5 גרינגע טרעקס אין נעפּאַל: די בעסטע אָנהייבער-פרייַנדלעך הימאַלייַאַן אַדווענטשערז

נעפּאַל איז אַ חלום דעסטינאַציע פֿאַר ווער עס יז וואָס ליבט בערג, נאַטור און דרויסנדיקע פּאַסירונגען. כאָטש פילע מענטשן טראַכטן פון טרעקינג אין נעפּאַל ווי אַ שווערע טרעק, עס זענען דאָ אַ פּאָר טרעקס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אָנפֿאַנגער און וועלן געבן אַן אומפֿאַרגעסלעכע דערפֿאַרונג אין די הימאַלייַאַס. די טרעקס פאָרשלאָגן אַמייזינג באַרג לאַנדשאַפט, טראַדיציאָנעלע באַרג דערפער און גרינג טיי הויז לאַדזשינג און דאַרפן נישט אַוואַנסירטע טרעקינג סקילז אָדער אַ וואָכן-לאַנגע טרעק.

די וועגן זענען גוט געצייכנט, און די שפּאַצירן אין נעפּאַל זענען בכלל גרינג מיט מיטלמעסיגע הייך-שטאַפּלען, וואָס מאַכט זיי גוט פֿאַר ערשטמאָליקע וואַנדערער, ​​משפּחות, איינציקע רייזנדע, אַקטיווע עלטערע מענטשן און ווער עס יז מיט אַ גאַנץ גוטע מאָס פֿיטנעס. רובֿ קען מען טאָן אין אַ וואָך אָדער ווייניקער און זענען גוט פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט קיין סך וואַקאַציע צו פֿאַרטיילן.

דאָ זענען פינף פון די גרינגסטע שפּאַצירן אין נעפּאַל פֿאַר אָנפֿאַנגער. די רוטעס צושטעלן אַ באַלוינונגספֿולע דערפֿאַרונג און זענען צוטריטלעך פֿאַר רובֿ רייזנדע און זענען פּאַסיק פֿאַר די הנאה פֿון אַ באַרימטן זונ-אויפֿגאַנג, שפּאַצירן דורך רואיקע וועלדער, הנאה האָבן פֿון דער לאָקאַלער קולטור און די וועלטס העכסטע בערג.

פארוואס אויסקלויבן אן גרינגע טרעק אין נעפּאַל?

אן גרינגע שפּאַציר איז די פּערפֿעקטע הקדמה צו די הימאַלייַאַס. די שפּאַצירן זענען בכלל צווישן 4 און 6 שעה אַ טאָג, און די וועגן זענען גוט געהאַלטן, אַזוי איר קענט נעמען אייער צייט און הנאה האָבן פֿון דער רייזע. עס זענען אויך עטלעכע שיינע טיי הייזער אויפֿן וועג, וואו איר קענט באַקומען פּשוטע לאַדזשינג, פֿריש צוגעגרייטע עסן, און אַ וועג צו דערפֿאַרן די וואַרעמע גאַסטפֿרייַנדשאַפֿט פֿון די לאָקאַלע קהילות.

די שפּאַצירן זענען אויך אַ גרויס ווערט. דאָס מיינט אַז זיי זענען קירצער אין געדויער און נאָך פאָרשלאָגן ויסגעצייכנטע באַרג קוקן, מיט רידוסט טראַנספּאָרט, אַקאַמאַדיישאַן און גייד פיז. וועלדער און טייכן, טראַדיציאָנעלע דערפער און שניי-באדעקטע שפּיצן, גרינגע טרעקס פאָרשלאָגן אַ טעם פון נעפּאַל אָן די שטרענגקייט פון די לענגערע הויך-הייך טרעק.

שנעלע פארגלייך פון די פינף גרינגע טרעקס

טרעק	געדויער	מאַקסימום הייך	שוועריקייט	בעסטער סעזאָן	הויפּט הויכפּונקט
Ghorepani Poon Hill Trek	4-5 טעג	קסנומקס ב (קסנומקס פט)	גרינג	פרילינג און האַרבסט	זונופגאַנג איבער די ריינדזשאַז פון Annapurna און Dhaulagiri
מאַרדי הימל טרעק	5-7 טעג	קסנומקס ב (קסנומקס פט)	גרינג צו מעסיק	פרילינג און האַרבסט	באַרג-וועגן און נאָענטע באַרג-קוקן
Langtang Valley Trek	7-9 טעג	קסנומקס ב (קסנומקס פט)	גרינג צו מעסיק	פרילינג און האַרבסט	טאַמאַנג קולטור און אַלפּיין לאַנדשאַפט
עווערעסט וויו טרעק	5-7 טעג	קסנומקס ב (קסנומקס פט)	גרינג	פרילינג און האַרבסט	עווערעסט פּאַנאָראַמע און שערפּאַ דערפער
רויאַל טרעק	3-4 טעג	קסנומקס ב (קסנומקס פט)	גרינג	רובֿ פֿון יאָר	דאָרף לעבן און אַנאַפּורנאַ קוקן

ווי אזוי צו קלייבן די ריכטיגע טרעק פאר דיר

די אויסוואל פון די ריכטיגע טרעק צו קלייבן פון אייערע ברירות איז באזירט אויף אייער פיזישע געזונט, די צייט וואס איר האט און די סארט דערפארונג וואס איר זוכט. גארעפּאַני פּון היל טרעק איז די פערפעקטע טרעק פאר ווער עס וויל נעמען א קורצע שפּאַציר צו זען א בארימטן זונ-אויפגאַנג און הנאה האבן פון די באַרג לאַנדשאַפט. די מאַרדי הימאַל טרעק איז אויך רעקאָמענדירט פאר יענע וואס ווילן בלייבן אוועק פון די געיעג און טומל פון די מער פּאָפּולערע וועגן פון די אַנאַפּורנאַ קייט און הנאה האבן פון מער אפגעזונדערטע און אינטימע דערפארונגען.

פֿאַר יענע וואָס ווילן דערפֿאַרן דאָס לאַנד ווי אויך באַרג לאַנדשאַפֿטן, איז דער לאַנגטאַנג טאָל טרעק אַן אויסגעצייכנטע אָפּציע. עווערעסט וויו טרעק איז די פּערפֿעקטע ברירה פֿאַר ווער עס יז וואָס האָט שטענדיק געוואָלט זען דעם מעכטיקן עווערעסט אָבער האָט נישט די צייט אָדער די שטאַרקייט פֿאַר מער אַרויסרופֿנדיקע רוטעס. דער רויאַל טרעק איז אַ גרויסע ברירה פֿאַר יענע וואָס האָבן נישט פֿיל צייט אָדער ווילן עפּעס מער רילאַקסט, ווײַל עס איז אַ גרויסע הקדמה צו טרעקינג רוטעס, און עס איז אַן גרינגע שפּאַציר מיט טראַדיציאָנעלע דערפֿער און שיינע הימאַלייַאַן לאַנדשאַפֿט.

נישט קיין חילוק וועלכע וועג איר נעמט, אויסקלויבן די ריכטיגע טרעק קען אייך פירן צו א זיכערע, באקוועמע און אנגענעמע דערפארונג אין נעפּאל.

שפּיץ 5 גרינגע טרעקס אין נעפּאַל

Ghorepani Poon Hill Trek

דער גאָרעפּאַני פּון היל טרעק איז איינער פון די מערסט פּאָפּולערע קורצע טרעקס אין נעפּאַל און ווערט אויך רעקאָמענדירט ווי אַ גוטע טרעק פֿאַר ערשטמאָליקע טרעקערס. עס דויערט פֿיר אָדער פֿינף טעג און גיט אַ גוטע מישונג פֿון בערג, קולטור און שפּאַצירן.

דער העכסטער פונקט איז פּון היל ביי 3,210 מעטער (10,531 פֿוס). די בעסטע צייט צו דערגרייכן דעם קוקפּונקט איז פארן אויפגאנג, ווען די זון הייבט אן אויפצוגיין און ברענגט שטייטליך צו ליכט אנאפּורנא, דהאַולאַגירי, מאַטשאַפּוטשרע און עטלעכע אַנדערע שפּיצן.

דער וועג ווינדט זיך דורך די וועלדער פון ראָדאָדענדראָן, דורך שטיין־וועגן און טראַדיציאָנעלע גורונג און מאַגאַר דערפער, וואו די וואַנדערער קענען דערפאַרן די גאַסטפריינדשאַפט פון די לאָקאַלע איינוואוינער. באַקוועמע אַקאַמאַדיישאַן און פריש צוגעגרייטע מאָלצייַטן אויפן גאַנצן וועג אין די טיי־הייזער.

טיפּישערװײַז, שפּאַצירן זענען 5-6 שעה פּער טאָג מיט מערסטנס גוטע באַדינגונגען אויף די וועג. עס זענען דאָ פילע שטיינערנע טרעפּ, אָבער עס איז גראַדועל, אַזוי עס איז גוט פֿאַר אָנפֿענגער מיט געהעריקע פֿיטנעס לעוועלס. דער דורכשניטלעכער פּרייז פֿאַר אַ גאָרעפּאַני פּון היל טרעק איז פֿון 350 דאָלאַר ביז 700 דאָלאַר, אונטערטעניק צו דעם רייזעפּלאַן און די אַרייַנגערעכנטע באַדינונגען.

מאַרדי הימל טרעק

פֿאַר יענע וואָס בעפֿאָרצוגן מער אָפּגעזונדערטע שפּאַציר-וועגן און קוקן אויף די בערג, איז דער טרעק צו מאַרדי הימאַל אַ גוטע אָפּציע. דאָס איז אַ פֿינף-ביז-זיבן-טאָגיקער טרעק וואָס איז שטיל אָבער נאָך גוט פֿאַר אָנפֿענגער מיט גוטער פֿיטנעס.

די העכסטע הייך איז ביי מאַרדי הימאַל קוקפּונקט (4,500 מעטער אדער 14,764 פֿוס). כאָטש דאָס איז די העכסטע פֿון דער רשימה, מיט געהעריקער פּלאַנירונג, געפֿינען פֿיל וואַנדערער דאָס אַ באַקוועמע שפּאַציר. עס הייבט זיך אָן אין די וועלדער און דערנאָך קומט עס צו די שיינע באַרג-גרענעצן מיט פֿאַרכאַפּנדיקע קוקן פֿון מאַטשאַפּוטשרע, אַנאַפּורנאַ דרום און היונטשולי. איר וועט קיינמאָל נישט ווערן באָרד אויף דעם רייזע ווייל די לאַנדשאַפֿט ענדערט זיך כסדר, און עס איז נישט נויטיק צו קלעטערן טעכניש.

עס זענען דא בערך 5-6 שעה גיין יעדן טאג און איר וועט געפֿינען פּשוטע אָבער באַקוועמע אַקאַמאַדיישאַן אין די טיי הייזער וואָס שטייען אויפן וועג. דער דורכשניטלעכער פּרייַז פון אַ מאַרדי הימאַל טרעק איז 450 ביז 850 דאָלאַר, דיפּענדינג אויף דעם פּעקל און די סערוויסעס וואָס ווערן צוגעשטעלט.

Langtang Valley Trek

פֿאַר יענע וואָס הייבן ערשט אָן צו גיין אין לאַנגטאַנג טאָל , איז די וואַנדערונג פּערפֿעקט פֿאַר זיי צו געניסן די שיינקייט פֿון די בערג און באַקענען זיך מיטן קולטורעלן ירושה. די וואַנדערונג איז אַ זיבן-ביז-ניין-טאָגיקער וואַנדערונג וואָס געפֿינט זיך צפֿון פֿון קאַטמאַנדו, וואָס איז נישט אַזוי שווער צו גיין ווי עטלעכע פֿון די אַנדערע ווײַטע געגנטן פֿון נעפּאַל, און די אַטמאָספֿערע איז נישט אַזוי פֿאַרכאַפּנדיק ווי עטלעכע פֿון די אַנדערע וועגן.

דער העכסטער פונקט איז ביי קיאַנדזשין גאָמפּאַ (3,870 מעטער /12,697 פֿוס). רובֿ שפּאַצירן גייען אויך צו קיאַנדזשין רי ביי (4,773 מעטער /15,659 פֿוס), וואו איר קענט הנאה האָבן פֿון אַ ברייטערן קוק אויף די אַרומיקע שפּיצן איידער איר גייט צוריק קיין קיאַנדזשין גאָמפּאַ דעם זעלבן טאָג.

דער וועג גייט דורך לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פּאַרק, וואו וועלדער ווערן שטייטלעך ערזעצט דורך אַלפּיין וויזן, גלעטשער טייכן און געביטן פֿאַר די פּאַשע פון ​​יאַקס. הנאה האָבן פון די טראַדיציאָנעלע טאַמאַנג דערפער אויפן וועג, צו בודיסטישע טעמפלען, און צו דער אייגנאַרטיקער לאָקאַלער קולטור. דער הויכפּונקט פון דער וואַנדערונג איז קיאַנדזשין גאָמפּאַ, אַ רואיגע געגנט מיט אָטעם-נעמענדיקע קוקן אויף די בערג. דערצו, פילע באַזוכער באַזוכן אויך די לאָקאַלע יאַק קעז פאַבריק, וואָס איז אַ ברייט געניסן אַטראַקציע.

טיפּישע שפּאַציר געדויער איז אַרום 5-6 שעה אויף גוט-געגרינדעטע וועגן יעדן טאָג. עס זענען טיילן וואָס זענען אַרויף אין באַרג, אָבער די מיטלמעסיקע מאַרשרוט און אָנגענעמע טיי-הויז לאַדזשינג מאַכן דעם שפּאַציר צוטריטלעך פֿאַר די אָנהייבער. לאַנגטאַנג טאָל טרעק פּרייזן קייט פון 500 צו 900 דאָללאַרס, דיפּענדינג אויף די טרעק פּראָגראַם און באַדינונגען געפֿינט.

עווערעסט וויו טרעק

דער עווערעסט וויו טרעק איז א גוטע אפציע פאר יענע וואס ווילן אויספארשן די עווערעסט ראיאן אבער זענען נישט אינטערעסירט אין דער טרעק צום עווערעסט באזע לאגער. דאס איז א פינף-ביז-זיבן-טאגיקער טרעק דורך די בערג, שעראפא מענטשן און רואיגע טיי-הויז לאדזשינג.

די אוואנטורע הייבט זיך אן מיט א שיינעם פלייט קיין לוקלאַ, דערנאך גייט זי נאך די גוט-באוואוסטע וועגן קיין נאַמטשע באַזאַר (3,440 מעטער /11,286 פוס), דער הויפט האנדל צענטער פון דער קומבו ראיאן. ביים העכסטן פונקט פון דער טרעק, אין עווערעסט וויו האטעל (3,880 מעטער אדער 12,730 פוס), זענען טרעקערס אין התפעלות פון די קוקן אויף בארג עווערעסט, להאָטסע, אַמאַ דאַבלאַם, טאַמזערקו און עטלעכע ארומיקע שפּיצן.

די רייזע אָפפערט ניט נאָר אַמייזינג קוקן אויף די בערג, נאָר גיט אויך אַ געלעגנהייט צו דערפאַרן די קולטור און טראַדיציעס פון די שערפּאַ מענטשן. די רייזע איז פול מיט קולטורעל אינטערעס מיט תפילה פאָנען, קלאָסטערס, מאַני ווענט און פרייַנדלעכע באַרג דערפער.

א טיפישער טרעקינג טאג וועט זיין 4-6 שעה אויף גוט אויפגעהאלטענע וועגן. נאמטשע באזאר געפינט זיך העכער ווי אנדערע אנפאנגער-פריינדלעכע טרעקס; דאס מאכט עס שטארק רעקאמענדירט צו נעמען אן אקלימאטיזאציע טאג דארט. דער פרייז פון אן עווערעסט וויו טרעק איז געווענליך צווישן 900 און 1,500 דאלאר, הויפטזעכליך ווייל רוב טורס שליסן איין אינלענדישע פלייטס קיין לוקא.

רויאַל טרעק

דאָס איז איינע פֿון די גרינגסטע און קירצסטע טרעקס אין נעפּאַל. די 3 ביז 4-טאָגיקע טרעק איז פֿאַר אָנהייבער טרעקערס, משפּחה טרעקס און טרעקערס מיט שווערע צייט, און איז נאָענט צו פּאָקהאַראַ.

די מאַקסימום הייך וואָס מען דערגרייכט בעת דעם שפּאַציר איז 1730 מעטער (5676 פֿוס), אַזוי דער ריזיקאָ פֿון הייך־קראַנקייט איז זייער נידעריק. דער וועג פֿירט אײַן דורך שטילע דערפֿער, אַראָפּגעבויגענע פֿאַרמלאַנד און באַוואַלדיקטע בערג, און גיט אײַך אַ שיינע אויסקוק אויף די אַנאַפּורנאַ קייטן, די לאַמדזשונג הימאַל און מאַכאַפּוטשרע.

די שפּאַצירן נעמען אַרום פֿיר ביז פֿינף שעה און ווערן דורכגעפֿירט אויף גאַנץ גרינגע רוטעס אין דאָרף, אָן קיין טעכנישע פֿעיִקייטן וואָס זענען נויטיק. דער ווייכער טעמפּאָ דערמעגלעכט די וואַנדערער צו דערפֿאַרן די לאָקאַלע קולטור, טראַדיציאָנעלע פֿאַרמערישע קהילות און דעם באַקוועמלעכקייט פֿון טיי הייזער און לאָדזשעס ביי נאַכט.

די קאָסטן פון אַ רויאַל טרעק איז בכלל אין די קייט פון 250 צו 500 דאָללאַרס, ווײַל דאָס איז איינע פון ​​די מערסט בודזשעט-פרייַנדלעך טרעקינג יקספּיריאַנסיז אין נעפּאַל.

בעסטע צייט פֿאַר גרינגע טרעקס אין נעפּאַל

די אידעאַלע צייט פֿאַר גרינגע וואַנדערונגען אין נעפּאַל איז פרילינג (מערץ-מייַ) און האַרבסט (סעפּטעמבער-נאָוועמבער). די סטאַבילע וועטער, באַקוועמע טעמפּעראַטורן און קלאָרע באַרג קוקן מאַכן די סעזאָנען גרויס פֿאַר אָנפֿענגער. פילע כייקינג רוטעס זענען אויך אַ שיינע אַרויסווייַזן פון ראָדאָדענדראָן קאָליר אין פרילינג.

די ווינטער סעזאן (דעצעמבער ביז פעברואר) איז גוט פאר נידעריגערע-הייך טרעקס ווי די רויאַל טרעק און גהאָרעפּאַני פּון היל טרעק, מיט מאָרגנס און אָוונטן זייענדיק זייער קאַלט. די מאָנסון סעזאן (יוני ביז אויגוסט) איז בכלל נישט גוט פאר ערשטמאָליקע טרעקערס ווייל די וועגן זענען בלאָטע און עס איז אָפט רעגן. אויב איר צייט אייער טרעק ריכטיק, וועט דאָס טרעקן אין די הימאַלייַאַס זיין פיל זיכערער און וועט אייך צושטעלן די בעסטע לאַנדשאַפט.

פּלאַנירן דיין ערשטע וואַנדערונג אין נעפּאַל

די תקופה פון מערץ ביז מאי און סעפטעמבער ביז נאוועמבער איז א גוטע צייט צו באזוכן נעפּאַל פֿאַר טרעקינג, ווייל עס איז דאָרט ווייניק שניי. עס איז בכלל אַ סטאַביל, וואַרעם און קלאָר חודש פֿאַר באַרג זעאונג אין די חדשים. נידעריקער הייך רוטעס זענען ידעאַל פֿאַר ווינטער, און די מאָנסון סעזאָן קען זיין רעגנדיק און גליטשיק.

די מערהייט פון די טרעקס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אָנפֿאַנגער זענען פֿיר ביז זעקס שעה אַ טאָג. עס איז נוצלעך צו געוואוינען זיך צו גיין, לייכטע וואַנדערונגען אָדער אַרויפֿגיין די טרעפּ איידער איר גייט אַוועק, כּדי עס זאָל זיין גרינגער צו הנאה האָבן פֿון דער דערפֿאַרונג. דאָס איז אויך וויכטיק צו טאָן בשעת איר גייט מיט אַ קאָנסטאַנטן טעמפּאָ און בלייבט גוט כיידרירט אין העכערע הייכן.

ברענגט באַקוועמע וואַנדער־שיך, וואַרעמע קליידער, אַ וואַסער־זיכערע רעקל, זונברילן, זון־קרעם, אַ וואַסער־פלאַש, יעדע פּערזענלעכע מעדאַקאַציע און אַ קליינעם טאָג־זאַק. וואַנדער־שטעקנס קענען אויך געניצט ווערן פֿאַר צוגעלייגטע שטיצע אויף שטיילע אַראָפּגאַנגען און אַראָפּגאַנגען.

רובֿ טרעקינג געביטן דאַרפן פּערמיץ. אַן אַנאַפּורנאַ קאָנסערוויישאַן געגנט פּערמיט איז פארלאנגט פֿאַר די גהאָרעפּאַני פּון היל טרעק, מאַרדי הימאַל טרע, און רויאַל טרעק. פֿאַר די לאַנגטאַנג וואַלי טרעק, איז די לאַנגטאַנג נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן פּערמיט פארלאנגט, און פֿאַר די עווערעסט וויו טרעק, זענען די סאַגאַרמאַטהאַ נאַציאָנאַלער פּאַרק אַרייַנטרעטן פּערמיט און די קומבו פּאַסאַנג להאַמו רוראַל מוניסיפּאַליטי פּערמיט פארלאנגט. פּערמיט רעקווירעמענץ זענען אונטערטעניק צו ענדערונגען; עס איז שטענדיק בעסטער צו באַשטעטיקן די קראַנט רעקווירעמענץ איידער די רייזע.

עס איז שטארק רעקאמענדירט צו דינגען א לייסענסד גייד. א גייד קען אייך העלפן נאַוויגירן די רייזע, זיין דאָרט צו אַסיסטירן מיט זיכערהייט פּראָבלעמען, לערנען וועגן דער לאָקאַלער קולטור, און העלפן זיך אפגעבן מיט יעדע אומפארזעענע סיטואַציע וואָס קען אויפשטיין.

אָפֿט געשטעלטע פֿראגן

וואָסער וועג איז דער גרינגסטער פֿאַר אַ אָנהייבער אין נעפּאַל?

דער רויאַל טרעק איז דער מערסט אָנהייבער-פרייַנדלעך טרעק, ווײַל עס האט לײַכטע וועגן, נידעריקע הייכן, באַקוועמע לאַדזשינג און שיינע באַרג קוקן איבערן גאַנצן וועג.

איז עס מעגלעך פאר אן אנפאנגער צו גיין אויף טרעק אין נעפּאַל אָן קיין דערפאַרונג?

כאָטש נעפּאַל איז אַ בערגלעך געגנט מיט שטיילע שלעפּן, קענען אָנפֿאַנגער דאָ גיין דורך אויסקלײַבן פּאַסיקע רוטעס, זיך טרענירן פֿאַר דער רייזע און זיך האַלטן צו די סערוויסעס פֿון ליצענצירטע און דערפֿאַרענע טרעקינג גײַדס איבער דער גאַנצער רייזע.

וועלכע פון ​​די גרינגע שפּאַצירן האט די בעסטע באַרג קוקן?

די גאָרעפּאַני פּון היל טרעק איז אַ טרעק וואָס גיט אַ ווונדערבארן קוקווינקל פון די אַנאַפּורנאַ און דהאַולאַגירי קייטן, וואָס איז דער מערסט פּאָפּולערער קוקווינקל פון דער טרעק.

וואָס איז די בעסטע סעזאָן צו נעמען גרינגע טרעקס אין נעפּאַל?

פרילינג און האַרבסט פאָרשלאָגן די ידעאַלע טרעקינג סעזאָן, מיט די וועטער סטאַביל און טעמפּעראַטור מילד, הימל קלאָר און בערג גוט קענטיק איבער נעפּאַל.

איז דא איינער וואס קען פירן דעם וועג אויף א פשוטן וועג?

א ליצענצירטער גייד איז רעקאמענדירט ווייל זיי מאכן נאַוויגאַציע גרינגער, קענען גוט האַנדלען מיט אומגעריכטע סיטואַציעס, האָבן לאָקאַלע וויסן און מאַכן די רייזע זיכערער.

וואָס איז דער פּרייַז פֿון אַן גרינגע וואַנדערונג אין נעפּאַל?

דער פרייז פון די גרינגסטע טרעקס ריינדזשט פון 250 ביז 1,500 דאלאר, מיטן דעסטינאציע, געדויער, אקאמאדאציע, טראנספארטאציע און סערוויסעס אריינגערעכנט.

קענען קינדער און עלטערע מענטשן גיין אויף גרינגע שפּאַצירן אין נעפּאַל?

יא, אסאך גרינגע שפאצירן זענען צוגענגלעך פאר געזונטע קינדער און אקטיווע עלטערע מענטשן אויב זיי זענען גוט צוגעגרייט, האבן פאסיגע איטינערארן און א באקוועמען שפאציר-טעמפא.

וואָס צו נעמען פֿאַר אַן גרינגן וואַנדערן אין נעפּאַל?

ברענגט טרעקינג שיך, וואַרעמע קליידער, וואַסערפּרוף קליידער, זון קרעם, זונברילן, פּערזענלעכע מעדיצין, אַ וואַסער פלאַש און אַ זעקל פֿאַר אַ טאָג פּאַק.

צי הייך קראנקהייט איז א פראבלעם פאר גרינגע שפאציר-וועגן?

כאָטש אויף גרינגערע שפּאַצירן איז הייך־קראַנקייט ווייניקער מסתּמא אַ פּראָבלעם, איז עס נאָך אַלץ וויכטיק זיך צו אַקלימאַטיזירן, בלייבן כיידרירט און זיך שטייטלעך אויפשטעלן אויף אַלע שפּאַצירן.

וואָס איז די פֿיטנעס לעוועל צו אונטערנעמען אַ פּשוטע וואַנדערונג אין נעפּאַל?

מיטלמעסיגע פיזישע געזונט איז גענוג ווייל רוב פון די גרינגע שפאצירן זענען 4-6 שעה א טאג.

סאָף

פֿאַר יענע וואָס הייבן ערשט אָן צו דערפֿאַרן די טרעקינג-אַוואַנטורע אין די הימאַלייַאַס, איז נעפּאַל אַן אויסגעצייכנט אָרט. די וועגן זענען אָנפֿאַנגער-פֿרײַנדלעך, מיט אַ שיינע באַרג-לאַנדשאַפֿט, כּישוף-פֿולע לאָקאַלע קהילות, באַקוועמע טיי-הייזער און באַקאַנטע רוטעס פֿאַר אַלעמען.

פֿאַר אַמייזינג קוקן אויף די זונ - אויפֿגאַנג, זוכט נישט ווייטער ווי די גהאָרעפּאַני פּון היל טרעק און פֿאַר מער רואיגע שפּאַצירן, פּרוּווט די מאַרדי הימאַל טרעק. לאַנגטאַנג טאָל טרעק אָפפערס איר די אַלפּיין לאַנדשאַפט און טאַמאַנג קולטור, בשעת די עווערעסט וויו טרעק וועט זיין אַ ווונדערלעך געלעגנהייט צו הנאה האָבן פון די עווערעסט געגנט אָן גיין צו באַזע לאַגער. די רויאַל טרעק איז אַ גרויס אָפּציע אַרום פּאָקהאַראַ פֿאַר יענע וואָס בעסער וועלן אַ קורץ און רילאַקסט יאַזדע.

געהעריגע צוגרייטונג און א גוט געפלאנטע רייזע-פלאן וועט העלפן זיכער מאכן א זיכערע און באלוינונגספולע דערפארונג. מיר האבן א זייער ערפארענע מאַנשאַפֿט וואָס קען אייך העלפן מיט פּערמיץ, פּערזענליכע רייזעס, ליצענצירטע גיידס און אַלע אַספּעקטן פון אייער רייזע צו די הימאַלייַאַס.