Trek du Haut Mustang
Durée
Max Altitude
Difficulté
Taille maximum du groupe
Repas
- Déjeuner 16
- Déjeuner 15
- Dîner 14
Hébergement
- Maison d Hôtes
- 3 Star Hôtel
Transports
Activités
- Trekking
- Au volant
- Vol
-
1 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 2195
-
2 -
3 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 2095
-
4 -
6 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 1995
-
7 -
10 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 1895
-
11 sur
9999
DOLLARS AMÉRICAINS$ 1775
Coût total:
2195 $ US
- Votre sécurité, notre priorité absolue
- Garantie meilleur prix
- Équipe expérimentée et dévouée
- Réservation facile, sans frais cachés
- Vous pouvez personnaliser ce voyage
Présentation du Upper Mustang Trek
La chaîne himalayenne offre l'aventure palpitante du trek du Haut Mustang . Cette exploration himalayenne d'un territoire restreint propose des expériences uniques, incomparables à celles de tous les autres sentiers de montagne népalais.
Cette aventure vous permettra de découvrir le mode de vie traditionnel en montagne, d'admirer d' anciens sites royaux et de vous imprégner de la sérénité himalayenne au milieu de paysages arides. Cette région a été aménagée pour le tourisme en 1992.
Lo-Manthang, à 3,700 14 mètres d’altitude, est l’attraction principale de cette région himalayenne isolée. Pendant des siècles, la région est restée à l’écart du monde extérieur, ce qui a permis de préserver ses expressions culturelles et traditionnelles authentiques remontant au XIVe siècle.
Ce trek de 17 jours dans le Haut Mustang permet aux voyageurs de découvrir le mode de vie authentique des communautés tribales himalayennes, tout en explorant cette région culturelle qui a connu un minimum d'interactions extérieures.
Parmi les autres caractéristiques mystiques du trek du Haut Mustang au Népal, on peut citer sa topographie désertique, ses falaises vertigineuses et les grottes fascinantes qui sculptent leurs parois.
Une exploration du dernier royaume caché du monde serait enrichie par la diversité et la beauté exceptionnelles de la zone de conservation de l'Annapurna, qui abrite une faune rare comme le panda roux et le léopard des neiges.
Vous apercevrez également de hauts sommets tels que le Dhaulagiri, le Nilgiri, l'Annapurna et le Tilicho, ainsi que le Damodhar et le Bhrikuti. La découverte de villages pittoresques, la diversité des paysages et la beauté de la nature font du trek du Haut Mustang une expérience inoubliable.
Faits saillants du voyage
- Les visiteurs peuvent visiter l'un des plus beaux sites de l'Himalaya régions isolées qui est devenu accessible aux touristes en 1992.
- Il y a des vues incroyables sur sommets majestueux comme l'Annapurna, le Dhaulagiri, le Machhapuchhre, le Nilgiri, le Chulu Peak, la Lamjung Himal et le Tukuche.
- Le trek traverse l'extraordinaire zone désertique de sable tout en explorant des grottes rocheuses le long des bords des falaises.
- Une visite à travers le siège du district de Mustang mène à la ville Bazar de Jomsom trouvé à 2,700 XNUMX m.
- Lo-Manthang (3,700 XNUMX m) se dresse comme l'ancien royaume mystique caché de l'Himalaya.
- Une aventure près de la Frontière tibétaine et des connaissances sur le mode de vie, la culture et les traditions tibétaines.
- Les visiteurs peuvent découvrir Gorges de Kali Gandaki pour faire l’expérience du gouffre le plus profond du monde.
- Soyez témoin de la diversité de la biodiversité dans le Zone de conservation des Annapurnas, la plus grande zone de conservation du pays.
- Deux centres de voyage emblématiques du Népal nommé Katmandou et Pokhara faire l'expérience des visiteurs lorsqu'ils visitent chaque destination.
Itinéraire détaillé du trek du Haut Mustang
Jour 1: Arrivée à Katmandou (1,400m)
Un membre de notre équipe vous accueillera à l'aéroport international de Tribhuvan (TIA) dès votre arrivée. Le transfert vers votre hôtel débutera immédiatement après votre prise en charge à l'aéroport. Après un moment de détente, vous pourrez profiter pleinement de l'atmosphère dynamique et animée de la capitale.
Les clients peuvent passer à notre bureau à Katmandou en soirée pour obtenir des informations supplémentaires sur le trek, et pendant leur temps libre, ils peuvent flâner dans Thamel à la recherche de cafés, de restaurants et de bars.
Activité : Conduire pendant 30 minutes
Altitude maximale : 1 324 m / 4 344 pi. Katmandou
Hébergement : Hôtel 3 étoiles
Jour 2: Journée de préparation du trek
C'est l'un des moments les plus palpitants de votre itinéraire de trek dans le Haut Mustang . Votre aventure dans l'Himalaya commence par la découverte de l'importance historique et culturelle de cette vallée capitale.
Cette métropole d'Asie du Sud compte sept sites culturels, dont les temples de Pashupatinath et de Swayambhunath, inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO . Ce jour-là, vous pourrez visiter seulement quelques-uns de ces sites. La visite touristique se termine avant les préparatifs.
Vous pouvez terminer vos achats aujourd'hui s'il vous manque des articles pour la randonnée. Vérifiez vos provisions et faites le plein en prévision des imprévus lors du voyage. Reposez-vous bien cette nuit, car votre aventure commence tôt demain matin.
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Jour 3: Katmandou à Pokhara (822 m)
Pokhara, la destination touristique phare du pays, est votre destination du jour. Ville népalaise, elle est un pôle touristique majeur grâce à son cadre paisible et ses panoramas montagneux exceptionnels.
Votre itinéraire débutera en direction de l'ouest, en suivant le cours descendant des rivières Marsyangdhi et Trishuli . Ce passionnant trajet vous permettra d'admirer les magnifiques paysages naturels du Népal.
Après avoir exploré les hautes collines, les ruisseaux qui coulent et les cascades qui tombent ainsi que les terres agricoles en terrasses et les villes colorées qui bordent la rive du fleuve, vous entrerez dans la ville de Pokhara.
Depuis cette ville, vous pourrez admirer l'Annapurna, le Dhaulagiri et le Machpuchhre en vous promenant sur les rives du célèbre lac Phewa en fin de journée. Vous passerez la nuit dans un hôtel haut de gamme.
Activité : Conduire pendant 6 à 7 heures
Altitude maximale : 822 m / 2 697 pieds. Pokhara
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Hôtel 3 étoiles
Jour 4: Volez jusqu'à Jomsom (2,700 2,800 m) depuis Pokhara et marchez jusqu'à Kagbeni (XNUMX XNUMX m)
Votre voyage vous mènera aujourd'hui sur l'un des deuxièmes sentiers de trekking les plus fréquentés de l'Himalaya. Vous pourrez apercevoir l'Annapurna, le Dhaulagiri et le Machpuchhre par temps clair lors de votre vol matinal depuis Pokhara, ainsi que les gorges de la Kali Gandaki, réputées pour être les plus profondes du monde.
Un vol palpitant d'environ 25 minutes vous attend. Arrivés au bazar de Jomsom, vous atteindrez le centre du district de Mustang avant de commencer votre trek. Jomsom est réputée pour ses cultures de pommes et les vents forts qui balaient son environnement aride.
Le chemin qui vous attend vous mènera à travers ce lieu élevé vers un ancien poste de traite nommé Kagbeni , situé dans la vallée de la rivière Kali Gandaki.
Le point de contrôle situé à la frontière sud du Haut-Mustang est également l'endroit où le permis requis pour le trek du Haut-Mustang sera examiné avant que vous puissiez poursuivre votre route au-delà de ce point.
Activité : Vol et randonnée de 2 à 3 heures
Altitude maximale : 2 800 m / 9 186 pieds. Kagbeni
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 5: Randonnée vers Chele (3,110 XNUMX m) depuis Kagbeni
Votre petit-déjeuner à Kagbeni marque le début de votre entrée dans la zone à accès limité de la région. Depuis l'est de la rivière Kali Gandaki, nous poursuivons notre route et traversons de charmants villages.
Le sentier est sinueux et peut donc être difficile. Cependant, vous profiterez de paysages spectaculaires dans les Nilgiris pendant votre randonnée . À partir de ce point, le sentier continue vers l'est et vous devrez traverser un terrain aride pour atteindre le village de Tangbe.
Les randonneurs empruntant ce sentier découvrent les piliers de grès rouge caractéristiques et les formations rocheuses fascinantes du Haut-Mustang, véritables points d'intérêt de cet itinéraire. Le village de Tange se dresse de l'autre côté de la rivière Kali Gandaki, avec ses maisons aux murs peints de rouge et de blanc.
Vous continuerez votre chemin jusqu'au charmant village de Chele , perché au sommet de la crête. L'ancienne civilisation qui habitait ces lieux vivait dans ces grottes situées sur l'escarpement surplombant le village.
Activité : Randonnée de 5 à 6 heures
Altitude maximale : 3 110 m / 10 203 pieds. Chele
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 6: Randonnée jusqu'à Geling (3,500 XNUMX m) depuis Chele
Notre voyage nous conduit au-delà de Chele, par le col de Dajori La à 3 735 mètres d'altitude, pour admirer les magnifiques sommets du Nilgiri et du Tilicho . L'itinéraire guide ensuite les visiteurs jusqu'à Samar , où se dresse un monastère construit dans le style architectural traditionnel népalais.
Le sentier s'étend à travers les vallées des canyons de Samakyung Khola et d'Ihuwa Khola en direction du chemin de terre qui atteint Syangmochen.
Le Dhaulagiri offre un panorama à couper le souffle, incontournable depuis ce point de vue. Le sentier mène à Geling, et les visiteurs doivent traverser des chortens avant de franchir le col de Syangmochen La.
Geling est une vallée paisible offrant de magnifiques paysages, dont un magnifique monastère. Vous pourrez passer la journée à explorer le village avant de profiter de son atmosphère paisible.
Activité : Randonnée de 5 à 6 heures
Altitude maximale : 3 500 m / 11 483 pieds. Geling
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 7: Randonnée vers Charang (3,620 XNUMX m) depuis Geling
Votre itinéraire d'aujourd'hui traverse la région aride la plus sèche du Haut-Mustang. Le terrain parfois difficile du sentier est largement compensé par les vues enchanteresses sur les montagnes et les villages, ainsi que par l'étrangeté du paysage.
Puisque vos sentiers de randonnée traversent la Ghami Khola, vous emprunterez des ponts suspendus. Une succession de drapeaux de prière et de chortens orne le chemin, qui mène les randonneurs à la section suivante et permet de franchir le col de Tsarang La, à 3 870 mètres d’altitude.
Le village de Charang est situé au point culminant du canyon de Charang Chu, où il porte le nom de Tsarang. Une vaste forteresse médiévale se dresse à proximité, à l'est du village.
Parmi les attractions de la région figurent la merveilleuse collection de sculptures religieuses et de thangkas du Gompa rouge caractéristique et le monastère Dzong à cinq étages.
Activité : Randonnée de 5 à 6 heures
Altitude maximale : 3 620 m / 11 877 pieds. Charang
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 8: Trek vers Lo-Manthang (3,840 XNUMX m) depuis Charang
Aujourd'hui, votre descente de Charang vous mènera à un canyon, puis au-delà. Vous longerez ensuite tous les sites antiques pour atteindre Lo Manthang, qui fut jadis la capitale du royaume de Lo.
Lo Manthang représente l' ancienne capitale majestueuse du royaume de Lo sur ses routes actuelles.
Après avoir traversé une rivière, votre chemin vous mènera au col de Lo La (3 950 mètres). Le sommet de ce magnifique col offre des vues à couper le souffle sur l’ Annapurna I, le Dhaulagiri, le Tukuche, le Nilgiri et le Tilicho, ainsi que sur de nombreux autres sommets remarquables de l’Himalaya central.
Vous entrerez dans le village de Lo Manthang après avoir franchi le col de Lo La en descendant de votre point d'observation après avoir traversé un long site fait de pierres de marbre.
Activité : Randonnée de 5 à 6 heures
Altitude maximale : 3 840 m / 12 598 pieds. Lo-Manthang
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 9: Acclimatation à Lo-Manthang (Randonnée vers Namgyal Gompa et Tingkhar)
L'objectif de la journée est la découverte et l'adaptation corporelle . Le patrimoine culturel tibétain de Lo Manthang est préservé à l'intérieur de son enceinte fortifiée qui entoure l'ensemble de la ville.
Des grottes et des palais mystérieux, mêlés à des monastères bouddhistes, parsèment la ville et racontent des histoires remontant à des centaines d'années.
Nous visiterons tôt le matin le monastère de Namgyal Gompa pour admirer les représentations minutieuses du Bouddha et de ses disciples, qui y résident. De là, nous nous rendrons à Tingkhar pour visiter l'ancien palais royal, qui servit de résidence d'été à la famille royale de Lo Manthang en 1953.
Le voyage permet aux visiteurs d'admirer le charme durable de Lo Manthang ainsi que ses récits historiques singuliers.
Vous reviendrez à Lo Manthang dans l'après-midi afin de pouvoir réfléchir aux découvertes que vous avez faites tout en étant protégé par les murs qui ont gardé ce royaume mystérieux pendant d'innombrables siècles.
Activité : Randonnée de 4 à 5 heures
Altitude maximale : 3 840 m / 12 598 pieds. Lo-Manthang
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 10: Randonnée vers Drakmar (3,820 XNUMX m) depuis Lo-Manthang
Votre exploration du royaume interdit s'achèvera par un détour au cours de cette passionnante expédition himalayenne, au lieu d'un retour immédiat. Le sentier au départ de Lo Manthang vous mènera au col de Chogo La (4 320 m) lors de son ascension.
Après avoir descendu jusqu'à la rivière Charang, vous la traverserez avant d'atteindre le village de Gyakar. Vous y découvrirez le Ghar Gompa, un ancien monastère centenaire dont les murs sont ornés de peintures rupestres.
Le monastère (Gompa) exaucerait, paraît-il, tous les vœux des visiteurs. La visite se termine par une exploration du monastère, après quoi vous entamerez la descente vers le village de Drakmar.
Activité : Randonnée de 6 à 7 heures
Altitude maximale : 3 820 m / 12 533 pieds. Drakmar
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 11: Randonnée vers Syangmochen (3,800 XNUMX m) depuis Drakmar
Le sentier relie Drakmar à Eklo Bhatti en suivant un éperon escarpé et une région de canyon . L'étape d'aujourd'hui promet d'être passionnante mais exigeante, car vous franchirez deux sommets impressionnants : le col de Taklam La (3 624 m) et le col de Dajori La (3 735 m).
Le village de Samar sera votre prochaine étape et vous offrira l'une des vues les plus époustouflantes sur les Nilgiris . Le sentier descendant une gorge importante commence après la descente du Rangchyung Chorten.
Activité : Randonnée de 6 à 7 heures
Altitude maximale : 3 800 m / 12 467 pieds. Syangmochen
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 12: Trek de Syangmochen à Chhusang (2,980 XNUMX m)
Le village de Syangmochen est accessible à pied en longeant un champ et une crête aux paysages à couper le souffle. Vous y passerez la nuit pour vous reposer durant l'expédition d'aujourd'hui.
Après votre départ du village de Geling, vous visiterez d'autres sites du Haut-Mustang. Le début de ce sentier vous mènera par le col de Syangboche La (3 850 m) pour découvrir la grotte de Chungsi, située près des gorges, grâce à un itinéraire alternatif.
Votre excursion vous mènera à l'ancienne grotte. Ensuite, vous traverserez les cols de Taklam La (3 624 m) et de Dajong La (3 660 m) en passant par un campement d'été, puis vous vous dirigerez vers le village de Chhusang, situé près du village de Chele.
Activité : Randonnée de 5 à 6 heures
Altitude maximale : 2 980 m / 9 777 pieds. Chhusang
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 13: De Chhusang à Muktinath (3,800 XNUMX m)
Notre journée commence à Chhusang et se poursuit jusqu'à Muktinath , situé à 3 800 mètres d'altitude. Le chemin que nous empruntons s'écarte de Kagbeni et nous conduit au temple de Muktinath , un lieu de culte hindou sacré.
Le complexe du temple s'étend sur une vaste superficie, obligeant les pèlerins à visiter de nombreux petits sanctuaires avant de découvrir le temple principal qui abrite une statue dorée représentant le dieu Vishnu . Les non-hindous doivent éviter de pénétrer dans les zones géographiques interdites.
À Muktinath, les visiteurs peuvent admirer 108 robinets sculptés, censés purifier de tous les péchés d'une vie. De par son importance religieuse et culturelle, le Népal reconnaît ce temple comme un site majeur . Il est conseillé de passer la soirée dans une maison d'hôtes traditionnelle pour se reposer.
Activité : Randonnée de 5 à 6 heures
Altitude maximale : 3 710 m / 12 172 pieds. Muktinath
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 14: Trek vers Jomsom (2,700 m) depuis Muktinath
Depuis Muktinath, vous suivrez le sentier classique du circuit des Annapurnas . Après le petit-déjeuner, vous descendrez à travers une campagne pittoresque, avec les montagnes qui se dressent en arrière-plan.
La vallée de la rivière Kali Gandaki vous guide à travers d'agréables villages et des monastères. Après Eklo Bhatti, vous atteindrez Kagbeni.
Le déjeuner se déroulera tout en admirant la vue sur la vallée et les paysages montagneux avant de poursuivre vers Jomsom pour une étape d'une nuit.
Activité : Randonnée de 6 à 7 heures
Altitude maximale : 2 700 m / 8 858 pieds. Jomsom
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 15: Retour à Pokhara
Après votre longue expédition en montagne, il est essentiel d'organiser votre retour. Pour clore votre séjour dans le cadre enchanteur de l'Himalaya, vous prendrez un vol matinal pour Pokhara, qui offre des panoramas aériens exceptionnels.
Votre départ matinal vous offre suffisamment d'heures de lumière du jour après votre arrivée pour profiter pleinement des principales attractions touristiques de Pokhara.
Parmi les attractions touristiques de Pokhara figurent la grotte de Gupteshwor Mahadev, le temple Shree Bindhyabasini, la pagode de la Paix mondiale, le temple Tala Barahi et le Musée international de la montagne. Les visiteurs peuvent flâner et profiter du calme qui règne au bord du lac.
Activité : Voler pendant 25 minutes
Altitude maximale : 822 m / 2 697 pieds. Pokhara
Repas : Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement : Maison d'hôtes
Jour 16: Retour à Katmandou
Le trek du Haut Mustang s'achève par le retour à Katmandou. Le trajet débutera après un délicieux petit-déjeuner pris dans votre luxueux hôtel de Pokhara.
Le voyage vous offrira des vues imprenables sur les paysages que vous découvrirez en longeant les rivières Trishuli et Marsyangdi lors de votre retour.
Le trajet de Pokhara à Katmandou prendra environ 7 à 8 heures avant que nous assurions le dépôt à votre hôtel.
Ce long trajet en voiture offre suffisamment de temps pour flâner dans les rues animées et admirer l'atmosphère captivante de Katmandou.
Activité : Conduire pendant 7 à 8 heures
Max. Altitude : 1 400 m/4 593 pieds. Katnamdou
Repas : Petit-déjeuner, Déjeuner
Hébergement : Hôtel 3 étoiles
Jour 17: Départ définitif
Ce jour marque votre dernier voyage et vous fait quitter ce pays himalayen enchanteur. En fonction de l'heure de départ de votre vol international, le personnel vous conduira au terminal de l'aéroport international de Tribhuvan.
Nous vous recommandons d'arriver à l'aéroport deux à trois heures avant le départ prévu de votre vol. Nous vous souhaitons un agréable voyage et espérons vous revoir bientôt pour de futurs treks au Népal.
Repas : Petit-déjeuner
Carte de l'itinéraire du voyage
Comprend et exclut
Qu'est-ce qui est inclus dans le forfait ?
Hébergement
- Hébergement en chambre double/double dans un hôtel 3 étoiles pour 3 nuits à Katmandou et 2 nuits à Pokhara, petit-déjeuner inclus (un hébergement en chambre privée peut être organisé moyennant un supplément)
- Meilleur hébergement disponible Hébergement en maison de thé/lodge pendant le trek
- Repas et eau potable
- Tous vos repas standards pendant le trek 3 repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) dans une maison d'hôtes
- Un dîner d'adieu le dernier soir au Népal
- Eau potable purifiée pendant le trek à l'aide d'un filtre à eau ou de comprimés de purification d'eau.
Transports
- Transport privé depuis et vers l'aéroport de Katmandou et votre hôtel
- Transport de Katmandou à Pokhara et de Pokhara à Katmandou en bus touristique
- Vol aller-retour de Pokhara à Jomsom et de Jomsom à Pokhara, taxes de départ comprises
.
Guide et personnel
- Guide de randonnée Nomad Adventure expérimenté, formé aux premiers secours, agréé par le gouvernement, parlant anglais et recruté localement (2 guides pour les groupes de plus de 7 personnes)
- Porteurs pendant le trek pour le transport des bagages (1 porteur pour 2 clients)
- Salaires, logement, repas, équipement, assurance et médicaments pour tout le personnel
- Visite guidée de Katmandou avec un guide touristique
- Assistance médicale
- Assistance à l'organisation d'opérations de sauvetage en cas de problèmes de santé complexes (financée par l'assurance voyage)
- Kits médicaux, comprenant un oxymètre pour surveiller les niveaux de saturation en oxygène du sang en haute altitude
permis
- Frais de permis pour la zone de conservation de l'Annapurna (ACAP)
- Permis spécial pour la région de Mustang (500 $ pour les 10 premiers jours, 50 $/jour par la suite)
- Carte TIMS (Trekkers' Information Management System)
Avantages et points à retenir
- Sacs de couchage et doudounes, sac de sport (un pour deux randonneurs) si vous n'avez pas le vôtre
- T-shirt et casquette de l'entreprise
- Certificat de fin de voyage
Administratif et Fiscal
Toutes les dépenses administratives et les taxes gouvernementales
Qu'est-ce qui n'est pas inclus dans le forfait ?
Le prix n'existe pas
- Déjeuner et dîner à Katmandou et Pokhara
- Tarif des vols internationaux et taxe de départ d'aéroport
- Visa d'entrée au Népal (le visa peut être obtenu facilement après votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou avec des frais de 30 USD pour un visa de 15 jours, 50 USD pour un visa de 30 jours et 125 USD pour un visa de 90 jours)
- Frais d'entrée pour la visite touristique de Katmandou : 26 $
- Hébergement supplémentaire à Katmandou en cas d'arrivée anticipée ou de départ tardif, de retour anticipé du trek ou d'autres changements d'itinéraire
- Assurance voyage avec couverture d'évacuation d'urgence en haute altitude
- Les examens médicaux, les vaccinations ou les médicaments nécessaires au trek ne sont pas inclus.
- Toutes les boissons, y compris l'eau en bouteille et bouillie
- Pourboires au personnel de randonnée et au chauffeur
- Équipement et matériel de randonnée personnels
- Toutes les dépenses autres que celles mentionnées dans la section « Prix inclus »
- Dépenses personnelles (courses, collations, eau bouillante en bouteille, boissons chaudes (thé/café) et froides, douche chaude, alcool, Wi-Fi, appel téléphonique, frais de recharge de batterie, porteurs supplémentaires, etc.)
- Vêtements et équipements personnels
À noter:
Si vous avez un groupe privé et préférez une expérience personnalisée, nous pouvons organiser un voyage personnalisé adapté à vos besoins et à la taille de votre groupe, le jour de votre choix.
Informations détaillées sur le trek du Haut Mustang
Meilleure période pour une randonnée vers le Haut Mustang
Pour profiter pleinement de l'expérience himalayenne, visitez le pays entre mars et mai (printemps) ou entre septembre et novembre (automne). Ces saisons offrent des conditions météorologiques idéales, et vous rencontrerez donc quelques difficultés.
Le paysage naturel est réputé pour sa beauté enchanteresse au printemps et en automne, lorsque les conditions météorologiques sont optimales. Les visiteurs qui choisissent d'entreprendre le trek du Haut Mustang au Népal au printemps, saison où la nature est reine, seront émerveillés par un paysage splendide.
Les rhododendrons, ainsi que d'autres fleurs magnifiques, dominent tout le paysage durant cette saison de floraison, faisant éclore des fleurs rouge vif, roses et blanches.
Une végétation luxuriante recouvre l'ensemble de la zone. L'eau de fonte des neiges alimente les ruisseaux, les cascades et les rivières.
Les amoureux de la faune et de la flore himalayennes profitent pleinement de cette saison pour admirer leur incroyable diversité. Vous pourrez observer des espèces menacées comme le panda roux et la panthère des neiges, et découvrir des forêts de rhododendrons, de pins et de chênes.
L'automne est surtout apprécié pour son atmosphère paisible, même si les températures y sont sensiblement différentes de celles de l'été. Les caractéristiques météorologiques annuelles montrent que cette période présente un risque extrêmement faible d'instabilité météorologique.
L'automne vous offrira de multiples perspectives sur la beauté de l'Himalaya lors de votre exploration. Durant cette saison, votre voyage sera l'occasion idéale de célébrer des fêtes comme Dashain et Tihar et de vivre des expériences culturelles enrichissantes.
Qui peut faire le trek du Haut Mustang au Népal ?
Le trek de 17 jours dans le Haut Mustang n'est pas une randonnée difficile, mais plutôt modérée et accessible. Les amateurs de trekking peuvent effectuer ce passionnant voyage en zone réglementée car l'altitude reste faible tout au long du parcours. Cette expédition est donc considérée comme l'une des plus faciles.
Cet itinéraire ne présente pas de dénivelé important au-delà de 4 000 mètres . Le point culminant de ce trek est le col de Chogo La , à 4 320 mètres d'altitude. Le dénivelé modéré contribue à prévenir le mal des montagnes.
Le trek du Haut Mustang s'étend sur environ 130 kilomètres (80 miles). Il faut compter environ 5 à 6 heures de marche par jour pendant toute la durée du trek.
Plusieurs points de repos jalonnent le parcours le long des sentiers, et une journée de repos facultative est intégrée à l'itinéraire du trek du Haut Mustang.
Cette expédition himalayenne idéale offre des conditions idéales pour tous ceux qui souhaitent la vivre grâce à son niveau de difficulté modéré. Cet itinéraire ne présente pas de dénivelé important.
Les voyageurs peuvent facilement emprunter ce sentier de montagne, car il ne présente aucune difficulté. Avec une préparation adéquate, les débutants en trekking himalayen pourront facilement relever les défis qui se présenteront au cours de l'aventure.
Pourquoi le Upper Mustang Trek est-il si spécial ?
Votre trek dans le Haut Mustang vous mènera au cœur des territoires les plus reculés de l'Himalaya. La région centrale de l'Himalaya n'est devenue accessible au tourisme qu'en 1992. La zone de conservation de l'Annapurna a intégré ce territoire protégé lors de son agrandissement la même année.
L' art, l'architecture, le patrimoine culturel et les modes de vie traditionnels de cette région restent fidèles à leurs racines himalayennes du XIVe siècle.
Les touristes qui entreprennent le trek du Haut Mustang peuvent rencontrer d'authentiques populations himalayennes menant une vie traditionnelle , ayant maintenu des contacts minimes avec l'extérieur pendant plusieurs siècles.
Le plateau tibétain offre un paysage unique, à mi-chemin entre l' exploration tibétaine et népalaise . Cette région demeure inexplorée, victime de restrictions et d'isolement qui ont contribué à son manque de découvertes.
Les visiteurs qui choisissent cette région himalayenne reculée pour leur voyage s'offrent un voyage unique et sans égal. Chaque pas dans les montagnes himalayennes permet de découvrir des lieux magiques nichés dans un environnement désertique.
Préparation avant le trek
La phase de préparation aux treks himalayens en haute altitude requiert une attention particulière de la part de tous les randonneurs. Une préparation adéquate permet à chacun de s'attaquer à des aventures himalayennes palpitantes, même sans expérience de trekking en haute altitude.
En règle générale, la période d'entraînement minimale recommandée pour les treks en haute altitude au Népal est de trois à six semaines . Vous pouvez adapter la durée de l'entraînement à votre condition physique, mais il est impératif de respecter la durée minimale recommandée.
Votre expérience de randonnée deviendra généralement plus agréable lorsque vous maintiendrez des niveaux de forme physique plus élevés malgré l'exigence d'une forme physique de base.
Le trek du Haut Mustang, long et en haute altitude, exige des randonneurs une force et une endurance suffisantes.
Au cours de votre expédition, la combinaison difficile de dénivelés abrupts le long du sentier accidenté de haute altitude met votre niveau de forme physique à rude épreuve.
Les exercices de renforcement du tronc, tels que les squats, les fentes et les planches, renforcent la capacité du corps à maintenir son équilibre sur un terrain accidenté.
Votre corps développera l'endurance nécessaire à la marche prolongée grâce à un entraînement cardiovasculaire ou d'endurance tel que la course à pied, le cyclisme et la natation, avec des améliorations simultanées de sa capacité d'acclimatation.
Pour réussir un programme d'entraînement, il est essentiel de respecter scrupuleusement le planning établi. Consacrez plusieurs heures à des exercices d'échauffement doux. Choisissez chaque jour des exercices de départ adaptés. Augmentez progressivement l'intensité de vos séances en respectant les temps de repos entre chaque entraînement.
Hébergement et repas pour le trek de 17 jours dans le Haut Mustang
Du fait de l'isolement de cette région, les visiteurs sont généralement satisfaits des repas et de l'hébergement proposés lors du trek de 17 jours dans le Haut Mustang.
Au Népal, les repas de base comprennent le Dal Bhat Tarkari et de délicieux plats traditionnels népalais. Le Gundruk et le Thakali Khana Set avec Dhindo sont des incontournables de la gastronomie locale, très appréciés des habitants de Thakali . Ces repas copieux constituent une source d'énergie précieuse pour les randonneurs.
Séjourner dans le Haut Mustang signifie faire l'expérience d'un hébergement rudimentaire dans des maisons de thé , qui offrent aux randonneurs une combinaison modeste d' installations pour dormir et de sanitaires communs.
Les maisons de thé proposent des repas composés de produits locaux, mais la qualité varie d'un endroit à l'autre. Le Haut Mustang étant une région isolée, les infrastructures y sont limitées. Cependant, vous pouvez opter pour un séjour chez l'habitant, ce qui vous permettra de rencontrer des résidents chaleureux.
La multitude de maisons de thé dans la région rend le camping sous tente superflu. Vous pouvez apporter votre tente pour vous loger, mais vous trouverez des hébergements tout aussi confortables sans elle.
Du fait de l' isolement du Haut Mustang , les coûts d'hébergement et de restauration y sont généralement plus élevés que dans le reste du Népal.
Les randonneurs doivent emporter des en-cas comme des mélanges de fruits secs, du chocolat et des barres énergétiques, pour un regain d'énergie rapide entre les étapes de marche. L'absence de confort moderne n'altère en rien le bien-être des randonneurs, grâce à l'hospitalité chaleureuse des habitants.
Permis et frais de randonnée dans le Haut Mustang
Le permis pour le trek du Haut Mustang comprend deux permis essentiels : le permis pour la zone de conservation de l'Annapurna et le permis pour la zone réglementée.
Ce voyage vous mènera à travers la zone la plus protégée de l'Himalaya, avec la visite d'une réserve faunique abritant des pandas roux, des léopards des neiges et des tahrs de l'Himalaya. Pour accéder à cette zone, les randonneurs doivent obtenir les deux permis nécessaires.
Ces permis protègent la faune et la flore rares de la région et préservent sa culture ancestrale pour les générations futures de randonneurs. Les fonds recueillis contribuent également au développement des infrastructures régionales afin de faciliter le séjour des visiteurs.
Le permis pour la zone de conservation de l'Annapurna coûte 30 $ par personne. Pour un permis de séjour de dix jours en zone réglementée , il faut s'acquitter de 500 $ . Tout séjour supplémentaire de dix jours dans le Haut-Mustang est facturé 50 $ par jour.
Vous avez également la possibilité de choisir notre forfait Trek du Haut Mustang , dans lequel nous incluons les permis dans les prix indiqués, afin que vous n'ayez pas à vous en soucier.
Mal des montagnes lors du trek de 17 jours dans le Haut Mustang
Les treks en haute altitude exigent une attention particulière aux risques de mal aigu des montagnes (MAM). Bien que le risque de MAM soit faible dans cette région himalayenne, une prise en charge inadéquate peut engendrer des problèmes importants et perturber votre voyage.
Votre trek comprendra toutes les techniques essentielles mises en œuvre pour minimiser les risques de mal de l'altitude. Vous devrez maintenir un rythme adapté et éviter les accélérations brusques, même sur la majeure partie du sentier à moins de 4 000 mètres d'altitude.
Votre corps aura l'occasion de s'adapter tout au long du parcours de trekking prévu. Notre itinéraire comprend également une journée de repos à Lo-Manthang , permettant une récupération complète et évitant la fatigue.
Votre expédition sera encadrée par des guides qualifiés, répartis au sein du groupe, qui possèdent une expertise en matière de premiers secours et de procédures de sécurité en haute altitude.
Nous fournirons de l'oxygène supplémentaire et des services d'hélicoptère d'urgence pendant toute la durée du trek si nécessaire, mais ces services peuvent être coûteux.
Nous assurons un voyage sûr et sécurisé avec notre guide expérimenté, afin que les randonneurs n'aient aucun souci à se faire et puissent se concentrer pleinement sur le plaisir de leur expédition himalayenne.
Questions fréquemment posées
Combien coûte le permis de randonnée Upper Mustang ?
Deux permis différents sont nécessaires pour le trek du Haut Mustang . Chaque participant doit se procurer le permis pour la zone de conservation de l'Annapurna au prix de 30 $, tandis que le permis pour la zone réglementée coûte 500 $ pour les 10 premiers jours.
Combien de jours dure l'itinéraire du trek du Haut Mustang ?
La durée d'un trek dans le Haut Mustang varie de 14 à 18 jours , selon la façon dont l'organisateur combine les plans généraux avec les arrêts sur les sites importants de la région.
Avis sur Upper Mustang Trek
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1 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 2195
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3 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 2095
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6 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 1995
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7 -
10 personne
DOLLARS AMÉRICAINS$ 1895
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9999
DOLLARS AMÉRICAINS$ 1775
Coût total:
2195 $ US
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