Expédition Ama Dablam
Durée
30 jours
Max Altitude
6,812 m. / 22,349 pi.
Difficulté
Modérée
Taille maximum du groupe
2-20 Pax
Repas
- Déjeuner 29
- Déjeuner 25
- Dîner 27
Hébergement
- Hôtel
- Tente
- lodge
Transports
Vol
Activités
- Escalade
- Visites guidées
- Votre sécurité, notre priorité absolue
- Garantie meilleur prix
- Équipe expérimentée et dévouée
- Réservation facile, sans frais cachés
- Vous pouvez personnaliser ce voyage
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Samundra Rimal (+ 977-9843127084)
Présentation de l'expédition Ama Dablam
L'expédition à l'Ama Dablam est un programme d'ascension himalayen exigeant, conçu pour les alpinistes expérimentés, préparés aux terrains techniques et à la haute altitude. L'Ama Dablam se situe dans la région du Khumbu, au Népal, à proximité du circuit de trekking principal sur les pentes de l'Everest, à une altitude de 6 812 m (22 349 pieds). Une bonne condition physique ne suffit pas : la montagne requiert une expérience approfondie de l'utilisation des crampons, du piolet, des cordes fixes et de l'escalade technique.
Le voyage débute à Katmandou par une réunion d'information sur l'expédition, la vérification du matériel et les derniers préparatifs. L'équipe s'envole ensuite pour Lukla et entame le trek d'approche vers Lukla en passant par Phakding, Namche Bazaar, Kyangjuma, Tengboche et Pangboche. Le sentier s'élève progressivement, permettant une acclimatation progressive avant l'arrivée au camp de base de l'Ama Dablam (4600 15092 m).
L'ascension de l'Ama Dablam se fait généralement par l'arête sud-ouest. L'expédition comprend un entraînement technique, des rotations et des déplacements vers des camps d'altitude au-dessus du camp de base. L'escalade se pratique sur un terrain escarpé, avec des cordes fixes, des passages exposés et sur neige et glace. Les déplacements des camps peuvent varier en fonction des conditions météorologiques, de l'état de la voie et de l'acclimatation de l'équipe.
L'acclimatation est un élément essentiel du trek. L'équipe ne monte pas directement au sommet, mais alterne plusieurs fois entre le camp de base et les camps d'altitude. Ces déplacements permettent aux alpinistes de passer du temps en altitude avant de redescendre pour récupérer. Des jours de repos, une hydratation adéquate, une alimentation adaptée et un suivi attentif sont assurés durant cette période.
L'itinéraire d'ascension de l'Ama Dablam offre une grande flexibilité, car les conditions en montagne sont imprévisibles plusieurs mois à l'avance. La tentative d'ascension sera planifiée en fonction des conditions météorologiques favorables, de la sécurité de la voie et de la condition physique des alpinistes. Le sommet prévu culmine à 6 812 mètres (22 349 pieds), après quoi le retour au camp de base est prévu.
Une fois l'ascension de la montagne terminée, ils redescendent par la route du Khumbu en passant par Pangboche, Tengboche, Namche Bazaar et Phakding, jusqu'à Lukla. S'ensuit un vol retour pour Katmandou, une journée libre et un dîner avant le départ définitif.
Tout au long du programme, Nomad Adventure Treks fournira le soutien et la logistique nécessaires, tels que la préparation, l'organisation des treks, l'assistance à l'escalade et la coordination pendant la phase en montagne.
Faits saillants du voyage
- Tentative d'ascension de l'Ama Dablam à 6 812 m / 22 349 pieds
- Si l'escalade technique vous intéresse, vous pouvez la pratiquer depuis l'arête sud-ouest.
- Il s'agit d'une randonnée pittoresque à travers la vallée du Khumbu.
- Acclimatation au Namche Bazaar
- Il s'agit d'une visite au monastère de Tengboche.
- Camp de base de l'Ama Dablam à 4 600 m / 15 092 pieds
- Entraînement à l'escalade sur corde fixe et aux crampons.
- Effectuer plusieurs ascensions à partir du même point en haute altitude.
- Fenêtre d'ascension flexible en fonction des conditions de la montagne.
- Vol entre Katmandou et Lukla
Itinéraire détaillé de l'expédition Ama Dablam
Jour 01: Arrivée à Katmandou
À votre arrivée à Katmandou, vous accomplirez les formalités à l'aéroport puis rencontrerez notre représentant à l'aéroport international Tribhuvan. Notre équipe vous conduira à votre hôtel en véhicule privé. L'altitude de Katmandou est d'environ 1400 4593 mètres.
Une fois installé à l'hôtel, vous pourrez vous reposer de votre voyage à l'étranger. Cette journée sera de repos, car les activités de l'expédition s'intensifieront dès le lendemain matin.
Nous partagerons un dîner de bienvenue avec l'équipe d'expédition en soirée. Ce sera également l'occasion de faire connaissance avec l'équipe d'encadrement et d'avoir un premier aperçu de l'expédition à l'Ama Dablam.
Activité : Transfert aéroport, présentation de l'expédition et dîner de bienvenue, 30 minutes à 1 heure
Altitude maximale : 1 324 m / 4 344 pi. Katmandou
Repas : Dîner
Hébergement : Hôtel
Jour 02: Briefing d'expédition, vérification et préparation du matériel
Aujourd'hui est consacré aux derniers préparatifs avant le départ de Katmandou. L'équipe d'expédition assistera à une réunion d'information officielle sur le programme d'ascension, l'itinéraire, les consignes de sécurité, les permis, etc., et discutera des autres points importants.
L'équipe d'encadrement sera présente pour vérifier votre équipement personnel et s'assurer que vous disposez de tout le matériel nécessaire pour l'expédition. Cela comprendra notamment les crampons, le piolet, le harnais, le bloqueur et tout autre matériel requis pour l'escalade sur corde fixe.
Vous aurez également du temps libre pour acheter ou louer du matériel à Katmandou, si nécessaire. Il sera possible de préparer et de vérifier votre équipement avant un départ matinal pour la région du Khumbu en fin de journée.
Activité : Briefing de l'expédition, inspection et préparation du matériel, journée complète de préparation
Altitude maximale : 1 324 m / 4 344 pi. Katmandou
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel
Jour 03: Vol de Katmandou à Lukla et trek jusqu'à Phakding
L'aventure commence par un vol matinal de Katmandou à Lukla. Lukla se situe à environ 2840 9317 m d'altitude. Après avoir fait connaissance avec les autres membres du groupe et préparé le matériel, nous partons en direction de Phakding.
Le sentier traverse de petits villages et des forêts, en passant par la vallée de la Dudh Koshi. La première partie de la randonnée est relativement facile, permettant au corps de s'acclimater à l'altitude.
Phakding se situe à environ 2610 m / 8563 pieds d'altitude. À notre arrivée au village, nous passons la nuit dans le gîte du village.
Activité : Vol et randonnée, 3 à 4 heures
Altitude maximale : 2 650 m / 8 694 pieds. Phakding
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 04: Trek de Phakding au bazar de Namche
Après le petit-déjeuner, nous redescendons la vallée de la Dudh Koshi jusqu'à Namche Bazaar. Le sentier traverse le complexe d'entrée du parc national de Sagarmatha et emprunte plusieurs ponts suspendus.
Le sentier monte progressivement à l'approche de Namche. La dernière partie consiste en une longue ascension à travers les bois avant d'atteindre le cœur du pays sherpa, dans le Khumbu.
Namche Bazaar se situe à une altitude d'environ 3440 11286 m. Nous arrivons à Namche et rejoignons le lodge pour y passer la nuit. Le lendemain est consacré à l'acclimatation.
Activité : Randonnée, 4 à 5 heures
Max. Altitude : 3 440 m/11 286 pieds. Bazar de Namche
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 05: Journée d’acclimatation à Namche Bazaar
Aujourd'hui, c'est une journée d'acclimatation à Namche Bazaar. Au lieu de poursuivre notre ascension, nous prenons la journée pour nous adapter à l'altitude.
De courtes randonnées peuvent être organisées autour des villages et points de vue environnants. Le Khumjung et le Khunde peuvent être inclus dans la randonnée, selon la condition physique du groupe. Le Khumjung culmine à environ 3 780 m (12 402 pi) et le Khunde à environ 3 840 m (12 598 pi).
Namche Bazaar est un endroit idéal pour une journée de détente, suivie d'une nuit au lodge. L'objectif est de prendre de l'altitude pendant la journée et de dormir à Namche la nuit.
Activité : Randonnée d'acclimatation et repos, 3 à 4 heures
Max. Altitude : 3 440 m/11 286 pieds. Bazar de Namche
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 06: Trek de Namche Bazar à Kyangjuma via Khunde et Khumjung
Depuis Namche Bazaar, on rejoint Kyangjuma en passant par les villages sherpas traditionnels de Khunde et Khumjung. Une autre montée douce, pour une marche d'un niveau modéré.
Le sentier traverse champs et villages avant d'arriver à Kyangjuma. Les zones situées au-dessus de Namche, notamment Khumjung et Khunde, sont idéales pour une étape d'acclimatation avant de poursuivre vers le Khumbu.
Kyangjuma est situé à une altitude d'environ 3550 m / 11647 pieds. Une fois arrivés au village, nous passons la nuit dans un lodge.
Activité : Trekking à travers Khunde et Khumjung jusqu'à Kyangjuma, 4 à 5 heures
Altitude maximale : 3 840 m / 12 598 pieds. Kyangjuma
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 07: Trek de Kyangjuma à Pangboche via Tengboche
Le sentier débute à Kyangjuma et se dirige vers le sud jusqu'à Tengboche, traversant des forêts de pins et de rhododendrons. Il longe la vallée du Khumbu et monte progressivement en altitude.
Tengboche est également un centre culturel important et abrite le monastère de Tengboche. Avant de nous rendre à Pangboche, nous aurons l'occasion de visiter le monastère.
Le sentier descend ensuite vers la rivière, avant de remonter vers Pangboche depuis Tengboche. Situé à environ 3,930 12,894 m d’altitude, ce village est une étape connue pour atteindre le camp de base de l’Ama Dablam.
Activité : Randonnée et visite du monastère de Tengboche, 5 à 6 heures
Altitude maximale : 3 930 m / 12 894 pi. Pangboche
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 08: Trek de Pangboche au camp de base d'Ama Dablam
Nous quittons Pangboche et nous dirigeons vers le camp de base de l'Ama Dablam. Le sentier quitte progressivement la vallée principale du Khumbu et s'enfonce dans les zones alpines plus dégagées au pied de la montagne.
Plus on s'éloigne des villages, plus l'atmosphère devient pastorale et sauvage. À l'approche de la zone d'expédition, l'Ama Dablam se dresse au-dessus de la vallée.
Le camp de base de l'Ama Dablam est situé à environ 4600 m d'altitude (15092 pieds). Une fois sur place, l'équipe d'expédition installera les tentes, le matériel d'escalade et les effets personnels.
Activité : Trekking jusqu'au camp de base de l'Ama Dablam, 4 à 5 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 09: Préparation de l'expédition au camp de base de l'Ama Dablam
La journée sera consacrée à la préparation de l'ascension au camp de base de l'Ama Dablam. L'équipe installera le camp, préparera le matériel et discutera de la stratégie d'ascension.
L'itinéraire d'ascension, les cordes fixes, les déplacements du campement, les procédures de communication et de sécurité seront abordés en détail. L'équipe inspectera également l'état des montagnes en vue de sa prochaine étape.
Votre équipement d'escalade personnel sera minutieusement inspecté. Crampons, harnais, piolet, vêtements d'escalade et autres équipements nécessaires doivent être préparés avant l'ascension.
Cette journée est également mise à profit pour s'acclimater au camp de base et pour se reposer et se réhydrater avant de commencer le programme d'escalade technique.
Activité : Préparation de l'expédition, briefing et organisation du matériel, journée complète de préparation
Altitude maximale : 4 600 m / 15 092 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 10: Formation aux compétences techniques et acclimatation
La journée sera consacrée à l'acclimatation au camp de base de l'Ama Dablam et au perfectionnement des techniques d'escalade. L'équipe d'alpinistes discutera des compétences requises pour les passages les plus difficiles de la montagne.
La marche avec crampons, l'utilisation de cordes fixes avec bloqueurs, la progression sur terrain technique et la descente en rappel peuvent faire partie de l'entraînement. L'escalade technique du camp de base, décrite ci-dessus, est un aspect important de l'Ama Dablam et requiert ces compétences.
Les chefs d'expédition peuvent également vérifier les progrès de chaque membre en fonction de l'altitude et du matériel. Si une technique nécessite d'être améliorée, elle peut être travaillée à nouveau avant la poursuite de l'ascension.
Activité : Entraînement technique à l'escalade et acclimatation, journée complète de formation
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 11: Première rotation d'acclimatation
Aujourd'hui, première rotation d'ascension. Cela fait partie du programme d'acclimatation, car nous quittons le camp de base de l'Ama Dablam pour monter plus haut.
En fonction des conditions météorologiques, de l'itinéraire, de l'état de la neige et de l'acclimatation de l'équipe, la destination exacte et le lieu du campement seront déterminés. La décision de faire halte sera prise par le chef d'expédition, en fonction de la montagne et des alpinistes.
L'objectif principal de cette rotation est de gagner en altitude et de se familiariser avec les aspects techniques de la voie. Les grimpeurs s'exerceront également aux déplacements efficaces et à l'utilisation des cordes fixes.
Une fois arrivés au camp de montagne choisi, l'équipe installera son matériel, mangera et dormira en vue de la prochaine phase de la rotation.
Activité : Rotation d'escalade d'acclimatation, 5 à 6 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 12: Retour au camp de base de l'Ama Dablam et repos
La première étape d'acclimatation est terminée, puis descente vers le camp de base de l'Ama Dablam. Cette descente permet à l'équipe de récupérer après une nuit ou un séjour prolongé en altitude.
Une fois arrivés au camp de base, les priorités sont l'eau, la nourriture et le sommeil. L'équipe d'alpinistes peut également consulter les étapes précédentes et adapter son équipement ou ses techniques d'escalade en conséquence.
L'équipe d'expédition restera attentive aux conditions météorologiques et à l'état des itinéraires et se préparera pour la prochaine rotation. Le reste du temps sera consacré au rangement des vêtements et du matériel d'escalade.
Activité : Descente, récupération et acclimatation, 4 à 5 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 13: Deuxième rotation d'escalade
Après une période de récupération au camp de base, la deuxième rotation d'ascension commence. Retour à la montagne et poursuite de l'expédition selon le plan établi.
Cette rotation offre une expérience supplémentaire en altitude et sur terrain technique. Des sections de corde fixes seront utilisées sur l'itinéraire et l'efficacité des déplacements ainsi que la sécurité des techniques d'encordement seront maintenues.
Le point d'arrêt sera déterminé par les conditions météorologiques, l'état de la neige et de la glace, la sécurité de l'itinéraire et l'acclimatation individuelle, sous la supervision du guide. L'altitude réelle et le lieu de bivouac peuvent donc différer de ceux prévus.
Activité : Escalade technique et acclimatation, 5 à 7 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 14: Acclimatation et escalade technique
Aujourd'hui, l'ascension et l'acclimatation se poursuivent en montagne. L'équipe se relaiera selon le plan établi par le chef d'expédition.
À ce stade, les alpinistes connaissent mieux les cordes fixes, les passages techniques et les techniques de progression sur l'Ama Dablam. Un bon placement des pieds, une utilisation appropriée du matériel d'escalade et une progression lente restent essentiels.
L'altitude et la distance réellement parcourues varieront en fonction des conditions météorologiques, de l'état du sentier et de l'acclimatation individuelle. Le chef d'expédition pourra modifier l'itinéraire en fonction de ces conditions.
Activité : Escalade technique et acclimatation, 4 à 6 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 15: Camp de base et repos de l'Ama Dablam
Aujourd'hui, vous descendrez de la montagne jusqu'au camp de base de l'Ama Dablam. L'équipe effectue la deuxième rotation d'ascension, puis retourne au camp inférieur pour récupérer avant la dernière rotation.
La descente se fera avec précaution, en respectant les aspects techniques et en utilisant les cordes fixes. Au retour, l'équipe d'alpinistes suivra les instructions des chefs d'expédition.
À leur arrivée au camp de base, les alpinistes pourront se restaurer, s'hydrater et se reposer. Le matériel pourra également être séché, inspecté et remballé en vue de la prochaine étape.
Activité : Descente, récupération et repos, 4 à 6 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 16: Repos et préparation au sommet
Aujourd'hui, l'équipe se prépare et se repose au camp de base de l'Ama Dablam. Elle termine la rotation d'ascension précédente et se prépare pour la dernière.
Le matériel d'alpinisme sera minutieusement inspecté. Avant de rejoindre les camps d'altitude, il faudra préparer crampons, harnais, bloqueurs, piolet, vêtements d'alpinisme, matériel de couchage et autres équipements nécessaires.
L'équipe d'expédition consultera également les prévisions météorologiques et l'état du parcours. Le programme d'ascension définitif sera déterminé en fonction des conditions météorologiques et de l'état du parcours.
Activité : Repos, vérification du matériel et préparation du sommet. Journée complète de repos et de préparation.
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 17: Début de la rotation finale d'escalade
La dernière ascension a lieu aujourd'hui ; en fonction des conditions météorologiques, nous quittons le camp de base de l'Ama Dablam pour rejoindre les camps d'altitude.
Le campement exact atteint dépend du chef d'expédition. Il s'agira d'une ascension technique avec un passage sur corde fixe, nécessitant une progression et un espacement précis du groupe.
Le matériel à emporter pour les camps d'altitude sera identique à celui indiqué dans le plan d'expédition. L'équipe d'alpinistes assurera la surveillance de chaque alpiniste durant l'ascension.
Activité : Rotation d'acclimatation finale et escalade technique, 5 à 7 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 18: Monter vers un camp plus élevé
Aujourd'hui, vous grimperez vers le camp supérieur. Plus vous monterez, plus l'ascension deviendra difficile et plus il sera crucial de progresser avec précaution sur les cordes fixes.
Il existe également des passages techniques où les grimpeurs doivent utiliser leur matériel correctement et maintenir un rythme régulier. Le guide déterminera la distance parcourue en fonction des conditions météorologiques, de l'état de la voie et des capacités de chacun.
Les camps d'altitude sont installés à environ 6 000 m / 19 685 pieds ; la position précise du camp de nuit dépendra du programme d'ascension de l'expédition et des conditions sur la voie.
Activité : Escalade technique et progression vers le camp d'altitude, 4 à 6 heures
Altitude maximale : 3 580 m / 11 745 pieds. Camp d'altitude
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 19: Acclimatation et préparation au camp d'altitude
L'équipe passera aujourd'hui du temps en haute altitude pour s'acclimater et s'entraîner en vue de l'ascension finale.
Les alpinistes prépareront leur équipement pour l'ascension finale et discuteront de la prochaine étape de l'itinéraire. Vêtements, matériel d'escalade, lampes frontales, gants, crampons et autres équipements nécessaires seront disponibles.
À cette altitude, le repos est absolument essentiel ! L'équipe veillera à ce que vous restiez hydraté et nourri, et à ce que vous économisiez votre énergie.
Activité : Acclimatation à la haute altitude et préparation au sommet, Journée complète d'acclimatation et de préparation
Altitude maximale : 4 850 m / 15 912 pieds. Camp d'altitude
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 20: Préparation au sommet et au rétablissement
Aujourd'hui, la rotation finale pour l'ascension est flexible. En fonction des conditions météorologiques et du terrain, ainsi que de l'acclimatation des alpinistes à la montagne, l'équipe peut redescendre vers un camp inférieur ou rester au camp d'altitude prévu.
La décision finale reviendra au chef d'expédition, en fonction des conditions en montagne et de l'état de l'équipe. La flexibilité est essentielle ; les conditions peuvent changer rapidement en haute altitude selon la météo et l'itinéraire.
Le séjour au campement choisi sera consacré à la récupération, à la réhydratation et à la préparation du matériel. L'équipe discutera également de l'itinéraire prévu jusqu'au sommet et s'assurera que l'équipement nécessaire pour la prochaine étape est prêt.
Activité : Récupération, acclimatation et préparation au sommet, 3 à 5 heures
Altitude maximale : 3 580 m / 11 745 pieds. Camp d'altitude
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 21: Préparation finale du sommet
L'équipe qui se dirige aujourd'hui vers le sommet effectue ses derniers préparatifs. Une attention particulière sera portée à l'inspection minutieuse de tout le matériel d'escalade avant que le groupe n'entame la phase finale de cette expédition.
Il est crucial d'examiner les conditions météorologiques à ce moment-là. Le chef d'expédition évaluera les prévisions, le vent, les chutes de neige, l'état de la voie et la condition physique de l'équipe avant de finaliser le programme de l'ascension.
Le matériel d'alpinisme personnel sera déposé à terre afin d'être facilement accessible lors de l'ascension. Les alpinistes emporteront également de la nourriture, de l'eau et tout autre équipement nécessaire en altitude.
Activité : Vérification finale du matériel, évaluation météorologique et préparation du sommet, journée complète de préparation
Altitude maximale : 6 000 m / 19 685 pi. Sommet final
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 22: Poussée du sommet sur l'Ama Dablam
L'ascension finale débute selon la fenêtre météo et les conditions d'itinéraire convenues. L'équipe est guidée de manière contrôlée jusqu'au camp de base prévu sur l'itinéraire désigné, à l'aide de cordes fixes.
L'arête sud-ouest est un itinéraire technique, exposé et escarpé, avec des passages enneigés et rocheux. Les alpinistes doivent fréquemment faire un usage approprié du matériel technique et maintenir une progression contrôlée tout au long de l'ascension.
Au fur et à mesure de l'ascension vers le sommet, le chef d'expédition vérifiera les conditions météorologiques et l'état de l'équipe. Ce programme pourra être modifié si les conditions ne sont pas favorables.
Activité : Ascension du sommet et escalade technique, 8 à 10 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 23: Tentative de sommet d'Ama Dablam
L'ascension de l'Ama Dablam est prévue aujourd'hui. L'objectif est d'atteindre le sommet, culminant à 6 812 mètres (22 349 pieds), si les conditions météorologiques, l'état des itinéraires et la condition physique des alpinistes le permettent.
La dernière étape consiste en une ascension technique sur l'arête sud-ouest supérieure. Le groupe progressera lentement, en utilisant avec précaution les cordes fixes et le matériel d'escalade approprié, sous la supervision des chefs d'expédition.
Une fois au sommet, l'équipe entame la descente en fonction des conditions et du plan d'expédition. Cette descente représente une part importante de l'étape du jour et doit être maintenue après le point culminant.
Activité : Ascension et descente de l'Ama Dablam, 10 à 14 heures
Altitude maximale : 6 812 m / 22 349 pieds. Sommet de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 24: Descendre au camp de base de l'Ama Dablam
Une fois l'ascension du sommet terminée, l'équipe redescend vers le camp de base de l'Ama Dablam. Le programme de descente, jour après jour, sera établi en fonction de l'avancement de l'ascension et de l'état des alpinistes.
Il est important de descendre prudemment des camps d'altitude en utilisant des cordes fixes et en survolant un terrain technique. Le groupe suivra les instructions des guides et progressera à une allure sécuritaire.
Après la difficile phase d'ascension, l'équipe pourra se détendre, récupérer et se ravitailler au camp de base. Tout le matériel personnel et d'escalade sera rangé avant le passage à la randonnée.
Activité : Descente, récupération et achèvement de la phase d'escalade, 5 à 7 heures
Altitude maximale : 4 570 m / 14 993 pieds. Camp de base de l’Ama Dablam
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : tente
Jour 25: Trek du camp de base d'Ama Dablam à Kyangjuma via Pangboche et Tengboche
Le trek reprend après notre départ du camp de base de l'Ama Dablam et notre descente vers Pangboche. De là, le sentier mène à Tengboche, puis à Kyangjuma.
Le sentier traverse les bois et de vieux villages de montagne. À mesure que nous descendons au cœur de la forêt, loin du cadre alpin du camp de base, la végétation devient plus luxuriante.
Nous nous arrêtons à Tengboche, autre étape importante sur la route avant de nous diriger vers Kyangjuma. Nous arrivons à Kyangjuma, nous nous installons au lodge et nous dormons.
Activité : Randonnée et descente, 5 à 6 heures
Altitude maximale : 3 930 m / 12 894 pieds. Kyangjuma
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 26: Trek de Kyangjuma à Phakding via Namche Bazaar
De Kyangjuma à Namche Bazaar, la descente se poursuit. Le sentier descend progressivement en suivant le tracé familier de la vallée du Khumbu.
Namche est une halte pratique sur la route. On a le temps de déjeuner et de faire quelques achats avant de reprendre la route vers Phakding.
Cette piste au départ de Namche traverse la forêt et longe la vallée de la Dudh Koshi. On y trouve plusieurs ponts suspendus et de petits villages avant d'arriver à Phakding.
Nous arrivons à Phakding et passons la nuit au lodge, en nous préparant pour les dernières étapes du trek vers Lukla.
Activité : Randonnée et descente à travers Namche Bazaar, 5 à 6 heures
Altitude maximale : 2 650 m / 8 694 pieds. Phakding
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 27: Trek de Phakding à Lukla
C'est le dernier jour de trek de cette expédition. De Phakding, nous nous dirigeons vers la vallée de la Dudh Koshi en direction de Lukla.
L'itinéraire traverse des villages réputés et des forêts avant d'atteindre Lukla. Il comporte des portions en descente et des sections relativement plates, ainsi que de courts passages escarpés.
Lukla est située à environ 2 840 m / 9 317 pieds. Après notre arrivée en ville, nous nous installons dans le lodge et nous préparons à prendre l'avion le lendemain.
La soirée sera consacrée au repos après la randonnée et au rangement des affaires pour le retour à Katmandou.
Activité : Dernier jour de trek vers Lukla, 4 à 5 heures
Altitude maximale : 2 840 m / 9 318 pieds. Lukla
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Lodge
Jour 28: Vol de Lukla à Katmandou
Notre vol retour aujourd'hui est de Lukla à Katmandou. La durée du vol sur cet itinéraire peut varier en fonction des conditions météorologiques, de la visibilité et des conditions d'exploitation.
Une fois à Katmandou, notre représentant viendra chercher l'équipe et la conduira à l'hôtel. La capitale marque la fin de la partie montagne et trek de l'expédition.
Le reste de la journée est consacré à la détente. Après quelques semaines de randonnée, d'acclimatation et d'escalade technique, vous pourrez vous reposer à l'hôtel ou profiter de quelques jours de calme à Katmandou.
Activité : Vol de Lukla à Katmandou et transfert à l’hôtel, durée du vol : 30 à 40 minutes, sous réserve de conditions.
Altitude maximale : 2 840 m / 9 318 pieds. Lukla
Repas : Petit-déjeuner
Hébergement : Hôtel
Jour 29: Journée libre à Katmandou et dîner d'adieu
Journée libre à Katmandou après l'expédition à l'Ama Dablam. Vous pouvez vous détendre, faire du shopping ou explorer la ville à votre guise.
Si vous souhaitez visiter les sites culturels et historiques de Katmandou, des visites guidées de votre choix pourront être organisées. Votre journée est flexible : vous pouvez vous détendre à l’hôtel ou explorer la ville.
L'équipe d'expédition dînera ensemble en fin de journée. Ce sera l'occasion de profiter d'un moment de convivialité après les activités de trekking et d'alpinisme.
Activité : Temps libre, visites optionnelles et dîner d'adieu. Journée entièrement libre.
Altitude maximale : 1 324 m / 4 344 pi. Katmandou
Repas : Petit-déjeuner, Dîner
Hébergement : Hôtel
Jour 30: Départ définitif
L'expédition à l'Ama Dablam s'achève aujourd'hui. Après le petit-déjeuner, notre équipe organisera votre transfert vers l'aéroport international de Tribhuvan en fonction de votre horaire de vol international.
La durée du transfert varie en fonction de l'emplacement de l'hôtel et de l'heure de départ du vol. Veuillez prévoir suffisamment de temps pour les formalités aéroportuaires avant et après votre voyage international.
L'équipe est arrivée au terme de cette expédition qui l'a menée de Katmandou au camp de base de l'Ama Dablam, en passant par la vallée du Khumbu, la phase d'escalade technique, puis de retour à Katmandou.
Notre représentant vous aidera à vous rendre à l'aéroport et à en revenir, et s'assurera que votre prochain mode de transport est bien effectué avant votre départ pour votre prochaine destination.
Activité : Transfert aéroport et départ final, 30 minutes à 1 heure
Altitude maximale : 1 324 m / 4 344 pi. Katmandou
Repas : Petit-déjeuner
Carte de l'itinéraire du voyage
Comprend et exclut
Qu'est-ce qui est inclus dans le forfait ?
Hébergement
- Hôtels de type chambre d'hôtes à Katmandou
- Trois nuits d'hébergement en maison de thé ou en gîte lors du trek aller-retour au camp de base.
- Tente individuelle au camp de base de l'Ama Dablam
- Hébergement sous tente pour la durée de l'ascension, une personne par tente.
- Tente-repas ou mess au camp de base
- Toilettes et douches au camp de base
Repas et eau potable
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner pendant la durée du trek
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner du jour 9 au jour 24 pendant la période d'ascension
- La pension complète est proposée au camp de base de l'Ama Dablam.
- Nourriture pour l'ascension et repas en haute altitude, aliments énergétiques pendant la période d'ascension.
- Un campement pour l'eau potable utilisée par l'expédition.
Transports
- Des programmes d'arrivée/retour/récompenses aéroportuaires sont disponibles.
- Transport terrestre privé selon les besoins.
- Vols intérieurs de Katmandou à Lukla.
- Vol intérieur de Lukla à Katmandou
- Taxes aéroportuaires nationales, le cas échéant, et frais de fret applicables.
- Transporter le matériel d'expédition avec vous jusqu'au camp de base et en revenir.
Guide et personnel
- Deux alpinistes très expérimentés en expédition.
- L'assistance peut être fournie par des sherpas en montagne.
- Camp de base Sirdar
- Guides et personnel d'assistance pour le trekking.
- Porteurs et membres d'équipage nécessaires à l'expédition
- Agent de liaison gouvernemental et frais associés
- La gestion de l'expédition et les formalités gouvernementales.
Assistance médicale
- Une trousse de premiers secours et médicale complète.
- installations de communication d'urgence
- Oxygène d'appoint d'urgence
- Chambre d'altitude ou sac Gamow entièrement portable au camp de base.
- Assistance médicale et d'urgence de base lors de l'expédition.
permis
- permis d'escalade de l'Ama Dablam
- Permis d'expédition requis
- Permis d'entrée au parc national de Sagarmatha
- Permis de la municipalité rurale de Khumbu Pasang Lhamu
- formalités d'expédition gouvernementale
Avantages et points à retenir
- Tous les frais de l'expédition aller-retour entre Katmandou et la montagne.
- Assistance technique spécialisée en escalade assurée par des guides de montagne professionnels
- Installations organisées du camp de base
- Une assistance est disponible dans les camps en haute altitude.
- cuisine/salle à manger d'expédition
- Transport du matériel d'expédition
- 30 kg de bagages par personne pour l'expédition.
Administratif et Fiscal
- Frais de service d'agence
- Taxes gouvernementales applicables
- coûts de gestion d'expédition
- Coordination et liaison avec les coûts gouvernementaux
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le forfait ?
- Vols internationaux à destination et en provenance du Népal
- Frais de visa d'entrée au Népal
- Taxes d'aéroport internationales
- Des frais s'appliquent pour les bagages excédentaires au-delà de la franchise de 30 kg incluse.
- Déjeuner et dîner à Katmandou, à l'exception des dîners de bienvenue et d'adieu mentionnés ci-dessus.
- Les consommations au bar et les boissons alcoolisées sont incluses.
- Frais de blanchisserie
- appels téléphoniques personnels
- Dépenses personnelles liées à Internet
- Achats personnels et autres types de dépenses personnelles
- Équipement et vêtements d'escalade.
- assurance voyage/secours personnelle :
- coûts d'évacuation par hélicoptère
- Frais d'évacuation médicale
- Services non spécifiquement mentionnés, tels que les frais de santé.
- Retards de vol ou dus aux conditions météorologiques entraînant des frais.
- Retards imprévus dus à des hébergements supplémentaires
- Repas supplémentaires en raison de besoins ou de circonstances imprévus
- Les coûts résultant de l'achèvement prématuré ou de l'abandon de l'expédition
- Prime de sommet, le cas échéant
- Donner des pourboires aux Sherpas, aux guides, aux porteurs et aux autres membres du personnel.
- Délivrance des autorisations de tournage ou des autorisations spéciales (le cas échéant)
- Services et dépenses qui ne sont pas spécifiquement mentionnés sous la rubrique « Inclus ».
À noter:
Si vous avez un groupe privé et préférez une expérience personnalisée, nous pouvons organiser un voyage personnalisé adapté à vos besoins et à la taille de votre groupe, le jour de votre choix.
Informations détaillées sur l'expédition Ama Dablam
Itinéraire et programme d'ascension de l'Ama Dablam
L'expédition Ama Dablam est un itinéraire typique reliant la vallée du Khumbu à la phase d'ascension technique. Elle comprend du trekking, de l'acclimatation, un entraînement technique, des rotations et une période d'ascension au sommet flexible.
| Stage | Itinéraire ou activité | Altitude approximative | Objectif principal |
| Katmandou | Séance d'information et préparation | 1,400 m / ft 4,593 | Équipement, permis et planification de l'expédition |
| Lukla | Vol au départ de Katmandou | 2,840 m / ft 9,317 | Début de l'approche du Khumbu |
| Phakding | Trekking depuis Lukla | 2,610 m / ft 8,563 | Réglage initial de l'altitude |
| Namche Bazaar | Trekking depuis Phakding | 3,440 m / ft 11,286 | Acclimatation |
| Khunde et Khumjung | Marche d'acclimatation | Jusqu'à 3,840 m / 1 148,2 pi | Gain d'altitude progressif |
| Kyangjuma | Trekking depuis la région de Namche | 3,550 m / ft 11,647 | Poursuite de l'acclimatation |
| Tengboche | visite du monastère | Environ 4 600 m / 15 092 pieds | Arrêt culturel |
| Pangboche | Trekking vers l'Ama Dablam | 3,930 m / ft 12,894 | Approche du camp de base |
| Camp de base de l'Ama Dablam | Camp d'expédition | Environ 4 600 m / 15 092 pieds | Préparation à l'entraînement et à l'escalade |
| Camps supérieurs | Escalade technique | Environ 6 000 m à 6 277 m / 19 685 pi à 20 594 pi | Acclimatation et préparation au sommet |
| Sommet | Ama Dablam | 6,812 m / ft 22,349 | tentative de sommet |
| Camp de Base | Descent | Environ 4 600 m / 15 092 pieds | Récupération |
| Lukla | Marche de retour | 2,840 m / ft 9,317 | Section complète du Khumbu |
| Katmandou | Vol au départ de Lukla | 1,400 m / ft 4,593 | Achèvement de l'expédition |
En raison des conditions météorologiques, de l'état des itinéraires et de l'acclimatation individuelle, le planning de rotation reste flexible durant la saison d'escalade. C'est la pratique courante en haute montagne.
Voie d'ascension et sections techniques de l'Ama Dablam
L'arête sud-ouest est la principale voie d'ascension de l'Ama Dablam. Le sentier alterne randonnée, escalade sur corde fixe, passages rocheux exposés, neige et ascension en haute altitude. La difficulté technique augmente à partir du camp de base.
| Blog | Altitude approximative | Terrain | Compétences principales requises |
| Camp de Base | 4,600 m / ft 15,092 | moraines et pentes alpines | Mouvements fondamentaux des glaciers et des montagnes |
| Approche du camp 1 | Environ 4 130 m / 13 550 pieds | Terrain escarpé et mixte | Utilisation des crampons et mouvement de la corde fixe |
| Camp 1 | Environ 4 130 m / 13 550 pieds | Terrain de crête | Systèmes de cordes et escalade efficace |
| Camp 1 au Camp 2 | Environ 6 000 m à 6 277 m / 19 685 pi à 20 594 pi | Crête rocheuse exposée | Utilisation des bloqueurs, escalade et rappel |
| Camp 2 vers la haute montagne | Au-dessus de 6 000 m / 19 685 pieds | Terrain technique mixte | escalade sur corde fixe et en haute altitude |
| Route supérieure | Environ 4 130 m / 13 550 pieds | Neige et glace | techniques de crampons, de piolet et de corde |
| Sommet | 6,812 m / ft 22,349 | Neige escarpée et terrain exposé | Escalade technique alpine |
Les informations publiées concernant l'expédition indiquent que le camp 1 se situe à environ 5 807 m / 19 052 pieds et le camp 2 à environ 6 277 m / 20 594 pieds ; toutefois, l'emplacement des camps peut varier selon la saison et l'expédition.
Expérience préalable avec les crampons, le piolet, les cordes fixes et les jumars et expérience à une altitude d'environ 6000 m / 19 685 pieds nécessaire.
Niveau de difficulté de l'expédition et expérience requise
L'ascension de l'Ama Dablam comprend une longue marche d'approche et une ascension technique en haute altitude. Elle ne doit pas être considérée comme une randonnée ordinaire. Tout alpiniste doit posséder une expérience suffisante en alpinisme avant de participer à cette expédition.
| Exigence | Préparation recommandée |
| Escalade technique | Expérience préalable sur rochers escarpés, neige et glace |
| Cordes fixes | À l'aise avec l'utilisation des bloqueurs et des systèmes de descente |
| Crampons | Capable de marcher avec assurance sur la neige et la glace |
| Piolet | Connaissance des techniques de base du piolet |
| Altitude | Une expérience préalable à environ 6 000 m / 19 685 pieds est fortement recommandée. |
| Salle de sport | Bonne condition cardiovasculaire et endurance musculaire |
| Sac à dos portant | Capacité à grimper tout en transportant son équipement personnel |
| Exposition | À l'aise pour travailler sur des terrains montagneux exposés |
| Acclimatation | Capacité à suivre une montée en altitude progressive et des périodes de repos |
| La prise de décision | Volonté de suivre les décisions de sécurité du chef d'escalade |
Les guides d'expédition publiés indiquent qu'elle n'est pas destinée aux débutants et qu'elle requiert une certaine expérience de l'alpinisme et des aptitudes en escalade.
Stratégie d'altitude et d'acclimatation
La gestion de l'altitude est un aspect essentiel de l'expédition Ama Dablam. Elle débute à une altitude relativement basse et monte progressivement à travers Phakding, Namche, Pangboche et le camp de base avant d'aborder la partie technique.
Cet itinéraire comprend une journée d'acclimatation aux alentours de Namche et plusieurs rotations d'ascension au-dessus du camp de base. Le but de ces rotations est d'atteindre progressivement les sommets puis de redescendre vers un camp plus bas pour se reposer.
Il existe plusieurs conseils d'acclimatation essentiels à garder à l'esprit :
- Si possible, augmenter progressivement l'altitude de couchage.
- N’allez pas plus loin si vous ressentez des signes de mal de l’altitude.
- Buvez suffisamment d'eau propre et prenez des repas réguliers.
- Prenez des jours de repos et des périodes de descente en altitude lorsque le guide le juge nécessaire.
- Si vous ressentez des maux de tête, des nausées, une fatigue inhabituelle, des étourdissements ou des difficultés respiratoires, signalez-les immédiatement.
L’Office du tourisme du Népal recommande des ascensions lentes et considère le mal aigu des montagnes comme une affection potentiellement grave en haute altitude.
Structure du camp et organisation du couchage
Le camp de base de l'Ama Dablam est le principal camp opérationnel de l'expédition. Les alpinistes dorment dans des tentes d'expédition et partagent les installations du camp pour les repas, le stockage du matériel et les rapports quotidiens.
Les camps d'altitude sont plus faciles et plus exigeants que le camp de base. Les conditions de couchage varient selon l'itinéraire et peuvent être modifiées en fonction des conditions de la voie. Les tentes, les sacs de couchage et l'équipement d'alpinisme personnel doivent être adaptés au froid de la haute altitude.
Le camp de base devrait se situer à environ 4600 15092 m d'altitude, et des camps de montagne sont prévus lors des rotations pour l'acclimatation et les ascensions. L'altitude des camps de base n'est pas définitive, car les équipes peuvent être amenées à la modifier.
La logistique de l'expédition, les camps et l'assistance peuvent être organisés par Nomad Adventure Treks pour toute la durée de l'ascension.
Équipement d'escalade et équipement personnel
L'équipement personnel doit être soigneusement planifié et testé pendant les jours passés à Katmandou, bien avant le début du voyage.
Equipement technique
- Chaussures d'alpinisme
- Crampons adaptés aux bottes
- Piolet d'alpinisme
- Harnais d'escalade
- Casque
- Ascendeur ou jumar
- Mousquetons descendeurs et mousquetons à verrouillage
- Une autre sangle et d'autres mousquetons
- Gants d'escalade et gants de rechange
Vêtements et équipement personnel
- Les couches de base et les couches isolantes.
- Emportez une doudoune et d'autres vêtements d'extérieur appropriés.
- vêtements imperméables
- Bonnet chaud et cagoule
- Lunettes de soleil et verres glacier
- Un sac de couchage adapté à la haute altitude.
- Lampe frontale et piles de rechange.
- Une bouteille d'eau ou un système d'eau
- Médicaments prescrits et trousses de premiers secours personnelles.
L'équipe d'alpinistes devra vérifier son matériel technique avant de quitter Katmandou et se débarrasser du matériel inadapté.
Préparation physique et entraînement avant l'expédition
L'expédition à l'Ama Dablam exige des mois de préparation, et non quelques jours d'entraînement juste avant le départ. La préparation doit développer l'endurance cardiovasculaire, la force des jambes, la stabilité du tronc et l'endurance nécessaire pour travailler de longues heures en altitude.
Un bon programme de formation peut contenir :
- De très longues marches avec une charge progressivement croissante.
- Montée et marche continue en montée et en descente.
- Exercice (course à pied, cyclisme ou toute autre activité cardiovasculaire).
- Jambes : squats, fentes et montées sur step pour développer la puissance des jambes.
- Exercices de stabilité avec équipement tout en effectuant des exercices de gainage.
- Randonnée régulière sur terrain accidenté.
- Entraînement à l'escalade avec crampons, corde et piolet.
- Apprenez à porter votre matériel d'escalade pendant de longues périodes.
Les instructions publiées par l'expédition soulignent l'importance d'une bonne condition physique et d'une expérience préalable en escalade technique.
Il est également conseillé à l'alpiniste de se soumettre à un examen médical avant le départ, surtout s'il souffre de problèmes de santé ou a déjà eu le mal de l'altitude. Une préparation médicale et un entraînement physique adaptés à l'alpinisme en haute altitude sont recommandés.
Conditions météorologiques et meilleure saison
La saison d'alpinisme printanière au Népal se situe en avril et mai, mois généralement privilégiés pour les expéditions dans l'Himalaya. Cependant, la situation peut évoluer rapidement au-dessus du camp de base ; le temps imparti pour l'ascension du sommet est donc flexible.
| Mois | Conditions typiques | aptitude à l'escalade | Principales considérations |
| Janvier | Conditions hivernales très froides | Édition | Froid extrême et conditions hivernales |
| Février | Froid avec des conditions hivernales | Édition | basses températures et conditions de montagne difficiles |
| Mars | Les conditions s'améliorent progressivement | Possible | Nuits froides et météo changeante |
| Avril | Les conditions printanières se développent | Bonne période d'expédition | Amélioration de la stabilité diurne, mais la météo en montagne reste instable. |
| mai | saison d'escalade printanière | Bonne période d'expédition | Les vallées inférieures sont plus chaudes, mais la météo au sommet nécessite toujours une surveillance étroite. |
| Juin | Les conditions pré-mousson commencent | Moins adapté | Augmentation de la couverture nuageuse et des précipitations |
| Juillet | Mousson | Mauvais pour la planification d'expéditions normales | Fortes pluies et nuages dans les zones basses |
| Août | Mousson | Mauvais pour la planification d'expéditions normales | Sentiers humides et visibilité réduite en montagne |
| Septembre | La mousson se retire progressivement | Possible plus tard dans le mois | Météo variable |
| Octobre | Conditions automnales stables | Période d'expédition intense | Froid en altitude et conditions généralement plus claires |
| Novembre | Plus frais et de plus en plus hivernal | Possible | fenêtres météorologiques favorables plus courtes |
| Décembre | Conditions hivernales | Édition | Conditions de haute altitude très froides et difficiles |
La période recommandée d'avril à mai convient à la saison normale des expéditions de printemps, mais la date de l'ascension doit toujours être adaptée aux conditions météorologiques et à l'état réel de l'itinéraire.
Alimentation, hydratation et nutrition
Lorsque le trek aborde la partie en haute altitude, l'alimentation devient primordiale. Les randonneurs et les alpinistes doivent consommer des repas riches en glucides, en protéines et en calories pour alimenter leurs longues journées d'activité.
Lors de la marche d'approche, les repas sont généralement pris dans les hébergements locaux. Au camp de base, les repas sont servis à la cuisine de l'expédition, puis plus haut selon le temps et les ressources disponibles.
Durant l'expédition, il est essentiel de maintenir une bonne hydratation. L'eau fournie par l'expédition peut provenir de sources locales et être traitée en conséquence avant utilisation.
Les aliments bénéfiques comprennent le riz, les pâtes, les pommes de terre, les nouilles, le pain, les œufs, les légumes, les soupes et les aliments faciles à digérer. Les jours d'escalade, les aliments riches en énergie comme les noix, le chocolat et les barres énergétiques sont utiles.
Évitez l'alcool en haute altitude car il peut avoir un effet négatif sur l'acclimatation et l'hydratation.
Mal d'altitude et intervention d'urgence
Même les alpinistes les plus expérimentés et les mieux entraînés peuvent souffrir du mal de l'altitude. Il ne faut jamais ignorer les symptômes, que ce soit pendant la préparation ou l'ascension.
Voici quelques indicateurs clés :
- Maux de tête persistants même après le repos
- Maux d'estomac ou manque d'appétit
- Vertiges ou fatigue inhabituelle
- Difficultés à dormir associées à d'autres symptômes
- Avoir le souffle court plus souvent
- Difficulté à marcher normalement
- Toute confusion et/ou tout changement d'état mental
La conduite à tenir consiste à interrompre l'ascension et à redescendre sur instruction du chef d'expédition lorsque les symptômes s'aggravent. Le mal d'altitude peut être mortel s'il s'aggrave.
Durant la principale saison de trekking et d'alpinisme, l'Association de secours himalayenne fournit un soutien médical dans le Khumbu, notamment un poste de secours à Pheriche.
Les décisions médicales doivent être fondées sur l'état de santé de l'alpiniste, et non sur les plans de l'expédition établis par l'équipe.
Gestion de la sécurité et des risques liés aux expéditions
L'itinéraire de l'Ama Dablam étant techniquement exigeant et situé en haute altitude, avec des conditions changeantes, la planification de la sécurité est indispensable.
Voici les principales mesures de sécurité :
- Grimper les sections techniques et les passages sur corde fixe en suivant les instructions du chef d'escalade.
- Maintenez une distance appropriée lors de l'ascension au-dessus du camp de base.
- Inspectez les harnais, les crampons, les mousquetons et les bloqueurs avant utilisation.
- Consultez les prévisions météorologiques avant d'apporter un changement important.
- Signalez tout symptôme du mal de l'altitude.
- Ne grimpez pas là où les voies sont jugées dangereuses.
- Emportez l'équipement d'urgence et de communication approprié.
- Maintenez une hydratation et une alimentation adéquates.
- Modifier le programme en fonction des conditions météorologiques et de l'état du parcours.
Il est impossible d'éliminer tout risque lié à la montagne lors d'une expédition. Le chef d'expédition a l'autorité nécessaire pour raccourcir une rotation, modifier le plan du campement ou interrompre l'ascension lorsque les conditions sont défavorables.
Permis et règlements
L'Ama Dablam est un sommet himalayen dont l'ascension est autorisée ; par conséquent, un permis d'alpinisme est requis en plus des documents nécessaires pour le trek d'approche.
| Exigence | Interet |
| Visa d'entrée au Népal | Entrée légale au Népal |
| permis d'escalade de l'Ama Dablam | Autorisation pour l'expédition en montagne |
| Entrée au parc national de Sagarmatha | Obligatoire pour traverser la zone protégée |
| Documentation de trekking | Requis pour la voie d'approche conformément à la réglementation en vigueur |
| Passeport | Identification et traitement des permis |
| Documentation d'assurance | Preuve de couverture d'expédition appropriée le cas échéant |
| Documentation d'expédition | Exigé par l'organisme organisateur et les autorités compétentes |
Au Népal, le système d'expéditions d'alpinisme est géré par le Département du tourisme, tandis que le système d'accès au parc national de Sagarmatha est géré séparément. Veuillez noter que le gouvernement pourrait avoir modifié la réglementation relative aux treks avant votre départ en 2027 ; nous vous recommandons donc de vérifier la réglementation en vigueur avant votre départ.
Dans le cadre de l'organisation de l'expédition, Nomad Adventure Treks se chargera de la documentation nécessaire et de l'obtention des permis requis.
Retards liés aux conditions météorologiques à Lukla
Le trajet aller-retour jusqu'au complexe hôtelier se fait en avion de Katmandou à Lukla. Le vol est court, mais sa durée dépend des conditions de visibilité, d'exploitation et de vent.
| Situation | Effet possible |
| Temps clair | Le vol peut normalement se dérouler comme prévu. |
| Visibilité réduite | Le départ pourrait être retardé. |
| Vents forts | Les opérations aériennes pourraient être affectées. |
| Nuages autour de Lukla | Les conditions d'atterrissage peuvent devenir inadaptées. |
| Perturbation opérationnelle | Le vol pourrait être reprogrammé. |
| Délai prolongé | Des dispositions supplémentaires en matière d'hébergement ou de transport peuvent être nécessaires. |
Les vols à destination et en provenance de Lukla sont donc flexibles, tout comme le programme de l'expédition. Il est déconseillé aux alpinistes d'effectuer des correspondances internationales rapprochées juste après leur arrivée prévue à Lukla.
En cas de retard, l'équipe d'expédition organisera la prochaine sortie et apportera les modifications nécessaires au programme.
Communication, Internet et énergie
À mesure que l'expédition s'enfonce dans le Khumbu et gravit les sommets, les communications se raréfient. La couverture mobile et l'accès à Internet peuvent varier d'un village à l'autre, d'un refuge à l'autre et d'un campement à l'autre.
En général, les zones reculées du sentier sont moins bien desservies que les villages plus importants comme Namche Bazaar. L'accès à Internet sans fil est disponible au lodge et/ou via les connexions locales ; il peut être lent et/ou instable.
L'accès à Internet n'est pas garanti au camp de base ni aux camps d'altitude. Les points de recharge sont également limités ; les alpinistes doivent donc prévoir des batteries externes et des chargeurs de rechange.
Il convient de veiller à la bonne gestion des lampes frontales, téléphones, appareils photo et autres appareils électroniques afin de préserver l'autonomie de leurs batteries. L'équipe d'expédition doit également emporter le matériel de communication adéquat pour les opérations et les situations d'urgence.
Assurance et évacuation par hélicoptère
L'assurance voyage pour une expédition à l'Ama Dablam doit être spécifiquement adaptée à l'alpinisme en haute altitude. Les activités techniques d'escalade ou dépassant un certain niveau peuvent être exclues d'une assurance voyage classique.
Avant votre départ, assurez-vous que la police d'assurance précise clairement ce qu'elle couvre :
- Escalade en haute altitude (égale ou supérieure à l'altitude d'ascension prévue).
- Traitement médical d'urgence.
- Évacuation par hélicoptère selon les besoins médicaux.
- Les opérations de recherche et de sauvetage ont été intégrées à la politique en vigueur.
- Interruption ou annulation du voyage (le cas échéant).
- Frais d'urgence liés au rapatriement.
- Couverture complète de l'expédition pour toute sa durée.
L'évacuation par hélicoptère au Népal peut s'avérer coûteuse et il est recommandé de souscrire une assurance complète incluant les soins médicaux et le sauvetage par hélicoptère.
La police d'assurance doit également préciser explicitement les aspects techniques de l'escalade, les permis d'expédition et/ou les restrictions d'altitude. Les documents d'assurance doivent être emportés lors de l'expédition et mis à la disposition de l'agence organisatrice avant le départ.
Questions fréquemment posées
Et si le chemin vers le sommet n'est pas dégagé ?
Les dates de l'ascension peuvent être modifiées en fonction des conditions météorologiques, de l'état de l'itinéraire, de l'acclimatation et de l'appréciation du chef d'expédition quant à la sécurité du parcours.
Quel niveau d'expérience en escalade est requis pour participer ?
Il est fortement recommandé d'avoir une expérience en escalade technique sur rocher, neige, glace, cordes fixes, crampons et haute altitude avant de tenter l'ascension de l'Ama Dablam.
L'entraînement a-t-il lieu avant les rotations de niveau supérieur en escalade technique ?
Oui. L'équipe d'alpinistes discute de l'escalade technique, du déplacement des crampons, des cordes fixes, de l'utilisation des bloqueurs, du rappel et des déplacements en toute sécurité.
Comment l'équipe décide-t-elle des rotations pour l'ascension lors d'une expédition ?
Chaque rotation est déterminée par le chef d'expédition en fonction des conditions météorologiques, de l'état des itinéraires, des conditions d'enneigement, de la disponibilité des camps et de l'acclimatation individuelle.
Des changements sont-ils prévus concernant les camps d'altitude ?
Oui. Les altitudes et les emplacements de camping peuvent être modifiés en fonction des conditions météorologiques, de l'état des itinéraires, de la sécurité et de l'acclimatation.
Comment les alpinistes font-ils face à l'impossibilité de poursuivre leur ascension en raison de problèmes liés à l'altitude ?
En fonction des signes et symptômes et de l'évaluation médicale, l'alpiniste pourrait devoir redescendre à une altitude inférieure.
Pourquoi prendre plusieurs jours pour atteindre le sommet ?
Plusieurs jours permettent l'acclimatation, le repos entre les étapes, la possibilité de monter vers des camps plus élevés et la chance de choisir un créneau horaire pendant la fenêtre météo favorable au sommet.
Quel matériel technique vont-ils examiner avant le départ ?
L'équipe d'alpinistes vérifie le matériel nécessaire (crampons, piolet, harnais, bloqueur ou autre équipement technique nécessaire).
Le leader annulera-t-il/fera-t-il un mouvement en escalade ?
Oui. Le chef d'équipe peut modifier, retarder ou interrompre les mouvements d'escalade lorsqu'il n'est pas approprié de continuer en fonction des conditions météorologiques, de l'état de l'itinéraire ou pour la sécurité de l'équipe.
Que puis-je faire pour me préparer aux longues journées d'escalade technique ?
L’entraînement d’endurance, la randonnée en montée, le renforcement musculaire, la pratique technique et l’entraînement au port de sac à dos doivent faire partie de la préparation, en plus d’un entraînement régulier sur plusieurs mois.
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