dealbhan de dhaoine gun chead iarraidh.
Nì an stiùiriche agad eadar-theangachadh dhut agus innsidh e dhut mu mhodhan-obrach an àite agus nan manachainnean, na fèisean, agus beatha làitheil. Bidh Nomad Adventure Treks a’ toirt seachad stiùirichean air an trèanadh gu mòr a chuidicheas le bhith a’ dèanamh an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu nas comhfhurtail gun a bhith a’ dèanamh conaltradh eas-urramach agus dearbhte a-riamh.
Lìonra Fòn-làimhe, Eadar-lìon, agus Cosgais
Chan eil lìonra gluasadach glè làidir aig an turas tro Ghleann Nar Phu, agus chan urrainn dhut a bhith an dùil ri gairmean is teachdaireachdan cunbhalach. Gheibhear comharra anns na pàirtean ìosal, ach anns a’ ghleann agus anns na bailtean os cionn 3,500 m / 11,480 troigh, bidh an còmhdach buailteach a bhith lag no air chall. Mar as trice bidh an t-eadar-lìon a tha air a thoirt seachad leis an taigh-òsta slaodach agus faodaidh e a bhith na chosgais a bharrachd, agus mar sin cha bu chòir ach ùrachaidhean goirid a dhèanamh.
Tha goireasan aig mòran thaighean-tì airson fònaichean, camarathan agus bancaichean cumhachd a ghearradh, ach sa mhòr-chuid de chùisean, bidh thu a’ pàigheadh cìs glè bheag gach nì. Cuir dheth modh plèana gus bataraidh a shàbhaladh. Anns na h-àirdean as àirde, faodar dealan a thoirt seachad le bhith a’ cleachdadh lùth na grèine, agus mar sin, faodaidh ràithean fliuch an ùine cosgais a lughdachadh. Thoir leat banca cumhachd cumhachdach, cuir cosgais air na h-innealan mus tèid thu a chadal, agus sàbhail mapaichean, tiogaidean agus fiosrachadh conaltraidh èiginn gus an gabh an cleachdadh far-loidhne.
Cùm conaltradh ri do theaghlach, ach innis dhaibh nach bi e comasach dhut fios a chuir airson grunn làithean, gu h-àraidh timcheall air sgìre a’ bhealaich aig mu 5,320 m / 17,450 troigh. Faodar sàbhailteachd a thoirt a-steach do sgioba le stiùireadh; faodaidh stiùirichean Nomad Adventure Treks cùl-taic èiginn a ghiùlan. conaltraidh innealan-làimhe, ach gun ghealladh sam bith air ceangal làitheil.
Na rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh air an turas seo
Air turas coiseachd gleann Nar Phu, ged a tha e cudromach fios a bhith agad dè a nì thu, tha e cudromach cuideachd fios a bhith agad dè nach dèan thu. Tha e cudromach gluasad gu slaodach nuair a bhios tu a’ coiseachd nas àirde na 3,500 m / 11,480 troigh. Dh’ fhaodadh gluasad le cus astar na cothroman tinneas àirde agus sgìths a dhèanamh nas miosa. Coisich gu slaodach agus bheir thu ùine don bhodhaig agad atharrachadh.
Cha bu chòir dearmad a dhèanamh air comharran tràtha tinneis, leithid ceann goirt, mì-chofhurtachd agus lathadh. Na dìochuimhnich a-riamh innse don stiùiriche agad nuair a tha thu a’ faireachdainn tinn. Bu chòir a bhith a’ seachnadh òl deoch làidir aig àirde àrd, gu sònraichte timcheall air Bealach Kang La (5,320 m / 17,450 troigh), oir dh’ fhaodadh e dìth uisge agus fàs cleachdte ris an aimsir a dhèanamh nas miosa.
Na dèan eas-urram air cultar ionadail. Iarr cead mus toir thu dealbhan dlùth de dhaoine agus mus tadhail thu air manachainnean. Cuir ort aodach modhail agus fuirich sàmhach faisg air àiteachan adhraidh.
Cha bu chòir stuthan plastaig a thilgeil air thuaiream agus bu chòir an tilgeil air falbh gu ceart. Cleachd botail uisge ath-chleachdadh agus cuir an sgudal san àite cheart. Tha an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu air a dhèanamh ann an àrainneachdan beinne cugallach, agus feumar a chumail suas.
A bheil an turas freagarrach do luchd-tòiseachaidh?
Tha an turas coiseachd ann an Gleann Nar Phu air a mheas meadhanach gu duilich, ach faodaidh luchd-tòiseachaidh soirbheachadh ann le trèanadh ceart agus deagh bheachd. Tha làithean coiseachd fada agus iomadh oidhche ann an àirdean àrda (mar as trice os cionn 4,000 m / 13,120 troigh) nam pàirt den t-slighe. Is e Bealach Kang La mullach an turais, timcheall air 5,320 m / 17,450 troigh, agus feumaidh neach fàs cleachdte ris an aimsir roimhe.
Ma tha seo a’ chiad turas agad a’ coiseachd, tha e math eacarsaich a dhèanamh mus tèid thu air an turas. Tha coiseachd, ruith, no sreap nam measg nan gnìomhan cardio a leasaicheadh seasmhachd. Tha ullachadh inntinn cuideachd na fheart leis gu bheil an sgìre iomallach agus gu bheil an t-àite-fuirich furasta.
Chan eil an turas coiseachd gu Gleann Nar Phu teicnigeach, agus is e sin, chan fheum thu sgilean sreap. A dh’aindeoin sin, tha feum air foighidinn agus seasmhachd.
Le bhith a’ taghadh turas eagraichte le Nomad Adventure Treks gheibh thu stiùireadh ceart, atharrachadh gnàth-shìde dealbhaichte, agus taic làidir sàbhailteachd tron turas. Tro thrèanadh ceart agus adhartas mean air mhean, bidh luchd-coiseachd airson a’ chiad uair comasach air an turas àlainn seo sna Himalayans a choileanadh gu soirbheachail agus misneachd a leasachadh gus coiseachd gu àirdean àrda.
Leudachadh Turais
Tha mòran luchd-coiseachd a’ leudachadh an t-slighe gu Gleann Nar Phu gus a’ chòrr de sgìre Annapurna a chòmhdach. Às dèidh dhut a dhol seachad air Bealach Kang La (5,320 m / 17,450 tr), faodaidh tu a dhol sìos gu Manang (3,540 m / 11,614 tr) agus an uairsin gluasad air adhart air an t-slighe. Ciorcad AnnapurnaBheir leudachadh mar sin sealladh-tìre beanntach agus iomadachd chultarach.
Is e an roghainn eile, nas mòr-chòrdte, a dhol tarsainn air Bealach Thorong La, a tha ag èirigh gu 5,416 m / 17,769 troigh. Tha làithean a bharrachd de dh’fhàs cleachdte ris an t-slighe agus deagh thrèanadh corporra an lùib sin.
Faodaidh turasan goirid a bhith ann cuideachd gu puingean-seallaidh nas àirde timcheall air 4,000 m / 13,120 troigh, agus faodar an cleachdadh airson dealbhan farsaing a thogail agus airson sgrùdadh a dhèanamh. Faodar an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu a leudachadh gus barrachd ùine a ghabhail anns na bailtean iomallach agus na seallaidhean iongantach.
Nì Nomad Adventure Treks an turas agad freagarrach don ùine, don bhuidseit agus don ìre fallaineachd agad gun a bhith a’ dìochuimhneachadh sàbhailteachd agus an atharrachadh a rèir àirde.
Riaghailtean Dealbhan-camara agus Drònaichean
Tha an turas tro Ghleann Nar Phu a’ toirt seachad sreath bheanntan àlainn, manachainnean sean, agus bailtean cloiche. Tha na maidnean agus an fheasgaran a’ tabhann an t-solais as fheàrr, gu h-àraidh ann am bailtean beaga, beanntan sneachda, agus brataichean ùrnaigh, agus tha iad a’ cruthachadh dealbhan àlainn.
Na gabh dealbhan de mhuinntir an àite no de thachartasan cràbhach às aonais an cead. Dh’ fhaodadh gum bi togail dhealbhan toirmisgte ann an cuid de mhanachain, agus is e sin as coireach gum bu chòir dhut riaghailtean ionadail a leantainn.
Ann an Neapàl, tha riaghailtean teann air a bhith ann airson itealaich le drònaichean, gu h-àraidh ann an roinnean sònraichte le cuingealachaidhean leithid Nar agus Phu. Feumaidh an riaghaltas cead sònraichte airson itealaich le drònaichean. Faodar drònaichean a ghlacadh no càin a chur orra às aonais cead iomchaidh. Dh’ fhaodadh gaothan àrda timcheall air Bealach Kang La (5,320 m / 17,450 tr) a bhith mì-shàbhailte airson dròn a sgèith.
Tha riaghailtean gan atharrachadh, agus bu chòir seo a dhearbhadh mus tèid dròn a ghiùlan air turas Gleann Nar Phu. Faodaidh Nomad Adventure Treks cuideachadh le bhith a’ toirt seachad ceadan ùra gus an urrainn dhut cumail ris na riaghailtean.
Fèis Chultarail air na Slighean
Tha an turas tro Ghleann Nar Phu a’ dol tarsainn air bailtean beairteach a tha fo bhuaidh Bùdachas Tibetach. Cho fad ‘s a bhios an turas agad a’ dol aig an aon àm ri subhachasan ionadail de thachartasan sònraichte, faodaidh tu fèis dhathte fhaicinn ann am manachainnean agus ann an cùirtean a’ bhaile. Bidh na dannsaichean traidiseanta, an seinn, agus na deas-ghnàthan ùrnaigh a’ cruthachadh àile inntinneach agus tha iad spioradail.
Bidh na fèisean air an cumail ann am bailtean beaga far a bheil seann mhanachain suidhichte le beanntan iongantach air a’ chùl. Bidh muinntir an àite a’ cur aodach traidiseanta orra agus a’ còcaireachd biadh sònraichte airson a’ choimhearsnachd.
Chan e taisbeanaidhean luchd-turais a tha seo ach tachartasan cràbhach fìor. Tha luchd-tadhail ceadaichte; ge-tà, bu chòir dhaibh a bhith urramach. Na cuir bacadh air deas-ghnàthan agus dèan mar a mholas an stiùiriche agad.
Le bhith an làthair aig fèis ann an cuairt-choiseachd Ghleann Nar Phu, gheibh neach sealladh nas fheàrr air cultar. Faodaidh stiùirichean Nomad Adventure Treks mìneachadh a dhèanamh air deas-ghnàthan agus toirt ort na rudan sin a bhith a’ faireachdainn ann an dòigh urramach agus bhrìoghmhor.
Molaidhean airson Luchd-tadhail Nepal airson a’ Chiad Uair
Ma tha seo a’ chiad uair agad ann an Neapàl, nuair a bhios tu a’ sgrùdadh Gleann Nar Phu, bi deiseil airson eadar-dhealachaidhean ann an cultar agus beatha shìmplidh nam beann. Faodaidh rathaidean a bhith cnapach, agus faodaidh goireasan a bhith lom agus sìmplidh an taca ri goireasan ann am bailtean mòra. Bidh an t-eòlas buannachdail tro fhoighidinn agus inntinn fhosgailte.
Thoir leat beagan airgid Neapàlach ann an notaichean beaga airson tì agus cosgaisean pearsanta a cheannach. Chan eil innealan ATMan ann an sgìrean iomallach às dèidh Manang.
Cuir ort seacaid aotrom oir bidh an aimsir ag atharrachadh gu mòr, gu h-àraidh timcheall air Bealach Kang La (5,320 m / 17,450 troigh). Òl biadh ùr-bruich agus uisge air a làimhseachadh gus fuireach fallain.
Cùm ri traidiseanan ionadail, agus na bi a’ dol timcheall air stupas agus cuibhlichean ùrnaigh tuathal. Tha turas coiseachd Gleann Nar Phu nas coltaiche ri turas cultarail seach turas àlainn. Nì Nomad Adventure Treks cinnteach gum bi stiùireadh agus dìon agad, agus gum bi fios agad mun sgìre fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd.
Ceistean Bitheanta
Càite a bheil an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu?
Tha e ann an sgìre Manang ann an Neapàl, ann an ceann a tuath sreath Annapurna. Tha an t-slighe seo na phàirt de shlighe Chuairt Annapurna a tha mòr-chòrdte.
Dè an ìre duilgheadas a th’ ann an Gleann Nar Phu?
Tha an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu meadhanach gu doirbh air sgàth fad nan làithean coiseachd agus an àirde. Bu chòir deagh shlàinte agus atharrachadh gnàth-shìde a bhith an cois turas sàbhailte.
Dè an ìre as àirde den turas?
Is e Bealach Kang La a mhullach aig 5,320 m / 17,454 troigh. Tha an t-slighe tarsainn aig a’ bhealach seo àrd agus tha seallaidhean farsaing de bheanntan ann.
Dè an ùine a mhaireas turas coiseachd gleann Nar Phu?
Mairidh na clàran-siubhail 9 gu 14 latha a rèir gnàth-shìde agus leudachadh.
Am bu chòir cead sònraichte a bhith agam airson an turais seo?
Seadh, feumaidh tu Cead Sgìre Chuingealaichte agus Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna gus an turas coiseachd Gleann Nar Phu a dhèanamh. Feumaidh tu coiseachd le stiùireadh barrantaichte.
Cuin a tha an t-àm as freagarraiche airson a dhol air cuairt-choiseachd Gleann Nar Phu?
’S e an t-earrach (Màrt-Cèitean) agus an fhoghar (Sultain-Samhain) na ràithean as fheàrr. ’S iad sin na mìosan nuair nach eil an aimsir ro-sheasmhach, agus nuair a tha na beanntan soilleir.
A bheil tinneas àirde ort air an turas seo?
'S e, ach tha sreap slaodach suas cnoc agus làithean fois feumail ann a bhith a' lughdachadh cunnart tinneas àirde thairis air àirde nas motha na 3,000 m / 9,842 troigh.
An urrainn do luchd-coiseachd airson a’ chiad uair an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu a dhèanamh?
Faodar a dhèanamh le luchd-tòiseachaidh aig a bheil deagh ullachadh a thaobh fallaineachd chorporra. A dh’aindeoin sin, tha eòlas roimhe air coiseachd feumail.
Dè an àite-fuirich a tha ri fhaighinn?
Tha an t-àite-fuirich ann an taighean-tì sìmplidh le seòmraichean bunaiteach agus goireasan coitcheann. Tha na dinnearan blàth agus ùr-chòcaireachd.
A bheil seirbheisean Wi-Fi ann air an turas?
Tha ceanglaichean eadar-lìn gann agus slaodach ann am bailtean iomallach. Ann an àiteachan iomallach, chan urrainnear earbsa a chur ann an comharran gluasadach nas motha.
A bheil innealan ATM air an t-slighe?
Chan eil, chan eil innealan-airgid ATMan taobh a-muigh nan rathaidean mòra. Thoir leat gu leòr rupees Nepalach ann an notaichean beaga à Kathmandu.
Dè an seòrsa biadh a thèid a thoirt seachad air an turas?
Bidh taighean-tì a’ frithealadh dal bhat, nùdail, brot, rus, agus biadh bunaiteach an Iar. Tha taghadh mòr de roghainnean glasraich ann.
Dè an ìre as fhuaire a gheibh e air an turas?
Aig àirde nas àirde, leithid 4,000 m / 13,120 troigh, bidh an teòthachd nas ìsle na reothadh. Tha feum air aodach blàth agus poca-cadail.
A bheil e riatanach àrachas siubhail a bhith agad?
Tha an àirde mhòr de 5,320 m / 17,454 troigh ag iarraidh àrachas siubhail aig àirde mhòr, rud a tha air a mholadh gu mòr. Feumaidh e còmhdach a thoirt do theicheadh èiginneach.
A bheil e comasach an turas seo a chur ris le Cuairtean Annapurna?
'S e, bidh mòran de luchd-coiseachd a' tighinn còmhla ri cuairt-choiseachd Ghleann Nar Phu leis an Annapurna Circuit. Bidh e a' toirt a-steach seallaidhean agus dàn-thuras a bharrachd.
A bheil feum agam air stiùiridhean airson a dhol tron turas seo?
'S e, tha e riatanach treòraiche fhastadh aig a bheil cead oir tha an roinn cuibhrichte. Chan eil cead coiseachd leotha fhèin.
Dè tha cho sònraichte mun turas seo?
Tha an turas coiseachd ann an gleann Nar Phu nas lugha de dhaoine agus tha e gun samhail a thaobh cultar. Tha e a’ tabhann cothrom eòlas fhaighinn air fìor bheatha làitheil ann am bailtean traidiseanta Himalayan.
A bheil e sàbhailte uisge òl air an turas-coiseachd?
Bu chòir dhut uisge tap a làimhseachadh agus an uair sin òl. Am measg nan ceumannan sàbhailteachd tha pilltean glanaidh, sìoltachan uisge, no uisge goileach.
Lèirmheasan air Treòrachadh Gleann Nar Phu

- Ur sàbhailteachd, ar prìomhachas àireamh 1
- Gealladh prìs as fheàrr
- Sgioba eòlach is dìcheallach
- Glèidheadh furasta, gun chosgais falaichte
- Faodaidh tu an turas seo a phearsanachadh

