安納普爾納峰環線徒步，含蒂利喬湖，16天

徒步行程的所有安排將在這一天完成。您將 安納布爾納峰保護區許可證 (ACAP) 以及 TIMS（健行者資訊管理系統）卡。購物活動可在 牙山市集 or 泰美爾 用於購買和租賃最後一刻的健行裝備。

短暫參觀 帕斯帕提那神廟 讓客人見證 印度教火葬 在 巴格馬蒂河 如果時間允許的話。下一站是 Boudhanath佛塔 因為它是 世界上最大的佛塔 僧侶們則在色彩繽紛的經幡中誦經。

晚上，我們會進行設備檢查，然後簡要介紹徒步旅行的情況，最後在進入喜馬拉雅山之前享受一夜安眠。

活動： 觀光2-3小時

最大限度。高度： 1,324公尺/4,344英尺 加德滿都

一頓飯： 早餐

住宿： 3星級酒店

清晨，風景如畫的吉普車帶領探險家穿越村莊豐富的鄉村景觀，在梯田之間穿梭，在 特里蘇裡 以及 馬爾尚迪河 和瀑布。

這次旅行穿過茂密的森林荒野，從 貝西沙爾 （760公尺）代表 安納普爾納環線徒步 入口點，直到它穿過 吊橋 和山脊。在通往馬南縣首都查梅的海拔高度，你會看到白雪覆蓋的山峰 安納普爾納二世 以及 拉姆瓊喜馬拉雅 以及 馬納斯盧峰我們可以見證 溫泉 以及藏傳佛教 寺院 連同 蘋果園.

茶館為您提供了一個舒適的基地，您可以在此享受溫泉和令人驚嘆的喜馬拉雅山景色，然後休息以準備接下來的徒步旅行。

活動： 開車9-10小時

最大限度。高度： 2,550公尺/8,366英尺。查梅

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

今天在 查梅，我們有我們的 第一天適應環境 適應海拔升高。在村莊選擇住宿後，您可以漫步在該地區，欣賞 佛教寺院 並爬上高海拔斜坡以更好地適應海拔高度。

这 查梅溫泉 位於該地區的一些頂級景點之一，因為遊客可以一邊泡在熱礦泉水池裡，一邊欣賞 拉姆瓊喜馬拉雅 （6,983公尺）。遊客可以參觀 特萊庫山 並驚嘆於令人嘆為觀止的廣闊視野，展現了 安納普爾納峰、魚尾峰、 以及 馬納斯盧峰 山脈。得益於山頂的空氣品質和清晰的 馬爾尚迪河 直到面臨即將到來的嚴峻局勢的時候。

活動： 沐浴

最大限度。高度： 2,550公尺/8,366英尺。查梅

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

從 Chame 出發，這條路線帶領遊客穿越多條河流，途經 吊橋 並通過 濕松林 攀爬陡峭的岩石峭壁。如今的遊客常常會考慮 帕昂達丹達岩壁 最值得關注的景點之一，因為它彎曲的山壁高出河流1,500公尺。攀登路徑穿過茂密的植被後，展現出高山地形，讓你看到 安納普爾納二世 （7,937m）和 皮桑峰 （6,091公尺）。

你的步行 5~6小時 將帶你前往美麗的村莊 下皮桑 在那裡，您可以欣賞傳統的藏式房屋和木製轉經筒。您也可以選擇在 上皮桑寺 在傳統茶館享用熱騰騰的飯菜，放鬆一晚。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 3,150公尺/10,335英尺。

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

現代健行路線的特點是路線較短，難度較低， 亨德 隨後是一條較長的上部路徑，穿過 喬治亞 以及 恩加瓦爾 徒步旅行者可以在這裡欣賞到令人驚嘆的喜馬拉雅風景。沿著這條小路向上走，遊客可以到達古老的石頭村落，在那裡他們可以看到佛教聖地以及 經幡 在空中移動。在這條步道上，遊客可以看到令人印象深刻的 安納普爾納三號 以及 甘加普爾納 以及 蒂利喬峰.

山谷在 馬南 當地人在那裡照料 犛牛牧場。馬南是該地區的主要村莊，其中包括 布拉加修道院 以及 喜馬拉雅救援協會醫療中心 以及多家經營咖啡店的麵包店。

您將在此地過夜，以更好地適應海拔高度。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 3,560米/11,680英尺 馬南

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

今天很重要，因為海拔不斷升高，我們又要在馬南進行一天的適應訓練。您將參加短途的海拔徒步，而不是整天久坐不動。徒步前往 海拔4,600公尺的冰湖 是一個廣泛的選擇，因為它可以讓遊客欣賞到 安娜普娜 以及 蒂利喬峰.

短途徒步前往 甘格布爾納冰川和湖泊 讓你找到 綠松石色的水 面對 雄偉的冰牆 在山脈的映襯下。 喜馬拉雅救援協會 （HRA）醫療中心是您可以參加高山症簡報會的地方。位於安納普爾納地區的馬南村是 勘探基地 在長途跋涉之前提供 佛教寺院，古老 石屋、當地麵包店以及迷人的氛圍。

活動： 健行2-3小時

最大限度。高度： 3,560米/11,680英尺 馬南

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

從安納普爾納環路徒步主路出發，您將徒步進入周圍安靜的區域 蒂利喬湖自然環境穿過高山森林，進入岩石峭壁，延伸至乾旱高地，在定居點之間沒有太多停留點。

藏族傳統文化 康薩爾村 其海拔 3,750 米，擁有古老的寺院。 什裡·卡爾卡 健行行程即將結束，地形陡峭崎嶇，四周環繞著雄偉的懸崖，懸崖上棲息著成群的犛牛。村莊地勢較高，遊客可欣賞 初鹿東峰 以及 蒂利喬峰.

為了適應不斷下降的氣壓，你應該調節你的 水攝入量 並保持節奏的規律。在簡單的茶館住宿一晚，可以讓旅客有機會休息、享用美食，然後為即將到來的旅程做準備。

活動： 健行5-6小時

最大限度。高度： 4,045米/13,271英尺 什裡喀爾卡

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

今天的路線是 簡短卻麻煩 因為它沿著一條狹窄的道路行駛，有山體滑坡的危險，同時提供了 蒂利喬峰 以及 安納普爾納二世 與...一起 馬爾斯揚迪山谷。這個健行區是令人最興奮的路段之一，因為小徑穿過陡峭的懸崖邊緣，在您面前呈現令人眩暈的落差。

當你到達 蒂利喬大本營， 你會發現自己被原始的山崖包圍，而山峰則被白雪覆蓋。 休息 以及 適應活動 填補下午，因為第二天需要爬到 蒂利喬湖 （海拔4,920公尺），這將是迄今為止的最高點。這些偏遠的設施提供基本的便利設施，同時又不影響體驗偏遠壯麗之地的非凡感受。

活動： 健行4-5小時

最大限度。高度： 4,110公尺/13,484英呎 蒂利喬大本營

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在安納普爾納環線健行（蒂利喬湖行程）中，這一天既是最艱難的時刻，也是最令人心曠神怡的時刻。您的行程從 嚴格 規模 蒂利喬湖（4,920公尺） 這是 世界上最高的湖泊 目的地。沿著這條山路攀登需要3到4個小時，因為要穿越崎嶇的地形。 冰路 以及 鬆散的岩石表面.

當你到達湖邊時，你會看到它的 深藍色的水 表面反射周圍的雪峰，包括 蒂利喬、尼爾吉里、 以及 康薩康。從迷人的視角，你回到蒂利喬大本營，然後下山 前往什里卡爾卡。您將在一間可供您放鬆的簡樸茶館結束這緊張的一天。

活動： 健行3-4小時

最大限度。高度： 4,920米/16,142英尺 什裡喀爾卡

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

從 Shree Kharka 出發，您將回到 安納普爾納環線徒步 徒步穿越美麗的 犛牛喀爾卡 它位於周圍的山丘之下。這些點之間只剩下高山景觀，山谷乾燥而開闊，樹木稀少。您有機會看到成群的 藍羊 以及 犛牛 它們在石質牧場上覓食。

降低大氣壓力要求 控制步行 在這個海拔高度，以中等速度進行健康呼吸。 5到6個小時後，你將到達 萊達爾 （4,240 公尺），由小型定居點內的幾間小屋組成。

您可以欣賞到 安納普爾納三號 在看著 楚魯西 從這個位置開始。吃點熱食，早點睡覺，能幫助你適應明天即將到來的挑戰性攀登。

活動： 健行4-5小時

最大限度。高度： 4,240公尺/13,911英尺。

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

這條小路通往 托隆帕迪 海拔 4,540 米，這是倒數第二個休息點 托隆拉山口前由於有鬆散的岩石和裸露的山脊，這條路逐漸變得更加陡峭和崎嶇。

大多數健行者選擇托隆帕迪作為大本營，但繼續前往高營地（4,850公尺）可以降低接下來艱難攀登的強度。攀登路線可以更好地欣賞 貢當, 卡通康， 以及 托龍峰.

攀登高營地需要額外的工作，因此可以欣賞到壯觀的日落景色 安娜普娜 以及 道拉吉里 山脈。你必須透過適當的分層穿衣和補水來保護自己免受即將到來的高海拔寒夜的侵襲，因為明天將是充滿挑戰的一天。

活動： 健行4-5小時

最大限度。高度： 4,850公尺/15,912英尺高營

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

今天帶給大家的是 極為苛刻 但回報豐厚 在整個徒步旅程中體驗。您攀登至 托隆拉山口（海拔5,416公尺） 將在日出後立即開始，因為它是 最高點 安納普爾納環線健行。  您必須在稀薄的空氣和寒冷的氣溫等惡劣條件下緩慢地向前攀登，才能體驗到山口無與倫比的感覺。

山頂為遊客提供了 安納普爾納峰、道拉吉里峰、 以及 野馬谷 一邊欣賞著迎風飄揚的經幡，一邊欣賞著附近的小茶館。通往 Muktinath （3,765公尺）綿延數裡，展現出與西藏高原相似的壯麗景色。穆克提那特是當地和國際兩大宗教的信徒們的聖地，因為它擁有 永恆之火 隨著 108個聖水噴口 用於儀式洗滌。

活動： 健行9小時

最大限度。高度： 3,765公尺/12,352英尺 穆克提納特

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

在放鬆身心地參觀穆克提那特寺廟群之後，徒步旅行 下降到盧布拉 村莊裡 苯教寺院 尼泊爾境內仍保留著數量正在減少的樹木。這條小路穿過一條美麗的乾涸河床， 尼爾吉里 隨著 道拉吉里 和 世界上最深的峽谷－卡利甘達基峽谷. 喬姆瑟姆 透過景觀從乾燥轉變而顯現出來 野馬 乾旱到植被茂盛。

午後強風吹拂，漫步於此令人心潮澎湃。木斯塘行政區及其機場和商店為您提供理想的休憩之所，讓您盡情享受穿越卓姆索姆的徒步探險之旅。您將在茶館住宿一晚，然後返回博卡拉。

活動： 健行6-7小時

最大限度。高度： 2,880公尺/9,449英尺。

一頓飯： 早餐午餐晚餐

住宿： 茶館

起 喬姆索姆， 您將享受令人驚嘆的 搭乘飛機 20 分鐘即可到達博卡拉 可以欣賞到 安娜普娜 以及 道拉吉里 山脈。從上方 卡利甘達基山谷 與白雪皚皚的山峰和山谷起伏的綠色山丘一起成為令人嘆為觀止的景色之一。

抵達博卡拉後，您將辦理飯店入住手續，然後自由探索這座城市。在 費瓦湖 或從 世界和平塔 同時您還可以享受 湖邊。博卡拉氣候宜人，氣溫比山區溫暖，為休息和沈思創造了最佳環境，令人嘆為觀止。 安納普爾納環線健行及蒂利喬湖 經驗。

活動： 飛行20分鐘

最大限度。高度： 820公尺/2,690英尺 博卡拉

一頓飯： 早餐

住宿： 3星級酒店

6 到 7 小時的車程將帶您從 博卡拉飛往加德滿都 穿過令人驚嘆的景觀，欣賞河流景觀 馬爾香迪 以及 特里蘇里河 以及起伏的丘陵、小村莊和山坡上的梯田。

到達後，你應該花時間去觀賞 泰美爾 買禮物、在咖啡館消磨時光，或看看你最初沒有註意到的目的地。旅程的最後一步是帶你前往機場，最終抵達你的基地，而你的 愛冒險的 記憶會留在你的腦海裡。

這結束了一個驚人的 安納普爾納環線健行及蒂利喬湖行程 它將文化交流與身體障礙結合在一起，同時呈現出令人驚嘆的風景。

活動： 開車6-7小時

最大限度。高度： 1,324公尺/4,344英尺 加德滿都

一頓飯： 早餐

住宿： 四星級飯店