Īss Annapurnas apļa pārgājiens 10 dienas

Īss Annapurnas apļa pārgājiens: labākā sezona

Īso Annapurnas apļa pārgājienu var veikt jebkurā Nepālas gadalaikā un mēnesī. Tomēr, ja vēlaties vispiepildīgāko un veiksmīgāko ekspedīciju, plānojiet savu 10 dienu Annapurnas apļa pārgājienu rudens/rudens sezonā, kas ilgst no plkst. No septembra līdz novembrim.

Tas ir arī noslogotākais pārgājienu laiks, jo sezona piedāvā visburvīgāko mēreno klimatu ar izcilām debeszilām debesīm un skaidrākajiem iespējamiem augsto Annapurnas masīvu skatiem.

Karstums dienas laikā valda arī apkārt 15 līdz 20 grādiem pēc Celsija un atmosfēra būs arī tīrākā, jo musonu lietus noskalos putekļus un piesārņojumu. Turklāt jūs sajutīsiet arī svētku noskaņu. Dašains un Tihars.

Tūlīt pēc tam nākamais ideālais laiks Annapurnas apļa īsajam pārgājienam būs pavasarī, kas ilgs no plkst. marta līdz maijam.

Visa Annapurnas teritorija ar Manangu un Mustangu atdzīvojas ar zaļi, blīvi pakalni, rododendru sārtie ziedi un burvīgas savvaļas dzīvnieku pārpilnība. Pokharā un Katmandu varat arī svinēt krāsains Holi festivāls ar vietējiem.

Trešais labākais laika periods īsajam Annapurnas apļa pārgājienam ir ziema, kas ilgst no decembris un februāris it īpaši, ja jums patīk sniegs un tā radītais azarts. Laikapstākļi būs visnemainīgākie. viszilākās spožākās debesis jūs kādreiz varat iedomāties.

Īsākais iespējamais laika periods būs vasaras/musonu laiks, kas ilgs no jūnija līdz augustam. Īpaši grūti būs jūlija un augusta mēneši karstuma dēļ. 30 līdz 35 grādi pēc Celsija. Debesis arī līs 700 mm nokrišņu daudzums Annapurnā, kas ir visaugstākais Nepālā.

Tomēr Mustang un Manang šajā laikā būs īpaši baudāmi, jo tos ieskauj masīvās Dhaulagiri un Annapurna sienas, kas aizsargā reģionu no spēcīgām lietusgāzēm.

Annapurnas apļa īsais pārgājiens: grūtības pakāpe un izaicinājumi

10 dienu Annapurnas apļa pārgājiens ir klasificēts kā trešās kategorijas maršruts pēc tā grūtības pakāpes. Tas nozīmē, ka pārgājiena maršruts ir mērens, bez jebkādām tehniskām prasībām, tāpēc piemērots piedzīvojumu meklētājiem. vecumā no 15 gadiem un vairāk.

Īsais pārgājiens līdz Annapurnas apļa maršrutam aptver 160 līdz 230 km kas jāpabeidz 10 dienu laikā. Pirmajā nedēļā ceļojums notiks Maršjangdi ieleja no kurienes jūs uzkāpsiet augstumā No 1200 m līdz 4500 m.

Dienas pastaigas parasti ilgst no plkst. 5 uz 6 stundām vidēji ar katru dienu augstuma pieaugumu, kas ir ierobežots līdz aptuveni 500 līdz 800 m. Tas nozīmē, ka jūs pakāpeniski palielināsiet savu augstumu, lai jūs būtu labi aklimatizējušies, pirms sasniedzat pārejas virsotni.

Viss maršruts ir izraibināts ar daudziem patīkamiem ciematiem un ērtām nojumēm, lai pēc garajām dienas pastaigām jūs varētu mierīgi izgulēties.

The 4450 m augstums pie Torongs Phedi būs jūsu maksimālais augums gulēšanai, kamēr 5416 m augstumā no Torongla būs jūsu augstākais pacēlums.

Astotā pārgājiena diena būs īpaši grūta, grūta un gara, un tajā būs jāšķērso kalnu pāreja, kā arī 1600 m nolaišanās uz Muktināts.

Turklāt mainīgā ainava īsajā Annapurnas aplī nebūs viegla, taču arī ne pārāk sarežģīta. Ceļojot uz Marsu līdzīgā Mustanga reljefā, dienas laikā, iespējams, nāksies saskarties ar dedzinošu sauli.

Tāpēc spēcīga motivācija, kā arī fiziskā un garīgā sagatavotība šim pārgājienam neapšaubāmi ir ļoti nepieciešama.

Kas var piedalīties mūsu 10 dienu Annapurnas apļa pārgājienā?

Ikviena persona, kas ir 15 gadus veca vai vecāka un ir labā veselības stāvoklī, spēj izturēt ilgstošas ​​pastaigas pa daudzveidīgo Annapurnas kalnaino reljefu, ir tiesīga piedalīties mūsu īsajā Annapurnas apļa pārgājienā.

Tāpēc nevilcinieties rezervēt vietu, pat ja esat kāds, kurš tikai gatavojas doties pārgājienā. Annapurnas maršruts tagad ir pilnībā mainīts, un tagad ir jauni, uzlaboti maršruti. lielceļi un ērtas mājiņas.

Iepriekš ceļojumu varēja veikt tikai 21 dienā, bet tagad nav nepieciešamas vairāk par desmit dienām. Turklāt, salīdzinot ar citiem Nepālas pārgājienu maršrutiem, augstums virs jūras līmeņa parasti ir zemāks.

Tomēr ir svarīgi saprast, ka piedzīvojums joprojām notiks netālu no desmitās augstākās Himalaju virsotnes pasaulē, un jums joprojām būs jāpārvar pāreja, kas pārspēj daudzu slavenu kalnu augstumus visā pasaulē.

Tam ir arī pievienots Akūta kalnu slimība (AMS) jāņem vērā. Tāpat, ja jūs cenšaties rīkoties nepareizi, var rasties negaidīti un nevēlami notikumi. augsti kalni, meži, tilti un Alpu tuksneši.

Tātad, ja jums ir spēcīga griba pārvaldīt garas pastaigas, piedzīvojumiem bagātas teritorijas un jums ir labākā fiziskā un garīgā sagatavotība, tad jūs varat viegli pārvarēt jebkurus ceļojuma izaicinājumus.

Lai sniegtu jums priekšstatu, īsais Annapurnas apļa pārgājiens ir pieejamāks nekā Everesta bāzes nometnes pārgājiena piedzīvojums. Tomēr mēs iesakām cilvēkiem, kuriem ir hroniskas fiziskas problēmas, kas saistītas ar nieres, plaušas un sirds lai aprunātos ar savu ārstu.

AMS (akūta kalnu slimība/augstuma slimība) un aklimatizācija

Kalnu augstajā, sausajā un retā atmosfērā bieži vien ir samazināts skābekļa saturs gaisā, kas mūsu īsajā pārgājienā uz Annapurnas apli var stimulēt AMS.

Mūsu ķermeņiem ir spēja pielāgoties jaunajam gaisam, taču tam nepieciešams pietiekami daudz laika. Tāpēc, lai veicinātu pienācīgu pielāgošanos, pirms pārgājiena esam noorganizējuši braucienu ar automašīnu.

Esam ieplānojuši arī brīvdienu Manang kad varat vienkārši atpūsties vai doties īsās aklimatizācijas pastaigās pa apkārtni. Pēc tam, turpmākajās dienās, mūsu pārgājienu plāns sastāv tikai no 2 uz 4 stundām pārgājienu maršruti, kas ļaus jūsu ķermenim labi pielāgoties Annapurnas gaisam pirms sasniegšanas Torongas La pāreja.

Mēs iesakām katram dalībniekam pakāpeniski pacelties augšup un nesteigties, jo tas var izraisīt ar augstumu saistītas komplikācijas, piemēram, miega traucējumi, nogurums, vemšana, slikta dūša un pastāvīgas galvassāpes.

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, lūdzu, pārtrauciet ceļojumu un dažas dienas atpūtieties tajā pašā vai zemākā augstumā. Varat lietot arī Diamox (acetazolamīdu), kas nemaz neaizklāstīs izplatīto mītu, bet gan palīdzēs ātrāk pielāgoties.

Lai palielinātu skābekļa uzsūkšanos, mēs iesakām arī uzņemt pēc iespējas vairāk ūdens (ieteicams 3 līdz 4 litri), kā arī ingvera vai citrona tēju, zupu utt.

Lūdzu, kāpšanas laikā neļaujiet savam ķermenim hiperventilēt un pastiprināti svīst, kā arī centieties dziļi elpot. Vēlamies apliecināt, ka mūsu gidi ir pietiekami kompetenti, lai tiktu galā ar šādām situācijām, tāpēc, lūdzu, nevilcinieties ziņot par jebkādu fizisku diskomfortu, kas varētu rasties pārgājiena laikā.

Treniņš un sagatavošanās īsajam Annapurnas apļa pārgājienam

Tā kā mūsu īsajā Annapurnas apļa pārgājienā mums jāpavada ilgāks laiks lielos augstumos, šim piedzīvojumam mums ir nepieciešams augstāks fiziskās un garīgās sagatavotības līmenis.

Labāka fiziskā forma nozīmē, ka jums ir jābūt laba fiziskā sagatavotība, spēks un izturība. Lai uzlabotu visus šos elementus, jums ir jāsagatavojas un jāapmāca sevi divus mēnešus pirms došanās šajā pārgājienā.

Ja regulāri nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, varat turpināt ierastās aktivitātes. Tomēr, ja esat iesācējs, sāciet lēnām un starp treniņiem atvēliet pietiekami daudz laika atpūtai.

Peldēšana, riteņbraukšana, skriešana un pastaigas būs jums labvēlīgas aktivitātes kopā ar citām aktivitātēm, kas paātrina sirdsdarbību, piemēram, kāpšana un nolaišanās pa kāpnēm, futbola spēlēšana vai jebkura cita sporta veida spēlēšana vai skriešana uz skrejceliņa.

Īpaša uzmanība jāpievērš arī kāju muskuļiem un jāpalielina to spēks, veicot pievilkšanās, pietupienus un atspiešanās. Atdariniet augstkalnu pārgājiena aktivitātes, piekraujot mugursomu ar smagām grāmatām un dodoties augšup un lejup pa slīpajām nogāzēm.

Vēl viens maršruts uz Annapurnas apļa īso pārgājienu un tā pagarinājuma iespējas

Lielākā daļa ceļotāju tagad sūdzas, ka Annapurnas takas zaudē savu vērtību ceļu attīstības dēļ. Tomēr joprojām ir Annapurnas daļas un takas, kuras šī attīstība nav skārusi un kuras piedāvā īstu pārgājienu aizraujošo pieredzi, ko meklējat.

Šī autentiskā un mazāk zināmā Annapurnas taka prasīs ilgākas dienas un telšu nakšņošanu. Ciemi, caur kuriem jūs brauksiet, ietver: Ghalegaon, Bhujung, Ridge Camp, Joli Kharka, Thulo Tal, Phulu, Kori, Tasa Kharka, Sikles un GhawchokPēc Annapurnas kalnu grēdas apbraukšanas jūs ieradīsieties Pokharā.

Ja vari atdot trīs vai četras dienas, tad vari arī apbraukt apkārtni Gorepani un Pūna kalns. Ja vēlaties pievienot vēl dažas dienas, varat arī apstāties bāzes nometnē zem Annapurna I.

Varat arī novirzīt maršrutu ceļojuma vidū, lai atklātu kādu no Augstākais ledāja ezers - Tilicho.

Gulēšana, ēšana un transports

Lai nodrošinātu Jums relaksētu un bezrūpīgu ceļojumu mūsu 10 dienu Annapurnas apļa pārgājiena piedzīvojuma laikā, mēs parūpēsimies par visiem Jūsu iepriekšējiem pasākumiem. gulēšana, ēšana un transports.

Pastaigājoties pa ciematiem, mēs nodrošināsim, ka jums būs vislabākā uzturēšanās namiņā ar pēc iespējas vairāk ērtībām. Parasti šajās ciematu mājiņās jūs saņemsiet istabu, kas aprīkota ar divām vienvietīgām gultām, matračiem, segām un spilveniem.

Dažās naktsmītnēs var tikt piedāvāta arī vienvietīga istaba ar privātu vannas istabu un karstu ūdeni. Tas ir atkarīgs no maršruta un jūsu izpētes laika. Attālos un augstākos ciematos, kā arī tad, ja naktsmītnes ir pilnas, jums jāsamierinās ar koplietošanas tualeti.

Runājot par ēdienu, namiņās tiks pasniegti trīs pamatēdieni, tostarp pusdienas, vakariņas un brokastis.Dal vat būs galvenā kopīgā ēdienkarte kopā ar Tibetas maize, pelmeņi, thukpa un nūdeļu ēdieniKagbeni noteikti nogaršojiet kādu žāvēta jaka gaļa un jaka burgeri.

Attiecībā uz jūsu transportu, ceļojumam no Katmandu/Pokharas uz Dharapani un no Džomsomas uz Pokharu tiks izmantots vietējais autobuss vai koplietošanas džips.

Par papildu samaksu piedāvājam arī iespēju uzlabot savu transportu ar privātu transportlīdzekli (automašīnu, mikroautobusu vai džipu) vai īsu iekšzemes lidojumu no Džomsomas uz Pokharu.

Ceļojumu apdrošināšana

Ceļojuma apdrošināšana ir gan nepieciešama, gan obligāta mūsu īsajam pārgājienam pa Annapurnas apli. Lūdzu, ņemiet vērā, ka pēc jūsu vietas apstiprināšanas pārgājienā jums būs jānosūta mums apdrošināšanas kopija, lai mēs varētu sākt sagatavot nepieciešamos dokumentus un atļaujas pārgājienam.

Annapurnas reģions ir plašs, un tagad tā tuvumā ir veselības aprūpes iestādes. Tomēr tas joprojām ir Nepālas kalnu apvidus, kur jebkurā brīdī ceļojuma laikā var notikt jebkas, kas pārsniedz jūsu cerības.

Kritiens, paslīdēšana, potītes sastiepums, kaula lūzums vai smaga AMS, bagāžas un aprīkojuma bojājumi ir tikai daži no notikumiem, ko varam pieminēt. Visi šie notikumi var radīt papildu finansiālu slogu jūsu makam, tāpēc šim pārgājienam ir nepieciešama ceļojuma apdrošināšana.

Jūsu apdrošināšanas visaptverošais plāns garantēs, ka esat labi aizsargāts pret šādiem neparedzētiem notikumiem. Apdrošinātājs segs jūsu meklēšanas, glābšanas un evakuācijas izmaksas ar helikopteru, papildu uzturēšanās izmaksas un ceļojuma priekšlaicīgu atcelšanu, kā arī atlīdzinās jūsu mantu bojājumus.

Vienkārši pārliecinieties, vai jūsu apdrošināšana sedz visus mūsu īsā Annapurnas apļa pārgājiena ģeogrāfiskos apgabalus. Pārliecinieties, vai jūsu segums ietver medicīniskos un neatliekamās palīdzības izdevumus, kā arī augsta riska aktivitātes, piemēram, pārgājienus augstumā. virs 5500 metriem. Tam jābūt derīgam arī visa jūsu ceļojuma laikā.

Annapurnas apļveida pārgājiens vai Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens

Annapurnas apļa pārgājiens ir izcils piedzīvojums, kas vedīs jūs apkārt satriecošajai Annapurnas kalnu grēdai, savukārt Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens, kas sirsnīgi pazīstams kā Annapurnas svētnīcas pārgājiens, vedīs jūs zem Annapurnas I, desmitā augstākā Himalaju kalna, ēnas. 8091 m augstumā.

Šīs virsotnes bāzes nometne paceļas plkst. 4130 m augstumā un to visos virzienos ieskauj dažādu citu sniega piramīdu iespaidīgie profili. Annapurna Apļveida pārgājiens ir garāks un prasīgāks maršruts, kas aizvedīs jūs tālāk no kalna, savukārt Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens sniegs jums intīmu pieredzi ar Annapurna I.

Savukārt Annapurnas apļa pārgājiens sastāv no aizraujoša kāpiena pasaulē augstākajā kalnu pārejā — Torongla 5416 m augstumā līdz ar ceļojumu uz planētas dziļākā aiza - Kali Gandaki.

Tomēr abi pārgājieni sniegs vienlīdz skaistas ainavas un kalnu skatus. Katrs maršruts vedīs cauri plašajai Annapurnas dabas aizsardzības zonai, un abi ir pieejami jaunajiem pārgājienu cienītājiem.

Tātad, atkarībā no jūsu laika pieejamības, budžeta, veselībaun fizisko stāvokli, jūs varat izvēlēties jebkuru no pārgājieniem, jo ​​abi jūs vedīs uz krāšņo Annapurnas masīvu.

Obligātās atļaujas īsajam Annapurnas apļa pārgājienam

Pēc tam, kad būsiet apstiprinājuši savu dalību mūsu 10 dienu Annapurnas apļa pārgājienā, mēs iesniegsim pieprasījumu vietnē Tūrisma padomes birojs Katmandu vai Pokharā abiem ir jābūt atļaujām šim pārgājienam: Trekeru informācijas pārvaldības sistēmas (TIMS) karte un Annapurnas dabas aizsardzības projekta (ACAP) atļauja.

TIMS kartē būs visa jūsu pārgājiena informācija, kā arī jūsu personas dati, lai Nepālas varas iestādes varētu jūs atrast ārkārtas glābšanas dienestā, ja nepieciešams.

ACAP atļauja ļaus jums bezrūpīgi doties pārgājienā pa Annapurnas aizsargājamo teritoriju. TIMS karte tiks izsniegta kopā ar maksājumu. NPR 2000 par tūristu, savukārt ACAP būs jāmaksā NPR 3000 uz vienu tūristu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka mūsu gids organizēs visas oficiālās procedūras, un ar tām saistītās izmaksas jau ir iekļautas pārgājiena kopējās cenās.