अमा डबलम अभियान
अवधि
अधिकतम ऊंचाई
कठिनाई
समूह आकार
भोजन
- 29 नाश्ता
- 25 दोपहर का भोजन
- 27 रात का खाना
निवास
- होटल
- तंबू
- लॉज
परिवहन
क्रियाएँ
- क्लाइम्बिंग
- भ्रमण
- आपकी सुरक्षा हमारी सर्वोपरि प्राथमिकता है।
- सर्वोत्तम मूल्य की गारंटी
- अनुभवी और समर्पित टीम
- आसान बुकिंग, कोई छिपा हुआ शुल्क नहीं
- आप इस यात्रा को अपनी इच्छानुसार अनुकूलित कर सकते हैं।
अमा डबलाम अभियान का परिचय
अमा डबलाम अभियान एक चुनौतीपूर्ण हिमालयी पर्वतारोहण कार्यक्रम है जिसे तकनीकी भूभाग और उच्च ऊंचाई के लिए तैयार अनुभवी पर्वतारोहियों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अमा डबलाम नेपाल के खुंबू क्षेत्र में एवरेस्ट की ढलानों पर प्रमुख ट्रेकिंग सर्किट के पास 6,812 मीटर / 22,349 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। केवल अच्छी ट्रेकिंग फिटनेस ही पर्याप्त नहीं है, क्योंकि इस पर्वत पर चढ़ाई के लिए क्रैम्पोन, आइस एक्स, फिक्स्ड रोप और तकनीकी चढ़ाई का अनुभव आवश्यक है।
यात्रा की शुरुआत काठमांडू में अभियान संबंधी जानकारी, उपकरणों की जाँच और अंतिम तैयारियों के साथ होती है। इसके बाद टीम लुक्ला के लिए उड़ान भरती है और फाकडिंग, नामचे बाज़ार, क्यंगजुमा, तेंगबोचे और पांगबोचे होते हुए लुक्ला तक पहुँचने के लिए ट्रेकिंग शुरू करती है। जैसे-जैसे रास्ता ऊपर की ओर बढ़ता है, आपको वातावरण के अनुकूल होने का मौका मिलता है, जिसके बाद आप अमा डबलाम बेस कैंप (4600 मीटर / 15092 फीट) पहुँचते हैं।
अमा डबलाम चढ़ाई मार्ग आमतौर पर दक्षिण-पश्चिम रिज पर स्थित है। इस अभियान में तकनीकी प्रशिक्षण, बारी-बारी से शिविर बदलना और बेस कैंप से ऊपर के ऊंचे शिविरों में जाना शामिल है। चढ़ाई खड़ी ढलानों, निश्चित रस्सियों, खुले क्षेत्रों और बर्फ पर होती है। मौसम, मार्ग की स्थिति और टीम के अनुकूलन के आधार पर शिविरों की स्थिति में बदलाव किया जा सकता है।
इस ट्रेक का एक अहम हिस्सा है अनुकूलन। दल सीधे शिखर पर नहीं जाता, बल्कि बेस कैंप और ऊपरी कैंपों के बीच कई बार बारी-बारी से आता-जाता है। इस तरह की गतिविधियों से पर्वतारोही को निचले स्तर पर वापस आने और आराम करने से पहले ऊंचे स्तर पर समय बिताने का मौका मिलता है। इस दौरान आराम के दिन, पानी की आपूर्ति, पोषण और सावधानीपूर्वक निगरानी की व्यवस्था की जाती है।
अमा डबलाम पर्वतारोहण कार्यक्रम में चढ़ाई के लिए समय सीमा में लचीलापन रखा गया है, क्योंकि पर्वत पर मौसम की स्थिति महीनों पहले से पता नहीं होती। शिखर पर चढ़ाई का प्रयास अनुकूल मौसम, सुरक्षित मार्ग की स्थिति और पर्वतारोहियों की शारीरिक क्षमता को ध्यान में रखते हुए किया जाएगा। योजनाबद्ध शिखर की ऊंचाई 6812 मीटर / 22349 फीट है, और चढ़ाई के बाद बेस कैंप वापस लौटना है।
पर्वतीय मार्ग पूरा करने के बाद, वे पांगबोचे, तेंगबोचे, नामचे बाज़ार और फाकडिंग होते हुए खुंबू मार्ग से वापस लुकला लौटते हैं। इसके बाद वे काठमांडू के लिए वापसी की उड़ान भरते हैं, एक दिन का अवकाश लेते हैं और अंतिम प्रस्थान से पहले रात्रिभोज करते हैं।
इस पूरे कार्यक्रम के दौरान, नोमैड एडवेंचर ट्रेक्स आवश्यक सहायता और लॉजिस्टिक्स प्रदान करेगा, जैसे कि तैयारी, ट्रेकिंग व्यवस्था, चढ़ाई में सहायता और पर्वतीय चरण के दौरान समन्वय।
यात्रा की मुख्य बातें
- अमा डबलाम ने 6,812 मीटर / 22,349 फीट की ऊंचाई पर शिखर पर चढ़ने का प्रयास किया।
- यदि आप तकनीकी पर्वतारोहण में रुचि रखते हैं, तो आप दक्षिण-पश्चिम रिज से इसका आनंद ले सकते हैं।
- यह खुंबू घाटी से होकर गुजरने वाला एक मनोरम ट्रेक है।
- नामचे बाज़ार में अनुकूलन
- यह तेंगबोचे मठ की यात्रा है।
- अमा डबलाम बेस कैंप 4,600 मीटर / 15,092 फीट की ऊंचाई पर स्थित है।
- फिक्स्ड-रोप और क्रैम्पोन क्लाइम्बिंग का प्रशिक्षण।
- ऊंचाई वाले स्थान पर एक ही बिंदु से कई बार चढ़ाई करना।
- पर्वतीय परिस्थितियों के अनुसार शिखर तक पहुंचने की अवधि को लचीला बनाया जा सकता है।
- काठमांडू और लुकला के बीच उड़ान
अमा डबलाम अभियान का विस्तृत यात्रा कार्यक्रम
दिन 01: काठमांडू आगमन
काठमांडू पहुँचने पर, आप हवाई अड्डे पर औपचारिकताओं को पूरा करेंगे और फिर त्रिभुवन अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे पर हमारे प्रतिनिधि से मिलेंगे। हमारा स्टाफ आपको निजी कार से आपके होटल तक पहुँचा देगा। काठमांडू समुद्र तल से लगभग 1400 मीटर / 4593 फीट की ऊंचाई पर स्थित है।
होटल में चेक-इन करने के बाद, आप अपनी विदेश यात्रा की थकान से उबर सकते हैं। दिन आराम से बीत जाता है क्योंकि अगले दिन सुबह से अभियान की गतिविधियाँ और भी तीव्र हो जाती हैं।
आज शाम को अभियान दल के साथ हमारा स्वागत भोज होगा। यह पर्वतारोहण दल से परिचित होने और अमा डबलाम अभियान के बारे में प्रारंभिक जानकारी प्राप्त करने का भी अवसर है।
गतिविधि: हवाई अड्डे से स्थानांतरण, यात्रा का परिचय और स्वागत रात्रिभोज, 30 मिनट से 1 घंटा
अधिकतम ऊंचाई: 1,400 मीटर/4,593 फीट। काठमांडू
भोजन: रात्रि भोजन
आवास: होटल
दिन 02: अभियान संबंधी जानकारी, उपकरणों की जाँच और तैयारी
आज का दिन काठमांडू से प्रस्थान से पहले की अंतिम तैयारियों का है। अभियान दल को पर्वतारोहण कार्यक्रम, मार्ग योजना, सुरक्षा प्रक्रियाओं, परमिट आदि के बारे में आधिकारिक जानकारी दी जाएगी और अन्य महत्वपूर्ण व्यवस्थाओं पर चर्चा की जाएगी।
पर्वतारोहण दल के सदस्य आपके व्यक्तिगत सामान की जाँच करने और यह सुनिश्चित करने के लिए मौजूद रहेंगे कि आपके पास अभियान के लिए सभी आवश्यक उपकरण तैयार हैं। इनमें क्रैम्पोन, क्लाइम्बिंग एक्स, हार्नेस, एसेन्डर और फिक्स्ड रोप क्लाइम्बिंग के लिए आवश्यक अन्य उपकरण शामिल होंगे।
इसके अलावा, काठमांडू में यदि आवश्यक हो तो बचे हुए किसी भी उपकरण को खरीदने या किराए पर लेने के लिए कुछ समय उपलब्ध होगा। शाम को खुंबू क्षेत्र के लिए सुबह जल्दी प्रस्थान करने से पहले सामान पैक करने और उसकी जांच करने का अवसर भी मिलेगा।
गतिविधि: अभियान संबंधी जानकारी, उपकरण निरीक्षण और तैयारी, तैयारी का पूरा दिन
अधिकतम ऊंचाई: 1,400 मीटर/4,593 फीट। काठमांडू
भोजन: नाश्ता
आवास: होटल
दिन 03: काठमांडू से लुक्ला तक हवाई यात्रा और फकडिंग तक ट्रेकिंग
हमारी यात्रा की शुरुआत सुबह काठमांडू से लुक्ला के लिए उड़ान से होती है। लुक्ला लगभग 2840 मीटर / 9317 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। ट्रेकिंग दल से परिचय करने और उपकरण व्यवस्थित करने के बाद, हम फाकडिंग की ओर रवाना होते हैं।
यह मार्ग छोटे-छोटे गांवों और जंगलों से होकर दूध कोशी घाटी से गुजरता है। ट्रेक का शुरुआती हिस्सा काफी आसान है, जिससे शरीर को ऊंचाई पर चढ़ने की आदत पड़ जाती है।
फाकडिंग लगभग 2610 मीटर / 8563 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। गांव पहुंचने पर, हम गांव के लॉज में रात भर रुकेंगे।
गतिविधि: उड़ान और ट्रेकिंग, 3 से 4 घंटे
अधिकतम. ऊंचाई: 2,840 मीटर/9,318 फीट। फेकडिंग
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 04: फाकडिंग से नामचे बाज़ार तक ट्रेक करें
नाश्ते के बाद हम दुध कोशी घाटी से होते हुए नामचे बाज़ार की ओर वापस चलेंगे। यह मार्ग सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान के प्रवेश परिसर से होकर गुजरता है और कई झूलते पुलों को भी पार करता है।
नामचे के पास पहुँचते ही रास्ता धीरे-धीरे ऊपर की ओर चढ़ने लगता है। अंतिम भाग घने जंगलों से होते हुए एक लंबी चढ़ाई है, जिसके बाद हम शेरपाओं के गढ़, खुंबू में पहुँचते हैं।
नामचे बाज़ार लगभग 3440 मीटर / 11286 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। हम नामचे पहुँचते हैं और एक रात आराम करने के लिए लॉज में जाते हैं। अगला दिन अनुकूलन का दिन है।
गतिविधि: ट्रेकिंग, 4 से 5 घंटे
अधिकतम. ऊंचाई: 3,440 मीटर/11,286 फीट। नामचे बाज़ार
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 05: नामचे बाज़ार में अनुकूलन दिवस
नामचे बाज़ार में आज अनुकूलन का दिन है। ऊपर जाने के बजाय, हम आज का दिन ऊंचाई के अनुकूल होने में बिताएंगे।
आस-पास के गांवों और दर्शनीय स्थलों के आसपास छोटी पैदल यात्राएं आयोजित की जा सकती हैं। समूह की शारीरिक स्थिति के आधार पर खुमजुंग और खुंडे को भी यात्रा में शामिल किया जा सकता है। खुमजुंग लगभग 3,780 मीटर / 12,402 फीट की ऊंचाई पर स्थित है, जबकि खुंडे लगभग 3,840 मीटर / 12,598 फीट की ऊंचाई पर है।
नामचे बाज़ार घूमने और आराम से दिन बिताने के लिए एक बेहतरीन जगह है, जिसके बाद आप लॉज में रात बिता सकते हैं। हमारा लक्ष्य दिन के दौरान कुछ ऊँचाई पर जाना और रात को नामचे में सोना है।
गतिविधि: अनुकूलन के लिए पैदल यात्रा और विश्राम, 3 से 4 घंटे
अधिकतम. ऊंचाई: 3,840 मीटर/12,598 फीट। नामचे बाज़ार
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 06: नामचे बाज़ार से खुंडे और खुमजंग होते हुए क्यांगजुमा तक ट्रेक करें
नामचे बाज़ार से, खुंडे और खुमजुंग के पारंपरिक शेरपा गांवों से होते हुए क्यंगजुमा की ओर प्रस्थान किया जाता है। यह एक और हल्की चढ़ाई है, जिससे इस दिन की पैदल यात्रा मध्यम स्तर की रहती है।
यह मार्ग खेतों और बस्तियों से होकर क्यंगजुमा तक जाता है। नामचे से ऊपर के क्षेत्र, विशेष रूप से खुमजुंग और खुंडे, खुंबू में आगे बढ़ने से पहले अनुकूलन के लिए अच्छे स्थान हैं।
क्यांगजुमा लगभग 3550 मीटर / 11647 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। बस्ती में पहुँचने के बाद, हम रात एक लॉज में रुकते हैं।
गतिविधि: खुंडे और खुमजुंग से क्यंगजुमा तक ट्रेकिंग, 4 से 5 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 3,840 मीटर/12,598 फीट। क्यंगजुमा
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 07: क्यांगजुमा से टेंगबोचे होते हुए पंगबोचे तक ट्रेक करें
यह मार्ग क्यंगजुमा से शुरू होता है और चीड़ और रोडोडेंड्रोन के जंगलों से होते हुए दक्षिण की ओर तेंगबोचे तक जाता है। यह मार्ग खुंबू घाटी के साथ-साथ चलता है और धीरे-धीरे ऊंचाई पर चढ़ता जाता है।
तेंगबोचे एक सांस्कृतिक केंद्र भी है और यहीं पर तेंगबोचे मठ स्थित है। पांगबोचे जाने से पहले, हमें मठ को देखने का अवसर मिलेगा।
इसके बाद रास्ता नदी की ओर नीचे उतरता है, फिर तेंगबोचे से पांगबोचे की ओर फिर से ऊपर की ओर चढ़ता है। लगभग 3,930 मीटर / 12,894 फीट की ऊंचाई पर स्थित यह गांव अमा डबलाम के बेस कैंप तक पहुंचने के लिए एक प्रसिद्ध पड़ाव है।
गतिविधि: ट्रेकिंग और तेंगबोचे मठ का भ्रमण, 5 से 6 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 3,930 मीटर/12,894 फीट। पांगबोचे
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 08: पैंगबोचे से अमा डबलाम बेस कैंप तक ट्रेक
हम पांगबोचे से प्रस्थान करते हैं और अमा डबलाम के बेस कैंप की ओर बढ़ते हैं। रास्ता धीरे-धीरे मुख्य खुंबू घाटी से बाहर निकलता है और पहाड़ के नीचे खुले अल्पाइन क्षेत्र में प्रवेश करता है।
जैसे-जैसे आप गांवों से दूर जाते हैं, वातावरण अधिक देहाती और अधिक दुर्गम होता जाता है। जैसे ही रास्ता अभियान क्षेत्र के पास पहुंचता है, घाटी से अमा डबलाम पर्वत श्रृंखला उभरती हुई दिखाई देती है।
अमा डबलाम बेस कैंप लगभग 4600 मीटर/15092 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। कैंप पहुंचने के बाद, अभियान दल टेंट, चढ़ाई के उपकरण और व्यक्तिगत सामान स्थापित करेगा।
गतिविधि: अमा डबलाम बेस कैंप तक ट्रेकिंग, 4 से 5 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 4,600 मीटर/15,092 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 09: अमा डबलाम बेस कैंप अभियान की तैयारी
आज का दिन अमा डबलाम बेस कैंप में चढ़ाई की तैयारी में व्यतीत होगा। टीम कैंप लगाएगी, उपकरण तैयार करेगी और चढ़ाई की रणनीति पर चर्चा करेगी।
पर्वतारोहण मार्ग, निश्चित रस्सियों, शिविरों की आवाजाही, संचार और सुरक्षा प्रक्रियाओं पर विस्तार से चर्चा की जाएगी। टीम अपनी अगली योजना के लिए पहाड़ों की स्थिति का भी जायजा लेगी।
व्यक्तिगत पर्वतारोहण उपकरणों का पूरी तरह से निरीक्षण किया जाएगा। क्रैम्पोन, हार्नेस, आइस एक्स, पर्वतारोहण के कपड़े और अन्य आवश्यक उपकरण ऊपर चढ़ने से पहले तैयार होने चाहिए।
इस दिन का उपयोग बेस कैंप के वातावरण के अनुकूल होने और तकनीकी चढ़ाई कार्यक्रम शुरू करने से पहले आराम करने और शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए भी किया जाता है।
गतिविधि: अभियान की तैयारी, ब्रीफिंग और उपकरण व्यवस्था, तैयारी का पूरा दिन
अधिकतम ऊंचाई: 4,600 मीटर/15,092 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 10: तकनीकी कौशल प्रशिक्षण और अनुकूलन
आज का दिन अमा डबलाम बेस कैंप में वातावरण के अनुकूल होने और चढ़ाई की तकनीकी कौशल विकसित करने में व्यतीत होगा। पर्वतारोहण दल पहाड़ के अधिक चुनौतीपूर्ण क्षेत्रों के लिए आवश्यक कौशलों पर चर्चा करेगा।
क्रैम्पोन पहनकर चलना, एसेन्डर के साथ फिक्स्ड रस्सियों का उपयोग करना, तकनीकी भूभाग पर चलना और रैपलिंग करना प्रशिक्षण का हिस्सा हो सकता है। उपरोक्त बेस कैंप की तकनीकी चढ़ाई अमा डबलाम का एक महत्वपूर्ण पहलू है और इसके लिए इन कौशलों की आवश्यकता होती है।
पर्वतारोहण दल के नेता प्रत्येक सदस्य की ऊंचाई और उपकरणों के साथ प्रगति की जांच भी कर सकते हैं। यदि किसी तकनीक में सुधार की आवश्यकता हो, तो टीम के ऊपर जाने से पहले उसका पुनः अभ्यास किया जा सकता है।
गतिविधि: तकनीकी पर्वतारोहण प्रशिक्षण और अनुकूलन, पूरे दिन का प्रशिक्षण
अधिकतम ऊंचाई: 4,600 मीटर/15,092 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 11: पहला अनुकूलन चक्र
आज चढ़ाई का पहला चरण है। यह अनुकूलन कार्यक्रम का हिस्सा है क्योंकि हम अमा डबलाम बेस कैंप से निकलकर कैंप की ओर ऊपर की ओर बढ़ रहे हैं।
मौसम, मार्ग, बर्फ की स्थिति और टीम के अनुकूलन के आधार पर, सटीक गंतव्य और रात्रि शिविर का निर्धारण किया जाएगा। रुकने का निर्णय पर्वतारोही नेता द्वारा पहाड़ और पर्वतारोहियों की स्थिति के आधार पर लिया जाएगा।
इस चरण का मुख्य उद्देश्य ऊंचाई में वृद्धि करना और मार्ग के तकनीकी क्षेत्रों से परिचित होना है। पर्वतारोही कुशल गति और निश्चित रस्सियों का अभ्यास भी करेंगे।
चुने हुए पर्वतीय शिविर में पहुँचने के बाद, टीम उपकरण व्यवस्थित करेगी और रोटेशन के अगले चरण के लिए भोजन और विश्राम करेगी।
गतिविधि: अनुकूलन हेतु चढ़ाई का चक्र, 5 से 6 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 5,800 मीटर/19,029 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 12: अमा डबलाम बेस कैंप लौटें और आराम करें
पहला अनुकूलन चरण पूरा होने के बाद, टीम अमा डबलाम बेस कैंप की ओर उतरती है। ऊँचाई वाले क्षेत्र में रात भर या लंबे समय तक रहने के बाद, उतरने से टीम को आराम करने का अवसर मिलता है।
बेस कैंप पहुँचने के बाद, सबसे ज़रूरी चीज़ें पानी, भोजन और नींद होती हैं। पर्वतारोहण दल पिछली यात्रा का जायज़ा ले सकता है और उपकरण या पर्वतारोहण कौशल में आवश्यक बदलाव कर सकता है।
अभियान दल मौसम और मार्ग की स्थिति पर नजर रखेगा और अगले चरण की तैयारी में जुट जाएगा। शेष समय का उपयोग कपड़े और पर्वतारोहण उपकरण पैक करने के लिए किया जा सकता है।
गतिविधि: अवरोहण, विश्राम और अनुकूलन, 4 से 5 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 5,800 मीटर/19,029 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 13: दूसरा चढ़ाई चक्र
बेस कैंप में विश्राम के बाद, चढ़ाई का दूसरा चरण शुरू होता है। फिर पहाड़ पर वापसी और अभियान योजना के अनुसार आगे बढ़ना।
यह रोटेशन ऊंचाई और तकनीकी भूभाग पर अतिरिक्त अनुभव प्रदान करता है। मार्ग में फिक्स्ड रोप सेक्शन का उपयोग किया जाएगा और कुशल आवागमन तथा सुरक्षित रोप तकनीक का अभ्यास जारी रखा जाएगा।
मौसम, बर्फ और हिम की स्थिति, मार्ग की सुरक्षा और पर्वतारोहण नेता द्वारा व्यक्तिगत अनुकूलन के आधार पर यह ठहराव बिंदु निर्धारित किया जाएगा। इसलिए वास्तविक ऊंचाई और रात्रि शिविर स्थल योजनाबद्ध स्थान से भिन्न हो सकते हैं।
गतिविधि: तकनीकी चढ़ाई और अनुकूलन, 5 से 7 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,000 मीटर/19,685 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 14: अनुकूलन और तकनीकी चढ़ाई
आज भी पहाड़ पर चढ़ाई और अनुकूलन का काम जारी है। अभियान नेता द्वारा निर्धारित रोटेशन योजना के अनुसार टीम बारी-बारी से काम करेगी।
इस स्तर पर, पर्वतारोही अमा डबलाम की निश्चित रस्सियों, तकनीकी खंडों और आवागमन प्रक्रियाओं से अधिक परिचित हो चुके हैं। फिर भी, सही ढंग से पैर रखना, चढ़ाई के उपकरणों का उचित उपयोग और धीमी गति अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।
मौसम, मार्ग की स्थिति और व्यक्तिगत अनुकूलन के आधार पर वास्तविक ऊंचाई और चढ़ाई की दूरी भिन्न हो सकती है। अभियान का नेतृत्वकर्ता परिस्थितियों के कारण अभियान का मार्ग बदल सकता है।
गतिविधि: तकनीकी चढ़ाई और अनुकूलन, 4 से 6 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,200 मीटर/20,341 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 15: अमा डबलाम बेस कैंप और विश्राम स्थल
आज आप पहाड़ से उतरकर अमा डबलाम बेस कैंप पहुंचेंगे। टीम चढ़ाई का दूसरा चरण पूरा करके अंतिम चरण से पहले आराम करने के लिए निचले शिविर में वापस लौटेगी।
नीचे उतरते समय तकनीकी पहलुओं और निश्चित रस्सियों का विशेष ध्यान रखा जाता है। वापसी में पर्वतारोहण दल अभियान के नेताओं के निर्देशों का पालन करेगा।
बेस कैंप पहुंचने पर पर्वतारोही भोजन, पेय और विश्राम कर सकेंगे। साथ ही, वे अपने उपकरणों को सुखा सकते हैं, उनकी जांच कर सकते हैं और अगले चरण के लिए उन्हें दोबारा पैक कर सकते हैं।
गतिविधि: उतरना, आराम करना और विश्राम करना, 4 से 6 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,200 मीटर/20,341 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 16: विश्राम और शिखर सम्मेलन की तैयारी
आज का दिन अमा डबलाम बेस कैंप में तैयारी और आराम करने का है। टीम पिछले पर्वतारोहण सत्र से बाहर आएगी और अंतिम सत्र के लिए तैयार होगी।
पर्वतारोहण उपकरणों का पूरी तरह से निरीक्षण किया जाएगा। ऊंचे शिविरों की ओर जाने से पहले, क्रैम्पोन, हार्नेस, एसेंडर्स, आइस एक्स, पर्वतारोहण के लिए कपड़े, स्लीपिंग गियर और अन्य आवश्यक वस्तुएं तैयार रखनी होंगी।
अभियान दल मौसम का पूर्वानुमान और मार्ग की स्थिति की भी जाँच करेगा। चढ़ाई का अंतिम कार्यक्रम मौसम की अनुकूलता और मार्ग की स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाएगा।
गतिविधि: विश्राम, उपकरण की जाँच और शिखर पर पहुँचने की तैयारी, पूर्ण विश्राम और तैयारी का दिन
अधिकतम ऊंचाई: 4,600 मीटर/15,092 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 17: अंतिम चढ़ाई चक्र प्रारंभ करें
आज आखिरी चढ़ाई है, मौसम और परिस्थितियों के अनुकूल रहते हुए हम अमा डबलाम बेस कैंप से निकलकर ऊंचे शिविरों की ओर प्रस्थान करेंगे।
अभियान के नेता पर ही सटीक शिविर का निर्धारण निर्भर करेगा। यह एक तकनीकी चढ़ाई और फिक्स्ड-रोप वाला खंड होगा जिसमें समूह की सावधानीपूर्वक गति और दूरी बनाए रखना आवश्यक होगा।
ऊपरी शिविरों तक ले जाने वाली वस्तुएँ वही होंगी जो अभियान योजना में उल्लिखित हैं। पर्वतारोहण दल चढ़ाई के दौरान प्रत्येक पर्वतारोही पर कड़ी नज़र रखेगा।
गतिविधि: अंतिम अनुकूलन चरण और तकनीकी चढ़ाई, 5 से 7 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 5,800 मीटर/19,029 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 18: ऊंचे शिविर की ओर चढ़ाई करें
आज आप हायर कैंप की ओर चढ़ाई करेंगे। जैसे-जैसे आप ऊपर चढ़ते जाएंगे, चढ़ाई और भी चुनौतीपूर्ण होती जाएगी और फिक्स्ड लाइनों पर सावधानीपूर्वक चलना उतना ही महत्वपूर्ण होता जाएगा।
कुछ तकनीकी क्षेत्र भी हैं जहाँ पर्वतारोहियों को अपने उपकरणों का सही उपयोग करना होता है और एक स्थिर गति बनाए रखनी होती है। लीडर मौसम, मार्ग की स्थिति और व्यक्तिगत क्षमता के आधार पर तय की गई दूरी का निर्धारण करेगा।
उच्चतर शिविर लगभग 6,000 मीटर / 19,685 फीट की ऊंचाई पर स्थापित किए जाते हैं; रात्रिकालीन शिविर का सटीक स्थान अभियान के पर्वतारोहण कार्यक्रम और मार्ग की स्थितियों पर निर्भर करेगा।
गतिविधि: तकनीकी चढ़ाई और उच्च शिविर की ओर बढ़ना, 4 से 6 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,000 मीटर/19,685 फीट। हाई कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 19: उच्च शिविर में अनुकूलन और तैयारी
टीम आज ऊँचाई वाले क्षेत्रों में समय बिताएगी ताकि वे वहाँ के वातावरण के अनुकूल हो सकें और शिखर पर चढ़ाई के लिए प्रशिक्षण प्राप्त कर सकें।
पर्वतारोही शिखर तक पहुंचने के लिए अपना सामान पैक करेंगे और मार्ग के अगले भाग पर चर्चा करेंगे। कपड़े, चढ़ाई के उपकरण, हेडलाइट, दस्ताने, क्रैम्पोन और अन्य आवश्यक उपकरण उपलब्ध होंगे।
यह ऊंचाई वह स्थान है जहां आराम बेहद जरूरी है! यह टीम आपके शरीर में तरल पदार्थ और भोजन की आपूर्ति बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित करने और ऊर्जा को बर्बाद न करने का प्रयास करेगी।
गतिविधि: उच्च ऊंचाई पर अनुकूलन और शिखर पर पहुंचने की तैयारी, पूर्ण अनुकूलन और तैयारी का दिन
अधिकतम ऊंचाई: 6,000 मीटर/19,685 फीट। हाई कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 20: पुनर्प्राप्ति और शिखर सम्मेलन की तैयारी
आज, अंतिम चढ़ाई के क्रम में लचीलापन है। मौसम, मार्ग की स्थितियों और पर्वत के प्रति व्यक्तियों के अनुकूलन के आधार पर, टीम निचले शिविर में जा सकती है या सही पर्वत शिविर में ही रह सकती है।
पर्वतीय परिस्थितियों और टीम की स्थिति के आधार पर अभियान नेता द्वारा इसका निर्णय लिया जाएगा। लचीलापन महत्वपूर्ण है; मौसम और मार्ग के आधार पर उच्च ऊंचाई पर परिस्थितियां तेजी से बदल सकती हैं।
चयनित शिविर में बिताया गया समय आराम, शरीर में पानी की कमी को पूरा करने और उपकरणों की तैयारी के लिए होगा। टीम शिखर तक पहुंचने के अनुमानित मार्ग पर भी चर्चा करेगी और अगले चरण के लिए आवश्यक उपकरणों की व्यवस्था सुनिश्चित करेगी।
गतिविधि: विश्राम, अनुकूलन और शिखर पर चढ़ाई की तैयारी, 3 से 5 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,000 मीटर/19,685 फीट। हाई कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 21: अंतिम शिखर सम्मेलन की तैयारी
आज शिखर पर चढ़ने वाली टीम अपनी अंतिम तैयारियां कर रही है। यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष ध्यान रखा जाएगा कि अभियान के अंतिम चरण में प्रवेश करने से पहले सभी पर्वतारोहण उपकरणों का अच्छी तरह से निरीक्षण कर लिया जाए।
मौसम की स्थिति पर नज़र रखने का यह एक महत्वपूर्ण समय है। पर्वतारोहण का नेतृत्वकर्ता शिखर कार्यक्रम को अंतिम रूप देने से पहले मौसम पूर्वानुमान, हवा, हिमपात, मार्ग की स्थिति और दल की स्थिति का मूल्यांकन करेगा।
व्यक्तिगत चढ़ाई के उपकरण नीचे रख दिए जाएंगे ताकि शिखर तक पहुंचने के दौरान वे आसानी से उपलब्ध हों। पर्वतारोही अपने साथ भोजन, पानी और ऊंचाई पर उपयोग के लिए अन्य आवश्यक उपकरण भी पैक करेंगे।
गतिविधि: अंतिम उपकरण जांच, मौसम का आकलन और शिखर पर पहुंचने की तैयारी, तैयारी का पूरा दिन
अधिकतम ऊंचाई: 6,000 मीटर/19,685 फीट। अंतिम शिखर
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 22: अमा डबलाम पर शिखर सम्मेलन का जोर
मौसम की अनुकूल परिस्थितियों और मार्ग की स्थितियों के अनुसार शिखर पर चढ़ाई शुरू होती है। टीम को निर्धारित मार्ग पर तय रस्सियों की सहायता से नियंत्रित तरीके से सही पर्वत शिविर तक पहुंचाया जाता है।
साउथवेस्ट रिज बर्फ और चट्टानों से भरा एक तकनीकी, खुला और खड़ी चढ़ाई वाला मार्ग है। पर्वतारोहियों को अक्सर तकनीकी उपकरणों का सही उपयोग करने और चढ़ाई के दौरान नियंत्रित गति बनाए रखने की आवश्यकता होती है।
जैसे-जैसे शिखर पर चढ़ाई आगे बढ़ती है, पर्वतारोहण का नेतृत्व करने वाला व्यक्ति मौसम और टीम की स्थिति की जाँच करता रहेगा। परिस्थितियाँ अनुकूल न होने पर इस कार्यक्रम में बदलाव किया जा सकता है।
गतिविधि: शिखर पर चढ़ाई और तकनीकी पर्वतारोहण, 8 से 10 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,400 मीटर/20,997 फीट। अमा डबलाम
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 23: अमा डबलाम शिखर सम्मेलन प्रयास
आज अमा डबलाम पर्वत पर शिखर सम्मेलन की योजना है। लक्ष्य है 6,812 मीटर / 22,349 फीट की ऊंचाई पर पहुंचना, यदि मौसम, मार्ग की स्थिति और पर्वतारोहियों की शारीरिक क्षमता अनुकूल रही।
अंतिम चरण में ऊपरी दक्षिण-पश्चिम रिज पर एक तकनीकी चढ़ाई करनी होगी। समूह स्थिर रस्सियों और अन्य उपयुक्त चढ़ाई उपकरणों का सावधानीपूर्वक उपयोग करते हुए और अभियान नेताओं के मार्गदर्शन में धीरे-धीरे आगे बढ़ेगा।
शिखर पर पहुँचने के बाद, टीम निर्धारित परिस्थितियों और अभियान योजना के अनुसार नीचे उतरना शुरू करती है। आज की यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नीचे उतरना है, और उच्चतम बिंदु के बाद भी इसे बनाए रखना आवश्यक है।
गतिविधि: अमा डबलाम शिखर पर चढ़ाई का प्रयास और वापसी, 10 से 14 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,812 मीटर/22,349 फीट। अमा डबलाम शिखर
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 24: अमा डबलाम बेस कैंप की ओर उतरें
शिखर चरण पूरा होने के बाद, टीम अमा डबलाम के बेस कैंप की ओर नीचे उतरती है। उतरने का दैनिक कार्यक्रम अब तक की गई दूरी और पर्वतारोहियों की स्थिति के आधार पर निर्धारित किया जाएगा।
ऊंचे शिविरों से नीचे उतरते समय निश्चित रस्सियों और तकनीकी भूभाग पर सावधानीपूर्वक उतरना महत्वपूर्ण है। समूह को पर्वतारोहण नेताओं के निर्देशों का पालन करना होगा और सुरक्षित गति बनाए रखनी होगी।
चुनौतीपूर्ण चढ़ाई के चरण के बाद, अभियान दल बेस कैंप में आराम कर सकता है, तरोताज़ा हो सकता है और ऊर्जा प्राप्त कर सकता है। चढ़ाई के चरण से ट्रेकिंग की ओर बढ़ने पर सभी व्यक्तिगत सामान और चढ़ाई के उपकरण भी व्यवस्थित कर दिए जाएंगे।
गतिविधि: उतरना, आराम करना और चढ़ाई चरण को पूरा करना, 5 से 7 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 6,000 मीटर/19,685 फीट। अमा डबलाम बेस कैंप
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: तम्बू
दिन 25: अमा डबलाम बेस कैंप से पैंगबोचे और तेंगबोचे होते हुए क्यांगजुमा तक ट्रेक करें
अमा डबलाम बेस कैंप से निकलने के बाद ट्रेक फिर से शुरू होता है और हम पांगबोचे की ओर बढ़ते हैं। वहां से रास्ता तेंगबोचे और फिर क्यंगजुमा की ओर जाता है।
यह रास्ता जंगलों और पहाड़ों में बसे पुराने गांवों से होकर गुजरता है। जैसे-जैसे हम बेस कैंप के अल्पाइन वातावरण से दूर, जंगल के बीचोंबीच उतरते हैं, वातावरण और भी हरा-भरा होता जाता है।
क्यांगजुमा की ओर बढ़ने से पहले हम रास्ते में पड़ने वाले एक और महत्वपूर्ण पड़ाव, तेंगबोचे में रुकते हैं। क्यांगजुमा पहुँचकर हम लॉज में चेक-इन करते हैं और सो जाते हैं।
गतिविधि: ट्रेकिंग और उतरना, 5 से 6 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 3,930 मीटर/12,894 फीट। क्यंगजुमा
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 26: क्यांगजुमा से नामचे बाज़ार होते हुए फाकडिंग तक ट्रेक करें
क्यांगजुमा से नामचे बाज़ार तक का रास्ता ढलान वाला है। यह मार्ग धीरे-धीरे नीचे की ओर जाता है और खुंबू घाटी के परिचित मार्ग का अनुसरण करता है।
नामचे रास्ते में एक सुविधाजनक विश्राम स्थल है। फाकडिंग की यात्रा शुरू करने से पहले रास्ते में लंच और खरीदारी के लिए समय मिल जाएगा।
नामचे से यह मार्ग जंगल से होकर और दूध कोशी की घाटी के किनारे से गुजरता है। फाकडिंग पहुंचने से पहले कई झूलते पुल और छोटे कस्बे आते हैं।
हम फाकडिंग पहुंचे और लॉज में रात बिताई, लुकला तक की ट्रेक के अंतिम चरण के लिए तैयारी की।
गतिविधि: नामचे बाज़ार से होते हुए ट्रेकिंग और उतरना, 5 से 6 घंटे
अधिकतम. ऊंचाई: 3,550 मीटर/11,647 फीट। फेकडिंग
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 27: फकडिंग से लुक्ला तक ट्रेक
यह इस अभियान का आखिरी ट्रेकिंग दिन है। फाकडिंग से हम दूध कोशी घाटी होते हुए लुकला की ओर बढ़ रहे हैं।
यह मार्ग प्रसिद्ध गांवों और जंगलों से होकर गुजरता है और अंततः लुकला पहुंचता है। इस मार्ग में ढलान वाले और अपेक्षाकृत समतल दोनों भाग हैं; हालांकि, इसमें कुछ छोटे-छोटे खड़ी चढ़ाई वाले हिस्से भी हैं।
लुक्ला लगभग 2,840 मीटर / 9,317 फीट की ऊंचाई पर स्थित है। शहर पहुंचने के बाद, हम लॉज में ठहरते हैं और अगले दिन उड़ान भरने की तैयारी करते हैं।
ट्रेकिंग के बाद शाम का समय आराम करने और काठमांडू वापस जाने के लिए सामान पैक करने में व्यतीत होगा।
गतिविधि: लुक्ला की ट्रेकिंग का अंतिम दिन, 4 से 5 घंटे
अधिकतम ऊंचाई: 2,840 मीटर/9,318 फीट। लुकला
भोजन: नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का भोजन
आवास: लॉज
दिन 28: लुक्ला से काठमांडू तक उड़ान
आज हमारी घर वापसी की उड़ान लुकला से काठमांडू के लिए है। इस मार्ग पर उड़ान का समय मौसम, दृश्यता और परिचालन स्थितियों के अनुसार भिन्न हो सकता है।
काठमांडू पहुँचने पर, हमारा प्रतिनिधि टीम को लेने आएगा और उन्हें होटल ले जाएगा। राजधानी इस अभियान के पर्वतीय और ट्रेकिंग चरण का अंतिम पड़ाव है।
दिन का शेष समय आराम करने के लिए है। कुछ हफ़्तों की हाइकिंग, अनुकूलन और तकनीकी चढ़ाई के बाद, आप होटल में आराम कर सकते हैं या काठमांडू में कुछ शांत दिन बिता सकते हैं।
गतिविधि: लुक्ला से काठमांडू के लिए उड़ान और होटल स्थानांतरण, उड़ान का समय 30 से 40 मिनट, शर्तों के अधीन।
अधिकतम ऊंचाई: 2,840 मीटर/9,318 फीट। लुकला
भोजन: नाश्ता
आवास: होटल
दिन 29: काठमांडू में अवकाश दिवस और विदाई रात्रिभोज
अमा डबलाम अभियान के बाद काठमांडू में एक दिन का अवकाश। आप आराम कर सकते हैं, खरीदारी कर सकते हैं या अपनी मर्जी से शहर घूम सकते हैं।
यदि आप काठमांडू में सांस्कृतिक और ऐतिहासिक स्थलों का भ्रमण करना चाहते हैं, तो आपकी पसंद के अनुसार दर्शनीय स्थलों की यात्रा की व्यवस्था की जाएगी। दिन आपके लिए लचीला है और आप चाहें तो होटल में आराम कर सकते हैं या शहर में समय बिता सकते हैं।
अभियान दल दिन के अंत में रात्रिभोज करेगा। यह ट्रेकिंग और पर्वतारोहण कार्यक्रम के बाद एक-दूसरे के साथ समय बिताने का अवसर है।
गतिविधि: खाली समय, वैकल्पिक दर्शनीय स्थल भ्रमण और विदाई रात्रिभोज, पूरा दिन खाली
अधिकतम ऊंचाई: 1,400 मीटर/4,593 फीट। काठमांडू
भोजन: नाश्ता, रात का खाना
आवास: होटल
दिन 30: अंतिम प्रस्थान
आज अमा डबलाम यात्रा समाप्त हो रही है। नाश्ते के बाद, हमारी टीम आपकी अंतरराष्ट्रीय उड़ान के कार्यक्रम के अनुसार आपको त्रिभुवन अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे तक पहुंचाने की व्यवस्था करेगी।
होटल के स्थान और उड़ान के प्रस्थान समय के आधार पर स्थानांतरण समय भिन्न हो सकता है। कृपया अंतरराष्ट्रीय यात्रा से पहले और बाद में हवाई अड्डे पर होने वाली प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त समय दें।
टीम ने इस अभियान का समापन कर लिया है, जो उन्हें काठमांडू से अमा डबलाम के बेस कैंप तक, खुंबू घाटी से होते हुए, तकनीकी चढ़ाई के चरण से गुजरते हुए और वापस काठमांडू तक ले गया।
हमारा प्रतिनिधि हवाई अड्डे तक आने-जाने में आपकी मदद करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि आपके अगले गंतव्य के लिए रवाना होने से पहले यात्रा का अगला साधन पूरा हो जाए।
गतिविधि: हवाई अड्डे से स्थानांतरण और अंतिम प्रस्थान, 30 मिनट से 1 घंटा
अधिकतम ऊंचाई: 1,400 मीटर/4,593 फीट। काठमांडू
भोजन: नाश्ता
यात्रा मार्ग मानचित्र
शामिल और बहिष्कृत
पैकेज में क्या शामिल है?
निवास
- काठमांडू में बेड एंड ब्रेकफास्ट होटल
- बेस कैंप तक और बेस कैंप से वापस आने के ट्रेक के दौरान किसी चायघर या लॉज में तीन रातों का आवास।
- अमा डबलाम बेस कैंप में व्यक्तिगत टेंट
- पर्वतारोहण की अवधि के लिए तंबू में रहने की व्यवस्था, प्रति तंबू में एक व्यक्ति।
- बेस कैंप में भोजन या भोजन का तंबू
- बेस कैंप में शौचालय और स्नान की सुविधा उपलब्ध है।
भोजन और पेयजल
- ट्रेक के दौरान नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना
- चढ़ाई की अवधि के दौरान 9वें दिन से 24वें दिन तक नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना।
- अमा डबलाम बेस कैंप में संपूर्ण भोजन की व्यवस्था है।
- पर्वतारोहण के लिए भोजन और उच्च ऊंचाई पर भोजन, पर्वतारोहण अवधि के दौरान ऊर्जा प्रदान करने वाला भोजन।
- अभियान दल द्वारा पीने के पानी के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शिविर।
परिवहन
- एयरपोर्ट आगमन/वापसी/पुरस्कार कार्यक्रम उपलब्ध हैं।
- आवश्यकतानुसार निजी परिवहन उपलब्ध है।
- काठमांडू से लुकला के लिए घरेलू उड़ानें।
- लुक्ला से काठमांडू के लिए घरेलू उड़ान
- यदि लागू हो तो घरेलू हवाई अड्डे के कर और लागू कार्गो शुल्क।
- अभियान के लिए आवश्यक सामान को बेस कैंप तक और वहां से वापस ले जाना।
गाइड और कर्मचारी
- अभियान पर्वतारोहण में काफी अनुभव रखने वाले दो पर्वतारोही।
- पर्वत पर मौजूद शेरपा पर्वतारोहण में सहायता प्रदान कर सकते हैं।
- बेस कैंप सरदार
- ट्रेकिंग के लिए गाइड और सहायक कर्मचारी।
- अभियान के लिए आवश्यक कुली और दल के सदस्य।
- सरकारी संपर्क अधिकारी और संबंधित व्यय
- अभियान का प्रबंधन और सरकारी औपचारिकताएं।
चिकित्सा सहायता
- एक व्यापक प्राथमिक चिकित्सा और चिकित्सा किट।
- आपातकालीन संचार सुविधाएं
- आपातकालीन पूरक ऑक्सीजन
- बेस कैंप में पूरी तरह से पोर्टेबल एल्टीट्यूड चैंबर या गैमोव बैग।
- अभियान के दौरान बुनियादी स्तर पर चिकित्सा और आपातकालीन सहायता उपलब्ध कराई जाएगी।
परमिट
- अमा डबलाम चढ़ाई परमिट
- आवश्यक अभियान परमिट
- सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान प्रवेश परमिट
- खुंबू पसांग ल्हामू ग्रामीण नगर पालिका परमिट
- सरकारी अभियान संबंधी औपचारिकताएँ
लाभ और लाभ
- काठमांडू से पर्वत तक और वापस आने के अभियान के सभी खर्चे।
- पेशेवर पर्वतारोहण गाइडों से विशेषज्ञ तकनीकी पर्वतारोहण सहायता प्राप्त करें।
- व्यवस्थित बेस कैंप सुविधाएं
- अधिक ऊंचाई वाले स्थानों पर शिविर सहायता उपलब्ध है।
- अभियान रसोई/भोजन सुविधाएं
- अभियान उपकरणों का परिवहन
- अभियान के लिए प्रति व्यक्ति 30 किलोग्राम सामान ले जाने की अनुमति है।
प्रशासनिक एवं कर
- एजेंसी सेवा शुल्क
- लागू सरकारी कर
- अभियान प्रबंधन लागत
- सरकारी खर्चों के साथ समन्वय और संपर्क स्थापित करना
पैकेज में क्या शामिल नहीं है?
- नेपाल से आने-जाने वाली अंतर्राष्ट्रीय उड़ानें
- नेपाल प्रवेश वीज़ा शुल्क
- अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा कर
- निर्धारित 30 किलोग्राम की सीमा से अधिक सामान ले जाने पर अतिरिक्त सामान शुल्क लागू होगा।
- निर्दिष्ट स्वागत और विदाई रात्रिभोज को छोड़कर, काठमांडू में दोपहर का भोजन और रात का खाना।
- बार बिल और मादक पेय दोनों इसमें शामिल हैं।
- कपड़े धोने का खर्च
- व्यक्तिगत टेलीफोन कॉल
- व्यक्तिगत इंटरनेट खर्च
- निजी खरीदारी और अन्य प्रकार के निजी खर्च
- पर्वतारोहण उपकरण और वस्त्र।
- व्यक्तिगत यात्रा/बचाव बीमा:
- हेलिकॉप्टर द्वारा निकासी की लागत
- चिकित्सा निकासी लागत
- वे सेवाएं जिनका विशेष रूप से उल्लेख नहीं किया गया है, जैसे कि स्वास्थ्य देखभाल संबंधी लागतें।
- उड़ान या मौसम संबंधी देरी के कारण होने वाले खर्च।
- अतिरिक्त आवास व्यवस्था के कारण अप्रत्याशित देरी
- अप्रत्याशित आवश्यकताओं या परिस्थितियों के कारण अतिरिक्त भोजन
- अभियान के समय से पहले पूरा होने या रद्द होने के परिणामस्वरूप होने वाली लागतें
- यदि लागू हो तो शिखर सम्मेलन बोनस
- शेरपाओं, गाइडों, पोर्टरों और अन्य कर्मचारियों को सुझाव देना।
- फिल्म परमिट या विशेष परमिट जारी करना (यदि आवश्यक हो)
- वे सेवाएं और खर्च जो "शामिल" के अंतर्गत विशेष रूप से सूचीबद्ध नहीं हैं।
नोट:
यदि आपके पास एक निजी समूह है और आप एक व्यक्तिगत अनुभव चाहते हैं, तो हम आपकी आवश्यकताओं और समूह के आकार के अनुरूप एक कस्टम यात्रा का आयोजन कर सकते हैं, जिसे आप किसी भी दिन चुन सकते हैं।
अमा डबलाम अभियान के बारे में विस्तृत जानकारी
अमा डबलाम अभियान मार्ग और चढ़ाई कार्यक्रम
अमा डबलाम अभियान खुंबू घाटी से तकनीकी चढ़ाई चरण तक का एक विशिष्ट मार्ग है। इस यात्रा कार्यक्रम में ट्रेकिंग, अनुकूलन, तकनीकी प्रशिक्षण, रोटेशन और शिखर पर पहुंचने के लिए एक लचीली अवधि शामिल है।
| ट्रेनिंग | मार्ग या गतिविधि | लगभग ऊँचाई | मुख्य उद्देश्य |
| काठमांडू | संक्षिप्त जानकारी और तैयारी | 1,400 मीटर / 4,593 फीट | उपकरण, परमिट और अभियान योजना |
| Lukla | काठमांडू से उड़ान | 2,840 मीटर / 9,317 फीट | खुंबू पहुंचने की शुरुआत |
| फकडिंग | लुक्ला से ट्रेक | 2,610 मीटर / 8,563 फीट | प्रारंभिक ऊंचाई समायोजन |
| नामचे बाजार | फाकडिंग से ट्रेक करें | 3,440 मीटर / 11,286 फीट | अभ्यास होना |
| खुंडे और खुमजुंग | अनुकूलन सैर | 3,840 मीटर / 12,598 फीट तक | धीरे-धीरे ऊंचाई में वृद्धि |
| क्यांगजुमा | नामचे क्षेत्र से ट्रेकिंग | 3,550 मीटर / 11,647 फीट | निरंतर अनुकूलन |
| तेंगबोचे | मठ का दौरा | लगभग 3,860 मीटर / 12,664 फीट | सांस्कृतिक पड़ाव |
| पैंगबोचे | अमा डबलाम की ओर ट्रेक करें | 3,930 मीटर / 12,894 फीट | बेस कैंप तक पहुंचने का रास्ता |
| अमा डबलाम बेस कैंप | अभियान शिविर | लगभग 4,600 मीटर / 15,092 फीट | प्रशिक्षण और पर्वतारोहण की तैयारी |
| उच्च शिविर | तकनीकी चढ़ाई | लगभग 5,800 मीटर से 6,400 मीटर / 19,029 फीट से 20,997 फीट | वातावरण के अनुकूलन और शिखर पर पहुंचने की तैयारी |
| शिखर सम्मेलन | अमा डबलम | 6,812 मीटर / 22,349 फीट | शिखर सम्मेलन का प्रयास |
| आधार शिविर | वंश | लगभग 4,600 मीटर / 15,092 फीट | वसूली |
| Lukla | वापसी यात्रा | 2,840 मीटर / 9,317 फीट | खुंबू अनुभाग को पूरा करें |
| काठमांडू | लुक्ला से उड़ान | 1,400 मीटर / 4,593 फीट | अभियान का समापन |
मौसम, मार्ग की स्थिति और व्यक्तिगत अनुकूलन के कारण, पर्वतारोहण के मौसम के दौरान नियोजित रोटेशन लचीला रहता है। उच्च ऊंचाई वाले पहाड़ों में चढ़ाई करते समय यह सामान्य प्रक्रिया है।
अमा डबलाम चढ़ाई मार्ग और तकनीकी खंड
दक्षिण-पश्चिम रिज, अमा डबलाम पर्वतारोहण का मुख्य मार्ग है। इस मार्ग में ट्रेकिंग, फिक्स्ड रोप क्लाइम्बिंग, खुली चट्टानें, बर्फ और अधिक ऊंचाई पर चढ़ाई शामिल है। बेस कैंप से आगे बढ़ने पर तकनीकी कठिनाई बढ़ती जाती है।
| अनुभाग | लगभग ऊँचाई | इलाक़ा | आवश्यक मुख्य कौशल |
| आधार शिविर | 4,600 मीटर / 15,092 फीट | अल्पाइन मोरेन और ढलान | हिमनद और पर्वतीय गति की मूल बातें |
| कैंप 1 का दृष्टिकोण | लगभग 5,800 मीटर / 19,029 फीट | खड़ी मिश्रित भूभाग | क्रैम्पोन का उपयोग और निश्चित रस्सी की गति |
| शिविर ३ | लगभग 5,800 मीटर / 19,029 फीट | पहाड़ी इलाका | रस्सी प्रणालियाँ और कुशल चढ़ाई |
| कैंप 1 से कैंप 2 तक | लगभग 6,000 मीटर से 6,277 मीटर / 19,685 फीट से 20,594 फीट | खुली चट्टानी रिज | एसेंडर का उपयोग, रॉक क्लाइम्बिंग और रैपलिंग |
| कैंप 2 से ऊपरी पहाड़ तक | 6,000 मीटर / 19,685 फीट से ऊपर | तकनीकी मिश्रित भूभाग | फिक्स्ड रोप और उच्च ऊंचाई पर चढ़ाई |
| ऊपरी मार्ग | लगभग 6,400 मीटर / 20,997 फीट | बर्फ | क्रैम्पोन, आइस एक्स और रस्सी तकनीक |
| शिखर सम्मेलन | 6,812 मीटर / 22,349 फीट | खड़ी बर्फ और खुला भूभाग | तकनीकी अल्पाइन चढ़ाई |
अभियान के लिए प्रकाशित जानकारी से पता चलता है कि कैंप 1 लगभग 5,807 मीटर / 19,052 फीट की ऊंचाई पर और कैंप 2 लगभग 6,277 मीटर / 20,594 फीट की ऊंचाई पर स्थित है; हालांकि, शिविरों का स्थान मौसम के अनुसार बदल सकता है।
क्रैम्पोन, आइस एक्स, फिक्स्ड रोप और जुमार के साथ पूर्व अनुभव और लगभग 6000 मीटर / 19 685 फीट की ऊंचाई पर अनुभव आवश्यक है।
अभियान की कठिनाई और आवश्यक अनुभव
अमा डबलाम ट्रेक मार्ग में लंबी पैदल यात्रा और तकनीकी रूप से कठिन ऊँचाई वाली चढ़ाई शामिल है। इसे सामान्य ट्रेक नहीं समझना चाहिए। इस अभियान में भाग लेने से पहले सभी पर्वतारोहियों के पास पर्वतारोहण का उचित अनुभव होना चाहिए।
| आवश्यकता | अनुशंसित तैयारी |
| तकनीकी चढ़ाई | खड़ी चट्टानों, बर्फ और हिम पर चलने का पूर्व अनुभव |
| निश्चित रस्सियाँ | एसेंडर्स और डिसेंडिंग सिस्टम का उपयोग करने में सहज |
| crampons | बर्फ और हिम पर आत्मविश्वास से चलने में सक्षम |
| बर्फ के लिए कुदाल | बर्फ की कुल्हाड़ी चलाने की बुनियादी तकनीकों से परिचित। |
| ऊंचाई | लगभग 6,000 मीटर / 19,685 फीट की ऊंचाई पर पूर्व अनुभव की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। |
| Fitness | मजबूत हृदय संबंधी क्षमता और मांसपेशियों की सहनशक्ति |
| सामान ले जाना | व्यक्तिगत उपकरण ले जाते हुए चढ़ाई करने की क्षमता |
| अनावरण | पहाड़ी इलाकों में खुले वातावरण में आराम से काम करने में सक्षम। |
| अभ्यास होना | धीरे-धीरे ऊंचाई बढ़ने और आराम करने की अवधियों का पालन करने की क्षमता |
| निर्णय लेना | पर्वतारोहण नेता के सुरक्षा संबंधी निर्णयों का पालन करने की तत्परता |
प्रकाशित अभियान गाइडों का कहना है कि यह नौसिखियों के लिए नहीं है और इसके लिए कुछ अल्पाइन अनुभव और चढ़ाई करने की क्षमता की आवश्यकता होती है।
ऊंचाई और अनुकूलन रणनीति
ऊंचाई प्रबंधन अमा डबलाम अभियान का एक अभिन्न अंग है। यह अभियान अपेक्षाकृत कम ऊंचाई से शुरू होता है और फिर तकनीकी भाग से पहले फाकडिंग, नामचे, पांगबोचे और बेस कैंप से होते हुए ऊंचाई पर चढ़ता है।
इस मार्ग में नामचे शहर के आसपास अनुकूलन के लिए एक दिन का समय और बेस कैंप के ऊपर कई बार चढ़ाई करना शामिल है। इन चरणों का उद्देश्य शिखर के ऊंचे बिंदुओं तक धीरे-धीरे पहुंचना और फिर आराम करने के लिए निचले शिविर में वापस लौटना है।
वातावरण के अनुकूल ढलने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव हैं जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए:
- यदि संभव हो, तो समय के साथ सोने की ऊंचाई बढ़ाएं।
- ऊंचाई पर होने वाली बीमारी के लक्षण दिखने पर आगे न बढ़ें।
- पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पानी पिएं और नियमित भोजन करें।
- जब लीडर को आवश्यक लगे, तो आराम के दिन लें और ढलान पर आराम करने के लिए ऊंचाई पर रुकें।
- यदि आपको सिरदर्द, मतली, असामान्य थकान, चक्कर आना या सांस लेने में कठिनाई महसूस हो, तो तुरंत इसकी सूचना दें।
नेपाल पर्यटन बोर्ड धीमी गति से चढ़ाई करने की सलाह देता है और उच्च ऊंचाई पर एक संभावित गंभीर स्थिति के रूप में एएमएस (एक्यूट माउंटेन सिकनेस) को मानता है।
शिविर की संरचना और सोने की व्यवस्था
अमा डबलाम बेस कैंप इस अभियान का मुख्य परिचालन शिविर है। पर्वतारोही अभियान तंबुओं में सोते हैं और भोजन, उपकरण भंडारण और दैनिक रिपोर्ट के लिए शिविर की सुविधाओं को साझा करते हैं।
बेस कैंप की तुलना में ऊपरी कैंप आसान और चुनौतीपूर्ण दोनों होते हैं। चढ़ाई के क्रम के अनुसार सोने की व्यवस्था बदलती रहती है और मार्ग की स्थिति के आधार पर इसमें बदलाव हो सकता है। टेंट, स्लीपिंग बैग और व्यक्तिगत पर्वतारोहण उपकरण ठंडे, उच्च-ऊंचाई वाले मौसम के लिए उपयुक्त होने चाहिए।
बेस कैंप लगभग 4600 मीटर/15092 फीट की ऊंचाई पर स्थापित किया जाना है और अनुकूलन और शिखर पर बारी-बारी से पहुंचने के दौरान पर्वतीय शिविरों की योजना बनाई गई है। उच्चतर शिविरों की ऊंचाई को अंतिम रूप से तय नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि अभियान दल ऊंचाई में बदलाव कर सकते हैं।
नोमैड एडवेंचर ट्रेक्स द्वारा चढ़ाई की पूरी अवधि के लिए अभियान, शिविरों और सहायता की व्यवस्था की जा सकती है।
पर्वतारोहण उपकरण और व्यक्तिगत सामान
यात्रा शुरू करने से काफी पहले, काठमांडू में बिताए जाने वाले दिनों के दौरान व्यक्तिगत सामान की अच्छी तरह से योजना बना लेनी चाहिए और उसका परीक्षण कर लेना चाहिए।
तकनीकी उपकरण
- पर्वतारोहण जूते
- बूटों के लिए उपयुक्त क्रैम्पोन
- पर्वतारोहण बर्फ कुल्हाड़ी
- चढ़ाई का हार्नेस
- हेलमेट
- आरोही या जुमार
- अवरोही कैराबिनर और लॉकिंग कैराबिनर
- एक और स्लिंग और कुछ और कैराबिनर
- पर्वतारोहण के दस्ताने और अतिरिक्त दस्ताने
कपड़े और व्यक्तिगत उपकरण
- आधार परतें और इन्सुलेटिंग परतें।
- एक डाउन जैकेट और अन्य उपयुक्त बाहरी वस्त्र ले लें।
- वाटरप्रूफ शेल कपड़े
- गर्म टोपी और बालाक्लावा
- धूप का चश्मा और ग्लेशियर चश्मा
- एक स्लीपिंग बैग जो अधिक ऊंचाई वाले क्षेत्रों के लिए उपयुक्त हो।
- हेडलैंप और अतिरिक्त बैटरी।
- पानी की बोतल या पानी की व्यवस्था
- निर्धारित दवाएं और व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट।
पर्वतारोहण दल से अपेक्षा की जाती है कि वे काठमांडू से रवाना होने से पहले तकनीकी उपकरणों की जांच करें और अनुपयुक्त उपकरणों से छुटकारा पाएं।
शारीरिक फिटनेस और अभियान-पूर्व प्रशिक्षण
अमा डबलाम अभियान के लिए महीनों की तैयारी की आवश्यकता होती है, न कि प्रस्थान से ठीक पहले कुछ दिनों के अभ्यास की। इस अभ्यास सत्र से हृदय संबंधी क्षमता, पैरों की ताकत, कोर स्टेबिलिटी और ऊंचाई पर लंबे समय तक काम करने की सहनशक्ति विकसित होनी चाहिए।
एक अच्छे प्रशिक्षण कार्यक्रम में निम्नलिखित बातें शामिल हो सकती हैं:
- लगातार बढ़ते भार के साथ बहुत लंबी पैदल यात्राएँ।
- ऊपर चढ़ना और लगातार ऊपर-नीचे चलना।
- व्यायाम (दौड़ना, साइकिल चलाना या कोई अन्य हृदय संबंधी गतिविधि)।
- पैर: पैरों की ताकत बढ़ाने के लिए स्क्वैट्स, लंजेस और स्टेप-अप्स।
- कोर एक्सरसाइज करते समय उपकरणों के साथ स्थिरता संबंधी व्यायाम करें।
- नियमित रूप से ऊबड़-खाबड़ इलाकों में पैदल यात्रा करना।
- क्रैम्पोन, रस्सी और आइस एक्स का उपयोग करके चढ़ाई का अभ्यास।
- पर्वतारोहण के सामान को लंबे समय तक ले जाना सीखें।
अभियान द्वारा प्रकाशित दिशा-निर्देशों में अच्छी शारीरिक क्षमता और पूर्व तकनीकी पर्वतारोहण अनुभव के महत्व पर जोर दिया गया है।
पर्वतारोहियों के लिए प्रस्थान से पहले चिकित्सा जांच करवाना भी समझदारी भरा कदम है, विशेषकर उन लोगों के लिए जिन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या है या जिन्हें ऊंचाई पर चढ़ने में परेशानी होती है। उच्च ऊंचाई वाले पर्वतारोहण के लिए चिकित्सा तैयारी और शारीरिक प्रशिक्षण की सलाह दी जाती है।
मौसम की स्थिति और सबसे अच्छा मौसम
नेपाल में वसंत ऋतु में पर्वतारोहण का मौसम अप्रैल और मई के महीनों में होता है, और आमतौर पर इन्हीं महीनों को हिमालयी अभियानों के लिए चुना जाता है। बेस कैंप से ऊपर मौसम में तेजी से बदलाव आ सकता है, इसलिए शिखर तक पहुंचने के लिए निर्धारित समय लचीला होता है।
| महीना | विशिष्ट स्थितियाँ | चढ़ाई की उपयुक्तता | मुख्य विचार |
| जनवरी | बहुत ठंड और सर्दियों जैसी स्थिति | सीमित | अत्यधिक ठंड और शीत ऋतु |
| फरवरी | सर्दी के मौसम के साथ ठंड | सीमित | कम तापमान और कठिन पर्वतीय परिस्थितियाँ |
| मार्च | हालात धीरे-धीरे सुधर रहे हैं | संभव | ठंडी रातें और बदलता मौसम |
| अप्रैल | वसंत ऋतु जैसी परिस्थितियाँ विकसित होती हैं | अच्छा अभियान काल | दिन के समय मौसम में स्थिरता बढ़ रही है, लेकिन पर्वतीय मौसम परिवर्तनशील बना हुआ है। |
| मई | वसंत ऋतु में चढ़ाई का मौसम | अच्छा अभियान काल | निचली घाटियों में मौसम गर्म है, लेकिन शिखर के मौसम पर अभी भी कड़ी निगरानी रखने की जरूरत है। |
| जून | मानसून से पहले की स्थितियां शुरू हो गई हैं | कम उपयुक्त | बादल और बारिश में वृद्धि |
| जुलाई | मानसून | सामान्य अभियान योजना के लिए उपयुक्त नहीं। | निचले इलाकों में भारी बारिश और बादल छाए रहेंगे |
| अगस्त | मानसून | सामान्य अभियान योजना के लिए उपयुक्त नहीं। | गीले रास्ते और पहाड़ों पर सीमित दृश्यता |
| सितंबर | मानसून धीरे-धीरे पीछे हटता है | महीने के अंत में संभव है | परिवर्तनशील मौसम |
| अक्टूबर | शरद ऋतु की स्थिर परिस्थितियाँ | मजबूत अभियान अवधि | ऊंचाई पर ठंड और आमतौर पर साफ मौसम |
| नवंबर | मौसम ठंडा होता जा रहा है और धीरे-धीरे सर्दियों जैसा होता जा रहा है | संभव | कम समय के लिए उपयुक्त मौसम की अवधि |
| दिसंबर | सर्दी की स्थितियाँ | सीमित | बेहद ठंडी और चुनौतीपूर्ण उच्च ऊंचाई वाली परिस्थितियाँ |
अप्रैल से मई तक की अनुशंसित समयावधि सामान्य वसंतकालीन अभियान के मौसम के लिए उपयुक्त है, लेकिन शिखर पर चढ़ाई की तारीख हमेशा वास्तविक मौसम और मार्ग की स्थितियों पर आधारित होनी चाहिए।
भोजन, जलयोजन और पोषण
जैसे-जैसे ट्रेक ऊँचाई वाले चढ़ाई वाले हिस्से में बदलता है, भोजन का महत्व और भी बढ़ जाता है। पैदल चलने वालों और पर्वतारोहियों को कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और कैलोरी से भरपूर भोजन करना चाहिए ताकि वे लंबे समय तक सक्रिय रह सकें।
चढ़ाई के दौरान, भोजन आमतौर पर स्थानीय आवासों में किया जाता है। समय और संसाधनों के आधार पर, बेस कैंप और उससे आगे के स्थानों पर भोजन अभियान रसोई में परोसा जाता है।
अभियान के दौरान पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना आवश्यक है। स्थानीय स्रोतों से प्राप्त पानी का उपयोग किया जा सकता है और उपयोग से पहले उसे उपचारित किया जा सकता है।
चावल, पास्ता, आलू, नूडल्स, ब्रेड, अंडे, सब्जियां, सूप और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं। चढ़ाई वाले दिनों के लिए, मेवे, चॉकलेट और एनर्जी बार जैसे ऊर्जा से भरपूर खाद्य पदार्थ सहायक होते हैं।
अधिक ऊंचाई पर शराब का सेवन करने से बचें क्योंकि यह अनुकूलन और जलयोजन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
ऊंचाई पर होने वाली बीमारी और आपातकालीन प्रतिक्रिया
यहां तक कि कुशल और अनुभवी पर्वतारोही भी ऊंचाई पर होने वाली बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। चढ़ाई के दौरान और चढ़ाई के चरणों में लक्षणों को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
कुछ प्रमुख संकेतक इस प्रकार हैं:
- आराम करने के बाद भी सिरदर्द में आराम न मिलना
- पेट खराब होना या भूख न लगना
- चक्कर आना या असामान्य थकान
- नींद आने में कठिनाई के साथ-साथ अन्य लक्षण
- बार-बार सांस फूलना
- सामान्य रूप से चलने में कठिनाई
- किसी भी प्रकार का भ्रम और/या मानसिक स्थिति में परिवर्तन
जब लक्षण बिगड़ने लगें तो पर्वतारोहण नेता के निर्देशानुसार चढ़ाई रोककर नीचे उतरना ही उचित उपाय है। यदि स्थिति गंभीर हो जाए तो ऊंचाई पर होने वाली बीमारी जानलेवा साबित हो सकती है।
ट्रेकिंग और पर्वतारोहण के मुख्य मौसम में, हिमालयन रेस्क्यू एसोसिएशन खुंबू में चिकित्सा सहायता प्रदान करता है, जिसमें फेरिचे में एक सहायता केंद्र भी शामिल है।
अभियान दल द्वारा लिए जाने वाले चिकित्सा संबंधी निर्णय पर्वतारोही की स्थिति पर आधारित होने चाहिए, न कि यात्रा की योजनाओं पर।
अभियान सुरक्षा और जोखिम प्रबंधन
चूंकि अमा डबलाम मार्ग तकनीकी रूप से चुनौतीपूर्ण है और उच्च ऊंचाई पर स्थित है, जहां स्थितियां तेजी से बदलती रहती हैं, इसलिए सुरक्षा योजना बनाना अनिवार्य है।
निम्नलिखित प्रमुख सुरक्षा उपाय हैं:
- पर्वतारोहण नेता के निर्देशों का पालन करते हुए निश्चित रस्सियों और तकनीकी खंडों पर चढ़ाई करें।
- बेस कैंप से ऊपर चढ़ते समय उचित दूरी बनाए रखें।
- उपयोग करने से पहले हार्नेस, क्रैम्पोन, कैराबिनर और एसेंडर की जांच करें।
- कोई भी महत्वपूर्ण बदलाव करने से पहले मौसम का पूर्वानुमान अवश्य देख लें।
- ऊंचाई पर होने वाली बीमारी के लक्षणों की सूचना दें।
- उन रास्तों पर चढ़ाई न करें जिन्हें असुरक्षित माना जाता है।
- उचित आपातकालीन और संचार उपकरण साथ ले जाएं।
- शरीर में पानी और पोषण की पर्याप्त मात्रा बनाए रखें।
- मौसम और मार्ग की स्थितियों के कारण कार्यक्रम में आवश्यकतानुसार बदलाव करें।
किसी भी पर्वतीय अभियान के कार्यक्रम से जोखिम को पूरी तरह से खत्म करना संभव नहीं है। पर्वतारोहण नेता के पास प्रतिकूल परिस्थितियों में चरणबद्धता को छोटा करने, शिविर योजना में बदलाव करने या चढ़ाई को रोकने का अधिकार होता है।
परमिट और विनियम
अमा डबलाम हिमालय की एक अनुमत पर्वतारोहण चोटी है; इसलिए, पर्वतारोहण परमिट के अलावा, ट्रेक के लिए आवश्यक दस्तावेजों की भी आवश्यकता होती है।
| आवश्यकता | उद्देश्य |
| नेपाल प्रवेश वीज़ा | नेपाल में कानूनी प्रवेश |
| अमा डबलाम चढ़ाई परमिट | पर्वतीय अभियान के लिए प्राधिकरण |
| सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान में प्रवेश | संरक्षित क्षेत्र से होकर यात्रा करने के लिए आवश्यक है |
| ट्रेकिंग संबंधी दस्तावेज़ | वर्तमान नियमों के अनुसार पहुंच मार्ग के लिए आवश्यक है |
| पासपोर्ट | पहचान और परमिट प्रक्रिया |
| बीमा प्रलेखन | जहां आवश्यक हो, उपयुक्त अभियान बीमा का प्रमाण। |
| अभियान दस्तावेज़ीकरण | आयोजन एजेंसी और संबंधित अधिकारियों द्वारा आवश्यक |
नेपाल में पर्वतारोहण अभियानों की व्यवस्था पर्यटन विभाग द्वारा संचालित की जाती है और सागरमाथा राष्ट्रीय उद्यान में प्रवेश की व्यवस्था अलग से की जाती है। कृपया ध्यान दें कि 2027 की यात्रा से पहले सरकार ने ट्रेकिंग के नियमों में बदलाव किया हो सकता है, इसलिए यात्रा से पहले वर्तमान नियमों की दोबारा जांच अवश्य कर लें।
अभियान की व्यवस्थाओं के हिस्से के रूप में, नोमैड एडवेंचर ट्रेक्स अभियान के लिए आवश्यक दस्तावेज़ों का ध्यान रखेगा और उचित परमिट की व्यवस्था करेगा।
लुकला की उड़ानें और मौसम संबंधी देरी
रिसॉर्ट तक जाने और वहां से वापस आने दोनों के लिए काठमांडू से लुकला तक हवाई मार्ग है। उड़ान संक्षिप्त है, लेकिन दृश्यता, परिचालन और हवा की स्थिति पर निर्भर करती है।
| स्थिति | संभावित प्रभाव |
| साफ़ मौसम | उड़ान सामान्यतः निर्धारित समय पर संचालित हो सकती है। |
| कम दिखने योग्य | प्रस्थान में देरी हो सकती है। |
| तेज़ हवाएं | उड़ान संचालन प्रभावित हो सकता है। |
| लुक्ला के आसपास बादल | लैंडिंग की स्थितियाँ अनुपयुक्त हो सकती हैं। |
| परिचालन व्यवधान | उड़ान का समय बदला जा सकता है। |
| लंबी देरी | अतिरिक्त आवास या परिवहन की योजना बनाना आवश्यक हो सकता है। |
लुक्ला आने-जाने वाली उड़ानें लचीली हैं और अभियान कार्यक्रम भी सुविधाजनक है। पर्वतारोहियों को लुक्ला पहुंचने के तुरंत बाद जल्दबाजी में अंतरराष्ट्रीय यात्राएं करने की सलाह नहीं दी जाती है ।
देरी होने की स्थिति में, अभियान दल अगली यात्रा की व्यवस्था करेगा और कार्यक्रम में आवश्यक बदलाव करेगा।
संचार, इंटरनेट और बिजली
जैसे-जैसे अभियान खुंबू के भीतर और पहाड़ों पर आगे बढ़ता है, संचार कम होता जाता है। गांवों के बीच, लॉज के बीच और अभियान शिविरों के बीच मोबाइल सेवाओं और इंटरनेट की उपलब्धता में अंतर हो सकता है।
सामान्यतः, मार्ग के दूरस्थ क्षेत्रों में नामचे बाज़ार जैसे बड़े गांवों की तुलना में संचार सुविधाएं कम होती हैं। लॉज में और/या स्थानीय कनेक्शनों के माध्यम से वायरलेस इंटरनेट उपलब्ध है; यह धीमा और/या अस्थिर हो सकता है।
बेस कैंप या उससे ऊपर के किसी भी कैंप में इंटरनेट की उपलब्धता की गारंटी नहीं है । चार्जिंग की सुविधाएँ भी सीमित हैं, इसलिए पर्वतारोहियों को उपयुक्त पावर बैंक और अतिरिक्त बैटरी साथ लानी चाहिए।
हेडलाइट, फोन, कैमरा और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की बैटरी बचाने के लिए उनका सावधानीपूर्वक प्रबंधन करना आवश्यक है। अभियान दल को संचालन और आपात स्थिति के लिए उपयुक्त संचार उपकरण भी साथ रखने चाहिए।
बीमा और हेलीकॉप्टर निकासी
अमा डबलाम अभियान के लिए यात्रा बीमा विशेष रूप से उच्च पर्वतारोहण के लिए उपयुक्त होना चाहिए। तकनीकी चढ़ाई या एक निर्दिष्ट स्तर से ऊपर की चढ़ाई सामान्य यात्रा बीमा पॉलिसी से बाहर रखी जा सकती है।
यह सुनिश्चित कर लें कि पॉलिसी में स्पष्ट रूप से यह लिखा हो कि यह किन-किन चीजों को कवर करती है:
- उच्च ऊंचाई पर चढ़ाई करना (योजनाबद्ध चढ़ाई की ऊंचाई के बराबर या उससे अधिक)।
- आपातकालीन चिकित्सा उपचार.
- चिकित्सकीय आवश्यकता होने पर हेलीकॉप्टर द्वारा निकासी की जाएगी।
- खोज और बचाव को नीति में शामिल किया गया था।
- यात्रा में रुकावट या रद्द होना (जैसा उचित हो)।
- स्वदेश वापसी से जुड़े आपातकालीन खर्च।
- पूरी यात्रा के लिए पूर्ण अभियान बीमा।
नेपाल में हेलीकॉप्टर द्वारा बचाव कार्य महंगा हो सकता है और यह सलाह दी जाती है कि आप पूर्ण बीमा कराएं जिसमें चिकित्सा उपचार और हेलीकॉप्टर बचाव शामिल हो।
पॉलिसी में तकनीकी चढ़ाई, अभियान परमिट और/या ऊंचाई संबंधी प्रतिबंधों का स्पष्ट उल्लेख होना चाहिए। बीमा संबंधी दस्तावेज अभियान पर साथ ले जाने चाहिए और प्रस्थान से पहले आयोजन एजेंसी को उपलब्ध कराने चाहिए।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
यदि शिखर तक जाने का रास्ता साफ न हो तो क्या होगा?
मौसम की स्थिति, मार्ग की स्थिति, अनुकूलन और मार्ग की सुरक्षा के संबंध में अभियान नेता के निर्णय के आधार पर शिखर सम्मेलन की तिथियों में संशोधन किया जा सकता है।
मुझे इसमें शामिल होने के लिए पर्वतारोहण का कितना अनुभव होना चाहिए?
अमा डबलाम पर चढ़ाई करने से पहले, यह अत्यधिक अनुशंसित है कि किसी व्यक्ति को तकनीकी चट्टानों, बर्फ, हिम, फिक्स्ड रस्सियों, क्रैम्पोन और उच्च ऊंचाई पर चढ़ाई का अनुभव हो।
क्या तकनीकी पर्वतारोहण में उच्च स्तर के प्रशिक्षण से पहले प्रशिक्षण होता है?
जी हां। पर्वतारोहण टीम तकनीकी चढ़ाई, क्रैम्पोन की गति, फिक्स्ड रस्सियों, एसेंडर के उपयोग, रैपलिंग और सुरक्षित आवागमन पर चर्चा करती है।
किसी अभियान में चढ़ाई के लिए टीम रोटेशन का निर्णय कैसे लेती है?
प्रत्येक चरण का निर्धारण मौसम, मार्ग की स्थिति, बर्फ की स्थिति, शिविर की उपलब्धता और अभियान नेता द्वारा व्यक्तिगत अनुकूलन के आधार पर किया जाता है।
क्या नियोजित उच्च शिविरों में कोई बदलाव हुआ है?
जी हाँ। मौसम, मार्ग की स्थिति, सुरक्षा और अनुकूलन के कारण रात्रिकालीन ऊंचाई और शिविर स्थलों में बदलाव किया जा सकता है।
ऊंचाई संबंधी समस्याओं के कारण पर्वतारोही यदि अपनी यात्रा जारी रखने में असमर्थ हों तो वे इससे कैसे निपटते हैं?
लक्षणों और चिकित्सकीय मूल्यांकन के आधार पर, पर्वतारोही को कम ऊंचाई पर वापस उतरना पड़ सकता है।
शिखर तक पहुंचने में कई दिन क्यों लगाएं?
कई दिन अनुकूलन, एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने के बीच आराम, ऊंचे शिविरों तक चढ़ाई करने का अवसर और शिखर पर पहुंचने के अनुकूल मौसम के भीतर समय का चयन करने का मौका प्रदान करते हैं।
प्रस्थान से पहले वे किन तकनीकी उपकरणों की समीक्षा करेंगे?
पर्वतारोहण दल आवश्यक उपकरणों (क्रैम्पोन, आइस एक्स, हार्नेस, एसेंडर या अन्य आवश्यक तकनीकी उपकरण) की जांच करता है।
क्या लीडर चढ़ाई के दौरान किसी गतिविधि को रद्द/संबद्ध करेगा?
जी हाँ। मौसम, मार्ग की स्थिति या टीम की सुरक्षा के आधार पर जब चढ़ाई जारी रखना उचित न हो, तो नेता चढ़ाई गतिविधियों को समायोजित, विलंबित या रोक सकता है।
तकनीकी पर्वतारोहण के लंबे दिनों के लिए तैयार होने के लिए मैं क्या-क्या कर सकता हूँ?
तैयारी के दौरान सहनशक्ति प्रशिक्षण, पहाड़ी चढ़ाई, शक्ति प्रशिक्षण, तकनीकी अभ्यास और सामान ढोने का प्रशिक्षण शामिल होना चाहिए, साथ ही कई महीनों तक नियमित प्रशिक्षण भी आवश्यक है।
अमा डबलम अभियान पर समीक्षाएं
- आपकी सुरक्षा हमारी सर्वोपरि प्राथमिकता है।
- सर्वोत्तम मूल्य की गारंटी
- अनुभवी और समर्पित टीम
- आसान बुकिंग, कोई छिपा हुआ शुल्क नहीं
- आप इस यात्रा को अपनी इच्छानुसार अनुकूलित कर सकते हैं।