Експедиція Ама Даблам
Тривалість
27 днів
Максимальна висота
4,570 14,993 м / XNUMX XNUMX футів
трудність
Тяжкий
Розмір групи
1-16 осіб
Харчування
- 13 Сніданок
- 13 Обід
- 13 Вечеря
житло
- готель
- Гостьовий будинок
- Будиночок
Транспорт
Рейс/Джип
Діяльності
- подорож
- Експедиція
- Ваша безпека — наш пріоритет номер один
- Гарантія найкращої ціни
- Досвідчена та віддана команда
- Легке бронювання, без прихованих платежів
- Ви можете налаштувати цю поїздку
Поговоріть з експертом з подорожей
Самундра Рімал (+ 977-9843127084)
Знайомство з експедицією Ама Даблам
Розташована в регіоні Кхумбу в Непалі, експедиція Ама Даблам є частиною Sagarmatha National Park, заповідна територія з великим розмаїттям рослинності та дикої природи. Пік Ама-Даблам розташований на південь від Евересту, звідки відкривається фантастичний вид на весь хребет Еверест, дотримуючись стандартного маршруту базового табору Евересту в перші дні походу.
Пірамідальну вершину Ама-Даблам також іноді називають «Маттерхорн Гімалаїв». Також кажуть, що це найкрасивіша вершина у світі, але це суб'єктивне питання. Назва Ама Даблам перекладається як «Намисто матері«Протяжні хребти вершини та льодовик, що звисає з неї, імітують витягнуті руки матері. Звідси й назва Ама-Даблам.
Перша успішна експедиція на Ама-Даблам була здійснена ще в 1961, Південно-західним хребтом, який зараз є стандартним маршрутом для сходження на цю вершину. Цей шлях кам'янистий і часто вкритий льодом та снігом. Однак, за допомогою гіда альпінізму від Nomad Adventure, ви досягнете вершини.
Загальний маршрут включає зупинки та акліматизацію у трьох різних таборах, а саме: Табір I, Табір II, і Табір III, сидячи за 5700 метрів, 6000 метрів, і 6300 метрів відповідно. Це сходження схильне до гірської хвороби, тому ми включили багато днів акліматизації перед початком сходження та під час днів пікового навантаження. Ми також включили багато днів на випадок непередбачених обставин, оскільки погодні умови можуть зробити неможливим подальше просування.
Окрім мальовничої краси, ви також зможете познайомитися з традиційною культурою шерпів, оскільки ми проведемо багато днів і ночей у автентичних, віддалених селах... Регіон Кхумбу. Ви, мабуть, чули про шерпів, які неймовірно сильні та стійкі до суворого клімату Гімалаїв. Крім того, вони надзвичайно дружелюбні та гостинні.
З моменту офіційного відкриття цю вершину підкорили понад 6000 альпіністів, що багато говорить про рівень її успішності. В останні роки ця вершина набула певної популярності, але не надто великої, що зробило її відокремленою гімалайською подорожжю. Щоб дізнатися більше про цю дивовижну подорож на вершину, залишайтеся з нами до кінця, поки ми обговорюватимемо всі її аспекти.
Основні моменти подорожі
- Відвідайте низку стародавніх монастирів, зокрема ті, що знаходяться в Тенгбоче, Пангбоче та Кхумджунгу.
- Підніміться на вершину Ама-Даблам висотою 6,812 метрів, звідки відкривається панорамний вид на Еверест, Лхоцзе, Макалу, Чо-Ойю та багато інших вершин.
- Відвідайте Національний парк Сагарматха, що входить до списку Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО, де ви можете зустріти диких гімалайських тварин.
- Відчуйте яскраве життя на Намче-Базарі, який пропонує притулок посеред високих пагорбів та Гімалаїв.
- Здійсніть екскурсію долиною Катманду, щоб провести день історичних визначних пам'яток, відвідавши численні стародавні будівлі, ступи та храми.
Детальний маршрут експедиції Ама Даблам
День 01: Прибуття до Катманду
У перший день експедиції Ама Даблам вам потрібно буде прибути до Катманду, адміністративної столиці Непалу, а також історичної столиці країни. В аеропорту вам потрібно буде отримати схвалення на туристичну візу, перш ніж вам дозволять виїхати та досліджувати прекрасну країну. На імміграційному контролі вам потрібно буде заповнити анкету на отримання візи та сплатити візовий збір на найближчій стійці; ви отримаєте квитанцію.
Після цього вам потрібно буде подати імміграційному офіцеру паспорт, підтвердження проживання, дві фотографії паспортного розміру, зворотні квитки, візову анкету та квитанцію про сплату візового збору. Вони перевірять ваші дані та нададуть вам туристичну візу. Весь цей процес триватиме близько години, але в пік туристичного сезону може тривати довше.
Щоб уникнути довгих черг, ви можете просто подати заявку на туристичну візу на офіційному сайті уряду. Після заповнення електронної анкети на отримання візи вам потрібно буде сплатити візовий збір банківським переказом, після чого ви нарешті отримаєте штрих-код. Цей штрих-код, по суті, є вашою туристичною візою, ви повинні роздрукувати її та пред'явити співробітнику імміграційної служби в аеропорту. Потім вони проштампують ваш паспорт і привітають вас у країні.
Коли ви вийдете з терміналу аеропорту, один з наших представників чекатиме на вас. Він проведе вас до автомобіля та відвезе до номера в готелі на ніч. По дорозі ви зможете поставити йому загальні запитання про країну, а також деякі запитання про сам похід.
Після того, як ви зареєструєтесь у готелі та трохи відпочинете, ми проведемо коротку вступну зустріч, на якій вас познайомимо з членами екіпажу, які приєднаються до цієї експедиції в Ама-Даблам. Без носіїв, гідів та водіїв Nomad Adventure ця подорож була б взагалі неможливою.
Макс. Висота: 1,350 м/4,429 футів. Катманду
Харчування: Вечеря
Проживання: готель
День 02: День підготовки до поїздки та огляд визначних пам'яток Катманду.
Другий день експедиції Ама-Даблам буде сповнений огляду визначних пам'яток, різних атракціонів та розуміння основ подорожі. Гід походу детально пояснить маршрут, обговорить заходи безпеки та порядок дій у надзвичайних ситуаціях, перерахує спорядження, необхідне для подорожі, та вкаже на необхідні техніки скелелазіння.
Ми очікуємо, що трекери пакуватимуть свої валізи згідно з інструкцією та орендуватимуть усе необхідне спорядження. Ви також можете використовувати власне спорядження, але пакування його у багаж та перевезення аж до Непалу може бути клопітким, а додаткова вага, яку це додає до вашого багажу, може призвести до переплат. Завжди краще орендувати спорядження, ніж використовувати особисте.
Після брифінгу ми розпочнемо нашу денну екскурсію долиною. Спочатку ми відвідаємо храм Пашупатінатх, високошанований індуїстський храмовий комплекс, присвячений Шиві. Цей об'єкт Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО являє собою двоповерховий храм у стилі пагоди з дуже деталізованими дерев'яними оздобленнями, на якому є крематорій на березі річки Багматі.
Наступного разу ми відвідаємо ступу Боудхнатх, ще один об'єкт Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО. Ця гомпа оточена 108 зображеннями Будди, має структуру мандали та є центром буддизму в Катманду.
Так само ми відвідаємо такі місця, як площа Дурбар у Катманду, ступа Сваямбунатх, площа Дурбар у Патані, площа Поттері, площа Дурбар у Бхактапурі та ще кілька, якщо у нас буде більше часу. Після завершення дня вам слід переглянути свій багаж і перевірити, чи ви зібрали всі важливі речі.
Діяльність: екскурсійний
Макс. Висота: 1,350 м/4,429 футів. Катманду
Харчування: Сніданок, обід
Проживання: готель
День 03: Летіть до Лукли та йдіть до Пхакдінга
Сьогодні наш перший день трекінгу за маршрутом експедиції Ама Даблам. Ми розпочнемо день з короткого мальовничого перельоту до Лукли. Цей переліт триває лише 35 хвилин, але краєвиди змусять вас бажати більшого.
Після того, як ми приземлимося в аеропорту Тенцинга Гілларі, носії підготуються до перенесення ваших сумок, поки ви готуватимете своє трекінгове спорядження та легкий рюкзак з усім необхідним, таким як трекінгові палиці, пляшки з водою, енергетичні батончики, гаджети тощо.
Ми рекомендуємо мандрівникам зберігати свої дорогі гаджети в рюкзаках, оскільки вони можуть пошкодитися, якщо їх упакувати у важкий багаж, який несуть носії. На двох мандрівників припадає один носій, а максимальна вага багажу кожної людини становить 8.5 кг.
Починаючи перші кроки експедиції Ама Даблам, ми покинемо аеропорт і вирушимо з Лукли. Загальна відстань походу становить лише 7.5 км із кінцевим перепадом висоти 250 метрів. Однак, стежка сповнена підйомів і спусків, що змушує нас часом набирати висоту, що чудово підходить для акліматизації, оскільки ми будемо спати низько. Цей короткий похід можна подолати лише за 3 години.
Залишивши Луклу, ми пройдемо повз головний базар з численними закусочними, чайними будиночками, кафе та магазинами. Після 30 хвилин трекінгу ми досягнемо Чхеплунга, традиційного села шерпів. Далі ми підемо вздовж річки Дудх-Коші та пройдемо повз Тхадо-Коші, насолоджуючись краєвидом гори Кусум Кангуру. Перетнувши численні підвісні мости, ми дістанемося до села Гхат, яке вказує на останній відрізок, що веде нас до місця призначення на сьогодні.
Діяльність: подорож
Макс. Висота: 2,850 м/9,350 фути. Пакдінг
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 04: Пхакдінг до Намче Базару
На 4-й день експедиції Ама-Даблам ми подолаємо 830 метрів висоти, а загальна відстань походу – майже 11 км. Орієнтовна тривалість походу – 6-7 годин, він включає багато підйомів і спусків, ґрунтові стежки, вимощені каменем ділянки та підвісні мости. Наша кінцева висота становитиме 3440 метрів над рівнем моря, починаючи з поступового підйому та перетинаючи підвісний міст приблизно через 15 хвилин походу.
Через 30 хвилин трекінгу ми досягнемо села Замфуте, де розташований невеликий гідроелектростанційний об'єкт. За 10 хвилин звідти ми дістанемося села Токток, де можна побачити чудовий водоспад. Пробираючись через сосновий ліс, ми перетнемо ще один підвісний міст, щоб дістатися до села Бенкар. Ця частина маршруту пропонує чудовий вид на вершину Тамсерку.
З Бенкара ми проїдемо село Чхумува та дістанемося входу до Національного парку Сагарматха в селі Монджо. Співробітники контрольно-пропускного пункту перевірять наші дозволи та дозволять нам продовжити рух. Пройшовши через парк, ми незабаром досягнемо Джорсале, нашого місця обіду сьогодні. Після їжі ми перетнемо кілька підвісних мостів і потрапимо на довгий підйом до Намче-Базар.
Фінальний підйом збільшує висоту на 600 метрів, пробираючись крізь соснові та дубові ліси. Ми також перетнемо підвісний міст Гілларі, найвищий у своєму роді в регіоні. Ця заключна частина денного походу займає близько 2 годин.
Діяльність: подорож
Макс. Висота: 3,440 м/11,286 XNUMX футів Намче Базар
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 05: День акліматизації на базарі Намче
Акліматизація означає адаптацію організму до змін навколишнього середовища. Адаптація організму є ключем до пригоди експедиції Ама Даблам; високогір'я та сон у низьких місцях вважаються чудовим способом запобігання гірській хворобі. Отже, ми вирушимо в акліматизаційний похід до готелю Everest View, досягаючи 3880 метрів над рівнем моря. Цей похід становить лише 4 км туди й назад, з набором висоти 440 метрів та орієнтовною тривалістю від 2 до 3 годин.
Ми розпочнемо похід крутим підйомом, який приведе нас до аеропорту Сьянгбоче, який колись був однією з найвищих злітно-посадкових смуг. Наразі він більше не функціонує, але служить базою для гелікоптера, що перевозить людей та вантажі. Рухаючись далі, ми невдовзі досягнемо готелю Everest View, звідки на нас чекає широкий вид на Лхоцзе, Ама-Даблам, Тамсерку та вершини Евересту.
Інший варіант акліматизаційного походу – це похід до сіл Кхумджунг та Кхунде. Цей похід трохи довший у порівнянні, але не включає багато підйомів. Орієнтовна тривалість походу становить від 4 до 5 годин туди й назад, з досягненням 3790 метрів над рівнем моря. З готелю Everest View ми спустимося до села Кхумджунг, де розташований стародавній монастир Кхумджунг. Провівши там деякий час, ми вирушимо до села Кхунде.
Покинувши Кхунде, ми оберемо інший маршрут, щоб дістатися до Намче, що призведе до мальовничої екскурсії, майже як піший похід. Якщо ми почнемо цей похід з Намче, це займе у нас від 4 до 5 годин, але якщо почати спуск з готелю Everest View, то нам знадобиться близько 2-3 годин, щоб дослідити місцевість і повернутися до нашого помешкання.
Діяльність: Інше
Макс. Висота: 3,440 м/11,286 футів Намче Базар
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 06: Намче-Базар до Дебуше
На 6-й день експедиції Ама Даблам нам потрібно подолати трохи більше 10 км і досягти висоти 3820 метрів над рівнем моря, щоб дістатися до села Дебоче. Цей похід може бути складним для більшості, оскільки він включає високі підйоми та глибокі спуски. Ми наберемо 800 метрів висоти та втратимо близько 500 метрів протягом усього маршруту. Орієнтовна тривалість походу становить від 6 до 7 годин, він включає круті ділянки, підвісні мости, ґрунтові стежки та різкі обриви.
З Намче ми спочатку пройдемо поступово підйомною стежкою через сосновий ліс, щоб пройти повз село Кьянгджума. Звідти ми спустимося понад 300 метрів до річки Дудх Коші, минаючи рододендроновий ліс. Після спуску ми перетнемо підвісний міст і досягнемо села Пхункі Тенга. Там нам подадуть обід, перш ніж ми вирушимо на крутий підйом до Тенгбоче.
Після ситного обіду ми вирушимо в дорогу та піднімемося на понад 600 метрів аж до Тенгбоче. Ця частина походу включає серію серпантинів, що проходять через густий рододендроновий та сосновий ліс.
Приблизно через 2 години підйому вгору ми нарешті досягнемо села Тенгбоче, де відвідаємо найбільшу гомпу в усьому регіоні Кхумбу. Це також послужить нам перервою на відпочинок, оскільки ми щойно подолали складний маршрут.
Після відвідування Тенгбоче ми вирушимо на спускну стежку до Дебоче. Це займе у нас близько 20 хвилин. Ми також можемо переночувати в Тенгбоче, але туристи зазвичай віддають перевагу Дебоче, оскільки воно більш відокремлене та тихіше.
Діяльність: подорож
Макс. Висота: 3,820 м/12,533 XNUMX фути. Дебуш
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 07: Дебуш до Феріше
Сьогоднішній маршрут експедиції Ама Даблам передбачає подолання майже 10 км, набір висоти 550 метрів та досягнення 4371 метра над рівнем моря. Загальна орієнтовна тривалість походу становить від 5 до 6 годин, включаючи пологі підйоми, перетин підвісних мостів та пересічені стежки.
Покинувши Дебоче, початкова ділянка буде поступовим підйомом через сосновий та рододендроновий ліс. Невдовзі ми перетнемо річку Імджа по підвісному мосту та дістанемося до села Пангбоче.
Це село є найвищим постійним поселенням у всьому регіоні Евересту; кожне інше село, яке ми проїжджаємо, рухаючись далі, заселене сезонно. У Пангбоче також є стародавній монастир, якому 300 років, який ми відвідаємо, перш ніж рушити далі. У цій гомпі зберігаються стародавні артефакти та реліквії релігійного значення. Продовжуючи похід, ми будемо повільно підніматися, проходячи повз альпійські луки, щоб дістатися до Шомаре. Це село буде нашим місцем обіду протягом дня.
Після обіду ми вирушимо до села Оршо. Ця частина походу крута та має кам'янисту стежку, оскільки ми не набираємо значної висоти. У цьому невеликому поселенні є кілька чайних будиночків та дуже обмежені зручності; не підходить для ночівлі. З Оршо ми перетнемо річку Кхумбу через невеликий дерев'яний міст, щоб дістатися до останнього підйому дня.
Діяльність: подорож
Макс. Висота: 4,371 м/14,341 XNUMX фут. Феріче
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 08: Акліматизація у Феріче
Це наш другий день акліматизації в рамках експедиції Ама Даблам. Сьогоднішній акліматизаційний похід приведе нас до піку Нангкартшанг, також відомого як оглядовий майданчик Дінбоче. Загальна відстань, яку нам потрібно подолати, становить лише 2 км туди й назад із набором висоти 4 метрів. Цей похід вимагає приблизно 712-3 години підйому та 4-1 години спуску.
Ми розпочнемо похід з крутого підйому добре доглянутою стежкою. Ця стежка пролягає вздовж хребта, звідки відкривається чудовий краєвид на навколишні та далекі вершини на півночі. У ясний день ми зможемо побачити низку вершин, зокрема Лхоцзе, Макалу, Ама-Даблам, Табочє, Чолатзе та Айленд-Пік. З вершини вершини відкривається прекрасний краєвид на північні Гімалаї.
Діяльність: Інше
Макс. Висота: 4,371 м/14,341 XNUMX фут. Феріче
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 09: З Феріче до базового табору Ама-Даблам
9-й день експедиції Ама-Даблам включає 8-кілометровий похід орієнтовною тривалістю від 5 до 6 годин. Цей похід має перепад висот 200 метрів, що призводить нас до кінцевої висоти 4570 метрів над рівнем моря.
Покинувши Феріше, ми спочатку плавно спустимося через альпійські краєвиди та проїдемо повз село Шомаре. Це крихітне село, де є лише кілька чайних будиночків. Там ми зробимо коротку перерву на відпочинок.
Продовжуючи похід, ми поступово спускаємося аж до Пангбоче. Звідти починається підйом до базового табору. Ми перетнемо річку Імджа через невеликий міст і вийдемо на стежку для скелелазіння, яка підніме нас на 600 метрів.
Цей маршрут включає серію серпантинів, що піднімаються крізь кам'янисту місцевість та альпійську рослинність. Невдовзі ми прибудемо до базового табору Ама-Даблам, звідки можна буде побачити велетенську вершину у повній красі, а навколишні вершини складають решту пейзажу.
Ама-Даблам часто вважається найкрасивішою вершиною у світі, і ви зможете зрозуміти, чому. У базовому таборі немає фізичних споруд, лише рівнина, де альпіністи повинні розбити свої намети на ніч.
Гіди та носії Nomad Adventure допоможуть вам встановити намет, а також приготувати вечерю. Цей базовий табір – чудове місце для акліматизації, тому ми проведемо тут кілька днів, перш ніж піднімемося на вершину.
Діяльність: подорож
Макс. Висота: 4,570 м/14,993 XNUMX фути. Базовий табір Ама-Даблам
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Гостьовий будинок
День 10: Акліматизація та передсходження у базовому таборі Ама-Даблам
Цей день присвячений акліматизації, нашому третьому дню акліматизації за маршрутом експедиції Ама Даблам. Почніть день зі сніданку, приготованого носіями та гідами, а також кількох легких занять, таких як прогулянки, розтяжка тощо. Це допоможе в процесі акліматизації.
Гід-альпініст проведе короткий інструктаж і надасть вам інформацію про те, як безпечно та ефективно піднятися на вершину Ама-Даблам.
Після обіду гід зі скелелазіння запропонує вам випробувати ваше спорядження та обладнання, провівши короткий тренінг з технічних навичок. Він продемонструє правильний спосіб використання альпіністських та спускових пристроїв, драбин, кішок, льодорубів та іншого спорядження.
Вас також проінструктують щодо дій у надзвичайних ситуаціях на випадок, якщо щось піде не так, що трапляється рідко. Коли настане вечір, ми зберемо валізи, щоб підготуватися до сходження наступного дня.
Діяльність: Навчання
Макс. Висота: 4,570 м/14,993 XNUMX фути. Базовий табір Ама-Даблам
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будинок для гостей
День 11-24: Підйом та спуск Ама Даблам
Обравши стандартний маршрут сходження, Південно-Західний хребет, ми почнемо підйом до табору 1, розташованого на висоті 5700 метрів над рівнем моря. Дні з 11 по 25 здаються довгими, але вони необхідні. Цей 15-денний період включає дні сходження, дні акліматизації та дні на випадок, якщо непередбачувана погода Гімалаїв завадить нам просуватися далі.
Від базового табору до табору 3, де перепад висот становить 1 метрів, потрібно пройти 1130 км. Підйом займе у нас приблизно 5-6 годин. Але ми не будемо там ночувати, оскільки це надто ризиковано; ми можемо захворіти на гірську хворобу. На такій висоті гірська хвороба, ймовірно, є кінцем подорожі. Шлях до табору 1 передбачає підйом по хребту, який стає крутішим у міру подолання відстані.
Ми спустимося назад до базового табору та проведемо там ніч. Це сходження буде повторюватися протягом 3 днів, після чого ми нарешті піднімемося до табору 2. Починаючи день з табору 1, нас чекає 1.5-кілометрове сходження, яке займе приблизно 4-5 годин. Це дозволить нам піднятися на 300 метрів висоти та має відкриті хребти, які потребують використання фіксованих мотузок. Ця ділянка відома своєю «Жовтою Вежею» – 15-метровою скелею, яка майже вертикально нахилена. Ми також повторимо це сходження кілька разів.
На 17-й день експедиції Ама-Даблам ми нарешті досягнемо табору 3. Сьогоднішня відстань підйому становить 1 км із набором висоти 300 метрів. Подолання цього займе приблизно 4-5 годин і включає «Сіру Вежу» – довгу, круту ділянку, яка вимагає від нас підйому по льоду, камінню та засніженій стежці. Нам доведеться пройти «Грибний хребет» – вузьку стежку з 600-метровим обривом з обох боків хребта.
Ми проведемо кілька днів у таборі №3, добре акліматизуючи свої тіла. На 19-й день експедиції Ама-Даблам ми нарешті досягнемо вершини. Цей 1-кілометровий підйом займає приблизно 5-6 годин, набираючи 512 метрів висоти. Спуск назад до базового табору займе приблизно 5-6 годин. Решта днів зарезервована для непередбачених обставин.
Макс. Висота: 4,570 м/14,993 XNUMX фути. Ама-Даблам
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Гостьовий будинок
День 25: Похід до Намче
Починаючи з базового табору Ама-Даблам, ми сьогодні подолаємо понад 16 км із перепадом висоти 1130 метрів. Остаточна висота стоячи становитиме 3440 метрів, що займе приблизно 7-8 годин.
Покинувши базовий табір, ми спочатку спустимося до села Пангбоче, перетнувши річку Імджа по підвісному мосту. Після короткої перерви на відпочинку в Пангбоче ми спустимося далі до Тенгбоче, досягаючи 3860 метрів.
Покинувши Тенгбоче, стежка веде нас аж до Намче-Базар. Спуск спочатку крутий, вимагає ще одного перетину річки Дудх-Коші, а в кінці — невеликого підйому.
Діяльність: подорож
Макс. Висота: 3,440 м/11,286 XNUMX футів. Намче
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 26: Похід до Лукли
Трекінг з Лукли до Намче – найдовший маршрут експедиції Ама Даблам. Цей 19.5-кілометровий похід передбачає подолання 580 метрів висоти за 7-8 годин. Спочатку ми досягнемо Монджо та покинемо територію Національного парку Сагарматха. Цей спуск крутий і знову перетинає річку Дудх-Коші.
Звідти ми вирушимо до Пхакдінга, нашої останньої зупинки перед Луклою. З Пхакдінга поступовий підйом до Лукли з деякими ділянками з підйомами та спусками.
Діяльність: подорож
Макс. Висота: 2,850 м/9,350 фути. Лукла
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
День 27: Повернення до Катманду
Це найкращий день подорожі експедицією Ама Даблам. Ми вилетимо рано-вранці назад до Катманду, що займе лише 35 хвилин. Після прибуття в Катманду ми відвеземо вас до 3-зіркового готелю, який ми для вас організували.
Діяльність: Політ
Макс. Висота: 1,350 м/4,429 футів. Катманду
Харчування: Сніданок обід вечеря
Проживання: Будиночок
Примітка:
Якщо у вас приватна група, і ви віддаєте перевагу персоналізованому досвіду, ми можемо організувати індивідуальну поїздку, адаптовану до ваших потреб та розміру групи, у будь-який день, який ви оберете.
Детальна інформація про експедицію Ама Даблам
Як починається наша подорож?
Експедиція Ама Даблам розпочинається в Катманду в день вашого прибуття. Наступного дня ми вирушимо в одноденну екскурсію долиною Катманду, а також проведемо брифінг. На третій день подорожі ми нарешті вилетимо з Катманду до Лукли та вирушимо в трекінг до Пхакдінга, в перший день нашої пригоди.
трудність
Люди часто помилково вважають сходження на Ама-Даблам дуже технічним, що є поширеною помилкою. Насправді, сходження здебільшого здійснюється за допомогою фіксованих мотузок, що не є прогулянкою в парку, але й близько не є дуже технічним сходженням.
Аспекти, що ускладнюють похід, – це велика висота, пересічена стежка, довгі дні трекінгу, слизький підйом, вузькі хребти тощо. За 10-бальною шкалою експедиція Ама Даблам оцінюється на 8.
Найкращі сезони
Найкращі сезони для відвідування регіону Кхумбу – весна та осінь. Обидва ці сезони пропонують чудові умови для трекінгу, такі як м’яка денна температура, чітка видимість та мінімальна ймовірність дощу.
Єдина відмінність між цими двома порами року полягає в тому, що весна здається більш яскравою та пишною, тоді як осінній сезон зазвичай сухий, з натяком на жовтий колір, коли починає опадати листя дерев.
Висота хвороби
Ризик гірської хвороби є серйозною проблемою під час експедиції Ама Даблам. Ми досягнемо максимальної висоти 6812 метрів над рівнем моря, що є екстремальною висотою, схильною до гірської хвороби. Однак ми включили багато днів акліматизації саме для цього.
Підтримка достатньої кількості води протягом усієї подорожі, підтримка безпечного темпу підйому та практика «підйому високо, а сну низько» повинні захистити вас від гірської хвороби. Служби екстреної евакуації доступні протягом усього маршруту, якщо вам знадобиться негайна медична допомога.
Проживання, харчування та напої
Згідно зі стандартною програмою, проживання під час вашого перебування в Катманду буде здійснюватися у тризіркових готелях, тоді як у дні трекінгу будуть проведені у чайних будиночках. Будь-яка домовленість про проживання, яку ми укладемо, буде здійснюватися на основі двомісного розміщення, тобто в одному номері проживатимуть два учасники трекінгу з групи. Приватне розміщення можливе за окрему плату.
Традиційні страви шерпів, такі як рілдок, цампа, шьякпа, тукпа та інші, представлені на всьому маршруті, поряд із поширеними західними стравами. У більшості закладів харчування вздовж шляху можна буде замовити такі страви, як паста, сендвічі, спагеті, локшина тощо.
Однак, у дні пікового сходження нам доведеться покладатися на упаковані та консервовані продукти, які легко приготувати.
Транспорт
Наша експедиція на Ама Даблам вимагає від альпіністів перельоту до Лукли та назад, а також зустрічі та висадки в міжнародному аеропорту Трібхуван. Ці транспортні витрати покриваються нашим стандартним пакетом послуг.
дозвіл
Для цієї експедиції потрібні лише два дозволи: дозвіл на скелелазіння та дозвіл на в'їзд до Національного парку Сагарматха. Усі витрати, пов'язані з дозволами, будуть покриті пакетом експедиції Ама Даблам. Наші гіди допоможуть вам отримати дозволи в Катманду.
Підготовка до подорожі та фізична підготовка
Щоб підготуватися до цієї подорожі, ми рекомендуємо альпіністам розпочати фізичну підготовку щонайменше за 12-14 тижнів до запланованого старту. Цього часу достатньо, щоб фізично зміцнитися та розвинути витривалість. Ви можете виконувати кардіовправи, бігати підтюпцем, плавати, їздити на велосипеді та виконувати інші кардіовправи. Оптимальним варіантом є дотримання режиму 4-5 разів на тиждень.
Вартість і бюджет
Вартість експедиції до Ама-Даблама становить ______ доларів США з особи. Цей пакет покриває ваше щоденне харчування протягом днів трекінгу та скелелазіння (три рази на день), сніданки в Катманду, витрати на дозвіл, транспортні витрати, вхідні квитки під час оглядової екскурсії тощо.
Зарядка гаджетів та інтернет
Заряджання електроприладів здебільшого не повинно бути проблемою; проте інтернет-з’єднання не таке вже й хороше під час трекінгу. Ви можете придбати інтернет-картку Everest, щоб отримати стабільніше та надійніше інтернет-з’єднання. Це коштуватиме вам близько 30 доларів США, що не входить до пакету експедиції Ama Dablam.
Також, якщо ви хочете скористатися послугами роумінгу в інтернеті в Катманду, вам слід знати, що роумінгові послуги електронних SIM-карт набагато дорожчі порівняно з фізичними SIM-картами.
Ваші додаткові витрати
Додаткові витрати під час експедиції Ама Даблам включають додаткове харчування, додаткове проживання, покращені номери, обід та вечерю в Катманду, послуги з екстреної евакуації, чайові для членів екіпажу тощо. Все, що не зазначено в пакеті, можна вважати вашими додатковими витратами.
Що слід пам'ятати перед сходженням на Ама-Даблам
- Вам потрібно мати мінімальний рівень володіння скелелазінням 5.10a/b/c; однак це не є обов'язковим аспектом.
- Навички льодолазіння є величезним плюсом, оскільки нам доведеться підніматися по крижаних стінах, використовуючи льодоруби та кішки.
- Перш ніж вирушати в Катманду, переконайтеся, що ви зібрали все необхідне. Ви можете придбати спорядження для трекінгу та скелелазіння в Намче та Луклі, але це коштуватиме вам значно дорожче.
- Дотримуйтесь профілактичних заходів щодо гірської хвороби, як зазначено в інструкції нашого експерта-гіда.
- Візьміть із собою кілька шарів одягу, щоб захиститися від холоду, та водонепроникну верхню куртку, щоб захиститися від дощу та снігу.
- Психологічна підготовка так само важлива, як і фізична. Ви проведете дні у віддалених високогір'ях без жодних ознак сучасності.
Поширені запитання
Чи є три різні табори обов'язковою зупинкою під час пікових днів сходження?
Так, усі три табори є важливими зупинками, оскільки вони дозволяють нашому організму добре акліматизуватися до екстремального гімалайського клімату. Пропуск будь-якого з трьох таборів може призвести до сильної гірської хвороби, яка з великою ймовірністю призведе до завершення вашої експедиції на Ама-Даблам.
Чи можна здійснити цю подорож без гіда?
Ні, згідно із законами штату Непал, трекери та альпіністи повинні перебувати в супроводі ліцензованого гіда під час відвідування будь-якого заповідного регіону. У цьому випадку ви потраплятимете до Національного парку Сагарматха, який є високоохоронною та заповідною територією.
Наші гіди не лише покажуть вам правильний шлях, але й подбають про вашу безпеку від гірської хвороби та допоможуть вам розібратися з місцевими жителями.
Чи варто мені орендувати спорядження та обладнання, чи привезти його з собою?
Ви можете взяти з собою особисте спорядження, але його пакування у багаж буде величезною додатковою вагою, що насправді не є практичним підходом. Натомість ви можете орендувати спорядження в місцевому магазині та повернути його після завершення експедиції Ама-Даблам.
Чи обов'язкова туристична страховка для цієї подорожі?
Так, оскільки ми підніматимемося на надзвичайно великі висоти, туристична страховка є обов'язковою; без неї ми не візьмемо вас у цю подорож. Переконайтеся, що ваш страховий поліс покриває медичні послуги на висоті понад 6000 метрів.
Відгуки про експедицію Ама Даблам
Написати відгук
- Ваша безпека — наш пріоритет номер один
- Гарантія найкращої ціни
- Досвідчена та віддана команда
- Легке бронювання, без прихованих платежів
- Ви можете налаштувати цю поїздку
Поговоріть з експертом з подорожей
Самундра Рімал (+ 977-9843127084)