Langtang Gosaikunda matk

Parim aeg Langtang Gosaikunda Treki jaoks

. Langtang Gosaikunda matk on midagi, mis sulle kindlasti meeldib, aga sa peaksid matkamiseks valima õige aja. Parim aeg sellesse piirkonda tulla on ajal kevad (märtsist maini) ja sügis (septembri lõpust novembrini), kuna nendel aastaaegadel takistusi ei esine.

Kevad (märtsist maini)

. Langtang Gosaikunda matk on laialdaselt külastatav matk ajal kevadMadalamatel kõrgustel on temperatuur vahemikus 10 ° C 20 ° C samas kui kõrgematel kõrgustel on temperatuur vahemikus -5 ° C kuni 5 ° C, Gosaikunda järve lähedal.

Selge taevas kevadel ja sobiv temperatuur võimaldavad nautida vapustavaid Himaalaja vaateid. Teid premeeritakse isegi ... rododendronimetsad kõigis oma õievärvides nagu punane, roosa ja valge.

Näete ka muskushirv or punased pandadSee on hea aeg matkamiseks, sest kevad toob kaasa meeldiva ilma, õitsevad lilled ja elava eluslooduse.

Sügis (septembrist novembrini)

Langtang Gosaikunda matk saab teha mõnel teisel teostataval hooajal, sügisIlm on kuiv ja stabiilne ning ümbritsevatele mägedele on selged vaated. Päevane temperatuur on keskmiselt vahemikus 10°C ja 15°C (50°F ja 59°F) langeb temperatuurini -5°C ja 0°C (23°F ja 32°F) öösel.

Isegi kui temperatuur on veidi jahe, püsib ilm rahulik. See on matkamise hooaja tipp, seega matkab sel ajal palju inimesi, mis võimaldab teil kohtuda teiste matkajatega. Stabiilse ilma ja uskumatute vaadetega on see ideaalne aeg teie matkaks.

Mussoon (juunist augustini)

. mussoon Langtangi ja Gosaikunda matk algab juunis. Matka alumistel osadel on väga mudane ja libe ning rajad on täis kaane.

Tumedad vihmapilved võivad Langtangi vaateid varjata. Kuna mussoonvihm on siin ka suveaeg, on ilm matkamiseks kuum. Mussoonvihmade ajal matkamine tähendab keerulisi olusid, seega on vaja vihmavarustust. Võite kanda veekindlad vastupidavad saapad ja kaanetõrjevahend suurema mugavuse tagamiseks.

Päevased temperatuurid on vahemikus 22°C ja 30°C (72° ja 86°F) ning öösel on 17°C ja 21°C (63 ja 70 °C). Matka suvel küll ei tehta, aga väiksem rahvahulk pakub rahulikku ajaveetmist.

Talv (detsembrist veebruarini)

. Langtang Gosaikunda matk ei sobi matkajatele matkamiseks talv karmide matkatingimuste tõttu. Kõrgematel kohtadel võib esineda tugevat lund ja lumetorme ning laviinide või radade ummistuse tõenäosus on suur.

Öösel võib temperatuur suurel kõrgusel langeda -10 ° C kuni -20 ° C ja päevased temperatuurid on alates 6 ° C 10 ° CTalvine matkamine on külma ilma ja keeruliste olude tõttu keeruline, eriti algajatele matkajatele.

pärast detsember 15, rada ei paista olevat soovitatav suure ohu tõttu lumetormidVäiksem matkajate arv annab teile võimaluse rahulikult matkata, aga ainult siis, kui olete valmis taluma äärmist külma.

Gosaikunda Langtangi matk on täis erinevaid perioode, et pakkuda teile hämmastavaid elamusi. Igal aastaajal on omad nõuded ja hüved. Üksildase matka jaoks sobivad hästi talv ja mussoonvihmad ning hämmastava maastiku nautimiseks kevad ja sügis.

Treki ettevalmistus Langtang Gosaikunda Trekiks

Langtang Gosaikunda matk on suurepärane seiklus, aga selleks on vaja head ettevalmistust. Maastikud on mitmekesised, tihedatest metsadest kõrgmäestiku kurudeni. Sujuva seikluse tagamiseks peaksite olema ka füüsiliselt ja vaimselt valmis.

Esimene samm on elementaarne füüsiline vorm. Pikkade kõndimispäevade läbimiseks on vaja vastupidavusSa pead hakkama regulaarselt tegema südameharjutused nagu kõndimine, sörkjooks või jalgrattasõitNeed aitavad arendada vastupidavust, mida vajate tegelikul ja kurnaval matkal.

Peate ka jõutreening jalgu, kuna matk hõlmab mõningaid ülesmägesid. Püüa jäljendada matkatingimusi ja maastikku, proovides enne alustamist lühemaid matku. Langtang Gosaikunda matkKui oled juba füüsiliselt heas vormis, saad matka kergesti läbida.

Minnes sinna Gosaikunda Langtangi matkpakkige kindlasti kaasa oluline matkavarustus. Näiteks hea varustus matkasaapad, mugavad seljakotid, matkakepidja soojad magamiskotid.

Kõrgemale minnes peaksite ka kihiliselt riietuma, et kohaneda muutuvate temperatuuridega. Kulumiskindlad aluskihid, isoleerivad kihidja veekindel tuulekindel välispind on hea valik.

Dehüdratsioon Reisi ajal on üsna tavaline, et Langtangi jõe kurnatuse ja kauni maastiku tõttu ära eksid. Kuid pidage alati meeles, et jooge piisavalt vett. 3 kuni 4 liitrit dehüdratsiooni vältimiseks. Kuna kaugema piirkonna allikas pole parim, on vaja kaasas kanda veepuhastustablette ja veepuhasteid.

Kõrgus merepinnast Gosaikunda järv läheb üle 4,000 meetrija sa pead olema selleks kõrgeks kõrguseks vaimselt valmis. Sellel kõrgusel võib sul olla oht saada kõrgushaigus, mis on tõsine probleem. Ronimise kiirustamine ja kõrgele kõrgusele minek ilma, et su keha saaks madala hapnikutasemega kohaneda, võib olla riskantne.

Rasketel juhtudel võib see muutuda Kõrge kõrguse ajuturse (HACE) ja Suur kõrgus Kopsuödeem (HAPE), mõlemad on eluohtlikud. Seda saab lihtsalt ennetada aeglase tempoga liikumise, piisava vedelikutarbimise ja tervisliku toidu söömisega.

Langtang Gosaikunda Treki raskusaste

. Langtang Gosaikunda matk ei ole pingutav matk, pigem mõõduka raskusastmega matk. See sobib ideaalselt inimestele, kellel on elementaarsed füüsilised nõuded ja hästi arenenud südame-veresoonkond. Matkajad alates noor 12-aastane Euroopa 65-aastane, saab sellega kergesti hakkama.

Kuigi matka osades on järske tõuse ja pikki matkapäevi, pole teil matka ajal korraliku puhkuse korral probleemi.

Rajad on head, aga mõned neist on keerulised, eriti arvestades erinevat kõrgust merepinnast. Kõrgus merepinnast on suur väljakutse, eriti Gosaikunda järves (4,380 m). Mida kõrgemale minna, seda hõredamaks muutub hingatav õhk, mis tähendab, et teil on väga vähese hapnikuga raskem.

Langtang Gosaikunda matk on läbi. järkjärgulised tõusud ja aklimatiseerumine et vältida kõrgushaigust suurtel kõrgustel.

Õige ettevalmistuse korral ja kui ollakse füüsiliselt valmis nendeks väljakutseteks, siis Langtang Gosaikunda matk saab olema hämmastav reis.

Majutus ja toitlustus Langtang Gosaikunda matkal

Langtang Gosaikunda matkarajal on majutuskohad enamasti vaid teemajad mis on lihtsad ja piiratud mugavustega. Pakutakse vaid elementaarseid voodipesu ja tekke ning ühiseid vannitube.

Söögid on aga täiesti hämmastavad ja maitsvad. Saate süüa traditsioonilist Nepali dal bhat, Tiibeti momo, Lääne stiilis pitsa, ja võileivad.

Esimene küla on Syabrubesi, kus Hotell Syabru ja Golden Peaki hotell asuvad. Mõlemas on nii privaatsed kui ka ühiselamutoad ning rikkalikud toidud.

Matkates jõuate Langtangi külla. Langtang View Lodge ja Himaalaja vaade Esitama Siin pakutakse hubaseid tube, kust avaneb imeline vaade ümbritsevatele mägedele.

Jätkate edasiliikumist ja jõuate Kyanjin Gompasse, matka kõrgeimasse ossa. Seal on saadaval kõige suurem valik tube ja toite. Tserko Ri Lodge on selles piirkonnas veel üks asukoht, kust avanevad suurepärased mägedevaated, kui soovite.

Kuid Thulo Syabru on teel tagasi alla. Pärast päevadepikkust matkamist on selles külas majutuskohti, näiteks Himalaya hotell ja Thulo Syabru Lodge, pakkudes nii lihtsat kui ka lisatasu eest pakutavat majutust.

Vahetult enne Gosaikundat puutute kokku Shree Gosaikunda Lodge ja Gosaikunda hotell püha järve lähedal. Nad pakuvad lihtsaid majutuskohti kahe üheinimesevoodite, ühiste vannitubade ja einetega, kust avaneb imeline vaade järvele ja ümbritsevatele mägedele.

Gosaikunda Langtangi matkal on mitmesuguseid toiduvalikuid. Saadaval on taimetoitlased ja traditsioonilised Nepali road, näiteks Dal Bhat (riis ja läätsed) maitsvate karriroogadega. Teil on võimalus süüa Tiibeti mõjutustega toitu, näiteks Momo (pelmeenid) ja Thukpa (nuudlisupp).

Enamiku lääne matkajate jaoks on olemas roogasid, näiteks võileivad, burgerid, pitsaja palju muud, mis sobivad nii taimetoitlastele kui ka mitte-taimetoitlastele.

Miks valida Langtang Gosaikunda Trek?

Langtang Gosaikunda matk ühendab vapustavaid vaateid kultuuri ja spirituaalsete kogemustega. Alguses... Kathmandu Syabrubesi poole, pakkudes hämmastavaid maastikke, tähistab seikluse algust.

Matkal läbite piiratud ala, Langtangi rahvuspark, mis kaitseb piirkondlikku elusloodust ja maastikke.

Langtangi jõe ääres asuvad külad pakuvad pilguheitu oma traditsioonilistele kivimajadele, värvilistele palveratastele ja rahulikele kloostritele, näiteks Kyanjin Gompa. Tamang ja Sherpa on nendes külades elavad kogukonnad. Langtang on koht, kus elavad väga sõbralikud kohalikud ja inimesed, kes soovivad oma kultuuri jagada.

. Gosaikunda Langtangi matktipphetk on reis Gosaikunda järvJärv asub 4,380 meetri kõrgusel merepinnast ja ümbritseb kõrgeid tippe nagu Langtang Lirung ja Ganesh Himal. Legendi järgi Lord Shiva oli järve loonud, muutes selle pühaks palverännakute paigaks. Järvel on rahulik õhkkond, kus matkajad saavad lõõgastuda.

Teekonnal näete erinevaid maastikke. See kulgeb läbi tihedate rododendroni- ja bambusmetsade ning mäginiitudele. Põnev elamus on rippsild, mida ületate üle jõgede, näiteks Bhote Koshi ja Langtang Khola.

Marsruut läbib kõrgmäestiku kurusid, näiteks Lauribina La, at 4,610 meetriSind lummab vapustav vaade Himaalajale.

Matk sobib igale tasemele. Rajad on läbitavad, kuigi veidi keerulised. Näete metsloomi, näiteks lumeleopardid, suhelda kohalike kultuuridega ja külastada vaimseid vaatamisväärsusi, näiteks Gosaikunda järve. Isegi kui te pole kunagi matkale läinud, Langtang Gosaikunda matk saab olema nii lihtne kui ka meeldejääv.

Langtang Gosaikunda matkaks vajalikud load

Jaoks Langtang Gosaikunda matkvajate kahte olulist luba: Langtangi rahvuspargi luba ja TIMS-luba. Need load on mõeldud teie ohutuse tagamiseks ja annavad matkajuhtidele ettekujutuse, kui palju matkajaid teatud ajahetkel piirkonda saabub.

Kuna viibite Langtangi piirkonnas, mis on piiratud ligipääsuga ala, peate hankima Langtangi rahvuspargi lubaSee luba maksab teile NPR 3,000 (umbes 25 USA dollarit) ja lubab siseneda kaitsealadele.

Langtangi rahvuspargis elab hämmastavaid, kuid haruldasi liike, näiteks punaseid pandasid ja lumeleoparde. Seega on nende väljasuremise vältimiseks ja matkaradadel viibimise vältimiseks vaja lube.

Kõik külastajad peavad ostma Riiklik jaemüügihind 2,000 (umbes 15 USA dollarit) TIMS-kaart (matkajate infohaldussüsteem)Load jälgivad turistide liikumist ning on osa Nepali pingutustest kaitsta keskkonda ja hoida neid turvaliselt.

Mõlemad load väljastatakse hõlpsalt kohapeal Nepali turismiamet, Katmandu. Sekelduste vältimiseks broneerige pakett meie kaudu ja saate load ilma probleemideta kätte.

Langtang Gosaikunda Treki pakkimisnimekiri

Pakkimisel Langtang Gosaikunda matkPead pakkima kergelt, aga veendu, et pakkisid kaasa kõik hädavajaliku. Kerge kott on pikkadel ronimispäevadel väga oluline, et vältida õlgade, selja ja põlvede pinget.

Mugavad käigud

Esiteks on teil vaja terviklik seljakott mis mahub kokku 30 kuni 40 liitritSee vastupidav seljakott on oluline kõigi muude oluliste asjade, näiteks riiete, suupistete, enesehooldusvahendite ja muu pakkimiseks.

Osta head matkajalatsid, mis toetavad pahkluud korralikult. Matka ajal tuleb ette järske tõuse ja ebatasast maastikku, mis võib pahkluudele raske olla. Kuid vastupidavad matkajalatsid muudavad seikluse veelgi mugavamaks.

Soojendusvahendid

Kõrgemale mäele matkates on oluline, et te riietu kihitiTemperatuur langeb madalamalt kõrgemale märkimisväärselt (0 °C kuni -10 °C). Kulumisniiskus niiskust imavad kihid esiteks higistamise vältimiseks isoleerivad kihid soojuse jaoks ja a veekindel tuulekindel jope välimise osa jaoks on see abiks temperatuuride muutmisel.

Kuigi Langtangi ja Gosaikunda matk Kuigi marsruudil on arvukalt teemajasid, pole see usaldusväärne. Mõnel teemajal pole hubaseid ja hügieenilisi magamistube, seega on parem kaasas kanda sooja magamiskotti, mis talub -10°C temperatuuri.

Enesehooldus ja tervisega seotud olulised asjad

Ärge unustage pakkida päikesekaitsekreem SPF 50+, mütsja päikeseprillidPäikese UV-kiired on siin kõige tugevamad, seega vajate neid kindlasti oma hügieeni tagamiseks.

Pikkade matkapäevade ja -tundide jooksul oled kindlasti kurnatud. Võta kaasa suupisteid, näiteks energiabatoonid, šokolaadid, puuviljasegu ja kuivatatud puuviljad, näiteks pähklid aitab teil matkamise ajal energiat säilitada.

Teemajadest saab ohutut joogivett, aga matkamise ajal on vaja vett täiendada. hüdratsioonipudel ja puhastustablett matka ajal hüdreerituna püsima.

Üks oluline asi, mida pakkida, on kaasav esmaabikomplektVäiksemad vigastused on tavalised Langtangi ja Gosaikunda matk, millega tuleks tegeleda enne, kui need tõsiseks muutuvad. Esmaabikomplekt peaks sisaldama ravimeid, näiteks sidemeid, Diamox kõrgushaiguse korral ibuprofeen, ja paratsetamool valuvaigistite puhul.

Enne alustamist Langtang Gosaikunda matk, kontrollige oma haiguslugu ja varasemaid haigusi. Matkates peaksite kuulama arsti nõuandeid ja võtma tema välja kirjutatud ravimeid.

Elektroonika

Loomulikult veenduge, et teil oleks kaamera kaasas, et jäädvustada imelisi vaateid mööda teed. Langtang Gosaikunda matkElektroonika, näiteks ..., toomise ajal kaamerad, telefonid, ja veel, tooge kaasa lisaakud ja võimupangad kuna org on eraldatud ja elektrit napib.

Valikulised

Valikuline ese on matkakepidNeed pole vajalikud, aga aitavad ebatasasel maastikul tasakaalu säilitada ja vähendavad põlvedele langevat koormust. Lühematele matkadele lähedalasuvates piirkondades võite kaasa võtta kohvrikotid selliste asjade nagu kaamerate ja telefonide hoidmiseks. Kuigi see pole vajalik, võite kanda kedrid et vältida rajal tolmu ja allergiat.

Langtang Gosaikunda matka maksumus

Langtang Gosaikunda matk on tegelikult taskukohane ja rahuldust pakkuv seiklus ning sõltub kestusest ja pakutavatest teenustest. 15-päevane matkapakett võib maksta ükskõik kust 700–1200 USD.

See pakett sisaldab Langtangi rahvuspargi matkaluba (30 USA dollarit) ja TIMS-luba (10–20 USA dollarit). Lisaks giidi ja pakikandja teenusele hõlmab see sõidukeid Kathmandusse ja tagasi ning lihtsat majutust ja eineid matkaraja ajal laskumisteemajades.

Olenevalt sellest, kuhu te lähete, majutus teemaja maksab teile kuskil 5–10 USA dollarit öö kohta madalamal asuvates kohtades nagu Syabrubesi. Kõrgematele kohtadele, näiteks Thulo Syabru, tõustes ulatuvad hinnad 10–20 USA dollarini öö kohta.

Söögikorrad järgivad sarnast mustrit, makstes madalamatel kõrgustel umbes 3–5 USA dollarit ja kõrgematel kõrgustel 5–8 USA dollarit. Saate kõik kolm söögikorda päeva, mis hõlmab traditsioonilist.

Nepali toit meeldib Dal BhatTiibeti toit, näiteks MOMOja lääne toit, näiteks pitsa.

Lisaks hinnad tõusevad eest pudelivesi, suupistedja Kuumad joogid at suurtel kõrgustelÜldiselt maksab pudelivesi madalamatel kõrgustel umbes 1–2 USA dollarit, kuid kõrgematel aladel 3–5 USA dollarit.

Energiabatoonid, tee, or kohv võib maksta umbes 1–3 USA dollarit, suupistete hinnad jäävad vahemikku 1–4 USA dollarit.

Käik kulud võivad samuti reisi kogumaksumust suurendada. Matkasaapad, seljakotid, magav

kotid, ja soojad riided võib maksta vaid 200–400 USA dollarit, olenevalt sellest, mida osta otsustate. Täielik Langtangi ja Gosaikunda matk üldiselt maksab 700–1,200 USA dollarit, sealhulgas load, toitlustus, majutus ja esmatarbekaup.