Բութան Ջոմոլհարի արշավ – 11 օր

Բութանի Ջոմոլհարի արշավի եղանակը և լավագույն սեզոնը

Բութանի Ջոմոլհարի արշավը լավագույնս արվում է գարնանը (մարտից մայիս) և աշնանը (սեպտեմբերից նոյեմբեր): Այս եղանակները կանխատեսելի են, արևոտ, և տեսանելիությունն ավելի լավ է արահետի երկայնքով: Գարնանը անտառներն ու հովիտները կանաչ են, իսկ արահետին աճում են հռոդոդենդրոնի ծաղիկներ: Օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը հարմարավետ է, հատկապես ցածրադիր վայրերում:

Աշունը համարվում է ամենահուսալի եղանակը, քանի որ եղանակը չոր է, իսկ լեռնային տեսարանները՝ պարզ։ Օրվա ընթացքում կարող է տաք լինել, սակայն գիշերը կարող է շատ ցուրտ լինել, հատկապես բարձրադիր ճամբարներում, ինչպիսին է Ջանգոթանգը։ Կարևոր է պատրաստ լինել գիշերվա ընթացքում զրոյական ջերմաստիճաններին։

Ամառը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ անձրևոտ է, ցեխոտ և ունի տզրուկներ։ Ձմռանը ձյուն է գալիս և կարող է փակել բարձր լեռնանցքները, ինչը դժվարացնում է քայլելը։ Ճիշտ եղանակի ընտրությունը երաշխավորում է անվտանգ և հարմարավետ արշավ։

Դժվարություն և բարձրության հիվանդություն Ջոմոլհարիի արշավ

Ջոմոլհարիի արշավը դժվար է բարձրության և օրերի տևողության պատճառով։ Քայլարշավը կտևի օրական 6-7 ժամ՝ անհարթ և երբեմն զառիթափ արահետներով։ Ճանապարհը ներառում է նաև ավելի քան 4,800 մետր բարձր լեռնանցքներով անցնելը, և դա պետք է լինի ֆիզիկապես պատրաստված։

Այս արշավի հիմնական խնդիրներից մեկը բարձրլեռնային հիվանդությունն է։ Եթե ձեր մարմինը համապատասխանաբար չհարմարվի, կարող եք զգալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, գլխապտույտը և սրտխառնոցը։ Ահա թե ինչու պետք է լավ հարմարվել, հատկապես Ջանգոթանգում։

Մենք կշարժվենք դանդաղ տեմպով և հաճախակի դադարներ կունենանք, որպեսզի ձեր մարմինը սովորի դրան։ Կարևոր է նաև բավարար քանակությամբ ջուր խմել և հանկարծակի լեռներ չբարձրանալ։ Ուղեկցորդները կհետևեն ձեր վիճակին և անհրաժեշտության դեպքում կաջակցեն ձեզ։

Ապահովագրություն, վիզա և թույլտվություններ Ջոմոլհարիի արշավ

Ջոմոլհարիի արշավի գինը ներառում է վիզայի ձևակերպումը և թույլտվությունների մեծ մասը, որոնք տրամադրվում են արշավային ընկերության կողմից: Բութանը պահանջում է, որ բոլոր միջազգային ճանապարհորդները իրենց ուղևորությունը ամրագրեն գրանցված տուրօպերատորի միջոցով:

Զբոսաշրջիկները պարտավոր են վճարել Կայուն զարգացման վճար (ԿԶՎ) մեկ անձի համար օրական 100 ԱՄՆ դոլարի չափով, որը ֆինանսավորում է Բութանում շրջակա միջավայրի պահպանությունը և համայնքային ծառայությունները: Միանվագ վիզայի վճարը (40 ԱՄՆ դոլար) նույնպես պետք է վճարվի նախապես:

Այս արշավը խիստ խորհուրդ է տրվում ապահովագրել ճանապարհորդական ապահովագրությամբ: Բարձր լեռնային արշավը և արտակարգ տարհանումը պետք է ներառվեն ձեր ապահովագրության պոլիսում, քանի որ հեռավոր վայրերում քիչ առողջապահական կենտրոններ կան: Քանի որ արշավը տեղի է ունենալու հեռավոր վայրերում, արտակարգ իրավիճակներում միակ միջոցը ուղղաթիռով փրկարարական օգնությունն է:

Մինչև արշավը սկսելը, դուք պետք է ներկայացնեք ապահովագրության և անհրաժեշտ փաստաթղթերի ապացույց: Պատշաճ փաստաթղթերի առկայությունը կապահովի հարթ և անվտանգ ճանապարհորդություն:

Առողջություն և անվտանգություն Ջոմոլհարիի արշավ

Ջոմոլհարիի արշավի ժամանակացույցը կազմվել է անվտանգ եղանակով, սակայն դուք պետք է համոզվեք, որ արշավի ընթացքում հոգ եք տանում ձեր մասին։ Արշավն անցնում է հեռավոր վայրերով, որտեղ բժշկական հաստատություններ հասանելի չեն։

Ուղեկցորդներն ունեն առաջին բուժօգնության պարագաներ և պարզ բժշկական պարագաներ: Ծանր դեպքերում կիրառվում է ուղղաթիռով տարհանում: Դուք պետք է նաև անմիջապես հայտնեք ձեր ուղեկցորդին, հենց որ ձեզ վատ զգաք:

Հիգիենան նույնպես պետք է պահպանել։ Դուք պետք է պարբերաբար լվանաք ձեռքերը և օգտագործեք անվտանգ խմելու ջուր։ Քայլարշավի ընթացքում օգտագործեք միայն եռացրած կամ մաքրված ջուր։

Պարզ և տաք սնունդը լավ միջոց է էներգիայի մակարդակը պահպանելու համար: Դուք նաև պետք է բավարար հանգստանաք և չծանրաբեռնվեք: Անվտանգության պարզ կանոնները կօգնեն ձեզ առանց որևէ խնդրի հաղթահարել արշավը:

Տրանսպորտ ներս Ջոմոլհարիի արշավ

Ջոմոլհարիի Բութանական արշավը սկսվում է Պարոյից, որը Բութանի հիմնական միջազգային մուտքի կետն է։ Պարո քիչ չվերթներ կան, և դրանք իրականացվում են այնպիսի քաղաքներից, ինչպիսիք են՝ Kathmandu, Դելի և Բանգկոկ։

Ժամանումից հետո մենք կհոգանք բոլոր ցամաքային տրանսպորտի մասին: Մենք կօգտագործենք անձնական մեքենաներ օդանավակայան տեղափոխման, տեսարժան վայրերի դիտման և քաղաքների միջև ճանապարհորդության համար:

Արշավը սկսվում է Շանա կարճատև մեքենայով, որը արահետի սկիզբն է։ Արշավի ավարտից հետո մենք կանցնենք Դոդենայի և Թհիմփհուի միջև։

Ծանր սարքավորումներ և ուղեբեռներ արշավի ընթացքում տեղափոխելու համար օգտագործվում են բեռնակիր կենդանիներ, ինչպիսիք են ձիերը կամ յակերը: Դուք կունենաք միայն մեկօրյա պայուսակ՝ ձեր անձնական իրերով: Այս համակարգը արշավն ավելի կառավարելի և հարմարավետ է դարձնում:

Ձեր լրացուցիչ ծախսերը Բութանի Ջոմոլհարի արշավի ժամանակ

Բութան Ջոմոլհարիի արշավի ընթացքում հիմնական ծախսերի մեծ մասը ներառված է փաթեթում, ուստի դուք պետք է որոշ անձնական գումար ծախսեք։ Թեյավճարը նույնպես լայնորեն տարածված գործունեություն է և արշավային մշակույթի կարևորագույն տարր։ Ուղեկցորդները, խոհարարները և օժանդակ անձնակազմը սովորաբար գանձում են օրական վարձ։

Քաղաքներում մնալիս կարող եք նաև ձեր գումարը օգտագործել խմիչքներ, նախուտեստներ կամ անձնական մանրուքներ գնելու համար: Փաթեթը միշտ չէ, որ ներառում է այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են զովացուցիչ ըմպելիքները, սուրճը կամ տեղական ըմպելիքները:

Որոշ վայրերում հասանելի են լրացուցիչ ծառայություններ, ինչպիսիք են տաք ցնցուղները, որոնք պահանջում են լրացուցիչ վճար: Կարող եք նաև գնել հուշանվերներ, որոնք կարող են լինել ձեռագործ կամ տեքստիլ:

Խորհուրդ է տրվում նաև բավարար քանակությամբ կանխիկ գումար ունենալ, քանի որ հեռավոր շրջանները չեն ընդունում քարտային վճարումներ: Ձեր լրացուցիչ ծախսերի նախապես բյուջետավորումը մի գործողություն է, որը կարող է ձեզ հարմարավետորեն կառավարել ձեր բյուջեն:

Լեզու և հաղորդակցություն Ջոմոլհարիի արշավ

Ջոմոլհարիի արշավը տեղի է ունենում այն ​​վայրերում, որտեղ ուղեկցորդներն ու հյուրանոցի անձնակազմը սովորաբար անգլերեն են խոսում: Դուք հեշտությամբ կշփվեք ձեր արշավային թիմի հետ, և ձեր ուղեկցորդը կօգնի տեղացիների հետ շփվելու հարցում:

Գյուղական շրջաններում մարդիկ հիմնականում խոսում են Բութանի պետական ​​լեզվով՝ ձոնգքհայով: Մի քանի պարզ բառեր, ինչպիսին է «Կա դրին չե լա»-ն (շնորհակալություն ձոնգքհայով), սովորելը կարող է օգտակար և գնահատված լինել:

Քայլարշավային երթուղու մեծ մասը չունի բջջային կապ։ Սա նշանակում է, որ քաղաքային շրջաններից դուրս գտնվելիս կարող եք ավելի քիչ շփվել։

Արշավի ընթացքում ուղեկցորդները մարզվում են հաղորդակցության և անվտանգության կառավարման համար։ Նրանք կարող են աջակցություն, տեղեկատվություն և համակարգում տրամադրել ճանապարհորդության ընթացքում։

Ինտերնետ, լիցքավորում և բջջային ցանց։

Ջոմոլհարիի արշավի ժամանակացույցը ներառում է հեռավոր շրջաններ այցելելը, որտեղ բջջային ցանցեր կամ ինտերնետ հասանելիություն չկա: Պարոյում և Թհիմփհուում կարող է լինել գերազանց կապ, բայց դրանից այն կողմ այն ​​շատ վատ է:

Զբոսանքի ժամանակ ցանցային ազդանշան չի սպասվում։ Սա նշանակում է, որ արշավի ընթացքում հաղորդակցվելու համար չեք կարող հույսը դնել բջջային հեռախոսների վրա։

Լիցքավորման հարմարություններ, որպես կանոն, արահետում հասանելի չեն, ուստի լավագույնն է ձեզ հետ վերցնել էներգաբանկեր կամ արևային լիցքավորիչներ։ Ձեր սարքերը աշխատեցնելու համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի էներգաբանկեր կամ արևային լիցքավորիչներ։

Լավագույնն է արշավից առաջ տեղեկացնել ձեր ընտանիքին, որ հաղորդակցությունը սահմանափակ կլինի: Սա ձեզ հնարավորություն կտա զվարճանալ ճանապարհորդության ընթացքում և չլարվել կապի համար:

Այս ուղևորության ընթացքում չանելիքները

Ջոմոլհարի լեռնագնացությամբ Բութան բարձրանալիս պետք է հաշվի առնել տեղական մշակույթն ու ավանդույթները հարգելը: Մարդկանց կամ կրոնական առարկաների վրա մատնացույց անելը անհարգալից է, և դա խորհուրդ չի տրվում:

Տաճարներում կամ վանքերում դուք պետք է հագնվեք պարկեշտ և պահեք ձեզ զուսպ։ Որոշ վայրերում լուսանկարչությունը կարող է սահմանափակ լինել, ուստի երբեք մի լուսանկարեք առանց թույլտվության։

Կրոնական վայրեր այցելելիս չպետք է քայլեք ժամացույցի սլաքի հակառակ ուղղությամբ։ Միշտ հետևեք տեղական սովորույթին՝ շարժվել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։

Պետք է խուսափել աղբ թափելուց, իսկ շրջակա միջավայրը պետք է մաքուր լինի։ Տեղական սովորույթներին և բնությանը հարգանքը նպաստում է բոլորի համար դրական փորձառության ստեղծմանը։

Մշակութային փառատոներ արահետի վրա

Ջոմոլհարիի արշավի գինը կարող է առանձնահատուկ մշակութային փորձառություն ունենալ, եթե ձեր ճանապարհորդության ժամանակը համընկնի տեղական տոնակատարությունների հետ: Ջոմոլհարիի լեռնային փառատոնը նման միջոցառումներից մեկն է, որը սովորաբար տեղի է ունենում հոկտեմբերին:

Այս փառատոնը կազմակերպվում է բնության պահպանությունը խթանելու և տեղական ավանդույթները նշելու համար: Շրջակա գյուղերի բնակիչները հավաքվում են մասնակցելու ավանդական պարերին, երաժշտությանը և սպորտին:

Այս ժամանակահատվածում այցելուները կարող են տեսնել տեղական սովորույթները, հագուստը և առօրյա կյանքը։ Սա լավ հնարավորություն է ծանոթանալու լեռնականների բնակիչների կենսակերպին։

Տարվա այս եղանակին ճանապարհորդելը ձեր ճանապարհորդությանը կհաղորդի մշակութային երանգ և այն կդարձնի ավելի արժեքավոր։

Խորհուրդներ առաջին անգամ այցելուների համար

Ջոմոլհարիի արշավը լավ նախապատրաստություն է պահանջում, հատկապես, երբ դա ձեր առաջին բարձրլեռնային արշավն է։ Ճանապարհորդությունից առաջ դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք հիմնական ֆիզիկական պատրաստվածության զարգացմանը, քանի որ օրական մի քանի ժամ կանցկացնեք անհարթ մակերեսների վրա քայլելով։

Մենք խորհուրդ կտանք հագնվել շերտերով, որպեսզի կարողանաք հարմարվել փոփոխվող ջերմաստիճաններին: Առավոտյան և երեկոյան ժամերին կարող են լինել ավելի ցուրտ, մինչդեռ ցերեկը կարող է ավելի տաք լինել: Այս արշավի համար անհրաժեշտ է լավ քնապարկ, հարմարավետ կոշիկներ և անջրանցիկ հագուստ.

Դուք պետք է դանդաղ քայլեք և չշտապեք, դա ձեր մարմնին կհարմարեցնի բարձրությանը: Ճանապարհորդությունն ավելի քիչ լարված կլինի՝ ջրի մեծ սպառման և հաճախակի ընդմիջումների դեպքում:

Նաև ավելի լավ է ձեզ հետ վերցնել անձնական իրեր, ինչպիսիք են՝ նախուտեստները, հիմնական դեղորայքը և հիգիենայի պարագաները: Նախապատրաստությունը ձեզ ավելի հանգիստ կզգացնի և կվայելի արշավը: