Manaslu Larke Pass Trek – 13 dana

Teškoće

Pješačenje preko prijevoja Manaslu Larke je umjereno do zahtjevno. Potrebna vam je dobra kondicija i izdržljivost. U prosjeku ćete prijeći oko 160 km ukupno tijekom 13 dana preko mnogo različitih vrsta staza kao što su: kamene stepenice, viseći mostovi i stjenovite morene koje se približavaju prijevoju. Pješačenje dnevno traje u prosjeku 5 do 8 sati, a najteži dan je prolazak preko prijevoja Larke (8-9+ sati).

Kardio: trčanje, vožnja biciklom, plivanje, trening snage: planinarenje, redoviti kardio trening, hodanje po brdu i nošenje ruksaka za pripremu za duge dane planinarenja. Trenirajte tako da možete udobno hodati 6-7 sati s ruksakom prije putovanja; idealno bi bilo da vježbate barem nekoliko dana u komadu. Također je potrebna mentalna priprema s pozitivnim stavom, a ključan je stalan ritam. U našem itineraru imamo dane aklimatizacije koji pomažu u povećanju vaše sigurnosti i uspjeha.

Prilagodba i nadmorska visina

Kako bismo vas jednom prilagodili velikim nadmorskim visinama, koristimo pravilo „penji se visoko, spavaj nisko“. Dani prilagodbe uključeni su u raspored (u Samagaonu (3,540 m) i Samdu (3,860 m) s opcionalnim planinarenjem do baznog kampa Manaslu (~4,800 m) ili tibetanske granice (~5,000 m).

Potrebna je voda, sporo kretanje i zdrava hrana. Prije prelaska prijevoja, nadmorska visina za spavanje postupno se povećava do 4,480 m, smanjujući rizik od AMS-a. Naši vodiči su vješti u prepoznavanju simptoma i unošenju promjena u planove po potrebi.

najbolja sezona

Odabir pravog godišnjeg doba uvelike poboljšava iskustvo planinarenja Manaslu Larke Pass. Najpreporučljivija razdoblja su jesen (rujan-studeni) i proljeće (ožujak-svibanj).

Jesen ima stabilne vremenske uvjete, sunčano nebo i savršenu vidljivost planine Manaslu i ostalih planina. Vrijeme tijekom dana je ugodno na nižim nadmorskim visinama, ali je hladno i podnošljivo do određenih ekstrema na većim nadmorskim visinama. Putovanje također ima kulturnu raznolikost jer se neki od glavnih nepalskih festivala poput Dashaina i Tihara podudaraju s ovim godišnjim dobom.

Proljeće je toplije i ima dulje dnevno svjetlo s obroncima prekrivenim cvjetajućim rododendronima. Pogled je uglavnom jasan tijekom ranog proljeća, a atmosfera je uzdignuta dok se planinari spremaju za uspon na planinu.

Zimi, gusti snijeg često blokira velike nadmorske visine, što gotovo onemogućuje prelazak prijevoja. Ljetne monsunske mjesece (lipanj-kolovoz) najbolje je izbjegavati zbog jakih kiša, pijavica, klizišta i skliskih staza sa slabom vidljivošću.

Hrana i smještaj

Smještaj je u jednostavnim čajanama s dvokrevetnim sobama, jednostavnom posteljinom i zajedničkim kupaonicama. U nižim selima nekoliko loža ima tuševe s toplom vodom i Wi-Fi; u višim dijelovima sadržaji su manji. Obroci su jednostavni, ali obilni, s osnovnim namirnicama poput dal bhata, rezanaca i momoa. Struja je skuplja za naplatu, a u Dharamsali nema struje.

Prijevoz i objekti

Putovanje započinje s 8-9 sati vožnje (Jeepom) do Machha Khole i izletom Jeepom do Tilchea, a zatim vožnjom natrag do Besisahara i Himalaje natrag do Kathmandua. Ceste su pomalo neravne planinske ceste, pa stoga osobni prijevoz 4x4 osigurava sigurnost i fleksibilnost. Novi krajolici, terasasta polja, borove šume, ledenjačke doline, alpske panorame svaki dan.

Vodič i osoblje

Vaš vodič na planinarenju Manaslu Larke Pass brine se za vašu sigurnost, udobnost i dodir s globalnom kulturom tijekom cijelog planinarenja. Vodi ga iskusni vodič koji govori engleski i upoznat je s okolinom i lokalnim običajima, kao i s rješavanjem svih poteškoća koje se mogu pojaviti, uključujući nadmorsku visinu ili vrijeme.

S većom grupom, pomoćni vodič nudi veću podršku i pažnju, a nosači, koje bismo mogli nazvati okosnicom trekinga, nose vaše veće torbe, ostavljajući vas da idete samo s malim ruksakom. Uglavnom se poslužuje u čajanama, ali to može biti i kuhinjska ekipa kada su u pitanju veće grupe.

Članovi tima su duboko povezani odnosom svojevrsne obitelji i redovito se smiju, pričaju priče i pjevaju navečer. Prioritet bi trebala biti sigurnost, vaš vodič će imati opremu za prvu pomoć i komunikaciju, a od svih se očekuje da poduzmu odgovarajuće mjere opreza. Na kraju trekinga uobičajeno je čuti planinare kako kažu da su stekli prijatelje koje će čuvati godinama i godinama.

Je li ovaj trek pogodan za početnike?

Treba naučiti hidrirati se, održavati brzinu i razgovarati s vodičima. Pogodno za planinare u dobroj formi, uključujući i početnike s jakom pripremom i vodstvom. Program je planiran progresivno prema aklimatizaciji, a naše osoblje pruža potpunu pomoć i motivaciju.

Visinska bolest

Naša strategija upravljanja rizikom od visinske bolesti (AMS) uključuje povećanje nadmorske visine, dane aklimatizacije i pažljivo praćenje. Uključujemo dane odmora kako bismo vam pomogli da se aklimatizirate i kad god možemo koristiti metodu „planinarenje visoko, spavanje nisko“. Vaš vodič će svakodnevno pratiti vaše zdravlje, uključujući oksimetar za praćenje razine kisika u krvi i pravovremeno reagirati na sve znakove visinske bolesti.

Savjeti za sprječavanje su hodanje stabilnim tempom, pijenje puno vode, pravilna prehrana te izbjegavanje alkohola i dima. Kada su simptomi ozbiljni, najučinkovitiji način liječenja je hitno spuštanje, a u slučaju potrebe spremni smo organizirati hitnu evakuaciju.

Gadgeti i internet

Većina mjesta nudi punjenje uz nadoplatu, osim u Dharamsali. Wi-Fi je isprekidan i spor te ograničen na niža sela. Pokrivenost je neravnomjerna u većini područja, a većim dijelom planinarenja možete biti i izvan pokrivenosti. Izdajemo sve potrebne dozvole:

Dozvole i pravila

• Dozvola za ograničeno područje Manaslua (RAP)
• Dozvola za zaštićeno područje Manaslu (MCAP)
• Dozvola za područje očuvanja Annapurne (ACAP)

Potreban je ovlašteni turistički vodič, a za kontrolne točke potrebna je vaša putovnica i dozvole. Planinarenje u ovoj ograničenoj zoni dovodi do očuvanja kulture i okoliša te održava nizak broj ljudi.

Dodatni troškovi

Većina osnovnih usluga pokrivena je paketima za planinarenje, ali preporučuje se da u proračunu imate grickalice, pića, tople tuševe, punjenje baterija i suvenire. Također je poželjno dati napojnicu vodiču i nosaču nakon planinarenja kao svojevrsnu nagradu.

Bankomati nisu dostupni na planinarskoj ruti; stoga je ključno zamijeniti iznos novca koji imate u Katmanduu kako biste ispunili svoje dodatne potrebe.

Produženje putovanja

Završetak trekinga Manaslu Larke Pass ne znači da vaša nepalska avantura mora završiti. Većina planinara kombinira sporedne izlete, npr. dolinu Tsum, udaljeno budističko područje, što produžava 5, 7 dana, ili se izravno spajaju s Annapurna Circuitom ili jezerom Tilicho. Drugi se odlučuju za odmor u Pokhari, safari s divljim životinjama u Chitwanu ili Bardiji ili posjet UNESCO-vim mjestima u Katmanduu. Sva produženja mogu se organizirati prije vašeg trekinga ili mijenjati planovi tijekom putovanja. Sve što trebate učiniti je reći nam što vas zanima i mi ćemo osmisliti najidealnije iskustvo nakon trekinga.

Alternativni pravci

Postoje varijante trekinga u području Manaslua, dodavanje doline Tsum, skraćivanje trekinga kružnim putem od baznog kampa do Manaslua ili izravno povezivanje s Annapurna Circuitom. Obje opcije podrazumijevaju različite krajolike, visinske poteškoće i kulturna iskustva. Iako postoje i druge opcije osim Manaslua (kao što su Annapurna Circuit, Bazni kamp Everesta , Gornji Mustang i Dolina Langtang), raznolikost se može pronaći u krajoliku i načinu trekinga. Zbog raznolikosti ruta i krajolika, važno je da vas povežemo s rutom koja odgovara vašim vremenskim ograničenjima, razini kondicije i avanturističkim ciljevima. Naš vodič vam može pomoći u tome.

Individualno putovanje i putovanje s pridruženom grupom

Nudimo individualni i grupni trek Manaslu Larke Pass. Personalizirani trek nudi svu potrebnu slobodu - može se prilagoditi brzini, datumima i sporednim destinacijama. Grupni trekovi su vrlo pristupačni i društveni s malom grupom istomišljenika koji hodaju istom stazom. U obje alternative nude se dobri sigurnosni standardi, profesionalni vodiči i usluge lončara. Jeste li samotnjak ili volite biti okruženi ljudima, u svakom slučaju jamčimo da će vaše iskustvo biti dobro isplanirano, nezaboravno i imati vaš pečat.

Fotografiranje vrućih mjesta, izlazaka sunca i krajolika

Planinarenje preko prijevoja Manaslu Larke san je svakog fotografa. Selo Shyala mjesto je s nevjerojatnim izlascima sunca nad pašnjacima jakova, kao i Manasluom koji blista ružičastom bojom. Samostan Lho nudi krajolike kao s razglednica, posebno tijekom zalaska sunca. PungyenGompa predstavlja sliku ledenjaka i planinske faune izbliza, a ime jezera Birendra sugerira odraz tirkizne vode i planina. Snimite 360 ​​panorama snježnih lanaca i molitvenih zastava na prijevoju Larke. Prizori izlaska sunca i vedrog neba u Bimtangu također su jednako lijepi, a sela poput Samagaona i Samda predstavljaju portrete bogate kulturom.

Najvažnije znamenitosti prirode i divljih životinja

U zaštićenom području Manaslua mogu se naći himalajski tar, mošusni jeleni i šarene ptice poput himalajskog monala. Staza prolazi kroz suptropske šume do cvjetova rododendrona, alpskih polja i gole površine ledenjaka. Neki od njih su najistaknutiji ledenjaci Manaslu i Pungyen, jezera Birendra i Ponkar, rijeka Budhi Gandaki i tisuće slapova. U proljeće ima jarkog cvijeća; vedre noći pokazuju Mliječni put. Pazite na divlje životinje i ne ostavljajte traga kako biste sačuvali ovu izvornu regiju. Regija je također stanište neuhvatljivih snježnih leoparda, iako su viđenja izuzetno rijetka.

Atrakcije

Planinarski izlet Manaslu Larke Pass spaja prirodne ljepote s kulturnom baštinom . Planina Manaslu, zahtjevni prijevoj Larke, jezero Birendra i bazni kamp Manaslu su vrhunci. Tibetanske budističke tradicije mogu se vidjeti u samostanima kao što su Ribung, Pungyen i SamaGompa, a pružit će vam se i rijedak pogled na Tibet kroz planinarenje preko tibetanske granice. Sela poput Namrunga, Lhoa i Samagaona otkrivaju stare kamene kuće, ostaci mani zida i planinski život. Kako bi ovaj izlet bio nezaboravan, svaka od stanica predstavit će razne zanimljive krajolike i kulturno bogatstvo.