Բյուջետային Էվերեստի բազային ճամբար կարճատև արշավ

Ինչպե՞ս է անցնելու իմ օրը և Էվերեստի բազային ճամբարի կարճատև արշավի ճանապարհորդությունը։

10-օրյա Էվերեստի բազային ճամբարային արշավը Նեպալում ամենաշատ գնվող տուր փաթեթներից մեկն է: Արշավի տիպիկ օրը ներառում է վաղ մեկնարկ, աստիճանական վերելքներ, լեռների և հովիտների անթերի տեսարաններ, Նեպալի գեղեցկությամբ հիանալը և այլն:

Ձեր առաջիկա արշավը կլինի զարմանալի և արկածային։ Դուք պետք է օրական 5-7 ժամ քայլեք՝ կախված մեր ամենօրյա ուղղություններից։ Այս ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում պետք է լինել ֆիզիկապես առողջ և մտավոր արթուն՝ արշավն ավարտելու և ավարտին հասցնելու համար։

Սովորաբար, ձեր օրը սկսվում է թեյարաններից, հյուրանոցներից կամ հյուրանոցներից տաք ըմպելիք և նախաճաշ վերցնելով։ Դրանից հետո մենք կվերցնենք մեր մեջքի պայուսակը, և մեր ճանապարհորդությունը կսկսվի։ Մի քանի ժամ զբոսանքից հետո մենք կհանգստանանք և կճաշենք՝ վայելելով խաղաղ միջավայրը։ Մեր արշավը կշարունակվի մինչև արևի մայր մտնելը։ Օրվա ավարտին մենք կունենանք հարմարավետ կացարան և համեղ ուտեստներ։

Իմ նախապատրաստությունները Էվերեստի բազային ճամբարի կարճատև արշավի համար

Պատշաճ պլաններն ու նախապատրաստությունները չափազանց կարևոր են ցանկացած ճանապարհորդության կամ արշավի հաջողության և իրականացման համար: Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու բյուջետային կարճատև արշավը Նեպալի ամենասպասված արշավներից մեկն է: Ամեն տարի հազարավոր արշավորդներ և այցելուներ ցանկանում են ստանալ իրենց դրամաշնորհը՝ արշավն ավարտելու համար:

Էվերեստի 10-օրյա արշավը ձեզ կտանի բարձր լեռնային լեռնագնացության, կտրուկ վերելքների և վայրէջքների, անվերապահ եղանակի, անհարթ տեղանքի և հեռավոր վայրերում քայլելու: Այս բոլոր գործոնները կարող են մարտահրավեր լինել ձեզ համար: Բոլոր խոչընդոտները հաղթահարելու և սենսացիոն ճանապարհորդություն ունենալու համար անհրաժեշտ է պատշաճ պլանավորում և անվտանգության միջոցառումներ կիրառել:

Այս խոստումնալից արշավն ավարտելու համար դուք պետք է ունենաք լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն: Դուք պետք է մարզվեք և պատրաստվեք Նեպալ մեկնելուց առնվազն 4-5 շաբաթ առաջ: Ահա մի քանի օգտակար կետեր, որոնց պետք է հետևել:

• Ուղևորությունից առնվազն 1 ամիս առաջ զբաղվում է հեծանվավարությամբ, լողով և վազքով
• Հնարավորության դեպքում անցեք սրտանոթային մարզումներ
• Օրական առնվազն 1 ժամ զբոսանքի համար պայուսակ վերցրեք
• Ուղևորությունից առաջ և ընթացքում կերեք առողջ, հեշտ մարսվող և սննդարար սնունդ։
• Պահպանեք ձեզ խոնավացված:

Որքա՞ն դժվար է Էվերեստի բազային ճամբարը կարճատև արշավով։

Էվերեստի բազային ճամբար կարճատև արշավը, որը բյուջետային է, սովորաբար համարվում է միջինից մինչև դժվար։ Մեր երթուղու համաձայն՝ այն կարող է ավարտվել 10 օրվա ընթացքում։

Ճանապարհորդության ընթացքում լեռնագնացները կքայլեն մոտ 9 օր, ինչը կազմում է օրական 5-6 ժամվա քայլարշավ։ Մեր արշավը կհասնի առավելագույնը 5,644 մետր բարձրության։ Այն ավելի բարձր է, քան ճամբարը։ Ավելի բարձր բարձրությունը կարող է հանգեցնել լուրջ խնդիրների և ախտանիշների, ինչպիսիք են լեռնային հիվանդությունը, սրտխառնոցը, փսխումը, ախորժակի կորուստը և գլխապտույտը։

Ձեր արշավի 10 օրվա ընթացքում կլինեն բարձր լեռնային բարձրություններ, կտրուկ վերելքներ և վայրէջքներ, անկանոն եղանակ, անհարթ տեղանք և հեռավոր վայրերում քայլարշավներ: Բացի այդ, ձեր մարմինը պահանջում է կայուն ֆիզիկական պատրաստվածություն:

Այս բոլոր խոչընդոտները կանխելու համար մենք կարող ենք աստիճանաբար առաջ շարժել մեր քայլերը վերելքի ժամանակ, պահպանել ջրի մակարդակը և խուսափել ալկոհոլի օգտագործումից ինչպես արշավից առաջ, այնպես էլ դրա ընթացքում։

Կարո՞ղ է սկսնակը արշավել դեպի Կարճ Էվերեստի բազային ճամբարը։

Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալը կյանքում մեկ անգամ պատահող արկածային հնարավորություն է բոլոր լեռնագնացների համար։

Ճիշտ նախապատրաստման և պլանավորման դեպքում յուրաքանչյուրը կարող է սկսել այս գեղեցիկ ճանապարհորդությունը։

Կարճ Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու երթուղին տևում է մոտավորապես 10 օր, իսկ ամեն օր 5-6 ժամ տևողությամբ արշավը։ Այստեղ հարց է առաջանում. հնարավո՞ր է Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալ սկսնակների համար։

Մեծ «Այո՛»։ 10-օրյա Էվերեստ լեռնագնացությունը, հավանաբար, հնարավոր կլինի սկսնակների համար։ Այն ավելի կառավարելի և ճշգրիտ է, քան Էվերեստի երկար լեռնագնացությունը։

Արշավն ավարտելու համար ձեզ անհրաժեշտ է համապատասխան սարքավորումներ և պարագաներ: Բացի այդ, լավ ֆիզիկական պատրաստվածությունը կարևոր է նույնիսկ սկսնակների համար:

Սկսնակների համար պատշաճ նախապատրաստությունը կարևոր է, հետևաբար, ֆիզիկական վարժությունները, կարդիո մարզումները և լողը օգնում են նրանց հաջողությամբ ավարտել լեռնագնացությունը։

Բնակության վայրեր և հարմարություններ

Էվերեստի տարածաշրջանում լեռնագնացների համար կացարանը գերակա խնդիր է։ Մեր լեռնագնացների համար մենք ապահովում ենք հարմարավետ և հարմարավետ կացարաններ, որոնք ձեր ճանապարհորդությունը կդարձնեն հրաշալի և անմոռանալի։

Երբ դուք Կատմանդուում լինեք, ընկերությունը ձեզ կառաջարկի 3-աստղանի հյուրանոց: Հյուրանոցն ունի մի շարք հարմարություններ և հարմարություններ, ինչպիսիք են՝ աջակից անձնակազմը, 24/7 ընդունարանի սպասարկումը, սենյակային սպասարկումը, անվճար լվացքատունը, ռեստորանը, մարզասրահը և լողավազանները: Որքան շատ եք բարձրանում ձեր աստիճաններով, այնքան ձեր հարմարությունները նրբագեղից վերածվում են պարզունակի:

Էվերեստ բարձրանալու մեր ճանապարհորդության ընթացքում մենք կտեղավորվենք հարմարավետ թեյարաններում և հյուրանոցներում: Հատկապես թեյարանները հայտնի են Նեպալի լեռնագնացության շրջաններում: Այն ձեզ կապահովի համապատասխան սենյակներով, տաք բարձերով և վերմակներով, մաքուր և կոկիկ լոգարաններով (համատեղ):

Դուք այստեղ մնալով՝ կստանաք եզակի փորձառություն։ Այն շատ էժան է Կատմանդուի հյուրանոցների համեմատ։ Դուք կարող եք մեկ գիշեր անցկացնել՝ վճարելով 4-5 դոլար մեկ գիշերվա համար, ինչը կազմում է մոտ 400-500 ռուփի Հյուսիսային Պակիստանում։

(Նշում. տաք ցնցուղի համար կարող է լրացուցիչ գումար պահանջվել)

Սննդի և կերակուրների հասանելիություն

Մենք մեկնում ենք ամենահետաքրքիր և հուզիչ ճանապարհորդություններից մեկի՝ Էվերեստի բազային ճամբարի կարճատև արշավի։ Ակնհայտ է, որ դուք պետք է պահպանեք ձեր տոկունությունն ու էներգիան ողջ արշավի ընթացքում։ Այդ ամենի համար ձեզ անհրաժեշտ են սննդարար և առատ սնունդ։ Ահա մեր եռատեղանոց սննդի ամբողջական ցանկը՝ նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք։

Նախաճաշ (մեկնարկային ճաշ) – Սա օրվա առաջին ճաշն է: Սովորաբար նախաճաշը տրամադրվում է առավոտյան ժամը 7-8-ը: Օրվա մեր առաջին կերակուրը լի է սննդարար նյութերով և սննդարար նյութերով:

• Թեյ (կաթնային, սև, կիտրոնային, կանաչ)
• Ֆրանսիական տոստ
• Հաց, Օմլետ,
• Հաց, կարագ, մուրաբա
• Շիլաներ
• Գվարմարի
• Սել Ռոտի

Ճաշ (ուժեղ կերակուր). Սովորաբար ճաշը համարվում է մեր օրվա հիմնական ուտեստը: Մենք սովորաբար մեր արշավորդներին մատուցում ենք դալ, բհատ, թարքարի, այսինքն՝ բրինձ, ոսպ և սեզոնային բանջարեղեն: Բացի դրանից, դուք կարող եք վայելել նաև այլ ուտեստներ:

• Թուպկա
• Մո: Մո (Խմորեղեն)
• Չինական իրեր
• Ապուրների տարատեսակներ
• Չապատի և բանջարեղեն

Ընթրիք (վերջին կերակուրը) – Օրվա վերջին կերակուրը. ընթրիքը կարևոր դեր է խաղում արշավի ընթացքում։ Ակնհայտ է, որ օրվա ավարտից հետո անհրաժեշտ է առատ սնունդ։ Ահա մեր երեկոյան ճաշացանկը։

• Բրինձ, ոսպ, սեզոնային բանջարեղեն
• Հավ/Խոզի միս (կախված է առկայությունից)
• Պիցցա
• Burger
• Սպագետտի
• Սնունդը պատրաստվում է տեղացիների կողմից

Խմելու ջրի օբյեկտներ

Խմելու ջուրը հեշտությամբ հասանելի է Էվերեստի լեռնագնացության ողջ երթուղու ընթացքում։ Դուք կգտնեք մի քանի թեյարաններ, հյուրանոցներ և խանութներ, որտեղ կարող եք հեշտությամբ գնել խմելու ջուր։ Գները կարող են տատանվել 50-500 նորվեգական պորկի սահմաններում՝ կախված բարձրությունից։

Երթուղու երկայնքով կան թեյարանների և հյուրանոցների մեծ մասը, որոնք զբոսաշրջիկներին առաջարկում են նաև եռացրած ջուր։ Այն օգտակար կլինի ձեր առողջության համար։ Եռացնելուց հետո այն սպանում է մանրէները և դառնում անվտանգ օգտագործման համար։

Ավելի լավ կլինի, եթե շիշը լցնեք ստորին շրջանում գտնվելիս։ Բացի այդ, կարող եք նաև օգտագործել ջրի մաքրման հաբեր, որոնք հեշտությամբ կարող եք գնել Կատմանդուում կամ Նամչեում։

 (Նշում. ուշադիր եղեք ձեր առողջության նկատմամբ և ձեր արշավային երթուղիների ընթացքում ջուր մի՛ խմեք ծորաններից, ջրհորներից կամ գետերից):

Լավագույն սեզոնը Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու կարճատև արշավի համար 2025/2026 թվականների համար

10-օրյա Էվերեստի բազային ճամբարը ձեզ կտանի աշխարհի ամենաբարձր լեռան գիրկը։ Հետևաբար, դուք պետք է տեղյակ լինեք, թե երբ է Էվերեստի շրջանում արշավների համար լավագույն ժամանակը ։ Ճանապարհորդելիս կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք դուք պետք է հաշվի առնեք։

Գարուն (մարտ-մայիս) – Գարունը, հավանաբար, Էվերեստի շրջանում լեռնագնացության լավագույն ժամանակներից մեկն է: Մարտից մայիս ընկած ժամանակահատվածը հայտնի է հաճելի եղանակով, մեղմ ջերմաստիճանով և պարզ երկնքով: Ավելին, դուք կունենաք լեռների և բլուրների կատարյալ տեսարաններ: Բացի այդ, մարդը կզարմանա և կհիանա՝ տեսնելով ծաղկող հռոդոդենդրոն ծաղիկները երթուղու երկայնքով:

Աշուն (սեպտեմբեր-նոյեմբեր) – Աշնանը Էվերեստի շրջանով արշավելը խիստ խորհուրդ է տրվում։ Այն նաև կոչվում է հետմուսսոնային սեզոն։ Անձրևային սեզոնը հենց նոր ավարտվել է։ Եղանակը դառնում է պայծառ ու պարզ։ Կլինեն հաճելի ցերեկային և զով գիշերային օրեր։

Հոկտեմբերից նոյեմբեր մենք՝ նեպալցիներս, նշում ենք մեր գլխավոր տոները՝ Դաշայնը և Թիհարը։ Դա ուրախության, կենսունակության և գույների ժամանակ է։ Դուք անչափ կուրախանաք՝ իմանալով Նեպալի մշակույթը, սովորույթներն ու ավանդույթները։

Ձմեռ (դեկտեմբերի վերջից մինչև փետրվար) – Ձմռանը Էվերեստի շրջանում լեռնագնացությունը լավ ընտրություն չէ ձեզ համար։ Դուք պետք է ուշադիր պլանավորեք և պատրաստվեք։ Այս ժամանակահատվածում լինում են ծայրահեղ ցուրտ և խիստ եղանակային պայմաններ։

Ավելի բարձր լեռնային գոտիները կարող են սայթաքուն դառնալ առատ ձյան պատճառով։ Դա կարող է նաև հանգեցնել ցրտահարության։

Այնուամենայնիվ, ձմեռը նույնպես լավ ժամանակ է վայելելու համար։ Այլ եղանակների համեմատ ավելի քիչ մարդաշատություն կլինի։ Բացի այդ, դուք կզարմանաք ձյունածածկ լեռները տեսնելով։ Էվերեստի շրջանը Նեպալի հայտնի լեռնագնացության վայր է, ուստի թեյարաններն ու հյուրանոցները բաց են ճանապարհորդների համար։

Մուսսոնային եղանակ (հունիս - օգոստոս) – Մուսսոնային եղանակը Էվերեստի շրջանում լեռնագնացության համար վերջին լավագույն տարբերակն է։ Այն դժվար է լեռնագնացների համար։ Արահետները պատշաճ կերպով չեն կառավարվում և դառնում են ցեխոտ ու սայթաքուն։ Լեռնագնացության ընթացքում անձրևի և ցածր տեսանելիության մեծ հավանականություն կա։ Բացի այդ, Լուկլայից չվերթների ուշացման մեծ հավանականություն կա։

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Ինչպես առողջության և կյանքի ապահովագրությունը, այնպես էլ ճանապարհորդության ապահովագրությունը չափազանց կարևոր է ճանապարհորդության կամ լեռնագնացության ժամանակ։ Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու ժամանակ դուք բարձրանում եք 5,600 մետրից բարձր։

Ճանապարհորդական ապահովագրությունը խոստումնալից զենք է բարձր լեռնային ճանապարհորդության ժամանակ։ Ճանապարհորդության ընթացքում դուք կարող եք բախվել մի շարք խոչընդոտների, այդ թվում՝ եղանակի, ճանապարհային խցանումների, սողանքների և մի շարք այլ խնդիրների։ Հետևաբար, այն օգտակար է բազմաթիվ առումներով։ Ահա դրա առավելություններն ու առավելությունները։

• Այն օգտակար է բժշկական արտակարգ իրավիճակներում
• Լիարժեք ֆինանսական լուծում
• Օգտակար է թռիչքի չեղարկման դեպքում
• Վերադարձրեք ձեր ամբողջ գումարը, եթե ուղևորությունը չեղարկվի
• Օգտակար է ուղեբեռի կորստի ժամանակ։

Էվերեստի բազային ճամբարի կարճատև արշավի թույլտվություններ և փաստաթղթեր

Էվերեստի շրջանում ձեր արշավն ավարտելու համար դուք պետք է թույլտվություն ստանաք իշխանություններից: Այնտեղ ձեզ անհրաժեշտ է երկու կարևոր թույլտվություն:

• Սագարմատա ազգային պարկի թույլտվություն
• Խումբու Պասանգ Լհամու գյուղական Մանասլու թույլտվություն

Այս երկու թույլտվություններն էլ կարելի է հեշտությամբ ստանալ Կատմանդուի (Նեպալի) զբոսաշրջության խորհրդից կամ Մոնջոյից: Այս թույլտվությունները կառավարությանը անհրաժեշտ են Էվերեստի շրջանում արահետներ կառուցելու, ենթակառուցվածքների զարգացման և այդ համայնքի բնակիչների ընդհանուր աճի համար:

Խումբու Պասանգի համար պետք է վճարել մոտ 2000 NPR: Սագարմաթա ազգային պարկի թույլտվության համար պետք է վճարել 3000 NPR (ԱՌԱՆՑ ԱԱՀ-ի):

Թույլտվությունները ստանալու ընթացքում ձեր անձնագիրը պետք է վավեր լինի առնվազն վեց ամիս։ Ավելին, ձեզ անհրաժեշտ է 4-5 անձնագրի չափի լուսանկար։

Էվերեստի բազային ճամբարի արշավի կարևորագույն վայրը

Լուկլա . Լուկլան Նեպալի Սոլուխումբու շրջանում գտնվող նրբագեղ գյուղ է: Այն Էվերեստ շրջանի մեկնարկային կետն է: Ավելին, այն հայտնի է նաև իր յուրօրինակ՝ Թենզինգ Հիլարի անվան օդանավակայանով: Այստեղից դուք կվայելեք Հիմալայների ապշեցուցիչ տեսարանները:

Փակդինգ. Փակդինգը Սոլոխումբու շրջանում գտնվող մեկ այլ գեղեցիկ բնակավայր է: Այս վայրը Նեպալի գոհարն է: Դուք կուսումնասիրեք Փակդինգը Էվերեստի շրջանը բարձրանալու ընթացքում:

Ֆերիչե . Ֆերիչեն գեղեցիկ և նրբագեղ շերպաների բնակավայր է, որը գտնվում է Նեպալի Խումբու շրջանում: Այն Էվերեստի շրջանի լեռնագնացների համար հայտնի գիշերային կանգառի վայր է: Էվերեստի բազային ճամբարից վերադառնալիս դուք հնարավորություն կունենաք ուսումնասիրելու այս գեղեցիկ վայրը:

Լոբուչե . Լոբուչեն անթերի վայր է, որը գտնվում է Նեպալի Խումբու շրջանում: Այն Էվերեստի շրջանի լեռնագնացության խոստումնալից մասն է կազմում: Այս վայրը ձեզ առաջարկում է լեռների և հովիտների ապշեցուցիչ տեսարաններ: Ձեր լեռնագնացության ընթացքում դուք կգտնեք տարբեր թեյարաններ և հյուրանոցներ:

Թենգբոչե . Թենգբոչեն հայտնի կանգառ է դեպի Էվերեստի բազային ճամբար կարճատև արշավի ճանապարհին: Դուք գիշերը կանցկացնեք այս վայրում՝ Էվերեստի շրջանի արշավի ընթացքում: Այն ունի 3,867 մետր բարձրություն: Այս խոստումնալից վայրը նաև հայտնի է իր Թենգբոչե անունով վանքով: Նամչեի և Թենգբոչեի միջև հեռավորությունը մոտավորապես 9-10 կիլոմետր է: Այն գտնվում է Իմջա Խոլա լեռան ստորոտում:

Նամչե Բազար. Նամչեն գեղեցիկ և նրբագեղ բնակավայր է, որը գտնվում է Նեպալի Սոլոխումբու շրջանում: Այս վայրը Խումբու շրջանի վարչական կենտրոնն ու մայրաքաղաքն է: Այն նաև հայտնի է որպես «Էվերեստի դարպաս»:

Նամչեն հիանալի վայր է գյուղատնտեսական ապրանքների, ինչպիսիք են յակ պանիրը, կարագը և ձեռագործ հուշանվերները, համար։ Այստեղ հեշտությամբ կարելի է գտնել բանկոմատներ, յուրօրինակ և կենսուրախ սրճարաններ։

Դինգբոչե . Դինգբոչեն կատարյալ վայր և կանգառ է Էվերեստի շրջանի լեռնագնացների համար: Այն շերպաների համայնքի բնակավայր է: Այս եզակի բնակավայրը հայտնի է լեռների իր փարթամ տեսարանով և մշակութային ինտեգրացիայով:

Զբոսաշրջեք Կալա Պատհարում. Կալա Պատհարը Էվերեստ բարձրացողների համար հայտնի դիտակետ է: Այն ունի 5,644 մետր բարձրություն: Այս վայրի գագաթից դուք կկարողանաք ուսումնասիրել մի քանի լեռներ և խորհրդանշական գագաթներ: