Langtangas Gosaikundas pārgājiens

Labākais laiks Langtang Gosaikunda Trek

The Langtangas Gosaikundas pārgājiens ir kaut kas tāds, kas jums noteikti patiks, taču jums vajadzētu apsvērt pareizo laiku pārgājienam. Vislabākais laiks, lai apmeklētu šo reģionu, ir laikā pavasaris (no marta līdz maijam) un Rudens (no septembra beigām līdz novembrim), jo šajos gadalaikos nav nekādu šķēršļu.

Pavasaris (no marta līdz maijam)

The Langtang Gosaikunda pārgājiens ir plaši apmeklēts pārgājiens laikā pavasarisZemākos augstumos temperatūra ir starp 10 ° C līdz 20 ° C turpretī augstākajos augstumos temperatūra ir starp -5 ° C līdz 5 ° C, netālu no Gosaikundas ezera.

Skaidras debesis pavasarī un piemērota temperatūra ļauj baudīt satriecošus Himalaju skatus. Jūs pat tiksiet apbalvoti ar rododendru meži visās to ziedu krāsās, piemēram, sarkanā, rozā un baltā.

Jūs varat arī redzēt muskusa briedis or sarkanās pandasTas ir labs laiks pārgājienam, jo ​​pavasaris nes patīkamus laikapstākļus, ziedošus ziedus un aktīvu savvaļas dzīvnieku aktivitāti.

Rudens (no septembra līdz novembrim)

Langtangas Gosaikundas pārgājiens var izdarīt citā piemērotā sezonā, rudensTajā ir sauss un stabils laiks ar skaidru skatu uz apkārtējiem kalniem. Dienas temperatūra vidēji ir no 10°C un 15°C (50°C un 59°C) pazeminoties līdz -5°C un 0°C (23°F un 32°F) naktī.

Pat ja temperatūra ir nedaudz vēsa, laiks saglabājas mierīgs. Tā ir pārgājienu sezonas kulminācija, tāpēc šajā laikā daudzi cilvēki dodas pārgājienos, ļaujot satikt citus pārgājienu dalībniekus. Stabilie laikapstākļi un neticamie skati padara šo par ideālu laiku pārgājienam.

Musons (no jūnija līdz augustam)

The musons Langtangas un Gosaikundas pārgājiens sākas jūnijā. Pārgājiena apakšējās daļas ir ļoti dubļainas un slidenas, un takas ir pilnas ar dēlēm.

Tumšie lietus mākoņi var aizsegt skatus, ko varat vērot Langtangā. Tā kā musons ir arī vasaras laiks, pārgājieniem ir karsts laiks. Musonu pārgājieni nozīmē došanos sarežģītos apstākļos, tāpēc ir nepieciešams lietus apģērbs. Varat valkāt ūdensnecaurlaidīgi izturīgi zābaki un dēļu atbaidīšanas līdzeklis lielākam komfortam.

Dienas temperatūra ir starp 22°C un 30°C (72° un 86°F), un naktī ir 17°C un 21°C (63 un 70 °C). Pārgājiens vasarā netiek veikts, taču mazāks pūļu skaits nodrošina mierīgu laiku.

Ziema (no decembra līdz februārim)

The Langtangas Gosaikundas pārgājiens nav piemērots pārgājienu dalībniekiem ziema skarbo pārgājienu apstākļu dēļ. Augstākos kalnos var būt spēcīgas snigšanas, puteņi un lavīnas vai taku bloķēšanas iespējamība ir liela.

Temperatūra naktī lielā augstumā var pazemināties no -10 ° C līdz -20 ° C un dienas temperatūra ir no 6 ° C līdz 10 ° CZiemas pārgājieni ir izaicinoši, īpaši iesācējiem pārgājienu cienītājiem, aukstā laika un sarežģīto apstākļu dēļ.

Pēc decembris 15, taka, šķiet, nav ieteicama augstā riska dēļ sniega vētrasMazāks pārgājienu dalībnieku skaits dod iespēju mierīgi doties pārgājienā, bet tikai tad, ja esat gatavs paciest ārkārtēju aukstumu.

Gosaikundas Langtangas pārgājiens ir piepildīts ar dažādiem periodiem, lai sniegtu jums pārsteidzošu pieredzi. Katram gadalaikam ir savas prasības un priekšrocības. Izolētam pārgājienam jūsu izvēle būs ziema un musons, bet brīnišķīgām ainavām izvēlieties pavasari un rudeni.

Sagatavošanās pārgājienam Langtang Gosaikunda Trek

Langtangas Gosaikundas pārgājiens ir lielisks piedzīvojums, taču jums ir jābūt labi sagatavotam. Apvidus ir daudzveidīgs, sākot no blīviem mežiem līdz augstkalnu pārejām. Jums jābūt arī fiziski un garīgi gatavam, lai piedzīvojums noritētu gludi.

Pirmais solis ir pamata fiziskā sagatavotība. Lai izturētu garas pastaigas dienas, jums ir nepieciešams izturībaJums jāsāk to darīt regulāri. kardio vingrinājumi tāpat pastaigas, skriešana vai riteņbraukšanaTie palīdz veidot izturību, kas nepieciešama īstā un nogurdinošā pārgājienā.

Jums arī ir spēka treniņš kājas, jo pārgājiena laikā ir kāpumi kalnā. Centieties atdarināt pārgājiena apstākļus un reljefu, pirms sākat pārgājienu, veicot īsākus pārgājienus. Langtangas Gosaikundas pārgājiensJūs viegli veiksiet pārgājienu, ja jau esat labi fiziski veidots.

Dodoties uz Gosaikundas Langtangas pārgājiensnoteikti paņemiet līdzi nepieciešamo pārgājienu aprīkojumu. Piemēram, labu pārgājienu zābaki, ērtas mugursomas, trekinga nūjas, un siltie guļammaisi.

Dodoties uz lielākiem augstumiem, jums vajadzētu arī ģērbties vairākās kārtās, lai pielāgotos mainīgajām temperatūrām. Nodilumizturīgi pamatslāņi, izolācijas slāņi, un ūdensnecaurlaidīgs vēja necaurlaidīgs ārējais ir laba izvēle.

Dehidrēšana Ceļojuma laikā diezgan bieži var apmaldīties nogurumā un Langtanga skaisto ainavu ieskautā. Taču vienmēr atcerieties dzert pietiekami daudz ūdens. 3 līdz 4 litri lai izvairītos no dehidratācijas. Tā kā attālā reģiona avots nav vislabākais, ir nepieciešams nēsāt līdzi ūdens attīrīšanas tabletes un ūdens attīrītājus.

Augstums pie Gosaikunda ezers pāriet 4,000 metri, un jums ir jābūt garīgi sagatavotam šim lielajam augstumam. Šādā augstumā pastāv augstuma slimības risks, kas ir nopietna problēma. Steidzīga kāpšana un došanās lielā augstumā, neļaujot ķermenim pielāgoties zemajam skābekļa līmenim, var būt riskanta.

Smagos gadījumos tas var pārvērsties par Liela augstuma smadzeņu tūska (HACE) un Augsts augstums Plaušu tūska (HAPE), abi ir dzīvībai bīstami. To var vienkārši novērst, pārvietojoties lēnā tempā, uzņemot atbilstošu hidratāciju un ēdot veselīgu pārtiku.

Langtang Gosaikunda pārgājiena grūtības

The Langtangas Gosaikundas pārgājiens nav nogurdinošs pārgājiens, drīzāk vidēja līmeņa pārgājiens. Tas ir ideāli piemērots cilvēkiem ar pamata fiziskās sagatavotības prasībām un labi attīstītu sirds un asinsvadu sistēmu. Pārgājienu dalībnieki no jauns 12 gadu vecums uz 65 gadu vecums, to var viegli paveikt.

Lai gan pārgājiena daļās ir stāvi kāpumi un garas pastaigu dienas, ar pienācīgu atpūtu pārgājiena laikā jums nav problēmu.

Takas ir labas, taču dažas būs sarežģītas, īpaši ņemot vērā mainīgo augstumu. Augstums ir liels izaicinājums, īpaši Gosaikundas ezerā (4,380 m). Kāpjot augstāk, elpošanai kļūst retākam gaisam, kas nozīmē, ka ar ļoti mazu skābekļa daudzumu būs grūtāk.

Langtang Gosaikunda pārgājiens ir beidzies. pakāpeniski kāpumi un aklimatizācija lai izvairītos no augstuma slimības lielā augstumā.

Ar pareizu sagatavošanos un fizisku gatavību uzņemties šos izaicinājumus, Langtangas Gosaikundas pārgājiens būs brīnišķīgs ceļojums.

Izmitināšana un maltītes Langtang Gosaikunda pārgājienā

Langtang Gosaikunda pārgājienā naktsmītnes pārsvarā ir tikai tējas nami kas ir vienkāršas ar ierobežotām ērtībām. Tajos ir tikai pamata pakalpojumi, piemēram, gultas veļa un segas, kā arī koplietošanas vannas istabas.

Tomēr maltītes ir pilnīgi pārsteidzošas un gardas. Jūs varat ēst tradicionālu Nepāliešu dal bhat, Tibetas momo, Rietumu stila pica, un sviestmaizes.

Pirmais ciems ir Sjabrubesi, kur Viesnīca Syabru un Golden Peak viesnīca atrodas. Abos ir gan privātas, gan kopmītņu tipa istabas, kā arī sātīgas maltītes.

Pārgājiena laikā jūs ieradīsieties Langtangas ciematā. Langtang View Lodge un Himalaju skats Namiņš Šeit tiek piedāvāti mājīgi numuri ar brīnišķīgu skatu uz apkārtējiem kalniem.

Jūs turpināsiet doties tālāk un sasniegsiet Kjandžina Gompu, pārgājiena augšējo posmu. Tur ir vislielākā pieejamo numuru un ēdināšanas iespēju izvēle. Cerko Ri Lodge ir vēl viena vieta šajā apgabalā, no kuras paveras satriecošs skats uz kalniem, ja vēlaties.

Tomēr, Tulo Sjabru ir atpakaļceļā lejup. Pēc vairāku dienu pārgājieniem šajā ciematā ir tādas naktsmītnes kā Viesnīca Himalaya un Thulo Syabru Lodge, piedāvājot gan pamata, gan uzlabotas naktsmītnes.

Tieši pirms Gosaikundas jūs sastapsiet Šrī Gosaikundas nams un Gosaikunda viesnīca netālu no svētā ezera. Tie piedāvā vienkāršas naktsmītnes ar divām atsevišķām gultām, koplietošanas vannas istabām un maltītēm ar brīnišķīgu skatu uz ezeru un apkārtējiem kalniem.

Gosaikundas Langtang pārgājiena maltīšu iespējas ir dažādas. Jums ir pieejami veģetārie un tradicionālie nepāliešu ēdieni, piemēram, Dal Bhat (rīsi un lēcas) ar gardām karijām. Jums ir iespēja nobaudīt ēdienus ar tibetiešu ietekmi, piemēram, MOMO (pelmeņi) un Thukpa (nūdeļu zupa).

Lielākajai daļai Rietumu pārgājēju ir tādi ēdieni kā sviestmaizes, burgeri, pica, un vairāk, kas ir paredzēti gan veģetāriešiem, gan neveģetāriešiem.

Kāpēc izvēlēties Langtang Gosaikunda Trek?

Langtang Gosaikunda pārgājiens apvieno satriecošus skatus ar nelielu kultūras un garīgu pieredzi. Sākotnēji brauciens Katmandu uz Sjabrubesi, kas piedāvā pārsteidzošas ainavas, iezīmē piedzīvojuma sākumu.

Pārgājiena laikā jūs šķērsojat aizliegtu zonu, Langtangas nacionālais parks, kas saglabā reģionālo savvaļas dzīvniekus un ainavas.

Langtanga upes ciemati piedāvā ieskatu tradicionālajās akmens mājās, krāsainajos lūgšanu riteņos un mierīgajos klosteros, piemēram, Kjandžina Gompā. Tamang un Šerpa ir kopienas, kas dzīvo šajos ciematos. Langtanga ir vieta ar ļoti draudzīgiem vietējiem iedzīvotājiem un cilvēkiem, kuri vēlas dalīties savā kultūrā.

The Gosaikundas Langtangas pārgājiensspilgtākais notikums ir ceļojums uz Gosaikunda ezersEzers atrodas 4,380 metrus virs jūras līmeņa, un to ieskauj tādas augstas virsotnes kā Langtang Lirung un Ganeša Himals. Saskaņā ar leģendu, Lords šiva bija radījis ezeru, padarot to par svētu svētceļojumu vietu. Ezerā valda mierīga atmosfēra, kur pārgājienu dalībnieki var atpūsties.

Pa ceļam jūs redzēsiet dažādas ainavas. Tas vijas cauri blīviem rododendru un bambusa mežiem un līdz pat kalnu pļavām. Aizraujošs piedzīvojums ir piekaramais tilts, pa kuru jūs šķērsosiet upes, piemēram, Bhote Koši un Langtang Khola.

Maršruts ved cauri augstkalnu pārejām, piemēram, Lauribina La, pie 4,610 metriJūs apburs satriecošais Himalaju skats.

Pārgājiens ir piemērots visu līmeņu pārgājienu dalībniekiem. Takas ir viegli pārvaramas, lai gan nedaudz sarežģītas. Jūs redzēsiet savvaļas dzīvniekus, piemēram, sniega leopardi, iepazīties ar vietējām kultūrām un apmeklēt garīgus orientierus, piemēram, Gosaikundas ezeru. Pat ja nekad neesat devies pārgājienā, Langtangas Gosaikundas pārgājiens būs gan viegls, gan neaizmirstams pasākums.

Langtang Gosaikunda pārgājienam nepieciešamās atļaujas

Priekš Langtangas Gosaikundas pārgājiens, jums ir nepieciešamas divas svarīgas atļaujas — Langtangas nacionālā parka atļauja un TIMS. Šīs atļaujas ir paredzētas, lai nodrošinātu jūsu drošību un sniegtu vadītājiem priekšstatu par to, cik daudz pārgājienu dalībnieku ieradīsies noteiktā apgabalā noteiktā laikā.

Tā kā atrodaties Langtang reģionā, kas ir ierobežota teritorija, jums ir jāiegūst Langtangas nacionālā parka atļaujaŠī atļauja jums izmaksā NPR 3,000 (aptuveni 25 USD) un ļauj iekļūt aizsargājamās teritorijās.

Langtangas nacionālajā parkā mīt pārsteidzošas, bet retas sugas, piemēram, sarkanās pandas un sniega leopardi. Tāpēc, lai tās neizzustu un samazinātu ietekmi uz takām, ir nepieciešamas atļaujas.

Visiem apmeklētājiem ir jāiegādājas Nacionālā mazumtirdzniecības cena 2,000 (aptuveni 15 ASV dolāri) TIMS (pārgājienu dalībnieku informācijas pārvaldības sistēmas) karteAtļaujas izseko tūristu pārvietošanos un ir daļa no Nepālas centieniem aizsargāt vidi un nodrošināt viņu drošību.

Abas atļaujas ir viegli izsniedzamas vietnē Nepālas Tūrisma padomes birojs, Katmandu. Lai izvairītos no jebkādām problēmām, rezervējiet paketi pie mums un saņemiet atļaujas bez jebkādām grūtībām.

Langtang Gosaikunda Trek iepakojuma saraksts

Iepakojot par Langtangas Gosaikundas pārgājiensJums ir jāiepako vieglas mantas, taču pārliecinieties, ka esat paņēmis līdzi nepieciešamākās lietas. Viegla soma ir ļoti svarīga garās kāpšanas dienās, lai izvairītos no plecu, muguras un ceļgalu sasprindzinājuma.

Ērti pārnesumi

Pirmkārt, jums ir nepieciešams a visaptveroša mugursoma kas var tikt sapakots 30 līdz 40 litriŠī izturīgā mugursoma ir svarīga, lai iesaiņotu visas pārējās nepieciešamās lietas, piemēram, drēbes, uzkodas, pašaprūpes piederumus un citas.

Iegādājieties labas pārgājienu kurpes ar atbilstošu potītes atbalstu. Pārgājiena laikā jūs saskarsieties ar stāviem kāpumiem un nelīdzenu reljefu, kas var būt grūti jūsu potītēm. Taču izturīgas pārgājienu kurpes padarīs piedzīvojumu vēl ērtāku.

Sildošie pamatprodukti

Dodoties pārgājienā lielākā augstumā, ir svarīgi, lai jūs ģērbties kārtāsTemperatūra ievērojami pazeminās no zemāka augstuma uz augstumu (no 0°C līdz -10°C). Nodilumizturīgs mitrums. mitrumu absorbējoši slāņi vispirms jāizvairās no svīšanas, izolācijas slāņi siltumam un a ūdensnecaurlaidīga vēja necaurlaidīga jaka ārējam būs noderīgi temperatūras maiņai.

Kaut gan Langtangas un Gosaikundas pārgājiens Tā kā maršrutā ir daudz tējnīcu, tas nav uzticams. Dažās tējnīcās nav mājīgu un higiēnisku guļamistabu, tāpēc labāk ir ņemt līdzi siltu guļammaisu, kas paredzēts -10°C temperatūrai.

Pašaprūpe un veselības pamatvajadzības

Neaizmirstiet iepakot saules aizsargkrēms ar SPF 50+, cepure, un saulesbrillesŠeit saules UV stari būs visspēcīgākie, tāpēc tie noteikti ir nepieciešami personīgai higiēnai.

Garajās pārgājiena dienās un stundās jūs noteikti būsiet pārguruši. Paņemiet līdzi uzkodas, piemēram, enerģijas batoniņi, šokolādes, augļu un dārzeņu maisījums un žāvēti augļi, piemēram, rieksti palīdzēs saglabāt enerģiju pārgājiena laikā.

Tējnīcās jums būs pieejams drošs dzeramais ūdens, taču pārgājiena laikā jums tas būs jāpapildina. Jums vajadzētu turēt līdzi hidratācijas pudele un attīrīšanas tablete lai pārgājiena laikā uzturētu hidratāciju.

Viena svarīga lieta, kas jāiepako, ir iekļauta pirmās palīdzības komplektsNelielas traumas bieži rodas laikā. Langtangas un Gosaikundas pārgājiens, kas jārisina, pirms tie kļūst nopietni. Pirmās palīdzības aptieciņā jābūt medikamentiem, piemēram, pārsējiem, Diamox augstuma slimības gadījumā, ibuprofēns, un paracetamols pretsāpju līdzekļiem.

Pirms sākat Langtangas Gosaikundas pārgājiens, pārbaudiet savu slimības vēsturi un iepriekšējās slimības. Pārgājiena laikā jums jāievēro ārsta ieteikumi un jālieto viņa izrakstītās zāles.

Elektronika

Protams, pārliecinieties, ka jums ir kamera, lai iemūžinātu satriecošos skatus gar Langtangas Gosaikundas pārgājiensLai gan elektronika, piemēram, kameras, telefoni, un vēl vairāk, atnesiet papildu baterijas un varas bankas jo ieleja ir nomaļa un elektrības ir maz.

Izvēles iespējas

Papildus izvēles priekšmets ir pārgājienu nūjasTie nav obligāti, bet palīdzēs saglabāt līdzsvaru nelīdzenā reljefā un samazinās slodzi uz ceļgaliem. Īsiem pārgājieniem tuvumā varat ņemt līdzi duffle somas lai glabātu tādus priekšmetus kā kameras un tālruņus. Lai gan tas nav obligāti, jūs varat valkāt getras lai izvairītos no putekļiem un alerģijām uz takas.

Langtang Gosaikunda pārgājiena izmaksas

Langtang Gosaikunda pārgājiens patiesībā ir pieejams un atalgojošs piedzīvojums, un tā izmaksas ir atkarīgas no ilguma un piedāvātajiem pakalpojumiem. 15 dienu pārgājiena pakete var maksāt jebkur no USD 700 līdz USD 1200.

Šajā paketē ietilpst Langtangas nacionālā parka pārgājienu atļauja (30 ASV dolāri) un TIMS atļauja (10–20 ASV dolāri). Papildus gida un nesēja pakalpojumiem tas ietver transportlīdzekļus uz Katmandu un atpakaļ, kā arī vienkāršas naktsmītnes un maltītes takas laikā nolaišanās tējnīcās.

Atkarībā no tā, kurp dodaties, izmitināšana tējnīca izmaksās no 5 līdz 10 USD par nakti mazākā augstumā, piemēram, Sjabrubesi. Augstākos augstumos, piemēram, Tulo Sjabru, cenas sasniedz 10–20 USD par nakti.

Maltītes maksā līdzīgi, aptuveni 3–5 USD zemākā augstumā un 5–8 USD lielākā augstumā. Jūs saņemat visu nepieciešamo. trīs ēdienreizes dienas, kas ietver tradicionālo.

Nepālas ēdieni, piemēram Dal Bhattibetiešu ēdieni, piemēram, Momoun Rietumu ēdieni, piemēram, pica.

Turklāt, cenas pieaug forums ūdens pudelēs, uzkodas, un karsti dzērieni at lieli augstumiParasti zemākos augstumos pudelēs pildīts ūdens maksā aptuveni 1–2 USD, bet augstākajos augstumos — 3–5 USD.

Enerģijas batoniņi, tēja, or kafija var maksāt aptuveni 1–3 USD, uzkodu cenas svārstās no 1 līdz 4 USD.

Mehānisms izmaksas var arī palielināt kopējās ceļojuma izmaksas. Trekinga zābaki, mugursomas, miega

somas, un silts apģērbs var maksāt no 200 līdz 400 ASV dolāriem atkarībā no tā, ko izvēlaties iegādāties. Pilns Langtangas un Gosaikundas pārgājiens parasti maksā no 700 līdz 1,200 USD, ieskaitot atļaujas, maltītes, izmitināšanu un pirmās nepieciešamības preču komplektu.