Langtang Gosaikunda Trek

Besti tíminn fyrir Langtang Gosaikunda Trek

The Langtang Gosaikunda Trek er eitthvað sem þú munt örugglega elska, en þú ættir að íhuga rétta tímann til að fara í gönguferðir. Besti tíminn til að koma á þetta svæði er á meðan Vor (mars til maí) og haust (lok september til nóvember), þar sem engin hindrun er á þessum árstímum.

Vor (mars til maí)

The Langtang Gosaikunda gönguleiðin er víða sótt gönguferð á meðan vorÍ lægri hæðum er hitastigið á milli 10 ° C til 20 ° C en í hærri hæðum er hitastigið á milli -5 ° C til 5 ° C, nálægt Gosaikunda-vatni.

Heiðskír himinn á vorin og viðeigandi hitastig bjóða upp á stórkostlegt útsýni yfir Himalajafjöllin. Þú færð jafnvel umbun með... rhododendron skógar í öllum sínum blómalitum eins og rauðum, bleikum og hvítum.

Þú getur einnig séð moskusdýr or rauðar pöndurÞetta er góður tími fyrir gönguferðina þar sem vorið færir með sér gott veður, blómstrandi blóm og mikla virkni í dýralífinu.

Haust (september til nóvember)

Langtang Gosaikunda Trek hægt er að gera það á öðru mögulegu tímabili, haustÞar er þurrt og stöðugt veður með góðu útsýni yfir nærliggjandi fjöll. Meðalhiti á daginn er á bilinu ... 10 ° C og 15 ° C (50°C og 59°C) lækkar niður í -5°C og 0°C (23°F og 32°F) á nóttunni.

Jafnvel þótt hitastigið sé örlítið kalt, þá helst veðrið rólegt. Þetta er háannatími gönguferða, svo margir fara á þennan tíma, sem gefur þér tækifæri til að hitta aðra göngumenn. Með stöðugu veðri og ótrúlegu útsýni er þetta fullkominn tími fyrir gönguferðina þína.

Monsún (júní til ágúst)

The monsún Gönguferðin milli Langtang og Gosaikunda hefst í júnímánuði. Það er mjög drullugt og hált niður neðri hluta göngunnar og slóðarnir eru fullir af blóðsugum.

Dökk regnský geta skyggt á útsýnið sem þú kemur til að sjá í Langtang. Þar sem monsúntíminn er líka sumartími hér, er veðrið heitt til gönguferða. Monsúngöngur þýða að fara í krefjandi aðstæður, svo þú þarft regnföt. Þú getur klæðst þeim. vatnsheldir, sterkir skór og blóðsugarfælandi fyrir meiri þægindi.

Hitastig á daginn er á milli 22 ° C og 30 ° C (72° og 86°F), og nóttin er 17 ° C og 21 ° C (63 og 70°C). Gönguferðin er í raun ekki gerð á sumrin, en færri mannfjöldi býður upp á friðsæla stund.

Vetur (desember til febrúar)

The Langtang Gosaikunda Trek er ekki hentugt fyrir göngufólk að ganga í vetur Vegna erfiðra gönguskilyrða. Í hærri hæðum getur orðið mikill snjór og snjóbylur og snjóflóð eða stíflaðar slóðir eru miklar líkur.

Hitastig á nóttunni í mikilli hæð getur lækkað úr -10 ° C til -20 ° C og hitastig á daginn er frá 6 ° C til 10 ° CVetrargöngur eru krefjandi, sérstaklega fyrir byrjendur vegna kulda og erfiðra aðstæðna.

Eftir desember 15, slóðin virðist ekki ráðlögð vegna mikillar hættu á snjóbylurFærri göngufólk gefur þér tækifæri til að ganga friðsamlega en aðeins ef þú ert tilbúinn að þola mikinn kulda.

Gosaikunda Langtang-gönguleiðin er fullt af mismunandi tímabilum til að veita þér ótrúlegar upplifanir. Hver árstíð hefur sínar eigin kröfur og umbun. Fyrir einangraða gönguferð eru vetur og monsún valin, og fyrir stórkostlegt landslag, veldu vor og haust.

Gönguundirbúningur fyrir Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda Trek er frábært ævintýri en þú þarft að vera vel undirbúinn. Landslagið er fjölbreytt, allt frá þéttum skógum til háfjalla. Þú ættir einnig að vera líkamlega og andlega tilbúinn til að tryggja greiða ævintýri.

Fyrsta skrefið er að hafa grunn líkamlega hæfni. Til að standast langa daga í göngu þarftu þolÞú þarft að byrja að gera reglulega hjartaæfingar eins ganga, skokka eða hjólaÞetta hjálpar til við að byggja upp þolið sem þú þarft í raunverulegri og lýjandi gönguferð.

Þú verður líka styrktarþjálfun fæturna þar sem gönguferðin felur í sér nokkrar uppbrekkur. Reyndu að líkja eftir gönguskilyrðum og landslagi með því að prófa styttri gönguferðir áður en þú byrjar. Langtang Gosaikunda TrekÞú munt auðveldlega klára gönguna ef þú ert þegar vel byggður líkamlega.

Á meðan farið er að Gosaikunda Langtang-gönguleiðin, vertu viss um að pakka nauðsynlegum göngubúnaði. Búnaður eins og góður gönguskór, handhægir bakpokar, göngustafirog hlýir svefnpokar.

Þú ættir einnig að klæða þig í lögum til að aðlagast breytilegu hitastigi þegar þú ferð í hærri hæðir. Að klæðast undirlögum, einangrandi lögumog vatnsheldur vindheldur ytra byrði er góður kostur.

Ofþornun Það er nokkuð algengt að týnast í þreytunni og fallegu útsýninu yfir Langtang-fjallgarðinn á ferðalaginu. En munið alltaf að drekka nóg vatn, 3 til 4 lítrar Til að forðast ofþornun. Þar sem uppspretta vatns á afskekktum svæðum er ekki sú besta er nauðsynlegt að hafa meðferðis vatnshreinsitöflur og vatnshreinsitæki.

Hæð á Gosaikunda vatnið fer yfir 4,000 metrar, og þú þarft að vera andlega undirbúinn fyrir þessa miklu hæð. Í þessari hæð getur verið hætta á hæðarveiki sem er alvarlegt vandamál. Að flýta sér í klifrinu og fara í mikla hæð án þess að leyfa líkamanum að aðlagast lágu súrefnismagni getur verið áhættusamt.

Í alvarlegum tilfellum getur það þróast í Heilabjúgur í háum hæðum (HACE) og Hár hæð Lungnabjúgur (HAPE), bæði eru lífshættuleg. Það er einfaldlega hægt að koma í veg fyrir það með því að fara hægt af stað, drekka nægilega mikið af vökva og borða hollan mat.

Langtang Gosaikunda Trek Erfiðleikar

The Langtang Gosaikunda Trek er ekki erfið ganga, heldur frekar miðlungs erfið ganga. Þetta er tilvalið fyrir fólk með grunnþarfir í líkamsrækt og vel þróað hjarta- og æðakerfi. Göngufólk frá ungur 12 ára Fjölmenningar- 65 ára gamall, getur auðveldlega náð því.

Þó að hlutar göngunnar innihaldi brattar brekkur og langa göngudaga, þá er engin vandamál með nægri hvíld á göngunni.

Gönguleiðirnar eru góðar, en sumar verða erfiðar, sérstaklega miðað við mismunandi hæð yfir sjávarmáli. Hæð yfir sjávarmáli er mikil áskorun, sérstaklega í Gosaikunda-vatni (4,380 m). Þegar hærra er farið færðu þynnra loft til að anda að þér, sem þýðir að þú átt erfiðara með mjög lítið súrefni.

Langtang Gosaikunda gönguferðinni er lokið með stighækkandi stig og aðlögun til að forðast hæðarveiki í mikilli hæð.

Með réttum undirbúningi, og ef einstaklingur er líkamlega tilbúinn til að takast á við þessar áskoranir, þá Langtang Gosaikunda Trek verður ótrúleg ferð.

Gisting og máltíðir á Langtang Gosaikunda gönguleiðinni

Í Langtang Gosaikunda göngunni er gistingin að mestu leyti eingöngu tehús sem eru einföld með takmarkaða aðstöðu. Þau bjóða aðeins upp á grunnþjónustu eins og rúmföt og teppi og sameiginleg baðherbergi.

Maturinn er hins vegar alveg frábær og ljúffengur. Þú færð að borða hefðbundinn mat. Nepalskur dal bhat, Tíbetskur Momo, Vesturlensk pizza, og samlokur.

Fyrsta þorpið er Syabrubesi þar sem Hótel Syabru og Golden Peak hótel eru staðsett. Báðir eru með sérherbergi og svefnsal og góðar máltíðir.

Þú munt koma til Langtang þorpsins á göngunni þinni. Langtang View Lodge og Útsýni yfir Himalajafjöllin Lodge Hér eru boðið upp á notaleg herbergi með stórkostlegu útsýni yfir fjöllin í kring.

Þú heldur áfram og nærð Kyanjin Gompa, efsta hluta gönguleiðarinnar. Þar er fjölbreyttast úrval herbergja og máltíða í boði. Tserko Ri Skáli er annar staður á þessu svæði sem býður upp á stórkostlegt útsýni yfir fjöllin ef þú vilt það.

Hins vegar, Þúló Syabru er á leiðinni niður aftur. Eftir dagalanga göngu eru í þessu þorpi sumarhús eins og Hótel Himalaya og Thulo Syabru Lodge, sem býður upp á bæði einfalda og uppfærða gistingu.

Rétt áður en Gosaikunda er komið að Shree Gosaikunda Lodge og Gosaikunda hótel nálægt helga vatninu. Þau bjóða upp á einfaldar smáhýsi með tveimur einstaklingsrúmum, sameiginlegum baðherbergjum og máltíðum með himnesku útsýni yfir vatnið og fjöllin í kring.

Máltíðirnar á Gosaikunda Langtang gönguleiðinni eru fjölbreyttar. Þar er boðið upp á grænmetisrétti og hefðbundna nepölska rétti eins og Dal Bhat (hrísgrjón og linsubaunir) með ljúffengum karrýréttum. Þú færð tækifæri til að borða mat undir áhrifum Tíbets eins og Momo (dumplings) og Thukpa (Núðlusúpa).

Fyrir flesta vestræna göngufólk eru til réttir eins og samlokur, hamborgarar, pizza, og fleira sem er bæði fyrir grænmetisætur og þá sem eru það ekki.

Af hverju að velja Langtang Gosaikunda Trek

Langtang Gosaikunda gönguleiðin blandar saman stórkostlegu útsýni við smá menningu og andlegar upplifanir. Í upphafi er aksturinn... Kathmandu til Syabrubesi, sem býður upp á stórkostlegt landslag, markar upphaf ævintýrisins.

Í göngunni ferðu um lokað svæði, Langtang þjóðgarðurinn, sem varðveitir dýralíf og landslag svæðisins.

Þorp við Langtang-fljótið gefa þér innsýn í hefðbundin steinhús, litrík bænahjól og friðsæl klaustur eins og Kyanjin Gompa. Rétt og Sherpa eru samfélögin sem búa í þessum þorpum. Langtang er staður með mjög vingjarnlegum heimamönnum og fólki sem vill deila menningu sinni.

The Gosaikunda Langtang-gönguleiðinHápunkturinn er ferðin til Gosaikunda vatniðVatnið stendur í 4,380 metra hæð yfir sjávarmáli og umlykur háa tinda eins og Langtang Lirung og Ganesh Himal. Samkvæmt þjóðsögunni, Drottinn Shiva höfðu skapað vatnið og gert það að helgum pílagrímsferðastað. Vatnið býr yfir kyrrlátu andrúmslofti þar sem göngufólk getur slakað á.

Þú munt sjá mismunandi landslag á leiðinni. Hún liggur í gegnum þéttan rhododendron- og bambusskóga og inn á fjallaengi. Spennandi upplifun er hengibrúin sem þú ferð yfir ár eins og Bhote Koshi og Langtang Khola.

Leiðin liggur um hálendisskarð eins og Lauribina La, á 4,610 metrarÞú munt dást að stórkostlegu útsýni yfir Himalajafjöllin.

Gönguferðin hentar öllum göngufærum. Gönguleiðirnar eru greiðfærar, þó þær séu örlítið krefjandi. Þú munt sjá dýralíf eins og snjóhlébarðar, hafa samskipti við menningu heimamanna og heimsækja andlega kennileiti eins og Gosaikunda-vatnið. Jafnvel þótt þú hafir aldrei farið í gönguferð, þá Langtang Gosaikunda Trek verður bæði auðveld og eftirminnileg.

Leyfi sem þarf fyrir Langtang Gosaikunda gönguna

Til að Langtang Gosaikunda TrekÞú þarft tvö nauðsynleg leyfi, leyfi fyrir Langtang þjóðgarðinn og leyfi fyrir göngufólk í gegnum TIMS. Þessi leyfi eru til að tryggja öryggi þitt og gefa göngustjórum hugmynd um hversu margir göngumenn munu koma á svæði á hverjum tíma.

Þar sem þú ert á Langtang-svæðinu, sem er lokað svæði, þarftu að afla þér Langtang þjóðgarðsleyfiÞetta leyfi kostar þig NPR 3,000 (um 25 Bandaríkjadali) og leyfir þér að fara inn á verndarsvæðin.

Í Langtang-þjóðgarðinum eru ótrúlegar en sjaldgæfar tegundir eins og rauðar pandur og snjóhlébarðar. Þess vegna þarf leyfi til að koma í veg fyrir útrýmingu þeirra og minnka umferðarspor þitt á gönguleiðunum.

Allir gestir verða að kaupa NRP 2,000 (um það bil 15 Bandaríkjadalir) TIMS-kort (upplýsingastjórnunarkerfi göngufólks)Leyfin fylgjast með ferðum ferðamanna og eru hluti af viðleitni Nepals til að vernda umhverfið og tryggja öryggi þeirra.

Bæði leyfin eru auðveldlega gefin út á Skrifstofa ferðamálaráðs Nepal, Katmandú. Til að forðast vandræði geturðu líka bókað pakkann hjá okkur og fengið leyfin án vandræða.

Pökkunarlisti fyrir Langtang Gosaikunda Trek

Þegar pakkað er fyrir Langtang Gosaikunda TrekÞú þarft að pakka léttum hlutum, en vertu viss um að pakka því nauðsynlegasta. Það er mjög mikilvægt að hafa léttan bakpoka í löngum klifurdögum til að forðast álag á axlir, bak og hné.

Þægilegir gírar

Í fyrsta lagi þarftu a alhliða bakpoki sem getur pakkað saman 30 til 40 lítrarÞessi sterki bakpoki er mikilvægur til að pakka öllum öðrum nauðsynjum eins og fötum, snarli, sjálfsumönnun og fleiru.

Kauptu góða gönguskó sem veitir réttan stuðning við ökklann. Þú munt takast á við brattar brekkur og ójafnt landslag í göngunni, sem getur verið erfitt fyrir ökklana. En sterkir gönguskór munu gera ævintýrið enn þægilegra.

Nauðsynjar fyrir hlýnun

Þegar þú ert að ganga upp á hærri hæð er mikilvægt að þú klæða sig í lögumHitastigið frá lægri hæð upp í mikla hæð lækkar verulega (0°C til -10°C). Raki í notkun wicking lög fyrst til að forðast svita, einangrunarlög fyrir hlýju, og a vatnsheldur vindheldur jakki fyrir ytra byrðina mun vera gagnlegt við breytingar á hitastigi.

Jafnvel þó að Langtang og Gosaikunda gönguleiðin Þar sem fjölmörg tehús eru meðfram leiðinni er hún ekki áreiðanleg. Sum tehús eru ekki með notaleg og hrein svefnherbergi, svo það er betra að hafa með sér hlýjan svefnpoka sem er þolinn -10°C, það er handhægt.

Sjálfsumönnun og nauðsynjar heilsu

Ekki gleyma að pakka sólarvörn með SPF 50+, hatturog sólglerauguÚtfjólubláu geislarnir frá sólinni verða sterkastir hér, svo þú þarft örugglega á þeim að halda fyrir þína eigin umhirðu.

Þú munt örugglega vera úrvinda eftir langa daga og klukkustundir í gönguferðinni. Taktu með þér nesti eins og orkustykki, súkkulaði, slóðamatsblanda og þurrkaðir ávextir eins og hnetur mun hjálpa þér að halda orkunni á meðan þú ert í gönguferð.

Tehúsin bjóða upp á öruggt drykkjarvatn, en á meðan gönguferð stendur þarftu að fá áfyllingu. Þú ættir að hafa með þér vökvaflaska og hreinsunartöflu að halda vökvajafnvægi á meðan á göngunni stendur.

Eitt sem skiptir máli að pakka er innifalið skyndihjálparpakkiMinniháttar meiðsli eru algeng á meðan Langtang og Gosaikunda gönguleiðin, sem ætti að taka á áður en þau verða alvarleg. Fyrstuhjálparpakkinn ætti að innihalda lyf eins og umbúðir, Diamox fyrir hæðarveiki, íbúprófen, og parasetamóli fyrir verkjalyf.

Áður en þú byrjar Langtang Gosaikunda Trek, athugaðu sjúkrasögu þína og fyrri veikindi. Þú ættir að leita ráða hjá lækni og taka lyfseðil hans þegar þú ert í gönguferð.

Electronics

Að sjálfsögðu skaltu gæta þess að hafa myndavélina með þér til að fanga stórkostlegt útsýnið meðfram veginum. Langtang Gosaikunda TrekÞó að raftæki eins og myndavélar, símar, og meira, komdu með auka rafhlöður og valdabankar þar sem dalurinn er afskekktur og rafmagn af skornum skammti.

Valkostir

Valfrjáls hlutur sem vert er að hafa með er göngustangirÞau eru ekki nauðsynleg en hjálpa þér að halda jafnvægi á ójöfnu landslagi og draga úr álagi á hnén. Fyrir stuttar gönguferðir í nágrenninu geturðu komið með... dúfflapokar til að geyma hluti eins og myndavélar og síma. Þó það sé ekki nauðsynlegt geturðu klæðst ganghár til að forðast ryk og ofnæmi á slóðinni.

Kostnaður við Langtang Gosaikunda gönguferðina

Langtang Gosaikunda gönguleiðin er í raun hagkvæm og gefandi ævintýri og fer eftir lengd og þjónustu sem í boði er. 15 daga göngupakki getur kostað hvar sem er USD 700 til USD 1200.

Þessi pakki inniheldur Gönguleyfi Langtang þjóðgarðsins (30 Bandaríkjadalir) og TIMS leyfi (10 til 20 Bandaríkjadalir). Auk leiðsögumanns og burðarmannsþjónustu felur það í sér farartæki til og frá Katmandú og einfalda gistingu og máltíðir á gönguleiðinni í tehúsum með afslætti.

Gisting í boði eftir því hvert þú ert að fara tehús mun kosta þig á bilinu 5 til 10 Bandaríkjadali hverja nótt í minni hæð eins og Syabrubesi. Verð nær 10 til 20 Bandaríkjadölum á nóttu þegar farið er upp í hærri hæðir eins og Thulo Syabru.

Máltíðirnar fylgja svipuðu mynstri og kosta á bilinu 3 til 5 Bandaríkjadali í lægri hæð og 5 til 8 Bandaríkjadali í hærri hæð. Þú færð allt... þrjár máltíðir dagsins, sem inniheldur hefðbundna.

Nepalskur matur eins og Dal Bhat, tíbetskur matur eins og Momoog vestrænan mat eins og Pizza.

Þar að auki er verð hækka fyrir flöskuvatn, snarlog heita drykki at mikil hæðAlmennt kostar vatn á flöskum um 1 til 2 Bandaríkjadali í lægri hæðum, en 3 til 5 Bandaríkjadali á hærri svæðum.

Orkustöng, te, or kaffi getur kostað á bilinu 1 til 3 Bandaríkjadali, verð á snarli er á bilinu 1 til 4 Bandaríkjadali.

Gear Kostnaðurinn getur einnig bættst við heildarkostnað ferðarinnar. Göngustígvél, bakpoka, sofandi

töskur, og hlýjan fatnað getur kostað allt frá 200 til 400 Bandaríkjadölum, allt eftir því hvað þú velur að kaupa. Heildarkostnaðurinn Langtang og Gosaikunda gönguleiðin Kostnaðurinn er almennt á bilinu 700 til 1,200 Bandaríkjadalir, þar með talið leyfi, máltíðir, gisting og nauðsynjabúnaður.