Trek Dhampus Sarangkot – 3 jours

Météo et meilleure saison

Le trek de Dhampas Sarangkot est possible presque toute l'année, même si certaines saisons offrent une vue imprenable sur les montagnes et un temps plus clair. Le printemps (de mars à mai) et l'automne (de septembre à novembre) sont les meilleures périodes pour ce trek. Durant ces mois, les sentiers sont généralement secs et le paysage montagneux est particulièrement dégagé.

Pendant printempsLes collines bordant la vallée de Dhampus se parent de rhododendrons aux mille couleurs. Les arbres, d'un vert éclatant, s'illuminent d'un soleil radieux. L'automne, frais et vivifiant, succède à la mousson. Annapurna et les chaînes de Dhauligiri sont clairement visibles au lever du soleil depuis Sarangkot.

Cette randonnée est possible en toute saison, mais les conditions météorologiques peuvent varier. Pendant la mousson (de juin à août), les fortes pluies rendent les sentiers boueux et masquent la vue sur les montagnes. L'hiver (de décembre à février) est plus calme ; cependant, les matinées et les soirées peuvent être fraîches, surtout à Dhampus, à 1,650 5,413 m d'altitude.

Nomad Adventure Treks aide les randonneurs à choisir les dates et heures de voyage les plus appropriées pour bénéficier des conditions météorologiques les plus favorables et d'un lever de soleil dégagé.

Difficulté et mal d'altitude

Le trek de Dhampas Sarangkot est facile et peu exigeant. Il convient aux voyageurs désireux d'admirer les paysages himalayens sans avoir à marcher en très haute altitude. Le sentier emprunte principalement des chemins de village bien délimités, des sentiers forestiers et des escaliers de pierre reliant d'anciens villages de montagne.

La durée de marche varie entre 2 et 6 heures selon l'itinéraire. La randonnée au départ de Dhampus et Sarangkot est généralement la plus longue et représente 6 à 7 heures de marche soutenue à travers les villages et les collines en terrasses. Le parcours est accessible aux randonneurs capables de marcher sans difficulté sur les pentes et les escaliers.

Le mal de l'altitude est rare sur cet itinéraire, car l'altitude ne dépasse pas 1,650 5,413 m à Dhampus et 1,600 5,249 m à Sarangkot. Ces altitudes sont nettement inférieures à celles de la plupart des sentiers de trekking de l'Himalaya.

Il est toutefois conseillé de ne pas trop se presser en marchant, de boire beaucoup d'eau et de faire des pauses régulières. Les guides de Nomad Adventure Treks veillent au rythme du groupe et s'assurent que la randonnée se déroule dans les meilleures conditions de sécurité et d'agrément.

Nourriture et boisson

Lors du trek de Dhampus Sarangkot, les repas sont simples, frais et copieux. Les gîtes de la région préparent les repas des randonneurs avec des produits cultivés dans les villages environnants. C'est l'occasion pour les visiteurs de découvrir la cuisine népalaise traditionnelle tout en profitant d'un panorama montagneux exceptionnel.

Le dal bhat est le plat le plus populaire ; il se compose de riz, de soupe de lentilles, de légumes et, parfois, de pickles. Parmi les autres mets appréciés, on trouve les nouilles, le riz frit, le curry de légumes, les œufs, les soupes, les crêpes et les momos (raviolis). Ces repas constituent une excellente source d'énergie pour la randonnée entre Dhampus (1,650 5,413 m) et Sarangkot (1,600 5,249 m).

Il est conseillé aux randonneurs de consommer suffisamment d'eau potable tout au long du parcours. Il est recommandé d'emporter une gourde réutilisable. L'eau peut être purifiée à l'aide de comprimés, d'un filtre ou d'un purificateur UV. Les refuges situés le long du sentier fournissent de l'eau bouillie.

Le thé au lait local est une boisson très appréciée sur le sentier, idéale pour se réchauffer lors des matins frais. En cas de besoins particuliers, notamment alimentaires, il est conseillé d'en informer Nomad Adventure Treks à l'avance afin que les lodges puissent préparer les repas en conséquence.

Assurance, visa et permis

Les voyageurs doivent être munis de certains documents de voyage essentiels avant d'entreprendre le trek de Dhampus Sarangkot. Une assurance voyage est fortement recommandée. Bien que le parcours se déroule à des altitudes modérées, comme celle du Dhampus (1,650 5,413 m), des accidents ou des maladies soudaines peuvent survenir à tout moment en extérieur. Il est donc conseillé de souscrire une assurance couvrant les activités de trekking, les soins médicaux et l'évacuation d'urgence.

La plupart des visiteurs étrangers ont besoin d'un visa pour entrer au Népal. Ils peuvent l'obtenir en ligne à l'avance ou à leur arrivée à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou. La procédure est généralement simple et nécessite un passeport et le paiement des frais de visa.

De nombreux itinéraires de trekking au Népal exigent une carte TIMS (Trekkers' Information Management System) pour les randonneurs. Cette carte facilite le suivi des randonneurs et renforce la sécurité en montagne.

En choisissant le trek de Dhampus Sarangkot avec Nomad Adventure Treks, nous nous chargeons d'obtenir les permis et documents nécessaires. Durant le trek, il est impératif d'avoir vos permis sur vous, car ils peuvent être contrôlés en cours de route.

Santé et sécurité

Le trek de Dhampus Sarangkot n'est pas dangereux, mais la sécurité reste primordiale malgré la facilité du sentier. Ce dernier emprunte des marches en pierre, traverse des forêts et des chemins de village, qui peuvent devenir glissants après la pluie ou la rosée matinale.

Des chaussures de randonnée confortables et adhérentes sont fortement recommandées pour les déplacements sur les escaliers aux alentours de villages comme Dhampus (1 650 m). Il est également conseillé aux randonneurs d'emporter un petit sac à dos contenant de l'eau, de la crème solaire, un chapeau et une veste chaude pour les matinées fraîches, notamment aux alentours de Sarangkot (1 600 m).

Marcher à un rythme modéré et lent vous aidera à prévenir les douleurs aux genoux et à maintenir votre énergie tout au long de la journée. Si vous êtes fatigué ou malade, il est préférable de vous reposer et d'en informer votre guide.

Il convient de faire preuve de respect envers les animaux et les autres personnes présentes sur le sentier. Il est conseillé de ne pas s'approcher de trop près des chiens, des ânes et du bétail.

Les guides de Nomad Adventure Treks veillent à la sécurité du groupe et aident les randonneurs à surmonter les petits obstacles rencontrés en chemin.

Transports

Le trek de Dhampas Sarangkot est très facile d'accès, car le sentier commence et se termine aux alentours de Pokhara, l'un des principaux centres touristiques du Népal. Pokhara est située à environ 822 m d'altitude, sur les rives du magnifique lac Phewa.

Le premier jour du trek comprend un court trajet en véhicule de Pokhara à Phedi (environ 1,130 3,707 m d'altitude). Le trajet dure environ 40 minutes et traverse de petits villages et des collines verdoyantes. Le sentier de randonnée commence à Phedi et mène au village de Dhampus.

Après avoir passé un peu de temps à Dhampus et parcouru les sentiers pittoresques de la crête, le trek se poursuit jusqu'à Sarangkot à 1 600 m (5 249 pieds), un point de vue populaire sur la vallée de Pokhara.

Le dernier jour, les randonneurs descendent la majeure partie du temps, en partant de Sarangkot pour revenir à Pokhara. La descente dure environ 2 à 3 heures et se termine au bord du lac.

Nomad Adventure Treks organise le transport des randonneurs afin que votre voyage de Pokhara au point de départ du sentier se déroule dans le plus grand confort.

Vos dépenses supplémentaires

En choisissant le trek de Dhampus Sarangkot avec Nomad Adventure Treks, la plupart des services essentiels, tels que l'hébergement, les repas et même l'assistance d'un guide, sont prévus à l'avance. Il est toutefois conseillé de prévoir un budget pour vos dépenses pendant le trek.

Les auberges du village facturent un petit supplément pour une douche chaude, une collation ou des boissons. Vous pouvez également acheter du thé, du café et des desserts pendant la randonnée entre Dhampus (1,650 5,413 m) et Sarangkot (1,600 5,249 m).

On trouve dans les villages de petites épiceries vendant des chocolats, des biscuits et des boissons en bouteille. Il est conseillé d'avoir sur soi des roupies népalaises en petites coupures, car les auberges rurales n'acceptent pas toujours les gros billets.

Vous pouvez aussi consacrer une partie de votre budget à des activités optionnelles. Le parapente est proposé entre Sarangkot et Pokhara ; une excursion d'aventure onéreuse et soumise aux aléas météorologiques.

La plupart des touristes donnent également un pourboire à leur guide et achètent des souvenirs dans les villages pour aider la communauté.

Langue et communication

La langue parlée lors du trek de Dhampus Sarangkot témoigne de la diversité culturelle de la région de Pokhara. Dans la plupart des villages, on parle népalais, langue principale utilisée au quotidien et pour le commerce local.

La langue gurung est également parlée dans de nombreuses communautés le long du sentier, notamment dans des villages comme Dhampus, à 1,650 5,413 m d’altitude. Les Gurung constituent l’un des principaux groupes ethniques de cette région et possèdent une culture riche.

À Pokhara, l'anglais est couramment parlé dans la plupart des maisons d'hôtes. Les propriétaires et le personnel utilisent généralement un anglais rudimentaire pour communiquer avec les randonneurs au sujet des repas, des chambres et des itinéraires.

Vous profiterez davantage du trek de Dhampas Sarangkot en apprenant quelques expressions népalaises de base. Par exemple, Namaste signifie bonjour, Dhanyabad signifie merci et Mitho cha signifie délicieux.

Les guides de Nomad Adventure Treks apportent leur aide en matière de traduction et de clarification culturelle, et les participants trouvent plus facile et plus enrichissant de communiquer avec les communautés locales.

Réseau mobile, Internet et bornes de recharge

La couverture mobile est généralement bonne pendant le trek de Dhampus Sarangkot ; cependant, elle n’est pas aussi rapide et stable qu’en zone urbaine. Le trek se déroulant près de Pokhara, de nombreux endroits captent encore le réseau.

On trouve généralement une meilleure réception dans les villages comme Sarangkot, à 1,600 5,249 m d’altitude, qui surplombe la vallée de Pokhara. La plupart des gîtes proposent l’électricité, ce qui permet aux randonneurs de recharger leurs téléphones, appareils photo et autres appareils électroniques.

Certains gîtes proposent le Wi-Fi, mais la vitesse de connexion peut varier en fonction des conditions météorologiques et du nombre d'utilisateurs. Avant le trek, il est conseillé de télécharger les cartes et autres documents importants.

Il est conseillé d'emporter une batterie externe si vous comptez prendre beaucoup de photos pendant la randonnée. Les matinées et les soirées fraîches peuvent décharger plus rapidement la batterie de votre téléphone ; gardez donc vos appareils électroniques dans la poche de votre veste pour préserver leur autonomie.

Nomad Adventure Treks suggère d'acheter une carte SIM locale à Pokhara pour rester connecté.

Ce qu'il ne faut pas faire pendant ce voyage

Il est important de noter que, bien que le trek de Dhampus Sarangkot soit une activité formidable, les touristes doivent respecter certaines règles de base afin de préserver l'environnement et d'éviter de froisser les populations locales. Un trek responsable contribue à préserver la beauté de la région pour les visiteurs de demain.

Ne vous précipitez pas lorsque vous montez une colline par des marches ou que vous descendez un chemin de campagne. Une marche lente et progressive vous permettra de préserver vos genoux et d'apprécier la beauté des lieux de Dhampus (1,650 5,413 m) et de Sarangkot (1,600 5,249 m).

Ne jetez pas de déchets sur le chemin. Ramenez les emballages et les déchets plastiques à Pokhara et emportez des gourdes réutilisables autant que possible.

L'utilisation de drones sans autorisation est interdite sur de nombreux sites de randonnée. Le survol d'un drone nécessite une autorisation spéciale.

Respectez la culture locale ; ne diffusez pas de musique forte aux abords des habitations, des écoles ou des temples. Demandez toujours la permission avant de prendre des photos de personnes en gros plan.

Nomad Adventure Treks exhorte les randonneurs à se comporter de manière responsable et à traiter l'environnement et les populations locales avec respect.

Festivals culturels pendant le voyage

Votre Randonnée à Dhampus Sarangkot Votre visite sera encore plus colorée si elle coïncide avec les festivals et célébrations culturelles locales. De nombreux festivals traditionnels népalais sont célébrés tout au long de l'année dans la région de Pokhara et les villages environnants situés sur les collines.

Parmi les fêtes les plus importantes figure Dashain, qui dure environ deux semaines et est célébrée en famille, avec la bénédiction des aînés. Les réunions de famille et les rituels traditionnels animent de nombreux villages, comme Dhampus, à 1,650 5,413 mètres d’altitude.

Tihar, ou la fête des lumières, est une autre fête importante. Pendant les cinq jours de festivités, des lampes à huile et des guirlandes lumineuses colorées ornent les maisons et les temples.

Haritalika Teej est une fête célébrée principalement par les femmes à travers des chants, des danses et le jeûne. Elle a généralement lieu en août.

Les voyageurs peuvent également assister à Holi, la fête des couleurs, qui a lieu au printemps. Si vos dates de voyage coïncident avec ces festivités, Nomad Adventure Treks vous aidera à découvrir les traditions et à vous immerger dans l'environnement culturel en toute sérénité.

Conseils pour les nouveaux visiteurs

Le trek de Dhampus Sarangkot est une excellente introduction à la randonnée au Népal, notamment pour les randonneurs débutants qui souhaitent admirer les paysages de montagne sans effectuer de longues marches. Le sentier offre un équilibre parfait entre nature, culture et hébergement confortable dans les villages.

Utilisez des chaussures de randonnée déjà portées. En marchant sur les marches en pierre autour de Dhampus, des chaussures neuves pourraient provoquer des ampoules.

Pour vos bagages, privilégiez la simplicité, mais prévoyez des vêtements à superposer pour plus de confort. À Sarangkot, à 1,600 5,249 m d’altitude, les matinées peuvent être fraîches tandis que les après-midi peuvent être chauds.

Pensez à vous hydrater régulièrement et à emporter quelques en-cas pendant votre marche pour maintenir un niveau d'énergie constant. Un chapeau, de la crème solaire et des lunettes de soleil sont également recommandés, car le soleil en montagne est très intense.

Le trek de Dhampus Sarangkot est une expérience de voyage à la fois éducative et palpitante, car les guides de Nomad Adventure Treks offrent des informations précieuses sur la culture locale, la vie à la ferme et la culture villageoise.